5月25心理日國旗下講話 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。
現代社會，競爭激烈，生活節奏不斷加快，人際關係更為複雜。人們的心理負擔越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處於人生特殊階段，面臨着生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨着升學的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理衝突。高中老師也是心理壓力最大的人羣之一。在我們周圍，有的人情緒反覆無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網吧，厭學怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長、同學對立情緒嚴重。
不健康的心理，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利於身體健康，更有利於優秀學習成績的取得，人生價值的實現。當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那麼怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
第一、要正確認識自己，不自卑，也不自負
每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，天生我材必有用。你最大的弱點背後可能隱藏着巨大的能量，一旦爆發會成為撼動世界的優點。比如有些同學通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個角度折射出他想考好成績的願望超過了一般人，這樣的同學如果能夠改變自己實現願望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實地地走下這個山頭，再努力登上那個山頭，在那個更高的山峯上回頭看看自己的腳印，你會發現奮鬥的意義和自己的價值。
第二、要正確與人交往，建立和諧的人際關係
和諧的人際關係來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有餘香。多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂“仁者無敵”，“退一步海闊天空”。偉人之所以偉大，就在於他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷着愛心吃菜，勝過懷着恨吃牛肉。
第三、要正確看待學習
學好本領是學生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的類型分成三個層次，第一層為被動苦學，即被家長、老師逼着學習，這類學生的學習過程非常痛苦，容易產生厭學情緒，效果可想而知;第二層為積極好學，這類學生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學習狀態的良性循環;第三層為主動樂學，這類學生有自己的學習方法，靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們，我們應該擺脱第一層，邁過第二層，到達第三層，沒有哪個學生不想學好，也沒有學不好的學生!
第四、要正確面對挫折或失敗
生命的本質在於追求快樂，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾説過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。挫折是一個人成長必經的過程。翩躚的蝴蝶都經過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經過無數汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅走惰性，使人奮進。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。每個人都經歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦之中，那麼你不僅錯過了昨天的時光，你還會錯過今天的機會。英國哲學家培根也説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，那真正的成功就在不遠處等着你!
老師們，同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關注學生的心理健康，關心學生的人格成長。不到一個月，我們就要迎來期末考試了，高三的學生只剩下一百多天就要走上大學聯考的考場了，在這裏，我也衷心祝願每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎着陽光，乘風破浪，奮力前進，創造奇蹟!
謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇2
老師們，同學們：
早上好!
我今天講話的主題是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經常説眼睛是心靈的窗户，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那麼我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽着那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多麼孤獨、多麼無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對於常人來説只是人生的短暫一瞬間。而對於雙目失明的海倫來説，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據國際防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發羣體青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經常遇到的問題，由於長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放鬆，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處於過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放鬆調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫學研究證實，隨着近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脱離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取範圍，它甚至成為高中生大學聯考健康體檢專業受限的首要因素。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣，它並非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。
在這裏我想給同學們提出幾點建議 ：
1、看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
2、不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅持認真做兩次眼保健操。
4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。眼睛是心靈的窗户，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衞生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，我相信只要大家努力愛眼護眼，每個人都會擁有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
5月25心理日國旗下講話 篇3
老師們，同學們，早上好!
今天我在國旗下講話的主題是“成由勤儉敗由奢”。再過兩天的10月31日是“世界勤儉日”，勤儉是什麼?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當思來之不易;現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。一個家庭不知“勤儉持家”，就經不起風浪的洗禮，稍遇不測就難免舉步維艱、甚至流離失所;一個國家不知“戒奢以儉”，就經不起歷史的檢驗，一旦沉溺於奢靡享樂中，就會失卻民心，甚至一敗塗地、土崩瓦解。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句至今仍被孩童們所吟唱，無論歲月如何變遷，中華民族從未喪失“勤儉”的千古美德，然而，隨着社會物質文明的不斷髮展，鋪張浪費等陋習也隨之滋生蔓延開來，甚至侵蝕到我們青少年一代。許多青年人因為個人享樂的需要、互相之間的攀比，開始熱衷於各種場合的過度消費，
今天又到了一年一度的“世界勤儉日”，作為一代有責任感、榮譽感和使命感的青少年，在個人消費方面應該有這樣的意識：量入為出、適度消費，避免盲從、理性消費、保護環境、綠色消費。在具體行為上要做到：擰緊用過的水籠頭，不多流一滴水;抬起手按一下開關，節約每度電;參與光盤行動，減少剩菜剩飯的傾倒;減少生活、學習中各種紙張的浪費;減少各種零食飲料、手機、上網等各種不必要的消費;減少同學交往中各種不必要的花費;日常生活中衣着打扮簡單樸素;等等。希望我們每個同學都能以勤儉為榮，鋪張浪費為恥，崇尚儉樸，發揚勤儉節約的傳統美德。
請記住不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”當勤儉成為一種風尚，成為我們血液中的一種自覺，我們才無負於社會給予我們的一切，我們才真正能夠成為國家的棟樑之才。 謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自四年級2 班的___，今天我在國旗下講話的題目是“快樂的節 日”。
又一個盼望已久的“六一”節到來了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年輕的節日!六一是全世界兒童共同期待的美好節日! “六一”國際兒童節，是全世界兒童的節日，也是為爭取兒童生存、健康和受教育的權利而鬥爭的日子。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科召開會議，提出了每年的6月1日，為國際兒童節。我國在1949年12月23日決定，規定每年的6月1日為兒童節。從此，每年的這一天，全國少年兒童都要舉行各種慶祝活動，隆重慶祝少年兒童自己的節日。 從蹣跚學步的幼兒，到活潑、純真的少年，都在六月的陽光下享受祖國母親給予的厚愛，都在為慶祝"六一"國際兒童節而歡歌暢舞!
