體育單元的教學計劃合集 篇1
跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田徑
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1：A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑D：遊戲：聽數找朋友。
2：A：學習站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：A：學習站立式起跑，B：學習彎道跑技術。
4：A：50米×(2---4)次B：越野跑1200---18000米。
5：A：圓周跳繩接力練習。 B：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、A：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：複習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：複習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步瞭解原地推鉛球的動作要領;發展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、A：雙腳跳躍練習。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動練習。 B：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。
1、 A：踏跳、推手練習。 B：單手推牆練習。
2、 A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、 A：複習(同上)。 B：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、複習(同上)
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、 A：複習各種移動步法。 B：複習體前變向運球。 C：學習體前變向運球。
2、 A：複習先進間體前變向運球。 B：學習原地單手肩上傳接球。
3、 A：複習原地單手肩上傳接球。 B：複習原地肩上傳接球。
4、 A：複習原地單手肩上投籃。 B：學習急起急停。
5、 A：學習跨步和轉身。 B：複習急起和急停。
6、 A：複習跨步和轉身。 B：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步瞭解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
1、 A：複習移動。 B：複習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、複習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、 A：複習體側墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、複習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。
1、複習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、A：複習少年韻律操一、二段。 B：學習第三段。
5、複習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總複習。
八、民族傳統體育
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、 A：複習青年拳1---5動。 B：學習6---9動。
3、 A：複習青年拳1---9動。 B：學習班10---16動。
4、 A：集體複習青年拳1---13動。 B：學習14---17動。
5、 A：複習1---17動。 B：l學習18---20動。
6、複習青年拳第一段。
7、 (同上)
形體訓練
初步瞭解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、複習形體訓練。
周次課次教學內容周次課次教學內容
一1跳躍技術基礎知識五1 1、學習站立式起跑;素質練習男：1000米、女：800米。2、複習少年韻律操(二)。
2 1、複習支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、複習少年韻律操(一) 2 1、學習彎道跑技術;複習站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二1 1、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、複習排球傳、墊球技術及移動技術。六1 1、學習蹲踞式跳遠。2、複習移動及體前變向運球。
2 1、學習正面上手發球。2、學習少年韻律操2第一段。 2 1、發、墊球練習。2、複習體前變向運球，學習原地單手肩上傳、接球。
三1 1、上成跪撐跪跪跳下。2、複習正面上手發球。七1 1、騰空步練習。2、形體訓練：基本手位練習。
2 1、複習跳上成跪撐跪跳下。2、學習少年韻律操2第二段。 2 1、形體訓練：基本腳位。2、複習原地單手肩上傳、接球，學習原地單手肩上投籃。
四1 1、屈腿騰越橫箱。2、複習少年韻律操2第一、二段。八1 1、助跑騰空步練習。2、複習體側墊球;傳墊球比賽。
2 1、各種跑的練習。2、學習少年韻律操2第三段。 2 1、測量步點;蹲踞式跳遠練習。2、複習原地單手肩上投籃;學習急起急停。
高密市國中二年級第一學期教學進度計劃
周次課次教學內容周次課次教學內容
九1 1、蹲踞式跳遠跳過一定高度的橫杆。2、學習原地正面扣球。十三1 1、考核：原地側向推鉛球。2、複習青年拳1---13動。
2 1、考核：蹲踞式跳遠。2、學習跨步和轉身;複習急起急停。 2 1、計時跑：男1000米、女800米。2、複習少年韻律操2的難點動作。
十1 1、學習原地推鉛球。2、複習跨步和轉身。(籃球)十四1 1、學習青年拳14---17動。2、複習形體訓練。
2 1、原地對推實心球。2、學習青年拳第一段1---5動。 2 1、複習少年韻律操2。2、複習青年拳1---17動;
十一1 1、複習原地正面扣球。2、複習形體訓練。十五1 1、考核：男1000米、女800米2、學習青年拳18---20動。
2 1、雙人雙腳跳躍練習;原地推鉛球。2、考核：排球。 2 1、考核：少年韻律操2。2、複習青年拳單練第一段。
十二1 1、雙人跳起移動練習;推鉛球練習。2、複習青年拳1---5動;學習6---9動。十六1 1、考核：青年拳第一段。2、球教學比賽。
2 1、越野跑1200---1500米。2、複習青年拳1---9動;學習10---13動。 2體育基礎知識。
[體育單元教學計劃]
體育單元的教學計劃合集 篇2
教學目標：
1、通過各種跳繩練習，讓學生掌握花式跳繩的技巧。
2、發展學生身體上下肢的靈敏、協調等身體素質。
3、培養良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進心理健康和社會適應能力的提高。
教學資源：
籃球場1個、繩子50條、學生(以班為單位)、錄音機、校園網等教學資源。
課次、達成目標、學習內容、重點與難點、教學與策略;
第一課次
1、讓學生了解跳繩的歷史由來與發展。
2、通過對跳繩知識的瞭解，培養學習興趣，提高認識。
1、學習跳繩有關知識。
2、跳短繩。
1、上下肢協調。
2、死繩後快速起跳。
1、多煤體輔助教學。
2、友伴分組練習。
3、遊戲比賽。
第二課次
1、繼續學習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩方法。
2、發展學生互幫互學、相互協作的良好品質。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術。
1、繼續學習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。
2、雙人花樣跳繩。
1、掌握手腕快速搖繩的動作。
2、動作熟練連貫上下肢配合協調統一。
1、友伴分組練習。
2、學生示範，老師引導評價。
3、教教學比賽。
第三課次
1、進一步提高單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。
2、培養合作和尊重、團結友愛的意識。
1、複習單雙腳交換跳、並腳跳的跳繩技術。
2、二人、多人花樣跳。
1、上下肢協調。
2、入繩時間和跳出時間。
1、友伴分組練習。
2、多煤體教學。
3、自主創編
第四課次
