一、目的要求
1、使學生明確為什麼要珍惜時間，為什麼要勤奮學習，讓學生意識到珍惜時間在學習過程中的作用。
2、結合九年級畢業班學習的特點，將愛國主義化為愛學習的具體行動中，在實際行動中表現出來。
二、主要方法：談話法、表演法。
三、會前準備：
1、兩岸位主持做好組織準備工作。
2、一位同學準備詩歌朗誦。
3、一位同學準備惜時故事。
4、準備有獎遊戲(拼詩句)。
5、兩位同學準備發言稿。
6、四位男生準備表演小品。
7、準備獨唱自編曲《抓住時間的手》。
8、班主任小結。
9、準備歌曲《明天會更好》。
四、班會過程：
(1)引言：主持人自我介紹，致歡迎詞，明確班會主題
(多用時間來瞻前，來實幹;少用時間來顧後，去空想)。
(2)黃少斌同學朗誦詩歌《做學習的主人》，使同學明白只有做時間的主人，才能做學習的主人;也只有做時間的主人，才能更好地合理安排學習時間。
主持人點拔：我們只有把握今天，把握好現在，才會無悔於我們的黃金時代。
(3)林中傑同學講愛因斯坦珍惜時間的故事，希望同學們能從中得到啟示，向偉大的科學家學習，爭取在會考取得好成績。
(4)遊戲：(10分鐘男女二人三足拼詩句)主持人明確遊戲規則，獎勵在規定時間內完成任務的同學，罰沒完成任務的同學唱歌。
主持人點撥;即使是一分一秒，未能把握好，也會失去大好良機，讓同學們切記：“一寸光陰，一寸金;寸金難買寸光陰“的道理。
(5)由談珍惜時間過渡到九年級面臨的升學考試，接着是同學談自己是如何把握時間學習，取得好成績的心得。
(6)表揚成績進步大的學生(5位，頒發獎品)，樹立學生身邊的榜樣，使學生學有榜樣，增強自信心，以促進後階段的學習。
(7)顏吉莉同學的發言，談談自己在單元測試中成績進步快的體會。
(8)四位男同學表演小品，反映班中存在的浪費時間的不良現象
(如：閒話、閒思、閒事)，希望同學們引以為戒。
(9)宋佳鑫同學獨唱自編歌曲《抓住時間的手》。
主持人點撥：“少壯不努力，老大徒悲傷”，如果現在不努力，長大後我們還能做什麼?
(10)主持人：聯繫10月份愛國主義教育，讓同學們認識到愛國應該從上好每一節課，做好每一次作業，考好每一次試，掌握好每天所學的知識抓起，用愛學習的具體行動來表達自己的愛國之心。
(11)宣讀惜時好學的《倡議書》。
(12)班主任小結(內容略)。
(13)全班合唱《明天會更好》，宋佳鑫同學領唱，為同學們創造美好的明天鼓勵。