同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁(chi cheng);讓我們在屬於自己的節日裏，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 六月，在這個幸福而又快樂的日子裏，我們每個同學都心潮澎湃。我們不光要歡度自己的節日，還要展現我們少年兒童的風采。講文明，講禮儀，樹新風，豐富多彩的校園文化活動，開闊了我們的視野，讓我們沐浴着源遠流長的文明之風，健康快樂，茁壯成長。 在這個美好的節日裏，我們每個同學都要珍惜自己的節日，努力學習，全面發展，不辜負老師和家長對我們的希望。
六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的我們在温馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語裏，承載了長輩的親切關懷，老師的殷切希望,是他們為我們付出了深情的愛。因此，我們要樹立自尊、自立、自強、自愛的精神;要樹立遠大理想，從現在做起，從我做起;遇到困難不退縮、不氣餒、充滿自信，敢超越自我;在學習和生活中，不斷攀登新的高峯，不斷創造新的輝煌。
梁啟超先生曾經説過：少年智則國智，少年強則國強。同學們，我們肩負着時代的重任，寄託着祖國的未來，我們只有努力學習，健康成長才能不負時代的使命。 “誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當湧泉相報”。作為二十一世紀的新一代，我們要帶着感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的未來，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。
同學們，我們都是陽光少年，讓我們秉承我們學校的校風：團結誠信，勤奮創新，鍛鍊身體，快樂成長。
在此，衷心祝願同學們節日快樂! 並向辛勤培育我們的全體教師致以衷心的感謝!
謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
10月16日是“世界糧食日”，本週是“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們糧食來之不易。但是，看看我們中午就餐時，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買吃零食，不想吃飯;有的同學着急着去玩，吃飯的時候，把飯粒灑在桌上、地上!有的同學一邊吃一邊還在玩鬧，飯菜冷了就毫不猶豫倒掉„„這些都是在浪費糧食!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
愛惜糧食、節約糧食是“養成良好習慣”的一個重要的方面。同學們，你想做個文明的國小生嗎?那就從文明就餐、節約糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜，要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校裏的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利於我們身體成長的。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個人有什麼樣的習慣，往往是從小善小惡開始的。我們必須要懂得小處着手、大處着眼的道理，從珍惜一粒米開始，養成節儉的好習慣，只有這樣才能不斷完善自己的人生。從今天開始，希望每個同學都不要剩菜剩飯，從我做起，從身邊做起，從現在做起!
5月25心理日國旗下講話 篇6
老師們、同學們：
大家好!
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了“五四”運動九十五週年。
我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢於拼搏，志比雲天。
高中時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自於風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峯，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。
有人説，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的.艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
五四運動30年後，新中國成立了。火紅的青春足跡與共和國的發展歷程緊相伴隨。
抗美援朝，保家衞國。報名參加軍事幹部學校的清華學子超過應召人數的9倍，沒被招收的難過的掉淚。全國各地兩次報名參軍的青年達70萬人。第一個五年計劃“把青春獻給祖國”成為全國青年的行動口號。第一支青年突擊隊在北京展覽館工地誕生，引來全國13萬名青年跟隨。20萬青年高唱《墾荒隊員之歌》奔赴邊疆，為新中國農業建設作出了不可磨滅的貢獻……。新中國青年的艱苦奉獻和創造激情支撐起社會大廈，更留下永恆的精神財富，主席熱情褒揚：“青年是整個社會力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學習，最少保守思想，在社會主義時代尤其是這樣。”
在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。
我們緬懷“五四”先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年團員應當秉承民族精神，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰並存的世紀吧。
青春是什麼?青春可以是潛心於科學研究，十年磨一劍;青春還可以是紮根於邊疆，一心謀發展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育着無窮無盡的能量等着我們去開採，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對於人生價值的認識、詮釋，乃至於實現，而青春正是我們實現人生價值的黃金時期。青春需要實現人生價值。
青年朋友們，不，戰友們，前進的號角已經吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃激情的青春夢想。
5月25心理日國旗下講話 篇7
各位老師，同學們：
大家好，
家，一個多麼温馨的字眼;家，一種多麼熟悉的心跳。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脱寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰。
1989年，第44屆聯合國大會宣佈1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯合國社會發展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標誌，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的温暖，更有責任營造温馨、快樂的家庭。
同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優異的成績向父母彙報?
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光，讓愛住進我們的家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇8
各位老師，親愛的同學們：
早上好!我是六(1)班的王~~。
今天我演講的題目是：《學雷鋒從身邊小事做起》。
3月5日是學雷鋒日，我們是否能把每天都當做學雷鋒日呢?讓大家發現原來“雷鋒”就在自己的身邊，“雷鋒”就在我們的學校。
我們可以試着從身邊的小事做起。
第一、學習雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地幹好份內工作。在班級事務中，不計較個人得失，有一份熱就應該發一份光。
第二、學習雷鋒的助人為樂精神。在學習和生活中，對待身邊的同學，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學。向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。
第三、學習雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學校規章制度，嚴格遵守《國小生日常行為規範》和《國小生守則》。在學校裏，要自覺愛護公共財物，不在課桌椅、走廊等塗抹刻畫。要養成講衞生的好習慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起，不帶零花錢，不買零食。
第四、學習雷鋒的釘子精神。在日常學習中，要積極鑽研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發言，主動及時地完成老師佈置的作業。作業字跡端正，符合規範，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學、勇於創新的好學生。
雷鋒雖然已經離我們遠去，但雷鋒精神永遠活在我們心中，我們要時刻牢記雷鋒精神，學習雷鋒要從我做起，從身邊小事做起!
謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇9
老師們、同學們：
大家上午好。今天我講話的題目是《控制結核，人人有責》。
同學們，每年的3月24日是“世界防治結核病日”。下面我給大家介紹一下有關結核病的常識：結核病是一種由結核桿菌感染引起的經呼吸道傳播的慢性傳染病，結核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。結核病在全球廣泛流行，嚴重危害着廣大人民羣眾的身體健康，已成為重大的公共衞生問題和社會問題。它曾經是危害人類的主要殺手，奪去了數億人的生命。
而學校是人口密集，傳染病多發地點，那麼我們應該怎樣預防結核病呢?
第一.要控制結核病的傳染源。我們最常見的結核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。
第二.瞭解結核病防治知識。要懂得結核病的危害和傳染方式，自覺養成良好的衞生習慣。不要近距離面對他人打噴嚏或者大聲説笑。青少年應定期進行體格檢查，做到早發現、早隔離、早治療。一旦發現有發低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉或者痰中帶有血絲等肺結核的可疑症狀時，應及時到結核病防治機構診治。
第三.要注意勞逸結合，生活有規律，保持足夠的營養和睡眠，適當增加户外活動，提高抵抗力，減少發病機會。
最後，預祝老師、同學們都有個強健的體魄，更好的生活學習。、
5月25心理日國旗下講話 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是李玉玉，今天，我國旗下講話的主題是：安全，永遠的警鐘!
安全是一個沉重的話題。據中國教育部提供的資料顯示，平均每天有將近12名中國小生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中國小生遭遇意外傷害事故。其中溺水佔到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多麼觸目驚心的數字啊!
我們的童年不應該被這些血淋淋的數字所充斥!1996年，國家教委等單位聯合發出通知，決定建立全國中國小生安全教育日製度，並將每年3月的最後一個星期一作為全國中國小生安全教育日。
同學們，今天是第--個全國中國小生安全教育日，在這個特殊的日子裏，讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎我們的家人，朋友，甚至社會各界關注我們成長的人。
在這裏，請允許我代表--班正式向全體同學發出承諾：
1，上學的時候要注意交通安全，遵守交通規則。在過馬路的時候，要注意來往的車輛。
2，在家要注意用火，用電的安全，正確使用電器，避免意外發生。
3，外出遊玩的時候，一定要有家長或老師陪同。遇到陌生人時，不能搭理。
4，在校要注意活動安全。尤其是在上樓梯時，要有秩序，不能追逐打鬧。在進行活動時，要注意安全，不能玩那些危險的遊戲。
親愛的同學們，安全責任重於泰山!就讓那些無謂的離去少些再少些吧，讓安全的承諾多些再多些吧!讓我們在生活的每一天，從點滴做起，遵守紀律，規範秩序，防範未然，讓安全植根於心，讓盛開的花朵不再夭折，讓温馨的家庭遠離遺憾，讓美麗的校園更加平安!
我的演講完畢，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇11
同學們，大家好!
明天是3月15日，大家一定會知道這個特殊的日子吧，3月15日是消費者權益日。1983年，為了更好地開展消費者權益保護活動，國際消費者聯盟組織決定將每年的3月15日作為“國際消費者權益日”。中國消費者協會於1987年9月被國際消費者聯盟組織接受為正式成員。從這一年開始，每年的3月15日，中國消費者協會及其地方各級協會也都要聯合各有關部門共同舉辦大規模的宣傳活動，運用各種方式介紹消費知識和有關法律常識，宣傳消費者的權利，喚醒、提高消費者的自我保護意識;促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。
中國消費者協會在20xx年將消費主題確定為“消費與發展”，體現了消費與發展之間的相互聯繫好相互促進關係。在這期間，央視一套也以“有你更有力量”為主題，播出了專題節目。節目內容是根據記者收集到的舉報線索，深入現場，揭開一幕幕騙局，記錄一件件往事。為消費者維權，給違法者提醒，可見，3.15是一個標誌，它包含着正義和公理。
在現實生活中，一些侵害消費者權益的現象令人觸目驚心，如含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉導致29萬三歲以下兒童患上泌尿系統疾病、手機電池突然爆炸導致傷人事件等等，雖然很多受害者在經過維權後得到了賠償，可是身心同時受到了很大的打擊。
同學們，在你們的心中，可能有些同學這樣認為：維護消費者的權益是父母的事，是大人的事，與你無關緊要。其實不然，在經濟市場的大潮中，我們每個人都是消費者。作為一個國小生，隨着人們生活水平的提高，手頭上的零用錢也增多，你們的消費逐漸成為家庭重要支出。但因為你們社會閲歷淺，缺乏完善的生活和消費知識，對事物明辨是非的能力和自我保護意識不強，所以成為消費羣體中的弱勢羣體。那麼如何成為明智理性的消費者，避免消費過程中受到欺騙，我在這裏我建議同學們應該瞭解3.15、關注3.15、參與3.15，要學會正確消費，掌握消費知識，從小做起，在日常生活中拒絕偽劣商品，提高消費意識，瞭解產品性能，防患於未然。
