高三學習計劃書 篇1
文綜：
1.把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2. 為什麼要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那麼你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩着一個點，那麼你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3. 這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自己應對各類題目，你的思路會只侷限在這一道題，這對文科來説弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這麼訓練，你會發現在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之後，我要答些什麼，早已經成竹在胸了。
4.心中默唸六個字：“教材、材料、熱點” 。
教材——就是讓你根據目錄回想、發散;
材料——就是讓你聯繫材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點
是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料裏怎麼會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料裏的語句;
熱點——就是剛剛説過的，聯繫上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已
經重複了千次萬次，很可能大學聯考裏某一個三分就是你不願意寫的“科學發展觀”
5.每科弄一個錯題本，但並不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，可以不改，不會的記錄在上面。
備戰三原則，三環節，備戰法寶
●複習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏。
●思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏;
二是同步性原則，即同學們的複習計劃一定要和學校教師的複習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年大學聯考試題為藍本，不是越多越好。 注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力
第二，認真完成老師佈置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業
第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂 第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰
高三學習計劃書 篇2
學習篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一週學習狀況
2。嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行
3。每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩遊戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績，以標準大學聯考難度題目為準：語文110/150；數學140/150；英語95/150；物理70/100；化學80/100；生物85/100；總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束後參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為：語文___/150；數學___/150；英語___/150；物理___/100；化學___/100；生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試後進行考試總結分析
8。本篇自20__年8月2日17點起實行
生活篇
1。規律用餐，每日飲食上消費上限10元（含）
2。節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每週生活費節約出50元，底限（特殊狀況除外）為每月150元，為有利於節控，每週開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時
4。不與家長吵架，言談不合3句內務必主動讓步，能夠選取沉默
5。本篇自20__年8月2日22點起實行
娛樂篇
1。每星期上網時間原則上不超過2個小時，底限（突發事件下）每星期不超過3個小時
2。上網只限於寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切遊戲，大學聯考之後有的是時間
3。不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動
4。本篇自20__年8月3日0點起實行
情感篇
1。不談戀愛，不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨
3。不主動與女生説非必要的話
高三學習計劃書 篇3
在做計劃的時候，首先要有些原則：
1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如説，週一晚 8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學生可以自由利用這些空閒時間。
2.為意外留出時間。每週的計劃要為意外留出時間。比如週二晚上學校佔用了，需要安排出時間來補週二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。
3.每週留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什麼事了。我們的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎?
4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那麼每週完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什麼”。
我們的目標：
1.做到一科，二科功課考前不用複習。要認識到，到了實際大學聯考的時候，你是沒有時間去複習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在大學聯考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。
首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1.入門-不能夠完成老師作業的;
2.初級-剛剛能夠完成老師作業的;
3.中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間;
4.高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。
這裏講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。
要把課程也分類：
1.班裏成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也就是學的比較好的課程。我們稱為A類課程。
2.成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。
3.成績靠後的。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有一定困難，我們稱為C類課程。
當然，是否有信心也不完全取決於學習成績。
我們要定的中長期計劃
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課(C類課程)從成績靠後變成成績中等(B類課程)。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結果，也會更有幹勁。
長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什麼?最終希望進入的目標院校是什麼?可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是説你平均每科差8分。這個時候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過77分的課程，算作好的課程，低於77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。
是補弱項還是增加強項
通常來説，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照大學聯考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科佔分80分，另一科佔分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，佔分又少，就先放棄，去補佔分多，又比較容易學的部分。
要根據學校的課程表來定計劃
每天在學校裏，老師不會把六科功課都複習。制定計劃的時候要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什麼，晚上就複習什麼。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什麼課，都要花一些時間學習這門功課。也就是説，其他科目只要把作業做了，知識點複習了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少複習一些(當然，作業還是應該儘量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業很多，也可以少看，或不看這門功課。
要解決老師佈置的作業和自己計劃之間的矛盾。
每次家長會，老師強調學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚大學聯考。現在學校也花時間研究每天給學生留多少作業合適。但是，每一科任課的老師並不清楚別的老師留了多少作業，有時就會出現今天作業多，明天作業少的情況。同時，由於一個班的學生的學業水平不同，同一份作業，對於好學生來説，完成可能很輕鬆。對於成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來説，有些科目的作業很容易完成，有些科目的作業要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙於完成學校的作業，學生已經沒有任何自由支配的時間，也很難根據自己的情況來做更有效的學習了。
做作業前，花點時間想一想今天白天覆習的知識點，作業的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。
請家教，上補習班
許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。對於自學能力不強的學生，有一個家教幫助掌握進度，講習知識點，應該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學習計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程學生已經聽的挺多的了。如果能夠通過家教，參加補習班，讓學生更有興趣學習，更有信心，這個家教就請對了。
改變學生的學習習慣
注意學生每天回來學習的習慣。他首先做什麼?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業做不出來時再去翻書?作業先做哪科?白天上課後，都會有作業。學生回來是先做強項的作業?還是先做弱項的作業?上面説過，學生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較願意學。學生回家後，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，再做強項。
每道題做完後，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等於又複習了一遍基礎。
放棄一些作業
如果一道題佔用的時間太多，學會放棄。這道題對學生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什麼)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。
如何處理補哪科哪科成績就好的問題。
有些學生最近學習哪科，哪科的成績就好。從一方面説明學生有實力能夠學會這科功課。另一方面也説明學生基礎不是很好。這些學生更需要計劃好時間。儘量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。
提高有效學習時間
學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。學生學習幾個小時後，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程後學，有助於在疲勞的時候延長時間。
要有再堅持一下的勁頭
最近看電視連續劇《解放》。在剛剛結束一個戰役的時候，有的幹部要求休整幾天時間。粟裕大將説：“蔣讓我們休息嗎?”共產黨就是憑藉這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。大學聯考也一樣，時間不等你。我一直相信，大部分學生都希望學好，但是一到需要努力的時候就放棄了。我們家長也一樣，堅持每天讀一篇文章的人並不多。所以，還是強調一下堅持。你堅持了嗎
高三學習計劃書 篇4
對於高三的學習，時間是最寶貴的。因此，同學們應該充分利用時間，合理規劃自己的高三時間。如何提高高三學習的效率?首先就要對每一天的時間進行規劃，早上的預習及複習、中午的做題及午休、晚上的複習及做題。
對於高三學習來講，要對高中所有知識進行一個統籌複習，必然要把複習的時間統籌安排一下，除此外合理安排每日的時間段，以最大的學習效率，得提高學習的複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。但午休切莫過長，容易導致昏昏欲睡的感覺。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學習計劃書 篇5
我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閲讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者説按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學複習計劃，目的就在於加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。
2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。 例如某人在自己的數學複習計劃中，規定自己在七年級升八年級的暑假中，把國小數學和七年級數學全面複習一遍，於是他就要把複習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。
3.要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由於任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以後隨着學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。
