向陽生涯將大學生暑假生活分為六大類型，即户外活動型、宅家休閒型、聯絡感情型、社會實踐型、充電謀劃型以及海外遊學型。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，大學生們只要安排得當、合理規劃，就可以使暑假生活變得更加有意義。此外，面對激烈的就業競爭，利用暑假的時間做好職業規劃和就業前準備，十分必要。
家境富裕，經濟上不愁者居多。盡情享受暑期長假帶來的放鬆體驗。
生活形態：提前對自己的長假做好了出行的計劃，爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景，找機會多看看外面的世界，或放鬆心情，或增長見聞。充分享受外出遊玩的快樂，使自己在假後重返學校更有動力。
長假居家，大門不出二門不邁，蟄伏在屬於自己的小房間裏。性格內向、喜歡獨處的大學生居多。
生活形態：選擇宅於家中來個大放鬆，或捧起神往已久的金庸武俠小説，或借來同學的偶像劇補碟，或者就是慵懶地賴在家裏，日夜顛倒地“瀟灑”過日子。
重視親情、友情、愛情的情感型人居多。特別是對於遠離家人、朋友異地求學的大學生來説，寒暑假是享受親情、聯絡友情的最佳時期。
生活形態：平時遠在異地求學，飽受了鄉思之苦，如今回到家中了，不禁感慨“終於回家了，還是家裏好啊!”。陪媽媽擇菜，幫老爸修自行車，舅舅、姨媽、姑姑、叔伯家轉上一圈，自己長大了，長輩們也長出白髮了。邀上兒時的玩伴，叫上國中的同桌，找個茶樓開心地聊天，誰要被保送讀研了，誰當了學生會主席了，誰的女朋友是學校的校花，誰在準備找實習單位，不亦樂乎。
生活獨立自主，責任感強，能主動分擔家庭的經濟壓力，想通過暑期打工來獲得一定報酬，提前適應職場生活。多為行動力強、勇於嘗試的大學生。
生活形態：利用暑假的機會留在就學當地體驗生活，打短工做促銷，或到中小企業尋找暑期實習的機會。大學生可以從中體驗到工作的挑戰，也能獲得一定的收入。雖然當實習生啥都要幹，像個打雜的，但卻可以提前進入職業熟悉就業環境，如果表現好還能爭取留在企業的就業機會。
長假居家，大門不出二門不邁，蟄伏在屬於自己的小房間裏。性格內向、喜歡獨處的大學生居多。
生活形態：選擇宅於家中來個大放鬆，或捧起神往已久的金庸武俠小説，或借來同學的偶像劇補碟，或者就是慵懶地賴在家裏，日夜顛倒地“瀟灑”過日子。