【活動目的】
為了使全班同學進一步遵守《中學生日常行為規範》，增強班級凝聚力，培養學生的日常行為習慣，使學生能把規範的要求內化為自己自覺的行動，做一個遵規守紀、誠實守信、勤奮向上的中學生，為衝刺會考奠定基礎。
【活動背景】
班級多數學生缺乏良好的學習、生活和衞生習慣。要培養高素質人才、高素質的公民，幫助學生改進學習方法、提高學習效率，勢必要從良好的行為習慣抓起，為此召開本次主題班會。本次活動的目的在於讓學生參與、體驗，在模擬練習中得到內化。
【活動簡介】
以學生學習行為規範為中心，通過生活實例窺探、行為討論交流一系列程序活動對本班學生進行行為規範教育，
【活動要求】
注重人人蔘與，講究活動秩序，聯繫實際。
【主持人】高浩淼
【活動地點】九年級（5）班
【準備過程】
1.主題班會形式：學生自己組織，主動交流
2.確定本次班會的主持人
3.收集一些關於習慣的案例（最好是發生在我們周圍的現象）來説明習慣對我們的影響，設計主題班會中的活動項目。準備好平時學生在學習生活過程中存在的一些行為。
【實施過程】
一、實話實説——談談身邊的故事
a：你相信嗎？一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？
b：是嗎？
a：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脱。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脱鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
b：你説的對，看起來習慣還真是至關重要的啊！生活中，你有什麼“好習慣”曾讓你倍受讚賞、取得一些成功？你又有什麼“壞習慣”，使你沒能到達成功的彼岸？現在就讓我們實話實説談談我們自己的習慣，讓我們一起用心聆聽身邊的故事。（同學發言，講述身邊的故事）
二、體驗加油站——比劃猜猜猜
b：聽了同學們的話，真是深有感觸，斗轉星移，花落花開，壞習慣真是可怕，而好習慣是我們走向成功的橋樑，是前途的基礎，擁有好的習慣不僅能提高我們自身的修養與素質，更能培養我們敏鋭的洞察力。
三、習慣的力量——成功人士案例展示
a：可見習慣決定着一個人的未來，一個人養成一種好習慣，一輩子有用不完的利息，一個人養成一種壞習慣，一輩子有還不完的利息。自古以來，良好的習慣是我們中華民族的傳統美德，我們中華民族幾千年的歷史文化中，人才輩出，在這些成功的人士背後，都隱藏着一種動力，一個成功的祕密。那麼就讓我們看看他們的故事，體會一下祕密到底是什麼吧？（同學講述名人故事）。
a：是啊，偉人之所以偉大，是得益於習慣的鼎力相助；失敗者之所以失敗，習慣的罪責不可推卸，我們的祖國正是因為有了良好的習慣，堅強的毅力，才有出色的xx奧運會，令人震撼的60年國慶閲兵。我們被他們的習慣薰陶着，被他們的毅力震撼着，在我們走向成功的道路上難免會遇到各種艱難險阻，那麼讓我們各小組來討論一下成功都源於什麼呢？（給5分鐘討論，找代表發言）
b：通過我們的討論我們可以得出：要成功就要做到以下幾點：將不良習慣扼殺於萌芽狀態；發揚愚公移山精神克服阻礙自己發展的陋習；努力養成和保持良好的習慣
四、朗誦——《季節•習慣》
我不是你的影子，但我與你親密無間。
我不是機器，但我全心全意聽命於你。
對成功的人來説，——我是功臣；
對失敗的人來説，——我是罪人。
培訓我，——我會為你贏得整個人生；
放縱我，——我會毀掉你的終身。
可見習慣對我們的學習和生活都起着決定性的作用，聽——同學帶着她的詩朗誦《季節•習慣》來了。
b：我們縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的鉅著；美國著名作家馬克•吐温堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味着擁有一個成功的人生。
五、班主任寄語
ab：人們常説，不以規矩，無以成方圓，今天通過同學們的精彩表演和大家的積極參與，通過心與心的溝通和交流，我們認識到好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，我們相信好的習慣，會讓我們終身受益。那麼，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！
九年級（5）班“播種習慣收穫成功”主題班會到此結束。