怎樣制定個人學習計劃【精編】

學習計劃是指為實現一定的學習目標預先擬定的學習方案。構建高樓大廈要有藍圖,學習計劃便是實現學習目標的藍圖。中國也有句古話叫做“凡事預則立,不預則廢”。即指,無論做什麼事情,事先如果有個打算,就會取得預期的目的,如果事先沒有計劃,我們的行為就會出現盲目、混亂的現象,就可能導致失敗。

怎樣制定個人學習計劃【精編】

學習計劃是學習目標的具體體現,而學習目標是依照學習計劃通過學習所期望達到的結果。不同的學習目標決定不同的學習計劃,因此學習計劃必須要根據特定的目標來確定。由此,可以把學習計劃分為以下不同的類型。

整體與單項相結合。整體學習計劃是個人綜合學習和發展的體現,是德智體美勞素質的全面發展的具體要求。單項學習計劃相對而言則是某個方面某門功課的學習計劃。

同學科、不同方面的學習計劃。因為不同的學科、不同的學習活動在知識結構上或在學習方法都存在差異,所以在制定不同學科、不同方面的計劃時要有針對性。如外語學習計劃和數學學習計劃就不能相提並論;預習計劃和複習計劃更是風馬牛不相及。

不同時期限定的學習計劃。按學習期限時間的不同,學習計劃可以分為長期、中期、短期三種學習計劃。長期學習計劃可以指學年、學期學習計劃;中期學習計劃可以是月、單元、章節學習計劃;短期學習計劃可以是周、日學習計劃。

對我們中學生來説,學習是我們的主要任務。通過制定切實可行的學習計劃,能夠起到多方面鍛鍊自己的目的,體現在學習中主要有三方面的作用:

一是能夠科學地安排學習。制定一個良好的學習計劃,能使人對整個學習過程、目標、方法和時間安排做到心中有數,從而使自己的每一步行動都在計劃指導下進行,避免了在學習過程中可能出現地盲目,被動,使整個學習過程有條不紊,從而提高學習效率和學習質量。

二是使學習由被動式變為主動式,激發學習熱情。計劃是實現目標的藍圖,遠大的目標時刻激勵着自己去努力追求,使學習成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個目標的實現,又讓人體會到學習的樂趣,從而激發學習熱情。

三是有利於養成良好的學習習慣。按照科學的學習計劃進行學習,使自己學習節奏分明,該學習時就學習,該休息時就休息,勞逸結合。日久天長,一旦養成良好的學習習慣,學習自然而然地成為生活的必要組成部分,成為生活的樂趣。

具體的學習計劃包括

第一,掌握課堂教學內容的計劃。當天的任務當天完成,每天都要把當天在課堂上應該掌握的內容在理解的基礎上,熟練記憶;然後,把當天的該做的作業全部及時獨立地完成;在此基礎上,可以根據自己的學習能力適當地選做一些課外練習。在這個過程中,對教科書上的內容理解、消化、記憶應該是第一位的;獨立完成作業是第二位的;課外習題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識就做作業,為了做作業而做作業,為了做練習而做練習,勢必不能完成學習計劃,達不到預期的學習目標

第二,複習整理的計劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識,隨着時間的推移很容易淡化,乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績,平時周而復始地不斷複習是非常必要的。每天完成課堂教學內容計劃的複習是不夠的,我們還要利用好星期天、節假日,及時把知識的鏈條連接好。不論是哪門學科,在有關章節告一段落後,都要邊複習邊歸納整理,使知識形成體系,形成網絡

在制定學習計劃時,首先要目的明確,態度堅決。學習目標是我們某一階段學習的奮鬥目標,是學習計劃的核心和方向,也是我們為什麼制定學習計劃的直接因素。明確適當的目標具有激勵性和鼓舞性。沒有目標、堅決的態度,就無所謂追求不追求,無所謂計劃不計劃。沒有明確的目的、堅決的態度,學習任務就模糊,學習就可能偏離軌道。

其次要從實際出發,切實可行。制定學習計劃一定要從實際出發,使計劃切實可行,即要制定經過自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過於理想化,把目標定得太高,把計劃定得過實。這樣做的後果是虎頭蛇尾,制定計劃時激情萬丈,實施時卻寸步難行,最終只能不了了之。

