心理健康教育的總結 篇1
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育的總結 篇2
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來説，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話説，“家家都有一本難唸的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，國小生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立國小生的心理檔案，目的是通過分析評價，瞭解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段國小生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發國小生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
心理健康教育的總結 篇3
一、領導高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實：
1、認識到位：園領導認識到心理健康教育是全園工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高幼兒園辦學質量的需要，是為孩子創造一個良好的成長環境的需要，是為孩子終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實：我園心理健康教育工作組織是嚴密的。範園長親自開展心理健康教育工作，書記和教導主任直接負責全園的健康教育，各年級組的班主任具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、幼兒園將心理健康教育納入園所規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、培養師資，做到心理健康教育人員落實：
幼兒園從普及入手，重點培養骨幹，先後派出2名教師參加省級心理健康教育培訓。並在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。以心理教育理論知識的學習為重點，聘請了經驗豐富的老教師任我園的心理教育顧問;多次請老教師進園進行心理教育知識講座和心理教育工作輔導，促使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力。我們還安排了全體教師收聽、收看北師大心理健康教育與研究所王文娟老師的報告《日常教學中滲透心理健康教育》、丁容老師《如何開展心理健康教育》的`報告、等等。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。並在工作中加以應用，有力地推進了幼兒園的教育教學工作。
三、利用家長學校，做到家園同教育我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導：
使幼兒園心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子進行心理測試後，我們將家長請到幼兒園，請有關經驗多的教師向家長進行情況反饋，讓家長了解孩子心理特點，分析優勢和不足，並和心理老師交換意見，共同制定幫助孩子完善心理品質的措施，提高孩子的心理素質。舉辦家長心理健康教育專題講座，如：《如何對待孩子的逆反心理》、《如何幫助孩子克服考試焦慮現象》、發放《家教指南》等，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近孩子的心理，通過講座還使家長了解了幼兒園心理健康教育的情況。
心理健康教育工作正在受到人們的重視，我們在這方面的經驗還不夠豐富，為了不斷提高心理健康教育的水平，在今後的工作中我們將繼續帶領教師多學、多聽專家的心理教育報告、書籍，努力將孩子培養成身心健康的人。
心理健康教育的總結 篇4
學前期是人生旅程重要的奠定時期，心理髮展速度最快、最易穩固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結合工作實踐，總結對幼兒實施心理健康教育的策略：
一、關愛、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關係
幼兒教育專家總結道：“諷刺中成長的孩子學會羞怯;羞辱中成長的孩子學會內疚。”這説明民主和諧的師幼關係能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關愛對待每一個幼兒，耐心細緻地觀察、分析、瞭解幼兒的內心世界，儘量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。
我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個人霸佔，不許別人玩，小朋友都躲着她，生活習慣更是一團糟。我經過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙於生意，就任其發展，筱琪身上的個性缺陷，其實是長期失愛所致。於是，我常常給她講道理，關心她的冷暖，引導她學會自己的事自己做，只要有一點一滴的進步，就給予鼓勵表揚等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還願意做力所能及的事，關心同伴，形成了自己的朋友圈。
二、建立追蹤檔案，及時瞭解幼兒成長
由於個體發展存在差異，常常會表現出不同的個性傾向。所以，我們在問卷調查基礎上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家長進行交流、溝通，瞭解每個幼兒的現有發展水平，從幼兒個人基本情況、在家表現、家庭輔導措施、家長的意見建議等幾個方面，結合日常觀察，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”(見案例)。根據幼兒檔案，我們進行追蹤調查、分析、總結，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝着健康的方向發展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協調一致。
心理健康教育的總結 篇5
一、指導思想：
隨着素質教育的進一步深入實施，國小生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、教育目標：
幫助學生認識自已，悦納自已;學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使用權他們儘快擺脱障礙，增強自我教育能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。
四.實施途徑和方法：
1、加強對心理健康教育工作的領導。
學校成立心理健康工作領導小組，負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究並解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。
2、加強師資隊伍建設
加強師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍，學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析等，把對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃。
3、優化環境
學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點問題進行及時地疏導。
4、學校教育過程中全面滲透心理健康教育
(1)心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，紮實有效地滲透心理健康教育。
(2)各科教學要善於從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。
(3)學校要為心理健康教育提供舞台，創設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創設良好的環境。
5、開設心理健康教育課
積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。
6、開展心理諮詢與輔導
學校建立了“心語室”，屬學校德育領導小組管理，成立了一支熱愛心理輔導的師諮隊伍。通過不斷完善，使學校心理諮詢室能承擔以下職責：
(1)為有需要的學生做團體或個體的心理諮詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。
(2)通過心理諮詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予特別幫助的學生，並且掌握一般學生的心理狀況。
(3)承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。
(4)開展心理健康知識有宣傳及普及工作。
(5)開展升學指導。
7、開展個案研究
逐步建立心理疏導的個人檔案，對有心理困惑的學生進行跟蹤性的，研究性的個案輔導，並進行具體分析，從而能夠確實的解決學生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學業。
8、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道
通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衞生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創建起符合學成長的環境。
9、加強學校心理健康教育的科研活動
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的心得體會與論文，並進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。
心理健康教育的總結 篇6
