大學生晨訓活動總結 篇1
花兒面對更替交換的四季選擇綠意盎然的春天，青松面對遼闊的大地選擇峻峭的山崖，臘梅面對大地選擇了冰天雪地，不同的選擇將會是不同的開始。而我，選擇了團委也是選擇了更大的舞台和挑戰。
很早就耳聞學校的各機構部門都要晨訓，我又是一個很宅又不喜歡鍛鍊的人，沒想到這一天還是來了。説起晨訓和“團委大家庭”一起的心情那是緊張又期待，現在還無法用語言表達。
平時都很喜歡賴牀，不到最後是不會起牀的，沒想到今天一聽到鬧鐘響，再困難都起來了。小夥伴們陸陸續續都來了，熱身活動晨訓正式開始。我們頂着寒風堅持跑着，“山中猛虎，水中蛟龍，北津團委，卧虎藏龍”團委的口號在心中沸騰，在耳邊嘹亮，感覺全場都在看着我們，半途中真的喘不過氣來，卻也不想掉隊，仍然堅持跑完。
接下來的“認人遊戲”和“並列跳”也熱火朝天的進行着，我們完全忘記了寒冷和痠痛，大家一片歡聲笑語。我想：此次小遊戲的目的也是讓我們記住對方的名字，學會尊重和團隊合作吧!
人生中第一次特別的晨訓，也是大學的新起點新希望!王國維在《人間詞話》裏寫道：古今之成大事業，大學問者，必須經過三種境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。我想：只要有好的態度和堅持的信念，有目標有追求，一定可以成為你想成為的人，就像“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。“一日之際在於晨”晨訓表面上是一項很枯燥乏味的鍛鍊。但我很享受和大家庭在一起的感覺，喜歡認識新朋友，喜歡大家笑的那麼大方、開心魚和熊掌不可兼得，我的選擇是正確，我也會認真堅持下去，用心做好每一件事，這對於我來説也是一次大成長吧!
大學生晨訓活動總結 篇2
一週一週地，一天一天地，一分一分地，一秒一秒地來到上海政法學院的日子已經即將進入第三個月了。作為形式司法系的大一新生，我們的晨訓生活也進行了三週，這項看似尋常卻是不平凡的活動，讓我感觸頗多。
原本以為大學的生活應該遠比高三時來得愜意，不用早早起牀趕着去上課，可以時不時地睡個懶覺，但現在卻很不一樣，我要每天準時起牀，然後統一着裝去操場集合。即使沒有過去想象中的閒適，但我還是適應的。看來高三的作息在大一依然適用。
對於晨訊的內容，我可以欣然接受，但卻不能坦然的承受。因為我對自己的體能實在沒有太多的信心。想想過去的中學時代，我對體育的熱情很高，但所有涉及耐力素質的活動我一律都是勉強才過關的，所以當我聽到所謂的2。8公里的長跑時，我心裏真的顫了一下，但我並不會輕言放棄的。我相信自己的毅力可以幫助我克服難關。説實話，我並不寄望我可以在短期內提高自己的跑步速度。我只是希望可以通過堅持不懈的努力，以毅力挑戰速度。
晨訊表面上是一項很枯燥乏味的特殊課程，但我很享受這個過程。這不是指我喜歡晨訊，而是説我認為如果我可以堅持完成晨訊的所有內容並通過考核。我會覺得很有成就感，這是一項自我挑戰。
從我目前的狀態看來，我還是十分樂觀地看待晨訊這項挑戰，但是如果再過一個月，如果再增加或改動一些訓練內容，我就不知道我能否適應了。
對我而言，晨訊應該是我在大學四年裏要乾的第一番大事業，所以我渴望成功，也必須成功。《人間詞活》中寫：“古今之成大事業。大學問者，必經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路’。此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴’。此第二境也。‘眾裏尋他千百度，回頭驀見。那人正在燈火闌珊處’。此第三境也’”。靜安先生第一境寫的是預期，第二境寫的是勤奮，第三境寫的是成功。我想我已經走過第一境，正在第二境中摸索，達到第三境應該也不是遙遠的事情吧!