由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脱離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不瞭解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脱節的現象。
(5)計劃要留有餘地。
計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，佔用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有餘地。否則，在實施過程中受到衝擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經常對照，及時調整。
計劃訂好之後，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。
時間運籌的原則。
制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前複習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課後温習。對於一個講座課來説，最後馬上覆習筆記，可以幫助你加深理解並記住講課內容。
按事情的重要性排先後次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一週的時間表中排入過多的細節是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
弄清楚自己在什麼時候需要睡眠。
我們每天都有睏倦和清醒的週期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在睏倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該複習兩小時，這個粗略的統計至多隻在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時複習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間後，再根據你的實際情況來調整時間。 安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。 要有足夠的睡眠時間。
醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決於是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來説，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有幹勁。 加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終於發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應儘可能早地着手寫作，這樣冰就會有更多的時間。 別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最後一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。 節省時間的祕訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情願地敗下陣來。
抓住每一個機會來實踐你的好習慣
換句話説，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，
以及其它空閒的時候，便可以拿出來念念。現實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。
不要往後看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。
要提防四大時間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事。”
轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”
拖延：“我過會兒再做。”
白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”
要有勇氣。
按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在後面，甚至你的朋友也不例外。這麼做，你會覺得孤獨，但你必須隨着自己的鼓聲前進。 集中時間和精力。
有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最後，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。
利用潛意識。
當大腦處於休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的牀頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上牀前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。
消除睏倦感。
學習時，如果規定的上牀時間還未到，你覺得睏倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間裏走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒睏倦感便會過去，你贏了這場戰鬥，而你晚上也會睡得更好。
利用珍貴的空餘時間來思考。
從教室裏走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
學習時要有短暫的休息時間。
把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;
第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子裏去。 開始小歇片刻之前，先複習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助於你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考着這個問題。
準備一份月曆。
購買或製作一份月曆，重要的是要會用它。這份月曆將整整的一個月都顯示在一頁紙上。
你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每週一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下週幾頁上的作業你既看不見，也就不會想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮並決定何時該起牀，那麼鬧鐘一響就別再多想，趕快下牀，五分鐘後你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條説明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什麼工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發現這將為你節省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。
幾種實用的時間表
1.總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是説，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。製作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛鍊、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裏的課表來製作並要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。
2.詳細的一週時間表
如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。一週時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一週時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起牀，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐(或乾脆不吃)。
下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。
七點到九點。通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。
九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。
晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。
特別安排
星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午七點到九點。英語作文。
對一些作業來説，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面複習。
星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上牀前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。
3.一週作業時間表
另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由於它是為特定的作業而制訂的，所以只適用於這一特定的星期之中。根據作業制訂一週時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。然後將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表裏找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一週作業時間表下半部適當的橫線上面。遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閒時間才真正是空閒的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裏，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閲，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子裏過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。
高三學習計劃書 篇6
期末考試結束了，當同學們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們學習方法網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
説了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高三學習計劃書 篇7
把高三的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。
這段時間高三文科複習四忌：
一忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》，學生首先應該依據《考試説明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裏。
這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裏，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是四月模擬考試。它是大學聯考前最重要的一次學習檢驗和閲兵。考試成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從四月考試結束至大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上覆習時，週一定為數學日，週二定為英語日，週三定為地理日，週四定為語文日，週五定歷史日，週六定為政治日。每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三學習計劃書 篇8
制定一份切實可行的學習計劃並嚴格遵守，會有很多好處：一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力;三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事;四是學習計劃表可以使你瞭解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等着做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內容：
一、進行自我分析：
我們每天都在學習，可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
一要分析自己的學習特點。只要我們仔細觀察就會發現，其實每個學生的學習特點是不一樣的。比如有的記憶力強，學過的知識不易忘記;有的理解力好，老師説一遍就能明白;有的動作快但經常出錯，有的動作慢卻很仔細。再如在數學學習中有的理解力強、應用題做的好;有的善於進行口算，不僅算得快而且比較準;有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律，所以幾何學習比較好，等等。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出自身的學習特點。
二要分析自己的學習現狀。一是和全班同學比，確定自己學習成績在班級中的位置，常用"好、較好、中、較差、差"來評價;二是和自己成績的過去情況比，看近來的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價，等等。
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”，學習也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。只有瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力，才能為制定恰當的目標。
三輪複習的重點和要求第一輪大學聯考複習計劃，主要是以教材為主。所有的考試，無論難易程度如何，它都是從課本出發，以書上的內容作為基礎並延伸一些知識點來區分考生的掌握程度。...
上課認真聽講，課後多練習。數學課本上講的定理，你可以自己試着自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之後都要做課餘練習的題目(不包括老師的作業)。
再有一週，我國部分高校就將開始放寒假了。據瞭解，這次寒假被稱為史上最長的寒假，有的高校放假時間甚至超過了60天。如何合理安排假期就成了大學生們的首要任務。
暑假就要來了，忙碌了一個學期終於可以放鬆一下了，但放鬆的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。
馬冬晗，清華大學精儀系81班本科生，於20xx年獲得清華大學本科生特等獎學金。三年學分績班級第一，連續兩年素質測評第一。現任精儀系團委副書記，曾是精儀系學生會近些年來第一位女主席。
1·學習雷鋒的釘子精神，學會“擠”和“鑽”。2·在家中和學校把舊、廢報紙雜誌、空瓶子等回收，賣給垃圾站，所獲錢捐給福利院等慈善機構。3·用自己的行動來演繹雷峯事蹟。4.朗誦雷鋒光輝事蹟和精神。
一、複習的指導思想第一輪複習中我們堅持貫徹落實全面、系統、紮實、靈活、創新的總體指導思想,根據本校學生實際，立足基礎，構建知識網絡，形成完整的數學知識體系，面向低、中檔題目抓訓練，提高學生運用知識的能力，要突出抓思維教學，...
