寒假計劃表 篇1
一、晨跑。每日起牀後進行慢跑，自尋適當長度路程，保證安全，速度適中。（建議早起後飲用一杯開水，跑步時注意調整呼吸，全身放鬆。）
二、仰卧起坐。每日早晨或晚上在牀上做仰卧起坐，每次五十個，逐步增加，一開始可分五節，每次十個，但休息時間不可超過三十秒，連續做，並逐步加大強度。（據説睡前做劇烈運動睡覺時會打呼嚕，不知是真是假，也不知仰卧起坐算不算劇烈運動。）最好早晚都做，剛開始幾天會有點疼，不影響。
三、注意飲食。春節期間切忌過度飲食，避免過多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類食物，多吃水果蔬菜。
四、每餐飯後注意輕度運動。“飯後百步走，能活九十九”俗語所言。飯後應適當活動身體，但不可劇烈運動，會導致胃下垂。
五、隨時隨機鍛鍊。一天中，能站着的時候儘量站着。晚上睡前貼牆壁站十五分鐘，儘量把身體部位貼在牆壁上（聽起來簡單，實際會累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛鍊腿部力量（即雙手靠背後，蹲着跳上台階，會累）。
六、利用空閒時間學會一項運動。籃球、羽毛球（此兩項有利於長高）……隨意選擇一項運動，學習並堅持練習。（注意安全）
七、鍛鍊身體同時不忘提高自身素質。有空少玩手機，多看書或時事新聞，增加自己的見聞知識，做個有內涵的人。（建議看些文藝作品，適當記些好的詞句詩句，陶冶情操。）
八、注意自己的言行舉止及形象。一個人的言行舉止等細微之處體現個人性格和素養，要注意生活中自己的細節，養成良好的生活習慣和個人行為習慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質和氣質。
九、少説話多做事。言多必失，默默做好自己的'事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時在自己不知道的情況下，一句話就會得罪人。所以，做個沉穩的人，不浮誇，踏踏實實幹活。
十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔當和上進心。不要斤斤計較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓就好。要有責任心，知道自己在什麼時刻肩負什麼責任，擔當什麼使命。要有上進心，積極進取，樂觀向上，要有堅強意志鞭策自己。
寒假計劃表 篇2
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計劃表：
起牀：7：00。
洗刷：7：00--7：10。
體操：7：10--7：30。
早餐：7：30--8：00。
聽力：8：00--8：30。
抄單詞：8：40--9：00。
讀語文書：9：10--9：30。
自由活動：9：30--10：00，不許玩，不許玩電腦。
做數學奧數：10：00--10：15。
讀英語：10：20--10：30。
做寒假作業：10：40--11：30。
做家務：11：30--12：00。
吃午飯：12：00--12：30。
自由活動：12：40--1：00，不能打電腦。
做語文閲讀題：1：00--1：30。
做英語閲讀題：1：35--2：00，包括寫英語作文的時間。
眼保健操：2：10--2：15。
休息：2：30--4：00。
畫畫：4：10--5：00。
寫作文：5：00--6：00。
練行書：6：10--7：00。
晚飯：7：00--8：00。
自由活動：8：00--9：00。
英語練習題：9：10--9：30。
寒假作業：9：30--10：00。
看書：10：00--11：00。
自由活動：剩餘時間。
寒假計劃表 篇3
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。
三、中午適當午休
四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
五、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄。
八、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
九、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
十三、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
寒假計劃表 篇4
7：00起牀，然後在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙;
7：30吃早餐，然後在家裏做一些運動;
8：00-8：40做英語作業;
8：40-9：00休息;
9：00-9：40做語文作業;
10：00-10：40做完數學作業;
10：40-11：20看一本多課外書;
11：30-12：00吃午餐;
12：00-13：20休息;
13：20-15：30學跆拳道;
15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關的);
16：20-18：20再看一本課外書;
18：20-19：00隨便玩什麼(玩20分鐘電腦，剩餘找別人玩);
19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視;
