個人能力提升計劃書 篇1
我的專業決定性我將成為一名康復師或康復治療師，康復醫學也是醫學的一個重要分支，我們的任務是利用醫學為主的多種手段，設法使患者已經受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正常或比較正常的生活，是以團隊的工作方式服務患者。
一、自我分析
1、個性隨和，待人真誠
2、觀念開明，通情達理
3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、自信，但人際交往能力稍顯不足
5、做事認真，有責任心
6、具備團隊合作能力，不盲從
對於職業興趣，我很滿足自己選擇的專業一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業方向，也對自己的專業很感興趣。我不怎麼喜歡理論知識，反而比較熱衷於實際操作工作。我的動手能力並不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會着重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。
對於職業價值，説不追求回報，那是不現實旳。我認為一份好旳職業，最終目旳是能夠帶來可觀旳經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適旳生活。作為一名康復治療師，我們旳目標和責任，主要是針對患者旳自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節運動功能旳評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業治療手段對患者進行細緻功能認知功能，家居及社會生活能力等旳評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國旳康復醫學事業還處在發展階段，還有廣闊旳發展前景。如今旳我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。
二、職業定位
1、內部環境因素
優勢因素：做事認真，有責任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般行事低調，不善於自我宣傳
2、外部環境因素
機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的行業，目前正處在發展階段，社會對康復人才需求量很大
3、職業發展方向：
XX醫院康復師
4目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨牀鍛鍊實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫院從事檢驗工作，熟悉工作環境和行業特點，積累工作經驗，完成本職工作，鍛鍊人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。
三、調整與評估
計劃固然好，但更重要的在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做，到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。
個人能力提升計劃書 篇2
作為一個學習新聞專業的大學生來説，無論以後的路是媒體的還是非媒體的，個人都覺得應該具備以下的素質，當然這更是針對未來新聞人的。大家都知道，新聞人涉及的社會面很廣，這就要求我們的綜合素質要有一定的高度，並且，新聞人是要從當事人的口中得知事實的真相，這又要求我們需要具備一定的交際能力，最後當然是要從內心、行為上履行新聞人社會責任。
一、如何提高個人綜合能力
能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分;特殊能力，是指人們從事特殊職業或專業需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力或是人們從事任何一項專業性活動既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的發展也是相互促進的。
無論一個人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智能有一定關聯，但關鍵在於大量的知識積累和付諸實踐中的反覆訓練，即，積累和實踐。因此，提高個人能力主要應該加強以下幾個方面的訓練。
積累。積累就是通過大量的學習，積累各方面知識。加強學習是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學習，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，通過自己的認真思考，並加以分析，就會使其所學知識得到昇華。學習知識猶如向自己的記憶倉庫儲存大量有用的東西，當你需要時，隨時去取。具體説，學習應從以下幾個方面入手：
(1)涉獵大量的哲學、史學、文學等多方面的書籍，即為自己在認知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學習哲學、政治經濟學使人能夠站在高處看問題，用戰略眼光觀察問題、分析問題，以提高個人的解決問題、駕馭態勢的能力。讀史明志，以史為鑑。通過大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結經驗教訓，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統閲讀相關書籍外，還要關心時政，通過經常傾聽新聞，閲讀報紙，培養自己瞭解社會、觀察社會的能力，不致因患近視眼而走錯了路，這點對人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養，以馬列主義哲學思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應時代發展的科學的理論;善於運用馬克思主義的立場、觀點、方法去全面分析問題和解決問題，才能站在較高的層次上不斷加深對黨的執政規律、社會主義建設規律和人類社會發展規律的科學認識。
(2)廣學博才，不斷提高個人的綜合能力。一個人的能力水平如何，來源於所掌握在知識的多寡。培根説：“閲讀使人充實，會談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。 ...... 史鑑使人明智，詩歌使人巧慧，數學使人精細，博物使人深沉，論理之學使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽羣書，博採眾長，才能不斷增加知識,拓寬自己的視野，才可能成為社會所需要的複合型人才。
(3)勤思才能領悟真諦。人在學習知識的同時，還要善於思考。愛因斯坦成為科學家的祕訣就在於思考，再思考。朱子言：“為學壁如熬肉，先須用猛火煮，然後用漫火温。”予生平工夫，全未用猛火煮過，雖有見識，乃是從悟境得來，偶用工亦不過優遊玩索已耳，如未沸之湯，遽用漫火温之，將愈翥愈不熟也。以是急思般進城內，以是急思搬進城內，屏除一切，從事於克己之學。”説明了學習中的“看”與“讀”有如猛火煮肉，還需慢火温之。這就是要不斷地温習功課，通過“勤寫、勤問、勤思”的過程，才能領悟書中的精髓和真諦。
實踐。在掌握大量知識的基礎上，要在社會實踐中反覆運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領。積極向上的心態，勇於拼搏的精神和服務於人民的胸懷與抱負，有助於綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，能力也不可能有多大的長進。
以積極向上的心態，學習和掌握服務於社會的技能，有助於動手能力的提升。要想自己在眾多的人羣中脱穎而出，首先要認真鑽研自己的業務與技能，使自己能在短時間內熟悉業務，掌握一種或幾種技能。要善於發現現有技術或工作中的薄弱環節並加以改進，不僅是對現代科學技術的革新和改造(或管理工作的優化)，更主要地是培養了自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，並加以拓展。只有業務或技能上的優秀，才不至於在工作中當“白帽子”，不管今後提升到哪個崗位上，説話才能有的放矢，才能博得大家的認可。