另外,還要全面兼顧,突出重點。德智體美勞各個方面是相互影響,相互制約的。在制定學習計劃時一定要全面兼顧。學習計劃不僅僅是學習掌握課本知識的計劃,它還應該包括全部生活內容,睡眠休息、文體娛樂、社交活動以及生活必需時間等等,都要妥善安排。同時,又要突出重點,保證重點,不能平均使用力量。這裏的重點不僅包括知識的重點還包括在學習中出現的弱科和薄弱環節,兩者都需要集中時間和精力去攻克,這也要求更為明確具體的安排。

最後,制定學習計劃還需要機動靈活,留有餘地。計劃要有一定的靈活性,因為計劃終究不是現實,只是一種可能性,在計劃變成現實的過程中,主客觀情況隨時可能發生變化。靈活機動的計劃就能根據實際情況做必要的提前、移後、增加、刪減,來增強計劃的可能性,確保計劃的順利實現。

腦體結合,文理交替。學習是一項艱苦的腦力勞動過程,而人的大腦活動是有一定限度的,使用時間久了就會產生厭倦、疲勞,注意力不集中,對學習內容不滿的情緒。要想使大腦神經細胞正常工作,日常學習生活中就要注意勞逸結合。在安排計劃時要充分考慮到大腦的活動規律,注意知識學習和體育活動,文科和理科交替安排

執行學習計劃

制定計劃只是計劃學習過程的開始,執行計劃才是計劃學習的關鍵。即使我們制定的計劃多麼科學可行,如果沒有執行落實,再好的計劃也是沒有意義的。執行好一個學習計劃,需要抓住以下幾點:①自我約束,嚴格要求;②養成習慣,自覺執行;③自檢自評,注重效果;④堅持到底,不輕言放棄。

自我約束,嚴格要求。有了執行計劃的願望,還必須要有控制能力是執行學習計劃的保證,這主要體現在嚴格執行學習計劃上。要使目標能得以實現,我們必須確保自己的行動雷打不動,天天如此。如著名畫家齊白石,他給自己規定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時候,因為人忙事多,沒有時間作畫,第二天就多畫一幅補上。正是雷打不動的行動準則才造就了他那爐火純青的畫藝。

養成習慣,自覺執行。在明確了自己學習的動機,認識到計劃學習的重要性以後,我們就能不斷激發學習的主動性和積極性,從而達到自覺執行學習計劃的境界。執行計劃的自覺性源於學習的主動性和積極性,學習的主動性、積極性越高,執行計劃的自覺性就越強。但由於主客觀因素的干擾,人的行為自覺性有可能或高或低發生變化,這就要求我們要逐步養成認真執行學習計劃的習慣,提高自身的自覺性。

自檢自評,注重效果。在執行學習計劃的過程中,定期不定期地對執行情況進行自我評價和檢查,可以讓自己對計劃執行的得失有所瞭解,明確自己制定的學習計劃是否科學、合理、可行。如果發現不足之處,能及時調整學習計劃,從而提高學習效果。同時,如果計劃有效,讓人從中體驗到計劃學習的甜頭,則更能激勵我們自覺嚴格地完成學習計劃所規定的要求和任務。

堅持到底,不輕言放棄。在學習過程中,要把一個理想的文字計劃轉變成實際的學習程序,這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學習生活是千變萬化的,各種主觀的、客觀的因素隨時衝擊着我們的學習計劃,影響計劃的執行。要實現自己的學習計劃,就要排除干擾、克服困難,絕不輕言放棄,堅持到底就是勝利。

從實踐看,往往是奮鬥目標越鮮明、越具體,越有益於成功。一個登山運動員之所以能征服高山,是因為頂峯這個目標時刻在他們心中。正是這個目標,激勵着他們戰勝常人難以想像的困難,不惜自己的生命,勇敢地向上攀登。一個成功者之所以能取得成就,也是因為他們心中固守着一個目標。同樣地,一個學習者要攀登學業的高峯,也需要有明確目標的引導和鼓舞。