在大學生活裏，我們要度過4年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因為大學生受教育多年心理素質和思想素質都得到不少的提高。但出現一點問題我們也要關注。
一、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我材料xxxx班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。
二、活動目的
1、 加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學生關注自己心理健康的氛圍
2、 促進大學生全面發展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學生課外生活，創建和諧校園
三、活動宗旨
提高班級凝聚力，構建和諧班
四、活動主題
我愛我，與幸福同行
五、活動方式
主題班會
六、活動時間
20xx年xx月xx日星期日
七、活動地點
xxx(待定)
八、活動過程
1、 由班長向大家介紹大學生心理健康日的由來。
5·25”心理健康日的由來：“5、25”是“我愛我”的諧音，是2019年5月由北京師範大學發起，北京十多所高校響應，目的在於呼籲學生關注自己心理健康的一次活動。此後，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學生心理健康日。
2、 提問同學們什麼時刻你會開心的笑
3、 選出3隊同學進行“心有靈犀”的遊戲，遊戲前問他們組成一對的原因。(遊戲規則：由一位同學在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對着他用肢體語言向他描述，直到選手説出該物品。説出物品最多者獲勝，有獎勵哦)
4、 組織同學講出其他同學的優點
5、 玩雞對鴨講遊戲(最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭髮為什麼那麼短?)。寫完後丟在一個大碗裏面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗裏，問題自己留着。問題抽光、答案寫光後，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，
再從碗裏抽一張答案，念出來(抽到自己原來寫的答案就丟回重抽)。
6、 由班主任總結髮言
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關係。同時在校院裏掀起關注心裏健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好。