21：00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。
寒假計劃表 篇5
一、學習情況分析
就今年的成績來説，我過去語、數、英三門主課中，語文和英語的成績較好的保持了下來，但數學卻有些不足。
其次在這學期內新增的必修政、史、地、生四門課中，生物和地理是最差的，其他兩門倒是適應較好，但仍需要加強。
二、假期準備
寒假不比暑假，時間本來就短，再加上過年的那幾天，能利用的時間就更是少之又少。為此，在假期裏，我要準確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來。
本次學習計劃目標主要是數學、生物、地理三門課，按照個人的綜合情況來排序，最主要目標是跟上數學，其次為地理，最後的為生物。這三門的學習要按照比例評分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過書籍和網絡加以學習通透。
此外，對待其餘四門課，也要每天平均分配的一些時間，做好鞏固的同時，每天也要完成好對應的寒假作業，鞏固好所學。
三、每天時間安排
早上、上午：完成數學、生物、地理一門課程的學習規定量學習，並完成相應作業。
中午：休息時間，做好轉換，準備下一項複習。
下午：平均時間到其他課程上，並完成對應的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學習，並放鬆自己，充足休息。
因為是在家中的主動學習，還是在寒假的階段，除了這份計劃之外，我更要主動的管理好自己!我一定會積極且嚴格的完成這份計劃，在寒假中取得更好的成績和收穫!相信對在七年級的下學期裏，我一定能做的更好!
寒假計劃表 篇6
一、語文
1、抄寫課文中的生詞， 字跡工整
2、完成四
3、摘抄好詞好句， 每天8個好詞， 4句好句
4、練習毛筆字
5、每天閲讀課外書半小時
6、查漏補缺， 複習課文
二、數學
1、完成試卷6張
2、完成數學小論文2
3、計算練習
三、英語
1、默寫1A-3A的單詞和句型
2、每天聽英語20分鐘並進行復述
3、完成英語畫報
4、做課外練習，鞏固已學習過的知識點
四、課外活動安排
1、每週一次游泳訓練
2、每週一次羽毛球活動
3、每天完成跳繩，丟沙包等運動
4、畫畫，做手工
5、春節期間， 給長輩和老師們拜年
以上是六年級學生寒假計劃表的全部內容，感謝您的閲讀！
寒假計劃表 篇7
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保證做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閲讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保證一小時的户外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、數學課程計劃
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。加強英語聽説訓練，提高讀寫能力。
寒假計劃表 篇8
學習不能因為假期的到來而鬆懈，我們應該趁着假期去充實自己。
一、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的'安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該説明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是説打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不説是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
四、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的；
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務；
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法；
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟；
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
寒假計劃表 篇9
1、把老師留的寒假作業兒認真做完。
2、練習寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
3、做完了作業，也學了技能，當然也要鍛鍊身體啦!有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。
4、每天留出1小時時間進行名著閲讀，擴大自己的閲讀面。
5、每週要有一些時間練習口語，讓自己會説流利的英語，不能忘記以前典範練習的部分。
6、報一個語文文言文班，培養興趣。(因為這次文言文部分沒考好)
7、自學日語，要不然在學校的日語班就白報了。
8、每天要練習以前學習的樂器，熟悉一下。
9、每週要寫2篇週記，保證寫作。
寒假計劃表 篇10
寒假已經到來，對於中大學聯考的同學來講，寒假無非是一個很好的查漏補缺的衝刺階段，如何利用好這段時間進行充電，就要好好的思考，進行學習上的規劃與調整。其實，在每天的學習中，有四個最佳的學習階段，如果安排得當，便可以輕鬆地掌握、消化和鞏固知識，對於寒假長假來講，同樣每一個科目也要根據不同地方法進行有重點地學習，以在寒假中起到衝刺的效果。
