體育項目活動方案

貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極參與體育項目的各類活動，下面本站小編給大家介紹關於體育項目活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。

一、活動目的

本次活動以“快樂合作、和諧幸福”為主線，以放鬆心情，增進感情，提升品位為宗旨;展示教職工的團體風采，激勵教職工合作、奮進、求實、創新，以更加飽滿的激情投入到教育教學工作中，為把我校建設成有品位、有特色、愛學生、學生愛的現代化學校而共同努力。

二、活動主題

豐富校園生活 展現個人魅力

三、活動時間

四、活動地點

籃球場

五、活動領導小組

組長：

副組長：

組員：

六、比賽規則與方法：

(一)自行車慢騎比賽

1.比賽所用賽道共2條,每條跑道的終點站一名計時員。

2.比賽開始前,參賽者按規定在各自的起跑線前做好準備,前車輪不得超過起跑線。

3.裁判吹響口哨,比賽正式開始,參賽者騎自行車沿各自的跑道前行,計時員開始計時。

4.慢騎過程中，只許向前進,不得後退,也不得原地轉圈,身體任何部位不得接觸地面(不得倒下);車輪不得觸及本人跑道線,觸線或中途倒下者，在違規地點繼續開始比賽。每違規一次，總成績減時5秒。

5.每組參賽者完成比賽後,計時員及時將參賽者完成比賽所用時間上報給對應的統計員,統計員及時統計選手成績。

6.慢騎過程中，如遇其他意外事項，影響參賽選手正常比賽，經裁判論證後，准許參賽選手重新開始比賽。

7.比賽用時最多者作為最後的獲勝者。

(二)保齡球比賽

1、準備9只裝水的礦泉水瓶，在相應的線(相距8米)放好一隻排球。(代替保齡球)

2、每人投三次，排球只能就地滾過去，不得跳投，倒下的瓶子為投中球數。

3、每人成績為三次投中球數之和。

4、遊戲注意事項：

①投者需站在起頭線後，單手或雙手都可投擲排球。

②不得扔球或拋球，採用就地滾動排球的方法。

③如有違規，本次投球成績為零。

(三)乒乓球拍託物過障礙比賽

1、參賽者一手握住乒乓球拍，球拍上面放一隻乒乓球，發令員發令後開始前進，發令員同時開始計時。

2、比賽過程中，如果乒乓球掉下，參賽者需在原處撿起球放好後繼續進行比賽。

3、參賽者需按指定路線前進，違規者按棄權處理。

4、該比賽用時最少者為最後勝者。

5、行進道路上設置至少四處障礙，以增加比賽的趣味性和難度。

七、人員安排

1、場地設置：

2、自行車慢騎比賽：

發令：

計時：

3、保齡球：

監督、統計：

4、乒乓球拍託物過障礙比賽

發令、監督：

記時統計：

5、拍照：

八、注意事項

1、請參賽人員服從安排，服從比賽規則。

2、所有比賽用品由學校統一安排，不允許自帶比賽用品。

3、請全體教職工積極觀看比賽;所有班主任組織好學生觀看比賽，教室內不允許有學生，以利安全。

九、未盡事宜，解釋權歸活動領導小組。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

(一)目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠佔陽光體育活動時間。

2、活動保障

1)加強領導 健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2)認真學習 提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3)全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、場地安排

一、二年級：操場北區

三、四年級：操場南區

五年級：升旗台以北

六年級：升旗台以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

五、班級特色活動內容：

班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

1.一、二、三年級：

①有趣的瓶子。(每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行遊戲、擲遠、套圈等)

②神奇的報紙。(每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍等)

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

④短繩遊戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做遊戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)

⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

2.四、五、六年級：

①遊戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光夥伴等)

②長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

③素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它內容

④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

六、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

七、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。

一、活動時間

20xx年12月28日(週五上午9點)

二、活動地點

局機關大院

三、參加人員

全局所有在職幹部職工均可報名參加(包括信息員)

四、活動原則

堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。

五、活動內容

(一)1500米長跑比賽

1.地點：新城路

2.比賽規則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。

(二)拔河比賽

地點：機關院內

比賽規則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽採取淘汰制。(三局兩勝)

拔河分組情況：

男子組：四個代表隊 每隊10人(局機關、地理信息局、執法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區分局)

女子組：四個代表隊 每隊6人(自由組合)

(三)踩氣球比賽

1.地點：機關院內

2.比賽規則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結束後，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。

(四)託球跑比賽

1.地點：機關院內

2.比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點到終點(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在託送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規定時間內託送球多的算勝利。

(五)齊心協力

1.地點：機關院內

2.比賽規則：手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，在規定時間內運送最多者獲勝。

(六)兩人三足

1.地點：機關院內

2.比賽規則：比賽開始前，各組參賽隊員站於起跑線後，裁判發令後，各組隊員站立式以三條腿向前跑進，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。

六、其他事項：

各單位、部門負責人要高度重視此項活動，認真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，12月26日前將參賽名單上報機關工會辦公室。

七、獎品設置及經費預算：

1.長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。

2.拔河比賽：取男女組前三名。

3.踩氣球比賽：取男女組前三名。

4.託球跑比賽：取男女組前三名。

5.齊心協力比賽：取男女組前三名。

6.兩人三足比賽：取男女組前三名。

7.第一名獎品：150元第二名獎品：120元

第三名獎品：100元

8.參與獎品80份。