大學生晨訓活動總結 篇3
經過大學聯考的的挫敗，有很多人覺得沒考上好點的學校就放棄了自己的學業，但我從沒這樣想過，我覺得只要自己在大學好好努力就行了，所以我選擇來到我們湖南機電職業技術學院，我相信我自己只要好好努力一樣也能成就我的夢想。在學生會競選的時候因為家裏有事沒趕得上，後來回到學校我才知道已經競選完了。就這樣與學生失之交臂，後來覺得在大學學校裏不幹點什麼，覺得太無聊太不能充實自己了，想了很久不能這樣就把大學的美好時光給斷送了，父母給的錢是來學習是來鍛鍊自己的，我就找到學生會問還能不能給我一個機會進學生會，經過自己的努力我進來了，感謝學生會還能給我這個機會來到這個大家庭，進來學生會後學生會就組織了--級學生幹部晨訓，這是為了鍛鍊我們的毅力。能力和團結精神。每天早上的體能訓練，剛開始鍛鍊的時，他們有些人説很累，比軍訓辛苦，通過讓他們瞭解體能訓練的目的時，他們堅持了下來。因為這些鍛鍊了他們，讓他們明白了堅持的道理，他們也樂意接受。這些讓他們進步了。體能訓練的時候還鍛鍊了他們的紀律性，並且跟他們強調了紀律性的重要性。一個集體沒有規矩就不成方圓。晨訓的內容既簡單又困難。隊列訓練這是我們從小訓練到現在的軍訓必修課，可以説應該駕輕就熟，但真的起來卻總有點差強人意。因為這個訓練最主要的就是團隊合作，大家要做到協調一致。開始之初它真的沒有達到我的想象效果，所以我的感慨是：“這是跑步嗎?這簡直就是放羊!”這真是讓我大跌眼睛，我當時就在想，這就是人們所説的“骨幹培訓班”嗎?這就我今天這麼早起來要參加的晨跑活動嗎?當然，這樣的一天下來我沒有好心情勢必然的，我沒有看到那美麗的陽光，這並不是因為我的內心充滿了抱怨，我沒有抱怨，可這真的是不能讓這個追求完美的人所能欣賞的現狀啊，我想與我同感之人也是此感吧!就這樣跑了幾天，哎，讓我真是眼前一亮，我們的隊伍不再是熙熙攘攘，不再是散亂無象了。這時我就那樣一個想法，我是從不會以最壞的看法來看待國人的，我們的閃光點被我看到了。從那時起，我們在晨跑時可以享受一些東西，至少我是在享受。
很多人都説我們這個晨跑並不重要，重要的是“他們心中所要達到的目標”，説實話他們的那種目標我懂，可這並不代表是一定我們每個人所要達到的目標啊，至少不完全代表我的想法。可我要説的是，每天早上參加那個活動沒有一樣是不重要的，哪怕是一個簡單的跑步節奏，我都視為不可不視。
大學生晨訓活動總結 篇4
當初我們在萌生晨訓這樣一個想法的時候，是希望每一個人都能參與，希望每一個人都能在精鷹學到更多的東西，得到更多的鍛鍊。
所以當我們把晨訓這個好消息告訴我們的夥伴，而第二天只來了聊聊的幾個人時，我們失望極了。我們在想，是不是我們晨訓的內容設計得不夠好，我們不斷地在總結，不斷地優化我們晨訓的內容，希望大家能在最短的時間內有更大的收穫。
但當我們把晨訓的內容設計好定下來，再一次看到還是以前那幾個人來的時候，我們再一次失望了，於是我們私下裏問了一些同學不能來參加晨訓的原因，大多數人的回答都是晚上睡得比較晚，早上起不來?