二、如何提升個人交際能力
(1)要持友善態度。(2)接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。(3)注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。(4)向朋友敍説你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。(5)要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己;會保守你的祕密;不會惡言中傷你，不會介意你的衣着如何;不會斷然斷交。(6)要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神;要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢?是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響着我們的交際。
三、真象告訴讀者就是我們的責任，創建和諧社會就是我們的使命。因為我們堅相，只要我們寫的新聞是真實，我們自身是光明磊落的，誠實坦蕩，不説假話，我們就什麼也不怕。 總的來説，現在開始，自己這樣時刻要求自己。希望以後能成為一個有所出息的新聞人或者對社會有貢獻的人。
個人能力提升計劃書 篇3
一、 自我分析：
隨着社會的發展，新的課程標準對廣大教師的專業化提出了更新、更高的要求，教師只會傳授知識是遠遠不夠的。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在認真學習了學校“個人素質與能力自我測評方案”後，為了提高自身各方面的素質水平，使自己成為具有創新精神和實踐能力的新型的專業化水平的教師，我根據自身現階段的特點，制定個人三年內發展計劃。
二、發展目標
1、在教育事業中追求更高的人生價值，使自己能成為一名受人尊敬的老師。
2、樹立正確的教育觀，繼續學習專業理論知識，把握教育的真諦，進一步瞭解學生的心理髮展規律，力爭全面瞭解與教學有關的一些實際情況和具體的教學情境，把實踐經驗與書本知識逐漸整合，並逐步掌握教學過程中的內在聯繫。
3、認真練習三筆字，成為學生的榜樣。
4、在教學中，努力提高自己的專業水平，要不斷學習來充實自己，爭取在4年內達到本科水平。
5、認真進行“對低年級學生閲讀興趣和習慣的培養”的課題研究，提升教研能力。
三、內容與措施、
1、平時積極閲讀一些有助於提高自己文化素養的書，如：唐詩宋詞等。
2、平時認真學習《新課程標準》、《教育學》和《心理學》，以指導教育教學和教學科研。
3、認真理解鑽研教材，並在實踐中掌握教與學的內在聯繫。在教學中，尊重學生，教管結合，做孩子的知心朋友。
4、課堂上努力營造輕鬆活潑的課堂氛圍，使孩子們在平等的師生關係中,在自主、合作、探究的學習方式中健康成長。深化課改，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養，做一個有思想的新形勢下的教師。
5、平時要積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。
6、生活中主動與他人交往，提高自己的交
7、在多媒體和計算機的應用中要不斷提高自己的水平，能滿足教學的要求。
四、學習內容
1、認真學習《唐詩宋詞元曲全》。提高自己的語文素養
2、教育專著：《教育學》、《心理學》、《新課標解讀》。
3、網上文載，教育雜誌
4、中學課本
五、時間安排
第一階段：20__年11月——20__年9月
學習《教育學》、《唐詩宋詞元曲全》。
第二階段： 20__年9月——20__年3月
《心理學》、中學課本。
書寫反思、總結。
第二階段：20__年3月——20__年8月
學習《新課標解讀》。教育雜誌。
書寫反思或總結。
六、課題研究
個人能力提升計劃書 篇4
1.知識結構
六月份來臨，大二的學習已經要進入尾聲了，隨着一些專業課的學習，我們已形成了一定的知識結構。基礎公共課是我們學習專業課的基礎，而電路原理、模擬與數字電子技術、電機學、信號與系統、自控理論、電力系統工程、單片機原理與應用、微機原理與接口技術、檢測技術、計算機控制技術、計算機網絡、電氣控制技術等等構成了我們的專業知識。現代社會職業崗位對求職擇業者的知識結構、文化素質的要求越來越高，用人單位為適應現代社會發展的需要，為在市場經濟的激烈競爭中，求得生存和發展，就必須要合理配置自身企業的人力資源。因此，就知識結構而言，一方面對知識結構的多樣性，要求越來越多;另一方面，對知識結構的實用性的要求也越來越強。任何事物都有差異性，但同時也具有共同的特性。知識結構沒有絕對的統一模式，但同樣具有共同的特性那就是知識結構具有整體性，具有有序性。知識結構是一個有機的整體，組成整體的各部分之間，都相互依賴、相互聯繫、相互作用、相互制約。如果知識結構只有數量的優勢，而沒有相互協調、配合融通，就很難產生知識結構的整體優勢知識結構的異動性。知識結構本身就是發展變化的，它是動態的，而不是靜止的，是隨着社會的發展而發展變化的。如不更新知識，就難以適應現代社會的要求。從一般知識結構的組成來看，是從低到高，從核心到外圍的層次。由低到高是指從基礎知識到專業技術知識，直至前沿科技知識，要求知識由淺入深的積累，並逐步提高。從核心到外圍是指在核心知識確立的情況下，將那些與核心知識有關的知識緊密地聯繫在一起，構成一個合理的知識結構，突出核心知識的中心作用。否則知識結構雜亂無章，主次不分，發揮不了知識結構的整體作用。合理的知識結構，就是既有精深的專門知識，又有廣博的知識面，具有事業發展實際需要的最合理、最優化的知識體系。建立起合理的知識結構，培養科學的思維方式，提高自己的實用技能，以適應將來在社會上從事職業崗位的要求。大學生建立知識結構，一定要防止知識面過窄的單打一偏向。當然，建立合理的知識結構是一個複雜長期的過程，需要堅持不懈，需要不斷總結經驗。
2.就業意向
農電專業主要培養具備電力系統及自動化、電子技術及信息檢測技術有關的
分析計算、工程設計、使用維護、生產管理的基本理論和基本知識，能在農業或農村相關的地方電力系統、用電管理部門、電子信息產業的技術發展系統從事有關的技術設計、經營管理、教學科研等方面工作的具有創新能力的應用複合型專門人才。畢業後能在電力科研單位、自動化高新技術企業、電力公司、發電廠、電子產品設計和生產企業等部門從事電氣自動化、信息檢測與處理、自動化技術裝備的研究與設計、新產品的開發、推廣及技術管理等工作。隨着我國高校畢業生就業形勢的日趨嚴峻，畢業生就業問題已成為政府、學校、及家庭共同關注的問題，也是社會的焦點問題，同時也直接影響高等教育的持續、健康的發展，影響社會的穩定與人才強國戰略的實施。“雙向選擇，自主擇業”是當今大學畢業生就業的基本模式，。就業?考研?創業?經過深思熟慮，我覺得自己應該從自己所學專業出發，結合自己的興趣愛好，走一條屬於自己的創業之路。
3.職業能力需求
我們應該有一個比較完善的知識結構體系，無論研究什麼學科，都應該具有三個層次的知識結構：
一是具有本學科的專門知識，包括本學科的概念、體系、理論體系、研究工具、基礎資料以及瞭解本學科的歷史演變，研究本學科的現狀和它們的發展前景;二是要有相關學科知識，萬物是相輔相成的，互有聯繫;
三是一般知識不一定要求過多，但是必要的知識應該具備;
專業知識是從事科學研究的基礎，相關知識是專業知識的必要延伸，一般知識決定一個人的知識面，專業知識不牢固，似懂非懂想搞好工作是不行的;相關知識不夠，會限制專業知識的引伸和發揮，一般知識太少，難以開闊思路，啟迪創造思維。
無論從事哪方面的工作，以下這些都是非常必要的：牢固掌握專業基礎知識;掌握現代專業知識;有解決極其複雜技術的能力;對問題判斷能夠做到完整的客觀性;有系統的思維和抽象概括能力;能夠選擇最有效的方法和最新的設備和材料來解決問題;能夠提出改進材料和設備的方法;有全面、周密的計劃和組織能力;有具體分析困難和解決困難的能力等。
那麼，促使創業成功的能力是什麼呢?