同學們，有首歌這樣唱道：“霧裏看花水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界”，這首歌是送給3.15的，讓我們能像歌詞中唱的那樣，藉助一雙慧眼，將經濟生活中的紛擾看的清清楚楚明明白白，讓我們的生活永遠充滿陽光。
本次國旗下講話到此結束，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇12
親愛的老師們同學們：
大家早上好!20__年12月4日是第_個全國法制宣傳日。今天我講話的題目是《自覺遵紀守法 做合格的公民》
遵紀守法是每個公民應盡的社會責任和道德義務。一個國家即使經濟實力再強，假如沒有健全的法制，沒有遵紀守法的國民，仍不能算是一個真正文明、強大的國家，學生作為知識水平和文化修養較高的一個社會羣體，更應該自覺地遵紀守法，做一個有益於社會、有益於人民的人。各種違紀違法越軌行為已構成影響學生成長和成才的巨大障礙。儘管其人數較少，但其影響較大，後果嚴重，應當引起我們的高度重視和警覺。
學生違紀違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：
1、低級庸俗的幸福觀。某些格調底下的文化藝術作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導致一部分學生迷失人生航向、模糊生活目標，把感觀上的快樂當作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時行樂、盡情享受而把社會的重託、師長的厚望棄之一切。
2、哥們兒義氣的友誼觀。他們為了私利和交情，完全分不清是非、美醜和善惡。一些違紀的學生，即瞭解學校規章制度又懂得違法的後果和嚴重性，但當哥們兒發生“不幸”時，卻立馬解囊相助。當自己的“知己”相邀幹些越軌的事件時，也不假思索、不顧後果地打羣架、協同作弊、破壞公共財物等，誰要是不出面就會被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學生因為作弊受處分後痛哭流涕地説：“我為他人作弊實在是情面難放下，結果害人害己，早知今日何必當初。”現實生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會，嚴重影響學生的健康成長。
3、極端個人主義的自由觀。自由，是一個充滿理想、激情和生氣的字眼，對於青少年學生來説更具有特殊的魅力。但是，世界上並沒有絕對的自由。一些學生把自由和民主絕對化，認為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚”、“自我設計”、“自我選擇”、“自我實現”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現”的障礙。
4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個社會公正有序發展的保證。一個沒有法制的社會必將是無序的和混亂。有的學生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標準和規範。例如：一個因盜竊罪被逮捕的女學生曾對審訊員説：“其實我這個人心並不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己並沒有拿多少。......我都説完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識何等蒼白。還有一些學生，在自己的合法權益受到損害以後，不得積極採取防範和打擊措施，通過法律途徑維護自己的利益，而是採取伺機報復的態度和“以牙還牙”做法，其結果自然必定是自釀苦果、自食其果。
當然，學生違法違紀的原因，還有學校教育和家庭教育中存在不當之處以及學生本身個性心理存在缺陷，但作為有知識、有文化的學生，應該養成自覺遵守校紀校規和法律的習慣，善於控制自己的行為，調節自己的情緒，從而聚精會神地學習科學文化知識，做一個有益於人民的人。同學們，請大家務必要自覺、嚴格遵守法律和學校各條紀律，在一些火冒三丈或者心裏極不平衡的時候，要調整心態，求助於學校、老師，三思而後行，不要因為一時衝動造成終生遺憾。你們應該知道“衝動是魔鬼”的道理吧?有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險時刻，越能體現一個人的理智行事的能力。同學們，希望大家從現在開始，爭做學法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。
最後留給同學們一句話：“仇恨會使你步入深淵，報復會助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇13
大家好，我今天國旗下講話的題目是："家是最温暖的港灣"。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什麼嗎?
