秋季趣味運動會活動方案 篇1
一、時間：
二、地點：
__體育場。
三、參加對象：
全市國有、非公企業負責人與青年員工，
四、具體要求：
以企業為單位組隊，要求各單位統一着裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標誌。
五、流程安排：
1、市委領導致歡迎詞;
2、團市委書記曉講話;
3、運動員代表宣誓;
4、裁判員代表宣誓;
5、領導宣佈趣味運動賽開始;
6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。
四、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽;
個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
五、比賽方法
個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一着裝。
(一)個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分16組同時進行。
時間安排：8：45-9：00 正跳比賽
9：00-9：15 倒跳比賽
9：15-9：35 正編麻花比賽
道具：跳繩(各參賽人員自帶)
裁判：16人
現場仲裁(兼計時)：1人
2、企鵝漫步
比賽規則：(同上)
分16組同時進行
時間安排：8：45-9：40 比賽
道具：旗幟×20
塑料球3×20
秒錶×2
裁判：8人
現場仲裁：1人
3、自行車慢騎
比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。
分2塊場地同時進行，每組8人同時進行
時間安排：8：45-9：40 比賽
道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)
秒錶4×2
裁判：8人(一人負責兩道)
現場仲裁：2人
三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;
個人賽頒獎9:30-9:45
(二)集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深 (彎道)
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：
道具：發令槍×1
發令員：1人
現場裁判：8人(全程跟隨運動員)
2、山路彎彎 (彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現場裁判(維持秩序)：2人
3、寶貝新娘
參加人員：每隊3人
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判(維持秩序)：2人
4、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×10
現場裁判(維持秩序)：2人
5、地道英雄 (彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。
道具：跨欄3×8
護膝2×10
秋季趣味運動會活動方案 篇2
一、團體項目
1、拔河比賽
根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脱)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽採用11球計球制。
3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團隊類:
一等獎(第一名)，洗髮水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗髮水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
秋季趣味運動會活動方案 篇3
一、活動名稱：趣味運動會
二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：20xx年5月的第一週(具體時間另行通知)
五、活動地點：學校籃球場
六、活動可參與的對象：湘潭職院學生
七、報名方式：1、樟樹林報名 (5月的第一週)
周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝豔豔(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：商學院 英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動項目具體規則請見附件1)
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)
提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李豔平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯繫獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題
③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(後兩個)
記錄:李聰(英語俱樂部)
④主持人:李迎霞(中特),餘欣(英語沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)
曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)
⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王兵(長江武術)
負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衞文(長江武術)、
陸紅蓮 (英語沙龍)
周豔飛(英語沙龍)、
龍婷(長江武術)
拋繡球-李傑(中特)、
尹睿智(英語俱樂部)、
陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、
唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)
負責活動前後道具搬運
十一、安全問題(保護參與者的安全)： 1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵!
秋季趣味運動會活動方案 篇4
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
五、運動會參賽對象：
人民家庭。
六、運動會參賽地點：
備選場地：本地區操場、實驗國小校園操場、。希望諸位家長髮動社會關係，各顯神通聯繫場地。根據贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視台、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中，對之給予鳴謝。
七、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯繫冠名單位、贊助單位，購置獎盃、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公佈比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞台、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，佈置舞台、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。
八、運動會備選項目：(項目取捨由大家討論決定)
(一)釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：在比賽現場，所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並保持，直到新的挑戰者挑戰成功後，將其頂替。
器材準備：水池(水盆)，塑料魚若干，鈎魚杆若干。
(二)自行車比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小自行車6輛;
(三)造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：跑道為10米。比賽開始後，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那裏的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然後將積木推向起點，並卸下車，由等在那裏的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。 比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令後，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
(六)收穫果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，並在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴着草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽後才可以離開起點，水果必須要由小朋友採摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
(七)並駕齊驅(三人四足)
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10釐米寬、30釐米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標誌物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標誌物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規則：兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!
