針對不同人羣的健康管理方案 篇1
為積極應對人口老齡化對家庭養老的衝擊，建立起與我區經濟社會發展水平相協調的社會養老服務體系，解決我區老年人日益迫切的養老服務需求，幫助解決老年人養老服務中遇到的困難，提高老年人生活、生命質量，促進社會和諧發展，根據《雲南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚、《昆明市老齡事業發展“十二五”規劃》要求，結合我區實際，特制定本實施方案。
一、指導思想
堅持以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導，按照“黨政為主導、社區為依託、社會力量參與”的養老服務工作方針，將開展社會化養老服務作為解決老年人養老需求的民心工程，以新型養老服務體系建設為重點，逐步建立起以居家養老為基礎、社區服務為依託、機構養老為支撐的新型養老服務體系，推進老齡事業的發展，促進社會和諧穩定。
二、工作原則
（一）以人為本的原則。從我區老年人的實際需求出發，切實幫助解決當前我區老年人在服務保障方面遇到的難題，特別是在生活照料、精神慰藉等方面的問題，最終使老年人享受到優質便捷的養老服務。
（二）立足家庭的原則。突出居家為主，以家庭為基礎開展居家養老，以社會服務為必要補充和提高，大力弘揚敬老愛老養老的傳統美德，發動社會力量積極參與，就近為老年羣體提供養老服務。
（三）依託社區的原則。老年人對長久以來生活的地方有很強的認同感和歸屬感。社區最貼近老年人，最瞭解老年人，也能夠最有效地組織力量為老年人提供服務，只有充分發揮社區的功能和作用，才能把養老服務工作落到實處。
（四）因地制宜的原則。根據老年人的分佈狀況，合理設置居家養老服務站（點），從老年人的服務需求和地區經濟可承受的實際出發，因地制宜確定服務數量和內容。
（五）整合資源的原則。充分利用和融合社區“星光老年之家”、社區老年活動中心、社區衞生服務站、社區服務熱線等服務資源，積極發揮各類志願者的作用，為老年人提供內涵更加豐富、覆蓋面更加廣泛的服務。
（六）分步實施的原則。採取“試點先行、分步推進”的方法，在試點工作的基礎上，不斷總結經驗，調整充實服務內容，逐步建立長效管理機制。
三、服務範圍
（一）服務對象。具有本轄區户籍（不含託管街道）的60週歲以上老年人。
（二）服務內容。居家養老服務包含生活照料、康復理療、精神慰藉、文體活動、心理健康、法律服務等內容。一是開展生活照料服務。主要通過專業服務人員、志願者和其他非營利性社會服務機構，向老年人提供日常生活照顧和生活護理方面的服務，如家政、日託、送餐、維修等。二是開展醫療康復服務。主要通過社區醫療機構、醫療志願工作者，定期、不定期為老年人進行健康檢查、諮詢，提供預防、診斷、治療、康復保健為一體的醫療服務。三是開展精神慰藉服務。主要通過社區為老服務設施和社區服務人員、老年協會、志願者等人力資源，組織各類文體活動，上門進行情感溝通，經常與老人聊天交流，給老人以精神慰藉等服務。
（三）服務補助標準及運作方式
1、無償服務。對年滿60週歲以上且日常生活需要半護理和全護理的散居“五保”、“三無老人”、市級以上勞模由政府購買服務，標準為每人每月300元。
2、低償服務。
（1）年滿60週歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70周以上歲且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人，由政府購買服務，標準為每人每月200元；
（2）年滿80週歲以上的空巢、獨居老人，由政府部分購買服務，標準為每人每月100元。
3、有償服務。對有經濟能力，需要專門上門服務的老人，以自費的'形式購買服務。
上述補助標準，就高不就低，不重複計算。服務補助以服務券形式發放，不發放現金，服務券只能用於向服務機構購買居家養老服務，不得用於支付藥費或購買其他商品等。
四、服務補助申請程序、審批程序、撥付及結算方式
（一）申請程序
符合補助條件的老年人，可到户口所在的社區申請居家養老服務補助。申請居家養老服務補助需按規定提供相關材料，所有提交的資料應按A4紙張規格，並確保真實。
1、60週歲以上分散供養的“三無”老人(“五保”)，市級以上勞模需提交：
（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；
（2）所在社區居委會提供的分散供養證明；
（3）市級以上勞模證明；
（4）申請人身份證、户口簿複印件一份（帶原件備查）。
2、60週歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70週歲以上且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人需提交：
（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；
（2）《呈貢區居民最低生活保障金領取證》複印件一份（帶原件備查）；
（3）呈貢區級以上醫院提供的診斷證明；
（4）申請人身份證、户口簿複印件一份（帶原件備查）。
3、80週歲以上的空巢、獨居老人需提交：
（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；
（2）申請人身份證、户口簿複印件一份（帶原件備查）。
（二）審批程序
1、社區初審。社區收到相關申請後，在10個工作日內完成初審（含公示時間7天）。初審採取入户調查、鄰里訪問、張榜公示等形式對申請人提供的材料進行核實。經核實無誤後，由社區上報街道辦事處。
2、街道辦事處複審。街道辦事處對申請人的情況進行復審，並在5個工作日內簽署複審意見後報區民政局。
3、區民政局、老齡工作部門核准。區民政局收到街道辦事處的複審材料後，在10個工作日內進行核准。核准通過的，發給書面核准通知書；未通過的，書面説明理由。
（三）撥付方式
經審核符合條件的補助對象，由社區給予服務記錄並視情況發放居家養老服務券。居家養老服務券當月內使用有效。街道應設立社區居家養老服務專用賬户，區民政局將補助資金按季度撥付到位。社區每月及時將轄區居家養老服務補助的情況（包括核准各類補貼的人數、標準、補助總額等）報街道彙總，街道審核後報區民政局、老齡工作部門審批。
（四）結算方式
每月5號前，補助對象憑服務記錄，用居家養老服務券支付服務機構上月服務金額，在補助標準金額範圍內的用服務券支付，超出部分由個人用現金支付。服務機構憑服務記錄本和服務券到街道財務部門進行兑換結算。
（五）管理監督
社區工作站每季度檢查一次申請人的居家養老服務記錄本，檢查補助資金是否用於居家養老服務，並將檢查情況報區民政局。區民政局將對社區居家養老服務補助資金的申請和管理使用情況進行定期不定期的檢查與監督。若發現弄虛作假騙取補助資金的情況，立即停發並追回已騙取的補助金，同時取消當事人享受補助金的資格，並依法追究相關人員的法律責任。
五、服務機構和服務方式
（一）服務機構。
1、各類社會福利機構；
2、經衞生部門批准的醫療機構和社區健康服務中心；
3、經民政部門登記的社會民間組織；
4、經工商部門批准註冊的家庭服務行業；
5、經區級以上人民政府批准並出資成立的居家養老服務單位。
鼓勵上述服務機構聘用社會工作者和老年醫學、護理學、心理學、營養學、管理學等方面的專業人才為老年人提供社區居家養老服務。區民政局編制本轄區內居家養老服務機構名冊，社區工作站將名冊予以公佈，供服務對象選擇。
（二）服務方式。社區居家養老服務機構可獨立為社區有居家養老服務需求的老人提供服務，也可採取和其他服務機構合作的方式為社區老人提供服務。服務對象在民政部門和街道確認的服務機構中自行選定服務機構。
六、實施步驟
（一）調查摸底。社區對本轄區殘疾、孤寡、空巢及高齡老年人調查摸底，詳細掌握老年人家庭、健康和服務需求情況，分門別類，建立老年人情況數據庫，完成登記工作。
（二）確定對象。對要求政府購買服務的老年人家庭，社區要組織力量逐户走訪，調查摸底，核實情況，並進行公開公示。
（三）隊伍建設。建立居家養老服務專業隊伍，做好服務人員的招聘工作；建立居家養老服務志願者隊伍，安排志願者與老年服務對象結對，建立社區服務中心為老服務加盟者隊伍。
（四）完善制度。建立和完善服務管理制度，居家養老服務中心（站）和服務人員工作制度，使居家養老服務工作制度化、規範化。
（五）業務培訓。組織居家養老服務工作管理人員（管理人員、養護人員）進行培訓和考察學習。
七、保障措施
（一）提高思想認識。各街道、各有關部門要充分認識開展居家養老服務工作的重要性和必要性，並通過開展多種形式的宣傳活動，轉變社會觀念，讓老年人逐步接受居家養老服務的新理念及市場化運作方式。
（二）加強組織領導。為加強對居家養老服務工作的組織和協調，成立呈貢區居家養老服務工作領導小組。組長由區政府分管民政工作的副區長兼區老齡委主任擔任，副組長由區民政局局長兼區老齡辦主任和區老齡辦專職副主任擔任，成員由區發改、規劃、土地、財政、人社、審計、衞生、司法、教育、文體、消防、環保、民政、工商、國税、地税等部門的分管領導組成。領導小組下設辦公室，辦公室主任由區民政局局長兼任，副主任由區老齡辦專職副主任擔任。辦公室設在區老齡辦，負責組織協調轄區居家養老服務工作的日常事務。各街道、社區也要成立相應的領導機構，具體負責轄區內的居家養老服務工作。
（三）資金保障
1、籌措方式。根據《雲南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚相關要求，對以新建、改建、購置、租賃等方式建設養老服務設施的，按分類分級投入，項目建設及營運資金通過中央、省、市、區財政專項資金、民政部門福利彩票公益金、發改部門立項補助資金、其他社會捐贈資金等方式籌措。
2、公辦養老機構資金承擔比例。建設項目資金分別按投資總額省、市、區4：4：2的比例承擔；居家養老服務補助中政府購買服務補助資金及運行補助經費，由區財政安排。
3、對民辦養老機構建設項目給予補助。對民辦養老機構建設補助資金由省、市、區按照6：3：1比例承擔。
（1）建成投入使用的，每新增一個牀位一次性補助1500-2500元，每張牀位每年補助600元運營經費。
（2）民辦社區居家養老服務中心﹙日間照料中心﹚：屬城市的，新建項目每個一次性補助建設資金30萬元，租賃項目每個一次性補助資金10萬元；屬農村的，新建項目每個一次性補助建設資金15萬元，租賃項目每個一次性補助資金5萬元。民辦社區居家養老服務中心建成後投入使用的，每個每年補助24000元運營經費。
（四）建立規章制度。要制定相應的管理制度、工作標準、工作職責等，形成較完善的、制度化的、規範化的居家養老服務運作模式。