答案每個人都會回答："不是的"，可我們真正做了些什麼呢?到了家要麼寫作業，要麼玩電腦，要麼看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼籲做些力所能及的事，誰又主動説過："媽你別幹了交給我吧"。即便説了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會説："該幹嘛幹嘛去。"可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會説："我就等着這句話呢"。
有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。 常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那麼嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裏多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇14
同學們、老師們：
在這陽光燦爛的美好日子裏，我們又將迎來一個特殊的日子— 5月8日世界紅十字紀念日，今年我國的紅十字紀念日的主題是：堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創新。本週也被確立為博愛周。為什麼要把5月8日定為世界紅十字紀念日，這個日子又有什麼特殊的意義呢?下面我們就來了解一下。
1859年6月，在意大利北部的索爾弗利諾爆發了一場戰爭，死傷四萬多人。亨利·杜南正旅行路過此地，他親眼目睹了傷病員的慘狀，無法袖手旁觀。他懷着“四海皆兄弟”的信念，發動村民向傷病員伸出了救援了手。戰爭結束後，返回日內瓦的亨利·杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景以及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制訂國際性的神聖協議，以便向救護人員提供方便”。亨利·杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。通過他的努力，各國相繼簽訂了《紅十字公約》。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷員不分敵友均給予救護。這樣，作為亨利·杜南的理想的救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裏，深受人們的崇敬與愛戴。如今，紅十字不僅成為醫療衞生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，紅十字會與紅新月會協會於1948年，將他的生日命名為世界紅十字日，成為國際紅十字運動中最重要的紀念日。每年的這一天，根據紅十字會與紅新月會國際聯合會選定的主題，全世界178個國家和地區的3億多會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，以紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。
紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導着我們中華民族的前進與發展。紅十字的精神出現在獻血站裏:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要輸血的人們; 紅十字的精神出現在抗擊“非典”的第一線:護士和醫生們不顧生命的危險,急着搶救病人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進着火的大樓,把被困在裏面的人員一一救出;紅十字精神出現在汶川抗震救災現場：一批批抗震救災物資從世界各國、全國各地源源不斷地匯來，一名名人民戰士，一個個抗震救災志願者不顧生命安危趕往抗震救災第一線與時間賽跑，儘可能地多救一個生命，及時地給予災民財力、物力的支援以及心靈的撫慰……紅十字精神在我們全校師生身上也得到了廣泛體現，互相關心，樂於助人、甘於奉獻在我校已蔚然成風，我校還成功組織了多次捐款活動，幫助了多個急需幫助的人，特別是去年的5.12汶川地震發生後，我們全校師生踴躍參加捐款活動，籌得了三萬多元的愛心善款，向災區人民匯去了我們的綿薄之力。
今天，我們紀念世界紅十字這個節日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
5月25心理日國旗下講話 篇15
各位老師、同學們大家上午好，我是七年級六班的郭慧楠。今天我在國旗下演講的題目是：弘揚五四精神。
五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。
我認為愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮鬥。
五四精神就是昇華了的愛國精神。
如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四”絕不僅是一個歷史事件，它是一種精神，表現出青年人對我們民族熾熱的愛。
今天，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時代，面對新世紀，我們責任重大，建設祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上。
為祖國付出並不是嘴上説的，而是用自己實際行動去做的，我們還是青年，做不了什麼驚天動地的大事，只能認真學習、多讀書。
五四青年節是一個屬於我們學生的節日，為此學校開展了讀書節活動，讀書節這一週，同學們開展了豐富多彩的讀書活動，每個人都帶着自己心儀的書來到學校裏利用午休時間閲讀。在讀書節這一週，同學們過得豐富而又充實。
李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟樑，要掀起中華騰飛的巨浪。
5月25心理日國旗下講話 篇16
親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《關愛殘疾人》。
同學們，當你每天迎着朝陽，走向光明的人生時，你可曾想到在我們周圍有一羣人卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個台階;當你和家人齊聚在電視機旁，共同觀賞每一個精彩節目，你可曾想起你周圍還有一羣人卻連聆聽鳥語、欣賞藍天也是一種奢望。同在一片藍天下，這些殘疾人的生活，相比我們，又是如此的艱苦!面對命運的不公平，他們，更需要家人的親情和世人的温情。因此，聯合國確定 12 月 3 日為“國際殘疾人日”。
據統計，我國有 6000 多萬殘疾人，但他們身殘志堅，用堅強的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家，作家等，如：張海迪，她五歲時因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學，在家自學了中學課程，又自學了大學英語，還學了日語，德語等，翻譯了 16 萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變為了神童，被著名的哈佛大學錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個節目，表演者也全是聾啞人!
所以，在生活中，面對殘疾人，我們不應有歧視，不應有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實，真正的關心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。給予能給別人送去幫助，同時也給自己帶來一份快樂，這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心來關愛生命，關愛殘疾人!
5月25心理日國旗下講話 篇17
各位老師、各位同學：
今天國旗下講話的主題是“紅十字 博愛周”。
渡過了愉快的國際勞動節，我們迎來了第63個世界紅十字日，5月8日至5月15日這一週是紅十字博愛周。
老師們、同學們，我們作為學校的一員，我們要參與掀起的宣揚紅十字活動，傳播紅十字學問的熱潮。
一、我們先來了解一下世界紅十字日的來源。
第一次世界大戰後，捷克斯洛伐克紅十字會建議每年舉行為期三天的“紅十字停戰日”活動。在日內瓦召開的第10屆國際紅十字大會上經過一項決議，向各國紅十字會推薦捷克斯洛伐克紅十字會“紅十字停戰日”的做法。第14屆國際紅十字大會實地考查捷克斯洛伐克“紅十字停戰日”的組織任務和理論經歷，充分肯定了這項活動的意義和成效。1948年召開的協會施行委員會會議正式建議： 5月8日作為世界紅十字日，紅十字的精神是“人道、博愛、奉獻”。
二、讓我們一起積極參與到紅十字博愛週中來。
自開學來，我們先後開展了“播撒甘霖愛潤西南”為西南旱災地區募捐活動; “伸出援手、共為玉樹獻愛心”募捐活動;“小生命 大行動”認捐花白鰱活動。
我們點點滴滴的愛心能匯成愛的海洋，善源結善果，“點滴投入，湧泉報答”，我們的愛心和善舉，是講文明最具體的表現。
同學們，20xx年上海世博會已經於5月1日開幕，將至10月31日閉幕，歷時6個月(共184天)，上海世博是探討人類城市生活的盛會;也是全世界人民的一場盛會，在感受這份驕傲和自豪的同時，我們也該深深感到自己肩上的責任，我們可以從小事做起，從身邊做起，做個講文明，講禮儀的人。我們可以通過電視、網絡、報刊，利用假期走進世博園區，讓我們一起來攜手瞭解世博，關心世博，擁抱世博。
同學們，我們留念紅十字日，就是讓我們一起擁有無私奉獻的精神，學會關心，做一個充溢愛心、樂於奉獻的人。
5月25心理日國旗下講話 篇18
尊敬的老師，親愛的同學們：
在這天高氣爽的金秋九月，我們將迎來一年一度的中秋佳節!