雖然我們當初説是自願參與，但是在這裏我想告訴每一個人。改變靠的是心志，而不是方法。克服困難最大的法寶是堅強的意志力和堅定的信念。晨訓是磨練大家意志力的過程。
要以“追求之完美，則求之完備”的心態我是完成了這個晨跑任務。在此過程中心靈之起伏也不完全是壞事，讓我瞭解了我必須扮演我的角色並把其扮好，這是我的首要任務。我始終堅持是也是首先做好自己，所以在以上我也敢那樣直言不忌地提出並批評一些問題但並不感不安，我能做到用信心對自己負責，這是我問心無愧!
在這我最想發自內心説一句：“有你，有他，有我，我們的隊伍不是孬種。”一起跳躍吧，希望我在學生會一直做下去，希望大家一起把我們經管生化系做的更出色，一起加油。
大學生晨訓活動總結 篇5
20--年9月，我來到了湖南機電職業技術學院。為期20天的軍訓生活結束後，我選擇了學生會，一種我所向往的生活。
30多天的晨訓，説不長也不短。其中的日子，讓人感想頗深。晨訓定於早上6點30集合，每天起牀都很困難，但貴在堅持。從開始的還要在牀上磨蹭10分鐘以上到最後的聽到鬧鐘就起牀，我想，這也是個進步吧。
晨訓的目的不僅僅是強身健體，更重要的是要培養同學們吃苦耐勞的精神和團隊合作意識，使全體學生幹部特別是新生幹事的綜合能力得到提升。晨訓主要內容是熱身運動跑步、俯卧撐，蛙跳，再就是遊戲。每天組織人員都盡心盡力地為大家服務着，引導着全體學生幹部向更高更遠地目標堅持並前進着。我們這些新干事也不甘落後，無論天氣如何，依舊堅持每天早起，按時到達指定場所進行訓練。持續一個月的晨訓結束了，這次晨訓給我留下了很深的影響。從--級的新干事身上我看到了青春的活力，我看到了我們要求進步的渴望，也看到了那種虛心求學的態度。其中給我留下影響最深的是學長學姐的態度。態度決定一切，認為他們的態度在感染，引導着我們。雖然剛開始有很多不情願，或許是習慣成自然吧。隨着一天一天的度過，對於晨訓對於早起已經是習慣的不能在習慣了，如同吃飯一般。一個多月的晨訓雖然很累很辛苦，晨訓剝奪了我美好的睡覺時間，可是從另一方面來説是晨訓教會了我堅持這兩個字。晨訓其中的艱辛，不去體會是感覺不到的，每天早上六點多起牀然後開始跑步、俯卧撐。
而就是在這樣的情況下我堅持了下來。每一次當我快撐不住了，當我早上睜開迷糊糊的雙眼，實在不想拖着沉重的步伐去做早訓的時候，我都告訴自己，堅持下去。其實也就那麼一會，不辛苦不累的。這股意志每天都支撐着我到早訓結束。
其實，在剛剛開始晨訓的時候我也想過要放棄，我也想過逃避，也有幾次我也確實賴在牀上沒有去參加早訓，但是每次看着同班的人都堅持參加晨訓，漸漸的，我也沒有臉面安心的在寢室裏睡下去。我心想，為什麼別人可以堅持去參加早訓而我卻要賴牀呢。早訓的生活鍛鍊了我的意志，學會了堅強。也明白了⑵涫狄磺形侍舛際強梢勻タ朔了。哪怕擺在自己面前的一座大山，我們依然可以翻越過大山。這次的晨訓，不僅鍛鍊了我自己，還鍛鍊了學生會整個團體。團隊需要合作，相互信任是團結合作的基礎。我們都來自不同的系部和班級，在這之前，我們並沒有建立起充分的信任，通過這次活動，我想這種信任感就建立起來了;在我們日後的工作中，各部門都會相互信任，因為我們需要合作，有了這種信任作為橋樑，我們才會更積極更高效的完成每一個目標。學生會的晨訓就是培養了我們的團隊精神。通過一系列的遊戲，讓我們從快樂中懂得相信對方，信任整個團體。也讓我們學會了交流，展現自己。雖然晨訓只有一個多月，但是把我們作為學生幹部不怕苦不怕累的精神一一表現出來，在以後的工作學習中，我們會更好的發揚這種精神。同時，本次晨訓給我們的經驗和啟發又是一筆永久的財富。大家通過親身體會每一份心酸，在短短的30多天裏，用實際行動詮釋了作為學生幹部應具備的素質，信任，責任。讓我們又深刻的懂得一個團隊的成功單靠某個人的力量是不夠的，一個人的成功並不代表整個團隊的成功，只有通過每一個成員一起努力，相互幫助才能實現的。
學生會的晨訓是很有意義的，不但鍛鍊了大家的體魄，更磨練了大家的意志。晨訓雖然結束了，但是學生會的各項工作還得繼續堅持和奮鬥，我想我以後會更加努力並充滿信心，把心中的激情傾注到熱愛的崗位上去，把學生會的各項工作做的更好。
大學生晨訓活動總結 篇6
8月31日軍訓圓滿結束了，這也是一個新的開始!預示着新的路途又要啟程!
