魯濱遜出生在一個富裕的家庭，但他一直想去航海，一次偶然的機會讓他登上了輪船，卻在半路中不幸觸礁，船身破裂，所有人逗死了，只有他生存了下來。他自己種植大麥和水稻，捕捉並馴養山羊作為肉食的來源。自己搭了房子。若干年後，他偶然發現了一個即將被食人族吃掉的俘虜，他救下了他，那天是星期五，他就給他起名為“星期五”。過了幾年，他們發現了一艘船，終於得到了回到祖國的機會。
讀完後，我被魯濱遜那種機智不屈不撓的精神所打動，他不放棄對生活的信心，頑強地生存下來。
我們也要像魯濱遜那樣，遇到困難和挫折不能放棄，不能退縮，要打起精神與它抗爭，這樣才有機會克服困難。如果你放棄了，失去信心了，那樣只會讓困難的程度越來越大，到時候就會被打敗。
我在剛練習滑輪的時候，都不敢站起來，一站起來頓時失去平衡，然後重重的摔了下來，幾次都是這樣，我有點想退縮了，但一想到霍金他全身癱瘓，可沒有絕望，反而樂觀堅強的面對生活，用頑強的精神撰寫了《時間簡史》，被稱為“宇宙之王”。於是，我站了起來，繼續努力的練習，終於，功夫不負有心人，我成功了。
在逆境中，要鼓起勇氣，打起精神，勇於打敗它，這樣才能成為生活的強者。