對於新七年級學生來説，學生需要明白國中階段的學習是一場長期的戰役，國中三學年的學習是一個整體，既要對局部知識框架有所瞭解，也要對國中的知識體系有清晰的人事。學生進入國中後就應該明白，整個國中階段的目標就是會考。
高三學習計劃書 篇9
一忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》，學生首先應該依據《考試説明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裏。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裏，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。
第一次模擬教育是大學聯考前最重要的一次學習檢驗和閲兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上。
我想，我們在複習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始於足下”，我們也應該重視日常每天每週的複習安排。
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。
試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上覆習時，週一定為數學日，週二定為英語日，週三定為物理日，週四定為語文日，週五定為化學日，每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三學習計劃書 篇10
一、指導思想
20xx年我省首次使用新課標大學聯考生物試題，試題嚴格遵循生物新課標考試大綱，注重基礎知識的考察，沒有偏題、怪題，但又不拘泥於教學大綱，以能力測試為主。主要考查學生運用綜合基礎知識解決系列問題的能力，運用圖表解決問題的能力，知識遷移能力，理論聯繫實際的能力，對自然科學現象的解釋、驗證能力以及初步的探究能力。鑑於此，我們在第一輪複習中應確立以下指導思想：
（1）處理好高中生物教材，揭示單個知識點、知識結構、知識結構擴展3個層次知識的內涵及內在邏輯聯繫，形成立體知識結構。
（2）把基礎知識教學與能力培養融為一體，即把導、學、講、練融為一體，優化課堂結構。
（3）把心智技能的培養和動作技能培養融為一體，優化理論課與實驗探究課的教學。
（4）把發展學生的基本能力與培養學生的初步創造能力融為一體。
（5）給學生提供課內外自主發展的空間。
（6）引導學生運用所學知識，評析生活現象、環境狀況、生產實踐中的相關問題。
二、複習目標
根據第一輪教學指導思想的要求，應力求使學生達到以下教學目標：
1、使用恰當的專業術語，闡述已學過的生物學概念、事實、方法和原理。
2、用各種表達形式準確地描述一些生物現象和事實。
3、對生物的結構和功能、部分和整體、生物與環境的一些相互關係進行分析、比較、解釋。
4、正確地解釋生物個體、環境和社會中的一些生物學問題，同時還能夠用相關的理化知識解釋相關問題，即用自然科學的知識，解釋生物個體、環境、社會、生產實踐、科學實驗中的相關問題。
5、選用恰當的方法探究簡單的生物學事實，對實驗進行解釋和分析。
6、能選用恰當的方法驗證簡單的生物學事實、探究簡單的生物學問題，並對實驗信息進行處理和分析。還應注重培養學生的創新意識和初步的創造能力。
7、培養學生正確的學法和應試能力，力求讓學生把自己所學的知識轉化為實實在在的大學聯考分數。
通過大學聯考備戰，提升考試成績，確保20xx年大學聯考，及各次月考生物學科能完成工作目標，不影響考生理綜及大學聯考總分。
三、複習內容
（一）生物教材： 高中《生物》必修第一冊、高中《生物》必修第二冊、高中《生物》必修第三冊和高中《生物》選修三。
（二）複習資料使用：
我校高三使用的是生物《創新設計》第一輪複習資料及即時訓練，按照教材的章節體系，依次梳理各知識點，通過學科週考和月考，找到學生知識的薄弱環節。在第一輪複習中一般不進行跨章節複習，但針對有聯繫的知識點可以進行局部知識點的整合。
（三）注重基礎，提高能力：
生物大學聯考的四項能力要求，可以歸納為以下五個層次：
1、表達能力——闡述學過的生物學現象；
2、觀察能力和圖文轉換能力——會用多種表達形式準確描述生物學現象；
3、分析綜合能力——正確解釋生物學問題；
4、探索和設計實驗方案能力——用恰當方法探索和驗證生物學事實；
5、獲取新知識、篩選信息的能力和創新能力——應用生物學知識分析解決現實問題和關注生命科學發展中的重大熱點問題。
思維能力是核心，要把思維能力特別是創新思維能力的培養放在首位。因此，在生物學科的第一輪複習中，要通過專題複習和綜合訓練，有意識地提高學生的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力。
（1）解題能力訓練：主要是進行各種題型訓練，主要有：單選題、圖表題、曲線題、材料題、計算題、實驗題等。
（2）思維能力訓練：主要是進行變式題訓練和一題多解訓練。
（3）應試能力訓練：教師可選擇部分模擬卷、近幾年大學聯考卷等進行訓練，認真評講，提高學生應試技巧和心理素質。
四、一輪複習：20xx年9月—20xx年3月中旬
基本方針：全面、系統、紮實、靈活
基本原則：把握內在聯繫，構建知識網絡；突出主幹知識，適當拓寬視野； 注重落實雙基，初步培養能力；
基本方法：加強集體備課，發揮集體優勢，加強學生管理，提高課堂效率
加強訓練質量，提高應試能力。
這一階段在三個複習階段中所需的時間最長，是整個高三複習這座大廈的基石，它構建的好壞直接影響到大學聯考的成敗。所以在複習中要緊扣教材，做到對知識點全面、系統地把握，並且還要注重知識之間的聯繫，按點、線、面的順序形成知識網絡，徹底掃除對知識結構理解上的障礙，以及對知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升應試能力。一輪複習備考過程中，應注意以下幾項：
1、注重基礎；首先要通讀教材。通過對教材的温習，能將課本相關知識有序地組織起來，形成知識鏈條和網絡，使知識系統化、網絡化，將所學的知識濃縮其中，將書本由“厚”變“薄”，瞭解各知識點在知識體系中的具體位置，弄清楚各知識點之間的內在聯繫，有利於聯想記憶，也有利於深層次拓展知識，更利於培養綜合運用知識去分析解決實際問題的能力。尤其對大學聯考試題覆蓋面較廣的主幹知識如新陳代謝、遺傳變異、生物與環境幾章應重點複習。
2、重視實驗；從大學聯考卷看，實驗佔有十分突出的位置。實驗題不僅佔分比例大，而且經常出現新的題型。是大學聯考的重點也是難點，更是學生的失分點。一是要把考試説明中規定的實驗逐一複習；二是強化實驗題大學聯考趨勢方面的.訓練。如實驗設計題、設計表格題、結果預測討論題等。生物也很注重探究性實驗，要加強研究教材探究活動（實驗）的設計，既要注重實驗的原理，也要注重實驗的方法和實驗的設計思路，從培養實驗能力的角度來組織實驗複習，注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素。