1、通過複習進一步提高花樣跳繩技巧。
2、創編多種花樣的組合。
3、展示、並評價學習成果，提高學生學習能力和創新能力。
1、複習雙人花樣跳繩。
2、嘗試並創編多人合作跳繩。
1、同伴間動作的協調。
2、多人同時入繩時間和跳出時間。
1、教學比賽。
2、創編各種花樣。
3、交流學習。
4、成果展示。
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育單元的教學計劃合集 篇3
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
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體育單元的教學計劃合集 篇4
新的一學期開始了，作為作業在第一線的我，為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生立異的學習方式有所發展，為此擬定了本學期的體育教學作業計劃如下：
一、根本狀況：
1、學生狀況：八年級一班有43名學生。除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動練習外，其他學生都健康，都能從事體育運動練習。
2、技能狀況：本年級學生大部分都喜愛跑、跳、投、和球類等體育活動。可是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸進步。
二、教材分析：
依據義務教育國中體育階段，培育的方針。中學體育教材，以及我校體育器材，場所，學生的實際狀況。有意圖，有計劃地進行體育教育教學作業，學習根本的體育理論知識，根本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激起學生積極主動學習的喜好和喜好。培育學生良好的練習身體的習氣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學意圖和要求：
1、使學生能夠依據自己的身體狀況，合理地進行體育練習。把握根本知識和技能，學會一些體育衞生保健知識和安全常識。培育學生認真練習身體的情緒。
2、學習田徑、技巧、球類等項意圖根本技能和根本技巧，進一步進步每一位學生的才能。
3、充分利用各種體育活動，進步學生練習身體的喜好和積極性。培育堅強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優秀品質。
四、主要作業：
1、認真備課，上課。傑出學生的主體地位。培育學生愛學、樂學的好習氣，進步學生學習的質量。
2、抓好田徑運動員練習作業，為本學期區級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰卧起坐等體育項意圖指導。
4、寫課後反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，説課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好八年級學生整體身體素質及根本技能的進步。（立定跳遠、籃球、100米等）。
2、充分利用好兩操對學生進行耐力練習。
3、不斷改進教育教學方法，激起學生練習身體的積極性，培育他們的喜好，依據學生的實際狀況，進行不同層次練習，樹立互幫，互學，相互鼓舞地共同進步的集體。
4、對學困生，要有耐性，愛心和關懷，溝通和談心。鼓舞，我們都來關懷的方式。鼓勵他學習。充分激起他向上的願望。
5、及時把握學生學習狀況，提出新方針，新要求。
六、教學措施：
1、逐步進步學生練習身體的主動性，創造性。以及學習喜好。養成常常參加體育活動的習氣。
2、要用體育特有的影響，培育學生的美感。遵守紀律，相互協助，團結友愛的優秀作風。
3、發展學生優秀的特性，培育學生勇敢、堅強、積極積極向上的精神風貌。
體育單元的教學計劃合集 篇5
本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：
一、學生情況具體分析：
9年級（7—8—9）班裏有134名學生，他們的身體素質各異，此外，九年級面臨着會考，他們的學習壓力也非常大，由於長時間會考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在着模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下會考勤制度，及早轉變觀念，養成良好的鍛鍊習慣。
二、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、全期總目標：
1）養成良好的鍛鍊習慣。
2）收集並引導他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體。
四、具體的教學措施：
1）利用課中和課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動
2）認真備好課，確保學生們能夠在愉悦的氣氛中投入到每節課的學習中。
3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨幹，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢於爭創好成績
4）課後做到及時反思總結
五、業務學習：
1）始終積極參加現在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，並準備好明年的MHK三級考試。
認真領會新課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閲歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閲教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學習電腦知識，能夠製造出相應的課件，便於教學。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
六、教研教改課題及研究措施：
課題：寓教於樂於體育教學之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）
2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或生生相互評價的方式，分優、良好、還需努力三個層次。
1）學習態度與行為：是否能夠以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係
八、教研課安排：
1）爭取在系列課達標中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練
3）認真落實兩操一課活動。
體育單元的教學計劃合集 篇6
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、基本情況：
本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉羣力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為九年級學生面臨會考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，培養良好的衞生習慣；掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單槓動作；球類中的控球技術；
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悦。
4.養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初四會考多個可能被測試的項目。 5.收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施
1、適時瞭解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
6.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悦氣氛中投入到每節課的學習中。
8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。
9.課後做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本
