團隊外出活動方案

為了讓員工放鬆心情，公司團隊組織了户外活動，那麼活動負責人就需要事先寫好一個活動方案。下面本站小編給大家介紹關於户外團隊活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。

09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。 09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身遊戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。 10：00--11：45(山谷遊樂區)競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立於懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈後須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋後，必須經過設置結構錯綜複雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、後有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關? (要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位於高空的鋼絲，然後再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇於挑戰自我!)

豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立於豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然後從晃盪不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評! 12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有餘。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

蕩悠台：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平台上，一個平台站滿人後再轉移到另一平台上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、幹部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

16：10--16：40自由體驗

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悦。

自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00活動總結，返程!

一、活動時間：20xx年3月26日(視天氣情況調整時間)。

二、活動地點：龍泉桃花溝

三、活動費用： 元以內

龍泉桃花溝

天府之國，春來第一花，非龍泉桃花莫屬;以花為媒，舉辦盛會，又首推龍泉“桃花節”。 被國務院命名為“中國水蜜桃之鄉”――龍泉驛，是國家級成都經濟技術開發區所在地，是聞名全國的花果山和風景名勝區，素以“四時花不斷，八節佳果香”著稱。陽春三月，龍泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，風景如畫，吸引成千上萬的遊客紛至沓來。風景區建設開始形成了如今“四季花不斷，八節佳果香”的美景。 20xx年，xx來到桃花故里風景區山泉鎮，盛讚花果山的美麗風光：山好、水好，風景好!

1、餐費 元/桌(10人)，3桌共計 元;

2、租車 元/輛(往返)，2次共計： 元;

3、礦泉水 元/箱， 共計 箱， 共計： 元;

4、撲克牌 元/幅， 共計 幅，共計： 元

4、條幅：

費用合計： 元。

備註：

四、參加人員：頤康元全體員工

五、活動管理：

1、總負責人：方徵、範德宏

2、安全負責人：劉勇、王鮮明

主要負責春遊線路、休息用餐時間、乘車安排，保證人員春遊安全、有序、有趣;

3、後勤負責人：葉小丹、曾暄

主要負責活動的組織協調，物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影遊戲等。

六、活動準備：

1、中巴車一台;

2、橫幅：主題構想;

3、飲用水;

4、照相機。

七、活動安排：

上午8：30統一集合，準備乘車——9：00準時啟程前往——9：30左右到龍泉風景區----10：00團隊活動(詳見附件)——11：30在農家院就餐——13：00遊覽龍泉景區或棋牌娛樂——17：00集合乘車返回公司。

八、春遊人員注意事項：

1、參與活動人員名單由行政部負責人統籌安排;

2、所有春遊人員儘量着寬鬆的服裝和運動鞋或易於登山的鞋子，根據天氣情況

佩帶防曬帽參加活動;

3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人;

4、春遊人員在開展遊覽活動中應分小組開展活動，組長由領班擔任。注意遊覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話;

5、所有參與出遊的員工在外出活動中應聽從各環節負責人安排，不得擅自行動;

6、應注意個人言行，自覺維護企業形象和聲譽。

一、 活動宗旨：

1 、加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力

2 、激發員工積極性、調動工作熱情 3 、放鬆心情、緩解工作疲勞

二、 活動對象：

成實外教育培訓學校全體職工

三、 活動時間：

26日(週四)一天

四、 活動主題：

爬山賞花呼吸優質空氣，煅練身體放鬆心情

五、活動地點：新津花舞人間 聯繫電話：xxx

六、行程安排

1、26日早上8：50在武候區西南食品城(置信麗都)大門口集合，9：00準時出發。 行車路線：從西食品城出發，經繞城高速上成雅高速，約一個小時路程到達新津花舞人間售票大廳，稍候換票後進入。

2、10：00-13：00遊覽花舞人間，賞花(當季鬱金香、杜娟)、遊湖(雲海)、爬山;花舞人間聯繫電話：82555666

3、13：00-14：00 午飯：伴山.友圈; 聯繫電話：82461644

行車路線：出花舞人間大門右轉，旁邊有一條上山的道路，按照萬物園方向上山，約2公里路程，到達梨花溪“伴山.朋友圈”午餐。

4、14：00-17：00 遊覽梨花溪(賞梨花、桃花、爬山)， 累了不願意再遊梨花溪的同事可留在伴山.朋友圈休閒娛樂。

5、17：30伴山.朋友圈門口集合乘車返回成都。

七、車輛安排 自駕

八、經費預算

自駕車每輛費用(單邊高速過路費15*2，單邊里程32公里*2*0.8，計82元每輛)，每輛補貼100元，7輛車計700元;

門票：90元(大眾點評網)，36人，3240元; 餐費：中午餐標每桌800元，4桌，3200元;

晚餐餐標每桌200，4桌;

消毒碗筷每人2元，不含在餐標裏，144元;

機麻：40元每桌每場(下午整段時間為一場) 其他：500元(礦泉水、水果等) 預算合計：7800元 九、注意事項：

1、全程活動要樹立安全意識，安全第一;

2、活動過程中不要單獨行動，應結伴而行，注意安全;

3、活動期間請全體成員嚴格遵守時間，不得延誤整個行程; 4、着適宜爬山、行路的鞋及衣物，對花粉過敏者請作好防護措施。

一、活動時間：5月8日

二、活動地點：武夷山

三、活動人數：業務部全體成員

四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1-2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作為活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，

如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

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