其一：承擔責任的能力。創業要成功，就要承擔責任和義務。這意味着你將
把企業看得非常重要，並經常為之加班加點地工作。
其二：創業的動力。如果你想創業的動力越足，創業成功的可能就越大。其三：良好的信譽。如果你做事不注重信譽，那你的生意一定不會長久地保持良好態勢，你的商業夥伴也會越來越少。
其四：健康的身體。沒有健康的身體，你將無法為自己的企業承擔義務。 其五：面對風險的信心。辦企業，遇到風險在所難免。你必須要有承擔風險的準備。
其六：果斷決策的能力。在企業裏，你隨時要作出決定，當你面對一些對企業發展有重大影響的決定時，必須要果斷決策，決不能優柔寡斷。
其七：家庭的支持。辦企業將佔有你很多時間，因此來自家庭的支持將顯得舉足輕重。家庭成員要同意你的創業想法並支持你的創業計劃，你的創業可能性才會大大增加。
其八：高人一等的技術能力。這是你生產產品或提供服務所必須的實用技能。技術能力的類型將取決於你計劃創辦企業的類型。
其九：企業管理技能。這是指經營你的企業所需要的技能。僅有單一的銷售技能是不夠的，其它技能如成本核算、做賬等能力你也應該有所瞭解和掌握。其十：相關行業知識。懂行就意味着更容易成功。你必須對生意的特點有所瞭解和認識，做起生意來才能做到心裏有數。
我知道，創業是不容易的，但是，這世界上又有什麼是特別容易的呢，做什麼工作都是需要努力的，我有信心，經過奮鬥，自己有能力創業成功!
4.我的提升計劃
一個人能力的高低，直接影響其成長與進步，對人生來説尤為重要。如何提高個人綜合能力，是近年來人們一直關注的問題。能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分;特殊能力，是指人們從事特殊職業或專業需要的能力。二者的發展也是相互促進的。無論一個人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智能有一定關聯，但關鍵在於大量的知識積累和付諸實踐中的反覆訓練，即，積累和實踐。因此，提高個人能力主要應該加強以下幾個
方面的訓練。
(1)積累。積累就是通過大量的學習，積累各方面知識。加強學習是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學習，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，通過自己的認真思考，並加以分析，就會使其所學知識得到昇華。學習知識猶如向自己的記憶倉庫儲存大量有用的東西，當你需要時，隨時去取。具體説，學習應從以下幾個方面入手：1、涉獵大量的哲學、史學、文學等多方面的書籍，即為自己在認知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學習哲學、政治經濟學使人能夠站在高處看問題，用戰略眼光觀察問題、分析問題，以提高個人的解決問題、駕馭態勢的能力。讀史明志，以史為鑑。通過大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結經驗教訓，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統閲讀相關書籍外，還要關心時政，通過經常傾聽新聞，閲讀報紙，培養自己瞭解社會、觀察社會的能力，不致因患近視眼而走錯了路，這點對人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養，以馬列主義哲學思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應時代發展的科學的理論;善於運用馬克思主義的立場、觀點、方法去全面分析問題和解決問題，才能站在較高的層次上不斷加深對黨的執政規律、社會主義建設規律和人類社會發展規律的科學認識。。
(2)廣學博才，不斷提高個人的綜合能力。一個人的能力水平如何，來源於所掌握在知識的多寡。培根説：“閲讀使人充實，會談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。史鑑使人明智，詩歌使人巧慧，數學使人精細，博物使人深沉，論理之學使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽羣書，博採眾長，才能不斷增加知識,拓寬自己的視野，才可能成為社會所需要的複合型人才。創業正是需要這樣的複合型人才。
(3)、勤思才能領悟真諦。人在學習知識的同時，還要善於思考。愛因斯坦成為科學家的祕訣就在於思考，再思考。這就是要不斷地温習功課，通過“勤寫、勤問、勤思”的過程，才能領悟書中的精髓和真諦。
(4)實踐。在掌握大量知識的基礎上，要在社會實踐中反覆運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領。在學校裏，也有許多鍛鍊自己能力的機會，各種競賽、項目等等。
(5)積極向上的心態，勇於拼搏的精神和服務於人民的胸懷與抱負，有助於綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，能力也不可能有多大的長進。以積極向上的心態，學習和掌握服務於社會的技能，有助於動手能力的提升。
(6)健康的身體素質。身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應付日常生活和工作的壓力，因此，我會堅持鍛鍊身體，不斷提高自身的身體素質，隨時迎接生活與工作的挑戰，努力提身自己的個人能力素質。
(7)良好的心理素質.心理素質指表現在自己身上的那些經常性的、穩定性的、本質的心理特徵，我要將自己的心理素質調整好，能夠應對各種壓力和突發性事件。
乘風破浪會有時 直掛雲帆濟蒼海。我的理想，我負責，為之奮鬥吧!
個人能力提升計劃書 篇5
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃Personal Development Program(PDP)：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、做事有耐心，有恆心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進、學習能力較強。
3、遇事沉着冷靜、抗壓能力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理能力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差，文筆一般。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。
2、根據帕累託原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：
A 重要且緊急——必須立刻做。 B 緊急但不重要——只有在優先考慮了重要的事情後，再來考慮這類事。C 重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。
D 既不緊急也不重要——有閒工夫再説。
3、每天工作結束後對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單並進行更新。
(二)關於EXCEL應用技能的提升。
1、每天花1-2個小時在網上下載視頻學習。
2、學習的內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與彙總。
3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。
(三)關於邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
(1)在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2) 在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身於問題之中，善於發現問題，多思考、多總結，多運用。
(四)強化表達能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。
2、業餘時間廣泛閲讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，儘可能創造性地開展工作。
3、積極收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。
總而言之，在以後的工作生活中，嚴格要求自己，把計劃落到實處，不斷提升個人能力!
個人能力提升計劃書 篇6
對於我們大學生來説，來到大學的校園裏，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養;體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以後進入社會工作的需要。
以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。
一.明確專業學習目標，專業化自身知識隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。
1.明確自己的學習目標我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日後想要發展的專業方向，然後根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日後出到社會，做事才會更順心。
2.專業知識的積累專業知識積累的最好方式莫過於專心聽課，下課後積極思考課堂老師所提及的知識點，並且遇到問題時查看相關書籍並努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3.知識的專業化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來説，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢?
①多上網查閲意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。並多想老師請教如何掌握該技能。
②勤於實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。
4.自修專業上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。
5.發展興趣人們常説，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發掘自身興趣並不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二.個人能力的提升一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛鍊或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢?