很快為期9天的軍訓結束了，此刻滿懷不捨的記下軍訓的美好時光，也是一種總結和學習。
8月23日來到軍訓的學校，也帶了一個班級，從此我在她們眼中成為了一名教官!
軍訓是一個成長的階梯，軍訓是一個人生難忘的課堂。在九天的軍訓中，同學們吃苦耐勞，嚴於律已，頑強拼搏，表現出色。訓練場上，驕陽烈日，帶病堅持訓練，輕傷不下火線者比比皆是;隊伍集合，動作敏捷;站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動;隊列操練，步伐規範;訓練場外，又能互相幫助，關心照顧，團結友愛;各班會操步伐整齊，隊伍雄壯。處處展示出了軍人的颯爽風貌。
軍訓是一個特殊的生活，軍訓是一個火熱的熔爐。這次軍訓，讓我們領略了軍營的氛圍，感受了軍人的風采，擁有了軍人的情懷。進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。通過軍訓，同學們普遍增強了體質，磨練了意志，鍛鍊了抗挫品質，培養了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養來規範自己。通過軍訓，我們還增進了師生之間的瞭解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的班級凝聚力。
軍訓結束了，請珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜三年的學習生活，珍惜青春的大好時光，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛鍊自己、塑造自己、展示自己。
大學生晨訓活動總結 篇7
為響應學校關於加強大學生心理健康教育的號召，在學校心理健康教育中心的指導下，全院學生的廣泛參與下，學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。201x—201x學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們學院承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，為大家放映。放映前，我院心裏協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案諮詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好201x級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並通過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：
1、依託組建心理社團，倡導自我服務
201x年x月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出祕書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開心理健康活動總結心理健康活動總結。調研組定期調研學生心理情況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後説：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了.
