不用錢生活是一種生活新理念，推行這種理念的目的是抵制浪費。倡導者和追隨者們用不花錢的實際行動來抵制浪費，他們經常翻垃圾箱尋找食物，而且只拿認為能做菜的食材來解決自己的一日三餐。除此之外，他們建立論壇交流心得，比如找食裝備、衞生注意事項、菜譜等。儘管被批評者稱為“乞丐”，但崇尚這一理念的人認為自己是在保護地球越來越少的資源。
經典案例
德國青年拉斐爾·費爾默不必像其他人那樣擔心歐元貶值，因為他推崇“不用錢生活”理念，以此抵制浪費。
費爾默現年28歲，住在柏林附近的克林麥克諾。他經常翻找垃圾桶中人們丟棄的食材，以解決一家三口的一日三餐。他最近一次食物大搜索的“戰利品”包括蔬菜、奶酪和豆腐。費爾默和同伴青睞有機食品店附近的垃圾箱。
從法律角度講，翻找陌生人家垃圾箱或許被視作偷竊行為，但費爾默稱其為“拯救”行動。他只拿認為能做菜的食材，否則它們會被處理掉。抵制金錢是“不用錢生活”運動的指導思想。這項運動的追隨者翻垃圾箱尋找食物之餘，還建立論壇交流心得，比如找食裝備、衞生注意事項、菜譜等。
根據聯合國糧農組織20xx年的調查，德國人每人每年平均丟棄約105公斤可用食材，而這些食材多半隻是賣相不佳或臨近保質期。實際上，這種浪費行為在一些西方發達國家相當普遍。
70歲的海德馬裏·施韋爾默或許並不瞭解“不用錢生活”運動，但她的不花錢生活已經過了20xx年。1996年，她本打算嘗試一年以物易物的生活方式。她辭去工作，搬出租來的住房，捨棄財產，關閉銀行賬户，停掉醫療保險，在多特蒙德市郊開辦一家以物易物小店維持生活。沒想到，她對這種生活上了癮，持續至今。施韋爾默現有的全部家當是一個手提箱和200歐元應急現金。她宣稱自己沒有回到“歐元世界”的打算，“捨棄金錢讓我生活得有品質，獲得內在財富和自由”。
儘管被批評者稱為“乞丐”，費爾默認為自己反對浪費的行為是在拯救世界。如今他已成為德國“不用錢生活”運動的主力之一