大一學年可以説的大學生涯的適應階段，這一學年當中，你學到了什麼?以下有三篇大一學年自我總結範文可供參考：
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通過大一一年的學習生活，我成長了很多。在即將到來的大二生活前，我對自己這一年來的得失作一個小結，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，並以此為我今後行動的指南。
作為一名藝術院校的學生我覺得要比其他學校的學生更要注重德智體的各方面發展，比如在學習方面，我逐漸熟悉了大學的這種學習方式，大學是一種靠自制進行學習的地方，在這裏想不想學習完全靠自己。在剛進入大一時並沒有完全適應這種學習方式，對自己比較放鬆，所以在兩次期末考試中都沒有考出理想的成績。所以我吸取了教訓，在大二來臨前，通過和舍友、同學、以及老師的幫忙爭取把大一落下的科目補上，並制定一個嚴謹的學習計劃彌補大一所出現的缺陷。
在文藝方面，鋼琴，聲樂，樂理，基訓，民舞，古典舞等等都是我們的基礎課程，本來就很喜歡跳舞的我，平時我花了很多的時間在練功上，有時練的過頭了，回到宿舍連腿都無法抬起來，但第二天我仍然咬牙堅持練功，這次世博會在上海召開，我很榮幸的被選中參與了學校所派發的榮譽任務，成為一名世博花車巡遊的表演演員，當然雖然在世博會期間生活還是非常寬鬆舒適的，但是我一樣也沒放棄練習基本功，所以回來後有很多同學都抱怨，壓腿劈腿的一些動作的高強度有些吃不消，卻沒有影響到我。
在日常生活中，我能與舍友、同班同學保持好的關係。並結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。在大二，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。
以上是我對大一學年一些方面的個人總結，我將把這個小結做為大二的行動指南。今後我一定發揚成績，克服不足，爭取更大進步。
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大一學年的生活轉眼之間就過去了，沒想到時間過得如此之快，頭腦中還清晰的記着剛來時的情景，回想起大一的學習與生活，在清閒中我學會了與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。對於我來説在這逝去的一個學年中，感觸是很深切的，任何文字來描述都難免蒼白。
來到這裏環境是想象中那麼好，來到這裏我感受到一種新的教學，我倍感榮幸了。大一學年裏雖然接觸的不是所選的專業知識，但是這些基礎知識也是非常重要的。在這裏，雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教會我，可我正是在這樣一種環境下懂得了自主學習能力的重要性。而且，因為這樣，我可以選擇學習我感興趣的各類學科。雖然我掌握知識的速度可能不是很快，學習是一個長期性、終身性類型，沒有持久力就不會有成功。
在一個學年中雖然掛了科，但是拋棄所有的成績，看看實在的自己，我發現自己做的還是遠遠不夠的。我一直覺得自己努力的不夠，回頭問問自己是否盡了全力，答案是否定的。為什麼不能盡全力，我不想找藉口，但沒有盡全力的結果是比別人越差越遠。拿英語舉個例子，對我來説，英語的學習是個大難題，我一向恐懼英語，更不會學英語，英語現在的成績就是剛及格。到了大學完全要自己學，我就不知所措了。我一直認為自己很努力在學，但都沒有每天完成定量的任務，當大一結束後，我才恍然發現自己的無知，這樣的程度是很難達到頂尖的。而對於專業的瞭解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不瞭解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。
細想起來原因有兩點：一、自己沒有做更加充分和詳細的計劃，沒有計劃就會盲目，不知要做什麼自然無法做好;二、心理波動起伏影響平時任務的完成，無法使自己總是保持比較良好的狀態，而調整狀態的時間就佔去了應有的奮鬥時間，內在品質的不足是無法達成外在成就的主要原因。另外，大學是個熔爐，周圍的人和思想在不知不覺的影響着自己，導致自己時常無法找到自己真正的模樣，無法表裏如一就不能充分發揮自己的能力。
因此要在今後彌補自己的不足，就要從改善自己的內在素質着手，調整好心態，讓身心合一，用屬於自己的東西來薰陶自己，以使自己不再迷失而能不斷的努力，從而超越界限。心裏上的調節是很籠統的，但卻是最實在的，沒有這些，一切訂立的計劃和下定的決心都是無用的。反思才能不斷改善內心，而內心平靜和理智才是持續成功的保證。在大一學年我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和昇華。
當然，在這短短的一年中，也有很多留下遺憾的地方。學習成績只是勉勉強強;還有也沒有經常泡圖書館，沒有讀很多我想讀和我應該讀的書。這些是我需要改進的，我也相信我能在大二做得更好。珍貴的大一生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