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期通過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，為了幫助1x級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助1x級、1x級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向1x、1x、1x三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從201x年x月到x月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前衝”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每週一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鍊、排生日、説與唱等多個心理遊戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學説通過心理遊戲不僅能加深同學之間的相互瞭解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前衝”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽會考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近x天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎心理健康活動總結默認。
三、科學開展個案心理諮詢工作
對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況，並進行進一步的干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關係交流、因身體原因引發心理問題等多方面諮詢後效果良好。
一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案諮詢相結合，學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的瞭解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨着工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設諮詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生晨訓活動總結 篇8
一個月的寒假生活即將結束了，回首我這個寒假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人”。
在這段時間的工作中我的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。
由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家裏做的是配件銷售的行業，和我的專業是很不搭調的，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子裏跟着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。然後找東西，交易，開發票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。
剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛乾淨，而我現在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認識汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。
社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。
大學生晨訓活動總結 篇9
大學生的思想品德教育離不開社會實踐活動，僅有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現總結如下：
一、活動資料具有針對性、教育性、實踐性。
五、六年級利用每個週五學生託管時間開展了去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區居民宣傳“做禮貌市民”等一系列活動。每次活動我們安排了三個班，分在不一樣的路段進行活動，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，活動時孩子們不怕髒，以自我的行動感染了小區每一個人，送來微笑和稱讚，學生們覺得自我為社區奉獻一份力量，融入社會這個大家庭，做一名合格的小主人，從而增強了學生的環保意識。
四年級去幼兒園進行了衞生掃除、學前教育等活動。他們在家都是衣來伸手、飯來張口的小皇帝，經過幫忙幼兒打掃衞生，教幼兒識字等活動，體驗到了幫忙別人的樂趣，並且鍛鍊了相互合作的本事。
中年級學生代表文藝骨幹在少先大隊輔導員帶領下，去薊縣光榮院給老人們演出節目，送去歡樂，讓老人們感受到新一代健康成長，為老人們整理房間，收拾內務，打掃衞生，淨化美化生活環境，讓他們感受晚輩的敬愛;同時邀請閲歷豐富的老人們給孩子們講述新中國的成長曆史，家鄉的巨大變化，讓孩子們受到愛國主義教育，增強愛家鄉情感，樹立為中華之崛起發奮讀書的志向，取得良好效果。