隨着科學技術的飛速發展，生活的節奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們很難使自己停下來，但還沒到八月十五中秋節到來之時，一輪皓月高掛天空，傳統佳節的温馨便俘虜了忙碌着的人們的心靈。忙碌的人們又添了一個更加忙碌的任務，為親朋好友送一份有意義的禮物。出入食品店。大盒小盒的月餅包裝精美喜氣洋洋，你的包裝盒上印着“九福同居”，他的就寫着“十全十美”。這邊有“花好月圓”，那邊就有“富貴滿堂”。尋找中秋佳節的傳統與詩意才是這個節目裏最有價值的內容。我們傳遞的是問候，是祝福，這是濃濃的民俗文化。
明晚我們又將欣賞到皓月當空的美景，當我們仰望天空那一輪明月時，腦海中會浮現那優美的詩句：“海上升明月，天涯共此時。”中秋古往今來，寄託着多少中華兒女的鄉愁與離情。每逢佳節倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節日裏重温民俗再敍鄉情。我們期待“嫦娥”奔月不再是神話裏的傳説，中國月球探測計劃，即“嫦娥工程”將使中華民族的千年夢想變成現實。
同學們：讓我們在中國傳統節日——中秋到來之際，真誠的告訴我們的家長：您的孩子已經長大，在老師的辛勤哺育下，正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
面對國旗，面對辛勤的老師，我們想説：是匯才中學把我們彙集到成才的搖籃，讓我們在這個搖籃中互相團結，努力拼搏，去攀登科學的高峯。
最後祝全校師生閤家幸福，中秋快樂!
5月25心理日國旗下講話 篇19
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我的國旗下講話的題目是：《讓明天永遠擁抱和平》。
今天是10月24日，是世界聯合國日。
聯合國創建於1945年世界反法西斯戰爭勝利的凱歌聲中。
它的宗旨是：維護國際和平與安全;發展國際間以尊重各國人們平等權利及自覺原則為基礎的友好關係;進行國際合作，以解決國際間經濟、社會、文化和人道主義性質的問題，促進對全人類的人權和基本自由的尊重。歷史上從來沒有哪一個組織，像聯合國這樣在世界中發揮着如此巨大的作用!因為有了聯合國，我們的世界才能更加和諧安定，因為有了聯合國，我們人類才能更加團結和平。
中國五千年悠久的歷史，也深深烙印着一場場戰爭帶來的屈辱。從鴉片戰爭到八國聯軍侵華，從九.一八事變到南京大屠殺，一次次戰爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現代的大門，我總天真地以為先秦的“親仁善鄰，國之寶也”是普天下人們共同的和平追求，但兩伊戰爭、海灣戰爭、波黑戰爭，巴以爭端、9.11恐怖事件、美軍進攻伊拉克，以及今年發生的泰國和柬埔寨邊境衝突等卻使一些國家和地區仍然被籠罩在戰火之中，記住：本·拉登雖死，但巴基斯坦恐怖襲擊事件仍頻發生;卡扎菲雖死，但利比亞依然沒有太平。
同學們，世界不要戰爭，人類需要和平。我們人類擁有共同的家園。我們每一位成員都有相似的面孔，我們的血管裏都湧動着鮮紅的血液。如果地球是母親，那麼黃皮膚、白皮膚、黑皮膚又何嘗不是兄弟姐妹?為什麼我們可以共同擁有一位母親，可以共同接受日月光華的沐浴，卻不能共同擁有一片安寧而和平的天空呢?
同學們，讓我們記住10月24日的聯合國日!讓我們一起宣傳我們的聯合國日!
雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，尊敬師長，團結同學，關心集體，愛護公物。俯身拾起一片垃圾，換來一個整潔的操場，側身讓出一條通道，換來一個有序的走廊。讓同學們友好相處，互相幫助，團結友愛。讓和諧成為校園的主旋律，讓友愛充滿校園的每一個角落。創建和諧的小家，關愛我們的大家!讓聯合國“團結、友好、平等、和諧”的精神永遠閃耀在我們的校園!讓地球永遠和平，讓世界充滿愛!
我的講話完畢，謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇20
尊敬的各位領導、親愛的同學們：上午好!