本學年我校心理諮詢室在校領導的關心支持下，在上個學年的工作經驗及總結基礎上本着務實、創新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，紮實工作，開拓進取，總結本學期我們所做的工作，主要有以下幾個方面：
1、在總結上個學年的基礎下，本心理諮詢室以科學的心理健康教育理念為指導，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位學生都擁有健康的心靈，並真正成為身心健康的新一代。
2、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學中，同時發揮心理輔導的作用。
3、繼續在各科教學中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學氣氛，激發學生的求知慾，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現狀，有目的地組織和指導學生開展自我教育活動；在日常教育活動中建立平等的師生關係，努力運用心理學的方法引導和幫助學生，尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發揮班主任的輔導作用，開展培養學生心理品質的主題活動，促進學生心理髮展。
3、繼續開展學校個別心理諮詢輔導活動。心理諮詢室平均每天開放時間都在六小時以上。我校心理諮詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展諮詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好本學期的家長會，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學生正確處理各種社會關係，以形成健康的人格。本學期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓，使其架起教師與學生之間的心理橋樑，提高了全體學生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中，利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學校廣播站等對學生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
7、對學校的的學生進行心理檔案的建立，同時進行心理健康調查問卷調查，組織學生進行簡單的心理健康自測，讓學生更好地瞭解自己的心理狀態，更好地瞭解自己。
總之，在一個學期以來我們學校心理健康教育關注於全體，以發展性為目標，促進師生心理的健康發展與成長。不忽視學生個體的差異，注重個別學生的輔導與諮詢，及時、有效地幫助學生實現心理的自助。在諮詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是説問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇，善於把握這次機遇，幫助學生實現心理的成長，體驗超越自我的成功感。
心理健康教育的總結 篇7
大學生心理健康社團於5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護心靈，健康人生”的系列活動，意在引發大學生關注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質、開發心理潛能的意識，進而追求更高生活質量。
一、心理健康簽名活動
學校副校長孫立峯、心理諮詢中心主任柳青、心理諮詢中心副主任答會明、各學院領導、大學生心理健康社團專兼職教師帶頭簽名，充分體現了各位領導及老師對我校大學生心理健康的高度重視，表明了他們對做好大學生心理健康工作的決心。隨後，16個學院學生分別組織簽名，數千名同學在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
二、六位心理健康社團兼職教師現場諮詢
心理諮詢中心副主任答會明，心理健康社團兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小豔、王璇（女）親臨現場與同學們面對面交流，心與心溝通，為解答同學們的心理疑惑。在各位老師的專業指導下，使得150多名同學走出心理困境，滿面笑容的離開現場。
心理健康教育的總結 篇8
高三勵志已經是很多高三生的共識，因為有了高三勵志的存在，單調乏味的高三生活會變得多姿多彩。但是高三勵志的健康存在也要有一個良好的基礎，這個基礎就是良好的心理健康。
學者説心理健康是一種愉快的體驗，不良的體驗會讓人的心態產生消極，產生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正確認識自己，認識自己的優缺不足。面對優點不焦躁，面對缺點不自卑，得失淡然。在和同學交往的過程中，自己保持一顆謙虛熱情的心，健康的種子就會在心裏萌芽。
其次就是心理健康能夠提高人做事的工作效能。因為良好的心理健康能夠帶動人的大腦細胞，提高人的想象力和創造力。如果在學習的過程中，自己的注意力不集中，學習效能低下，眼睛看書但是心裏卻沒有記住，那麼不妨將書本合上，靜思一下，或者去做一些文體活動，放鬆一下自己再回來看書，或許就會有不一樣的收穫呢。
最後要知道的是不必擔心自己高三勵志心態不是百分百的好，因為心理健康是沒有絕對良好的。心理健康它會隨着環境和自身承受力的改變而改變。因而只要你能夠時刻告訴自己保持一顆寬鬆的心態，健康的心理，開朗的性格就可以了。這樣即使遇到挫折，相信自己也可以打敗它，向着自己的夢想前行!
心理健康教育的總結 篇9
一、目標和任務
1、目標
通過豐富的活動宣傳心理知識，努力提高全校師生的心理素質。通過心理活動課和心理個別輔導幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。
2、任務
堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，開展學生的心理教育和心理諮詢活動。幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
二、主要內容
1、開學第一週完成各班輔導排片表，對個別特殊學生開展個別諮詢。每週一到週五午自修和週一到週四晚託班，開放心理諮詢室，由心理老師定期定點地接受學生們的各種諮詢。通過校園網、知心姐姐信箱和QQ等途徑對有心理困擾或心理障礙的學生進行心理輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
2、每月第二、第四周早晨進行開始心理廣播，並結合班主任的晨會，班會和隊會課積極宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識。結合學校的心理活動月，讀書節，藝術節，運動節和五年級畢業典禮，開展心理教育，普及心理知識，幫助學生樹立積極向上的心態，提高心理素質，健全人格，增強承受挫折和適應環境的能力。
3、心理輔導室第二週開始開放，接受團體諮詢活動。每週一、二下午開放心理活動室，讓學生在閲讀區，玩具區，發泄區和心理諮詢區中放鬆心情，調整心態。提供多種預約方式，可以通過班主任推薦，寫信預約和現場預約等等。根據學生年齡段的不同，制定合適的心理教育內容，提高心理素質，健全人格。
4、在五年級開設心理健康課，幫助五年級的學生更好地迎接青春期的困擾，為進入國中做準備。週五開設心理社團，豐富學生的心理知識，培養樂觀向上的心理品質，促進健康的人格發展。
5、做好個別諮詢，危機干預，團體諮詢工作。每週一到五中午和下午都會面向全校的學生和學生家長開放心理諮詢室，為有需要的學生和學生家長進行心理諮詢。學期初制定危機干預計劃，增強全校老師對心理危機干預的認識，減少和杜絕心理危機事件發生，降低心理危機事件對學生的傷害。利用家長會，班級聯絡羣和校園網，向家長普及心理小知識。
6、積極開展學校心理活動月。緊緊圍繞“開心陽陽，傳遞正能量”為主題，結合學校“求真、尚禮、和樂”的培養目標，開展豐富多彩的活動。通過多種方式對學生進行健康教育和輔導，普及心理知識，幫助學生提高心理素質，健全人格和適應環境的能力。
7、建設以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。由心理專家和學校心理老師為老師們開展心理培訓，讓老師掌握一定的心理知識，在班級裏開展心理輔導活動課，更好地關心，幫助學生。繼續在學校發展心理志願老師的隊伍，定期為老師開展培訓，提高老師們的服務水平。
心理健康教育的總結 篇10
組織一個班級活動，這對我來説還是第一次，而且還有前期的策劃、活動準備、活動組織、活動總結等一系列事情都需要我來完成，雖然很多東西可以向班委和其他同學請教，但我的心裏還是比較沒底。因為接到了學校的通知，並且我又參加了學校心理委員培訓的第二期培訓班，讓我對組織班級活動等方面的知識有了更深的瞭解，我對組織這次的班級活動也更有了信心。這次心理健康教育月主題的活動不僅對我是個鍛鍊，同時也會對班級同學有很深刻的影響，讓同學們瞭解心理健康的重要性，為此我也要努力辦好這次班級活動。
大學生的心理健康是十分需要關注的，近期發生了幾起大學生的事件，比如復旦大學黃楊投毒事件，南昌高校腐屍案，集中反映了大學生的心理健康問題。這些心理問題不是短時間內形成的，很多悲劇都是可以避免的，很多都是大學對學生這方面不重視。這學期，學校加強了對同學們心理健康方面的重視，對每個班的心理委員都進行了培訓，也要求我們心理委員定期舉辦心理健康教育的活動。
參加了第二期的心理委員培訓，我收穫很大，我們在活動中分享了快樂，也收穫了知識。在活動中不僅認識了很多人，也學會了如何做好一個心理委員，同時培訓時的部分活動對我們班的活動也很有借鑑意義。
為了開好這次班會，我很早就開始了準備，並寫好了活動的策劃。在寫策劃的同時，我也向班委和其他同學請教了如何開好班會的很多方面的問題。在策劃寫好後，我也詢問了我們輔導員的意見，老師也給出了一些很有意義的意見，並且強調要我們在活動中注意安全，我才突然發現我忽視了這個問題，於是我又修改了策劃中的部分活動，對班級活動也有了更詳細的考慮。
經過了這些活動的準備，我深刻的體會了開一個班會的是很麻煩的，不是我原來想像的那麼簡單，很多細節方面的事情都需要組織者細緻的考慮。
比如為了讓這次的活動對同學們更有吸引力，能讓同學們更積極的參加，我想在室外草坪上舉行我們的活動，為此我和班長找了一中午的場地，但都被我們否決了，最終決定還是在教室裏進行活動。為了活動更吸引人，我也考慮買些東西作為活動的獎勵，最後決定買些水果，這又讓我和班長忙碌了很久。
之前為了使活動更有趣，我和班裏的女生還討論了關於活動的問題，這些都經過了我以及班裏其他同學的深思熟慮才決定的。要舉辦好一個活動是真的不容易啊!