器材準備：10釐米寬、30釐米長的布帶子6條，標誌物6個。 (八)袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：在原地孩子背對父母向後拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：爸爸把孩子託在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：比賽開始後，寶寶個人騎着跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，參賽寶寶將一隻盆內的乒乓球用勺子放進另一隻盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規則：比賽開始後，爸爸(媽媽)反手四肢着地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：比賽開始後，爸爸一條腿上捆着一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
(十五)羊角球比賽：羊角球〈籃球〉
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽
比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
九、運動會比賽原則：
趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。
十、獎項設置及獎勵辦法：
(一)寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商提供)。
(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。併為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
十一、組織獎積分辦法：
1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。(根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分)。
2、個人項目如申報後未參加扣2分，家庭項目凡申報後未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊：
(一)運動會組委會組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)
外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定
計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員：待定
仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。
組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。
獎品組員：待定
後勤組長：待定負責前期場地佈置、桌椅擺放，運動會結束後一切收尾工作。
後勤組員：待定
保衞組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衞工作。
保衞組員：待定
器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排採訪對象。
醫務組長：待定
主持人：禹涵爸爸
(二)趣味運動會紀律：
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。
(三)運動會總程序：
1.領導宣佈：“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣佈：運動員入場並解説，同時放運動員進行曲。入場次序(略)。
3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。
4.主持人宣佈：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)
5.主持人宣佈：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。
6.主持人宣佈：“冠名”趣味運動會閉幕
(四)運動會比賽順序及分組(略)
十一、運動會主要經費預算：
1、活動器材：
2、活動背景、舞台、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費用：
6、獎品費用：(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)
7、交通費用。
秋季趣味運動會活動方案 篇5
一、活動背景
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨着這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮鬥，在大學裏放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課餘文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞台，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。
二、活動目的：
通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，並將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流範圍，增強各彼此之間的聯繫，展現西南大學學生的真我風采。
三、活動主題：青春你我，共創輝煌
四、活動時間：20xx年11月11日
五、活動地點:西南大學第二運動場
六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。
七、活動組織單位:
主辦單位：共青團西南大學委員會
西南大學學生會
承辦單位：西南大學學生會體育部
八、比賽項目：
九、前期準備：
(1)道具準備：工作道具、遊戲道具
(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衞生組，機動人員組)
(3)報名，抽籤，分組，制定秩序冊。
(4)清空比賽場地。
(5)賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員佈置賽場。
十、活動流程：
1、拔河比賽
(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干
(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運
(三)活動內容
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰隊，比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
(3)淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽籤分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍進入決賽。
(5)決賽;比賽按以上規則進行，決出一、二名。
(四)注意事項：
(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。
(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場，幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
(3)比賽前由各部門抽籤決定對陣。
(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
(5)在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
(6)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
(五)獎項設置
本遊戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發獎品。
2、兩人三足夾糖接力賽
(一)活動道具:
盆、糖、筷子、繩子
(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運
(三)活動內容：
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
(3)淘汰賽：每隊抽籤分成組。六個小組同時進行比賽，在規定的時間內(五分鐘)由各隊夾糖數量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽籤分組，每組按上一輪比賽規則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍爭奪三、四名。
(5)決賽：相同比賽規則，勝者為總冠軍。
(四)比賽規則：
(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始。
(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出並跑回起點放入盆內，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。
(3)糖全部掉地後須返回起點夾到糖後繼續進行比賽。不規定一次夾糖個數。
(五)獎項設置：
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。
3、迎面接力
(一)活動道具：
接力棒、秒錶
(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運
(1)比賽共分七個組，每組出十人蔘賽，五人一小組。
(2)七組比賽同時進行。
(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發令聲後第一個隊員持棒開始
跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最後一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。
(四)注意事項：
(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規。
(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究後，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發生爭執或有過激行為，取消參賽者比賽資格。
(五)獎項設置：
比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。
4、跳大繩
(一)活動道具：大繩若干
(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運
(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。
(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
(3)比賽以淘汰賽進行，由規定時間內跳過者個數決定獲勝隊伍並頒發獎品。
(四)注意事項：
(1)在比賽中，如有人出現失誤導致跳繩未連續接上，則這名跳員的跳數不計，比賽繼續進行。
(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協調一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。
(五)獎項設置：
本遊戲最後取前兩名，分別頒發獎品。
5、踩氣球比賽
(一)活動道具：
氣球若干、粉筆若干、繩子若干
(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運
(三)活動內容：
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。
(2)比賽對手由組長抽籤決定，抽空的一組直接進入下一輪。
(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。
(4)開始後，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，並在規定的區域內。遊戲進行一分鐘。
(5)規定時間內，氣球剩餘多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名並頒發獎品。
(四)注意事項：
(1)遊戲只能在劃定的區域內進行，出區域者淘汰。
(2)結束後腳上氣球最多組獲勝。
(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。
(五)獎項設置：
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。
十一、比賽注意事項：
(1)各個部門應及時聯繫好參賽選手;
(2)本次比賽不分男女組;
(3)現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;
(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;
(5)安全第一，活動中避免發生任何事故;
(6)友誼第一，比賽第二!
