漢桑城國小陽光大課間
實施方案
一、指導思想
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的指導思想，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召。大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。
二、活動口號
我運動我健康 我快樂
三、學習內容
1、 眼保健操
2、 廣播操
3、校園集體舞
4、隊形隊列
四、實施目標
1.樹立科學的人才觀，充分認識陽光體育運動對學生強身健體、陶冶情操、啟迪智慧，以及培養學生團結、合作、堅強和有愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光大課間體育運動與體育課教學相結合，通過體育教學，教育引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、開展陽光大課間體育運動與課外體育活動相結合，保證學生在每天都能到室外去，保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間。
4、建立評比表彰制度，對在陽光大課間體育運動中取得優異成績的班級給予表彰獎勵，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光大課間體育運動的開展。
五、活動安排
1、活動時間
上午：第二節下課10：00——10：30
下午：第二節下課15：40——16：00
2、活動方法
大課間活動由各年級班主任和副班主任組織，在做眼保健操、廣播操和校園集體舞時，每班要保證有兩名領操員領做，在做隊形隊列運動時，每班要有一名領隊員，並喊出本班的口號，班級的紀律和隊形由每班的班主任在前面組織紀律，副班主任在後面組織紀律。
六、落實情況
學校制定考核表，由校少先隊大隊委每天考核，週五彙總，評出本週的“優秀體育班級”並頒發流動紅旗。
中學大課間實施方案大課間實施方案（2） | 返回目錄一、集合整隊
1、具體要求：
（1）聽到下課鈴聲後，各個班在自己教室前按照四路縱隊集合整隊，然後兩路縱隊下樓；下樓梯時注意安全、不擁擠阻塞；下樓後要迅速趕到集合地點站四路縱隊；
（2）集合下樓整個過程要做到快、靜、齊；
（3）集合整隊按照四路縱隊站立，左右間隔一拳距離，前後間隔一臂距離，左右看齊；
（4）每棟樓最東的班級從東樓梯下樓，西邊的班級從最西樓梯下樓，靠近樓梯的班級先下樓，一樓的班級直接在教室前面集合整隊帶到指定地點。
2、考核：集合慢、隊列不整齊大聲喧譁的對班級當天的量化根據考核的實際情況進行酌情扣分。
二、跑操
1、具體要求：
（1）跑操音樂響起後30秒有個口令（ 1-2-3-4、123-4），在123-4口令結束後同時出左腳-右腳-左腳-右腳伴隨喊相應的口令，並且要求跑操的整個過程中跟隨音樂中的口令喊起相同的口令。
（2）跑操過程中，各班隊列整齊，做到慢跑合上節拍（音樂裏有口令聲和腳步聲），不停、不走、不衝、勻速前進，前後一臂左右一拳距離，橫排對齊，時刻保證隊列整齊、步調一致，班級之間不比速度，比整齊度，要體現出班級的團結協作、行動一致的精神狀態。
（3）跑操過程中學生手不能插口袋裏或手縮入衣袖裏。並且抬頭挺胸，目視前方，嚴肅認真，不講話不東張西望；各班要注意安全，不相互打鬧、推搡；如有學生鞋帶鬆落，不能原地蹲下繫鞋帶，要離開隊伍在邊上繫好鞋帶後返回隊伍。
（4）跑操音樂結束後，各班保持隊形小跑到指定位置並基本保持好隊形，準備做廣播操。
（5）凡是請假不參與跑操的學生班主任通知其到七（2）班前的乒乓球枱旁邊集中。
2、考核：凡是違反上述5條規定的要對班級當天的量化根據考核的實際情況進行酌情扣分。
三、廣播操、兔子舞
1、具體要求：
（1）隊列左右看齊前後對正，橫看縱看必須保證班級的隊伍整齊一致。
（2）廣播操、兔子舞必須保證除特殊情況外的所有學生都要參與，並且都要認真去做，嚴格杜絕有學生站在原地胡亂的伸伸手踢踢腿甚至不做應付的現象發生。
2、考核：凡是隊列不整齊、廣播操、兔子舞應付的對班級當天的量化根據考核的實際情況進行酌情扣分。
四、分項目活動
1、具體要求：
（1）廣播操、兔子舞結束後各班要在原地向前集中整隊，然後再帶到相應分項目活動的地點。
（2）各班體育班長、班委配合班主任對本班成員，根據學校配備或自備體的體育器材進行合理分組，保證所有的學生的參與度和活動效果，要有秩序，做到活而不亂、嚴而有序。
（3）各班必須在指定的活動範圍內進行活動，嚴格杜絕學生亂跑亂穿的現象發生。
（4）愛護學校的場地器材，不能故意損壞或破壞，否則加倍賠償。
（5）活動結束音樂響起，各班集合、整理、清點體育器材，並對當天的各個小組的活動情況進行小結。
2、考核：凡是違反上述5條規定的對班級當天的量化根據考核的實際情況進行酌情扣分。
五、班主任職責
班主任為班級第一責任人，負責組織好本班的活動，監督學生在活動中的紀律與安全
1.加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範意識。
2.按《大課間活動方案》進行活動，做好安全檢查工作。
3.檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況。
4.活動時，做好組織併合理分組以及安全防護工作，防止傷害事故的發生。
5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6.及時做好活動記錄，隨時接受各級檢查。
六、活動安全，注意事項
1.穿運動鞋參加活動，衣着寬鬆，儘可能穿運動服，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2.按照學校的要求進行活動，不能擅自離開規定的活動區域，更不能亂穿亂跑。
3.如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.活動時，同學之間相互協作、互相幫助，共同做好安全工作，不能吵鬧、
爭執甚至打架。
5.班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助體育老師指導活動。