二、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，政教處、體育組的教師先到活動的地方踩點，並且都到各路口協助交警交通保證安全。班主任教師在出發前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全;科任教師分到各班，協助了班主任教師開展活動。以上防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發生。
三、活動形式從實際出發，因地制宜，受益匪淺。
本次活動利用了我校社會實踐基地，經過讓學生去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區居民宣傳“做禮貌市民”等一系列活動，親身體驗，認識到參加公益活動的重要意義，增強環保意識，體會到付出收穫後的歡樂，。活動結束後，學生有的以日記形式記錄，有的撰寫活動體會，有的寫成了作文，並向校報投稿，真正把思想教育融於活動之中，增強了德育工作的實效性。
經過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了本事，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今後的工作中，為學生們供給更多體驗實踐的機會。
大學生晨訓活動總結 篇10
愛心、奉獻，不求回報，講求付出，從中收穫快樂。這是我們每一位大學生志願者共同的理想和心願。
我是一名青年志願者，我加入了學院青年志願者協會。在學長學姐的帶領下，組織並參與了一些校內外的公益活動，儘自己的所能去幫助需要那些需要幫助的人。傳遞自己的快樂和愛心的同時，收穫着我們自己的快樂和信念，並且讓志願者的奉獻精神傳承下去。
有人説，志願者是“送人玫瑰，手有餘香”。的確，加入志願者協會兩年多來，讓我受益匪淺。首先，豐富了我的個人閲歷。作為一名普通的大學生，不單單要學習，還要進行全方面的素質拓展，在學習中成長，在實踐中成才。而現在我肩負着不單是普通大學生的責任，而是一名志願者。作為一名志願者，我比普通人更多的是熱情、熱心和奉獻精神。只有做更多的志願服務，才能幫助更多需要幫助的人，才能收穫更多的快樂。其次，鍛鍊了我的協調能力。作為一名志願者，這就要求我們能協調好自己的工作與學習時間，很多時候工作與學習時間是有衝突的。學生的主要任務是學習，我們不能只顧工作將學習落下，又不能只顧學習而不工作。在這兩年的時間裏，我學會了充分協調好工作與學習的關係，兩者兼顧。更重要的是：我明確了社會服務的意義。作為一名志願者，我們應該明白自己做的都是無償義務活動，價值是不能用金錢來衡量的，是一筆無形的精神財富。我們要用實際行動告訴人們，用心服務，傳承志願者的無私奉獻精神，讓這精神像陽光一樣灑滿社會各個角落。
腳踏實地，堅持不懈，才能登上峯頂。踏踏實實的走好每一步，留下的足跡雖然會漸漸消失，但是卻教會了我們學會積累。無論做什麼事情，態度最重要。有時候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準備，但卻以失敗告終，可是我們不會氣餒，我們會逐漸從中獲得爬起來的勇氣。雖然失敗了，卻離成功更近了。我們青年志願者在工作中，也有拼成失敗痛楚的時候，但是我們需要做的，是整理好心理筆記，端正態度。只要一直保持着良好的態度，堅持努力不放棄，我們會慢慢成長，成熟，直至成為一個耀眼的星團。切實的為人們做實事，這便讓人們心中温存了熱，温存了讓人快樂，讓人感激的熱。
進入青協一年以來，我們的幹部幹事秉着“我們是一家人”的思想，大家擰成一股繩，一起努力奮鬥。家人，就是有困難的時候我們一起度過，快樂一起分享。這個家庭裏，充滿温暖，協作，寬容和快樂。我們一起工作，一起學習，一起幫助需要幫助的人，我們一起進退，青協的榮辱與我們每個人都息息相關。我們學會付出，讓別人得到暖心熱，我們學會寬容，讓別人得到更多的機會，我們學會給予，讓別人收到更多的甜果。青協是一個值得信賴的團體，我們相信，我們能用我們灼熱的心，融化冷漠和無情，讓世界處處充滿愛，處處都有志願精神。
我相信，只要人人都獻出自己的一點愛，世界將變得更加美好。不論時間怎麼變，我們助人為樂的傳統美德沒有變。不論人們怎麼變，我們的愛心沒有變。時間在前進，志願者們的精神，也再前進。
大學生晨訓活動總結 篇11
無論我理解與否，20__年的軍訓依舊如期而至。早早的起了牀，穿上了略顯厚重的迷彩，漠然的看着鏡子裏的自我，不覺嘴邊已掛起了一抹自嘲的笑，滿腦子都是對這身迷彩的不滿。如往常般，依舊滿懷負能量地來到每每都十分擁擠的食堂。推開門，驀地卻是被眼前滿滿的綠色震驚了。大家身着這身統一的甚至稍有單調的迷彩卻意外的有種震撼人心的力量!使我眼前一亮，甚至使我充滿了力量!
當我們踏着繁星，帶着疲憊再次走進寢室的時候，軍訓的日程已經過半了。不一樣於平時上課後的歡快簡便，經過一天訓練後的我們此時是滿面愁容：愛美的女生悄悄拿起鏡子，應對“健康”的膚色，嘴角一憋，不高興;耍酷的男同志脱下迷彩服，鼻子湊近一聞，那味道，不明白一同回寢的女同學有沒有在意，不開心。
洗漱以後，我們便開始了例行的卧談會，一天的陰霾在此刻全都一掃而盡。軍訓期間的議題貌似更豐富一些：從“腰痠背痛腿抽筋”的牢騷到對沒完沒了的站軍姿、練正步的抱怨，從對教官性情脾氣的猜測到對他們身高，體重，形象的討論，從對天公降雨的殷切祈求到“我若軍訓，便是晴天”的暗自神傷。其間也不乏有洗腦的校歌來串串場，於是乎悠悠的歌聲伴着幽幽的月光傳出窗外，獨自在空曠的學校裏遊蕩......
