國小體育活動方案 篇1
學習內容：籃球活動
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作
學習步驟：
情景導入
教師活動：
1.集合隊伍，檢查學生着裝和身體狀況。
2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。
學生活動：
1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
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合作探究掌握技能
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作
教師活動：
1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的遊戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導，並幫其記好個數)。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)
學生活動：
1.掌握規則，全力投入遊戲中去。
2.與自己的小夥伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
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總結經驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組幹勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
場地器材：籃球場一片，籃球20個
課後反思
這節課學生的學練過程都以音樂為背景，讓學生感覺到自己是在舞台上盡情的展現自己的聰明才智，在這樣的美境中，學生的學習是快樂，是幸福的，教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章，激發學生的上進心和積極進取的精神，我覺得獎章對國小生而言象徵着光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價，以獎勵獎章為主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情，到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現鬆散，這也將增加體育教學的不安全因素。因此，學生在做各種練習時，教師要細心觀察，提醒學生注意安全，以避免發生意外的傷害事故。
國小體育活動方案 篇2
學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領
學習內容：後滾翻
學習步驟：
一 情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做。
3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
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二、 合作探究掌握技能
重 點：團身、低頭、推手的動作要領
難 點：推手的時機要恰到好處
教師活動：
1.教師講解示範動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。
2. 組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。
3. 選出幾名的同學，對不好的同學進行幫助和指導。
學生活動：
1.認真聆聽和觀察老師的講解示範，積極進行練習。
2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢於表現自己，爭取較好快速完成任務，並積極爭當小老師。
三、 總結經驗、追求更快的進步
教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。
學生活動：積極思考回答老師的問題。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘
國小體育活動方案 篇3
學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。
發展跑的能力。
學習內容：接力跑
學習步驟：
一、 遊戲活動，充分熱身
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、帶領學生進行遊戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和並隊的練習，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟着老師進行模仿活動，並按老師提示的信號做動作，聽到停後立即靜止，聽到數字後立即找到相應的小夥伴。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。
組 織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散
二、合作學習，掌握動作
教師活動：1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學生配合講解示範“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求(想一想用哪隻手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，並指導小組長帶領學生進行嘗試練習。
4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。
5、引導學生作好小結和點評，引導學生説一説自己一小組在接力跑中的優勢和不足。
學生活動：1、瞭解傳接棒的重要性，仔細觀察瞭解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶着問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，説出自己一小組在比賽中的優勢和不足。
組 織： 小組均勻分配各人的站位
場地器材：操場、接力棒六根
課後小結：本課中比較令人滿意是準備活動的遊戲，這個遊戲雖説很簡單但學生遊戲時的興趣卻是非常好，表現得積極而緊張，可以在不同的年級中運用，作為準備活動既可充分活動又能充分調動學生的積極性。對於傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同，但總體還可以，傳接棒都比較穩，但有的同學的動作做得並不是很好，有的同學的速度也不是很快，還有待進一步提高。以後上這樣的課能有站位的圖示，這樣也許會更利於學生布置位置，同時場地也能保證。
國小體育活動方案 篇4
學習階段：水平二
學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢
學習內容：廣播操時代在召喚
學習步驟：
一、 導入情景
教師活動：1.以小遊戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習進行調整
3.複習一課的廣播操
學生活動：1.在小遊戲中儘量活動。2.完成遊戲中的比賽。3.整齊的踏步練習
組 織： 四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重 點：動作的正確性
難 點：動作能否更上節奏
教師活動：1.請把上一次課所學內容掌握的很好的學生給大家表演，同時進行表揚
2.示範本次課所要學習的廣播操內容，並進行講解。
3.呼口令，同時一自己的示範帶領同學們學習
4.巡迴指導，糾正存在的錯誤動作。
5.組織集體，小組練習
學生活動：1.集體跟隨老師的示範與口令學習。
2. 兩人為一小組進行互學、同時要幫助夥伴完成練習和糾正錯誤動作
3.以四人為一小組，進行互學。同時要比一比誰做的好。
4.要勇敢表現自己。給同學們進行表演。
組 織： 1.兩人一組成散點練習。
2.四人一組進行練習
三、素質練習、提高自我
教師活動：組織小遊戲進行素質練習
示範方法並講解要求
學生活動：相互幫助並督促完成
組 織：四列橫隊
場地器材： 田徑場
國小體育活動方案 篇5
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的遊戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反覆進行隊列隊型的練習。
2、與小夥伴密切合作，積極快樂進行遊戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編並充分展示自己，表現出良好的自主性。
組織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。