知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、着裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對於發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛鍊學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
（1）、基礎知識裏安排激發學生刻苦鍛鍊自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
（2）、遊戲裏安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
（4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。
（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
八、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課
參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閲歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閲教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛鍊，提高自身素質。
九、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。
十、教學計劃進度安排：
體育單元的教學計劃合集 篇7
本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對於促進學生的心理健康發展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關係，提高了羣體意識，增強了學生的社會適應能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，採用分腿動作，藉助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學”的目標。同時發展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉羣的爆發力，提高學生身體協調用力的能力，發展靈敏、力量素質提高體能，實現了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩衝落地。本節課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由於本節課為第三節課只體驗越過器械，對於技術的細節不做更高的要求。
三、學生分析：
本節課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經歷，所以對於分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態。我根據學生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對於膽怯、害怕者我不僅反覆提示動作要領，強調學生掌握有關的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。
四、學習目標：
1、通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對於更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎。
2、學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對於安全、迅速地越過器械的重要作用。
3、通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節課採用三段式教學。
1、課的開始我用一段開場白導入了本節課的學習內容。通過語言的激勵使學生產生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內容。
（1）通過遊戲的繞着場地跑聽教師哨聲後轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發和調動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。
（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領學生完成自編韻律操。在達到使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。
2、主體部分共包括兩方面內容。
（1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側分腿技術。分腿立撐體會分腿、膝關節充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成並腿立撐、分腿俯撐收回成並腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對於安全、快速、省力騰越器械的作用）。
（2）學生嘗試越過器械。本節課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發現存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質量。學生可以根據自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態、發展的學習狀態下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪裏，還存在什麼問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質量，同時掌握動作的要求和知識。
3、放鬆部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的遊戲，用笑聲放鬆學生的身心。然後教師帶領學生隨着音樂做放鬆的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優美的樂曲中結束本節課的學習。
六、本節課的特點：
本節課通過學生自己測試脈搏數使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數的範圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據自己在每一階段練習後心髒每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數，並嘗試在練習過程中使用。
體育單元的教學計劃合集 篇8
一、學情分析
七年級為新招收學生，體育基礎差，水平參差不齊，基本體育常識匱乏，技能薄弱，但學生身體健康活潑，無運動技能障礙。這個年齡段學生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今後的體育活動中進一步鍛鍊。
二、指導思想
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
三、教學目標
1、知道合理安排鍛鍊時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態度和行為。
2、完成和基本掌握武術操，學會基本足球技術，結合遊戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
3、在國小的體育基礎上，通過各種練習手段，發展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的'益處。
4、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養堅強意志。
5、建立個人與羣體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。
四、運動參與
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛鍊方法。
2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好，提高自學自練和自我保健能力。
3、根據自己的生理髮育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。
五、教學內容
1、體育課常規(隊形變換、跑操)
2、武術操--英雄少年
3、拔河練習
4、足球基本技術