每天學習的四個最佳時段
第一個學習高效期：清晨起牀後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來説，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用於效率的提升。
每個學科進行重點規律地學習
語文學科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，並應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言作論據，而不是看過就當做過，一定要以考試的心態來對待。多練作文審題，以便提高自己的閲讀理解能力。英語學科，每天都要保證做2-3篇閲讀，培養語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆大學聯考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學們多閲讀或朗讀課文。數學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和範圍並結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍，最好結合課本內容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。
學習內容較多，一定要擺正自己的學習心態，不要因為任務重就產生反感與厭學的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要後悔莫及了。科學的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
寒假計劃表 篇11
一、基礎階段
1、背單詞買一本單詞書每天100個單詞把中文意思一定要背過會拼寫爭取在一個月內把襲擊的約4500個單詞全部過一遍有個大體印象。
2、看課本新視野大學生英語每天讀兩把結構比較好的句子畫下來多看幾遍能背則背語法不需要背如果實在不懂就不用看語法了。
3、練聽力在基礎階段時不需要練習考試聽力可以從上下載一些VOA的慢速英語因為四級的聽力語速很慢每天只需要聽一但是一定要一邊聽一遍寫知道能把英語都寫下來無論聽多少遍。
4、方面不用下太多功夫背框架就可以。
二、強化階段
1、背單詞將單詞開始背第二遍這一遍要求記牢無論中文意思還是拼寫都要記住每天150個此外還要背一些詞組單詞永遠是最重要的單詞量不過關什麼也不行。
2、看閲讀將歷年的真題的閲讀一一的'看難度並不大自己好好分析對照答案的説明然後做一遍如有不懂可請教他人每天一每份真題有兩仔細閲讀一快速閲讀從1996年到年大約一共有82只需要把這些文章分析的徹底問題就不大。
3、練聽力還是以VOA的聽力為主每天一寫下來再對照答案。
三、衝刺階段
1、背單詞再將單詞從頭至尾背一遍直到考試單詞至少要背三遍如果學有餘力掌握拼寫另外將所做的閲讀真題裏的陌生單詞都到一張紙上不要寫中文意思只寫英文然後每天有空拿出來背一背效果顯著單詞是基礎。
2、練聽力這個階段一定要開始練習歷年真題的聽力了每天做一即可與背單詞相同的是也要將聽力文章裏出現的陌生單詞到紙上不標註中文意思找空閒時間、背一背在聽聽力的時候要訓練自己只聽一遍不可以一道題聽很多遍那樣事倍功半在聽聽力題的最後一個大題複合式聽寫時聽句子時候聽主幹只寫主幹一樣得分。
3、做閲讀將做過的閲讀在重新看看哪裏還有不懂及時解決在做快速閲讀時不要先看文章要先看題目從題目去文章中定位做大閲讀的方法一樣。
4、四級的可以説就是考議論文議論文就是分三段每一段的句首的作用舉重若輕就按照我給你的那本冊子背就可以如有不理解請教他人。
5、翻譯同樣將歷年真題一道一道的認真做下來每做完幾年的就做一個對比會發現知識點都是重複出現的翻譯相對簡單。
另外如果認為背單詞太累且記不住還可以嘗試這樣一種方法從基礎階段就開始做真題在閲讀中去背單詞將所有不會的單詞都記錄下來到本子上背就可以了但是這種方法並不是很紮實。
寒假計劃表 篇12
1、七點三十分——七點三十五分起牀
2、七點三十五分——八點零五分 讀英語、聽英語
3、八點零五分——八點二十五分 吃早飯（不超過20分）
4、八點二十五分——十點 做寒假作業
5、十點——十一點四十分看課外書
6、十一點四十分——十二點十分 吃中飯（不超過30分）
7、十二點十分——十二點二十分看電視（吃水果）
8、十二點二十分——十五點睡午覺
9、十五點——十五點零五分起牀
10、十五點零五分——十五點零六分 喝水
11、十五點零六分——十七點看課外書
12、十七點——十七點二十分吃點心
13、十七點二十分——十七點四十分 整理房間
14、十七點四十分——十八點十分 吃晚飯（不超過30分）
15、十八點十分——十八點二十分 看電視
16、十八點二十分——二十點 看書
17、二十點——二十點三十分檢查作業
18、二十點三十分——二十點四十分 洗澡(刷牙)
19、二十點四十五分 上牀洗澡
寒假計劃表 篇13
一、整理規劃時間，確定要學習的內容
在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間保持在4-5個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，海濤你的成績肯定會進步的。(後面我會做出一個具體的時間安排表，海濤你可以根據自身情況做適當調整)