難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰卧起坐練習，並進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足幹勁。
2、積極進行短繩和仰卧起坐練習。
組織：短繩練習時四列橫隊，仰卧起坐時如圖：
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三、創新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。
組織：無固定隊型，在老師規定的範圍內自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
國小體育活動方案 篇6
學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：遊戲：障礙賽跑
學習步驟：
一、 遊戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散 _____
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。
學生活動：1、按要求取器材，並把場地佈置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行遊戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為遊戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進行
場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子
課後小結：本課遊戲中障礙的設置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，遊戲時學生的團隊精神體現不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設置得少些，但難度大些，先讓學生去嘗試練習，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然後組織學生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男_分成兩大組來進行比賽，比賽時學生的團隊精神、學生的主人翁意識都體現得非常好，特別是當我們的_跳上縱箱時，自己小組的男生是興的，而且值得一提的是我們的_困難面前表現出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。
國小體育活動方案 篇7
一、概述
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛鍊標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛鍊學生下肢力量，發展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析
1、學生初步瞭解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。
2、學生通過遊戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關係。
3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特徵分析
農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對於他們來説，學習的重難點就在於逐漸體會和掌握身體協調用力的技術，使身體下肢力量優勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設計
根據體育教學大綱和本校的實際情況我採用兩組互相比賽互相監督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設計
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別説明的傳統媒體。
六、教學過程教師檢查人數
1、明確本節課學習內容並明確學習目標
2、教師講解動作，學生仔細聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)
4、教師巡視提醒安全，教師再次示範強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導
佈置練習作業，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、遊戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習
4、教師和學生一起總結練習時的問題，並想出解決辦法。
5、學生結伴進行比賽
6、學生分組練習
國小六年體育教案《立定跳遠》
七、教學評價設計
教學中通過遊戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利於學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外在協調性方面表現不好，特別是_績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。
八、幫助和總結
國小體育活動方案 篇8
學習階段：水平二
學習目標： 在徒手、隊列等練習中保持正確的姿勢
學習內容：時代在召喚
學習步驟：
一、 感情導入、帶動氣氛
教師活動：教師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規要求
學生活動：學生可以提出一些建議關於體育課看法
組 織：成橫隊
二、 合作探究、掌握技能
重 點：個人能夠掌握動作
難 點：全班能夠掌握練習
教師活動：
1.示範所學內容的動作過程。
2.講解所學內容的技術要領和重點。
3.呼口令並巡迴指導。
4.糾正錯誤動作。
學生活動：1.觀看教師的示範、認真聽教師的講解，形成初步的印象
2.集體跟隨教師的示範練習。3.兩人一組相互觀察、糾正錯誤
3.小組以四人為單位相互學習。
4.進行展示，以提高練習積極性
組 織：以四列橫隊開始學習，以兩人一組進行相互指導，以四人為小組提高學習積極性
三、 伸展柔韌、放鬆身體
教師活動： 提出練習內容，要求。
學生活動：1.集體完成練習內容。
2.兩人一組進行互幫互助的練習。
3.以小組表演的形式提高積極性
組 織：四列橫隊、兩人一組、四人一組
場地器材： 田徑場
國小體育活動方案 篇9
學習階段：水平二
學習目標：合作練習、掌握技能
學習內容：實心球接力練習
學習步驟：
一、快樂的遊戲
教師活動：
1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出遊戲練習的要求
4.組織遊戲
學生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行遊戲的練習
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點、難點：
教師活動：
1.教師提出實心球的練習要求
2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出藉助排球進行前拋的練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結
學生活動：
1.積極、大膽的進行發言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發言，總結自己的經驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質
教師活動：
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習。(方法：做25個仰卧起坐後進行10米的往返蛙跳)
學生活動：
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課後小結：1.在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在着投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
國小體育活動方案 篇10
學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，並讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組 織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
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二 合作探究掌握技能
重 點：蹬地轉體動作的身體體驗
難 點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然後再把動作連貫起來徒手練習。