（五）部門協調配合。區民政局、老齡工作部門是居家養老服務工作的牽頭部門，要具體組織、協調居家養老服務工作的實施。各有關部門要立足部門職責，協調配合，共同解決好居家養老服務工作中遇到的困難和問題，促進我區居家養老服務工作健康發展。
針對不同人羣的健康管理方案 篇2
根據下發的《關於進一步完善便利老年人就醫舉措的通知》，我院領導召開會議，制定以下便利老年人就醫體驗的方案：
1、通暢老年人就診便利通道
建立老年人就診便利通道，方便老年人就醫。醫院入口增設老年人無健康碼專用通道，配備人員幫助老年人進行健康碼查詢，協助沒有手機或無法提供健康碼的老年人完成流行病學史調查。就診過程中，值班護士可根據老年人實際就診情況，為部分老年患者提供優先就診服務，為老年人就醫提供方便。
2、提供多渠道掛號服務
完善診間、電話、網絡、現場預約等多種預約掛號方式，暢通家人、親友、家庭醫生代為老年人掛號渠道。根據老年患者就醫實際情況，為老年患者等特殊就醫人羣提供一定的便利。
3、優化線上線下服務流程
結合老年人就醫實際需求，保留掛號、繳費、打印檢驗報告等人工窗口。在門診顯著位置設立老年人綜合服務點，住院部設置老年人綜合服務熱線，負責為老年人提供諮詢、助老器具借用等綜合服務
4、積極推行入岀院“一站式”服務
成立住院一站式綜合服務點，統一辦理入院所需的包括住院登記、入院繳費、入院前檢查檢驗等各類事項。在病區或住院部提供出院費用結算、出院小結等便利服務。
5、構建適老化就醫環境
根據老年患者特點，在門診和住院病房設置無障礙衞生間，門寬應適宜輪椅進出。主要出入口設置方便老年人上下車的臨時停車區和安全標識。
6、開展“智慧助老”行動
採用多媒體信息平台與紙質宣傳手冊相結合的方式，開展老年健康相關知識宣傳，並用通俗易懂的方式介紹智慧就診和多種渠道的掛號方式，指導老年人熟悉就醫流程，逐步適應現代化就醫模式。
針對不同人羣的健康管理方案 篇3
根據國務院聯防聯控機制綜合組《關於開展新冠重點人羣健康調查的通知》（國衞明電〔20__〕487號），對老年人（65歲及以上，下同）合併基礎性疾病及其新冠病毒疫苗接種情況進行調查並分類登記。現就做好已登記重點人羣的健康服務制定本方案。
一、明確開展健康服務的原則
堅持分類分級、突出重點的原則，根據患基礎疾病情況、新冠病毒疫苗接種情況、感染後風險程度等分為三個類別：重點人羣（高風險）、次重點人羣（中風險）、一般人羣（低風險），分別用紅、黃、綠色進行標記，顏色不同，服務內容不同。
二、開展分類分級服務
（一）一級服務。
1.服務人羣。一般人羣（低風險，綠色標記）。
2.服務內容。
（1）社區（村）負責動員、宣傳，對未完成加強免疫的，經醫生評估後符合接種條件的，引導其儘快接種。
（2）發揮街道（鄉鎮）、社區居民（村民）委員會及其公共衞生委員會、基層醫療衞生機構、家庭醫生的作用，加強健康教育，倡導健康生活方式，做好個人健康防護。
（3）提供新冠肺炎相關諮詢服務。社區（村）通過小喇叭、一封信、微信、短信、APP等形式，對現行新冠肺炎防控政策進行宣傳，將基層醫療衞生機構值班電話或家庭醫生的電話通知到每一户重點人羣家庭，協助開展健康教育。
（二）二級服務。
1.服務人羣。次重點人羣（中風險，黃色標記）。
2.服務內容。在一級服務的基礎上開展二級服務。
（1）居家治療的無症狀或症狀輕微的感染者，主動向社區（村）報備，並與轄區的基層醫療衞生機構聯繫，基層醫療衞生機構結合實際通過網絡、視頻、電話、遠程或線下方式指導開展抗原檢測、健康監測，提供健康諮詢、用藥指導等。經評估後為有需要的感染者提供可穿戴健康監測設備、指夾式脈搏血氧儀等開展健康監測，如出現持續高熱、呼吸困難、指氧飽和度＜93％等情況儘快轉診。基層醫療衞生機構每3天隨訪一次，可根據需要加密隨訪頻次，至居家治療觀察結束。
（2）社區（村）協助落實對居家治療感染者的管理，對有定期就醫需求的'指導協助就醫，協助提供購藥送藥等服務。
（三）三級服務。
1.服務人羣。
（1）重點人羣（高風險，紅色標記）。
（2）有緊急醫療需求的重點人羣。
（3）其他有緊急醫療需求的嬰幼兒、孕產婦等人羣。
2.服務內容。在二級服務的基礎上開展三級服務。
（1）失能老人或高齡行動不便感染者，經縣（市、區）衞生健康部門確定的專家團隊或上級醫院評估後決定收治方式。對經評估後可居家的，在上級醫院指導下，基層醫療衞生機構提供健康諮詢、健康指導、健康監測、抗原檢測等必要服務。經評估後不適宜居家的，基層醫療衞生機構指導協助轉診。
（2）重點人羣（高風險，紅色標記）感染者和有緊急醫療需求的人羣，社區（村）和基層醫療衞生機構協助轉診，有緊急醫療需求的也可通過急診就診。
三、加強組織保障
（一）明確職責分工。各地聯防聯控機制牽頭負責，有關部門根據職責分別落實。以地市級為單元，衞生健康部門確定定點（亞定點）醫療機構，組建為基層醫療衞生機構提供技術支持的上級機構和專業團隊，指導醫療衞生機構按分工提供重點人羣健康管理和醫療救治，加強對各相關機構開展分類分級服務的培訓。民政部門負責指導養老院、兒童福利機構等重點場所加強管理，在當地疫情防控機制的統一領導下動員社區（村）做好重點人羣管理服務，指導居（村）民委員會配合基層醫療衞生機構圍繞老年人及其他高風險人羣，提供藥品、抗原檢測、聯繫上級醫院等工作。相關部門要落實對重點人羣調查、分級健康服務以及必要設備配備的經費保障。
（二）加強基層醫療衞生機構藥品和抗原檢測試劑盒儲備。各地要加大供應保障力度，確保基層醫療衞生機構根據國家和本省份推薦的中藥清單，按照服務人口總數的15—20％動態儲備中藥、解熱和止咳等對症治療藥物、抗原檢測試劑，人口稠密地區可酌情增加。縣級衞生健康部門要組織藥師團隊為患者提供藥品使用的禁忌、配伍、注意事項等用藥指導。
（三）提高基層醫療衞生機構服務水平。
一是加強對基層醫療衞生機構的設備配備和升級改造。加快推進鄉鎮衞生院和社區衞生服務中心發熱診室（門診）建設進度，20__年3月底前力爭覆蓋率提高到90％左右。完善設備配置，包括氧療設備、便攜式肺功能儀器、指夾式脈搏血氧儀、可穿戴健康監測設備等；升級電子健康檔案信息系統，鼓勵有條件的為人口密集的社區或偏遠的鄉村配備智慧健康驛站。
二是切實增加基層醫療衞生機構人力。要建立城市二、三級醫院相關科室醫師到基層出診的制度，醫聯體（城市醫療集團或縣域醫共體，下同）的牽頭醫院應派出醫師下沉基層。根據服務人口和服務量增加適時加強對基層醫療衞生機構人員配備的力度，可臨時返聘近五年內退休醫務人員以及在其他崗位的衞生專業技術人員充實到基層醫療衞生機構。允許鄉鎮衞生院和社區衞生服務中心聘用人員或者通過第三方服務的方式，將非醫療衞生服務的任務交由其承擔。要建立完善遠程醫療服務網絡，通過遠程醫療的方式將二、三級醫院的優質醫療服務向基層下沉延伸。
三是做實重點人羣家庭醫生簽約服務。加快提升65歲以上老年人簽約服務覆蓋面，對合並基礎疾病的老年人實現簽約服務全覆蓋，按照分類分級原則，做好健康管理和健康監測。加強家庭醫生與簽約老年人的聯繫，確保其有就醫需求時，本人或其家屬能及時聯繫到家庭醫生。
（四）落實社區（村）對重點人羣的管理責任。充分發揮基層政府和居（村）民委員會及其公共衞生委員會的積極作用，協助做好重點人羣的日常宣傳教育和服務工作。建立社區（村）與醫療機構、藥房之間的直通熱線，城市以街道、農村以鄉鎮為單位，配置或更新醫療用車，指導協助轉診。
（五）加強農村地區重點人羣健康管理工作。各地要加強對農村地區重點人羣健康調查和管理工作的指導、支持和調度。以地市級為單元確定定點（亞定點）醫療機構，明確鄉鎮衞生院向定點醫療機構轉診的流程和路徑。縣域醫共體牽頭醫院落實專人或專門團隊對轄區鄉鎮衞生院、村衞生室開展重點人羣服務提供人力、技術、設備等必要的支持。村民委員會及其公共衞生委員會與村衞生室做好協調聯動，動員社會組織、社會工作者、志願者、社會慈善資源為轄區的重點人羣協助購藥送藥、協助就醫轉診等；引導村民提高個人健康意識，做好自我防護。
（六）加強對養老院、兒童福利機構等重點機構的管理。各地要指導養老院、兒童福利機構參照本方案制訂院內分類分級服務方案，建立與轄區醫療衞生機構、藥房的協作機制，明確轉診流程。養老院、兒童福利機構內設醫療機構或與其建立協作關係的醫療衞生機構醫務人員為重點人員提供分類分級服務。養老院、兒童福利機構應動態儲備中藥、解熱和止咳等對症治療藥物、抗原檢測試劑。
（七）發揮醫聯體的作用。積極發揮醫聯體醫共體牽頭醫院作用，加強對其成員單位發熱診室（門診）建設運行的技術指導。統籌醫聯體內人員調配，下派專業力量，指導支持基層醫療衞生機構發熱診室（門診）日常診療工作。暢通雙向轉診通道，做好分級診療銜接，牽頭醫院要組建由呼吸科、兒科、重症科、中醫科等相關科室組成的專科救治團隊，加強對基層的技術支持、培訓、指導和質控。
（八）鼓勵社會力量參與。統籌各方力量，鼓勵引導社會力量參與到基層醫療服務保障中，壯大醫療服務資源，滿足羣眾醫療衞生服務需求。
針對不同人羣的健康管理方案 篇4
一、不同年齡段[血糖標準值]
首先，糖尿病友要清楚知道不同年齡段所要求的想“血糖標準”，並做到勤監測、勤管理，不能放鬆懈怠。
先説60歲以前羣體，應達到空腹小於5.6、餐後小於7.8，60歲-80歲，空腹小於7、餐後小於11，80歲及以上老人可放寬標準，但也應空腹小於8、餐後小於12。
雖説醫學上沒有規定必須給糖尿病做年齡分級管理，但是隨着人的年齡增加，血糖水平的不穩定幾乎是必然趨勢，因此應該對高年齡羣體做一定放寬處理。
注意：若餐後血糖值居高不下，接近20或25，要儘快就醫，這個時候發生酮中毒機率非常之高！酮中毒會導致糖尿病友突然昏厥，若暈倒後身邊沒人，死亡風險極大！
二、日常飲食、運動管理
2.1 飲食要求
對於糖尿病友，關於飲食方面不要追求“食物品種”，正確的思路是“數量重於品種”。
比如説，你選擇吃紅薯、糙米、南瓜等代替主食，但量卻很大，那麼它不會對你的血糖水平下降有太大幫助，因為當數量上升時，即使是低糖食品，糖也會大量累積，和吃細糧沒有區別。
因此，對於正常人羣來講，主食（米、面、饅頭等）一天應在6-7兩左右，糖尿病友如果不幹體力活，則也保持6-7兩左右，如果是體力勞動的糖尿病友，最多吃到8兩！
你可能會説，我還要幹活，8兩怎麼夠？但是你要分清楚是一時的工作重要，還是自己的生命重要！
注意：以上説的主食重量，是指“生食”，就是生米或生面的重量。
2.2 運動管理
糖尿病友一定要堅持運動，即使是瘦子，也要運動。
對於胖子來講，絕大多數的糖尿病都屬於“富貴型糖尿病”，其實就是吃出來的，平時的肥甘厚膩、超量飲食，所以，減肥首當其中，在控制飲食的基礎上，做到每天運動1小時左右，多有氧運動，如走路、游泳、爬山等，最好不要空腹進行，因為此時體內糖分少，可能引起低血糖情況，對於糖尿病人來講，低血糖比高血糖更可怕，低血糖一次，就可能奪走生命！
對於瘦子來講，多為“經典型糖尿病”，就是吃得多、喝得多、尿得多、體重下降，但也要運動，這個運動並非為減肥，而是消耗體內多餘的糖分，用來降低血糖，運動方式一樣，多有氧運動，同樣不要空腹進行。