教學重點：以足球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
5、素質與技能練習
六、教學進度與安排(見附表)
略
體育單元的教學計劃合集 篇9
一、學期教學總要求
1、教材分析（包括版本，教材編寫特點，主要內容，重難點）；
2、學情分析。主要對所帶班級這門課程的學生學習情況做一個剖析；
教材分析：
本學期七年級學生由於剛從國小進入到中學，很多學習習慣和行為習慣還不適應，又由於這一屆學生會考體育測試要發生變化，而測試方案卻遲遲未出來。因此本學期我將教學的重點放在了培養學生良好的鍛鍊習慣的養成和提高身體綜合素質的學習中。為了即完成七年級教學大綱的要求又同時兼顧將來會考取得好成績，我認為從現在起就開始要以提高身體綜合素質練習為主要學習目標。應該説本學期教學任務是非常重的，我將全力以赴力在完成教學任務的同時，大幅度提高學生的身體素質，特別是奔跑能力和柔韌性的培養。
教學策略是：加強對學生課堂常規及鍛鍊習慣的訓練教育，同時花大力氣對學生中長跑和柔韌性進行訓練，因為學生在這項枯燥的練習中速度和柔韌性有明顯的提高，這就為其他項目取得好成績打下來良好的基礎，同時，枯燥的練習容易培養他們吃苦耐勞不拍困難的良好品質。這樣的磨練對於接下來的體育教育教學會起到良好的作用。
一：學生情況
本學期我任七年級1—4班體育課，共班約200人，他們正處於身體發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。
1、教學具體措施
教法設計。通過中長跑訓練帶動學生綜合素質全面提升。
2、學法指導。教會學生如何進行中長跑、柔韌性、跳繩訓練方法，用所學知識指導自己平時訓練。
二、教學設想：
七年級學生剛進入中學，國小生的行為習慣和鍛鍊習慣根深蒂固，一時難以改變，所以在本學期思想上多教育多引導，課堂訓練應以學生的身體素質練習和柔韌性練習為主。儘管這些練習和枯燥，學生不喜歡，但是，這也是提高他們守紀律、不怕吃苦，改變國小生行為習慣的最直接、最有效的方法。
開學第一週對學生進行安全第一課的系統教育，告訴他們體育課應該注意什麼，什麼能幹、什麼不能幹，遇到突發事情如何處理等等，在思想上改變他們不良的上課及鍛鍊習慣。
接下來對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以後的鍛鍊中更加努力，爭取不斷提高自己的身體素質，獲得優異的成績。另外通過學生的體育成績瞭解到學生運動能力的弱項，制定以後的教學內容，強化訓練。在本學期末進行一次測試，總結前面教師的教學和學生學習結果，為後期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
三、具體時間安排：
體育課具體安排：
1、第一週開學第一課安全教育及隊列隊形訓練，初步改變學生懶散不守紀律的習慣。
2、課堂前半部分進行中長跑技術訓練和柔韌性練習，後半部分進行專項測試以及柔韌性練習，爭取本學期全面提高學生的身體素質和柔韌性素質。
四、針對性的訓練
1、加強對學困生的關注力度，鼓勵幫助他們樹立信心決不能掉隊。因為，七年級就掉隊越到後面就越不行，這對他們一生都會產生非常負面的影響。
2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。
3、加強對女生的訓練指導，因為女生相對於男生來説更容易拿到滿分。
教學進度表
周次
日期
教學內容
課時數
體育單元的教學計劃合集 篇10
我們繼續堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，全面落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》提出的各項措施。一要進一步端正思想，大力推進素質教育，確保學生有時間進行體育鍛煉;二要以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以“全國億萬學生陽光體育運動”為抓手，確保學生每一天鍛鍊一小時，保質保量上好體育課;三要切實加強學校體育設施建設，為青少年參加體育鍛煉創造良好的條件;四要以加強學校體育為重點，全面推動青少年體育運動，構成人人蔘與、生氣勃勃的學校體育氛圍。為了充分體現我校體育工作在當前實施素質教育中的地位及作用。我們體育組還要將繼續深入學習素質教育的先進理念，紮紮實實搞好體育教學教育工作。為此體育教研組對本學期體育工作作如下計劃與安排。
一、主要工作目標
1、認真制訂體育教研組工作計劃和學期體育教學進度，課時計劃等。
2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課。
3、組織、引導學生積極參與課外體育活動，激發學生的運動興趣。
4、認真上好“兩操一課一活動”，做到保質保量，確保學生身心健康成長。
5、積極開展體育競賽活動;繼續抓好學校運動隊的業餘訓練。組織好全校各項比賽等。
6、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐本事為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養成教育。
二、教研工作具體措施
1、組內採用參與式、互動式、進行教學設計、案例的研討。
2、加強備課制度，在教師教科研本事及業務本事上要進一步突破，要積極參與各級的業務競賽，異常是年青教師要力爭出成績。鼓勵教研組成員積極參與校公開課、校際公開課。
3、加強體育組的教育教學研討。以課程標準為主體，結合學校的情景，創出自我的教育教學模式，提高課的質量，促進學生身體的健康發展。
4、堅持教研組活動，不斷提高教育教學水平，相互切磋，相互幫忙，經過努力和不斷完善，以促進全組整體教學水平的不斷提高。
三、學校體育常規工作
1、加強廣播操的隊列隊形訓練，進退場的紀律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯誤動作及規範動作教學，提高廣播操的質量。各教師應主動協助班主任教師組織落實好各班級的廣播操活動，發現問題及時反饋，相互協調，不斷提高我校廣播操的做操水平。開展學生廣播操評比活動。
2、大力宣傳“每一天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號，營造和諧學校和學校體育氣氛，影響和渲染學生積極參與體育活動。根據各年級具體情景，舉辦以年級組為單位的小型多樣的校競賽。
四、搞好校業餘運動隊的訓練工作，創立體育工作特色。
學校指導教師應發揚以往的進取奉獻，埋頭苦幹的工作態度，組建學校田徑隊、廣播體操隊和乒乓球運動隊，從零開始，組織訓練。
五、具體日程安排
二月份：
1、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。
2、組織校田徑運動隊和校廣播體操隊，制定訓練計劃。
3、安排學校的體活課的資料，保證學生每一天一小時的鍛鍊時間。
三月份：
1、抓好體育常規教學工作，規範體育課堂教學和體育課外活動。
2、組織訓練田徑隊和廣播體操隊隊員。
四月份：
1、組織進行學生進行健康體質測試工作。
2、組織學生進行健康體檢。
3、全校訓練廣播體操。
4、組織校乒乓球隊。
五月份：
1、全校廣播操比賽。
2、參加鎮廣播體操比賽。
3、舉行小項目運動比賽。
六月份：
1、認真完成學生的體育成績考核評定工作。
2、上傳體育健康達標測試數據。
3、舉行乒乓球比賽。
體育單元的教學計劃合集 篇11
高三學生由於面臨大學聯考的壓力，在授課過程中以減輕學生壓力為主，提高體育教學的趣味性，靈活性。那麼，怎樣制定高三體育課的教學計劃？
一、指導思想
學習和貫徹科學發展觀，開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的台階。
二、教學目標
1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛鍊習慣，終身受益。
3、積極開展課餘訓練。管理好學校體育器材。
三、教材情況分析
由於傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務
1、以德育為首，五育並進，形成整體推進素質教育的新格局;
2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質;
3、體育重點提高學生綜合素質為導向，加強學生綜合素質的練習
4、不惜一切代價，帶好今年體育大學聯考隊的準備工作。
五、具體實施、措施
1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。
3、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課餘時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.