3、注重理論聯繫實際；生物的考試並不僅僅是考概念，學會知識的遷移非常重要，並要靈活運用課本上的知識。不過特別強調了從圖表、圖形提取信息的能力。歷年大學聯考試題，圖表題都佔有比較大的比例。那些圖表題雖不是教材中的原圖，但它源於教材而又高於教材，是對教材內容和圖表的變換、深化、拓展，使之成了考查學生讀圖能力、綜合分析能力、圖文轉換能力的有效途徑。
4、重視幾種能力的訓練； 注重能力的考查是近幾年大學聯考的重點，基礎知識是綜合運用、提升能力的基石。夯實基礎不能離開課本，無論什麼綜合題、聯繫實際的問題，原理都在課本里。在複習備考中，不能忽略現有教材的例子、資料分析、問題探討、技能訓練等。另外，生物考卷的閲讀量越來越大，做題速度越來越重要，考生要在提高讀題速度的同時不影響做題的正確率。就要善於總結解題方法和技巧，並進行分類歸納，巧解問題，對概念、規律、原理有深刻理解，對問題情景能分析透徹，對知識能夠綜合、靈活運用，注重解法的領會和技巧的積累，這樣日積月累就能提高解題的速度。同時要注重解題思路的培養，不能簡單地對答案或糾正錯誤，而應從解題思路入手，認真分析題意，弄清要求和條件，進行解答。
五、為了搞好高三生物備課工作，讓每一個老師都能參與進來，並充分發揮集體備課的優勢，特將老師們的備課任務安排如下：
六、處理好幾個關係：
1、教材與複習資料的關係：以教材為綱為本，選好用好最能落實教材的複習資料。
2、重點知識與全書的關係：既要突出重點，也要全面複習到考綱所規定的所有知識點。
3、基礎知識與能力的關係：打好基礎，逐步提升能力。
4、教師個人與整個備課組的關係：整個備課組成員要進行捆綁式教學，互通有無、資源共享、和諧共進。
5、題海與學生練習量的關係：教師跳進題海大量做題，認真選題，讓學生遠離題海，要重質量而不是數量，在練習中要注意避免難題過多、起點過高。通過做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的解題思路，掌握基本的解題方法。
6、高三複習與常規教學的關係：高三複習教學中特別是第一輪複習更應做好常規教學各環節，即讀、講、練、測、評、補。教學時：（1）複雜問題簡單化。（2）抽象問題形象化。（3）歸納總結。要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯繫，三抓特點。講評課的注意事項：要在學生做完的基礎上講，在進行試卷分析的基礎上講，避免簡單的點撥和提示，避免一般性的訂正答案，避免就題講題。
7、整體複習與階段複習計劃相配套，整體複習計劃精確到月，階段複習計劃應精確到詳細列出每週的複習任務和進度。
七、分析學生學習狀況，做好學法指導
（一）學生學習狀況：
1、生物學基礎知識掌握不牢固，遺忘的內容較多。
2、不重視課本，部分學生在複習中關注的重點是複習資料，大部分時間忙於做題、核對答案，對於一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。
3、審題不嚴，答題不規範，解題能力弱。
4、部分學生缺乏學習的積極性。
（二）做好學生的學習指導工作：
1、引導學生制定複習計劃。
2、加強學法指導：把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，並及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。
3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區別，既要培優又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步。
高三生物複習的要求：
1.能夠準確的理解圖表分析題。關注新課程的大學聯考、實驗探究、研究性學習、圖表數據信息、熱點問題的試題，注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓練，提高自己的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力，做到有圖必讀，有圖必識，有圖必析。
2.重視新課改中關於能力提升的要求。需要重視以下幾個方面：重視研究性學習和實驗探究典型題的訓練。如胰液的分泌調節、生態農業、生態環境的調查等;重視科學研究方法，如空白對照和自身對照實驗、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;瞭解科學研究的一般步驟和方法;重視研究性學習與調查表格的設計、實驗變量關係的確定、器材藥品的選擇與安全、實驗數據的處理、實驗步驟的設計與完成、實驗結果預測、實驗方法的改進、實驗現象與結果的分析評價及研究性學習報告的撰寫要求等。
3.要注意解題能力的提升。精練習題，回顧反思，變式訓練，提高訓練效果。對典型題的解題方法、解題規律、題目變化要進行反思，多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓練，練活自己的學習“思維”，提高發散性、聚斂性思維和應變能力。要針對大學聯考的重點、難點、熱點、易錯的地方以及自己學習中的薄弱環節多練，提高解題能力。
4.能夠運用自己的邏輯思維，把教材中隱性的辯證唯物主義觀點挖掘出來，例如生命的物質性觀點、結構和功能的統一觀點(如唾液腺細胞和心肌細胞的細胞器差異)、局部與整體的統一觀點(如抗體在細胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統一觀點(如某些激素的協同和拮抗作用)、生物進化的觀點、生物與環境的統一觀點等。
高三學習計劃書 篇11
上東南大學便是我最大的夢想。也許在別人看來，以我的成績去考東南大學，簡直是痴人説夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想説，我想努力一下，我會努力一下。
也許我不是最好的。不，我確實不是最好的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標，我會在接下來的九個月，不到280天的時間裏，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學習、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我進行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業要在自習課上寫完，回家後對當天的學習知識進行整理、鞏固，並寫一些資料進行強化。當天的任務當天完成，決對不會心疼自己，放自己一馬。我知道，九個月後，大學是不會放我一馬的。