注意：運動，並不要求每天一定要走多少步、跑多少公里，更多的是把運動培養成一種意識，讓自己常常處於一種“累”的'狀態，比如説在家的時候，能站着就別坐着，出門的時候能騎車就不要坐車或開車，通過生活中的細節提高運動頻率，消耗多餘糖分，養成這種運動習慣和意識，對血糖控制更加有利！
三、西藥用藥指導
對於中國人、糖尿病管理來講，首選藥物即二甲雙胍，這是個好藥，無可厚非。
我們中國人的體質來説，一般需要每天吃到3片，才能達到良好的降糖作用，同時二甲雙胍還會抑制食慾，對肥胖的糖尿病友是很合適的，但由於體質不同，醫生會囑咐你用藥數量，遵醫囑就行，比如説胃部不好的糖尿病友來講，吃2片或3片根本受不了，這個時候考慮換其他藥物。
另外則是磺脲類藥物，如格列美脲、格列齊特、格列本脲、格列喹酮等，它主要作用是增加胰島素水平，適合二型糖尿病患者，一型禁用，肝腎功能不全禁用。由於種類較多，具體遵醫囑即可。
其他的西藥，還有格列類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素等等，每一種的適用人羣和適應症都有差異，不能擅自使用。
注意：切記3個字，遵醫囑、遵醫囑、遵醫囑！
四：中醫干預調理方案
前面説，糖尿病在中醫裏稱為“消渴症”，但消渴症不能涵蓋所有糖尿病，為啥呢？
先説糖尿病前期患者，前期他根本沒有感覺，沒有多吃多喝多尿體重下降，你怎麼説人家是消渴症？中醫講“辨症治療”，沒有症狀你就不能這樣去辯，所以，不要輕易給糖尿病人下定論説就是消渴症。
於我個人臨牀經驗來看，糖尿病前期達不到“津液虧損”的地步，而往下發展則是津液虧損，津液是哪裏負責？
我們講，脾胃是後天之本，脾才是運化津液的關鍵！肺是管津液疏布！所以，對於前期，甚至中期糖尿病友來説，我的建議是“先調脾胃功能，補虧補虛次之”，首先讓體內津液運化代謝迴歸正常，那麼血糖大概率會得到改善。
常用的中藥如焦三仙、左金丸、六神曲等等，具體藥方，根據大家症狀不同而定，中醫用藥精髓就在於“一人一方”，我常用方劑有很多，但不適用於所有人，具體情況還需具體分析，如果你有此類問題，可以辯症後給出建議。
平時來講，可以通過飲食來改善脾胃功能。
首先，對於牛奶、水果、涼水、冰啤酒、肥甘厚膩等涼性、寒性、油膩的東西，不要多吃，甚至做到不吃，因為寒涼賞脾胃嘛，本來糖尿病友的脾胃功能已經很差了，不要雪上加霜。
其次，五穀雜糧、苦瓜、桑葉、洋葱、香菇、柚子等，可以作為日常飲食去吃，但記住上面提到過的“數量重於品種”，不要多吃，秉承主食最多8兩、一頓飯七八分飽即可，
關於豆製品是否能吃的問題，臨牀上不建議腎功能有問題的糖尿病友吃豆製品。
針對不同人羣的健康管理方案 篇5
產後肥胖是大多數婦女產後所面臨的困擾甚至夢魘。由於懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學的變化是造成產後肥胖的主要原因，因此產後肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預防和減肥原則上也就大不相同了。
臨牀上稱產後六週，體重超過懷孕前體重的10%即定義作產後肥胖。資料顯示，產婦產後六週，體重超過10%者佔93%，而這93%中體重超過20%者竟又佔58%。
造成產後肥胖的主要原因
（1）胎盤激素：是胎盤所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產過後，胎盤剝落，胎盤激素便會迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態，此時多餘的能量會累積形成多餘的油脂而造成肥胖。
（2）血液動力學變化：懷孕末期，胎兒逐漸長大，會壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液迴流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。
（3）懷孕超重造成肥胖後果：美國康乃爾大學的一項研究結果發現，懷孕時體重增加正常的情況下，生產後一年的體重平均比懷孕前只增加1～1.5公斤；但是懷孕時體重超過標準的女性，在生產後一年體重仍然很難恢復。因此，婦產科醫師建議，懷孕期間體重增加應該控制在10～15公斤。
基於以上原因，在預防產後肥胖時應注意：
（1）在懷孕第三期以後，母體呈現高新陳代謝狀態，若母體的飲食不夠胎兒的需要量，胎盤激素會燃燒母親的脂肪提供能量給胎兒，故在懷孕的最後幾周，有些孕婦的.體重反而會下降。建議此時孕婦的飲食應採用低卡路里飲食，適當的醣類、優質蛋白質、豐富維生素及礦物質。
（2）坐月子飲食應以優質蛋白質、高纖維質及富含多種維生素及礦物質為主。儘量減少油脂的攝入。
產後的健康減肥方針
（1）營養均衡：健康的身體需要50餘種的營養素，以協助體內生理機能的操作。
（2）低熱量飲食：為了讓體內囤積的脂肪能夠有效的被利用，產後減肥宜採取低熱量飲食。
（3）少量多餐：長時間的不進食，只會造成大吃大喝的結果。少量多餐可使身體有更多的時間來燃燒熱量，同時少量多餐是適應新胃口的有效方法。
（4）戒除懷孕時的不良飲食習慣。
（5）持之以恆的合理運動：為了快速瘦身，許多產婦採取激烈的運動計劃，但是易造成倦怠感，不但危險還會造成反效果。
坐月子如何不增胖
西方國家的女性，生產後很快就回到工作上，也不特別吃補品；中國人傳統坐月子方式，卻可能使產後肥胖的情形雪上加霜。
最大的問題是“補”得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類的補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。
營養師建議，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4～6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同一餐裏還要配主食、青菜，並且多用蒸、煮、滷等低油方法烹調，減少攝取油脂。另外用瘦肉或魚替換雞肉，儘量少吃內臟類。另外，麻油雞里加了太多酒，也會造成熱量攝取過多。酒具有温熱效果，對產婦而言，能促進血液循環，幫助惡露排出。不過，一般坐月子煮上一鍋麻油雞，一用就是半瓶、一瓶酒，量實在太多，其實只需要加1杯或幾湯匙酒就有效果。
充分休息不等於躺着不動
吃得多加上活動量少或根本躺着不動，坐月子期間繼續增胖的機會大大提高。雖然產婦歷經大失血氣的生產過程，在坐月子期間充份休息是必要的，但休息不等於整天賴在牀上動也不動。適度活動可以幫助傷口癒合及子宮、骨盆腔恢復。
所以，自然生產、沒有產後大出血情況的媽媽，在生產後2～3天就可以下牀走動，3～5天后就可以做一些收縮骨盆的運動，而在產後兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動；至於剖腹產的媽媽，則看傷口癒合的情況，一般來説，產後一個月可以開始做伸展運動，而產後6～8周才適合做鍛鍊腹肌的運動。
這裏要提醒的是，產後減重不適合太早開始，大多數醫師都建議，如果要限制飲食或是做有氧運動消耗熱量，應在產後6周，身體狀況大致恢復以後再開始進行。
產後6周內減重計劃
飲食上，未哺乳媽媽：每天攝取熱量回復到懷孕前的1600～1800卡；哺乳媽媽：為提供充足的乳汁，每天應該比沒有哺乳的人多增加500卡。
除了均衡攝取六大類食物，坐月子期間要注意補充的營養素包括：
1、蛋白質（尤其是哺乳者）：可以從脂肪含量低的瘦肉、去皮雞肉、魚類及牛奶中獲取。
2、纖維：從蔬菜、水果、糙米、全麥麪包等獲取，可以避免產後便祕，還可以增加飽足感。
3、鐵：從紫菜、文蛤、黑芝麻、紅豆、雞蛋等獲取，一星期吃一次麻油豬肝湯也不錯。
4、鈣：建議每天喝2杯牛奶，哺乳的媽媽可以喝3杯，或者吃小魚乾、豆腐、豆類等。
產後適合的運動包括：
1、下牀走動，並做一些簡單、輕鬆的家務，如果必須自己帶孩子，就會消耗不少熱量，但注意不要太勞累、且避免提重物，也不要過度用力，以免腰背痛。
2、以平常走路的速度在跑步機上慢走，注意速度不宜太快。
3、柔軟體操、伸展運動。
配套方法：
穿着束腹帶支撐腹部，輔助懷孕時被撐大的腹部恢復，預防鬆垮下垂。
適度限制飲食、每天運動30分鐘。
如果真的太忙，或者怕太累，無法每天定時做30分鐘的運動，那就設法在日常生活中製造活動機會，讓零碎的活動量加起來至少達到30分鐘。
局部肥胖對策：
多數生完孩子的媽媽都會發現，即使最後體重回復標準，但是仍會有局部肥胖的困擾，尤其是懷孕時特別容易堆積脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等處。所以除了進行有氧運動來消耗大部份脂肪外，針對局部肥胖，就只能配合做局部肌力訓練，強化這些部位的肌肉，更顯緊實。
女性的身體為了孕育新生命，自然會有骨架變大（尤其骨盆腔）和腹部周圍脂肪變多的情況，“一切變化都是為了保護胎兒，”所以，媽媽如果換個角度想，應該就不用太在意了。
另外，體重超重過多時，應該徵求專業協助。
針對不同人羣的健康管理方案 篇6
課程目錄
背景：近年來，政府職能部門非常重視“企業安全生產，降低傷亡事故”。職業健康安全管理體系使企業生產始終處於良好的安全運行狀態，滿足職工羣眾安全、文明生產的願望。職業健康安全管理體系本身具備自我改進和自我完善的功能，為企業帶來巨大的安全生產功效。人們對危險源的認識在不斷深化，定期的危險源辨識，可以幫助企業擴大對新的危險源的預防控制或在進行生產作業之前就徹底消除這種危險源。
隨着社會的發展和進步，越來越多的企業意識到職業健康安全管理體系的重要性，引進職業健康安全管理體系認證。要想通過職業健康安全管理體系認證的一個先決條件，就需要一定數量的職業健康安全管理體系內部審核員。
食品夥伴網內多年從事職業健康安全管理體系審核的專家，結合多年審核經驗及案例，為大家講解職業健康安全管理體系標準，答疑解惑，為企業培養職業健康安全管理體系內部審核員。
【培訓目的】
培養ISO45001職業健康安全管理體系內部審核員，考試合格，獲取內審員證書；
在企業推行管理體系過程中起帶頭、指導和監督作用，使企業最大限度地降低職業健康安全風險，提升其職業健康安全績效；
培養高素質的內審員隊伍，推動企業體系管理改進工作，使企業順利通過職業健康安全管理體系認證；
掌握ISO45001:20xx職業健康安全管理體系審核知識和主要內容等；
為今後參加ISO45001職業健康安全管理體系外審員考試打下堅實的基礎。
【講師介紹】
ISO 45001職業健康安全管理體系國家註冊審核員
ISO 9001質量管理體系國家註冊審核員
ISO 14001環境管理體系國家註冊審核員
IS0 22000食品安全管理體系國家註冊審核員