4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣.培優與補差學生的訓練,鍛鍊時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協作執行.
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。
體育單元的教學計劃合集 篇12
一、指導思想
本次課依據《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。選擇藝術體操作為教學內容，教學過程中注重對學生能力的培養，提高學生的想象力、表現力，促進學生身心和審美能力的發展。
二、教材的選擇
本課根據高中課程標準和學生生理、心理特點選擇藝術體操輕器械之一綵帶作為教材內容。綵帶操動作柔軟、流暢、優美，練習內容豐富多彩，能激發學生濃厚的興趣和對美的感受。通過學習可以培養學生良好的身體姿態，塑造健美的體型，培養動作的優美感，感受音樂的節奏感、韻律感，促進學生藝術素質的發展，達到全面鍛鍊身體的目的。
三、教學過程
（一）準備部分
1、藝術體操徒手基本動作組合練習：主要配合音樂練習徒手動作中身體的基本姿態、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習訓練身體協調性以及節奏感與表現力，培養形體美感，提高身體素質。
2、健美操：通過健美操並步、後交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習進一步激發學生學習興趣，調動起學生學習的積極性，從而達到熱身及導入主課的目的。
（二）基本部分
1、綵帶複習與學習：複習學過的綵帶技術動作
（1）體側繞環；
（2）半繞環接大繞環；
（3）單手繞“8”字；
（4）體側螺；
（5）繞環小組合；
（6）蛇，在複習的過程中注重強調手臂狀態、軸點、動作過程，使學生在練習中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術動作，同時更好的配合音樂的節奏以及隊形的變換完成動作。
學習雙手繞“8”字和半繞環接360?翻轉技術動作，通過徒手單手練習、徒手雙手練習、以及分步練習，使學生循序漸進地掌握技術動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規範。通過隊形變換、小組合練習，提高學生學習參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術動作。
2、綵帶的動作串聯、創編組合：本單元使學生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高綵帶的基本動作。在此基礎上，學生通過探究學習，將學過的體側繞環、半繞環接大繞環、半繞環接360翻轉、體側螺、繞環小組合、蛇、繞“8”字等技術動作串聯，創編小組合。教師在巡視指導的過程中，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難，同時為學生提供自學，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發學生學練動力。
（三）結束部分
放鬆舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學生放鬆身心，恢復平穩的狀態。
藝術體操──《綵帶》課時計劃
授課對象：高二女生
學生人數：32人
運動負荷、練習密度、平均預計
練習密度預計：51％＋5
平均心率預計：113＋5次/分
對遼寧省瀋陽市回民中學楊丹老師展示課的點評意見：
綵帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過綵帶操的教學既使學生掌握運動技能，又使學生的身體得到有效的鍛鍊，並使學生在學習過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰。面對這種挑戰，教師通過自身正確、優美的示範，教學激情對學生的感染，口令與教學語言的結合運用，有效地激發了學生的學習興趣與練習熱情，一步一步地教會了學生綵帶操的動作，並在此基礎上指導學生進行動作串聯與創編，為學生創造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負荷也是值得我們進一步研究的。
體育單元的教學計劃合集 篇13
本學期，在認真鑽研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
一：學生現狀分析
所任教的高中一年級學生年齡在16歲左右，處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生趨於文靜，不愛好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二：教材的知識系統和結構
本學期內容有：體育理論基礎知識、田徑類、體操基礎動作、五步拳、籃球基礎知識。
三：目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高（為秋季運動會做準備）。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，單槓的高槓慢翻上等。
五：教學措施與教改思路
1：隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2：高中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3：因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
六：本學期考核項目
男：跳遠、雙槓支撐臂屈伸、五步拳。
女：跳遠、仰卧起坐、五步拳。
籃球基本運球技術和三步上籃技術。
體育單元的教學計劃合集 篇14
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的高一新生，由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性、不穩定，不成熟。因此，在進行體育教學時，應深入瞭解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難户”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，