我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團裏有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平台上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職裏與你相處的人才是最貼近與你日後工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2.團隊協作能力的提升無論是去哪裏工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為着同一個目標而奮鬥，我們會再在一個團隊裏面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園裏，也是生活在很多不同的團隊裏。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班裏的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛鍊到我們的組織能力，還可以鍛鍊我們與班裏其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。
3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇於去面對麻煩。
總的來説，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
個人能力提升計劃書 篇7
着現代教育水平的發展和各大高校的擴招，全國總體就業壓力越來越嚴峻，畢業生的就業壓力前所未有。很多大學生面臨着畢業等於事業的殘酷現實，這種無形的壓力也正慢慢地向我們靠近。於是對每個大學生來説，及早地規劃自己的職業生涯，提高自己的職業技能，對決定自己的職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定奮鬥目標，只有這樣才能保證我們在競爭激烈的就業環境中處於不敗之地。通過此次對當地教育局、中國小以及各企業的調查研究，我總結出以下幾點現實，只要我們以此要求自己才能使自己獲得企業或學校的青睞。
首先，我們需要具備的是紮實的專業基礎，這是最基本的。大學裏我們都有自己的專業，只有學好了自己的專業，才能做好自己的本職工作。因為在企業或學校的招聘中，在校期間成績優秀的學生，往往比其他學生有優先考慮的權利，更容易在同等條件下獲得那份工作。很多時候，專業知識的體現就是各類專業證書，類似普通話等級考試證書、計算機等級考試證書、大學英語四、六級證書及英語專業四級和八級的證書……這些證書可以幫助我們成為成功通往企業的敲門磚。因此在校期間努力學習，並且通過這些考試，是十分重要和有意義的。
其次我認為比較重要的是工作能力。有能力的人無論是在什麼崗位，都是受歡迎的，而沒有能力的人，無論在那裏都會覺得力不從心，什麼事也做不好。能力是鍛煉出來的。因此在大學期間，有意識地鍛鍊和培養自己的能力是非常必要的。參加學生會以及各類社團是個不錯的選擇，可以培養自己的興趣，拓寬自己的知識面，更重要的是可以鍛鍊以及提高自己的能力。這樣我們才能在將來的就業中以能力取勝。
再次，是經驗。經過這次的調查，我發現在同等條件下，企業和學校等其他工作單位在招聘時都比較偏向於有工作經驗的應聘者。因為，他們覺得培養一個新人所消耗的時間和金錢都是巨大的，企業單位都不樂意花重金去培養人才。但是像我們這些大學生都不可能會有類似的工作經驗，兩者形成了一對鮮明的矛盾。這就意味着在招聘時剛剛踏出校門的畢業生們是出於劣勢的。因此通過各類實習以及實踐活動來增加自己的經驗是尤為重要的。在實習時，我們可以嘗試做不同的工作，因為不同的工作對能力的要求是不同的，通過各類實習，我們可以充分提升自己的能力，更是對自己經驗的提升。有了這些經驗，我們在以後的工作中能更好地勝任。
據調查，大多數的企業單位都希望有新鮮的血液注入。他們希望自己的員工有豐富的想象力，創新的思維，可以使企業充滿活力，在激烈的競爭中出於不敗之地。但是我們這一代從小到大受的都是應試教育，被動地接受知識。在巨大的升學壓力之下，我們很少地表達自己的觀點和看法。這一點點地抹殺了我們的創造力和想象力。但是在現在這個社會，創新性思維卻恰恰是相當重要的。因此從現在開始，培養我們的創新性思維是十分重要的。凡事不要照本宣科，而是要多提出自己的觀點和看法，不要迷信書本和教材，本本主義是萬萬不可要的。
還有我們是要注意提升自己的思想道德素質、人文素質以及團隊精神。也許在很多人眼裏，這些都是無關緊要的，於是有些人會有意無意間忽略《思想道德修養和法律基礎》、《馬克思主義哲學》等類似的課程。但是他們不知道，其實這些課程為我們提供了人生的方向，是我們成功成才的指明燈。法律基礎的學習更是一種對自我的保護，將來在就業的時候，我們便可以運用這些知識來保護自己，使自己免遭各類侵害。在工作中，良好的思想覺悟也是必要的。我們要學會禮貌
待人，虛心向上，切不可因為覺得自己是大學生就高人一等，輕視那些有着很長工齡，但是文化水平不高的人。因為，我覺得他們是具有較高的職業素養的，我們可以從他們身上學到很多，收穫很多。跟從他們學習可以讓我們少走很多彎路，更快地進步。
又或者我們也會忽略母語的學習，但是這是大錯特錯的。這是一種積澱，一種氣質，一種精神，一種態度，一種文化的底藴。在工作中，我們需要百折不撓的精神，端正的進取態度。我記得這麼一句話：態度決定一切。雖然這句話並不是百分之百的真理，但是它的準確性也有目共睹的。有了端正的學習態度，虛心求教的精神，任何事情做起來都可以事半功倍。大學生常常會有眼高手低的弊病，一味的好高騖遠，總覺得自己是大學生，就可以處理一切，但是往往事與願違，那些眼高手低的人恰恰什麼也做不了。只有腳踏實地，才能在工作以及學習中取得優秀的成績，獲得他人的肯定與讚美。
最後，我覺得隨着現在就業形勢的越來越嚴峻，坐以待斃等待工作找上門來的日子已經一去不復返了。面對這樣一個殘酷的現實，我們要對現在的社會需求進行嚴格而縝密的調查研究，瞭解社會需求，這樣以後再努力地完善自我，提高自己各方面的能力，使自己逐漸地去接近那個目標，成為社會需要的有用人才，為自己的將來打下基礎。
個人能力提升計劃書 篇8
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃PersonalDevelopment Program(PDP)：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、做事有耐心，有恆心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進、學習能力較強。
3、遇事沉着冷靜、抗壓能力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理能力較差。
2、E__CEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差，文筆一般。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。
2、根據帕累託原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：
A 重要且緊急——必須立刻做。 B 緊急但不重要——只有在優先考慮了重要的事情後，再來考慮這類事。C重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。
D 既不緊急也不重要——有閒工夫再説。
3、每天工作結束後對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單並進行更新。
(二)關於E__CEL應用技能的提升。
1、每天花1-2個小時在網上下載視頻學習。
2、學習的內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與彙總。
3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。
(三)關於邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
(1)在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2) 在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。
個人能力提升計劃書 篇9
員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質
道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉製操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今後的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。
2、認真學習提升文化素質
文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉製操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利於全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20__年我要努力學習石油煉製科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，並把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，並充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。
3、掌握較強的能力素質
石油企業員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應企業發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，並積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質