危害分析與關鍵控制點體系HACCP國家註冊審核員
碩士研究生學歷，專業：食品科學
食品藥品質量管理工程師
孔老師屬於理論與實踐相結合的專家老師，近十年的食品藥品生產企業質量管理工作，熟悉生產企業職業健康安全管理現狀，並致力於企業的體系提升工作。
【培訓內容】
介紹建立職業健康安全管理體系的意義；
介紹職業健康安全管理體系的起源和發展；
結合案例對ISO 45001：20xx職業健康安全管理體系標準條款進行解讀；
ISO45001:20xx內部審核的策劃實施檢查改進的講解；
ISO45001:20xx職業健康安全管理體系審核知識及審核經驗分享；
在線互動答疑；
【培訓計劃】
20xx年1月16日9:00-17:00（食學寶平台線上培訓）
【培訓費用】
600元（參加直播課的網友可享受免費點播）；
20xx年12月31日17:00前報名的人員享受早報優惠，即510元；
【説明】
1.電腦端觀看鏈接：
2.直播結束一週轉為點播課上線，參加直播課的網友可享受免費點播，請關注食學寶公眾號。
【注意事項】
1.文明參課，尊重老師，遵守課堂秩序。
2.開課前會發送微信消息提醒。
3.開課前15分鐘大家可以進入直播間進行互動交流。
4.直播時如遇到問題，請聯繫客服微信“學寶兒”，或長按識別下圖二維碼添加客服微信。
針對不同人羣的健康管理方案 篇7
為全面推進健康促進機關、企業建設，提高經信系統廣大幹部職工健康水平，按照《濟南市章丘區創建全國健康促進區實施方案》要求，確保按時完成各項創建工作目標，結合各單位實際，特制定本方案。
一、指導思想
以科學發展觀為指導，以《濟南市章丘區創建全國健康促進區實施方案》為依據，引導職工養成良好的衞生行為習慣和生活方式，樹立“人人為健康、健康為人人”的核心健康觀，增強職工的健康意識和自我保健能力，全面提高幹部職工健康素養水平，達到健康促進機關標準。
二、時間安排
根據全國健康促進區創建活動總體安排，我區經信系統創建工作分為三個階段：
第一階段：動員部署階段（20xx年4月—20xx年5月）。建立健康促進區工作機制，制定創建全國健康促進區各行業、單位實施方案，創建單位承諾全國健康促進區創建工作，成立創建工作領導小組和辦公室，明確責任部門，做好職責分工，召開啟動動員大會和培訓會議。
第二階段：全面建設階段（20xx年6月—20xx年3月）。開展基線調查，確定優先領域和工作重點。研究制定適合我區經濟社會發展和衞生計生工作能力的健康促進工作策略和措施。制定多部門促進健康的公共政策，創建支持性環境，建設健康促進場所，針對重點領域、重點問題和重點人羣開展多部門聯合行動，開展有針對性的綜合干預，加強監督指導。各級各有關部門、企事業單位紮實開展系列創建活動，落實各項創建措施，全面完成各項創建任務。建立完善創建工作成員單位定期會議和督導檢查制度，發現問題及時協調解決。
第三階段：總結評估階段（20xx年4月—20xx年7月）。對照標準自查提高，嚴格自查，查缺補漏，完善各類工作項目及相關資料整理建檔，確保各項工作指標達到全國健康促進區標準。按照分類標準進行創建效果評估，並提交評估資料，在省級指導下完成評估報告，迎接上級驗收。
三、健康促進機關及企業建設
1、局及各企業書面公開承諾創建健康促進機關、企業，動員全體幹部職工積極參與創建活動。實施“將健康融入所有政策”策略，梳理本部門單位與健康相關政策的制定和落實情況，結合實際制定促進健康的公共政策。
2、各單位有主要負責同志參加的健康促進創建工作領導小組，有專（兼）職人員負責健康教育，有系列健康促進文件、制度、計劃總結。
3、各項健康促進活動有記錄，檔案資料管理規範。
4、積極開展無煙單位創建，有控煙工作開展資料；單位所有室內公共場所、工作場所禁止吸煙。
5、每年開展4次以上健康講座和2次以上以健康為主題的戒煙、健康知識競賽等活動，有通知、簽到、現場圖片、工作記錄、講座課件等全部資料。
6、組織各單位對職工吸煙人羣、肥胖人羣進行統計，創建末期，職工肥胖率下降5%、吸煙率下降3%。
7、組織開展工間操及各類文體活動，提高職工身體素質，職工健康素養水平提高20%，經常參加體育鍛煉比例提高20%。
8、積極參與創建活動，職工對健康促進機關、企業的知曉率達70%以上。
9、各單位要有固定的健康教育宣傳陣地，並定期更新內容。
10、經信局負責組織督導考核“健康促進機關、企業”各項指標的落實和健康促進機關創建材料的審核上報。
11、20xx年7月底前局機關及各企業達到健康促進考核標準。
四、組織實施
（一）加強組織領導，提高思想認識。經信系統各單位要充分認識開展健康促進機關、企業創建工作的重要意義，進一步加強組織領導。各單位要明確責任人，負責統籌本系統健康促進創建工作，落實各項工作任務，並對本系統創建工作進行督導檢查，確保全面完成經信系統創建任務。
（二）細化目標責任，嚴格目標考核。按照全國健康促進示區標準要求，細化分解創建工作目標，明確工作標準和完成時限，把創建目標層層落實到經信系統各單位，做到一級抓一級、層層有人抓、事事有人管。開展階段性的檢查驗收，力爭達標一項，驗收一項，鞏固一項，發展一項。
（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。在創建工作中，經信系統各單位要通過新聞媒體、電子屏、橫幅、宣傳欄等形式，積極開展經常性的健康促進機關、企業的宣傳，讓廣大幹部職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務，增強責任心和緊迫感。努力營造創建健康促進機關、企業和全國健康促進區的良好氛圍。
針對不同人羣的健康管理方案 篇8
為引導企業樹立健康意識,打造健康企業、活力企業,根據《福建省衞生健康委員會關於做好20xx年健康素養促進項目的通知》(閩衞宣傳函20xx262號)和《荔城區建設全國健康促進縣(區)實施方案》(荔政綜〔20xx]93號)部署要求,結合我區企業實際,制定如下實施方案。
一、指導思想
以《全國健康促進縣(區)建設項目工作方案》和《荔城區建設全國健康促進縣(區)實施方案》為依據,全面提高企業職工的健康素質為目標,形成良好的健康企業創建工作機制,促進企業職工身心健康,增強健康意識和自我保健能力,達到健康促進企業標準,為建設健康荔城打下良好基礎。
二、工作目標
(一)總體目標
在企業全面開展健康促進企業建設工作,倡導健康優先、健康教育先行理念,探索建立健康促進企業工作模式和長效機制,建設健康支持性環境,營造健康氛圍,提高企業職工健康素養和健康水平。
(二)關鍵指標
1.建立健康融入企業日常的工作機制。將健康促進企業建設納入企業年度工作計劃。
2.健康促進企業的比例不低於20%。
3.傳播健康理念，定期開展健康活動。
三、建設週期
20xx年12月-20__年12月。
四、重點工作
(一)建立健康促進企業工作機制
1.制定健康促進企業工作方案。結合全國健康促進縣(區)
標準和健康促進企業標準(見附件2),各企業全面開展健康促進企業建設工作,結合實際制定工作方案,並納入企業年度工作計劃、融入日常工作。
2.建立健康促進企業領導協調機制。成立由區工業和信息化局牽頭,商務局、應急管理局參與的健康促進工作領導小組,明確職責分工,定期召開工作例會,跟進指導工作開展及解決存在的相關問題,有效推進健康促進企業建設工作的順利開展。
3.建立健康促進企業工作網絡。健康促進工作網絡以各企業為主導,以各企業的生產場地為基礎,以健康促進企業建設示範點為重要組成部分。各企業設有專(兼)職人員負責健康促進建設教育工作,並定期開展培訓。
(二)創建企業自然人文健康環境
1.各企業開展針對職工的需求評估。瞭解企業職工的健康素養、健康狀況和疾病負擔情況,確定主要健康問題,制定本企業健康促進計劃。研究制定適合的健康促進策略和措施,制定具體的工作計劃,明確工作目標、完成時限,提出具體的應對措施。
2.推進企業健康的公共環境建設。開展無煙企業創建活動,所有室內公共場所、工作場所全面禁止吸煙,有明顯的無煙標識和健康提示,打造無煙環境。保持室內外的環境衞生乾淨整潔,場所物品堆放有序,垃圾分類且日產日清,打造自然環境。建立健康環境宣傳欄並定期更新,提供鍛鍊和閲讀場所,對弱勢羣體有健康幫扶措施,打造人文環境。
(三)開展形式豐富的健康活動
1.定期開展健康活動。發揮黨建對健康促進企業的引領作用,結合主題黨日,組織開展健康講座、健康主題活動、工間操、球類比賽等一系列健康活動,深化健康促進企業理念養成,提高促進職工健康素質。同時結合、融入主題黨日活動。
2.按需開展健康服務。定期組織職工體檢,根據體檢結果制定健康管理計劃。有條件的企業應設置衞生室或醫務室,有專兼職的衞生技術人員，有必要的醫療用品。條件尚不具備的應配置必需的醫療用品和急救藥物，安排專人接受急救和疾病預防和知識培訓。
五、時間安排
根據全國健康促進縣(區)項目建設區和健康促進區建設工作的統一安排,健康促進企業建設工作分三個階段實施
第一階段:計劃和啟動階段。(20xx年12月)各企業建立健康促進企業工作機制,廣泛動員企業職工;制定健康促進企業建設工作方案,明確責任分工,全面啟動建設工作。
第二階段:全面建設階段。(20xx年12月-20__年10月)
各企業按照健康促進企業建設工作方案和標準要求,積極開展建設工作,在本企業範圍內落實建設措施。建設健康促進企業工作領導小組辦公室定期召開會議,組織督導和指導工作,確保建設質量。
第三階段:總結評估階段。(20__年10月-20__年12月)
區建設健康促進企業工作領導小組按照健康促進企業標準(附件2)各項指標要求,組織對各企業的建設工作進行綜合評估和檢查,形成建設工作報告,總結並宣傳推廣有效經驗。
六、保障措施
(一)加強組織領導
成立區建設健康促進企業工作領導小組（名單見附件1），負責工作方案與計劃制定、組織實施、協調管理、督導檢查和考核評估。領導小組定期召開協調會議,督促落實相關企業的職責,統籌協調解決實施過程中存在的問題和困難,保證各項工作的順利開展;定期組織檢查、督導和評估,建立對各企業創建情況的.督察制度,並有督察活動和記錄。
(二)狠抓任務落實
各企業要根據健康促進企業標準(詳見附件2),紮實推進各項建設工作,確保全面完成建設任務。要細化分解建設工作任務,切實把建設目標層層落實。各企業要及時開展階段性的自查自檢,及時查找差距或問題,力爭有達標、有鞏固、有提高,進一步提升建設水平。
(三)強化督導評估
各企業要高度重視健康促進企業創建工作,從促進企業職工身心健康、增強集體意識出發,積極為本企業創建活動的開展創造有利條件;各企業高層人員要充分發揮示範引領作用,帶頭參與創建;企業廣大職工要踴躍參與創建的各項活動,真正使創建工作不走過場、取得實效,真正成為促進企業職工身心健康的有效途徑。健康促進企業工作領導小組制定督導檢查方案,組織對各企業健康促進建設工作進行經常性督導檢查與考核評估。
針對不同人羣的健康管理方案 篇9