經過了周密的準備，我們班的心理健康教育月的主題班會活動終於開始了。同時班主任和班主任助理我們研二的師哥也參加了我們的班級活動，但輔導員因為有事沒有來。活動進行的還是比較順利的，同學們整體上都玩得比較開心，同時也收穫了很多。我在其中也是收穫了很多。
最後我借鑑了培訓下午時的最後一個活動，在每個同學們的背後貼一張空白的A4紙，讓同學們互相寫下祝福的或平時不好説出的話，同學們都很積極，寫了很久，基本上每個同學背上的紙都寫滿了。後來同學們都覺得這個活動很好，很有意義。班主任也覺得很好，還建議讓我們將紙保留下來，説等我們畢業還可以再做一次這樣的活動。
看到班會舉辦的很成功，我也很開心。這次的活動圓滿結束了，對我來説收穫很大，我相信，他對同學們的意義也是比較大的。大學生的心理健康教育仍然不能忽視，作為心理委員，我的責任重大。
在今後的日子裏，我會更加努力的做好心理委員這一職務，為班級營造一個良好的環境，讓大家能夠順順利利的畢業，找到自己理想的工作。希望我們的班級建設的越來越好，我們的大學更加繁榮昌盛!
心理健康教育的總結 篇11
繽紛五月，在校學生會心理部帶領下我們舉辦了“大學生心理健康周活動”，面向全校學生普及基本心理健康和心理衞生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強心理素質。我們在全院師生中先後開展了“心理健康集體遊戲”等一系列豐富多彩的活動。我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認識，旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力，實現學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結”，培養同學們的“合作”和“關愛”精神，培養同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。
一、活動過程值得繼續發揚之處
在本屆525心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。
在觀眾較少的情況下少，全體幹部幹事並沒有因此而受到影響，反之部門幹事主動投入到活動中，帶動現場氣氛，吸引大家前來參與，並且在活動結束之後現場的清潔工作做的很好。
二、活動過程表現出來的不足
但是，我們部門在準備工作及現場控制等環節都出現了不少的問題
首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達到個同學處，另外部門幹部幹事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學到達後沒有組織就坐。
其次音響沒有提前調試好，導致活動時間延遲。
最後是沒能合理的組織分院各班同學參與到活動中來，在活動中對各班必到人員沒有做硬性的要求，導致活動當天有點冷場。
所以在今後的活動中在前期準備工作、人員的組織安排以及紀律上還有待加強。在以後的活動中要注意合理安排分院各班同學參加活動。
三、通過活動對外來的一個展望
本次活動的時間已經是本學年下學期臨近期末的時間了，再過一個月本學年度也就結束了。根據我分院的情況來看，到下學期，10級的同學就將要全面的退出團學會的工作，進而由11級幹部幹事繼續開展團學會的工作。在這種情況下，我們在儘量多的給11級幹事鍛鍊自己的機會，而10級同學只是擔任指導和幕後的工作。
但經過此次活動，我發現10級的幹事們還有許多不足的地方：
1、統籌，在活動開展之前，他們並沒有想到開展一個活動要做好那些前期工作。或者説是並沒有考慮到這個活動可能需要什麼，你還有什麼沒做。比如，我是不是該提前去看看音響啊，活動開展時是不是該到班上去宣傳一下，邀請一些觀眾啊等等。
2、團隊，做一個活動，是一個團隊在做，是我們整個心理部在做。你應該和其他幹事商量，然後分工，協作。做事要動頭腦，不要像一盤散沙一樣，你幹你的，我幹我的，昨晚之後才發現你們做的事，根本就攏不到一塊兒去。
3、責任，既然加入的團學會，就應該積極主動的做好每一件事。既然已經選擇了，就應該努力做的更好。有的同學想，這已經是在團學會最後一段時間了，在工作上就開始消極了，做事總是做一半留一半，甚至是乾脆不做。大家都是大學生，我希望，大家明白“責任”兩個字的涵義。做一件事就要有始有終，結束也要沒有遺憾。
最後，對於大一的幹事，我們還是應該加強溝通，積極引導。現階段，他們還是有許多不成熟的地方，還是需要老師，團學會更多的知道和培養。
自20__年起，每年5月25日是我國心理健康日，“525”的諧音即為“我愛我”，提醒人們“珍惜生命，關愛自己”。其核心內容為關愛自我，瞭解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心靈素質，進而愛別人，愛社會。部門幹事也充分體現了這一點。
心理健康教育的總結 篇12
為着力培養學生良好的心理素質，塑造學生健全的人格，在學校領導的高度重視和正確領導下，在學校各年級班主任和任課老師的大力支持下，根據教育部《關於大力加強中國小教師培訓工作的意見》(教師[20__]1號)和《中國小心理健康教育指導綱要(20__年修訂)》等文件精神，20__年下半年，我校心理健康教育工作常規工作與特色活動相結合，做了大量工作，取得了明顯的成效，為我校學生的心理健康做出了積極的貢獻，使我校心理健康教育逐步規範化和科學化，現將本學期我校心理健康教育工作總結如下：
一、心理健康教育常規工作
我校心理輔導開展以來，以面談輔導為主，輔以電話輔導、信件輔導、電子郵件輔導、QQ輔導等。主要針對本校初、高中學生，也接待家長。每週一至週五下午5：00—6：30開放。心理輔導教師嚴格遵守心理輔導的保密原則，認真對待來訪的學生，做好來訪資料的整理記錄工作。
為解決學生不斷增加的輔導需求和心理輔導老師人員有限的矛盾，學校從西南大學和重慶師範大學分別挑選了三名有學生心理輔導經驗的研究生充實到心理輔導人員隊伍中。他們均持有國家二級心理輔導師證，有至少半年的面談心理輔導經歷。他們將在學校心理老師的帶領下，觀摩實習兩週後，開展本學期的輔導工作。每兩週，研究生輔導員們將和學校的輔導老師一起討論輔導過程中的感悟與疑問，更好的解決我校學生心理困惑的同時，也促使研究生輔導員們快速成長。
本學期，還有來自華東師範大學心理系的一位本科生來我校心理健康教育中心實習，進一步充實了心理輔導師資隊伍。
二、繼續開展特色心理健康教育活動
(一)新一屆班級心理委員培訓
國慶節放假前，高一年級各班選出一名心態陽光、工作負責的心理委員。綜合分析前幾屆心理委員培訓時出現的問題，如培訓時間安排在週四下午的集中課外活動時間，導致很多心理委員為了上課，不得不忍痛揮別很多心儀的社團活動或內容精彩、興趣濃厚的南開講壇部分講座活動;接受培訓的只是心理委員們，更多對心理學感興趣的同學沒有機會系統接觸心理培訓等。所以本學期，我們決定在週四下午心理選修課上，對心理委員實施關於心理委員基本素質的培訓，課後由心理委員在班上和同學們分享課上所得。如新生適應問題，人際交往問題，共情、傾聽等簡單的助人技術，學會甄別同學中常見的心理問題(焦慮、抑鬱與自殺等傾向)，瞭解心理輔導，澄清人們對心理輔導的偏見和誤解等。對於心理委員的職業培訓仍放在一個或兩個課外活動時間。我們希望，班級心理委員在工作過程中，不僅真誠、負責，還要專業。
為了讓更多的同學熟悉心理學，瞭解自己，每次心理委員們在課上培訓後，心理輔導室的老師會組織心理委員集中分享如何將所學知識以最輕鬆、最簡潔的方式告訴同學們。
20__年11月21日中午1點到2點，在學生處心理輔導室的指導下，高20__級各班心理委員和心理社在我校科學館學術廳成功舉辦了“學霸面對面”活動。高20__級的同學們想通過與六位來自高20__級和高20__級的“學霸”們近距離的交流，瞭解“學霸”們高中生活的點滴，借鑑“學霸”們的成功經驗。
活動由五個環節組成。第一環節：引導員引導“學霸”們入場，併為其佩戴綠領巾。第二環節：六位“學霸”分別從學習方式、方法，週末和晚自習的時間管理，高中階段處理情感問題的態度，自己的愛好和特長等幾個方面分享自己的學習經驗。同學們驚訝地發現，“學霸”們不僅愛音樂，還喜好運動。第三環節：現場觀眾提問。觀眾的問題提得十分精彩，“學霸”們回答得“心驚膽戰”，觀眾聽得十分快樂。這個環節中，同學們瞭解到“學霸”們也有普通同學的一面。第四個環節是“我和學霸大比拼”。在“乾瞪眼”、“聽力比拼”、“瞬時記憶比賽”和“顏色字大比拼”遊戲中，“學霸”們和現場觀眾拼眼力，拼聽力，拼左、右腦同時加工的能力。觀眾和學霸們都非常積極，活動現場氣氛十分輕鬆、愉悦。第五個環節“明星學霸評選”將活動推向高潮。每位觀眾手持乒乓球投向自己心儀的“學霸”，最終高20__級劉珈言榮獲“明星學霸”稱號。
