健康素養是指個人獲取和理解健康信息，並運用這些信息維護和促進自身健康的能力。大家的健康素養如何呢?對自己的健康素養做個自我評價吧。下面是本站提供的健康素養綜合素養自我評價，歡迎閲讀。
健康素質自我評價
1.
在家庭、學校和社會的教導薰陶下，形成了一個人的心理社會素養和心理身體素養，這兩方面表現的心理行為構成了一個人的心理素質。健康的心理素質既體現優秀的社會素質，又建築在健康的身體素質之上。從人格的心理素質中可以看出，社會素質和身體素質彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質最核心功能是意識和自我意識，它們愈強，自我認知、自我體驗和自我調控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現為自我評價。具體而言，人能清晰地認識到自己必須有一個健壯的體魄與和-諧的人際交往，實事求是地評估自己的學識、才能、長處、優點、強項，以及短處、缺點、弱項。
自我評價時，可以進行這些工作：時常問自己：“我在待人接物上具備哪些優點，有哪些長處，我的強項是什麼?”把自己的優點、長處和強項一一寫在紙上，寫得愈多愈好，從中表現出自信。然後，把自己的缺點、短處、弱項也寫在紙上，從中表現出能正視自己的勇氣。兩方面都要實事求是地寫得足夠多，並且時時發揮自己的優點、長處，努力克服自己的缺點、短處，並使弱項逐步轉化為強項。久而久之，對於自己是一個什麼樣的人就能做到心中有數。不斷地發揮自己所長，及時克服自己所短，就能在人生的道路上經常保持健康。
自我評價工作是時時刻刻進行着的，不僅有助於認識到自己的不完美並知道努力改善的方向，更能幫自己發現優勢與劣勢之間互相消長和轉換的辯證關係，進而完善自己的世界觀、人生觀和價值觀。由於自我與環境之間是對立統一的關係，所以自我評價不可能忽視社會環境的標準而特立獨行或各自為政，而是在長時間的社會化過程中達到了與外在標準的和-諧一致，這才真正實現了自我評價。此時，自我評價便成為一個維護健康的自然而且習慣的過程。
2.
三年的高中校園生活是我人生的一大轉折點。我於xx-xx年9月以優異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足於學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。
有廣泛愛好的我特別擅長於排版及網頁美工和多媒體的製作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。
學校的各種活動都熱情的參加，在xx-xx年至xx-xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xx-xx年xx月獲校演講比賽一等獎。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於對社會的實踐。本着學以致用，實踐結合理論發揮。xx-xx年我以熟練的計算機技術應聘為學校網站的管-理-員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念
高中生綜合素養評價範文
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己 成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為 社會主義建設貢獻我畢生的力量 。三年來， 學習上我嚴格要求自己， 注意摸索適合自己情況的學習方法， 積極思維， 分析、解決問題能力強，學習成績優良。 我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感， 努 力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身 實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的 ，提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做 好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體 舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較 出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全 面發展，校運會上，在 800 米、200 米及
我也發現了自己的不足， 也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、 “擠勁” 不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而 保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片 更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裏，我將努力完善自我，提高學習成績， 為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
綜合素養自我評價
一、道德品質與公民素養
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一箇中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動着我的心，香港迴歸的日子，神州五號發射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
在家裏，經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家裏的電腦中病毒後從作系統等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家裏的力氣活，都是我幫媽媽幹。
在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我幫忙的事，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與並組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂於幫助別人，在各種勞動中積極肯幹，不怕髒，不怕累。
二、學習態度與能力
學習態度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課並積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業。
課餘時間參加《計算機編程》特長班的學習，並獲獎。能夠合理安排課餘時間，按時起牀，按時休息。在家上網查找學習資料後能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三、合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂於參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善於與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關係也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善於與他人協同“作戰”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠積極上進並主動挑戰一些困難。
四、運動與健康
平時注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。
五、審美與表現
學習之餘喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從八年級下學期開始學習薩克斯，已經堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現在已經達到7級水平，會考結束後準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放鬆。
國中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛鍊了自己的組織能力和協調能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
綜合素養自我評價
一、道德與公民素養
我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統美德，因此，我從不幹違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。
在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我幫忙的事，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會認真準備。
我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一箇中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍!
積極參加各項活動。參與並組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂於幫助別人，在各種勞動中積極肯幹，不怕髒，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師諮詢各種經濟組織的架構以及經濟組織和人員的權利和義務，為將來走進社會作準備。
二、學習態度和創新能力
學好本領才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態度端正，目的明確。課上認真聽講，主動參加討論，課後按時完成作業。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優良。
能夠合理安排課餘時間，按時起牀，按時休息。在家上網查找學習資料後能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發明”,具有一定創新意識。
學習態度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課並積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業。
三、合作與交流
我性格活潑開朗，生活態度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
我具有很強的團隊精神,很樂於參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善於與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關係也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
我善於與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關係也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善於與他人協同“作戰”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠積極上進並主動挑戰一些困難。
四、運動與健康
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛鍊身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閒時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環境衞生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己的情結在各種環境中扮演好自己的角色。
平時注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。
五、審美與表現
我喜歡音樂、電影和美術，着裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。
學習之餘喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從八年級下學期開始學習薩克斯，已經堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現在已經達到7級水平，會考結束後準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放鬆。