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還記得去年經過六月的洗禮，我們懷揣着不一樣的夢想走入了同一所大學，進入了同一個學院，從此開始了新的人生征程。轉眼一年已經走完，這一年的經歷彌足珍貴。無論是學習、工作、生活還是社交都讓我有了質變。
一、思想——蜕變
剛開始步入西大的我有些矛盾，有些不滿，甚至有些牴觸，一年的時間卻讓我明白天外有天。我從小成長的環境一帆風順，可能大學聯考失利是我最大的挫折了吧。所以我一直把我擁有的東西認為是理所當然的，我在抱怨我的學校落後，我的同學沒有見識的時候，卻恰恰不知道他們每一個人都比我經歷得多，堅強得多。這一年認識了很多朋友，他們可能各自都有難以言表的苦衷：父母的爭吵冷戰、家庭的極度困窘、痛苦的家暴等等，可是他們依然像快樂的天使一樣出現在我面前。生活的艱難沒有磨滅他們的稜角，反而讓他們卻挫越勇。這時候我才發現自己的心是多麼的狹隘。
這裏有太多的東西等着我去學習，這裏有很多的朋友值得我去交心，這裏有許多的感動值得我去珍藏。這是我花了一年的時間明白的。大學是人生新的起跑線，無論是本科重點還是專科院校都一樣，關鍵是看你四年的積澱。有的時候人是被自己的自大拖垮的，不要以為你很好，保持自信沒錯，但千萬不要瞧不起任何一個你自認為不如你的人，每一個人都有優秀存在的理由，關鍵是看你能不能虛心學習。只有心裏的那桿秤擺正了，才能學會謙虛學習。
二、生活——成長
我也是獨身子女，高中為了不去住校，特意住在學校附近的我就這樣沒有任何準備的開始了住校生活，沒到校前很擔心六人宿舍地方小，摩擦多。我卻很幸運地擁有了一輩子的像家人一樣的朋友。室友對我好的沒話説，她們無條件包容我的一切：我是喜形於色的人，一不高興都寫在臉上，她們卻可以原諒我的壞脾氣，也可以陪我熬夜工作。這一年的集體生活讓我學會了照顧別人，學會了整理家務，學會了合理安排學習時間……我會營養地搭配自己的一日三餐，能勤快的把自己的個人衞生搞好，也能快樂的享受大學生活。長年不在家，我也懂得了報喜不報憂，也會常常打電話回家，分享我的大學生活。我可能明白了住宿的部分用意了，獨立、自制、寬容、感恩，這應該就是集體生活教會我的。
大學裏除了寢室生活和學習之外，社交也是必要的，參加社團活動可以鍛鍊能力，更能結交朋友，學會把工作和學習平衡好很不容易，目前我還沒有平衡得很好。豐富的社團活動讓我的大一很充實，我認識了許多有故事的人，他們有些是標杆人物，有些是我的老師，有些更是一輩子的朋友。我們一起並肩作戰的日子裏，團隊精神、領導能力也在伴我成長。
三、夢想——昇華
大一接觸最多的詞語是中國夢，一年中許多活動都是圍繞着它。小時候有過很多夢想：當作家，寫美麗的童話故事;當醫生，救死扶傷……高中的時候開始有了一個不再動搖的夢想，現在看來應該是理想，而不是夢想：就是成為優秀的人力資源師。這可能只是一個我最有興趣的職業選擇，雖然我的專業不是它，但我一直也朝着這個方向努力。可是一年之後我認為我的夢想應該是更宏觀更美好的。
我是從中學就開始接觸公益的，那些折翼的天使給我純真善良的美好。從國中加入紅十字會分隊到現在我已經做志願者有些年頭了，行走在中國各地的貧困之鄉，尋找需要幫助的孩子們。有時候會很累卻十分值得。我們的願望很簡單，就是希望把愛的種子種在幼小的心靈裏。讓他們覺得社會沒有遺棄他們，儘管微不足道，卻也能讓温暖的力量凝聚融化冷漠的堅冰。大一我加入了學生特立服務總隊，在西大繼續公益之行。這一年，我認識了很多寒門學子，我們互相交流切磋;我有一羣可愛的同事們，我們一起並肩作戰;我有一個温暖的志願者之家，我們凝聚公益力量。這一年，第一次親身近距離接觸大地震，我最敬愛的老師因為援教英年早逝，我第一次感到了生存被威脅;生命太脆弱，活着的人沒有理由不堅強，也沒喲理由抱怨。這也更加堅定了我要做志願者。
我希望未來在有經濟基礎的支撐下我能夠繼續幫助需要幫助的人們，請允許我把它定義為夢想。我會一直堅持，它就是我的中國夢。
四、反思——前行
我知道這只是四分之一的路程，停下來反思過後是為了更好地前進。大一一年除了交了很多朋友，鍛鍊了一些能力，學了一點知識，我還有許多不足之處。首先我的時間安排不是特別合理，我們寢室雖然十一點一刻就熄燈，其實我們都清楚可能要過十二點才有人睡覺，這個壞習慣以及喜歡睡懶覺的習慣作為寢室長我一定要首先改掉。希望新學年我們寢室能夠一如既往地團結，更勤快，生活更有規律，早睡早起。其次我的工作和學習沒有平衡好，學習只是上課聽講，偶爾也開小差，只有臨考試的前一週才會想到複習，而且有一些學生工作確實影響到了我的學習時間。大二應該以專業課為重，把更多的精力與時間放到研究學問上，夯實基礎。最後我有一個性格上的缺陷是不利於我的，有時候要求過於苛刻，不切實際地追求完美，這是需要改正的。希望大二我在帶團隊的時候可以更耐心一點，更忍讓一些，爭取讓我的學弟學妹學到更多東西;工作上的不良情緒儘量避免帶回寢室，不影響室友。
就是這麼多了，最後還是要感謝這一年我身邊的你們：謝謝夏書記的耐心細緻，讓作為新生的我儘快進入角色;謝謝趙靜老師的嚴謹苛刻，使我一進校就學到了很多東西;謝謝肖老師的善解人意，給我如家人般的親切可愛。感謝716，你們像家人一樣給我力量;感謝公管班的兄弟姐妹們，你們是最好的戰友;感謝20xx級，你們給了我大學最美的友誼;感謝西大，夢開始的地方……
這一年可以説是經歷了生離死別，悲歡離合，大起大落;逝去的生命告訴我活着真好，要感恩，要珍惜;樂觀的身影告訴我我很幸福，要更努力，更堅強;如水的年華告訴我有你們真好!