本次活動舉辦得非常順利，現場觀眾反映熱烈，活動氣氛愉悦，讓很多同學在緊張的學習間隙得到放鬆的同時也學習了自信、勤奮等學習理念。
(二)“自信自強，快樂學習”心理健康活動月
十一月的中旬降至，我校一年一度的“心理健康教育系列活動”拉開帷幕。心理健康教育系列主題活動的開展旨在向全校師生普及心理保健知識，增強抵禦心理疾病的能力，宣傳學校心理健康工作。活動受到了全校師生的肯定和積極響應。
今年為切實提高開展學校心理健康教育的實際效果，學生處和心理輔導室的老師認真聽取各班心理委員的工作建議和彙報，並結合了問卷調查的方式，確定了今年活動的主題，進而精心準備了針對性強、形式多樣、寓教於樂、學生喜聞樂見的一系列主題活動。這些活動通過學生的積極參與，從各方面提高了學生心理保健意識，促進學生探索和開發自身潛力，不斷地完善自我。
本次心理健康教育的主題活動分為6個板塊，通過多層次、多類型、多渠道的宣傳活動，在校園中形成了濃厚的“瞭解心理、認識心理、學習心理、使用心理”的良好氛圍：
1、11月21日，“學霸面對面活動”
成功可以複製嗎?根據EAP的作用機制，成功人的特質在一般人的身上覆制可以讓他們成為下一個成功人士。而這個活動正是運用了這個原理，希望學霸們的一些特質能在更多的一般的學生的身上得到複製，讓他們的學習更輕鬆有效。
2、11月28日，“自信自強，快樂學習”——第七屆現場心理輔導活動
授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用。我校心理輔導一直秉承“助人自助”的輔導理念。今年的現場心理輔導活動中，我校邀請到了重慶七中、渝北實驗中學的專職心理教師，重慶大學、重慶師範大學等高校的十八位心理學專業研究生(均持有國家心理諮詢師證書)參與，並在三友路佈置了温馨的輔導現場，接受同學們的現場諮詢。下午四點，二十二位和藹可親的專業心理輔導老師桌前排起了隊伍，同學們就自己關心和疑惑的問題向專業的心理老師提出了諮詢，如學業壓力應對、人際交往處理，情感焦慮舒解、環境適應等具體問題。諮詢活動現場還出現了幾位老師的身影，他們是來向心理老師尋求化解親子矛盾的幫助。心理老師們認真聆聽，耐心解答，讓大家“帶着問題而來，伴着滿意而歸”。
3、11月28日，“學海無涯”——心理圖書展、笑臉牆、心理趣圖、心理學家介紹
書籍是人類進步的階梯。在現場心理輔導區的一旁，兩個大書架，以及書架旁邊的笑臉牆、心理趣圖和心理學家介紹，也頗有人氣。書架上擺放着我校圖書館館藏的心理學專業書籍和通俗讀物。同學們捧起一本本書籍，或三五成羣站立書架旁，或幾名同學挨着坐在台階上，沉浸在自己的閲讀小天地，孜孜不倦，讓人不忍心打攪，不由放輕腳步。
微笑，能讓世界看到你內心的温暖。心理社和心理委員一起製作的温馨笑臉牆吸引了不少同學過去觀看，很多同學在笑臉牆上尋找自己美麗的笑容是否被“收錄”在上面。
心理趣圖與眾多心理學家的海報，也“勾”住了不少同學的心，三五成羣地圍在海報面前，討論的甚歡。
4、11月28日，“Tree-House-Person”——房樹人測試
一幅畫是無聲的語言，也是最真實的語言。房樹人測驗簡稱HIP測驗，是國際著名的投射性心理測驗，它是心理輔導老師和心理學愛好者在實際的應用過程中最具有應用價值的一種心理測驗方法。
這次活動最熱鬧的算是“房樹人”圖畫測試了，十三位圖畫分析老師忙的不可開交，前面的同學們興趣盎然地傾聽老師的分析，後面的同學耐心地等待，現場氛圍十分和諧。遠遠望去，十三位老師的桌子前排着長長的隊伍，可見學生們對於圖畫心理測試的興趣。
存在的問題及建議
本學期的工作取得了一定成績，同時也存在一些問題，需要在下學期的工作中改進。
心理健康教育工作的開展可以分主題進行深入
學校心理健康教育的框架基本成型，但每部分內容都需要深入去做。需要解決學生所面臨的共性的、最實際的問題。如學生的學習心理，情緒調控問題，人際交往問題等。我們擬在下學期，選定某一個主題，深入開展，用做課題的眼光和態度，踏踏實實地將學校的心理健康教育工作向前推進。
(三)教師的心理健康狀況和良性的家庭教育也需要引起足夠的關注
教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情，它關係到年輕一代的健康發展。誰都希望自己周圍的人，心理是健康的，因為"心病亦傳染"，與心理健康的人生活在一起，會使人們的心理也健康。學生每天和教師在一起生活學習，他們需要心理健康的教師。
所羅門教授説“在個體人格之發展方面，教師的影響，僅次於父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師，那是無比幸福的。相反的，如果他既不能從父母那邊得到足夠的關懷與愛護，又受到情緒不穩定教師的無端困擾，必將造成許多身心發展的問題。”因此家長和教師對學生人格之塑造，具有深刻的影響，我們要把教師的心理健康狀況和良性的家庭教育也今後的工作計劃中。
心理健康教育的總結 篇13
在縣教育局的領導下，學校領導的支持下與全校師生的廣泛參與下，根據我校現有條件，本學期從課程開設、個案諮詢、宣傳知識及硬件建設四個方面組織開展了心理健康教育，為我校學生的心理健康起到了積極的影響。先具體總結如下：
1、嘗試開設心理健康教育課程
在我校教務處組織校選修課的時候，根據我校學生的專業設置和課時安排，我在高二年級申請了兩個班級，包括商務類和服務類，每班每週一次，根據實際情況，選取上課主題並設計課堂，初步形成我校“心理健康教育校本教材”及心理健康選修課的課件。
2、初步建立學生心理健康檔案
本學期期會考試後，在高一學生基本適應學校生活的時候，學管處組織了全校七年級八年級級的心理健康問卷調查，本次調查提供了我校學生總體心理健康狀況，同時篩選出需要班主任關注、需要心理輔導等不同心理健康狀況的學生200人。另外，心理問卷調查進行的過程也是我校學生心理健康檔案的初步形成過程，該調查問卷除了包括“中學生心理健康測試”外，還涉及了學生基本信息，包括性別、年齡、家庭所在地、家庭組成類型、學習狀況、師生關係，這為理解學生心理健康狀況、班主任的班級管理提供了有效信息。
3、逐步開展心理個案輔導
在學管處學生日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下，一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來。前期有問題學生輔導、危機干預輔導等個案。期會考試後進行了全校學生的心理健康問卷調查，在結果分析後，對心理健康狀況不良的學生，在班主任的配合下，進行了心理干預，其中厭學情況較多，也有人際關係不良、創傷經歷處理不當、強迫症狀等個案，總之本學期截止到目前，學生個體諮詢個案有13個，其中還涉及班主任訪談2個，家長電話諮詢1個。
4、積極進行心理健康教育宣傳
因為我校心理健康教育工作剛剛開展，因此在全校師生中對心理健康教育進行了積極的宣傳。首先，十月末利用每週班會時間開展了全校範圍的心理健康知識講座，雖然是廣播的形式，但至少讓學生知道我們學校是有心理健康老師的。其次，在學校校園網上初步建設了“心理諮詢校園網專欄”與“心理健康網頁”，從“心理常識”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣傳心理健康知識。最後，在團委的支持下，在校報上開設了“心靈驛站”專欄，刊登學校心理新聞或貼近我校學生情況的心理健康信息來創造學校心理健康氛圍。另外，本學期後期，在《心理健康月刊》(電子版)中挑選文章，每週為班主任推薦閲讀，一定程度上給班主任工作帶來了幫助。
5、簡易籌備心理諮詢室
在學生個體心理輔導的促進下，在我校現有條件下，為給學生提供信任的安全的諮詢環境，將原有的心理諮詢室房間收拾出來，現有最基本的桌椅、心理宣傳掛紙，另添置了錄音筆來輔助輔導過程。
以上是對本學期心理健康工作的總結，同時也是對前期工作的反思材料進而指導今後工作更好的開展。
心理健康教育的總結 篇14
通過對心理健康教育的研究、探討、開展，結合學生實際，我校大部分老師都寫了關於心理健康方面的論文、案例分析和調研報告。