今天我發言的題目是合理飲食，促進健康
每年的 5月20日是“全國學生營養日”，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，為了青少年茁壯成長，必須大力普及營養知識，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，應注意：
1、養成吃早餐的良好習慣，吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點、甚至不吃就趕着上課，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。
2、飲食多樣化：按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉 。適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。希望同學們充分利用 晨跑、出操、體育活動課時間加強鍛鍊。
同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
5月25心理日國旗下講話 篇21
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
5月25心理日國旗下講話 篇22
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
眼睛是心靈的窗户，連接世界的橋樑，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。
明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。
在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多麼的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有着那麼一些人，不愛護眼睛。
為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:
(1)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。
(2)連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。
(3)要認真的做好眼保健操。
(4)不要過度的玩電腦。
(5)不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字。
(6)不要躺在牀適合走路時或在動盪的車廂裏看書。
另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜温習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。
5月25心理日國旗下講話 篇23
各位老師同學：
早上好!我來自___班。
這次我在國旗下演講的主題是“關注消防，共享安全”。大家都知道11月9日是我國一年一度的“119火災日”，因為11月9日的簡寫和火警電話號碼“119”很像。通過將11月9日指定為消防日，可以加深人們對“119”火警電話號碼的記憶。萬一發生火災，及時報警求助最為重要。
親愛的同學們，火是人類的朋友，它給我們帶來光明，推動人類社會走向文明。但是一旦火勢失去控制，就會引發災難，而這種災難往往是由於一些細節上的疏忽：出門忘了關電器，睡覺忘了關煤氣開關，隨意扔煙頭，為了方便隨意拉電線，都有可能引發火災。
在正常生活中，學生不應該在其他地方看火。有同學好奇出門，喜歡看消防車，不僅對消防員救援有害，對學生安全也有害。更重要的是，不要隨意打火警。虛驚是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如果我們發現有人謊報火警，我們應該立即停止。這些事情看似與防火、防火逃生無關，但維護和諧有序的社會環境，就是維護我們的安全。
我們的未來如此美好，我們的未來如此光明。但要實現這種美好的生活，必須以生活為前提。對我們每個人來説，生命只有一次。預防勝於救災。讓我們關注消防，珍愛生命，共享和平!
謝謝大家!
5月25心理日國旗下講話 篇24
親愛的青少年朋友們：
毒品是萬惡之首，它無情地侵蝕着我們健康的社會風氣，吞噬着寶貴的生命，消耗着鉅額的財富，滋生着醜惡的犯罪，威脅和破壞着我們青少年一代的健康成長，給原本幸福的家庭帶來災難，也嚴重地影響着我們整個社會的和諧與穩定。
近年來隨着毒品種類的不斷變化，毒品違法犯罪分子將消費羣體瞄向了思想尚未成熟的青少年，不少青少年因各種原因沾染毒品，尤其是新型合成毒品(k粉和冰毒等)，而且染上毒的孩子是欲改不能，走上不歸路，誘發各類違法犯罪案件，給家庭、社會造成極大的苦痛與危害。
青少年是祖國的未來，民族的希望，家庭的寄託。面對一些在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒青少年，面對毒品帶來的親情喪失、經濟貧困、違法犯罪等問題和災難，我們倍感肩上的責任重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止。為了中華民族的偉大復興，為了讓我們的青少年朋友們擁有美好的明天和未來，我們向中國小學生髮出如下倡議：
一、“防毒拒毒，從我做起”。學生要了解毒品知識和毒品危害，遵守國家法律，自覺遠離毒品，做到不吸毒，不讓毒品進家庭。
二、加強防毒拒毒的認識。學生深刻認識毒品的危害性，提高明辨是非、抵制誘惑的能力，增強防毒、拒毒的自我保護意識，構築牢固的抵禦毒品侵害的思想防線，養成健康文明的生活習慣。
三、積極參與禁毒行動。在向自己的家人宣傳毒品危害的同時，積極加入禁毒志願者隊伍，向鄰居、親友宣傳禁毒知識，提高防毒意識，增強全社會的毒品防範能力，有效遏制毒品傳播和蔓延。發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向有關部門舉報，使涉毒違法犯罪分子無藏身之地，共同努力淨化我們生活的空間，為健康成長營造一個 平安健康的和諧環境。
四、感化、挽救涉毒的青少年學生。學生要發揮家庭、鄰里、社會大家庭的作用，努力挽救身邊涉毒的青少年。對誤入歧途的涉毒青少年，不要用異樣的眼光對待，而要用親情去温暖、感化;鄰里要用真情去引導、幫助;社會要用熱心去幫助他們解決生活出路，使涉毒者迷途知返、根除惡習、重獲新生。
五、警惕毒品的侵害：築牢自身防線，堅決做到“十不”。一不好奇。自己不清楚的藥品、飲料、香煙等等，不要嘗試;二不僥倖。“不要以為試一下沒關係。”只要沾上毒品，就很難自拔，要記住“吸毒有如打開地獄之門”，任何人踏進去，都如同墜入災難的深淵。為了終生遠離毒品，不論出於什麼動機，不論出現什麼情況，我們都要堅定地把握住自己，永遠不要去嘗試第一口;三不輕信。不管是親朋好友的誠意，還是天花亂墜的廣告詞語，不輕信吸毒可以治病、減肥的説法，拿定主意不沾毒品;四不辯論。不正面與勸你吸毒的人講毒品的危害、批判他們的行為，以免發生意外，明確表態不吸毒，不要模稜兩可;五不賭氣。不要感情衝動，憑“義氣”爭高低。結果被人用“激將法”套入毒淵;六不沾光。不要貪圖便宜去吃免費餐，上了壞人的鈎，墜入毒淵;七不接受陌生人的“饋贈”;多數吸毒者初次吸毒是由於接受毒販或其他人員“免費”提供的毒品而走上吸毒道路的;八不盲目追趕“時髦”。毒販和吸毒者為了將你拉下水從而達到以販養吸為目的，會抓住青少年追求時尚與潮流的心理，鼓吹“吸毒是時髦”的錯誤觀念;九堅決不與吸毒的人交友，否則易染上毒品;十不進易染毒場所。迪吧、歌舞廳、酒吧、KTV等公共娛樂場所，最易成為引誘吸毒的場所。
青少年朋友們，拒絕毒品任重道遠，禁毒鬥爭神聖光榮。讓我們攜起手來，共同唱響“珍愛生命，拒絕毒品，陽光生活，從我做起”的主旋律;讓我們都能在藍天白雲下健康成長，讓我們的社會更加平安和諧!