(7)賽程如果由於天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，可根據具體情況再坐安排。
十二、運動會任務具體安排
(一)負責部門：體育部
負責人：蔡文熙
1負責整個活動的策劃和流程。
(二)負責部門：宣傳部
負責人：陳寅
1、協助負責場地的佈置。
(三)負責部門：辦公室
負責人：衞琪
1.負責活動前期的物資準備。
(四)負責部門：新聞中心
負責人：楊熙源
1.在校學生會網站上做本次活動的前期宣傳以及報道。
(五)負責人：於文斌
1.聯繫此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯繫。
2.輔助現場工作。
(六)負責部門：網絡部
負責人：李亞磊
1.配合新聞中心，做好網絡平台的相關工作。
2.負責現場音響設備的調試工作。
秋季趣味運動會活動方案 篇6
一、活動引言：
趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義：
一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關係和同學關係，培養團隊協作的精神。
三、活動準備：
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播台投稿。然後交由楊繼平老師和賀志豔老師統計。
四、活動流程
領導致辭開始8：50—9：00，比賽時間9：00—11：30，頒獎典禮11：30—11：40
五、活動時間：20xx年12月28日(可根據實際情況更改)
六、活動地點：學校操場
七、比賽項目及規則策劃書：
(1)跳繩比賽
比賽規則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最後將各班選手跳繩總次數相加，以班級為單位，跳繩次數最多的班級獲勝。
時間安排：9：00—9：25
(2)背部運球比賽。
比賽規則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背後交握，側跑完成規定賽道長，把球放在指定位置後，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規者取消本班的比賽資格。最後按照運球數量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：9：40—10：10
(3)二人三組比賽
比賽規則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置後，後一組才可以開始。由工作人員安排好後，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10：25—10：45
(4)拔河比賽
比賽規則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽籤形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽籤形式選出一個直接晉級班級，剩餘兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
時間安排：11：00—11：30
八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
九：人員安排：
場地佈置：楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志豔、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強
會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衞生及組織投稿。
突發事件處理：校領導人員
照相、攝影：尹會強
廣播台負責人：謝琳婧
總負責人：楊繼平(各項比賽成績統計，賽場安排，器具準備)
大一組由劉美利(裁判員和統計員)、黃書雲(裁判員和統計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;
大二組由張雪靜(裁判員和統計員)、崔曉偉(裁判員和統計員)、張宏現(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;
大三組由宋玉芳(裁判員和統計員)、蔡林現(維持紀律)、賀志豔(維持紀律和計時)
九、獎項設置
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衞生)，頒發獎狀。
秋季趣味運動會活動方案 篇7
本次趣味運動會的宗旨在於增強公司團隊的凝聚力，展示出當代員工的競技激情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。豐富員工課餘生活，給每一位員工展現自我的機會，增進交流。
一、趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進
二、活動整體方案
活動時間：20__年_月_日、早上9點
活動地點：__奧林匹克體育中心
主辦單位：__活動策劃品牌
三、具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光夥伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然後以跳躍方式前進到達終點(25米)，然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起後，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶佔島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最後剩餘一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5、跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
6、袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
7、鴻運綵球
比賽開始前，4名隊員託舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8、百米障礙跑
比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線後做好準備，裁判發令後，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門”環節後返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少着名次列前
9、瘋狂毛毛蟲
比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
四、活動其他事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、工作人員持場地的衞生，工作人員保持現場的衞生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
秋季趣味運動會活動方案 篇8
一、活動主題：
二、活動背景：響應我校校園文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,並且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生提供展現集體風采的舞台。
三、活動目的：
通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動時間：6月17日
五、活動參與對象：