大部分學生從心理不健康向健康的方向轉化。如高一年級的申閏武同學曾經嚴重違紀，有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉，現在已成為全班最守紀律的學生之一。又如二年級的張海洋，他經常逃學，針對這種情況，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班裏的學習尖子，與過去厭學相比，判若兩人。
心育工作的開展，優化了班級管理，學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個班級管理不善，常出亂子。經過一年努力，現在該班基本上實現了學生自治，班風大有好轉。由於全校師生的通力協作，學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。
以教育科研為動力，促進心理健康教育發展
學校心理健康教育，主要是一種面向學生的全新的教育活動，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反覆循環，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結心得體會，用於指導教學，並進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發展。
進行學科滲透。課堂是實施素質教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理髮展起到很大影響，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學，教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理髮展的主要外部環境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現。
把學生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期，據學生反映，高年級個別學生在來回學校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之後，及時進行了核實，確有此事，於是我們把吸煙的幾位學生請到學校心理健康教育輔導室，進行了耐心而細緻的教育，通過及時的教育，使他們深刻的認識到吸煙的危害性，並決心痛改前非，不再吸煙了，針對此事我們在全校學生中宣傳有關吸煙的幾大害處，
A、違反了校規及《中學生日常行為規範》。
B、影響了自身的身體健康(煙裏含有一種有毒物質)
C、浪費了錢物。
D、同時吸煙也影響了學校的衞生。
E、煙霧吐出來污染了空氣
F、煙牙嚴重影響了容貌
G、而且亂丟的煙頭有可能導致火災，進而燒燬房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命(並舉了一些具體的實例)，從此以後再沒聽説過或發現有學生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校一年級學生曾靖同學在家不吃早餐，在學校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯繫，也做了多次工作，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分着急，在家監管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學校多次，並要求學校停餐算了，學校沒有答應她的要求，學校得知這一情況以後，立即找他進行談心，很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過於溺愛而引起的)，學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(因人較聰明，樣子長得逗人喜愛)，因勢利導，提出怎樣才有強健的身體，怎樣才能學好文化科學知識，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之後，他答應堅持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現在堅持提早到校，在校就餐，再沒有出現反常現象。
健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養學生良好衞生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衞生、健康素質的根本措施。為搞好學校健康教育工作，學校千方百計改善學校健康教育的硬件設備，提高校醫和健康教育老師的業務水平。近年來，學校每年都要保證一定的資金投入，購置健康教育教材和教具，基本配齊了健康教育教材和教具;學校的教室採光照明、黑板和課桌椅基本符合標準要求，學校學生飲水、洗漱和廁所設施也基本達標。
心理健康教育的總結 篇15
第一期心理健康培訓已經結束了，但我深知我們的心理健康的學習之旅才剛剛開始，也懂得努力的重要。聽了那麼多專家的專題講座，對心理健康的認識也趨於理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老師其實並不難。
如今我們已經步入21世紀，我們賴以生存的物質生活日益豐富。可我們驚奇地發現，我們的幸福感卻並沒有相對提高，反而有降低的趨勢，社會上也時有一些自殘自殺甚至傷害他人的事件發生，甚至連到我們原本安靜的校園也會有不太平。當聽聞一些國小生、中學生乃至大學生髮生跳樓等事件時，在為生命之花過早凋謝而痛心的同時，強烈地感受到一個人的心理健康遠比比生理健康、學識才能重要，如何科學正確地進行學生心理輔導已是當務之急。因為心理健康從學校抓起，從老師和學生入手，才能更好地防微杜漸，培養出有學識有才能更有良好心理素質的國之棟樑，家庭之希望。
可心理健康倒底是什麼?這次心理培訓無疑是場急時雨，不僅讓我真真切切觸摸到了這個學科，還讓我掌握了一些比較專業的知識。認識到心理學並不神祕，其實我們平時在教學時在為學生釋疑解惑疏導情緒時就會無意識地運用到了一些心理學知識，只是我們並不清楚這就屬於心理學範疇。通過本次學習，認識到心理學是一門科學，它的分支很多，任何一個分支都能發展一個專業，比如發展心理學中的幼兒心理學就是心理研究的一個專題。我們不是心理學專家，而且學習也是剛剛起步，所以目前而言只需掌握心理學的基本概念，內容特點、分類及發展規律和必要的諮詢技巧就行。可真正要消化好這些知識，還需要多下功夫，注意理論與實際的結合。
更重要的是明白心理學在疏導不利情緒，調適心情等方面儘管有其不可替代的作用，但並不意味着它是萬能的，能獨擋一面，單兵作戰。心理學教育只是學校教育的一部分，它與學校終極目標即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好地發揮作用並不是輔導者一個人就能做到的，需要受輔導者積極配合，而且這個效力的產生也不是立馬就顯現的，需要一個過程。這時輔導者除具備了一定的專業知識外，愛心和耐心也是必不可缺的。
認識到心理健康教育的意義，懂得此次--縣教育局的高瞻遠矚的戰略意識和良苦用心，我們這期培訓的老師應該有種責任感和使命感，從自己做起，快樂自己，影響和帶動他人，共同創造和諧環境，齊育芬芳桃李。
那麼身處忙碌、浮躁、物質極大豐富的社會轉型時期的我們又該如何固守心靈，堅守淨土，做一名積極樂觀有幸福感的老師呢?
心理培訓很清晰地告訴我，瞭解自己所處的階段的心理特徵，正確地認識自己的性格特點，明確自己的需要，激發動機，合理利用內外誘因，實現願望，就會獲得幸福的情感體驗。那麼在現實中我們又該如何去做呢?
第一，心中應有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個人有理想，有追求，有目標，才會有熱情，才會一往情深，也會一往無前。遇到了困難不會退縮，受到了排擠不會泄氣，遭遇了失敗不會放棄，永遠保持一顆向上努力進取的心，向着自己的理想進軍。但我們在樹立目標時，不要過大和不切實際，如果是一個大目標，不妨將它分成幾步，將整轉化成零，一小步一小步地逐一去實現，滿足感會越來越強，幸福也就越來越多，信心和動力隨之加強。如此一來，成功也就越近，成績也就越好，心裏的甜蜜也少不了。