要堅持晨讀，不能賴牀，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那麼明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴牀。
學會在壓力巨大的黑色高三快樂學習、健康生活，保持一個好心態，並堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學，念土木工程系！
高三學習計劃書 篇12
再過幾個月我就要面臨着大學聯考了，這給我帶來了不小的壓力啊，原本我還以為大學聯考距離我還有很長的時間，但是在校園裏的日子一直都是十分短暫的，短暫到我只能把時間都放在自己的學習上面，不然再把心思花費到其它和學習無關的事情上面了，所以我在此給自己制定了一個簡單的高三下學期學習計劃，希望我能嚴格地按照自己的計劃行事吧。
作為一名高三的學生，而且是一名步入了高三下學期的學生，我目前最主要的任務就是把自己的學習成績快速的提升上去，爭取在大學聯考中發揮一個好水準。不過，要想在大學聯考會考一個好成績可不是隨便説幾句、想幾下就能做到的，這一定是一個漫長且充滿了坎坷的過程。首先，我要爭取讓自己的各科成績得到明顯的提升，我目前擅長的科目有、，但是我的其它科目就沒有這麼平衡了，不少科目是給我拖了後腿的，所以我想要提升自己分數的前提就是把自己的弱勢科目補上來，不然就沒法取得自己想要的成績。
所以，在新的學期裏，我會投入更多的時間到自己弱勢科目上，這可以通過參加一些補習和多多做一些練習題來做到，不過這也讓我有了不小的壓力啊，畢竟若依靠着一學期的時間，我也不能確保自己能取得明顯的進步，但是我會盡力讓自己在聽課的時候認真一些，並多買一些練習題冊做一做，於此同時我也會利用網絡的力量在網上觀看一些名師的教學視頻，通過不間斷地學習來讓自己對知識有一個更全面、更深入的瞭解。現在的大學聯考壓力是十分巨大的，雖然我的目標就是把學業弄好，但是我也不能忘記了自己思想和身體方面的磨練，在這個時候我不能自慌陣腳，即便在這個時候遇上了一些失敗和挫折，我也應該勇敢面對它，不能逃避下去，我聽説過不少高三的學生因為精神上的壓力導致了身體出現了一些異常，結果就導致了學業變得一落千丈起來，我可不想這種事情發生在自己的身上，所以在把學習弄好的同時也要注重自己的生活才行。
現在的小考試是越來越多了，這是為了檢驗我們的學習情況，也是為了讓我們適應考試帶給我們的壓力，我覺得從自己目前的狀態來看，自己的前進道路是很波折的啊，但是我可不會輕易認輸服軟的，我一定會在大學聯考之前把自己的成績提升到一個能令人滿意的水平！
高三學習計劃書 篇13
我的方法，自己用起來還行,覺得首先要抓好各科的一些基礎知識，從知識點中引伸出經典的例題，掌握基礎題才能去進一步解決其它難度增加的題。其次是收集錯題，一些不該犯的錯誤要記住，而一些不會做的難題要記住方法。平常做題不需要一味鑽難題，要首先保證一些簡單題的答題速度和方法，然後在這個基礎上去鑽一些難題。 有時做題可以試着多想幾種做法，而考試時做到相同類型的題時就用自己最擅長的方法。總的説來，各科科目都一樣，首先抓好基礎，再在這上面去提高。另一個很重要的是訓練速度和正確率，大學聯考考試時間有限，只有做出基礎題，保證中度題，再在這個基礎上衝刺難題，才能充分利用考試時間。 你應該先抓課本，基礎還是最重要的，沒有基礎課外的習題怎麼能做好。高三複習就差不多是把以前的東西從新粗略的學了一遍，即使是以前學的不好也不必擔心，還有很大的機會趕上去。在這期間你一定要跟上老師的複習節奏，除了完成老師佈置的任務外，儘量的多做點習題，但這是也不要刻意的.去做難題了，那樣只能是打擊自己的自信心。做題也不是越多越好，有選擇的抓重點做，掌握分析方法，懂了方法才能從根本上解決問題。以後碰到類似的就是怎麼樣做也不怕了。還有必須要仔細，提高正答率，考試有很多時候就是比誰更仔細，爭取把該拿到的分數都得到，這樣就沒問題了。只要你想學好，也努力的去學你就能行，加油！
學習計劃可以根據自己的情況靈活制定，別人的不一定適合你，注意勞逸結合就行，還有就是形式並不重要，關鍵還是在於執行，如果光有計劃，卻不去執行，再好的計劃也是沒有用的！利用暑假時間好好複習一下以前的知識，再預習一下高三的知識，再從中找到一個適合自己的學習方法，我相信你一定會比任何人都學的好的！我看過一個博客挺好的，博主曾經是會考和大學聯考狀元，你可以從百度找一下李--新浪博客。裏面除了關於高中各科的學習方法、解題技巧，還有各個科目詳細的複習計劃、解題竅門以及複習資料，都是他的經驗總結，希望能夠幫到你哦！好好努力吧！祝你明年考個好成績哈！
高三學習計劃書 篇14
一個寒假結束，我的高中學習生涯也是迎來最後的階段了。高三下學期，這個學期是高中的最後一個學期，也是我進入高會考大學最為關鍵的一學期，我一定不能忽視，老師也是多次的跟我們強調，學習努力的同學在這學期不要鬆懈，繼續努力，學習成績差的同學也可嘗試加把勁，多拿幾分。為此我給自己即將開展的高三下學期制定了學習計劃。
一、絕對聽從老師的安排
就老師們而言，他們帶領學生經歷過多少次大學聯考了，跟我相比起來經驗可就太多了，所以各位任課老師制定的課程複習計劃都是要嚴格按照要求來，上課的時候一定要跟着老師走，一節課都不能脱節，他們腦子裏記載着的都是最為有效的複習方案，對自己的專業領域也是頗有研究的，老師們在課程上給我們的建議一定要往心裏去，要想最大程度的複習高中的知識點，就必須得藉助老師的力量，這是毋庸置疑的。
二、同學之間交流經驗
整個高中的學習下來，自己也是會有自己的學習方法，但是誰也不能保證自己的學習方法就是最好最有效的那種，所以就要借鑑同學們的經驗，自己找機會好好的跟同學請教交流，比如説我現在就覺得自己記英語單詞的方式有問題，非常的低級，我經常今天記住的單詞過了一週我就能忘掉幾個，這就是我的學習方法不對，高三的時間緊迫，每分每秒都很重要，所以説一個好的學習方法就十分的重要，可以讓我們既節省時間又能記更多的知識點。
三、保證每天的學習量
高三下半學期太關鍵了，每天都要保證自己在學習中有足夠的學習量，合理安排時間非常的重要，每一科都不能忽視，雖然説分為主科跟輔科，當時也不能完全的忽視，語數英三科固然是要放在首位，畢竟在大學聯考中的分數佔比是比其他科多不少的，每天空餘時間以及自習課時間當中有一半我都分給這三課，另一半再看自己的課程學習進度進行安排。
四、每場考試都要認真對待
高三的試卷是非常多的，無論是作業還是月考週考模擬測試都是試卷，而這些試卷基本上都是老師們精心找來的，要是能夠每一張都認真對待，基本上能重合60%以上的大學聯考題目，試卷要麼是往年的真題試卷，要麼都是老師們按照今年的出題趨勢自己出的題目，對於我們大學聯考都是十分的有作用的。並且我還要做到沒一張試卷在結束之後，我都要找出自己的問題所在，並且慢慢的讓自己做到每張試卷都能看到進步。
大學聯考在即，我對自己信心滿滿，並且對自己想要報考的大學也是目標清晰，我相信我能在這份學習計劃之下，很順利的考上自己心儀的學校。
高三學習計劃書 篇15
把高三年級的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三年級第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三年級複習的一半時間左右。這高三年級文科複習四忌
一忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》，高三年級學生首先應該依據《考試説明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些高三年級學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些高三年級學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些高三年級學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裏。
個階段可以稱為基礎複習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三年級第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好高三年級學生的重要依據。我這裏，特別提醒學習較好的高三年級同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是大學聯考前最重要的一次學習檢驗和閲兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三年級一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
高三學習計劃書 篇16
由於時間緊、任務重，涉及面廣，許多覺得有些吃力。本文給出計劃，使們起來更順利。
(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本要熟練。關於基本概念、基本規律要熟悉它們是怎麼來的?為什麼要引入?它有什麼用?它的物理意義是什麼?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯繫?怎樣它?等等。再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿着電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是説要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或儘量少走思。不要自以為是，要虛心向學習。不要以為講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是、鞏固。儘量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是説允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常説的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習。學習要保存好，作好分類，還要作好記號。學習的分類包括練習題、實驗報告等等。作記號是指，比方説對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閲讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方説，可以利用“回憶”的以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裏會經常有幾道做不出來的題貯存着，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人 高中政治，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
高三學習計劃書 篇17
一、指導思想：
面向大學聯考，注重基礎，大量練題，研究方法，提高效率
二、總體安排
三、説明：
1、系統複習階段(正式開學—20xx年3月)，以夯實基礎知識，構建知識網絡，熟稔大學聯考考點為目標，輔以大量習題訓練。
2、專題複習階段(3月中旬—5月底)，以知識重組，訓練技能，查漏補缺，完善體系為主。
3、綜合訓練階段(3月中旬—5月底)，與專題複習同步進行，通過試題精選，訓練強化答題技巧和規範，從學科內綜合，學科間滲透提高學生得分能力。
4、複習方法：
(1)、必須全面複習。考試內容覆蓋課標要求的每一時段，中國古代史、中國近現代史、世界近現代史等。由於政治史內容分值高，應作為複習的重點。
(2、)在具備掌握歷史知識的基礎上，加強能力的培養和訓練，通過網絡、閲讀、摘記、寫概要等方法擴大知識面，拓寬視野，開闊思路，提高文字表述能力。
(3)、聯繫時政熱點，提煉分析，以歷史知識、觀點為基礎，使熱點和歷史知識之間做到有機的聯繫。
(4)、在歷史大學聯考中，命題者有意地創造與我們平時訓練不同的語境，這是考察我們的適應能力，同學們對試卷的閲讀有異樣、不適應的感覺是很正常的。要減少這種感覺，平時應進行大量的閲讀，同時要注意提高閲讀速度。
(5)、最後，高三歷史複習中應注意克服的幾種不良傾向，以期提高複習效果，取得理想成績。忌好高騖遠，以基礎知識為主;忌死記硬背，重在思維、能力的提高;忌答非所問，做到解題詳略得當，結論完整;忌題海無邊，要以一當十;忌胸中無目標，計劃要周密，時間要合理;忌猜題押寶，掌握基本技能和方法為根本。
此外，近年來，大學聯考歷史試題中，選擇題、簡釋題、問答題和材料分析論證題成為基本的考試題型。這些題型的考察功能、特點和要求各有不同，認識各種題型的功能、特點，掌握它們的解題技巧和方法，對於提高成績是十分必要的。
高三學習計劃書 篇18
一、學習課本的能力
會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁複雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現象抓本質。
二、題目的分析和應對能力
會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，瞭解標準化考試的命題原則。在進入總複習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術，科學迎戰大學聯考。
新高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題：
1、怎樣合理複習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一週、每一天?如何把控自己的複習進度?
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?每個學科的學習方法?如何高效聽課?如何高效作業?如何做題?如何調整自己的情緒?
