關於籃球活動總結 篇1
關於對化學與化學工程學院舉辦的“化工系迎新籃球比賽”深有感觸，作此心得：
心得一：控球后衞很重要。一個球隊的整體表現怎麼樣，關鍵在於這個球隊是否有一個會控球,會組織球員進行跑動的組織後衞。有人説：“控球后衞是這支球隊的靈魂。”這句話更體現了控球后衞的重要性。這次比賽正因為我們班缺少了這樣一名角色使得我班與其他班級的比賽屢屢失利，導致輸掉了比賽。
心得二:配合很重要。通過對幾場精彩球賽的觀察，我發現他們每個球員之間的配合很默契，不管傳球還是接球的位置都很到位。我想這是他們長期在一起打球形成的習慣吧。所以我想我們班應該在配合方面多加練習，才能更好的打好比賽。
心得三：團結很重要。想要打好比賽，球員間的集體認識起決定性作用。我們都是大一的新生在一起認識的時間不長，彼此之間瞭解的不熟悉，所以關係也不是很鐵。在比賽中難免會出現不和諧的事情，導致不能有集體的認識，忘記了球隊是五人組成的。在賽場上拿到球就去單打，因而丟掉了球成全了別的球隊，從而落後了比分。最後只能遺憾的輸掉了比賽，失落的回宿舍休整去了。
心得四:啦啦隊也很重要。在每場比賽中各個班的學生都會前去觀看比賽，他們就充當每個隊的啦啦隊。在比賽過程中，球員難免會出現情緒失落，沮喪的時候，這時候啦啦隊的加油聲很是需要的，她們的打氣聲正是鼓舞球員進入狀態的良好調劑物。在這裏我感謝我們班的拉拉隊員們。
通過以上所感受的心得，使我認識到不管任何比賽，決定勝負的因素很多。在下屆比賽中我們班會更好的努力去打好比賽。
預祝下屆“籃球比賽”辦得更精彩。
關於籃球活動總結 篇2
通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，本學期進行了隊員選拔，共十五名同學成為籃球小組的正式隊員，開始本學期的活動，現將本學期活動情況總結如下：
通過對前一學期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個人技術粗糙，動作不規範的情況和球場上籃球意識不強的問題，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上，進行以基本技術練習為主，攻、防戰術為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中加進一些規則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習變成遊戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習的次數，同時也練習了另一項技術“急停”“急起”，同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息，效果較好。
通過一個學期訓練，全體十五名隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰術的運用，是比賽的統帥，而每一名隊員因地因時靈活合理地運用，就需要良好的意識，戰術的成功關鍵還取決於個人技術的合理運用。在本學期活動中，全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現象。在訓練中，組織一些比賽，隨時檢驗練習效果，瞭解每一各隊員的情況，然後有針對性的訓練。再有在練習基礎上，儘量發展他們的特長，啟發他們的積極性和創造性。總之本學期的訓練，通過幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
通過訓練比賽同樣也發現一些問題，比如，隊員身體素質練習較少，影響了技戰術的發揮，再如訓練次數較少等。總之，在下一學期練習中，解決這些問題，以利於所有隊員迅速提高。
關於籃球活動總結 篇3
這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悦,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來説女子籃球訓練工作是一項長期性的工作，對於學生來説是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛鍊價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本學期的活動總結如下：
一、學生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什麼苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學生，再加上老隊員有的在外實習，導致訓練起來比較困難。
二、本學期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃，保證了活動的穩定性，新生訓練的非常的認真，在縣籃球賽上表現的尤其的突出，和冠軍就幾分之差。
三、活動的紀律性較差。由於第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規範學生，讓學生學有所得。
我會把繼續提高學生的素質放在首位，為培養學生的體育活動能力提供更好的園地。
關於籃球活動總結 篇4