第二，熱愛生活。記得白巖鬆在談到他的工作時，説過“痛，並快樂着”的話。其意思就是説即使從事的職業很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業，那麼我會認為我的付出是值得了，併為此感到快樂。誠然老師的工作是單調的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會從平淡中發現美麗，從平凡中感悟美好，從點滴中覺察珍貴，心存感激地認真過好每一天。既然我們選擇了老師這份職業，我們就不應只單單將它看成我們謀生的手段，而應發自內心地去熱愛這份職業，從學生的進步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價值和意義。
第三，學會寬容。寬容不僅是對別人而言，對自己也要寬容，即學會悦納自己。“人無完人”，這一點我們都清楚。可落到現實時，我們很多人覺得自己不夠優秀，於是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開心，甚至很抑鬱。不妨換過思路，正視自己，既認識到自己的優點也坦然接受自己的缺點，揚長避短，努力進取，不斷完善自己。於是你會發現生活很美好，自己很重要，幸福快樂也會常相伴。
第四，與人為善。人活於世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關係，關鍵就是應學會與人為善。友好地與人相處，降低姿態，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計較得失，熱心助人，方便別人，快樂自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無論是開展工作，還是過生活，都能順利輕鬆，快樂美好。
第五，知足常樂。這就要我們放下名利思想，不被榮譽所累，多點精神追求，少些物質攀比，但求無愧於心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對周遭的環境，能夠不被不利因素，不良風氣影響，心也就因為沒有過多奢望而變得平靜，也就沒覺得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒了憤憤不平，煩惱沒了，快樂也就隨時來敲門。這時，你的心理應是最健康的。
第六，常鍛鍊身體。我們常説身體是革命的本錢。所以沒有了身體的“1”，後面的理想、家庭、事業、成就、名譽等“0”再多也就沒有了任何的意義。從事教育的老師腦力活動更多於體力，所以注意勞逸結合，積極鍛鍊身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對自己的工作，向學生傳輸積極的信息，樹立良好的教師形象。
以上就是我對本次心理健康培訓的一些膚淺認識。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經揚帆準備起航，儘管一路上波滔洶湧，一路上風雲變幻，都無法阻擋我追尋心理健康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。
心理健康教育的總結 篇16
現代社會關於“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者，由於家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明:心理髮生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校裏學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關係。我聽了張教授的報告之後，再結合十幾年的教育經驗，對影響青少年心理健康的因素總結如下:
一、“心理健康”認識不足
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處於青春發育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在着各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
二、考試壓力過重
大學聯考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了大學聯考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。
三、“優越感”太強
許多獨生子女在家裏是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優越，自我意識強，“優越感”太強。“人無我有，人有我優”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。
四、家庭的變化
社會情況複雜，許多家庭出現異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關係不和出現家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純淨的心，內心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港台電視、言情小説的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情説愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。
六、迷戀“網吧”
許多中學生迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷於虛擬的世界裏，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家裏偷，甚至向國小生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
温室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨鍊，心理脆弱，心理承受力差。在學校裏，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。
學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發展創設優良環境。
一、青少年進行專門的心理健康教育
在中國小開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分:心理衞生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，後一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患於未然。
二、設立心理服務室，進行心理諮詢與治療。
由於學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理諮詢服務室的建立也就勢在必行。無論國中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理諮詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理諮詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。
三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關係有直接或間接的關係，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是瞭解學生心理與行為偏異的原因，還是諮詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
以上是我聽了張教授關於“對青少年進行心理健康教育”報告之後的一點的體會。當然，隨着社會的不斷髮展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越複雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續摸索繼續探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!