信息科技學院大一、大二全日制本科生
六、活動地點：
南農大體育場、籃球場
七、活動內容策劃：
(一)滾雪球：
1、比賽人數：每組8名隊員(至少3名女生);
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌;
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)每組8人縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手。
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
(5)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相印：
1、比賽人數：每組6人，男女各半。
2、比賽賽距：50米;
3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先後取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最後2個人再接力到終點。
(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
(3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;
(4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信：
1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米;
2、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;
3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
(1)聽到比賽開始的信號後，記熟由裁判發放的十位數字，記熟數字後進行跑步，到終點後告訴終點裁判自己在起點背的數字，準確無誤之後即可停下。
(2)背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先後順序評定本項目成績，不分男女。
(四)開火車：
1、比賽賽距：50米;
2、比賽人數：每組5位男生;
3、比賽賽制：根據各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身後，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，後面的同學效仿第二位同學。
(2)每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。
(3)如果比賽時隊伍鬆掉，即立刻重新架好，繼續比賽，不可違規前進。
(五)齊心協力：
1、比賽人數：5人(不分男女)
2、比賽賽距：100米
3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一起，聽到開始的指令後出發，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排名。
(六)限時上籃：
1、比賽人數：每組8人，男女各半;
2、比賽限時：3分鐘;
3、比賽賽制：按每組3分鐘內進球總數取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。
(2)第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。
(3)第一位同學投完的同學自動排到最後一名同學身後，依此類推，連續投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動員：
1、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;
2、比賽賽制：採用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先後順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規則：
(1)擊打乒乓球的道具並不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽籤決定。
(2)第一輪抽籤決定各組，每組2人對打3回合，採用三局兩勝制淘汰輸的人，贏的人則進入下一輪，依次類推，最後選出前三名。
(八)過關斬將：
1、比賽人數：每組參賽人數為5男5女。
2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之後才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規則：
(1)參加本項目的小組裏每個人至少要參加其中一個小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程：
(1)猛龍過江：
每組由8人蔘賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個後離開，後一個接上，依次循環。計時3分鐘，完成連續15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘後仍無法達到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子：
每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續，直到該組踢毽子總數達到200則可進入下一輪。踢毽子時，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數以裁判員數的為準。 每小組至少有3人蔘與本比賽。
(3)跳小繩：
每組選出3人，跳繩過程中可以停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘後換下一個人，在3分鐘內跳繩總數達到300的小組則可進入下一輪。
(4)呼啦圈：
每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。
(九)特別項目：
1、瞎子背瘸子：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩矇住眼睛，比賽時，男生揹着女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬於自己，終點處也會有3個獎品等着本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。
2、拔河：
各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人蔘與拔河項目，具體人數視拔河雙方人數決定。
八、所需道具：
發令槍、秒錶、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不鏽鋼盆、塑料盆、木板。
九、活動前期準備：
1、製作20xx年信息院春季趣味運動會宣傳視頻並上傳信息院人人;2、將趣味運動會具體內容及規則告知大一大二各宿舍;
3、將通知發到各班生活委員及體育委員;
4、體育項目報名統計;
5、確定各項目具體比賽時間;
6、確定運動會各項目主副裁判;
7、準備體育項目道具。
十、獎品設置：
本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優異的班級進行獎勵。
秋季趣味運動會活動方案 篇9
一、活動背景
沐浴着冬韻，伴隨着寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!