2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3. 老師巡迴指導，及時糾正學生的不規範動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，並給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反覆練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮鬥精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組 織：
三 總結經驗、展示技能
教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，並組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題並進行立定跳遠的練習。
組 織：四列橫隊到自由分散練習
場地器材：田徑場一片 壘球36個
國小體育活動方案 篇11
教材分析：
籃球運動是國小生非常喜愛又易於開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展;而且使學生從遊戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。
學生分析：
五年級的學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特徵，但對於相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學目標：
1、認知目標：通過小籃球遊戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在遊戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球遊戲練習，在反覆的練習中形成能力;發展反應速度、靈敏協調能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悦。
4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。
教 法：
根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將採用語言誘導法、講解示範法、嘗試探究法、分組練習法和遊戲比賽法來組織教學。
學 法：
本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得
教學程序：
一、開始、準備部分10′
(一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊後，師生問好，宣佈本課內容，提出練習要求
(設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標。)
(二)準備活動
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節：上肢運動，腹背，體轉運動，正、側壓腿，腕踝關節運動。
(設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。)
二、基本部分25′教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時紮實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設計意圖：激發培養學生的籃球活動興趣，發展學生個性。)
(一)耍球遊戲：
1、教師示範幾種耍球方法：雙手拋接球，環繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
(設計意圖：教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。)
(二)原地運球遊戲：
1、原地高、低運球：
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，瞭解學生掌握運球技術情況。教師再講解示範高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然後學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數報數：
學生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
(設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。)
(三)行進間運球練習：
(設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發展反應速度、靈敏協調能力。)
(四)行進間直線運球接力比賽：
學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標誌杆回來傳至下一名同學，後面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝組。
(設計意圖：通過引導學生做遊戲，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。)
三、結束部分 5′
(一)學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放鬆整理活動。
(設計意圖：藉着優美、舒緩的音樂，讓學生的身心儘快恢復到安靜狀態。)
(二)教師用概括激勵的語言綜合評價
(設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能。)
(三)宣佈下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材
(設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣。)
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1台
本節課練習密度：約為40%—45%
國小體育活動方案 篇12
學習目標：在刻苦的鍛鍊過程中掌握技能.
學習內容：長繩短繩
學習步驟：
一、隊列練習、提高學生興趣教
師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
教師活動：1.提出長繩的練習的要求2.分發長繩、分組別、指定場地3.組織練習4.組織進行3分鐘的長繩練習。5.提出進行廣播操的複習6.組織廣播操的練習7.講解“拉馬”的練習方法8.組織2人一組的拉馬練習9.組織50次短繩的練習10.進行一分鐘的短繩練習
學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力2.積極的參與到3分鐘的練習3.在廣播操的複習中要使自己的動作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放鬆的要求組織放鬆
學生活動：盡情的放鬆機體
國小體育活動方案 篇13
一、課題：
立定跳遠
二、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發展為目的，創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，並從學生的興趣着手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三、教材分析：
立定跳遠屬於全日制義務教育國小體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發展腿部爆發力的輔助性練習。另外，它對於發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有着積極的作用。
四、學情分析：
本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，一年級國小生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對於一年級小同學來説仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
五、教學目標：
1、通過教學，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及遊戲的方法和規則。
3、發展跳躍的能力，提高學生的協調能力和力量素質。
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，並體驗與他人合作學習的感受。
六、教材重、難點：
教學重點：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學難點：
擺臂與蹬地協調用力。
七、場地器材：
場地：操場
器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設備1套。