户外活動的總結(精選8篇)

户外活動的總結 篇1

豐富幼兒園户外體育活動內容,進一步探索户外體育活動的形式,提高幼兒的整體素質,促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

户外活動的總結(精選8篇)

首先,此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始,各班組就把活動納入教師的備課中,每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定户外活動計劃。

其次,我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的遊戲活動,音樂活動,及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂,易學。例如小班活動主要鍛鍊幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等

中班活動主要創設孩子的探索空間,用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈,滾圈,跳圈,等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。

大班活動傳統的民間遊戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等,孩子們百玩不厭,在遊戲中奔跑,嬉戲,叫喊,盡情釋放着他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。

這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體,活動面向每一個孩子,讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。

再次,我園活動內容新穎,利舊利廢

這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造,把身邊可利用的各種廢舊物品製成孩子們活動的器械,如飲料瓶、易拉罐等,還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意,有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之,這次活動充分展示了我園户外體育活動的重要性和獨特的魅力,增強了老師與孩子户外體育活動的認識,提高了本園户外體育活動的質量。

户外活動的總結 篇2

為增進行政系統人員的互動交流,提高團隊凝聚力及協作精神,201x年x月 日,在董事長和蔣總的親切關心下,組織了一次户外拓展活動。

活動籌備期,行政人事總監就傳達了活動精神與原則。指出,這次户外 拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福户外拓展活動,希望大家要以此為契機 ,勇於接受挑戰、敢於承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己,用實際行動來展示 “家人”的風采,活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識,要嚴格遵守組 織紀律與安全注意事項,高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分,各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人,分坐5輛 車,興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上,車隊保持隊形,控制速度,積極規避行 車風險,尤其在進入陡峭的盤山公路後,車隊更是井然有序,配合默契。經過一個半 小時的車程,我們來到了蘭田。蘭田,位於臨海市湧泉鎮,是一個海拔680多米高的山 鄉,山上地勢平坦,酷似川北高原,有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景 色,被稱之為“台州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之後,我們就進入了户外拓展 主題活動。

拓展活動主要包括三項內容:無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別 通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便 於操作,大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初,有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活 動之後,大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈,汗水流出了壓力,自然 找回了自我,協作擁有了快樂。

活動結束後,大家歡聚一堂,分享着本次活動的收穫和經驗。通過這次活動, 大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢,整個團隊步伐就慢,最慢的人 就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵——只有團隊的成員 思想一致才能行動一致,只有行動一致才能結果一致。 團結拼搏、勇攀高峯直達 “ 幸福”。

户外活動的總結 篇3

20xx年12月20日早上,大家一大早從公司出發,伴隨着一片歡聲笑語我們到達 了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場 上,至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加户外拓展培訓,教練 給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項,再通過一些破冰遊戲活動熱身後,所 有的參訓人員被分成兩組,由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思 廣義之後,擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峯隊”和“騰龍 隊”。在之後的培訓中,隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目 課程,保證不落下一位隊員。

這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通 過户外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過 多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規程,讓隊員在規 定的時間與流程中去完成目標,一個人的能力很有限,甚至於很難完成,但通過多人合 作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務.通過這樣的活動,既鍛鍊了員工的 身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數與工作效率.到 達活動地點後,在教練的分工與隊員的合作下,全部活動圍繞以下活動項目內容展開 :

活動項目一:共同進退。每個小隊分成兩個小組,6-7個人分別站在兩塊長長 的木板上行走或後退,大家一起喊邁左腳,邁右腳,這個就是要團隊人員齊心合力才 能完成,體現一個團隊分工配合的重要性,做到步調一致。此活動項目訓練的是人與 人之間協作能力與精神,可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二:高空攀巖,這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高 空進行的活動,教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準,再告訴我們給每個隊員加油 的口號,然後讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的 培訓,感受體能極限,鍛鍊堅持到底的決心和毅力,以體能訓練為載體,達到心理素 質提高和昇華的目的,體驗生理極限與心理極限的關係;挑戰自我、超越自我、認識潛 能開發的重要性,吸取別人的經驗、教訓,用有限的資源實現最大的效果。員工的膽 識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高,也是公司今後遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目三:鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國 的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段:形成期 、動盪期、規範期和高效期,並認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎麼做 。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一,人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美 )境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多繩子 ,每個人只允許拉住繩子的末端,然後將一個排球放在鼓的中央,大家一起擺動繩子 使排球在鼓面上跳動,剛開始的時候,由於沒有掌握到訣竅,大家亂成一團,一看球 往左邊,就一窩蜂地拉着鼓往左邊跑,結果搞得筋疲力盡,而球在鼓面的撞擊次數也 沒有超過十次。於是我們暫停下來思考,首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平 ,這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉着鼓跑動的過程中擺動幅度太大,更難 掌握鼓面的水平;然後我們還發現,大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。 針對這三點,我們一一想辦法克服,將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置,同 隊中高的稍稍放低繩子,而矮個子的則稍稍拉高繩子,使鼓面儘量保持水平,同時, 在跑動過程中儘量用小碎步,而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作,其餘人只要跟 着節奏跑動就行了。經過這樣的調整後,我們各隊又設定了自己的目標數量,經過大 家一起的努力,我們終於達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道,在工 作中要達成一個目標,必須要團結一致、要有密切的配合,在遇到困難時要鼓勵我們 的團隊一定可以成功,要有鍥而不捨的精神才能成功。