心理健康教育的總結 篇17
我校一直以來以《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以關注學校學生心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，不斷加強學校的心理健康教育工作。並且在學校的配合下，開展的各種各樣的心理健康教育活動，並且取得了一些有效的進展。
一、凝聚智慧播撒陽光——健全組織機構
本學期，我校進一步完善心理健康教育隊伍，在三四年級開設了心理健康教育課。以心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的工作體制，建立從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理諮詢共同育人的體制。我校的心理諮詢室——陽光島是學生心靈的港灣和家園。
二、春風化雨潤物無聲——抓好學生心理健康講座
心理健康課上，學生盡情享受心理健康知識，作為對心理課堂的延伸，我們學校還特被重視對學生的心理健康培訓。
20__年11月16日上午，我校邀請泰安市兼職教研員、山東省教學能手、省優秀班主任陳炳峯老師為三年級二班和四年級五班同學做了一場題為“珍惜時間做時間主人”的心理講座。陳教師語言風趣幽默，他用自己生活中的真實例子，結合學生生活實際，説明時間的重要性。同學們聽得津津有味，受益匪淺。
按照慣例，我校都會為六年級的學生進行青春期教育，本學期我們的常規工作仍然按時進行。
為了增長學生的心理健康知識，我校開展了心理手抄報的評比。精彩的心理手抄報展示了學生對心理知識的瞭解和思考。
三、沐浴風雨開拓進取——落實教師心理健康培訓
教師心理健康是學生心理健康的前提。我校非常重視對教師心理健康的維護和培養。把對教師的心理健康培訓納入日常的工作，經常對教師開展有針對性的培訓，提高教師自身的心理素質和心理健康教育水平。
本學期，我校教師共參加兩次“明眸教師深度成長項目”的培訓。八月二十七日和二十八日是社科院教授為我們普及的腦科學的知識。十二月八日和九日兩天在__大學的第一學術報告廳教育專家王琳麗列舉案例深入淺出地對老師們進行了青春期的家庭如何教育孩子的專題講座。現場老師們和專家深入互動，把自己的疑問現場向向專家提出來，專家耐心解答，使在場的老師們受益匪淺。
我校全體教師參加“明眸——教師深度成長項目”的培訓
十一月初，山師大“反欺凌”課題組走進__市__國小，開啟了為期兩個月的“非對抗性方法”的實施與探索。與此同時，“拒絕欺凌，構建文明校園”的班會課和班級展演在同學們中間引起了極大反響，同學們知道了校園的文明、和諧需要每一位同學的努力與付出，新的校規在同學們中間傳誦。課題組的成員每隔兩週，帶着調查問卷走進三——六年級，通過調查瞭解學生對欺負的認識，學生之間欺負行為真實狀況，以及學校中欺負事件變化。
四、攜手春光砥礪前行——家校共育心理健康
家校社會三位一體的教育才能有效促進學生心理健康的發展。我校在教育學生培訓教師的同時不忘向家長宣傳心理健康知識。本學期依託山師孔屛教授的好資源，為一年級的家長開展心理健康講座，而且這在近四年來已形成慣例。此外我校也邀請家庭教育專家為四年級的家長奉獻了一場家庭教育的盛宴。
我校心理健康教育工作體現了家校共育三位一體的管理模式，領導的重視，教師自身素質的提高讓我校心理健康教育工作發展帶上了迅速穩步發展的新旅程。教師心中有陽光才會把陽光播撒到學生心中。在心理健康的教育之路上我們播灑汗水，砥礪前行，相信在未來的教育路上，我們一定會碩果累累。
心理健康教育的總結 篇18
為了貫徹落實《關於開展西青區中國小“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知》，迎接525大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光，健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月活動涉及趣味遊戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報製作、主題心理觀影、寫傾訴信、設計願望牆等一系列內容，涵蓋了素質拓展、娛樂競技、學習減壓、手工製作等主題。活動開展的具體情況如下：
1.知識宣傳，提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動初期，學校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園廣播對全體師生進行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的發動作用。
2.遊戲拓展，提升學生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學生完成了多項拓展遊戲比賽，比如：蜈蚣競走、車輪大戰、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味遊戲的開展不僅豐富了學生的文化生活，使學生放鬆了身心，還增強了班級學生的凝聚力。
3.團體輔導，發掘學生內在的潛能
五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球”，目的在於塑造學生的創造性思維能力，引導學生創新學習方法。第二期活動的主題是“團隊的力量”，目的在於加強學生之間默契和協作能力，讓學生髮現團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人，參加的學生表現出對未來活動的高度興趣和關注，我校今後將設計更多豐富多彩並具有意義的活動，儘量滿足學生的需求。
4.主題班會，營造陽光的班級氛圍
在525大學生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光，健康快樂成長”的主題班會，各班根據自己班級的特點，進行陽光班級文化建設，讓學生更有班級歸屬感，也充分體現了班會課的價值。
5.宣泄壓力，學會做情緒的主人
為了幫助學生減壓，減輕學生的心理負擔，我們在各班進行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個活動。通過寫信來宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學生們寫作和表達的水平。主題觀影活動讓學生在放鬆的同時也能感受到了陽光心態和正能量。
6.心靈手巧，用陽光來描繪夢想
心動不如行動，動手製作的過程其實也是一種療愈的過程。在這個主題下，學生們完成了“願望牆設計”和“主題手抄報繪製”兩項活動。在活動中，學生們的心聲得以表達，學生們的個性得以彰顯，不僅展現了各自的藝術才能，也給老師和同學帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動，全方位提高了我校學生的心理健康水平，促進學生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光的成長。學生們參與活動的積極性很高，也基本達成了“陽光成長”活動的預期效果。此外，這次活動在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，藉助活動的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開展更多富有特色的活動，爭取將心理健康教育工作做的更好。
心理健康教育的總結 篇19
社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身佔有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎;是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提;是引導學生正確交往、合作成功的重要手段;是增進學生掌握勞動技能的保證;是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎麼辦?這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。
一、 組織機構部分
學校心理健康教育一直以來被校各級領導所重視。校長在各級工作會議上強調學校所倡導的愛心教育、關注學生心靈。學校組成的心理健康教育教研組織。學校有專職的心理教師，負責心理教育工作的日常事務。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有總結提高。學校領導經常利用校教職工大會宣傳、佈置工作，在全校營造了良好氛圍，形成領導重視、全員參與的喜人局面。學校擁有獨立的、規範的心理輔導室。有工作條例和輔導員守則。