最關鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年裏，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。
假期補習，新高三學生應從四方面入手
第一，補狀態
學生如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經具備了衝刺大學聯考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恆。
另外，好的學習狀態表現為專注程度。“學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。”高二學生沉迷於網絡與交友是頗為普遍的現象，要及時調整自己的狀態。
第二，補知識
新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。
知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環，相對好辦;而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處於“漂浮”狀態。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力
大學聯考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法
當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
高三學習計劃書 篇19
這個假期也已經過完了，一個新的學期擺在我面前在，高三了我覺得今後的學習也一定會讓我壓力倍增，但是這個時候的我確實信心滿滿，學習是一個需要花時間的事情，對於接下來的學習我也應該好好的去規劃，畢竟是高三了，想起過去的幾個學期我現在有的更多的是一種執着，一種學習的興趣的高漲，過去的學習已經過去了，面對這個全新的學期，我一開始還是緊張的，為了讓自己做好充足的準備，為了在今後有一個好的方向，不讓自己迷失在這個學期的學習當中我也要做好一個規劃。
首先我覺得自己應該有一個緊張的意識，高三的學習，來臨不在是高一高二，高三這一年對我來講是很重要的一年在接下來的學習當中也會是一個壓力很大的學期，我我要很明確自己方向，在一開始就要有一個緊張的意識，一個非常積極的學習心態，有了這些我覺得在接下來的學習生活中才是一個關鍵的，這是很有必要的，很多時候我都會覺得學習就是缺乏動力現在我有了動力了，就需要一個讓我前進的目標，我也找到目標了，就是在未來不讓自己後悔。
這個學期的學習計劃我從自己比較弱的科目着手，讓自己的短處不再是短處，對於我來講我覺得有一點很關鍵，我覺得我需要花時間去在自己比較弱的科目學習，我計劃每天花兩道三個小時的時間去彌補這些，我知道自己不一定能夠彌補很圓滿，但是能夠看到一點進步就是一點，給自己制定一個學習周表，每週按照這個學習計劃去執行，我一定會堅持下去高三的學習不在是那麼任性，時間都花在複習跟序偶題目上面，我也不會讓自己陷入壓力很大的狀態中，那樣會適得其反，我們學習起來是需要話時間，但是自己的精神狀態是一個非常重要的事情，有了這些在今後學習當中才能夠看到自己的進步。
這個學期的學期我不希望自己學習起來有太大的壓力，我會讓自己儘量減少壓力，這是一定的，因為一切影響自己學習的東西包括壓力，這些都會造成後期學習的一個障礙，我提倡一個有效率的學習，不管在什麼階段在高於也好，高三也好我一直覺得效率的重要是不言而喻的，我會讓自己學習起來有效率的這些效率是我的一定動力來源，也是給未來的自己一個滿意的交待，我寧願話更多的時間去學習，去鑽研一個問題我也要保證自己能夠完全掌握，不能抱着一知半解的學習態度，這個學期我努力的。
高三學習計劃書 篇20
第一階段
這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五 個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌：
一、忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》，考生首先應該依據《考試説明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二、忌急於求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裏。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的`時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為 全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結束至大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考 前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善 於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成 的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
高三學習計劃書 篇21
一、審題與擬題
落實符合題意。
1、事例性材料作文的審題與擬題
列舉各種材料，通過練習熟練掌握審題的方法與技巧。
2、事理性材料作文的審題與擬題。
列舉各種材料。方法與技巧。
3、審題中注意的問題。
二、結構與層次。
落實結構完整。
1、總體結構
拿典型的高分作文為例，具體分析其結構。
得出結論：
開頭：材料+中心論點
主體：分三段。分論點+論據+分析+結論（或變式）
引申段：或聯繫實際、或辯證分析。
結尾：照應開頭，總結全文。
2、開頭的方法與要求，例子與練習。
3、結尾的方法與要求，例子與練習。
4、主體段的層次。例子與摹寫。
5、設立分論點的方法與要求。練習。（落實內容充實。）
6、敍例的要求與方法。例子與練習。（-------------------）
7、分析的要求與方法。例子與練習。（-------------------）
8、列提綱練習。論點論據提綱。
三、論證方法練習。例子與練習。
四、議論文文體練習
落實符合文體要求。
引申性議論文的特點與寫法。例文分析。
評論性議論文的特點與寫法。例文分析。
小結：兩者的區別。
材料作文的題型。
五、關係型作文練習。
例文分析，總結寫法。
練習題。
六、語言練習。
落實語言通順、思想健康。
練習題。
議論文語言要求。
七、辯證思維問題。
1、哲理材料分析。
2、常見哲學原理在作文中的運用。
八、作文思維模型與邏輯。
九、作文升格訓練。
1、例文。
2、學生習作。
十、發展等級
1、深刻。審題與分析。
2、豐富。論據與層次。
3、有文采。修辭與句式。
4、有創新。角度與材料。
特別強調材料積累的重要性。
人人有材料本，每次課至少三人講材料。否則罰寫作文一篇。
人人有材料本，每次課至少三人講材料。否則罰寫作文一篇。
高三學習計劃書 篇22
參加大學聯考上名牌大學才是人生贏家嗎?國內大學聯考不是接受高等教育的唯一出路，為何不放開眼光選擇新西蘭留學呢?
隨着大學聯考的臨近，有關人員做了一些調查，根據調查顯示，86%的受訪家長表示有送孩子出國留學的想法。其中，46%的家長表示計劃在大學畢業後送孩子出國深造，選擇高中畢業後送孩子留學的家長佔到41%，特別在孩子還未上大學的家長中，選擇高中畢業後送孩子出國留學均為其首選，這意味着今後將有更多中國學生選擇在國外就讀本科。
在留學準備上，中國家長們普遍缺乏行動力和明確計劃，而且針對孩子的留學家裏人可能都達不到一致的意見：提前辦理，又對孩子的大學聯考成績抱有希望，萬一考上國內的知名學校，就有可能在國內就讀，如果不辦理的話，等到孩子大學聯考成績落定後才發現送孩子出國留學讀書，至而少要花幾個月的時間辦理，孩子大半年的時間就在國內虛度了，矛盾的心理是現在大學聯考學生家長共有的一個特點。
新西蘭大學有幾個很顯著的特點：世界排名高、國內知名度高、教育質量高、學費相對低廉。如此新西蘭留學成為了現今教育的趨勢，同時大學聯考留學雙保險也成為了家長最佳的選擇方案!
