姓名：xxx 性別：x
年齡：xx歲 籍貫：xxxx
所在學校及學院：xx大學
班級及專業：xxxx 學號：xxxxxx
總論（引言）
第一章 認識自我
1.職業興趣
我是一個比較外向的女孩子，，我雖喜歡有一定挑戰性的工作，但是我更渴望一份比較穩定的工作。具體的講，我不太喜歡死板的工作。據自己的專業，我想從事與外貿有關的職業。
2.職業價值觀
我不是很看重名利與地位，我想找份適合自己的工作，只要做好手頭工作，知足常樂。我想要通過自己的努力給我的家庭帶來改變，想要讓我的家庭的生活條件優越一些。
3.性格特徵
我是一個很充滿活力的女生，但是我相信自己存在的價值和擁有的能力，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，我一般是不會有太多的話語的，其實我自己很喜歡和別人交談，因為只要我想去與別人聯繫，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什麼。
4.勝任能力
我認為自身所具有的親和力、性格活潑是我擁有的很大的優勢，加之自己的專業優勢，做一名翻譯，我想我能很好利用自己的發展自己，專業知識也還紮實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業餘愛好也很廣泛，除了正常學習、工作外，我想，自己廣泛的業餘愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至於自己的劣勢做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力。我想當劣勢和缺點成為了前進道路上的障礙時，我應充分得用自己的優點，讓其帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。並且我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。
5.自我分析小節
根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅説過，好的開頭等於成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什麼樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以後的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。
第二章：環境分析
1.家庭環境
我家住在農村，父母都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家裏照顧家裏的日常起居，因而，家裏的情況不是很好，但家裏人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什麼情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家裏人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什麼偉大的是事，他們只希望我過的好好的，我要感謝我的爸爸媽媽，以後我要好好的陪陪他們。
2.學校環境
説實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對於學生來説這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平台，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點。在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。
3.金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對於大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作激烈的
第三章 職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
結論：職業目標——將來從事外貿工作
職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業
職業發展路徑——管理路線
2. 個人的 swot 分析
現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行 swot 分析。
1 、 strengths （長處、優勢）。首先，在專業上具有優勢。因為目前在國際貿易比較多，貿易業務專業的人員緊缺。其次，本人優秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。其次，在社會工作經驗方面，本人在擔任系自管會會學習部部部長一職，在各個方面有一定的能力，並在大學裏及假期到校外兼職。
2 、 weaknesses （短處、劣勢）。首先，在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開始就已經缺乏競爭力，以後的升遷也有一定的障礙。
3 、 opportunities （機會、機遇）。首先，要抓緊國際貿易業務人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業務能力，尤其是翻譯的能力。其次，要努力地增加自己在各個業務的工作經驗，以有份更好的薪水。因為隨着國際化，必將有更多的國際業務產生，掌握更多的業務也就為自己增加了更多的籌碼。
4 、 threats （威脅、風險）。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續生存下去。
第四章 評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的時間
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估並進行相應的調整。
2.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變
根據可能的職業發展道路，對未來五年作初步規劃，如下：
200XX年—XX年
完成主要內容：
a) 學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，獲得計算機一級證書，考取日語一級或二級證書，如有可能專升本，繼續深造。
b) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關係。結識一些貿易方面的人物，提高人際關係網的質量。經常參加社會實踐，多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力
XX年以後
進入一家比較好的企業，處理好人際關係，不斷積累經驗。經過一年後，出國去日本，以便日語應用能力得到了很大程度的提升，有一份更好的工作。
3) 短期目標規劃
千里之行始於足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
a、大學在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨
2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到日語二級能力證書
3、個性發展方面：在三年儘量把自己想幹的事都幹了，看自己想看的書，學自己想學的東西。儘量不留下遺憾。
4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。
b、大學剩下的一年半具體規劃：
1、大二下學期：日語通過二級能力測試，併為升本做準備。
2、大三：考取日語一級能力證書，爭取入黨。
五、結束語
這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什麼樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。