二、活動目的
1.加深各幹部職工間的瞭解、友誼與發展，提高職工凝結力，加強幹部職工間的合作，培養團隊協作精神。
2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業餘文化生活，增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。
3.增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平台。
三、活動時間：20__年1月16日
四、活動地點：寧夏體育館籃球場
五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，彙總後交到工會。
六、參賽人員：閲海商務區全體幹部職工、及後勤部。集體項目以，綜合辦、規劃建設部、經濟合作部、後勤部為單位組隊參加。
七、組委會成員
組 長： 孫 剛
副組長： 徐麗華
成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍
具體分工如下：
現場佈置、裁判: 廉 江
攝 影：馬佳琪
主持人： 楊惠軍
禮 品： 孫慶芳 馬 靜
頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華
八、活動項目及規則
(一)個人賽：
項目一：鋪路過河
參賽人數：6人
道具：鋪路板若干塊
規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。
項目二：趕籃球
參賽人數： 6人
道具：籃球6個，木棍6個。
規則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，
2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。 項目三：騎羊角球賽
參賽人數：6人
道具：羊角球6個。
規則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2.遊戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
項目四：袋鼠跳跳
參賽人數：6人
道具:跳袋(麻袋)6個。
規則：1.運動員站在跳袋內，在起跳線後等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
項目五：歡樂乒乓球
參賽人數：6人。
道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。 規則：1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2.運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向終點處跑，跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。
3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
(二)集體賽：
項 目一：6人綁腿跑
參賽人數： 6人4隊(男、女各3人)
用 具：12個綁腳帶 1塊秒錶
場 地：場地長約20米，寬3.5米。
方法：起跑線和終點線相距20米。4個人並排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發令後，4人一起開始跑，跑到終點後用時少隊名次列前。
規 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。 項目二：趣味接力賽
參賽人數：4人4隊(男2人，女2人)
用 具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒錶4塊
場 地：場地長約30米，寬1.2米。
方 法: 在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設置標誌。哨聲響後，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩後，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個毽球結束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。
規則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準，否則視為犯規。
項目三:眾星捧月
參賽人數：6人4隊(男女不限)
方 法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令後，開始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。
規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內操作，出圈後的成績不計。
項目四：集體跳繩
參賽人數：6人4隊(至少兩名男隊員)
道具：1根大繩。
規則：1.每隊6人蔘賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
2.4人全部起跳開始計數，兩次壞繩重跳的機會，累計次數最多的為獲勝方。 項目五：拔河比賽(至少2名女隊員)
參賽人數：6人4隊
道具：哨子1個、拔河繩子1根
規則：以隊為單位參加，每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方才能進行拔河，否則比賽結果無效。
項目六：企鵝漫步(男女各1名)
參賽人數：2人4隊
道具：排球或氣球12個
規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走(20米)，往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進行，用時最少者為獲勝，取前2隊。
項目七：龍戲珠
參賽人數：8人共4隊
道具：氣球4個
規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾着氣球，從起跑線起側向移動，到達對面終點線後，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最後兩人衝過終點線結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。
項目八：踩擠大戰
參賽人數：12人共4隊
道具：100個氣球
規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九：仙人指路
參賽人數：6人共4隊
道具：凳子，氣球
規則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被矇住眼，另一人負責指引道路，越過障礙(凳子)並踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。項目十：我是神投手
參賽人數：6人共4隊
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球(不準腳出界)，每人投5球，最終看各隊進桶內多少判定勝負。項目十一：寶貝新娘
參賽人數：6人共4隊
道具:無
規則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。
九、參賽要求：
各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本着“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表於1月15日前報商務區工會，郵箱：595786520@qq.
十、活動安排
(一)前期宣傳
1.以部門為單位，積極動員幹部職工參加。
2.將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，並做好準備。
3.瞭解比賽項目，瞭解各個項目比賽規則。
(二)運動會現場佈置及工作安排
1.準備適合運動播放的歌曲。
2.各個部門負責組織本部門幹部職工積極參加比賽服從賽場安排。
3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。
秋季趣味運動會活動方案 篇10
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。
二、運動會項目(共六項)
1、雙龍戲珠
2、乘風破浪
3、兩人三足
4、單腿火車
5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)
6、齊心協力(拔河)
比賽方式：
A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽籤決定對手)，輸者淘汰出局;
B、半決賽：勝出的四隊抽籤，每兩隊分別參加比賽，
C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。
三、成績記錄方式
1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;
2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其餘均記2分。
3、總體得分六個項目比賽完成後，分數由高到低排列，最高分不高於50分，最低不低於0分。
4、獎項設置辦法
四、運動會流程
14：00-14：30會場準備，集合員工。
14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣佈運動會開始。
14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。
14：50-18：10集體項目進行中
18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。
18：20-18：40清理會場
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕鬆愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的温暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!