夜漸漸深了，會議也到了尾聲。當輕輕的鼾聲替代了嘖嘖的説話聲，我明白大家都進入了夢鄉。我還明白，這是一個關於青春與成長的美夢。在夢裏，我們自信昂揚地走過閲兵的主席台，高呼口號，再敬軍禮，炯炯的目光傳遞的是心中無悔的信念：愛你，中國。
今夜，很靜，很靜。
大學生晨訓活動總結 篇12
在過去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年，我做了一些工作，同時也學到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和嚮往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嚐到了工作的艱辛，與此同時，我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學的心理健康，每個心理保健員都應有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏鋭的眼睛，以便能夠及時發現身邊同學存在的問題，及時想辦法，及時解決。
心理保健員的工作職責主要有：
1、宣傳普及中學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關心理健康的宣傳活動，並作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理諮詢的相關建設。
3、負責收集本班同學的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學的心理狀況彙報表。
4、努力學習相關的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。
5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。
6、在培訓期間要認真學上好心理保健員培訓課，做好班級心理普查及相關測試。
7、配合心理諮詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學期寫好工作總結，並上交心理髮展部。
在過去的一年中，我不斷加強與同學的的交流，通過不同的方式方法與他們溝通，瞭解他們內心的想法。
1、温馨教室建設，通過心理角、心理小遊戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式，側重和諧人際關係的建立，促進班級軟硬環境建設，為建立温馨教室服務。
2、心理保健員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，並及時反饋到院心理髮展部，通過心理髮展部聯繫心理健康中心老師尋求專業解答
3、加強與其他班幹部及宿舍長的聯繫，及時發現問題，善於幫助有心理困惑和煩惱的同學，當發現個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告輔導員和心理健康中心老師，並勸説其到輔導員或校心理健康中心處諮詢。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動的目的在於為同學提供一個傾訴心裏話平台以促進同學之間的交流溝通，增進同學之間友誼，同時還能夠預防學生“心理危機”的發生，如自殺等。
大學生晨訓活動總結 篇13
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅可是是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不一樣，性質也得以昇華。大學第一天的軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓的時候才真正感覺到它的內涵。
陽光明媚，學子們都應對陽光在站軍姿。廣州的太陽曬着眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。第一天的軍訓，對每個學子來説是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來説還真有點兒吃耐不住。可是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每一天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，午時到5點結束，完了晚上還要自習，不説別的就軍訓時間就夠拖累人了。並且，我們太陽很大，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿乾衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。可是軍訓結束後，整整一年，我們都異常的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一齊在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然後在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯着他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
此刻又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的本事也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。可是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，異常是像我這樣遠離家長的學子來説，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦以及獨立生活的本事。並且經過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自我多了一份職責感，感覺自我成熟了許多。
對於很多過來人來説軍訓的確是我們人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，並且能磨練人的堅強意志。古人説“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。在這第一天的軍訓中也算是體會到了吧，立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來十分簡單的而此刻做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的十分嚴格，對同學們也充滿很高的期望，我們沒有所以而對教官有半點的怨言。的確，教官心裏是對我們班的每一個同學都是十分關心，負職責。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，晚上都會利用休息的時間和教官一齊唱軍歌，一齊體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的第一天裏裏，我們曬黑了，嚐到了酸甜苦辣，我覺得這十分有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了軍歌，認識的同學又是多麼的單純。沒有利益的衝突。大家講的更多的是來自哪裏分享自我的趣事。加上離家遠，在那裏大家都十分重感情。如果説我軍訓最大的體會就是十分想家。之後就是融入生活。能夠説是我讀書以來最有規律的生活作息。同時卻又那麼的充實。
在收到要我免訓的通知之後我都哭了，我不能跟着你們緊張的訓練，訓練之後到飯堂吃飯，然後繼續訓練，直到晚上十點熄燈睡覺，我不能再那麼充實了。一種從未體驗過的快節奏的生活也已經悄然離我而去，我沒有半點兒抱怨的機會只是有點遺憾。
一切都是最基本的，任何事情都要自我一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發現，單調乏味的隊列訓練和繁瑣的內務對我們來説異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原先那麼的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自我手裏卻永遠洗不乾淨。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那麼簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自我的。人僅有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
訓練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們以往經歷了多少嚴酷的訓練。當了解到教官的年齡時，人生中最完美的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然此刻我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢
令我印象最深刻的就是軍訓動員大會，雖然有些人説很俗氣，可是伴隨着洪亮、嚴厲的哨音，邁着年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎
軍訓有苦。每一天早上六點半起牀;從七點一向訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，可是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓增添力量。有人説，辛苦後的收穫是加倍的歡樂，此刻我有了更深的體會。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見稜見角的被子出此刻我眼前。在我驚歎原先被子能夠這樣疊時，我也感歎它能夠鍛鍊一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。看着教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經過一番磨鍊，我們的意志也會出現同樣的輪廓。
經過這次一天短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依靠，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。