心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特徵。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。 (2)高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特徵。要熱情開朗，耐心細緻，沉着冷靜，誠實正直，與人為善，温和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
健康標誌可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛鍊計劃，努力提升自身的身體素質。
做為一名石油企業員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。
個人能力提升計劃書 篇10
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、精力充足，細心，做事積極主動。
2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。
3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，並能夠注重下級的個人能力培養。
(二)不足剖析
1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。
2、英語水平一般。
3、對人與人之間的衝突的解決能力不足。
二、個人發展目標
(一)終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發行業的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。
(二)一年目標：(20xx~20xx)提高英語水平，到達聽説讀寫都流利的狀態;提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導;控制自己的情緒;培養良好的生活習慣，提高生活品質。
(三)三年目標：解決各種衝突問題;能讓技術能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客户或合作者自由溝通，並能駕馭他們。
三、具體方案實施
1、平時努力做好常規工作：認真工作、瞭解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多説話，提高溝通水平。
2、業餘時間廣泛閲讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，儘可能創造性地開展工作。
3、努力改進上班環境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。
個人能力提升計劃書 篇11
現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應公司高速發展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，併為實現自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應該培養自己的管理能力和創造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設
1.加強專業技能的學習，把學習到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結。
2.學會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3.態度決定一切，端正自己的工作態度。
4.在工作中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇於展現自己，抓住機遇把握機遇。
7.三人行，必有我師焉;擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。
8.階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9.每月寫工作總結，總結上個月有什麼好的經驗和收穫。
二、團隊建設
1.根據每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業績。
2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態度，努力完成工作目標。
3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進行工作交流。
5.打破慣性思維，在工作中要創新，實現共贏。
三、管理建設
1.加強自身的專業技術水平和管理方面的能力
2.績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什麼;每個月小組完成目標公開化。
3.分析網站各個方面的數據，競爭對手的數據。通過這些數據來安排下一步的工作方案。
個人能力提升計劃書 篇12
現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，職場競爭壓力也是很大的。將自我培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應公司高速發展的員工，其重要性不言而喻。在平日日常工作中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，併為實現自我的目標做出行之有效的安排。到達與實現個人目標，為自我訂下日常工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的日常工作中，我就應培養自我的管理潛力和創造思維的潛力和開拓精神。
一、自身潛力建設
1。加強專業技能的學習，把學習到的新東西運用到日常工作中去，在日常工作中不斷的實踐和總結。
2。學會思考在日常工作中遇到的問題自我多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3。態度決定一切，端正自我的日常工作態度。
4。在日常工作中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5。禮貌形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6。勇於展現自我，抓住機遇把握機遇。
7。三人行，必有我師焉;擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學習，提升自我的日常工作潛力。
8。階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9。每月寫日常工作總結，總結上個月有什麼好的經驗和收穫。
二、團隊建設
1。根據每個人的日常工作職責安排大家的日常工作，完成公司制訂的銷售業績。
2。努力促進團隊精神，讓大家持續用心的日常工作態度，努力完成日常工作目標。
3。大家在日常工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把日常工作更好的完成。
4。用心與其它小組進行日常工作交流。
5。打破慣性思維，在日常工作中要創新，實現共贏。
三、管理建設
1。加強自身的專業技術水平和管理方面的潛力
2。績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員明白考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什麼;每個月小組完成目標公開化。
3。分析網站各個方面的數據，競爭對手的數據。透過這些數據來安排下一步的日常工作方案。
個人能力提升計劃書 篇13
201_年是__市委市政府確定的全面提升年，全面提升指的是要在原有的工作基礎上進一步提升標準、目標本事、成效，以高水平的工作創造高質量的業績，促進個人的工作再上新台階。為此，我指定了以下工作計劃。
一、進一步規範工作程序
今年，我將在原有工作制度的基礎上，進一步嚴格工作程序、工作標準。對如何做好受理、辦理工作做出更加明確具體的要求：即每一個羣眾來電都要有規範詳細的記錄，每一個受理件要由職責單位負責人牽頭處理。
二、確保反映和解決問題的渠道暢通
我計劃在今年的公開電話受理工作中，將每件承辦單及時準確地反映給市政府相關領導和有關部門。並且，下一步要詳細統計各鄉鎮部門專職負責人的聯繫方式，以便在節假日遇到羣眾反映的緊急情景，能夠及時跟有關部門聯繫，確保每個問題得到及時的解決。
三、做好協調配合工作
在過去的受理工作中，有部分承辦單涉及到多個部門，原先的做法是各個部門單獨處理，互相之間缺乏甚至沒有溝通，造成這樣的承辦單處理不到位。今年計劃將根據承辦單所反映問題的資料，明確一個主要牽頭單位，強調各相關部門之間必須要互相溝通，進取協調配合，給羣眾一個完整的答覆。
四、制定措施，確保辦理成效。
過去在辦理工作中，部分單位出現了超期、久拖不辦，和辦理不到位的問題，我們原先的做法是電話催其回覆或者再重新把承辦單發給辦理單位，沒能真正的調動辦理單位以及負責人的進取性，今後，我們計劃爭取每個月出一份督查專報，將不進取配合的單位予以通報批評，真正有效地調動辦理單位以及負責人的進取性，確保每個承辦單及時辦結並且辦理到位，做到讓每一位來電人滿意。
總之，今後，我將進一步嚴格要求自我，不斷學習黨的政治理論知識，全面提升自我的業務本事，適應工作需求。
個人能力提升計劃書 篇14
我是一名醫學生，我的專業是康復治療技術。我知道，醫學科學是一門實踐性強、風險高的學科，在和疾病作鬥爭的過程中，還有很多沒有被人類完全認知的領域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫患雙方良好的交流與溝通，減少患者對疾病的恐懼與對治療效果期望值過高而產生的誤解。西方醫學之父希波克拉底曾經講過一句名言，他説醫生有三大法寶：第一是語言，第二是藥物，第三是手術刀。有情感的患者，將生命交給醫生時，醫生的一句解釋，一句鼓勵，一個點頭，甚至一個微笑對病人都非常重要。醫生高超的語言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復能力和各系統協調能力等大大增強， 病情可立見起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑鬱焦慮，卧牀不起，甚至不治而亡。而我的專業決定性我將成為一名康復師或康復治療師，康復醫學也是醫學的一個重要分支，我們的任務是利用醫學為主的多種手段，設法使患者已經受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正常或比較正常的生活，是以團隊的工作方式服務患者。