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。隨着社會的發展進步，我們越來越認識到心理健康對個人成長、對家庭穩定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進學生身邊。
1、活動宗旨
針對我校學生的心理特點，圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設計內容豐富、參與性強的活動載體，豐富學生業餘文化生活，宣傳學生心理健康知識，引導學生積極、陽光、理智、健康成長，普及構建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態。
2、活動時間
20xx年5月
3、活動主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
（一）專題教育講座
（二）暖心校園微行動之學生團體輔導
（三）學生心理危機預防
（四）微笑傳遞活動
（五）心理知識小科普
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
（七）一期黑板報
（一）專題教育講座
活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓。教導學生樹立積極健康發展理念，幫助學生調整心態，積極應考。（4月—5月）
（二）暖心校園微行動之學生團體輔導
活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團體輔導活動，幫助學生學會自我激勵、互助關愛、追夢成長。（5月）
（三）學生心理危機預防
活動介紹：針對重點關注個案進行跟蹤回訪，幫助學生了解自身心理健康水平，提高學生自助或求助的意識。主動關心心理健康方面存在問題的學生，及時提供心理諮詢或必要的心理干預，必要時予以轉介，確保心理危機及時、有效。（5月）
（四）微笑傳遞活動
活動介紹：在班級組織拍攝學生微笑照片，將收集的所有照片進行展示，笑是一種語言，更是一種態度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態之間有着強烈的聯繫，簡而言之就是人在開心的時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）
（五）心理知識小科普
活動介紹：精選一部分精選心理學經典效應、心理健康小知識、心態調整技巧等內容製作成閲讀展板並通過微信公眾號發佈，供師生們學習。4月—5月）
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
活動介紹：通過漫畫作品，將學生們曾經在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術形式展示出來。
（七）一期黑板報
活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態”為主題的黑板報活動，要求內容要和心理健康知識有關，觀點積極向上、行文流暢，文字內容不少於整個版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結合實際和學生心理特點進一步制定切實可行的活動方案，組織學生認真參與，強化落實，注重實效。
2、積極宣傳，營造氛圍。應充分利用好網絡媒介，及時對活動的開展情況進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關圖片資料。並以此為契機，將開展學生心理健康教育與解決學生在生活、學習中遇到的實際相結合，切實做好學生的心理健康教育工作。
針對不同人羣的健康管理方案 篇10
一、端午節包粽子活動
(1)活動時間：20xx年6月23日(農曆兔年五月初五)
(2)活動地點：五象社區三樓
(3)活動目的：弘揚中國傳統美食文化，展現中老年人
活力，烘托傳統節日氣氛。
二、七一晚會
(1)活動時間：20xx年7月1日
(2)活動地點：匯佳幼兒園旁
(3)活動目的：紀念中國共產黨建黨91週年，展現黨民
團結一條心的精神。
三、九九重陽外出採風活動
(1)活動時間：20xx年10月23日(農曆兔年九月初九)
(2)採風地點：那馬竹泉島
(3)活動目的：重陽節是中國傳統佳節，老年人的節日。
出遊賞景、登高遠眺、享受佳節、歡度夕陽。四、20xx年元旦晚會
(1)活動時間：20xx年1月1日
(2)活動地點：匯佳幼兒園旁
(3)活動目的：營造新年氣氛，展現社區老年文藝隊才藝，為老年人提供一個展示自己的舞台。並向社區羣眾宣揚一種尊老、敬老、愛老的精神。
以上是我社區20xx年中老年人文化活動方案，希望中老年人活動隊積極參加，或者就中老年人活動提供寶貴的建議。
針對不同人羣的健康管理方案 篇11
建立農村居民健康檔案是一項關係農村衞生事業良好發展、惠及廣大農村居民羣眾健康的基本性工作。根據國家醫藥衞生體制改革方案，衞生部《關於規範居民健康檔案管理的指導意見》和《國家基本公共衞生服務規範》中《居民健康管理規範》 20xx年底建冊率達到80%，為完成任務特制定，農村居民健康檔案工作實施方案。
一、工作目標
20xx年12底前，農村居民健康檔案工作要覆蓋全鎮，建檔率達到居民人數的80%。在此基礎上，積極應用健康檔案，探索衞生服務模式創新、深化衞生服務內容，力爭為農村居民提供連續、綜合、適宜的經濟有效有醫，衞生服務和健康管理。
二、工作原則
1、領導小組負責建檔工作的.領導與管理，負責制定實施方案與經費管理、監測檢查、目標完成考核等。
領導小組：
組長：
副組長：
成員：
2、以建立檔案框架、體系、工作機制為近期目標工作原則。以個人基本情況、生活方式問卷、以一般性體檢為主。
3、以居民為主，建案對象重點人羣優先。為了提高建立健康檔案的工作效率和應用水平，主要以參加農合居民為基礎建案，根據既往工作採集積累的數據和經驗，優先為老年人、兒童以及慢病等重點人羣建檔
4、建立健康檔案必須保證內容真實、體檢項目完整、電子錄入及時、完整！
三、實施方案
1、進行檔案管理技術培訓，對鄉鎮衞生院衞生技術人員、鄉村醫生進行檔案管理技術培訓。培訓內容包括：健康檔案的政策、檔案管理方法、體檢項目、體檢規範、紙質檔案填寫規範、電子錄入等。
2、對本鎮20xx年需完成任務數進行任務分解，把健康檔案任務按月份分解給本院職工及10個村衞生室。調動全員職工及村衞生室人員參與工作。
3、加強對建立健康檔案的督導，對已經建立的居民健康檔案的真實性和完整性進行專項督導，保證我鎮居民健康檔案的真實性在100%。
4、加強電子錄入管理，保證電子錄入的完整，及時。
5、加強對老年人及慢性病人的電子檔案的管理，及時進行電子錄入。
6、對居民健康檔案的完成情況進行嚴格考核，對已建立的合格的居民健康檔案，保證經費及時到位。
針對不同人羣的健康管理方案 篇12
一、活動時間
20xx年9月10日-20xx年10月10日
二、活動內容
結合我校實際和新生入學關鍵節點，積極組織開展形式多樣的健康教育活動。面向全校師生開展食品衞生、健康教育專題講座，做好衞生宣傳和健康教育工作，擴大知識知曉範圍；普及學校的`衞生常規工作，落實六病防治工作，增強師生體質，構建健康校園。
三、活動安排
（一）成立健康教育宣講團，着重對新生進行多方位健康教育宣傳。
宣講內容包含校醫院門診就醫、大學生醫保政策、常見傳染病防控、意外救護等內容，重點突出結核病、艾滋病等傳染病防控；20xx級新生每人1本《新生衞生與健康手冊》，便於新生多方面學習並提高自身的健康素養。
（二）邀請專家進校授，加強對校園結核病、艾滋病防控宣傳。
邀請市、區相關專家針對師生開展傳染病（結核、艾滋病）專題講座，對全校所有輔導員、學生骨幹、生活委員、宿舍社長進行培訓。
（三）開展愛牙日“關愛口腔”健康義診活動
在“全國愛牙日”（9月20日）臨之際，邀請相關口腔醫院我校開展“關愛口腔”健康義診活動，普及牙病防治常識和牙齒保健知識，幫助師生增強口腔保健意識。
（四）開展院外急救培訓
開展以心肺復甦急救為主題的常見院外急救知識培訓，提高師生意外傷害自救與互救的急救能力。
（五）教職工健康運動及營養宣傳活動
倡導“個人是自己健康第一責任人”理念，引導師生加強自我健康管理，自覺戒煙限酒，合理膳食、科學鍛鍊，樹立良好心態。
（六）學生羣體健康教育宣傳活動
各學院充分發揮學生社團優勢，廣泛動員學生志願開展各類健康教育活動，把健康教育納入學生綜合素質實踐活動中去，大力營造自我健康教育與健康管理氛圍，培育健康教育新生力量。
四、活動要求
（一）提高站位，落實責任充分認識學校開展健康教育活動月的目的，結合各自工作特點，落實好主體責任。
（二）強化督導，確保實效將主題健康教育月活動與日常工作相結合，加強督導檢查，確保活動見成效、出成果。
（三）加強協調，注重總結積極加強與當地衞生、醫療、疾控等部門溝通協調，互通信息、借勢借力、羣策羣力，增強活動實效。注重總結提高，着力補齊短板和弱項。
針對不同人羣的健康管理方案 篇13
一個減肥計劃是否有效，其實往往體現在細節處。制定減肥計劃一定要詳細。因此必須包含以下幾方面。
1、正確對待零食
無論是男生還是女生，減肥期間要正確對待零食。可以用蔬果代替巧克力、瓜子、薯片、糖果等。這些高熱量的食物多吃無益，反而會增加身體攝入的熱量。再加上冬天新陳代謝減肥，攝入高熱量的食物更加容易導致脂肪堆積。
2、正確對待三餐
一些處於青春期的女生減肥會選擇每天只喝酸奶和吃水果，而不吃飯或者不吃其它東西。青春期的人處於身體發育時候，如果飲食不規律，營養不均衡，不僅會影響生長髮育，還會影響健康，造成營養不良。
3、適當運動
運動是減肥計劃中不可或缺的一個方面。即使在經期做適當的小運動也有助於緩解腹痛。平時更應該保持運動。研究發現堅持每天30分鐘的有氧運動能夠達到最佳的減肥效果。雖然現在天氣比較寒冷，但是可以選擇在室內運動呢。
4、以茶代替含糖飲料
現在超市有大量的含糖的碳酸飲料，這些飲料往往是絕大多數女生的最愛。但是這些飲料對於減肥是有害而無益的。其實可以自制一些減肥花茶，口感同樣不錯哦。
方法：山楂、菊花、決明子、枸杞用開水沖泡即可。有清肝明目降壓消脂的功效哦。
針對不同人羣的健康管理方案 篇14
為貫徹落實《中共中央國務院關於深化醫藥體制改革的意見》，促進公共衞生均等化服務更好開展，做好慢性非傳染性疾病的預防控制和管理工作，結合我鄉實際，特制定本實施方案。
一、工作目標
通過已建立的居民健康檔案，掌握所建檔案居民患高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人羣情況，對高血壓、糖尿病等慢性病患者及高危人羣進行適宜技術指導，控制超重、肥胖、血壓和血糖水平。