二、複習上學期內容，攻克薄弱環節
應該把寒假分為複習和預習兩個階段，前段時間主要是複習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(海濤的數學可重點複習第二章和第三章，他這兩章基礎都能掌握，不過在分析應用上還需要改進，寒假的時候適合做些應用的分析題，幫助提高。英語可將我平時的上課內容拿來複習，記憶一些固定的用法和常用搭配，可把上學期的教材全解做為複習的工具書。把上學期的課文從開始再複習下，(國小的也可不用複習了)有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)
三、預習下學期課程：
將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前2章，英語要預習前四單元)
四、時間安排表(可根據自身情況作合理調整)
8：00起牀之後刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學教材。
9:00做寒假作業先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業;
10：00開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10:20—11:20做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然後在規定的時間做完。寒假作業做完後可以閲讀一些英語讀物，寫寫單詞。下午可以自己安排1個半小時開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。晚上可安排一個小時練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然後呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的'。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。
五、每天堅持練習硬筆書法2頁。當然是先練好筆畫，再寫整字，再練整幅字。
建議：
1、在寒假裏讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平。
2、在寒假裏按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差。
3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢。
4、每天最遲不能超過十點半睡覺。
5、適當的做些運動。
作業：
1、把上學期的單詞一個單詞抄寫5遍，並註明漢語意思。
2、每週寫一篇英語作文。題目自擬。
3、把下學期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。
寒假計劃表 篇14
一、按時作息，早上8：30起牀，晚上10：00左右上牀;
二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業;
三、每天閲讀課外書1小時並做摘抄;
四、講究文明衞生，注意文明言行;
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務;
六、不挑吃穿，不亂花錢，學會節約用錢，用錢有計劃;
七、學會如何招待客人;
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;
九、瞭解世界各國曆史，國旗的來歷，瞭解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學期制定一個學習計劃，準備好學習用具;
十一、堅持寫日記。
寒假計劃表 篇15
1、每天早上早起，先讀30分鐘英語單詞，鞏固一下基礎知識。
2、吃過早餐後，做些家務活，比如：刷碗、掃地、拖地、整理物品等。
3、將語數外的寒假作業各寫5頁。
4、然後出去活動活動，回來開始完成其它副科作業。
5、吃過午飯後休息一會兒，為了下午更加精力充沛。
6、起牀後，閲讀一些課外書，如：三國演義，西遊記，朝花夕拾等，及時些讀後感。
7、下午補習班有課去上課，沒課再寫語數外的寒假作業各5頁。
8、回來後看媽媽做晚飯並做下手。
9、吃過晚飯後，打開電視看新聞聯播，隨後打開電腦搜一部英文故事片觀看。
10、和父母説説話，談談心，然後休息。
寒假計劃表 篇16
一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時QQ農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。
七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心裏話。
寒假計劃表 篇17
一、背誦類知識的複習與預習