從成立隊伍到現在，經過半學期時間的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，並且女籃隊伍在今年的二七區中國小生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。
現將本學期的訓練工作總結如下：
一、身體素質訓練
身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，根據國小生的年齡特點，採用小強度，循序漸進的手段，並通過各種遊戲方法來激發他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
二、技術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，參考國小生比賽的特點以實際出發，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。
三、梯隊建設
我校現有隊員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊建設比較合理。並按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，並設立獎勵措施，激發新老隊員的學練興趣。
通過半個學期的訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，培養學生的積極性，進一步提高技術水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，爭取在以後的比賽中取得優異的成績！
關於籃球活動總結 篇5
13屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團這次活動的目的就是讓同學更瞭解籃球，也讓我們能瞭解籃球的練習方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點。由於第二天大家要出早操，所以這次我們主要以後衞篇為主。
本次活動於20xx年11月12號晚上7點開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了後衞教程視頻播放。這次教程主要是講述後衞的持球方法和和突破要點。先是講述一個後衞對於籃球的重要性，他的態度、精神與狀態都決定了整個隊伍的狀態。下面對後衞的持球姿勢進行講解。接下來是後衞的突破的要點啦，後衞突破要隨時做好變向的準備。在突破時轉身和轉身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應力和控球能力了。
總的來説，後衞一定要把控球能力練好。結束教程視頻後，我們進行了NBA明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的NBA職業生涯的歷程。接着是NBA的巨星後衞克里斯〃保羅的精彩視頻。衞克里斯〃保羅所打的位置正好是後衞，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最後是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現了一些問題，由於多媒體的聲音出現問題，所以延遲了半小時，但還好處理妥當。為此今後我們在活動之前必須做好從份的準備，以免再發生類似狀況。社員參與情況總體來説較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對於這種現象我們今後會提高重視，努力提高活動的吸引力，儘量避免此現象的發生。
關於籃球活動總結 篇6
為了豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上的校園文化氛圍，在國慶收假之後體育部組織舉行了一次籃球比賽，在保衞部、組織部的協助子下順利地開展了這次有趣的比賽，達到了預期效果，既提高了同學們的身體素質，也增進了同學們的友誼，營造了健康文明的校園文化氛圍，現把此次籃球活動情況作如下總結：
一、強化組織建設，完善工作分配。
（1）、調整了部門幹事以前在工作中的不良心態，強化責任意識。
（2）、與學生會、團支書各部門聯手，建立友好的交流平台，協調整個大團隊的協作能力。
二、增強凝聚力，展現當代大學生運動風采。
無論在這場比賽中是輸是贏，每位球員都是儘自己的全力去挑戰自己，展現自己，這是這次活動的最大收穫！
三、存在的不足。
我們雖然很努力的去做每件事，但是盲目輕狂的性格，往往讓我們沒有計劃就開始急促的召開活動，沒有考慮到要有張有弛、有計劃的展開工作，我們在工作存在的問題很值得我們去審視和考慮。
1、場地問題：
由於事先沒有和其他系取得聯繫，在我們活動期間，城經系的籃球活動場地相沖突，在加上外來人員來我校參加鍛鍊的人較多，場地不易掌握。
2、組織問題：
由於和上級的溝通不到位，導致活動計劃的滯後，沒有經過上級的同意的計劃就進行實施，不考慮到後果就大膽盲從地展開活動，這是在這次活動中吸取的經驗教訓！
我們在工作中存在很大的問題，希望能夠通過這次教訓，在以後的工作中能去細化每一個細節，完善工作質量，使以後的活動一次比一次更出色！接下來幾個周都沒有活動安排，但體育部成員會協助各個部門的工作，加強與各部門之間的交流，營造和諧的工作環境。