（一）對95%以上高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人羣建立電子化管理信息檔案，評價干預措施的效果；
（二）推廣“健康體重”和“血壓管理”適宜技術，降低人羣超重、肥胖和高血壓、高血糖發生的危險；
（三）對確診高血壓、糖尿病患者進行登記和管理，建立定期隨訪制度，管理率和隨訪率達到90%以上；
（四）開展以控制高血壓、糖尿病等慢性病危險因素為核心內容的居民健康生活方式的健康指導，提高居民慢病知識知曉率和自我保健意識，使其掌握健康生活方式技能，並能主動採取行動。健康指導率達到90%以上。
二、工作範圍和內容
（一）工作範圍
在全鄉8個村衞生室辦事處已建立電子居民健康檔案的人羣中開展工作。
（二）工作內容
1、建立高血壓、糖尿病等慢病患者及高危人羣檔案。依據已建立的居民健康檔案，以35歲以上居民為重點：實行門診首診測血壓，並動態掌握高血壓、糖尿病等慢性病患者和高危人羣的健康狀況，對確診的高血壓、糖尿病患者和高危人羣進行登記。
2、定期隨訪。對高血壓、糖尿病患者至少每季度隨訪1次，每次隨訪要詢問病情、進行基本體格檢查，對用藥、飲食、運動、心理等進行健康指導，並填寫隨訪表（見附表1）。對高血壓、糖尿病患者的隨訪及管理率不低於80%，提供健康行為指導的比率不低於80%。
對高危人羣至少每半年隨訪1次，每次隨訪要提供膳食和身體活動等行為的指導，並填寫隨訪表（見附表1）。高危人羣半年隨訪率不低於80%，對失訪人羣應當記錄原因。隨訪的高危人羣管理率及提供行為指導的經率不低於90%。
基本體格檢查包括身高、體重、血壓（血糖）、腰圍、臀圍等。
3、開展危險因素控制，干預及效果評價。按照慢病患者和高危人羣分類，以體重和血壓為核心指標，參考腰圍、血糖、血指、身體活動等綜合指標，通過膳食指導、身體活動促進血壓管理等適宜措施的實施，實現“健康體重”和“血壓管理”兩大核心健康改善目標，採用有關指標定期進行效果評價。
4、根據全民健康生活方式行動總體方案（20xx—20xx）和實施方案，開展以控制慢病危險因素為核心內容的健康生活方式行動，以合理膳食和適量運動為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣適宜技術，以點帶面，全面推動全民健康生活方式行動。
三、實施時間
自20xx年起，依據建立電子居民健康檔案工作的開展情況，逐步覆蓋全市95%以上的高血壓、糖尿病患者和高危人羣。
四、工作評估和績效考核
按照已建立的居民健康檔案中高血壓、糖尿病患者和高危人羣數，對管理率、隨訪率等相關指標進行評估考核。
針對不同人羣的健康管理方案 篇15
一、組織與管理
1領導小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，並將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。
3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。
4、學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，並將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。
二、測試分組與測試項目
根據學生的生長髮育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：國小一、二年級為一組、國小三、四年級為一組、國小五、六年級為一組。
測試數據項目為：
國小一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。
國小三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰卧起坐。
國小五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。
三、測試、等級評定與登記
1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，並進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批後方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核准，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度准予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛鍊和得到家長的支持、幫助。
7、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由各學校彙總上報學區，並按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，並定期歸入學生的體育健康檔案。
四、數據收集與整理上報
1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地採集、彙總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。
2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛鍊和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，並作好安排、記錄，保證鍛鍊的質量。
5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防範工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。
6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。
六、獎勵與處罰
1、學校對《學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優秀的學生，而且注重評比經常鍛鍊表現好，各項指標增長幅度大的學生。還對優秀體育骨幹進行獎評，同時也對參與《學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。
3、學生達到《學生體質健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。
4、健全獎懲制度
(1)屬於下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。
a、學校達標合格率低於95%;
b、學校學生髮生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。
(2)屬於下列情況之一者給予班級和個人獎勵
a、實施《學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著;b、學生體質健康檔案完善，上報數據準確及時;c、無重大安全事故發生。
針對不同人羣的健康管理方案 篇16
為貫徹落實《中華人民共和國職業病防治法》《國家職業病防治規劃（20xx-20__）》和《安徽省職業病防治“十四五”規劃》要求，推動全市健康企業建設，結合實際，制定此方案。
一、指導思想
堅持以人民健康為中心，建立健全企業健康管理制度，推動企業樹立健康經營理念，打造文明健康綠色的職業健康環境和企業健康文化，不斷提高勞動者健康素養，降低職業相關疾病的發病率及工傷事故發生率，實現企業建設與人的健康協調發展，切實保障勞動者生命健康安全，促進企業持續健康發展。
二、建設原則
健康企業建設堅持黨委政府領導、部門統籌協調、企業自主負責、專業機構指導、全員共建共享的指導方針，按照自願參與、屬地管理，創新引領、健康優先，行業推動、文化促進，能建盡建、動態評定，措施激勵、助企惠民的原則，面向全市範圍內各級各類企業開展。
三、建設目標
鼓勵引導用人單位建立完善與勞動者健康相關的各項規章制度，建設整潔衞生、綠色環保的健康環境，開展健康知識普及，完善職業健康監護、傳染病和慢病防控、心理健康輔導等健康服務，營造積極向上、和諧包容的健康文化，建成一批制度健全、管理規範、設施完備、成效顯著的健康企業，形成示範帶動效應。
以縣（區）為基本單位，面向各級各類企業開展。自20__年起，各縣區市級健康企業數量不少於2家的標準開展建設。
四、建設評估內容與方法
（一）建設評估內容
按照全國愛衞辦等7部門印發的《健康企業建設規範（試行）》和中國疾控中心職業衞生與中毒控制所編寫的《健康企業建設評估技術指南》要求，具體內容包括管理制度、健康環境、健康管理與服務、健康文化等四個方面的60項指標。
（二）建設評估方法
1.自主申請。企業依據《健康企業建設評估表》進行自評，具備條件的均可向所在地縣級衞生健康委提出健康企業建設申請。申請材料包括：《健康企業申報表》（附件1）、《建設健康企業承諾書》（附件2）、《健康企業建設評估表》（附件3）及其他符合申報條件的有關證明材料。
2.縣級審核。根據企業申請材料，所在地衞健委牽頭負責組織審核，對達到標準的企業按得分高低編制《符合健康企業認定條件的企業名冊》（附件4）並附相關申請材料於每年7月31日前報至市衞健委。
3.市級認定。市衞健委根據企業所在地審核上報的情況，組織相關領域專家和職能部門主管人員組成市級健康企業評估組，按各縣區評分高低分層隨機抽取50%的申報企業進行現場複查評估（10家及以下複查評估須全覆蓋），按照通過率核減該縣區通過市級評估的家數。通過市級評估的認定為市級健康企業。
（三）實行動態管理。建立完善健康企業承諾和退出機制，實行動態管理。
1.承諾制度。建立長效管理及運行機制，切實保障和維護職工的健康權益。自公佈健康企業名單之日起，每滿3週年的前3個月內，健康企業需向市衞健委提交《健康企業延續承諾書》（附件5），由市衞健委作出複核認定。
2.退出機制。有以下情形之一的，由市衞健委編制《退出健康企業名單》（附件6）與當年通過認定的健康企業名單同步在網站公佈。
（1）發生急性職業中毒事故的；
（2）發生安全責任事故導致員工死亡的；
（3）發生飲水污染或羣體性食源性疾病事故造成羣體健康危害的；
（4）發生因防控措施不力導致甲、乙類傳染病爆發流行的；
（5）發生環境污染事件的；
（6）有接塵工齡不足5年的勞動者新發塵肺病的；
（7）發現弄虛作假，存在不符合申請條件的；
（8）滿3週年未提交《健康企業延續承諾書》的；
（9）複核不符合要求的。
五、相關保障