活動項目四:極限時速。教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中,兩 個隊在聽到開始的口令後才可以採取行動,所有隊員不能進入圓圈內,圓圈內只能保 持一個人在裏面拍數字,數字必須按從1到25這個順序來拍,不能漏拍或同拍,並且圓 圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線,否則視為無效成績。瞭解活動規則後,教 練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動,並且告訴我們最好的成績是 在30秒內拍完這25個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法,改進每次的不足,最後終於以 27秒的成績拍完這25個數字,打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力 ,提高人的綜合素質,增強隊員的時間緊迫感,鍛鍊隊員的分析能力,增進團隊間的 交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊,而員工的日常工作中應 變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。 整個活動進行了多個項目的培訓 ,基本上達到預期的效果.活動結束後教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結 ,並讓大家積極分享自己的心得感悟。隨後全體合影留念.並安全返回公司.

參加此次户外拓展培訓的員工普遍反應良好.一些平時很少交流的員工,在此次 活動中增加了彼此之間的聯繫與友誼,團隊協作精神得到提高.期望公司今後可以再進 行這樣的培訓活動.

户外活動的總結 篇4

幼兒園的體育活動與體育遊戲既有聯繫又有區別,在邏輯上是包含關係。兩者的聯繫主要體現在它們的目標是相同的,都是為了提高幼兒對身體鍛鍊的興趣,促進幼兒身體的健康發展,都是為了發展幼兒的基本動作,讓幼兒掌握各種基本動作的技能、技巧。兩者的區別表現為在鍛鍊幼兒身體、促進身體各機能發展以及增進健康等方面的側重點不同。

如果説體育活動是面向全體,照顧絕大多數幼兒能力水平而進行的鍛鍊身體大骨骼關節和大肌肉羣機能的泛化健體活動,那麼體育遊戲則是注重個體張揚,允許自由發揮,不求一致發展的側重鍛鍊幼兒小肌肉羣以及身體局部技能和關節精細動作等幼兒健體活動。從某種層面上看體育遊戲更像是能全面發展幼兒身心的綜合課程。因此,本學期我們更注重幼兒體育遊戲的設計與指導。經過一學期的研究,現將體會、經驗小結如下:

在自編自玩體育遊戲《好玩的球》的過程中促進幼兒主動發展。

我班小朋友對皮球特別感興趣,因此從幼兒的興趣、發展需要和生活經驗出發,我們生成了這一活動。

遊戲玩法是幼兒遊戲的主要動力。以往都是老師教授,全體幼兒機械的按同一個玩法遊戲。這次,我們把遊戲的主動權交給了孩子。放手讓幼兒去想如何玩?都可以怎樣玩?在幼兒自主的活動中,其個性的發展才是充分的、最和諧的。幼兒不僅從中得到了快樂,探索和解決問題的能力也得到了很大的提高。

户外活動的總結 篇5

為全面貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》(試行)精神,豐富幼兒園户外體育活動內容,進一步探索户外體育活動的形式和方法,提高幼兒的整體素質,促進幼兒身心健康成長,市教育局於今年4月下發了《遼源市教育局關於舉辦慶“六·一”幼兒户外體育活動的通知》(遼教函〔〕5號),對活動進行了部署。7月11日,由市教育局基礎教育科、市教育學院小教部及縣、區教育局聯合組成評審組對全市參評幼兒園的户外體育活動進行了評比。在縣、區初評的基礎上,全市共有35個幼兒園3000多名幼兒參加了市級評比活動。根據辦園性質把參評幼兒園分成三個組,經評委背對背打分、彙總後,共評出一等獎4個,二等獎7個,三等獎11個。現將活動情況總結如下:

一、領導重視,幼兒園參與活動的積極性高

此次活動得到了縣、區各有關部門及市直屬幼兒園領導的高度重視。各縣、區有關部門及各級各類幼兒園都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從年初開始,各幼兒園就把活動納入幼兒園的一日工作中,選派專門的教師負責此項活動的開展;二是各縣、區有關部門都能積極組織轄區內各幼兒園的教師結合本地本園的實際組織開展活動,在層層選拔的基礎上,從不同層面、不同角度推選出了有代表性的幼兒園參加市一級的比賽活動,突出了“健康”這一主題。