三、教材與教輔分析
內容和結構
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入後期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的禿技術，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。
四、教學目標
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和羣體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
五、教學措施
強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯繫；以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很的選擇餘地；增加了健康教育專題的學習內容。
體育單元的教學計劃合集 篇15
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、基本情況：
本學期所教的兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉羣力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊;女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期取得優異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，培養良好的衞生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單槓動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
四、教學目標和要求：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悦。
4、養成良好的鍛鍊習慣，掌握好多個可能被測試的項目。
5、收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施：
1、適時瞭解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
6、利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悦氣氛中投入到每節課的學習中。
8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。
9、課後做到及時反思總結。
體育單元的教學計劃合集 篇16
一、工作目標
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。
二、學生現狀分析
七年級年級的學生身體發育正處於青春期的高峯時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的項目。
從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
三、加強課堂常規落實。
1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。
課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基於這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，並做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
體育單元的教學計劃合集 篇17
一、主要任務
1、繼續加強體育專業理論知識的學習和應用。
形式：專題講座、小組交流
2、開展幼兒園晨間鍛鍊評比活動
內容：
(1)以班級為單位，對班的晨間鍛鍊活動進行拍攝，通過觀看錄像、討論，評選出三個優秀的班級展示晨間鍛鍊活動。
(2)重點探討教師在晨間鍛鍊活動中的組織。
形式：現場攝像、晨間鍛鍊錄像集
3、深入開展“如何上好一節體育課及體育遊戲的組織與實施”的教研活動，在總結前期工作經驗的基礎上，進一步通過相關理論知識的學習指導，有質有量的開展，本學期以教研組成員為基礎，選取一到兩個活動進行觀摩。
內容：探討“一物多玩”的體育教學活動和體育遊戲的組織形式，以及教學策略的有效運用。
4、體育教學論文或感悟的撰寫與交流
內容：組內教師成員根據教學實踐研究情況撰寫體育及體育遊戲的經驗論文或感悟。形式：分組交流、參加園級論文或感悟評比
二、活動安排
三、基本要求
1、請各位老師關注活動時間，準時參加教研活動。認真參加每次的活動不缺席。
2、提供觀摩活動的老師必須在活動開展前一週把教案、説課提綱等資料上交給教研主任，目標由各小組把關，研討修改後確定教案。
3、積極參與活動的將進行加分獎勵。
體育單元的教學計劃合集 篇18
一、教材分析：
在國小體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質;在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容
二、教學目的：
1、增進學生健康，增強學生體質。
2、掌握基本的衞生保健常識，懂得簡易急救及體育常識。
3、對學生的運動能力得到穩步提高。
三、教學重點：
努力提高學生的身體素質和健康水平，規範體育課堂教學，提高教學質量。
四、教學難點：
提高學生鍛鍊的積極性，力爭提高全校學生的體育達標率。
五、教學措施：
1、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。
2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛鍊的積極性，
3、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。學校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。
4、學校組織學生以班級為單位，利用下午第三節課的時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執行鍛鍊規劃，並給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育規劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛鍊情況進行評比，及時總結，形成制度。