一、自我分析
1、 個性隨和，待人真誠
2、 觀念開明，通情達理
3、 對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、 自信，但人際交往能力稍顯不足
5、 做事認真，有責任心
6、 具備團隊合作能力，不盲從
對於職業興趣，我很滿足自己選擇的專業一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業方向，也對自己的專業很感興趣。我不怎麼喜歡理論知識，反而比較熱衷於實際操作工作。我的動手能力並不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會着重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。
對於職業價值，説不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業治療手段對患者進行細緻功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國的康復醫學事業還處在發展階段，還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。
二、 職業定位
1、內部環境因素
優勢因素：做事認真，有責任心 具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般 行事低調，不善於自我宣傳
2、外部環境因素
機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的行業，目前正處在發展階段，社會對康復人才需求量很大
3、職業發展方向：
XX醫院 康復師
4 目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨牀鍛鍊實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫院從事檢驗工作， 熟悉工作環境和行業特點， 積累工作經驗，完成本職工作， 鍛鍊人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。
三、調整與評估
計劃固然好，但更重要的在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做，到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。
個人能力提升計劃書 篇15
為全面提升公司全面質量管理和公司ISO體系維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、熟練精通電源行業品質管理和項目管理，精通ISO品質管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎)。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客户事務經驗。
(二)不足剖析
1、品質宣傳不夠，品質培訓不夠，公司體系制度推行不夠。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、製程監督不徹底，標準化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質糾正預防措施實施有待進一步提升，執行力還須加強提升。
6、部門工作品質有待進一步提升，人員素質提高、工作技能提升還需進一步加強。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。
自20xx年春節後，待公司人員穩定，將計劃安排2次/月的品質意識培訓(含品質技能培訓和品質體系推廣實施)。
(二)提升公司品質提升計劃實施力度。
按管理循環PDCA(計劃-實施-檢查-改進)體系推行公司品質提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
(三)表達能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教 ; 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身於問題之中，善於發現問題，多思考、多總結，多運用。
(四)產品製程監督提升，配合技術部推行標準化
根據公司發展計劃，在品管部設置專職製程巡檢人員，並對巡檢人員定期培訓，使所有產品生產中製程問題得到徹底改善;督導和協助工程技術部門全面推行標準化作業，確保產品遵照精益生產流程得到全面提升(包括生產效率和生產品質)。
(五)品質改善活動糾正預防措施執行力提升
依據ISO品質管理體系要求，遒照8D處理原則，對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤，並做徹底執行，確保所有改善活動完善解決。
(六)品質工作品質提升
強化部門員工對公司的忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通，培訓部門人員工作素養和工作技能。
三、個人成績：
1,主導並協助技術部門推行產品評審作業程序
2，強化各產線作業指導書執行力(推行規範作業指導書，擯棄之前所有手寫作業指導書)
3，針對公司缺失或不完善的管理規範，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規範、成品檢驗規範、品質部門制度規範、成品合格率管理規範、產品評審規範、設計變更管理規範等
4，全面優化和修訂進料檢驗規範(針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優化)
5，制訂PCBA SMT首件確認管理流程，制訂PCBA SMT檢驗標準、制訂PCBA三防漆工藝/檢驗標準。
6，對公司重要產品製程問題做了全面分析和提出改善建議，並提交產線主管和組長進行改善;產線老化流程執行力有較大提升。
7，售後維修工作做了重新部署和優化，維修品產量較之前有10%提升。
總而言之，在以後的工作中，嚴格要求自己，發揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力!為公司業績成長和品牌提升發揮我的一份光和熱。
個人能力提升計劃書 篇16
忙碌而充實、疲憊卻喜悦。是啊，我們的學習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悦、收穫着。我將吸取遺憾的教訓、收穫的經驗，腳踏實地，不斷學習。現根據個人的實際情況，制定如下計劃：
一、思想道德素質
在本職工作上，注重個人道德修養，嚴於律己，關心同學的學習、生活，在與同學的相處中，注意加強團結，與同學相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。
二、個人學習素質
作為一名學生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學年我將注重開拓視野，仔細研讀各科知識，蒐集最新的知識信息，爭取在較短的時間內提高學習成績。經常上網瀏覽教育教學相關網頁，隨時記下可借鑑的優秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間紮實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給別人幫助的人。
三、課堂學習素質
1、注重日常教學常規的紮實與提升。
精心準備每一堂課，遵守各項規章制度和教學常規，做到課前有預習、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學等。
2、勤於反思，完善自我。
每堂課都應該有新收穫新啟發，課後及時反饋。記下
學習中的成功點和失敗點，及其改進方法。
3、練就自己紮實的基本功。
4、利用信息技術手段輔助學習。
四、心理素質
心理素質指表現在每個人身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特徵。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特徵。要熱情開朗，耐心細緻，沉着冷靜，誠實正直，與人為善，温和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質
健康標誌可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。
六、工作能力
1、提高應變能力。應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面，隨着社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協調能力。溝通協調是通過情感、態度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協調他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協作關係。溝通協調貫穿於工作的各個環節，無論制定計劃、做出決策，還是進行監督、控制和處理各種人際關係，都離不開溝通協調。溝通有利於我們在工作中獲取信息，發揮出自身的最大潛能，而協調是一種黏合劑，也是一種組織力，有利於提高我們的工作效率，發揮出單位的整體效能。要提高溝通協調能力，一是要構建和諧的人際關係，只有在輕鬆和諧的氛圍下，才能充分發揮職工的積極性，為各項工作開展提供強大的動力和支持。二是要提高語言表達能力，確保溝通協調的順利進行。藉助語言這一工具傳遞信息、表達情感，進行良好的溝通與協調。三是提高非語言表達能力，增強溝通協調能力。非語言表達能力也就是體態語言表達能力，通過自身的體態語言達到溝通協調的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達能力。要想提高自己的表達能力，首先，要敢説話。就是説在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應該敢於説話;其次，要學知識。能不能善於表達，敢於表達，主要還取決於你的文化知識程度;第三，加強鍛鍊。平時應該多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。