針對大學聯考學生“量身定做”的留學方案
途徑一：預科課程
預科是進入新西蘭的8大院校的一條重要途徑。新西蘭大學的預科課程的學制比較靈活，預科課程的長度、開學日期和結束日期都不是全國統一的，而是由各個預科學院自行決定的。預科課程的長度，常見的有8個月和12個月兩種類型，開學日期主要集中在三個時期，1月份和2月份、6月份和7月份、以及9月份和10月份。新西蘭大學的本科課程的學制基本上是全國統一的，一年有兩次開學，即2月份和7月份。留學生如果英文有差距，可以選擇18個月左右的預科課程，學習大學階段的預備課程及英文課程。
優 勢：幫助學生儘快適應新西蘭教育體系，為將來進入大學做好準備。學生成功完成此課程並通過校內教師或講師評核與測試，即可不參加統考，直接進入自己所報讀並承認這項課程的大學了。
挑 戰：需要同時應對語言學習和學術課程雙倍挑戰。
申請條件：學生在國內完成高二課程後即可申請入讀預科課程，學生需提交5.5分(個別學校4.5分)以上雅思成績和高中學術成績。或者免雅思，參加學校內部語言測試後，參加相應長度的語言課程。
途徑二：新西蘭理工學院課程
新西蘭理工學院開設的課程和社會移民需求聯繫緊密，課程設置符合企業需求，學生完成2~3年的課程後可以獲得1年的無條件工作簽證，亦可選擇前往大學繼續進行深造。
優 勢：理工學院課程學費相對較低，獲得文憑時間亦相對較短。學生在中國完成高中課程後憑雅思成績和高中平時成績申請。
挑 戰：入讀理工學院的.學生是直接入讀主課程，所以對學生的語言能力要求比較高。
申請條件：雅思6分或以上。
新西蘭院校都是先到先得，如果你有留學新西蘭的打算，請提前準備申請。
以上就是為您推薦的大學聯考與新西蘭留學之間如何選擇的介紹，希望能夠對您提供一定的幫助。
高三學習計劃書 篇23
學習之餘，同學們可以看一些大學聯考勵志書籍，不僅可以學習他人的學習方法，還可以調整自己的心態。學習不能死記硬背，要掌握方法和技巧，最近銷量異常火爆的《大學聯考蝶變》一書深受考生們的青睞，感興趣的考生可以淘寶進行購買。
單科複習主抓基礎
綜合試卷在結構上實際上是個拼盤，這是人為的，主觀的，就是為了保證學科的完整性，也是為了保證大學聯考的改革的平衡過渡。因此複習也必須以單科複習為基礎，沒有牢固的單科基礎，學科內綜合、跨學科綜合就成了無源之水。單科複習要抓住兩個方面，一是學科的基礎知識、基本技能、基本方法、基本理論要夯實，考查任何能力都必須以相應的知識為載體，這就叫“萬變不離其宗”。二是考生在教師指導下編織學科的體系、框架和網絡，三個學科要有三個知識網絡，層次清楚分明，絡是運用已有知識解決新問題的重要通道。有了堅實的學科基礎知識，有了清晰的絡，綜合考試就有了可靠保證。
複習兼顧學科分數
無論文綜還是理綜，都有一個三科分數權重，地理約佔60分，歷史、政治約佔120分；生物約佔60分，化學、物理約佔120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個檔次外，還有語文、數學、外語三個學科150分的檔次，這樣在大學聯考四張試卷六個學科的分數權重上就出現了三個檔次：約60分、約120分、150分。各個學科分數權重不同，考生在複習安排上，投入的時間和精力也應當是不同的。
適度傾向薄弱學科
綜合考試總複習一方面要兼顧各學科的分數權重，另一方面要兼顧考生自己的薄弱學科，適度向自己的薄弱學科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取，也就是把四張試卷卷面得分加在一起，按總分劃檔、錄取。適度加強薄弱學科、薄弱環節對提高總分有一定幫助。這裏所説的薄弱學科、薄弱環節是相對的，是從考生對學科的自信心以及平時測試結果的分析中得出來的。
學科複習內容完整
在綜合考試總複習中一定要保證學科複習的完整性，所謂完整性是説考生的每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，這樣，基礎知識紮紮實實，學科知識網絡清晰，複習效率就高，複習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛鬍子一把抓，學科間互相干擾，考生越複習心裏就越沒底。
複習還要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是考生的複習計劃一定要和學校教師的複習安排同步進行，考生萬萬不可另起爐灶，考生要有自己的複習計劃，但這個計劃是在學校教師複習安排下的細化和調整。
綜合訓練範圍適度
學科內的綜合、跨學科的綜合訓練一定要有，要適度，一定要以過去兩年大學聯考試題為藍本，以教育説明中的題型示例為藍本，以區模擬考試為藍本，不可亂找亂做。
高三學習計劃書 篇24
一、反思總結問題歸因
充分利用高二期末考後的機會，對高二一年(甚至可以迴歸到高一階段)進行全方位的反思：學習基礎是否紮實?學習目的是否明確?學習態度是否端正?學習計劃是否落實?學習效率是否高效?學習習慣是否良好?如果未能達到理想狀態，原因何在?下一步怎麼辦?
二、迴歸基礎查漏補缺
暑假休息時間相對集中，所以是查漏補缺的大好時機。查漏補缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關注主幹知識和自己的薄弱學科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由於一科實際上就是三科，分值又大，所以在大學聯考中至關重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學科。查漏補缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。
三、從早計劃提前行動
作為一個新高三學生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的行動計劃。學校通常要求學生在開課後第一週完成個人學習計劃，如果你能提前動動腦筋，
高三學習計劃書 篇25
高三一年是衝刺的一年，要學習新內容、複習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，儘可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪裏能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來説，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看大學聯考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準大學聯考，非大學聯考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得大學聯考。這樣成功的可能性並不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法並不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對於課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利於在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的複習，應分塊歸納。按基礎知識、閲讀、寫作分塊，採用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點複習，強調在快速多次重複閲讀中加深記憶痕。對閲讀，依*自己較強的閲讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三複習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕鬆的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以複習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是複習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯繫：課本段篇章之間的聯繫，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯繫，弄清這些聯繫之間的聯繫。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面大學聯考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇蹟的一年。我要説的是，高三的奮鬥確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味着複習的開始。複習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。複習很講究方法，下面就談談我的一些複習經驗。
第一，複習要根據老師的進度制定相應的複習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上覆習課時重點、難點、弱點了然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行温習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的複習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在複習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閲讀。對我來説，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，複習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。第四，要注意鍛鍊培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬大學聯考情景，鍛鍊考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉着應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。複習的東西都是以前學過的，一般腦子裏都是有印象的。我常常碰到有的同學在複習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為大學聯考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低大學聯考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但大學聯考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處於上、下午。這樣，大學聯考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於大學聯考的臨近，許多同學會因為複習內容多，時間短、產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接大學聯考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。
由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的大學聯考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向着目標前進的執着和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所説，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常説，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裏不要總想着分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我;這也就是説，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試着按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。