關於籃球活動總結 篇7
為了增進本中隊各個班級之間的友誼，提高班級凝聚力，更好地理解合作精神和團隊精神，我航海系七中隊舉辦了一場全面激烈的籃球比賽。通過此次活動，同學們注意到應“動靜”結合，在學習生活中做到“勞逸結合”；使同學們增強健身意識，適量的運動有益於強身健體。同時，通過此次活動，增進同學相互間的交流與感情，緩解部分同學的心理壓力，營造更健康更積極的心理。
活動主題：
增強班級凝聚力。
活動時間：
20xx年4月17日下午
活動地點：
學院操場
此次籃球賽使廣大學生增強了集體主義觀念，增強了班級的活力和凝聚力，使榮辱觀教育以一種生動活潑的形式深入到學生心中。全體運動員自覺遵守比賽規程，聽從指揮，服從裁判，發揮友誼第一，比賽第二的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了水平，充分展示了我中隊學生籃球運動水平，籃球賽中湧現了一批籃球運動技藝較高的學生。裁判員嚴格遵守裁判規則，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體中隊成員同學服務周到，為保證籃球賽的圓滿成功做出了貢獻。
最終駕駛1006班獲得了冠軍。通過舉辦籃球賽，豐富了校園文化活動，豐富了同學們的課餘生活，鍛鍊了同學們的身體；同時，籃球這一集體的運動，還可以體現同學們團結合作精神的良好的途徑，可以培養同學們的集體榮譽感營造團結向上的氛圍。在舉行比賽的同時，將籃球運動發展成為一種校園文化，讓更多的同學能夠領略籃球的魅力，能夠參與到籃球這項運動中來。
關於籃球活動總結 篇8
又一次花開花落、雲捲雲舒，為了加強班級之間的友誼，增進班級的凝聚力，為了促進學生對第一課堂的學習，活躍校園文化生活，根據學校“素質教育”的方針，我們體育教研室本着“以教學帶活動，用活動促教學”的想法，在10月卓有成效的完成了高一年紀班級籃球賽的第二課堂活動計劃。
今年的班級籃球賽在春暖花開的三月初正式拉開帷幕,由高一年級七個班和高二年級六個班的十三支隊伍參賽。本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。其中比賽四節制改為上、下半場各20分鐘，中間休息5分鐘。比賽採用淘汰賽制，即由各班體育委員以抽籤的形式決定分組進行比賽，最後決出前4名。
經過幾周的比賽最終決出高一年級和高二年級的前三名。高一年紀班級籃球賽比賽結果
第一名高一（3）班
第二名高一（7）班
第三名高一（2）班
高二年紀班級籃球賽比賽結果
第一名高一（6）班
第二名高一（1）班
第三名高一（5）班
通過這次班級籃球賽，班級的同學彼此有了更加深入的認識和了解，進一步增強了同學之間、班級之間的凝聚力。且，通過比賽也發現一些身體素質較為突出的同學，準備在體育比賽中為學校爭光。
關於籃球活動總結 篇9
為了貫徹落實“三創一爭”，（爭創文明系部、爭創文明班級、爭創文明班級），推動校園精神文明建設，提高學生們的身體素質，我係於20xx年3月28日在建校北校區籃球場舉行了設備工程系第五屆“環境杯”籃球比賽，活動過程中，參賽隊員們本着“友誼第一，比賽第二”的原則給廣大同學帶來了一場又一場精彩紛呈，緊張刺激的比賽。總的來説，本次活動舉行得相當順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。通過此次集體活動可以增進同學們的.相互瞭解，同時改善心理健康狀態。而鑑於某些同學在比賽中相當感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學的體質狀況並不理想，平時缺少必要的體育鍛煉，這使得大家都的健身意識得到加強，因為適量的運動有益於身心。自從此次活動開展後，班裏以前很少做運動的同學，現在也堅持每週做一定量的體育運動。在活動中，同學們相互間的交流也比平時多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對較為內向的同學。
通過此次活動，使同學們注意到應“動靜”結合，在學習生活中做到“勞逸結合”；使同學們增強健身意識，適量的運動有益於強身健體。同時，通過此次活動，增進同學相互間的交流與感情，緩解部分同學的心理壓力，營造更健康更積極的心理。
關於籃球活動總結 篇10
20xx年4月5、6日，本校組織了一次籃球比賽，在校領導和老師的大力支持下，在體育組的周密安排下，圓滿結束了。這次比賽不僅為x中學添了精彩的一筆，而且籃球愛好者提供了真實的大餐。此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發揮了敢打敢拼的進去精神。
我們的籃球隊員們犧牲了他們自己的休息時間，他們在運動場上揮灑着汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學校領導冒着烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。雖然有的班級比賽結果並不是太理想，但只要我們所有人都努力了，結果算什麼呢?在這次活動中，班主任同體育部一起，為活動提供了強有力的後勤工作，為活動的準備做了很大的貢獻。
對於這次活動，學院領導給予了極高重視，從整體上看，達到了預期的效果，但也存在幾點不足：