二、面向全體幼兒,讓每一個幼兒都能體驗參與活動的快樂

本次活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體,活動面向每一個孩子,讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。市直各幼兒園都是全體在園幼兒參加活動,縣、區各中心幼兒園及部分民辦幼兒園也是全園參與,個別幼兒園是中班以上的幼兒參與活動。參與全市評比的總人數達到了3000餘人。

三、活動形式多樣,體現了園本特色

市實驗幼兒園以迎奧運為主題編排了系列體育活動,幼兒在表演過程中情緒不斷地被調動起來,隨着國旗的升起幼兒們唱起了國歌。

市第三幼兒園則充分發揮了自己活動場地的優勢,把傳統優秀的體育活動內容和現代的體育活動形式結合起來,將幼兒園開展的外語教學活動融入其中,體現了幼兒園户外體育活動的多元化。

東豐縣一實驗國小幼兒園、二實驗國小幼兒園、東遼縣建安、安恕中心幼兒園等都在活動中展示了自己獨特的辦園優勢,展示了公辦幼兒園的品牌形象和風采。龍山、西安區民辦幼兒園對此項活動也有了較高的認識,在區教育行政部門的帶領下,積極參與此項活動,也在活動中展示了民辦園獨特的辦園魅力。

四、活動內容新穎,利舊利廢

這次活動各幼兒園的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造,把身邊可利用的各種廢舊物品製成孩子們活動的器械,如汽車輪胎、拖布把、飲料瓶、易拉罐等,還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意,有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、六邊形,還有的擺出了國旗、六一等造型。

總之,這次活動充分展示了幼兒園户外體育活動的重要性和獨特的魅力,增強了各有關部門及幼兒園對户外體育活動的認識,提高了幼兒園户外體育活動的質量,推動了我市幼兒園户外體育活動的縱深發展。

户外活動的總結 篇6

我校一年一度的春遊實踐活動以於上月全部結束了。活動從組織跟實施來看還是很成功的。下面,我就此次春遊活動做一個總結:

首先,活動計劃到位,組織有序。我們這次活動從前期的各班制定《文明春遊規則》到當天的文明、安全、有序活動再到後期的春遊實踐成果作業的完成,全得益於活動計劃與組織到位。

其次,安全跟文明禮儀到位。在途中老師們強調各項安全注意事項。要求小朋友們不瘋打,不追逐,不私自離隊。學生們聽從教師安排,隊列整齊,不大聲喧譁,做文明的國小生。在安全教育的同時,也樹立了慈湖二國小生形象,所有學生穿着整齊,排着整齊的隊伍。在整個活動中,絕大多數的班級同學們之間能團結合作,互幫互助,文明謙讓,遵守社會公德。

最後,學科老師積極配合,班主任引導到位,促進預期目標。學校提倡“一項活動,多項成果。”因此,我們在計劃時也考慮到除了遊玩,一定要留下可見的成果。因此在活動前提出了舉行班級實踐角的佈置交流活動。對這次活動的成果進行進一步的總結提升。從上週的收集情況來説,很多班都陸續佈置並交了作品,質量都很高。例如:一年級二年級的趙老師劉老師,為低年級的同學們精心設計了適合他們總結的表格。還有三年級陳老師、六1班的虞老師他們不但對學生的作業精心指導而且上交作業非常積極。正因為有了這麼多老師的共同配合才有了這次活動同學們的豐碩收穫。(讓我們用熱烈的掌聲向老師們表示感謝)通過這次活動,同學們開闊了眼界,學到了很多在校園裏與書本上學不到的東西,促進了我們的目標達成。本次活動能夠比較圓滿的'成功,離不開春遊活動每一位老師的奉獻及努力!

當然,這次活動也有一些不足,總結了一下,以便提高:

1、同學們在途中隨地丟垃圾的現象時有發生,特別是當我們離開吟誦現場的時候,那現場一片狼藉的場面,讓我們無法與我們是文明學生的形象畫上等號。所以讓我在這裏再一次倡議,集體活動注意我們舉止文明,只要我們每個人為文明形象邁出一小步,我校的文明形象將向前前進一大步。

2、個別班級文明謙讓表現不足。在同乘一輛車時大同學謙讓小同學表現還不夠好,希望有此現象的班級要積極改進。有些班級在班級里布置實踐角時還應再及時些。

3、作業上交再及時些。

這次作品展示,同學們積極參與都能精心製作,學校從上交的50餘幅作品中評出了18幅優秀作品,請允許我來宣佈他們的製作者,請校領導為他們頒發證書:(讓我們用熱烈的掌聲向他們表示祝賀!)