説到底首先要全面提高個人的素質，只有提高了個人的素質，才能更好地培養能適應社會，改造社會的創新人才。做為一名新時代的青年，我會有計劃的努力提升自己的個人素養。
隨着經濟的發展和社會的不斷進步，對於我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學習中都保持一種腳踏實地的作風，勝不嬌、敗不餒的健康心態，鋭意進取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收穫。在以後的工作當中爭取做一個各方面全面發展新時代人才。
個人能力提升計劃書 篇17
為全面貫徹黨的教育方針，認真踐行科學發展觀，進一步優化中國小生成長環境，提升中國小生整體素質，推動中國小生全面發展，特制訂本計劃。
一、指導思想
以科學發展觀統領教育工作，以提高學生整體素質為宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，以全面提高學生政治思想道德素質為核心，培養和造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
二、工作目標
學會做人——教育學生學會做一個關心他人的人，做一個自尊、自強、自愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、勇於進取的人，做一個曠達超脱、悦納他人的人。從“尊重、讚美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學生求知先學做人，先成人後成才，以德為先，尊重師長，關愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領。
學會求知——要求學生樹立“自主、合作、探究”的意識，在學習中獨立思考、大膽質疑、主動探究、與人合作。在學習與實踐活動中，不斷汲取新知識，學到新本領。
學會健體——引導學生自覺鍛鍊身體，有強健的體魄，培養學生樂觀、開朗、積極向上的心理素質和鋭意進取、不怕挫折的堅強意志。
學會審美——教育學生形成正確的審美觀，培養提高學生對
美的感受能力、鑑賞能力、想象能力和創造能力。不但會審美，而且會塑造美的環境，運用美的語言，更要學會塑造美的心靈，
逐漸養成對美的嚮往與追求，懂得用美的尺度去規範自我、塑造自我。
學會創新——在教育教學過程中，通過各種途徑開拓學生思維，突破思維定勢，激發求知興趣，培養學生的創造性人格，為創新打下基礎。注重發展學生的個性與特長，養成熱愛創造性勞動的良好習慣。
三、工作原則
1、主體性原則：
尊重學生的主體性、積極性和創造性，使學生的自主素質潛能充分發揮出來。
2、基礎性原則：
提升學生的基礎知識、基本技能、基本方法和基本態度，為受教育者繼續學習或就業奠定一定的基礎。
3、整體性原則
學校和教師從學生的思想道德素質、科學文化素質、健康素質對學生進行影響，真正把學校教育迴歸到一個社會主義公民所必需具備的各種基本素質上來，實行整體優化，讓每一位學生的綜合素質得以全面發展。
4、發展性原則
不但要讓學生掌握基本的知識和技能，還要重視開發學生的潛能，發展學生的個性特長。把教育教學創新活動與培養學生的綜合實踐能力有機結合，通過3—5年的努力逐步實現中國小生思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運行機制奠定基礎。
四、組織開展系列主題活動
㈠高中學生部分
1、高中學生思想道德素質的提升
⑴每學期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節儉”教育活動，深化高中學生18歲成人儀式教育;每學年舉辦一次國防教育活動，特別是結合高一新生軍訓，激發學生的愛國情感和民族精神，培養學生的集體主義觀念和社會責任感，全面提高學生思想道德素質。
⑵結合重大節日慶典活動，每學期組織開展一次“知榮辱、樹新風、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起，引導學生由他律到自律，品德由外化到內化，培養學生良好的道德意識和行為習慣。
⑶結合《中學生日常行為規範》和《中學生守則》，每學年組織開展一次“十個道德好習慣”養成教育活動。教育學生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動打招呼;及時感謝幫助;按規則辦事;説了就要努力做;用好用對每一分錢;集體事情一起做;用過東西及時放回原處;乾乾淨淨迎接每一天。
⑷每學期組織開好3—5次“五個積極進步思想道德品質”主題教育活動(或主題班會)，突出以下主題：一是養成以積極行動努力促成中國社會經濟的發展，為祖國在政治、經濟、科技、文化等方面的進步而努力的心理定勢;二是積極維護集體利益和國家利益，具有較強的社會責任感，在學校和集體活動中，願為所在集體榮譽付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發展的正確意識;四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認同人生真正的價值在於對社會奉獻的多少，而不是從社會索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務實;五是具有強烈的求知慾，認同求知是提高自身素質，實現人生價值的有力途徑，做一個順應時代潮流，努力探求新知識的高中生。
2、高中學生科學文化素質的提升
⑴組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導學生辦好校園期刊，收集研究鄉土人文資源，成立各學科興趣小組，逐步形成科學的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養學生良好的科學品質，從而使學生得到全面的發展和提高。
⑵組織學生開展創造發明、科技競賽、科技夏令營、科技周等
活動，幫助學生學習科技知識，掌握科學方法，樹立科學思想和科學態度，培養科學精神和創新創造精神，逐步形成科學的世界觀和方法論，提高他們的科技素質。
(3)以課堂教學為主渠道，挖掘各學科人文素質因素，寓人文教育於各學科教學，深入推進基礎教育課程改革，通過課堂教學大比武、觀摩學習等方式，促進教師進一步更新理念。在課堂教學中重視啟發教學、實踐育人等方式方法的運用，充分調動、啟迪學生內在的主動性、積極性，培養獨立思考、善於實踐，勇於創新的興趣和能力。
(4)圍繞校園文化建設，組織開展“高中學生綜合素質展示”活動, 通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術等藝術形式，展示我縣高中學生較高的綜合素質和獨特的個人風採,陶冶學生情操和智趣。舉辦常規性的文化素質教育系列講座,以此提升學生對愛國主義情感、價值觀、榮辱觀、人生觀的認識，達到學以啟智，學以致用目的。
(5)組織學生開展“走出去，學回來”社會實踐活動，增加社會閲歷。
3、高中學生健康素質的提升
(1)加強對高中學生的心理健康教育，提高學生的心理素質。學校每學期應分年級舉辦3次以上的心理健康輔導講座。
(2)大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛鍊一小時，特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形式的體育競賽活動，提高學生的身體素質。
(3)定期宣傳防病治病的常識，提高學生自救自治、自我防護的能力。
(二)國中學生部分
1、國中學生思想道德素質的提升
⑴圍繞校園文化建設，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動，達到學以啟智，學以致用目的。
⑵組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導學生爭當“三好”，即：在社會做一個好公民，在學校做一個好學生，在家庭做一個好孩子。
⑶每學期組織開展一次“習慣、品質、人生”教育活動，增強學生的道德修養和人格修養，提高學生情感智商和審美素養。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，培養學生具有為民族興旺和國家富強而拼搏的精神。
⑷每學年組織開展好以法制、禁毒、環境意識為主題的教育活動。增強學生遵紀守法的意識和責任感。
⑸每學期組織開展以“誠實守信、舉止文明”為主題的品德和行為習慣養成教育活動，培養學生做高尚人、做健康人、樂學者。
2、 國中學生科學文化素質的提升
⑴組織開展“學寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學，建立書法興趣小組並定期開展輔導及交流活動。每學期定期組織學生書寫展覽評比活動。
⑵組織開展“訓練一副好口才”活動，上好口語交際課，提升口語表達的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學生敢説、會説、善説。
⑶組織開展“閲讀一批好詩文”活動，安排專門時間閲讀。根據不同年級學生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當的課外讀物，提高學生的閲讀能力。
⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據“學校有特色,教師有特長,學生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。
⑸組織開展“爭取一個好成績”活動，培養學生課堂上自主學習、積極思考、大膽質疑、合作探究的能力，使學生天天有進步。
3、國中學生健康素質的提升
⑴組織開展心理健康諮詢活動，教給學生自我保護健康的方法和技巧，培養學生有較強的自我教育和調控能力，使學生形成健康的心理，健全的人格。
⑵組織開展“陽光體育” 活動，根據校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦校園運動會。
⑶定期宣傳防病治病的常識，做好學生的日常健康防治工作。
(三)國小學生部分
1、國小生思想道德素質的提升