1、準備工作尚有欠缺，後勤人員不足，但能順利工作。
2、有遲到現象，由於班級集合時有同學遲到。但及時通知，得到合理處理。
鑑於以上情況，我們總結經驗如下：
1、充分做好準備工作，提前制定工作計劃
2、做好通知，禁止遲到
3、對一切可能發生的意外或突發事件做好事先預防準備。
通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了籃球隊的力量，同時看到了我們學校的學生積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，並且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經驗，相信在今後的工作中，我們將會做的更好，把x中學體育工作推上新的高度。
關於籃球活動總結 篇11
一、活動背景
為了豐富我院學生的校園文化生活，提高學生的身體素質和積極性，增進學生們彼此的友誼，也為畢業生之間留下美好回憶，體育部決定組織舉辦全院學生的籃球比賽。
二、活動前的準備
1.體育部召開全員會議，分配活動任務並確保每一名幹事對賽制有全面瞭解。
2.請求物理學院學生會宣傳部，比賽前期製作海報並貼於學院宣傳欄處。
3.組織比賽報名並根據各班課程表制定賽程表，確保比賽與課程不會有衝突。
4.租用場地、聯繫裁判、定製獎盃等完成一系列比賽準備以及邊角活動。
三、比賽基本情況
比賽前將賽程表發給隊長，並在比賽前一天晚上短信通知比賽隊伍，確保每一個隊伍不會錯過比賽，並提醒比賽負責記時計分的幹事提前到場。
經過激烈的小組賽、半決賽、總決賽最終13級電一電四隊伍奪冠，14級電五獲得亞軍。
四、比賽暴露的問題及改進
A、暴露的問題
1.比賽那段時間場地緊張，因負責佔場地的幹事沒有佔到場地而推遲比賽，給比賽造成一定麻煩。
2.因比賽賽程太過緊密，導致部分隊伍疲於應戰，造成不便敬請諒解。
2.幹事之間缺少一定溝通，導致部分幹事消極情緒，工作不積極。
3.活動宣傳不到位，好多學生竟然不知道籃球賽。
4.因比賽拖得時間太久，導致大四學長棄賽。
B、改進方案
1.下次批場地一定要及時，宜早不宜晚，早點拿到場地使用的主動權，這樣可以免因場地原因引起的賽程變動。
2.加強團隊建設，多與幹事溝通，瞭解幹事心中所想，使幹事有歸屬感。
3.強調部員責任意識，向新一屆部員灌輸責任意識的重要性，使每一個幹事能盡職盡責的完成好自己的本職工作，減少失誤。
4.加大宣傳力度，改進宣傳方法，在新媒體上推送活動內容並將活動消息傳達到每個班，至少保證80%的物理人知道這個活動，在以後的所有活動中都需要保證。
5.儘量壓縮比賽時間，不使比賽拖太久，當然也不能使比賽隊伍因賽程太緊而疲於應對，努力協調好兩者關係。
關於籃球活動總結 篇12
學校最受學生歡迎的就是籃球課，學生對NBA、CBA裏的每個明星都能瞭如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求。籃球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛鍊，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。
它對於高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在於充分發揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務
中學生正處在生長髮育的高峯期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中學生的身體素質特徵及生理、心理特徵制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面：培養團結奮鬥的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術；加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，對於艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕髒。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點，採用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反覆練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多餘、錯誤的技術動作，多用遊戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術的訓練
興趣小組隊員身體素質相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我着重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業餘時間多參加社會成人組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海裏有一個對籃球的初步印象，積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