二、 心理健康教育工作的開展
1、 建立建全學生心理檔案。
建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質教育向縱深發展，實現教育現代化的重要條件和必要保障。它可以為學校的宏觀管理提供決策依據，可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、諮詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發展提供動態的監測手段，以致於為全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。
已建立七年級年級學生的心理檔案，並且根據學生心理檔案積極地有針對性地做好個別輔導工作。
2、 開設心理輔導活動課。
在七年級整個年級開設心理輔導活動課，每週一課時，針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我瞭解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸鬆弛法，聯想放鬆法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脱敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
3、 經常性開展個別輔導
個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨着學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脱日益嚴重的不良情緒。我校的心理諮詢室工作充分發揮其職能作用，相應開設了信件諮詢、學生個體輔導、團體輔導及家長諮詢。學生有什麼心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回覆。適時的心理諮詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食慾不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，並針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們
4、 開展班會
我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生髮展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經常性開展心理健康教育主題班會。根據每個年級的學生心理特徵和問題背景，由教科室和心理輔導室倡導活動主題。展開了豐富多彩的班級活動。
三、 廣泛宣傳
利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識，組織學生製作心理專欄和心理小報。各項專題均由學生自己制定，對什麼感興趣，對什麼迫切想知道就制定哪方面的專題，然後心理教師指導他們學習相應的的知識，通過消化吸收，形成自身獨特的思想，根據自己所思、所想、所知、所解，編排內容、設計版面。這樣一方面從學生自身出發，自己選材，自行設計，貼近學生們生活成長需要，易於接受，能夠引起興趣，產生共鳴;另一方面主創人員在編排過程中必須認真學習，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設計出好的方案，因此在這個過程中，也使他們自我學習，自我創造的過程，及增長了心理知識，又鍛鍊了各方面能力，從實際工作中提高自我心理素質。
四、心理健康教育課題研究深入開展
學校對心理健康教育的科研工作十分重視，各班主任、年級組長、政教處有規律地針對學生心理健康問題展開研討，並進行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎上，學校提出以健全人格培養作為我校深入實施素質教育的總課題。研究前期，全校德育工作者圍繞主題進行理論探討，鼓勵教師通過資料檢索對比和反覆思考，提練出一些較有新意的觀點。我們認為根據時代發展對人才的要求，中學生健全人格的內涵應包括以下主要內容：明確一致的人生哲學、生活定向;良好的日常習慣、生活與學習方式;自我認可、現實性知覺和自我客觀化表現;堅韌自覺的意志、行為準則;主動積極的觀察、思考、探索習慣;與他人熱情交往、和諧合作的能力;一定的審美情趣與修養;較強的責任感和較高的道德品質與情操;優良的性格、氣質特徵。反映了一個人在心理、生理、社會、道德、文化等各方面所應達到的和諧統一的境界。實驗初期，擬聘請有關專家來校講座，組織參加實驗的教師系統學習國內外心理學、教育學、教育心理學、美育、德育的理論著作，通過查閲資料，瞭解和掌握學校人格教育和心理教育的最新動態。為實驗的順利開展提供前提條件。在問卷調查階段，瞭解實驗對象在學習、生活、心理、道德、個性等方面的人格現狀，為實驗研究提供重要的材料基礎。在實驗班和對照班，以問卷形式組織學生參加人格現狀測定和情感活動現狀調查。在調查基礎上，我們為實驗對象建立學生人格檔案。然後在實驗研究階段，擬通過專題培訓，主題班會，課程設置，自主管理，實踐活動，家長學校，校園文化，個別輔導等方式進行系統的，有針對性且全方位的訓練和指導。
五、 積極參加上級教研培訓
兩年來，學校心理健康教育教研活動頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉的各種心理健康教育教研培訓活動，並在全校展開活動。
六、 幾點體會
首先，心理教育緊密圍繞學學生的實際需求開展，抓住了學生的特點，學生感興趣什麼，需要什麼就及時開展相應的教育指導工作。如新生入學一段時間後，有很多學生對新環境不適應，就及時進行新生適應不良症的教育，指導他們如何儘快適應新的'環境，新的學習形式以及和新同學相處等。
其次，對於心理輔導工作的時間上應儘量方便同學。正常的教學可以有正規的課時安排，但心理諮詢不同，要隨時以學生的課餘時間為工作時間。為了方便學生，把諮詢時間放在了中午，這樣心理教師就不得不放棄午休時間，另外預約的時間更是不包括在規定時間之內。諮詢的時機是千變萬化的，一旦錯過就很難再找到，而有些學生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時幫助，也許就不會有下次了。因此，面對這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業，甘於奉獻，一切以學生為主。
第三，學生渴望心理健康教育。在信息化時代，社會處於日新月異的變化之中，學生們在學校中在體驗自身成長變化的同時，還要感受激烈的競爭，學習的壓力及以不斷變革所帶來的不穩定因素的影響，因此他們內心的矛盾、衝突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利於在學生中間開展各項活動與工作，也能夠及時的發現問題進行指導。
第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學一知半解，對於學生的心理髮展規律、心理健康教育都不清楚。而現在大多數教師都能接受心理健康教育工作，對學生的心理問題也有了一定的認識，如對學生異性交往問題，不再是以往的嚴厲批評，生硬拆散，嚴禁交往現在許多班主任對這個問題都有了新的認識，會找同學談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學生嚮往異性接觸的心理。因此，隨着教師心理水平的提高，對學生的教育和管理也更趨於人性化，更注重心理感受，避免了矛盾衝突或直接造成尖鋭的問題。
現在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。《世界衞生組織憲zhang》就開宗明義地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的狀態。”這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在，我們面對的學生多為獨生子女，由於社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在着懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話，他們的主體性就不能更好地得以發揮。
人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。