⑴圍繞校園文化建設，組織開展“營造書香氛圍，構建和諧校園”主題讀書活動，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣。
⑵組織開展“五小”教育活動。教育學生在家庭做孝順父母、關心他人、勤儉節約、熱愛勞動的“小幫手”;在社會上做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”;在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善於合作的“小夥伴”;在社會或公共場所，做愛護公物、講究衞生、保護環境、遵守秩序的“小衞士”;在獨處時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇於創新的“小主人”。
⑶組織開展十個道德好習慣活動。圍繞“微笑待人，主動打招呼”開展“萬名隊員學禮儀”活動，促使學生養成良好習慣。圍繞“每日為父母做件事，及時感謝別人的幫助”開展活動，使少年兒童敬重父母，關愛別人，能夠常懷感恩之心。圍繞“按規則辦事，説了就要努力做”開展活動，使學生從小就懂得誠實、守信等做人的基本準則。圍繞“集體的事情大家做，乾乾淨淨迎接每一天”開展活動，使少年兒童在合作與自理中獲得成長的自信和快樂。圍繞“用好每一分錢，用過的東西放回原處”開展活動，使學生從小養成節約資源、關心環保的意識。
⑷開展“爭當合格小公民”、“誠信迴歸，學做真人”、“小手牽大手，共創清潔園”等活動，引導學生在活動中感受道德、選擇行為、進行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規範。與此同時，組織開展“學、比、評、查、獎”活動，樹立典型，激勵全體學生趕超先進。
2、國小生科學文化素質的提升
⑴組織開展科技小製作、小創造、小發明展示活動，增強學生科學素養，提高學生實際操作能力，培養學生刻苦鑽研，不怕困難的治學精神，培養學生樂觀向上、奮發進取、勇於創新的精神。
⑵組織開展“好習慣、益終身”活動，使低年級學生養成文具整理和使用的習慣，在課上學會傾聽、學會説話，能用比較清楚的語言回答問題;使中年級學生具有善於提問、敢於質疑問難的習慣;使高年級學生具有獨立分析問題、解決問題的能力，及較強的合作
意識、探究創新精神。
(3)組織開展“藝術人人愛”活動，豐富學生課餘生活，幫助學生掌握藝術基本知識和基本技能，使學生在藝術教育中得到美的享受、愉悦的體驗，從而形成健康的人格。
(4)組織開展社會實踐活動。 通過演説、答辯、演示、繪圖等活動，提高國小生的表述能力、合作能力、交往能力和應變能力等。
3、國小生健康素質的提升
⑴組織開展心理健康教育，提高學生心理素質，培養學生樂觀向上的心理品質。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;對有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙。
⑵組織開展公共安全教育活動，使學生逐步形成安全意識，掌握必要的安全知識和技能，正確應對突發事件。
⑶組織開展陽光體育活動，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，開展豐富的體育活動。
五、保障措施
1、各學校要成立學生素質提升工作領導小組，並圍繞提高學
生綜合素質這個中心開展工作，檢查和評估素質教育方案的實施情況，切實做到分工要明確，措施要到位。
2、學校要制定具體的學生綜合素質提升的目標要求，新生入校後，要把學生“素質提升目標要求”作為入學教育的重要內容，使學生充分了解學校對學生綜合素質提升的目標要求，並努力實現。
3、構建以學校行政系統、教職員工為主線的素質教育提升網絡，逐步構建處處是課堂，人人是教師的全員、全過程、全方位的四育人(即教書育人、服務育人、管理育人、環境育人)體系。
4、學校要確保學生素質提升工作各項活動的經費投入。
六、工作考核
1、各學校將學生素質提升工作納入工作計劃，並在期末或年終時按目標管理責任制進行逐級考核。
2、學生在素質教育過程中的考評成績記入學生成長檔案，並作為升入高一級學校的綜合素質評價主要內容。
3、學生在各項素質教育活動中的表現應按《學生操行管理辦法》執行，取得的成績按活動方案的相關規定頒發獎勵證書，並給予相應物質獎勵。
4、縣教育局將各校學生素質提升工作列入年度考核指標，屆時將組織相關人員嚴格評估，並將督導評估結果作為學校評價和校長獎懲的重要依據之一。
實施素質教育是本世紀社會發展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業員工的素質，不僅僅要重視企業員工學歷水準的提高和業務技能水平的提高，更要重視員工職業道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷髮展的需要，我根據所從事的石油煉製職業特點特制定了20__年個人素質提升計劃。
個人能力提升計劃書 篇18
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、精力充足，細心，做事積極主動。
2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。
3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，並能夠注重下級的個人能力培養。
(二)不足剖析
1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。
2、英語水平一般。
3、對人與人之間的衝突的解決能力不足。
二、個人發展目標
(一)終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發行業的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。
(二)一年目標：(20xx~20xx)提高英語水平，到達聽説讀寫都流利的狀態;提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導;控制自己的情緒;培養良好的生活習慣，提高生活品質。
(三)三年目標：解決各種衝突問題;能讓技術能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客户或合作者自由溝通，並能駕馭他們。
三、具體方案實施
1、平時努力做好常規工作：認真工作、瞭解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多説話，提高溝通水平。
2、業餘時間廣泛閲讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，儘可能創造性地開展工作。
3、努力改進上班環境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。
個人能力提升計劃書 篇19
沒有計劃的生活是盲目，凡事都務必有計劃，只有那樣事情才能夠做得得心應手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發展計劃，以使自我能更好適應自身主角。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前工作特點，從以下幾方面來談我個人提升計劃：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、做事有耐心，有恆心，能夠有序處理繁瑣事情。
2、用心上進、學習潛力較強。
3、遇事沉着冷靜、抗壓潛力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理潛力較差。
2、E_CEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達潛力較差，文筆一般。
二、個人潛力提升具體方案實施
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自我要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上任務。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長清單時，也會產生緊迫感。
2、根據帕累託原則，就應對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：
A、重要且緊急：務必立刻做。
B、緊急但不重要：只有在優先思考重要事情後，再來思考這類事。
C、重要但不緊急：只要是沒有前一類事壓力，就應當成緊急事去做，而不是拖延。
D、既不緊急也不重要：有閒工夫再説。
3、每一天工作結束後對工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單並進行更新。
(二)關於E_CEL應用技能提升。
1、每一天花1—2個小時在網上下載視頻學習。
2、學習資料有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與比較、統計與彙總。
3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。
(三)關於邏輯思維潛力提升
1、在記憶方面提升
(1)在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2)在對材料分析基礎上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識理解與記憶。
2、在思維程序與策略方面提升：
熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自我置身於問題之中，善於發現問題，多思考、多總結，多運用。
(四)強化表達潛力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。
2、業餘時間廣泛閲讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，儘可能創造性地開展工作。
3、用心收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。
總而言之，在以後工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!