秋季趣味運動會活動方案 篇11
一：旅遊局
機關趣味運動會方案
為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。
一、時間
20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅遊局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈遊戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反説
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“説曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹説”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脱離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品採購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20__年12月
地點：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：___
副指揮：__
成員：__
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
項目説明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。
十人九足
項目説明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目説明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最後一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目説明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裏確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目説明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點後返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目説明：每組10人蔘加必須有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目説明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目説明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目説明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脱離雙腿，至B隊時脱去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脱下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20__年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。
方案三：“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十週年系列活動
為了紀念“五四”運動九十週年和建團八十七週年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20__年5月4日13點
二、活動地點：縣政府大院
三、活動項目分為團體和個人
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯繫電話：552____)。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設置
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領取
1、團體項目的獎品統一由領隊領取;
2、個人項目的過關獎當場領取;
3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規則
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)
比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。後一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊並排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最後完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協力過河(全隊人員)
比賽道具：5個磚塊;
比賽距離：10米;
比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)
比賽規則：(1)接球者站於距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然後拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規則：2人同時站於起跑線後夾球越過障礙物(S形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。遊戲結束後夾球總個數達到4個者獲獎。
秋季趣味運動會活動方案 篇12
目錄
一、組織要素 二、簡要流程 三、現場佈置 四、流程掌控 五、物料配置
六、活動執行倒計時工作表 七、活動所需表格 八、組織管理
一、組織要素
活動名稱：趣味運動會
活動時間：20xx年8月26日(暫定) 活動地點：宿舍籃球場
活動規模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象：生產組全體員工趣味運動會策劃方案
二、簡要流程
1，人員就位 預計用時10分鐘 2，主持人致詞 預計用時5分鐘 3，領導致詞 預計用時3分鐘4，遊戲一：袋鼠跳 預計用時30分鐘 5，遊戲二：凌波微步 預計用時30分鐘 6，遊戲三：龍珠戲水 預計用時20分鐘 7，遊戲四：奪寶奇兵 預計用時30分鐘 8，遊戲五：憤怒的氣球 預計用時20分鐘 9，遊戲六：背運氣球 預計用時30分鐘 10，頒獎儀式 預計用時20分鐘
三、現場佈置
遊戲區：遊戲主要活動區
服務區：提供參賽者休息、飲水
四、具體流程
1，人員就位 待定
主持人： (主要負責調動現場氣氛，講解遊戲規則) 裁判： (主要負責發遊戲指令，評判遊戲過程中的犯規行為)
通訊員：、(主要負責參賽者人員賽前就位，遊戲的計時積分) 參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理
後勤人員：保潔員、物料採購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員
2，主持人致詞
(1)運動會開幕式致詞 (2)宣佈遊戲規則：
a比賽採取積分方式，六個遊戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)
b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項遊戲第一名的小組成員均有紀念品發放。
3，領導致詞 此環節跟領導商議後待定
4，遊戲一：袋鼠跳
名稱：袋鼠跳
道具：統一規格布袋4個
參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人蔘加)
場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米
遊戲規則：
比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向A2對前進，中途布袋不得脱離雙腿，至A2對時脱去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環至最後一名隊員。
比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。
遊戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項遊戲的冠軍。記錄每組完成遊戲的時間，根據比賽評分表進行積分。
5，遊戲二：凌波微步
名稱：凌波微步
道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人蔘加)
場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米(沿用遊戲一場地，詳見圖2) 遊戲規則：
比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環，跑的最快的一組為遊戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。
遊戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項遊戲的冠軍。記錄每組完成遊戲的時間，根據比賽評分表進行積分。
6，遊戲三：龍珠戲水
名稱：龍珠戲水
道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個
參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人蔘加)
場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。
遊戲規則：
比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人蔘加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最後一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最後一個杯子，可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。 遊戲評分規則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。
7，遊戲四：奪寶奇兵
名稱：奪寶奇兵
道具：椅子6*5=30把，氣球18個
參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人蔘加)
場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。
遊戲規則：
比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛後，由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿着一個大氣球。聽裁判口令後，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子並坐下。最後走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，遊戲結束。