（一）強化組織領導。各地要把健康企業建設納入職業健康保護行動監測和考核範圍，應建立健全工作領導機制，成立健康企業建設工作領導小組及辦公室。衞生健康部門和愛衞辦要充分發揮牽頭作用，相關部門要加強協作、創新舉措，按《關於推進健康企業建設的通知》明確的職責開展相關工作。
（二）強化技術支撐。各地要成立健康企業建設技術指導組，負責健康企業評審工作，為健康企業建設、評估驗收、經驗總結等提供技術指導和服務。各地要充分發揮疾控中心、專業技術機構、專家和行業協會作用，為健康企業建設的政策制定、師資培訓、考核評估、經驗總結推廣等提供支撐。
（三）強化措施激勵。推進健康企業評估結果逐步納入企業社會信用體系。對於符合相關條件的健康企業，其申報的工傷預防項目，同等條件下優先確定。鼓勵職業衞生技術服務機構為屬地健康企業提供優惠的技術服務。
（四）強化宣傳動員。各地各單位要充分利用電視、報紙和微博、微信等媒體，及時對健康企業建設的典型事例、特色做法、建設成效進行總結報道，發揮示範引領作用。結合《職業病防治法》宣傳週、“職業健康達人”評選等活動，加強對健康企業建設工作的政策宣傳，引導企業瞭解和認識健康企業建設的重要意義，增強社會普遍認知，營造良好的社會氛圍，促進健康企業建設工作深入開展。
請各縣區衞健委於6月10日前將本次工作聯絡員名單報送市衞健委。
針對不同人羣的健康管理方案 篇17
一、活動名稱
關愛老人·傳承美德—敬老院黨日活動
二、活動目的
老人辛勤一生，為國為家無私奉獻着自己的智慧和力量。老人退休之後為了能夠頤養天年，共享天倫之樂時，卻擔憂給為生活奔波的子女增添負擔，時常被冷落得不到子女更多的關愛，以至出現空穴老人的現象。為了弘揚“孝敬父母，尊敬長輩”的中華傳統美德，同時為了讓我們同學能夠更好的去關愛老人、關心老人，温暖老人的心靈，使老人不再感到孤獨和寂寞，同時搭起老人與青年一輩的溝通橋樑，所以福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部以“關愛老人·傳承美德”為主題的黨日活動，提倡大家以一顆感恩的心回報社會，繼承和弘揚中華傳統美德，使自己的人生多一些關懷，多一份精彩！
三、主辦單位
福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部
四、活動組織
1、活動負責人：、；（團支委）、；（班委）、
2、活動地點：浦上老人公寓敬老院
3、活動時間：xx年04月15日
4、乘車方式：包車
五、活動對象
應用科技學院xx級網絡工程專業全體同學
六、活動對象要求
1、福建師範大學應用科技學院學生第七黨支部全體黨員。
2、全體入黨積分子和11級網工班內其他有意人員。
3、為人沉着穩重、溝通能力強、紀律性好。
七、活動內容策劃
1、前期準備
（1）由學生黨支部書記帶頭，團支部書記—協作，班長—和副班長—積極配合協助工作，負責聯繫場地，徵求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動。學生黨支部書記為黨日活動的總負責人。
（2）學生黨支部組織委員—帶頭，團支部組織委員—協作，學習委員—和體育委員—積極配合協助工作，負責統計參加活動的人數（最好能夠組織班級60位同學全部參加）。為黨日活動組織組長，、為副組長；
（3）學生黨支部宣傳委員—帶頭，團支部宣傳委員—協助，文娛委員—積極配合協助工作，負責做好黨日活動的宣傳工作及宣傳旗的訂做。
（4）生活委員（男）和生活委員（女），做好黨日活動的經費預算，負責買水果和慰問品。
（5）大家自備乾糧和飲水
2、活動流程
（1）早上8：00從北大門（師大學生公寓站）出發到達目的`地。
（2）在去敬老院的路上，負責人可大體介紹一下將要進行活動的時間安排及注意事項。
（3）9：00—9：30到達目的地。全體成員有序進入敬老院。進入敬老院內後，組長（）根據實際情況劃分為不同小組，併為各小組選一小組長負責本組人員，各小組的任務由敬老院院長安排。
（4）主要活動內容是與老人説説話、聊聊天、捶捶背，傾聽老人往日的故事，做些力所能及的事，並組織部分同學打掃敬老院院內衞生。
（5）16：00大家在敬老院門口集合，清點人數，合影留念
八、注意事項
全體黨員佩戴校徽。遵守來回路上的紀律問題，規範活動言行舉止，利用活動行為充分展示黨員風采。
針對不同人羣的健康管理方案 篇18
根據上級通知要求和學校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理實施方案。
一、組織與管理
組長：
副組長：
組員：
1.學校制定《學生體質管理實施方案》，有序開展工作，並將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，實行崗位責任制，校長為實施第一責任人。
2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每週四節體育課，四、五年級每週三節體育課。規範課程內容，規範教師行為，不斷提升課堂教學效果。
二、實施內容
1.上足體育課一、二、三年級每週四節體育課，四、五年級每週三節體育課。
2.體質健康測試。
根據學生的生長髮育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的'體質健康狀況，分年段進行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰卧起坐。
五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰卧起坐。
3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯卧撐、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。
4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛鍊一小時。
三、具體要求與措施
1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。
2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。
3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛鍊和了解自身體質健康狀況。
4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，並作好安排、記錄、保證鍛鍊的質量。
5.加強與家長的溝通與聯繫，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。
6.加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防範工作。對安全事故要追究直接責任人的責任
XX學校國小
20xx年xx月xx日
針對不同人羣的健康管理方案 篇19
炎炎夏日讓很多的姐妹們多了一件可怕的事情，那就是身上的肉肉。所以不管是上班還是下班一羣女孩子圍在一起的時候，最多的就是談論該如何減掉可惡的肉肉！我身邊的很多朋友每到這時就忙着運動飲食瘦身，但看似辛苦效率卻極低，甚至會造成很多健康問題。在我看來還是缺少有效合理的方法，甚至沒有明確健康減肥這一理念。
首先還有夏季瘦身運動。很多人都認為減肥就要多出流汗，但厚厚的脂肪可不是流汗就能解決的哦，所以夏季也就沒必要高強度的運動來排汗減肥；還有一就是激烈的運動會出現中暑缺水狀況，嚴重者還會有呼吸困難等情況。
一、所以夏季運動瘦身要越簡單越好，這樣也能幫你堅持下去，效果也就會比較長久，如游泳、走路、爬樓梯、飯後散步都是非常簡單的減肥運動，你需要做的就只是堅持而已；還有就是可以藉助道具來幫助瘦身，比如看電視時注意坐姿，保持大腿和小腿呈90度狀，然後挑一個柔軟一點的抱枕，將其夾在小腿中間，緩緩抬高小腿，保持不動，並注意不讓抱枕碰地，這些方法都是非常不錯的。
還有夏季瘦身飲食，很多人認為減肥即節食，這是一個誤區，可以想象身體基本攝入都不平衡，那麼減肥成功也只是表面暫時的，一旦恢復日常飲食就會急速反彈甚至會比之前胖的更厲害。主要是身體內部機能在長期缺少營養和基本物質攝入之後，等恢復日常飲食會出現強吸收性現象而新陳代謝也會出現問題，這時原本被壓抑的脂肪等增長速度就會加速，或者身體會極度不適應而出現厭食，暴食等不同身體器官性病變。
二、那麼該如何飲食達到減肥的效果呢。第一還是要健康的正常飲食，一日三餐是絕對不能少的，只是要調整飲食的內容，比如不吃高脂食物、激素食品等等；還有一點就是飲食替代法如用低脂酸奶去替代牛奶，全麥麪包替代蛋糕外，同時要警惕高熱量的調味料調味醬等等。
以上兩種方法只是我們日常的減肥途徑，只是要懂得如何組合，如何科學的制定計劃，這樣才是健康有效的塑形減肥，才會有更保障的效果，當然重要的還是要長期堅持。
但也因很多妹妹都是懶女人或者像明星一般都沒有時間，所以很多人就會採取其他更加快速有效的減肥方法。而在我看來，不管是什麼方法健康永遠是第一位的，比如抽脂手術其效果是公認最快最有效的，但近幾年因此類手術出現了很多問題，雖然一些明星還是會選擇這種方法，但建議一般人還是不要這麼做，瘦身和健康孰輕孰重大家應該要明確方向。
如果做也要到大型專業機構或者醫學做。
這裏我們就不得不提到整形“大國”—韓國，其在美容美體整形領域是公認技術領先的，而他們進步更重要的是以健康塑形作為第一理念。你會發現韓國女星的身材都是非常統一標準的，但卻從未或者很少有人聽到某某女星因為減肥而出現問題，那是因為他們有着科學統一的藝人包裝流程。一般藝人都會有統一指定的塑形機構或產品服務，這種專業性的機構或產品服務在韓國也不下30種，發展的非常成熟，基本都是健康塑形為理念。比如韓國當地口碑和市場銷量一直領先行業的瘦身名品VIGGIE GREEN，該中心就是很多藝人指定的塑形機構，現在在亞洲非常推崇熱捧的“平衡週期減肥法”原理就是該中心的研發成果。因其平衡健康的`塑形理念和統一標準化的服務使VIGGIE GREEN被韓國輿論評為21世紀健康塑形的“典範之作”。
其實韓國的這種塑形理念跟我們介紹的之前健康運動飲食的方向都是一致的，只不過人家憑着遠遠領先我們的技術讓健康塑形變的更加省時省事，而不像我們還要常年累月的堅持。不過我相信模仿和借鑑應該不是難事，大家可以多學習參考，或者直接從人家那裏拿過來為己用也不失為一種方法，只要是健康的科學的有效的就行！
針對不同人羣的健康管理方案 篇20
培訓地點：
會議室
培訓人員：
全體教職工
培訓內容：
一、健康的定義
健康不僅僅沒有疾病和傷殘，而是達到生理、心理和社會適應能力等綜合素質的完善及良好的道德素質。
二、健康促進的定義