通過春遊這一次有意義的活動,不僅讓我們玩得開心還學到了很多知識。我們講文明、懂禮貌,知道團結友愛、互相幫助,懂得堅持、不怕困難、努力奮進,這些不僅僅體現在學習上,也體現在我們的實踐活動上。最後,讓我們再一次感謝老師們的辛勤勞動,感謝同學們的認真努力。

户外活動的總結 篇7

有一種辛勞叫幸福,有一種收穫叫感動。近期,園內開展户外活動觀摩,大家集思廣益、千方百計開發户外活動器械,創新出多種多樣的玩法。期間,集體智慧不斷迸發出新火花,其中既有喜悦,又飽含辛勞。在這裏,向大家道一聲辛苦了!觀摩這幾天,全體觀摩者有種共同的感覺,就是收穫了感動:孩子們所呈現出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個校園,謝謝大家為孩子所付出一切!

下面,將這次觀摩活動的一些情況反饋給大家:

一、活動優點

1、活動內容新穎,各具特色。

各班教師選取的活動內容適合幼兒年齡特點和發展需求,如小班的“老狼,老狼幾點了”、“調皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”;中班的“旋轉跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”;大班的“花樣輪胎”、“足球運動”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等,活動方案具體詳細,活動目標明確,操作性強,富有特色。

2、活動組織到位,形式靈活多樣。

教師在活動組織上比以往更加科學合理,活動形式更加靈活多樣,富有變化。如分散、自主和集體相結合,教師以引導者、遊戲者的身份參與活動,根據幼兒興趣和運動量,隨時變化遊戲形式,確保活動的趣味性和高效性。

3、活動器械豐富,注重一物多玩。

各班教師發揮想象力和創造力,精心購置和利用身邊現有資源及廢舊材料,為幼兒提供了種類繁多、數量充足的户外活動器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟;中班的花毽子、旋轉跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等;大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等,豐富的活動器械,既調動了幼兒參與活動的興趣,又為户外體育活動的開展提供了物質支持。其次活動中教師充分挖掘每種器械的價值,鼓勵幼兒自主選擇,探索器械的多種玩法,發揮了幼兒的想象力,調動了幼兒的主動性和積極性,又使活動器械得以充分利用,使得體育活動更富變化、更具有魅力。

4、注重活動的整體性和教育性,使幼兒體驗快樂。

活動中以幼兒為主體,儘量鼓勵幼兒自主選擇活動,且注重活動的整體性和教育性,如集體活動既涉及跑、跳、鑽、平衡等多種動作技能的鍛鍊,又注重團結協作和德育教育的培養,使每一個幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時,促進了幼兒綜合能力發展。

二、各組亮點:

小班組:經典遊戲運用較好,活動注重情景性、遊戲性和趣味性,師生活動投入,興趣盎然。

中班組:一物多玩效果顯著,如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動都玩出了花樣,培養了幼兒探究能力。

大班組:玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動富有挑戰性,鍛鍊了多種運動技能,注重規則意識和合作協調能力培養。

三、活動建議

1、各班教師在活動材料的合理投放、幼兒運動量的把握、教師的適時介入和指導等方面再加強研究,力爭使體育活動更加科學有效。

2、以本次户外活動觀摩為契機,讓多姿多彩的户外活動成為幼兒體能發展的載體,成為我園的亮點之一。

成績承載着智慧,凝結着汗水,它將成為一種成功的感覺伴隨着我們,激勵着我們,但它不是終點,而是一個新的起點。讓我們再接再厲,在新的征程上再次收穫孩子成長的喜悦!

户外活動的總結 篇8

豐富幼兒園户外體育活動內容,進一步探索户外體育活動的形式,提高幼兒的整體素質,促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

首先,此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始,各班組就把活動納入教師的備課中,每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定户外活動計劃。

其次,我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的遊戲活動,音樂活動,及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂,易學。例如小班活動主要鍛鍊幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等

中班活動主要創設孩子的探索空間,用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈,滾圈,跳圈,等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。

大班活動傳統的民間遊戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等,孩子們百玩不厭,在遊戲中奔跑,嬉戲,叫喊,盡情釋放着他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。

這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體,活動面向每一個孩子,讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。

再次,我園活動內容新穎,利舊利廢

這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造,把身邊可利用的各種廢舊物品製成孩子們活動的器械,如飲料瓶、易拉罐等,還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意,有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之,這次活動充分展示了我園户外體育活動的重要性和獨特的魅力,增強了老師與孩子户外體育活動的認識,提高了本園户外體育活動的質量。