（1）對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術環節，在快速推進的進攻，帶球擺脱防守，上籃得分等等。可以説，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那麼這支球隊肯定輸球。正是由於運球是籃球進攻戰術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學，我發現容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯卧撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
（2）對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯繫和組織進攻的紐帶。是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以後的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環節
防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所採取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的.選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。
我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常採用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球鬆，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量。
四、進行體能強化訓練，增加體能儲備
我校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前佈置的技、戰術任務。現在籃球的發展方向是"高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課後，還要進行長跑練習，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛鍊他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
總之，科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
關於籃球活動總結 篇13
儘管校籃球聯賽已經落下帷幕近一個月了，但我們仍為球隊屈居亞軍感到遺憾和惋惜。憑心而論，那不是我們真實實力的體現，但偶然中又有必然。回顧那一個月球隊奮戰的歷程，我們感慨頗多，有共同享受勝利喜悦的感動，也有痛失冠軍的沉默。在此，我們體育部代表籃球隊做一下總結。
在這次聯賽中，湧現出一大批出色的球員，他們不僅有優秀的技戰術水平，而且團結無私，體現了作為一名數科男籃隊員應有的價值。在大四離隊，大三實習，大二缺乏有力支援的情況下，正是他們的出現，才有我們球隊的今天。他們是我們的希望和驕傲。儘管結果有些不完美，但這些新生力量是值得肯定的。他們也是我們再次崛起的保障。
由於種種原因，大二沒有做好補給作用，關鍵時刻無人可用，但還是有幾位球員能撐起球隊的大梁，起到關鍵作用。隊長周偉斌帶傷上陣，極大的鼓舞了身邊的隊員，大三的朱信濤王帥的有力支援，也是我們走到最後的重要保障。在球隊處於新老交替時，老隊員很好得起到帶頭作用，新隊員快速融入球隊，迅速成長起來，這一點可喜可賀。
作為一支三連冠的隊伍，我們很難接受亞軍的事實。這也是因為我們這些人有一種責任感，我們有責任去衞冕，延續我們的神話。成長路上失敗未免不是件好事，我們經歷這次失敗後，會更加成熟。
失敗肯定是有原因的，我們正視原因，發現才能改正。
(1)輕敵。在決賽之前，全隊上下無不懷着必勝的信念。但隊內也充滿着一種自大的情緒，某些隊員心態失衡，以致比賽時遇到困難沒有準備。
(2)訓練水平有待提高。或許是小組賽過於輕鬆，我們的訓練沒有達到預期目的，以賽代練的方式並不是成功的。訓練時的不重視和不認真也是失利的一大隱患。
(3)賽前幾名主力隊員受傷，影響比賽的正常發揮。決賽之前順風順水，但之前的訓練中兩名主力隊員受傷，致使決賽時後場防守壓力增大，進攻得不到有力支援。
(4)陣容磨合不夠，沒有足夠默契。
(5)隊員決賽時發揮失常，心態失衡，以及體力不支。
針對以上幾點原因，我們球隊和體育部會在以後的訓練比賽中力爭避免。這次的失利我們會認真總結，一次的失利不會讓我們動搖。在兩週前的全明星賽上，我們有四人入選，這也是對我們極大的肯定。我們的實力擺在面前，關鍵就看自己如何爭取了。
我們期待着明年的比賽，在次我們向大家保證，球隊在明年校籃球聯賽開始前一定認真備戰，牢記這次的教訓，力爭重奪冠軍!我們一定戒驕戒躁，使自己的技術和配合都再上一個台階。希望大家與我們一道期待，我們的心永遠都是聯繫在一起的。相信明年的我們會給大家一個滿意的答案的!