健康促進是充分利用行政手段，廣泛協調個人、家庭和社區及社會各相關部門履行各自對健康的職責，共同維護和促進健康的一種社會行為。
三、健康教育的定義
通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，促使人們自願地採用有利於健康的行為，消除或降低危險因素，降低發病率、死亡率，提高生活質量，並對教育效果作出評價。
四、健康促進學校的核心及概念
健康促進學校的核心是健康。健康促進學校是通過學校及學校所在社區成員的共同努力，提供能促進並保護學生健康的、全面的、積極的經驗和組織結構，共同營造學校健康的平台。
五、健康促進學校的三個特點
1、健康含義的整體性：
開展健康促進學校活動不僅僅促進師生的身體健康，而是要提高廣大師生的身心健康水平，即全面促進師生的身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。
2、參與活動的全員性：
健康促進學校工作不是學校領導幾個人的事，更不是校醫的事，而是需要學校全體學生、老師共同參與的活動。
3、干預措施的全方位性：
學校不是採用一、兩種手段，而是採用制定學校健康政策、創造良好的學校物質與社會環境、建立密切的學校與社區之間的關係、提高個人健康技能以及提供衞生保健服務等多種綜合措施來促進和提高師生的健康水平。
六、健康促進學校工作的基本原則
1個“核心”：健康
2個“人羣”：學生和教職員工
3個“要素”：學校、家庭和社區
4個“目標”：知識、信念、行為、技能
5個“部門”：衞生、體育、教學、後勤、德育
6個“措施”：健康政策、物質環境、社會環境、社區參與、提高技能、健康服務
七、健康促進學校的工作目標
1、培養師生健康的生活方式
2、提高師生的身體素質
3、為師生提供良好的學習工作環境
4、促進師生的心理健康
5、通過學校向家庭、社區傳播健康信息，促進全社區成員的健康
八、我校健康促進的承諾
健康承諾：加強鍛鍊、積極樂觀、身心健康、全面發展。
環境承諾：人人蔘與、關注環境、整潔優美、人文和諧。
安全承諾：健全制度、增強意識、安全第一、保障有力。
禁煙承諾：廣泛宣傳、珍愛生命、拒絕吸煙、共創無煙校園。
飲食飲水承諾：安全衞生、飲水達標、營養均衡、促進成長。
健康教育承諾：普及知識、家校攜手、資源共享、共建和諧。
針對不同人羣的健康管理方案 篇21
一轉眼一年都快過了一半了，還在上學的軟妹子們經常都會利用暑假減肥，好在新學期讓人對自己刮目相看。長長的暑假一定要做好安排，為自己制定一個科學的暑假減肥計劃才能事半功倍哦。
拒絕減肥藥
吃完減肥藥，睡覺都能瘦的這種誘惑一定要抵擋得住。減肥藥雖然能夠讓你在短時間之內不節食，不運動就瘦下來，但是一旦停藥，反彈也是非常明顯的。而且，有非常多的減肥藥對內臟和身體機能都有非常大的影響
重視早餐
想要保持上午的新陳代謝速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上節食會讓你中午吃得更多。早上起牀之後可以先空腹一大杯水，清潔腸道，補充水分。然後吃一些低熱量的食物當做早餐，比如麪包、雞蛋等等，也可喝一杯果汁補充維生素，加快腸胃蠕動，幫助排便。
多喝水
身體機能的運轉離不開熱量和水分，如果身體缺水，身體代謝速度就會變低，熱量的消耗也會減少了。尤其暑假天氣炎熱，待在空調房間裏面更要及時補充水分，讓身體更快的排出毒素。
有氧運動
其實夏天是最適合運動的季節，夏天新陳代謝速度更快，在温度高的環境下，身體的柔韌性也會變好，更加不容易產生運動損傷。所以夏天在傍晚出門散步或者是做一些有氧運動都會消耗掉大量脂肪。
稱體重
想減肥的話，家裏就一定要有稱。記錄下來你剛剛放假時候的體重，然後每天稱一次，把每天吃的東西和進行的減肥運動都記錄下來。給自己做列一個減肥目標，然後記載減肥日記能讓你更有動力。
針對不同人羣的健康管理方案 篇22
一，生理健康
一目標：
1、近期目標：做到每天的飲食要規律而且還要保證質量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強運動，保證每星期運動三個小時以上。早晨、飯後散步半個小時。
2、長期目標：在將來的一年裏，一定會堅持做到規律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期，發黴，變質的食物。體重維持在46Kg到50Kg之間。
二措施：
1，平衡飲食：
多喝酸奶或者是綠茶，因為酸奶是維持菌羣平衡的。所謂維持菌羣平衡，是指讓有益的細菌生長，而把有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料裏，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護牙齒，還能使血管不容易破裂。
要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道的蠕動，排出體內的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。
2，健身運動：
每天飯後散步半小時，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每週至少進行一次使身體出汗的有氧運動。
三評估：我已經做到了堅決不去學校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。並且每餐葷素搭配，每個星期保證三個雞蛋。但是在運動方面做得不算好，每個月才會進行一次使身體出汗的有氧運動，以羽毛球為主，今後會加強鍛鍊。
二，心理健康
一目標：
1，近期目標：正確認識自己並學會愛自己。
2，長期目標：在學會愛自己的情況下學會愛他人，學會笑，開懷大笑，開心快樂每一天！
二措施
1，心態調節：以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主，積極調整心態、少被不愉快的情緒纏繞，做到時刻心情舒暢，學會傾述也學會聆聽。
2，壓力管理：主要是要調節心態，保證天天有個好心請，碰到有壓力的事情時要開心快樂的大笑，改善呼吸增加供氧，體內會產生許多健康激素，使自己做一個幸福快樂的人。
3，危機預防：做事仔細認真，提前做好每一件事的規劃，並想清楚每一件事中可能會出現的狀況以及應對措施，碰到突發狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會過去，也就是説，世界上沒有過不去的坎。
三評估：
本人還算是一個心理健康的人，熱情大方，開朗愛笑，但是有時也會遇到一些負面情緒，也會有不開心或鬱悶的時候，這個時候就需要好好的調節自己的心態，比如説聽歌，跑步或者是傾述，要在第一時間把壞心情趕走。
三，人脈管理
一目標：
1，近期目標：定期和好朋友聯繫，多與朋友溝通。
2，長期目標：真誠相對每位朋友。
二措施：
定期與好朋友們聯繫，做到傾聽傾述，以真誠的心態交友，建立更廣的人際關係網，並找到屬於自己的知己。
三評估：
有幾位知心好友，普通朋友和同學也很多，對每位朋友也都是真心相對。
針對不同人羣的健康管理方案 篇23
一、項目目標
到20xx年底，我轄區65歲老年人和0～36個月兒童中醫藥健康管理目標人羣覆蓋率分別達到35%以上。
二、主要任務
對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務，具體內容為：每年為老年人提供1次中醫體質辨識和中醫藥健康指導；在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長進行兒童中醫藥健康指導，包括向家長提供兒童中醫飲食調養、起居活動指導，在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法，在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三裏穴的方法，在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
三、實施主體
中醫藥健康管理服務項目由我社區衞生服務中心及社區衞生服務站具體實施。
四、工作步驟
（一）開展培訓
1.基層醫療衞生機構管理人員培訓
培訓人員：社區衞生服務中心、社區衞生服務站負責人。
培訓內容：國家基本公共衞生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衞生服務項目有關中醫藥內容概述、公共衞生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規範。
2.基層中醫藥服務團隊培訓
培訓人員：從事中醫藥健康管理服務工作的醫師、預防保健人員、註冊護士和鄉村醫生。
培訓內容：國家基本公共衞生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衞生服務項目設計思路及其有關中醫藥內容概述、公共衞生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規範，孕產婦、高血壓患者、2型糖尿病患者中醫藥健康管理技術規範。
（二）完成項目任務
10月8日-12月31日：我社區衞生服務中心及各社區衞生服務站按照《中醫藥健康管理服務規範》，對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務。
（三）組織調研督導
10月8日-10月30日：由中醫藥健康管理服務領導小組對中醫藥健康管理服務項目實施情況進行調研督導。
五、工作要求
（一）提高認識，加強領導
各地要充分認識中醫藥健康管理服務對深化醫藥衞生體制改革，促進中醫藥事業發展的重要意義，把中醫藥健康管理服務列入本地區重點中醫藥工作，切實加強對該項工作的領導，要指定專人負責，做到任務分工明確、責任落實到人，確保各項工作順利開展。
（二）強化培訓，科學實施
要加強基層醫療衞生機構管理人員中醫藥政策培訓，明確項目目標和任務。要把縣級中醫醫院作為基層中醫藥服務團隊的'培訓基地，加強基層醫療衞生人員的培訓，使其掌握中醫藥技能，規範提供中醫藥健康管理服務。要結合當地實際，把項目實施與推進基層中醫藥服務能力提升工程有機結合起來，在工作中研究切實可行的實施辦法，確保各項任務落到實處。
（三）加強督導，做好總結
各地要加強對項目的日常管理和調研督導，要進一步轉變作風，深入基層瞭解項目實施情況，指導基層做好項目實施工作，及時發現項目實施過程中存在的問題，認真加以解決。同時，要努力挖掘、總結基層的好經驗、好方法，宣傳好典型、好事蹟，調動基層提供中醫藥健康管理服務的積極性，使廣大人民羣眾真正感受到中醫藥改革與發展的成果。