寒假時間是相對充裕的，而眾所周知，整個國中階段的語文學習需要背誦的東西相對而言是比較多的。在平日的學習中，很多學生會因為各種各樣的課外班，大量作業，各種考試等等因素忽視背誦，即使背了也背不熟練，從而在考試的選擇題和文言文閲讀兩大塊嚴重丟分。為避免這種情況，建議學生們在整個寒假即有意識地進行七年級上冊相關背誦內容複習，把七年級上冊已經背過的內容進行系統的複習。同時對七年級下冊的背誦內容及會考必考的文言文有選擇的進行預習背誦。這樣，一方面能夠為平日上學時的繁忙學習節省時間，另一方面，因寒假時間充裕，背誦效果也是的。
二、閲讀
閲讀方面，對於文章類型來説，仍舊應該放在記敍文的閲讀。鑑於大家在秋季班的學習中已學過很多知識點。因此，寒假的閲讀理解的學習應把重點放在如下兩個方面。一是對之前秋季班及暑期班所學習的知識點進行系統的總結與複習。把之前學過的題型及相應的解題思路對照筆記温習一遍，而後按照講過的解題思路自己再做一遍做過的閲讀題，檢查自己是否真正掌握了。二是進行新內容的學習，春季班將不會再講記敍文，轉而講小説閲讀。因此需要在寒假進行記敍文相關題型的查漏補缺。在秋季班，對閲讀的整體感知基本已講完，而局部感知題型還剩下句子類的句子作用，句子賞析，景物描寫作用三種題型沒講，建議大家將閲讀理解的訓練重點放在這三種題型。訓練的時候能夠梳理出這幾種題型的相關解題思路。
三、作文
作文在任何一個長假都不能丟，必須進行練筆，不然開學時連基本的語感都會丟掉。鑑於七年級上學期，大部分學生都將寫作重點放在瞭如何審題，如何立意，如何讓文章結構更清晰，如何讓語言更優美這些宏觀性的構思上了，相對來説對具體的細節描寫訓練得比較少。而細節描寫的訓練相對來説比較花時間。因此，這個寒假建議學生將重點放在作文細節描寫的訓練上。訓練的主要方式是：寫一篇文章(其中一定要包含有人物的細節以及景物的細節)，洗完之後，讓一位老師幫助批改，按照細節描寫的寫作技巧及評分標準進行不斷的修改，直到自己能夠將細節描寫寫得生動形象具體了為止。
寒假計劃表 篇18
擦桌、掃地、抺窗等等，做一個人見人愛的乖孩子。並且對弟弟也要好，我要做到：一、不和他搶東西吃;二、不吵架;三、不罵他;四、不打他;五、有人欺負他我就應該保護他。而且，弟弟不懂的東西我就應該認真地教他，教弟弟認識生字、數學和字母，給弟弟做一個稱職的小老師。
這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎麼樣?
我的寒假計劃
時間過的真快，轉眼又是一年了，今天上午學校開始放寒假了。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。
首先，我要把寒假作業和老師佈置的學習任務認認真真地完成好，要多鍛鍊身體，保持身體健康。
其次，我要練習書法，長大以後能寫一手好字，要多看電視新聞，瞭解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是為了應付家長的檢查，一點內容也沒有，以後我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的'智慧背囊、優秀作文，學習一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網時間多進入一些網站，多看看別人是怎麼寫的，用取長補短的方法向別人多學習一些，少玩一些電腦遊戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。
再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。
最後，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。
這就是我的寒假計劃哦。
寒假計劃表 篇19
早上：
7:00起牀
7:10~7:40刷牙吃飯
7:50~8:30做作業
8:30~9:00看電視或玩
9:10~10:00看書
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午：
11:00~11:30吃飯
11:40~1:00複習或做作業
1:00~2:00玩
2:00~3:00看書
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚飯
晚上：
自由安排
注意：早點睡，才有精神。
一、幫媽媽做力所能及的家務勞動等.
二、做有意義的公益勞動等
三、學會一項家務技術或其他的小技術等
四、改掉一個壞毛病、缺點.
五、讀一部好書，寫出讀後感…….
六、根據身邊的事物寫一些文章，並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力…….
七、看一部好的電影，試着寫出觀後感……
八、學一首好歌等.堅持練習好英語口語，看英語故事
九、試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
十、完成假期作業，並努力做到……
寒假計劃表 篇20
為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業
3、中午適當的午休(大約一個小時左右)
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放鬆一下，做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀後感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的.最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。