6.負責值日的領導、老師、學生會成員要認真巡視，並做好當天的活動記錄。
7.班主任要帶領學生積極參加活動，並進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
七、突發性傷害事故處理辦法
1.傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，並及時送醫院觀察治療或打120急救。
2.及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3.保護現場，瞭解事故發生的經過，調查事故原因，做好有關的記錄並保護
好現場，採集有關的證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。
4.重大的傷害事故要及時上報學校。
八、器材的領取歸還
嚴格按照安排的時間進行領取歸還，並做好登記；保證數量和質量，不能出現人為的損壞和丟失，各班安排好相應的負責人。
國小大課間跑操實施方案大課間實施方案（3） | 返回目錄一、指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《關於開展全國億萬學生陽關體育冬季長跑活動的通知》精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，通過冬季長跑，磨練青少年學生的意志品質，樹立“快樂長跑，健康長跑”的健身理念，培養良好的鍛鍊習慣和堅韌意志。
二、實施時間：
XX年11月6日至XX年4月12日
每天上午大課間；下午大課間
三、跑操鍛鍊目標：
每天的大課間跑操時間，以班為單位，進行師生互動跑步，領導監督跑，班主任組織跑、體育老師指揮跑、科任教師參與跑，全體學生整齊跑。全員積極參與，師生一起全程跑步。
跑操過程中能把握好“三個度”。首先是密度，班與班之間保持規定的距離，領操員能控制步幅。排面要整齊、隊形緊湊，不鬆散、不拖沓；其次是力度，在跑操過程中，要做到抬頭挺胸，精神飽滿，邁步鏗鏘有力、步調一致，能聽到本班整齊的腳步聲，響亮的口號聲；第三是速度，進退場時的動作要迅速，班級隊伍始終在規定的路線行進，跟緊節拍聽準節奏，步伐整齊，全班全程要保持勻速。
四、具體要求
1、各年級各班排隊下樓後，在規定場地上站隊（詳見附圖），前矮後高成4路或6路縱隊（根據場地具體而定）。
2、集合整隊時間為7分鐘，各班及時到達指定位置，上午第二節上課教師不要拖堂，否則會耽擱下樓時間。各班班主任、體育委員要提前整隊伍、檢查出勤人數、提醒同學做好跑步的準備工作。跑步開始時，所有班級要聽學校統一口令同時起動班主任老師，站在隊伍前端控制本班速度。小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，學生前後保持一臂距離，左右半壁距離，並控制好與前面班級的間距（約5米），口號響亮整齊。
3、嚴禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態進行調整，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善處理。跑步結束音樂停止後，各班放鬆走回到原位，再按順序回教室。跑操結束後，沿原路線返回教室，教室在三樓的班先走，在二樓的次之，在一樓的最後走；同一樓層距離遠的先走，距離近的後走。除特殊情況外，跑步時不能帶手套、耳套、帽子、圍巾、口罩等。
4、各班選4名或6名優秀學生作領跑員位於隊伍最前排，班主任位於隊伍左側領跑。
5、根據跑操中發現的問題，領導小組及時做出調整，通知到級部和班級。不得擅自改變行走路線等方案規定的內容。
五、組織管理：
領導小組：
組長：楊成秋
成員：李長寶、魏長友、馬兆華、高偉偉、韓麗琴、徐倩、高玉梅
具體職責與分工：
1、領導小組負責督促、調度、檢查工作，及時處理應急事件。
高偉偉週一值班；韓麗琴週二值班；徐倩週三值班；高玉梅週四值班；李澤武週五值班
2、教導處負責課間跑操組織、指揮、調度工作，德育室具體負責檢查工作，各年級體育教師負責指導工作，各班班主任老師分管本班工作。
3、檢查成績作為評選大課間活動先進班依據。
4、包年級領導、級部主任負責本年級跑操一切工作。
大課間活動實施方案大課間實施方案（4） | 返回目錄一、指導思想
為豐富學生課餘生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。採取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。貫徹教育部開展“體育藝術2 + 1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。
二、活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。
3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，並積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
三、活動原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均佔地面積不足的特點，採取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，羣體競賽為輔；室內以班級特色創建為主，室內遊戲、室內體育活動為輔。
5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。
6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
四、健全機制
（一）安全工作：
1.穿運動鞋參加活動，衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
（二）班主任職責：
1.要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3.檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
xx.9.2