關於籃球活動總結 篇14
我院籃球賽終於成功落下帷幕了！從總體上來説這次活動是比較成功的；我們目的是進行文明道德風尚教育，推動體育運動的開展，同學們的團結協作能力，豐富業餘生活的理念。本次籃球賽比賽結果：
第一名：經濟貿易管理系。
第二名：車輛工程系。
第三名：人文與藝術設計系。
優秀獎： 院學生會、材料工程系、材料成型技術系計算機系。
以上各系早這次比賽中努力拼搏，用自己的實力證明了他們熱愛籃球，熱愛運動，才獲得這份榮譽。但這次比賽我們沒有做的更好，因為出現了很多問題，但這些問題我們還是解決了，把問題總結出結果，才能使以後的籃球賽辦得更好。我部對此次的活動總結有以下幾個方面：
1、策劃。
策劃是籃球賽的一個鋪墊。把籃球賽策劃書策劃完了，籃球賽也就能正常開展。在這次策劃中，我部門的成員都積極參與到其中，一起討論策劃書，與活動工作如何開展。經過了兩週的時間籃球賽的策劃書也完成了，雖然時間有點漫長，但是我們是從嚴格、合理、公平等方面着想，這樣使籃球賽有更好的開展。最後策劃書通過團委老師檢查、討論，才能完成籃球賽的第一步。
2、前期準備。
籃球賽的`策劃也就完成了，但接下來的任務更加困難；以下就是前期準備的幾個工作：
（1）開各系體育部部長會議（和各系體育部部長討論籃球賽的注意事項和如何順利開好籃球賽事）。
（2）到各系發放籃球賽策劃書。
（3）比賽即將開展，準備比賽器材。
（4）宣傳籃球賽信息。
（5）安排工作人員。從這五個工作中，我們的人員安排較為合理，籃球規則也是非常明確。在籃球比賽開始前，我們就召集各系體育部部長各各隊領導隊長、裁判員開會，重申了賽場規則，而且我們每一場比賽邀請了各系裏的體育部委員當裁判員，提高了公平、公正性。
3、後期工作。
比賽的前期準備工作我們做得很充分。從對各系體育部部長的通知到安排賽場工作人員，我們都做的很好。但是籃球賽比了三天後，我們遇到了很大的困難，由於短期的雨水天氣和學院雙休日情況，我們的比賽不得不推遲進行。於是，我們針對這些情況及時對賽程做出了調整，並最終保證所有比賽都是能順利進行。
一波未平，一波又起，很多事情都是預想不到的；在這次策劃中我們對賽程安排不合理，導致有些系連續幾天打比賽，而有些系卻連續幾天內沒有球賽，這樣的錯誤，是我們對籃球知識不夠理解。導致賽程安排不合理。經過老師的講解之後，我們才瞭解到籃球的有關知識。當然了，我們這些問題也離不開各系體育部部長的支持及裁判員辛勤工作，還有運動員以及各系同學的諒解。
4、比賽的精彩。
在每次比賽之前，我們院學生會成員必須要在比賽前三十分鐘，進行場地的安排，保證比賽能準時開始，提高比賽的質量，才使每場比賽有力的進行，並在激情中結束比賽；二比賽結束之後我們又要把場地的道具搬回。這些反覆的工作，也鍛鍊了我們。同時我們在工作的時候能觀看比賽，整個籃球賽的比賽都非常激情，用汗水證明了校園青春，用團結證明了校園和諧，最讓同學們興奮的球賽就是高職組的冠亞軍賽以及第三、二名的決賽。冠亞軍賽非常精彩，兩個系都是經過多次比賽才走到終極頂峯。這兩個系分別為車輛工程系和人文與藝術設計系，而這場的看點就是他們的精神，車輛工程系的球員每進一個球，就有一名球員腳抽筋，但他們經過小小的放鬆又接着上場，這樣的精神很值得學習，為了榮譽，為了系，他們默默無聞的上場進行比賽；比賽只有一分鐘的時候，比分就差一分；車輛工程系的最後一次進攻，還是未能贏得這場比賽。雖然人文與藝術設計系沒有拿到冠軍，但是他們夫人精神卻很值得發揚，學習。還有第三、二名的決賽，這場比賽打了有三個加時賽，能與對手打平，這種場面是很少的，雖然未有NBA那種效果，但是有NBA球員那種精神，都能為籃球而拼搏，這樣精神也值得學習。
這次我院舉辦的籃球賽，點燃了十一月的激情火焰，更是各系之間的團隊合作精神有了很好的體現，通過活動讓各個系的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的 拼搏精神延續到學習、工作和生活中。最後，我們還要感謝學院團委老師們的指導和支持。正是因為你們的指導和支持，我們共同的努力，球場上才有如此多的笑臉在錠放，才會有吶喊的加油聲。我們也一定會把以後的籃球賽做得更加完美。把運動的快樂送到每一位同學手中。
關於籃球活動總結 篇15