遊戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。
8，遊戲五：憤怒的氣球
名稱：憤怒的氣球
道具：氣球 6*3*6=108個，細繩一紮
參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人蔘加)
場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊，分為比賽區和準備區。(比賽沿用遊戲四場地)
遊戲規則：
比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協作給A1兩隻腳各綁3個氣球。聽裁判口令後，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行遊戲。
遊戲評分規則：限時積分制。遊戲時間3分鐘，3分鐘後統計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項遊戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。
9，遊戲六：背運氣球
名稱：背運氣球
道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把
參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人蔘加)
場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米(沿用遊戲一場地)
遊戲規則：
比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人蔘加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點後要男生坐在椅子並將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲後，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。
遊戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項遊戲的冠軍。記錄遊戲排名，得出每組在該項遊戲中所獲積分。
10，活動結束
(1)主持人宣佈比賽結果，積分前三名頒獎。單項遊戲冠軍發放紀念品 (2)後勤人員清理現場，將遊戲道具清理，桌椅還原。
五、物料配置
1，遊戲道具統計
(1)總環節道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒
(2)各遊戲環節道具 a袋鼠跳：統一規格布袋4個
b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只
c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個，長桌3張，水壺1個 d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個 e憤怒的氣球：氣球 6*3*6=108個，細繩一紮 f背運氣球：大號氣球3*6=18個，椅子3把
統計：統一規格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。 2，獎品：
冠軍：，亞軍：，季軍：
單項遊戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品
六、活動執行倒計時工作表
(待定製)
七、活動所需表格
八、組織管理
安全管理
保潔管理 應急措施
秋季趣味運動會活動方案 篇13
1、金箸夾球
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規則：
(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆裏夾另外的球，並加以計數。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次並列。
2、氣球連擊
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲後在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球並開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合並參賽，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以後繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最後一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規則：
(1)採用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中必須繞過障礙物後才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。
(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。
計時與名次：最後一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四隻排球。聽到出發信號後，集體向終點線跑進。
比賽規則：
(1)站在起跑線後結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止並回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。
(3)全隊以最後一名隊員軀幹過終點線為比賽結束。
(4)聽到出發信號後開始計時，最後一名隊員軀幹過終點線後沿計時結束，用時短者獲勝。
(5)比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
(一)比賽方法：
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)後，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
(二)比賽規則：
1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則並列。
2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，並在比賽結束後扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始後不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
(三)比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
秋季趣味運動會活動方案 篇14
時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點：明桂圓大門前坪
主題：我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛鍊身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣佈運動會開幕。
6、運動員退場。
二、比賽程序
地點：明桂圓大門前坪
1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以託、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。
四、注意事項
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衞生，愛護公共設施。
五、人員安排
開幕式主持：謝麗君
幼兒項目比賽：謝麗君
親子項目比賽：王麗娜
幼兒合作項目比賽：虢芷妍
家長合作項目比賽：周樂
裁判員：8位家長(名單附後)
聯絡員：馬小鳳和4位家長(名單附後)
音響：彭海飛
橫幅及頒獎台：李玉嬌
照相：陳徽旭
獎品的採買：李玉嬌、馬小鳳
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長成員(名單附後)
安全保衞：唐柏生、朱文梅
飲水：李紅蘭
巡視：李玉嬌
發獎：羅宇翔
發獎地點：明桂圓大門口領獎台
秋季趣味運動會活動方案 篇15
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在週末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志願者聯繫網絡，構築鄰里相扶、守望相助的温馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和麪對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關係，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃裏克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩羣體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話説，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規則：（所有的遊戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人： 1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人蔘賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍託球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能説出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置
特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鈎2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鈎2個
九、活動經費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。
3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。
4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。
十一、活動所需支持：
1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區的資金支持 3、活動場地的協調
4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與