一、 活動背景
大學生心理健康關係到大學生成才與否的頭等大事。只有擁有健康的心理素質，加之其它積極因素的相互作用，大學生成才才有可靠的內在條件。因此，此次班會為響應學校新生心理健康教育宣傳週活動，幫助新生樹立心理健康意識，培養樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力。
二、 活動主題
暢想青春，做優秀大學生
三、 活動目的
1、大學生活充滿機遇與挑戰，學生要有良好的心理素質以及積極健康的心態來適應，度過這個人生關鍵的時刻。
2、培養班級成員團隊凝聚力和團隊信任感，增強男女同學之間交往，培養同學之間合作與競爭意識。
3、凝聚團隊意識，強化團隊向心力，強化成員在團隊中的自我價值感。
4、增強人際溝通，是全班同學融入集體中。
四、 活動介紹及流程
(一) 校內活動
1、前期準備
心理委員與班委負責佈置教室，確保同學們在感受快樂的同時學習心理知識，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個小遊戲，使班會在輕鬆而愉悦的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對心理健康教育宣傳活動周進行介紹，把這次班會的安排告訴大家，讓同學們有大致瞭解。
4、心協介紹
讓班內心協成員為全班同學介紹心協，為同學們介紹一些關於如何與人為善的細節以及與人交友的小知識。
5、視頻欣賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動相關的視頻。
6、疑惑解答
同學們之間相互討論在大學學習生活中遇到的疑惑，共同尋找解決的方法，增強同學們之間的相互瞭解。
7、遊戲階段
在輕鬆音樂的播放中，進行例如“大冒險”“文字接龍”以宿舍為單位的小遊戲，讓同學們在集體活動中感到快樂。
8、班會結束
心理委員總結
附錄：1、活動時間 xx年10月21號晚自習
2、活動地點 班級自習室
（二）校外活動
一、福利院志願者活動
1、前期準備
由團委與心理委員負責寫策劃書、與福利院聯繫，向班內同學介紹邀請班級成員參加，團委負責購買文具和水果以及相應物品。
2、活動流程
由團委與心理委員組織相應人員乘車到福利院，到達地點後清點人數。將人員分工，一部分成員打掃衞生，一部分負責與孩子們開展活動，給孩子們送去温暖，發放文具、水果、糖果等。為孩子們表演節目，給唱歌、交他們畫畫，進行互動活動。
3、活動時間
xx年10月22日下午2：00整
4、活動地點
位於火車站附近的福利院
附錄：1、福利院負責人要求人數上的限制，精選20名班內成員參加了本次志願活動。
2、購買用品及車費由班費報銷。
二、參觀在海一方及連島活動
1、前期準備
由班委和心理委員負責此次活動的前期考察，確定遊玩路線和遊玩地點。
2、活動介紹
中國古代人講：讀萬卷書，行萬里路。這個角度講，旅遊就是增長見識。但是到了現在，旅遊的目的發生了變化，旅遊不僅可以增長見識，還可以鍛鍊體魄，而且還是一種放鬆心情陶冶情操的一種方式。
本次遊玩的地點是連雲港連島：
連雲港連島海濱旅遊度假區位於黃海之濱海州灣畔的連島，與連雲港港口隔海相望。全島東西長9公里，面積7.57平方公里，森林覆蓋面積達80%，海島自然風光秀麗迷人。
連島海濱旅遊度假區是國家級風景名勝區雲台山海濱景區的重要組成部分。這裏有江蘇最佳的天然優質海濱沙灘—大沙灣遊樂園；薈萃青山、碧海、金灘、茂林、奇石於一體的海濱勝境—蘇馬灣生態園；享受卧牀聽濤、推窗望海漁家樂趣的漁村之旅；位居神州第一、如虹橫卧天塹的攔海巨堤；飽經滄桑歲月、訴説漢代文明的海上界域石刻；孤懸海外、物產豐饒堪稱鳥島的前三島；清新純淨、富含負離子的海洋空氣；冬無嚴寒、夏無酷暑、四季怡人的海濱氣候。秀麗獨特的海濱自然風光和別具特色的海島人文景觀使連島度假區成為人們休閒娛樂度假療養的理想之地。
3、活動流程
以班為單位進行遊玩活動，到達地點後在制定地點內活動，活動以遊玩陶冶情操為主，在遊玩過程中要保護環境，撿拾垃圾，充當保護環境的衞士。
4、活動時間
xx年10月30日（暫定）
5、活動地點
在海一方及連島（暫定）
6、活動人員
班內成員（自願）及班主任（暫定）
注意事項：
1、校內活動，無特殊情況者，任何人不得無故缺席。
2、校外活動有利於同學們開拓自己的視野，陶冶情操，希望同學們積極參加校外活動，融入班集體中.
3、團委、班委相互配合，將這次活動辦的精彩出色。
策劃書：牛人！
xx年10月24日星期日