一.活動主題：飛揚電氣和諧校園
二.活動目的：本活動為了豐富大一新生的課餘生活，加強新生之間的交流與合作，便於他們更好更快地適應新環境。同時也為進一步推進學校體育運動的發展，培養優秀的運動員。特為同學們提供了這樣一個展示自我的舞台，舉辦20xx屆“迎新杯”籃球賽。三.活動宗旨：強身健體，加強交流合作，共建和諧校園。四.活動時間：10月9號~10月17號五.活動地點：風雨操場
歷時一週的“迎新杯”籃球賽終於在10月17號落下帷幕，總體上來説活動還是比較成功的。我部對此次的活動總結如下：
首先，比賽前期的工作我們做得較為充分，從對各班聯絡員地通知到安排裁判，從賽程安排到各專業抽籤，我們都做得有條不紊。此次籃球比賽以專業為單位分成五個小組，由隊長抽籤決定，每組取前兩名進入半決賽，然後採取交叉互打的方式，最終決出冠亞軍。
其次，這次比賽我們的人員安排較為合理，比賽通知及時，並在籃球賽之前召集隊長和裁判員開會，重申比賽規則和注意事項。雖然比賽過程中有點小的衝突，但因處理及時妥當，雙方隊員並未發生不愉快的事情，比賽雖激烈卻也十分和諧。
第三，本次參與服務工作的體育部所有成員能及時佈置好比賽場地，清理籃球場地的灰塵，為運動員們提供了較好的比賽場地。在比賽中，他們認真做好比賽記錄，處理場地變動；比賽結束後，及時統計結果，公佈賽事，讓全院瞭解比賽進程和結果，增加了比賽的透明度。
第四，“迎新杯”籃球賽決賽現場，有專門負責籃球賽講解的解説員。這個創新的環節把整個球場的氛圍帶動了起來，各自專業的啦啦隊也都很有激情，推動籃球賽達到了一個很好的效果，取得了圓滿的成功。
活動中存在的一些問題：
一、在統計各個班級籃球隊員的身高和球服大小時，由於球服樣式展示的比較遲，在籃球服的統計和訂做方面時間有點緊迫。
二、開幕式主持方面，由於沒有提前演練一遍，主持人過於緊張，頻頻出現口誤現象，對開幕式效果有一定的影響。
三、部長和部員之間的配合還不夠默契，部長任務下達下去，部員沒有及時彙報完成的情況，導致工作需要重新再做，造成了不必要的麻煩。
四、在比賽中，由於沒有強調比賽規則問題，導致轉系的學生還在參加本院系的籃球賽，對比賽的公平性產生了質疑。但因雙方隊員達成一致意見，兩專業隊伍重新競技，最終化解了這場矛盾。
五、在比賽中，由於裁判判罰尺度不一，難免出現失誤，造成個別球員對裁判的不滿。後期比賽雖然更加激烈，但這種誤會並沒有隨之加大，運動員對裁判的尊重使每場比賽能夠順利進行。
六、此次籃球賽耗時較長，而且大部分比賽時間都在中午，對學生們的休息和學習造成了一定的影響。對此，我們體育部要吸取教訓，以後的活動安排儘量不佔用學生的休息時間。
七、籃球賽決賽為了不佔用學生的上課時間，開始比賽的時間較晚，導致閉幕式給冠亞軍頒獎的時候天快黑了，現場的秩序較難維持。今後的活動會盡量安排妥當一點，考慮時間、環境多方面的問題。
通過舉辦20xx年“迎新杯”籃球賽活動，我們積累了經驗，學到了一些做事的方法和與人溝通的技巧。面對這次活動出現的一些問題，我們會加以改正，爭取在今後的活動中把活動辦得越來越好。
一.在今後組織活動的之前，我們應把宣傳工作做好，讓更多的同學參與到我們的活動當中去，增加活動的氣氛，加強新生之間的交流與合作。
二.在今後的活動中，我們要對學生在比賽中的行為作出嚴格地規定，本着友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現，確保一切工作順利進行。
三.第一次活動，新部員對具體事宜還不太熟悉，一切都是由老部員和部長帶着做。希望下次活動，部員能夠主動去安排，自己去策劃舉辦一個活動。
本次“迎新杯”籃球賽活動總體效果還不錯，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個專業、班級的同學之間的團隊精神有了很好的體現，加強了各個專業班級同學之間的交流合作。最後，我們要感謝電氣學院老師們的指導和其他部室對此項活動的支持。正是因為大家的支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有高昂的吶喊在迴盪。希望老師們繼續支持我們，我們也一定會盡全力把以後的活動做得更好，把體育運動的精神一直傳遞下去！