5、學校以全面鍛鍊學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛鍊學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，相信在領導的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的台階。
體育單元的教學計劃合集 篇19
⒈利用自然環境
日本幼兒園重視指導幼兒在户外活動中綜合運用多種感官獲得與各種自然物接觸的體驗。
（1）庭院中的動植物
日本幼兒園的庭院中栽種着各種樹木，幼兒不僅能隨着季節的變化感受自然的氣息，而且能自發地圍繞樹木展開遊戲：可以爬樹，也可以把撿拾的樹葉、採摘的果實當作遊戲的道具。同樣，種植的花卉除了用於觀賞外，也可用於玩過家家或“彩色水”（直接把花瓣撒進水裏，或者把從花瓣中搗出的汁液摻進水裏）的遊戲。
幼兒園的庭院中特意留下了長滿雜草的空地，為幼兒玩遊戲提供了極好的場所，而搜尋在草叢中躲藏着的各種昆蟲也給幼兒帶來了無窮的樂趣。
（2）庭院中的土、沙、水
絕大多數日本幼兒園庭院的地面是泥土地或者沙土地，很多幼兒園還特意在庭院中堆砌土坡任由幼兒爬，這不僅增加了他們與泥土接觸的機會，而且起伏變化、富有立體感的庭院空間也更容易激發他們的遊戲興趣。專門鋪設的沙土地不僅安全，而且也方便幼兒進行各種遊戲：把沙土地當作天然畫板，光着腳在沙土地上奔跑，邊走邊用水在沙土地上澆灑畫線等。
沙坑是日本幼兒園必備的遊戲設施。考慮到幼兒玩沙的需要，沙坑附近通常設有水池，便於他們自由取水灌注到沙坑中進行造型。
到了夏季，玩水遊戲會成為户外活動的重要內容。即使幼兒園中沒有固定的游泳池，老師也會提供充氣泳池、較大的塑料盆以及水槍等玩具，讓幼兒盡情戲水，充分體驗在水中活動的樂趣。
自由活動結束後，老師會在户外洗腳池裏幫幼兒簡單沖洗身上、鞋上的泥沙，脱下濕的衣服和鞋襪，再換上乾淨的衣服和鞋襪。
⒉提供固定遊戲設施和移動器材
（1）遊戲設施與自然環境的融合
為了發展幼兒的想象力，增添户外活動環境的自然情趣，日本幼兒園注意把一些遊戲設施、器材與自然環境很好地結合起來。
（2）木質材料的使用和廢舊材料的利用
日本幼兒園提倡使用木質材料，認為與木質材料接觸有助於幼兒獲得與自然交往的體驗，所以木質材料是不少户外組合遊戲設施的主要構成材料。
除了提供小車、皮球、塑料鏟子、繩子等遊戲器材外，日本幼兒園還有意識地提供汽車輪胎、長條木板、塑料箱、紙板箱等各種廢舊材料，滿足幼兒自主開展户外遊戲的需要。
（3）遊戲設施與移動器材的選擇與使用
在自由活動時間裏，幼兒不僅可以根據自己的興趣選擇户外遊戲設施，還可以從器材庫中自由取用移動器材。而且，除了根據自己的想象和活動需要自由組合各種移動器材外，他們還可以組合使用固定遊戲設施與移動器材，讓遊戲內容變得更加豐富多彩。
體育單元的教學計劃合集 篇20
根據新《課程標準》要求，國小體育課時為每週3學時，按每學期20周計算，在制定教學計劃時，根據《課程標準》確定教學內容時數比例的三項原則，結合教學實際，制訂教學計劃。
一、指導思想
以《學校體育工作條例》為指導，建立符合"樹德廣才"辦學指導思想的、有我校特色的體育教育課程，提高學生體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生生動活潑地發展。
二、學情分析
國小的學生，年齡小，加上體育室、外課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，依賴性強、自我約束能力差。但模仿能力強；因此教師要抓住他們的特點，採用多種形式（比如情景教學、模仿教學、分組討論教學等）來進行教學。還有好奇性強；學生對體育活動有一種新鮮感，但對體育課的認識不足。國小二年級學生年齡都在10歲左右，存在體質一般、運動技術較差的現象。所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對於説教過多、技術
要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
因此我運用如下措施：
1、幫助學生建立良好的學習習慣和學習方法。引導要求學生先從自身行為做起，再到怎樣學習，最後到提高技術技能。教學過程中豐富教學手段激發學生學習興趣，養成自主學習的習慣和方法。
2、大力鼓勵和獎勵學生，鼓勵他們認真學習，開發他們的想象思維和創造能力，引導他們把學習和生活緊密的連接在一起。
3、幫助學生掌握和提高所學的各項運動的基本方法和技能，發展體育的運動能力，促進身體的正常發育，能自覺地鍛鍊身體
三、教材分析
1、從兒童的需要出發。體育教學內容以學生為本，選擇以遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。包括排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、奔跑遊戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍遊戲（各種跳躍等）、投擲遊戲（各種揮動、拋擲等）和小球類遊戲等。
2、以國小生身體鍛鍊實踐活動為主。體育基礎知識只有3個題目：正確的身體姿勢；學會測量身高和體重；認真上好體育課。這些知識不強調在室內專門進行教學，而是結合實踐活動、結合學校對學生的身體檢查等活動進行。
3、加強教材內容的彈性和選擇性。在教材中選編的內容都是示例性的。這些示例都沒有硬性的規定。對同一個教材內容，儘可能給教師提供多種思路，以便於教師創造性地選用、改用。這對教師來説有很大的靈活性和選擇性。
4、國小體育教材內容兒童化、生活化。教材內容符合兒童特點，內容貼近他們的生活，教給他們的動作是他們平時熟悉的，遊戲的方法是他們喜歡的，主要是讓孩子們積極地參與，玩得起來，在玩和活動中受到教育。
體育單元的教學計劃合集 篇21
一、學情分析：
通過對三年級學生的瞭解，結合自己的教學實際，對本次課中學生的基本情況分析如下：
1、通過一二年級的學習，學生已基本掌握動作要領。本次課：一是要糾正個別同學的不正確動作；二是通過多種方式的練習，提高學生的技能水平，增強學生的體能。
2、跳短繩練習內容相對枯燥，學生不樂於長時時固定練習。為此採用多種手段，多種形式的練習，從而激發學生的參與積極性。
3、長時間單一的練習內容，學生容易枯燥，練習也不夠全面。為此安排更豐富的教學內容，利用跳繩，藉助遊戲來吸引學生，同時補充練習的不足，做到身心的全面協調發展。
二、教材分析：
跳短繩有很大的實用價值，對於提高學生的身體素質有重要意義。同時也是發展學生協調性，提高速度、靈巧等身體素質的重要輔助性練習。三年級跳繩重點是讓學生提高運動成績，為增強身體素質打好基礎。
三、教學目標：
1、認知目標:能夠辨別同伴跳短繩動作方法是否正確，能夠了解並遵守遊戲規則。
2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握前搖繩並腳跳的技術動作，並在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協調、靈敏、速度等身體素質，發展學生體能。
3、情感目標：培養學生團體意識，教會學生競爭與合作；激發運動興趣，通過活動體驗，學生能夠簡單描述在遊戲活動中的心情感受。
四、教學設計説明：
1、在教學方式的選取上，依據水平二的教學目標，結合中低年級學生頑皮好動喜歡被表揚，愛玩遊戲，善於模仿，注意力易分散等特點，本課選擇了學生喜歡的教學模式。
2、在教學方法的選擇與運用上，注重學生觀察與模仿力的培養和學生方法的指導。主要學法包括觀察、模仿，教法有示範法、目標設置法、啟發與誘導法等。保證了讓學生在愉快的遊戲活動中，體驗到成功的樂趣，為今後的學習和鍛鍊打下堅實的基礎。
3、在教學評價手段的運用上，注重通過教師適時的教學評價、學生自我評價與小組評價，來激發學生學習的積極性。在評價的內容上不拘泥於學生的`學習效果，而是從學習態度、情意表現等多方面作全面的評價，保證了不同學生的學習需求。
五、課後反思：
新的體育課程在內容標準的制定和實施建議中，明確了共性和個性的統一，儘量的避免了競技化的體育教學要求，關注學生的學習興趣和經驗，力求奠定學生終身體育的基礎。故而在教學評價觀念上，也需要發生相應的轉變。本人通過參與《體育與健康評價實驗研究》課題的研究，結合本次教學實踐活動，談談新課程改革之下對國小體育教學觀念的一些膚淺認識。
1、教學內容的選擇與整合上有一些新思路。
課程標準明確規定教學內容的選擇權在老師手上，而且談到教學內容的整合與綜合運用形式。本節課有主教材（跳繩），也有輔教材（遊戲）。在課堂上，利用跳繩，一是讓學生可以學習到不同的跳躍方式，二是做到器材的綜合使用，安排的兩個遊戲，都使用了跳繩為器材。這樣的教學內容安排，既可以讓學生學到應有的知識，同時還可以充分的發展多方面的技能，符合新課標的要求。
2、教學方法與組織形式上有一些小改觀。
課程標準提出了學生學法指導的問題，而且作為改革重點環節之一。在本次課上，我也作了這方面的常識，主要體現在：一是讓學生自主的去探索與思考，在練習過程中給定目標，促進學生去探究，把過程完全留給學生，同時又去指引他們學生，保證他們積極有效的學習。在組織上則沒有過多的隊形變化，以利於學生的學習和探究，又保證學生能夠有基本的常規來約束不良行為。
3、教學過程引入多種評價，以此順利達成教學目標。
評價的開展是我本節課學生學習態度和學習興趣的有力保證。同時也是評價制度改革的積極探索，新課程體系下的評價研究根本目的還在於：
（1）關於評價的目的：
以培養學生興趣和發展身體素質為宗旨的評價目的觀受到普遍的重視。評價的目的關係到評價的各方面。
過去，教學評價根本目的在於甄別和選拔，評價成為一種工具和手段，既是教學的出發點也是歸宿。如此的教學評價，使得學生的體育課學習不僅不能夠愉悦身心，反而令學生疲憊不堪。導致學校體育教學競技化，少兒體育成人化。可以試想一下，從國小一年級到大學畢業，十幾年的學習中立定跳遠是始終伴隨着每一個同學，他們要經過多達幾十次評價，所以在學習過程中他們也是年年有、期期有，甚至課課練。學生本想在體育活動中獲得成功，但得到更多的卻是失敗的體驗，以及由於競技運動所帶來的過度焦慮。
（2）關於評價的標準：
突出統一性和差異性相統一的評價標準在新的體系中得以構建。新的評價標準將更能適應學生的學習需要。
過去教學評價定性與定量的問題似乎不受重視，標準是一致的，“往往把被評價對象置於一個共同的標準和常模之下，用相同的價值觀要求被評價對象”。用這樣的尺度來衡量每一個學
體育單元的教學計劃合集 篇22
活動目標：
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛鍊幼兒繞障礙跑的能力，並提高動作的靈敏。
2、訓練幼兒奔跑的速度，體驗運動帶來的快樂。
3、培養幼兒積極探索及合作意識，喜歡和同伴一起參加體育活動。
活動準備：
水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。
活動過程：
（一）開始部分：
幼兒進場，在音樂伴奏下做熱身運動。
1、徒手熱身運動
2、器械熱身運動
（二）基本部分：
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師：[今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什麼好玩的方法？"
2、幼兒分散練習，教師巡迴指導。
3、幼兒各種玩法進行示範，大家跟着學。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識，鼓勵幼兒創想出不同的玩法。
5、遊戲
1、[種蘿蔔"，巧妙佈置場地。
教師：我在[蘿蔔地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號，請大家快去種蘿蔔吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿蔔"（水瓶）置放於事先畫好的記號上。
2、[巡邏兵"，啟發幼兒創想出不同的路徑。
教師：蘿蔔種好了，我們一起到[蘿蔔地"裏巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿蔔，又不會把蘿蔔踩倒、踩壞呢？
（1）組織幼兒參看示意圖並討論巡邏路徑；
（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞[蘿蔔地"進行巡邏。
3、[接力跑"，訓練曲線奔跑的速度（約2~3次）。
幼兒每人收一個[蘿蔔"，成兩橫隊面對面站好，教師講解示範遊
戲玩法：遊戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號後兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最後一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
（三）結束部分：
教師與幼兒跟着音樂做放鬆運動。