5月25心理日國旗下講話 篇25
各位老師、同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《關愛殘疾人，讓世界充滿愛》。
同學們，本週有一個特殊且重要的節日， 12月3日是“國際殘疾人日”。對殘疾人來説，肢體上的殘缺既成事實，無法改變，可是卻沒有什麼力量能阻擋他們擁有美麗的夢想，併為了這份夢想而努力拼搏。 自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如戰國時期的孫臏下肢殘疾，卻寫下了著名的《孫子兵法》;張海迪是當代身殘志不殘的典範，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。當然還有許多這樣的例子：物理學家霍金、柔道冠軍劉思雅……。他們殘而不廢，身殘志堅，體現了生命的價值和尊嚴。我們作為身心健全的人，更應該熱愛生命，熱愛生活，在關愛自己的同時也應關愛殘疾人。從身邊做起，從一點一滴做起：一次自然的讓座、一回悄悄地讓道、一個關切的眼神、一句温暖的問候、一雙扶助的手都能讓堅冰融化，讓微火重燃，讓殘疾朋友倍感温暖。一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻自己的愛心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。
親愛的同學們，讓我們用手架橋，用心感悟，讓我們每一個人的內心充滿愛，讓這個世界充滿愛!
5月25心理日國旗下講話 篇26
親愛的老師們，同學們：
大家早上好!
你們知道12月3日是什麼日子嗎?明天是世界殘疾人日。在我們身邊，曾經或正在發生着許多身殘志堅、自強不息的殘疾人的感人故事。讓我們一起來分享一下吧!
還記得有一年春晚的舞蹈《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想象它是由聾啞女孩邰麗華領着20位聾啞演員排練出來的。為了這個節目的整齊美觀，邰麗華等二十名聾啞演員每天都一起圍着錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，並通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律……她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習呢?
同學們，比起殘疾人，我們有多麼幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園裏讀書、活動……所以，今天我在這裏想告訴大家，要珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業，做好每一次值日，努力實現自己的夢想。
當然，他們畢竟不如我們行動自如，所以我們也應該給予他們一些關愛：給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享美好生活!
同學們，如果你們還沒有走進殘疾人的世界，那就從今天開始，用寬容的心態善待殘疾朋友，用強烈的責任感關注殘疾朋友，尊重他們並盡力地幫助他們吧!
5月25心理日國旗下講話 篇27
各位老師、各位同學：
大家好!5月8日是世界紅十字日。
在1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利•杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裏，深受人們的崇敬與愛戴。
紅十字不僅成為醫療衞生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字會與有關部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多名會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私的奉獻精神。
紅十字的精神出現在獻血站裏:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要血的人們; 紅十字的精神出現在“抗震救災的第一線:人們不顧生命的危險,一次又一次地去搶救埋在廢墟里的人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進着火的大樓,把被困在裏面的人員一一救出……紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導着我們中華民族的前進與發展。
今年是第65個世界紅十字日。今年紅十字會的主題是：我們的愛，我們的家。根據這個主題，市教育系統紅十字會制定了“20xx年紅十字博愛周活動”。要求我們一在校內，開展獻一份愛心，二是出一期紅十字知識宣傳板報，三是向社會廣泛宣傳紅十字知識。親愛的教師同學們，讓我們用無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
5月25心理日國旗下講話 篇28
環境應當是什麼樣的應當是美麗的，也應當是讓人賞心悦目的，可是你們大家看一看此刻的環境，美麗嗎讓人賞心悦目嗎答案是否定的。
那麼我們應當怎樣做呢今日，我給大家一些保護環境的提議，資料如下：
我們生活的地球正在迅速惡化，我們不得不注意一下自我的生活環境有沒有對大自然造成危害，大家必須必須別亂丟雜物，異常是那些污染嚴重的垃圾，比如廢電池，因為一節廢電池中所含的重金屬，如果流到清潔的水中，它造成的污染是十分厲害的，其次要儘量節儉紙張、鉛筆等樹木造的物品，因為浪費了這些東西就是毀滅森林。還要儘量少用一次性飯盒、筷子和塑料袋等物品，以免造成不必要的浪費和減少垃圾的產生。
還有一些小提議：走時要隨手關總開關，以免電器過熱爆炸，浪費錢又浪費電，要節儉用水，刷牙時要關緊水龍頭，洗菜水能夠淘米，淘米水能夠澆花，洗衣水能夠拖地，如此就能夠減少一些浪費了。不要隨意捕殺野生動物，一二級保護動物是絕對不能殺的，但也別捕殺青蛙等常見動物，因為青蛙為我們吃掉1.5萬的蟲子，並且大部分是害蟲。有些人經常不以為是，依舊我行我素，所以我們要儘量少吃野生動物，導致他們野生動物銷售額下降，不再捕殺野生動物。
我們的森林被稱之是氧氣加工廠，所以要愛護花草植物，不要破壞城市綠化，還要進取參與。並且還要少砍伐樹木，別浪費木質的物品，因為浪費了這些東西就等於毀滅了森林，所以要少用，來保護越來越少的森林。
用節能燈炮來代替普通燈泡，雖然有些貴可是能夠相對的少用一些電的。我呼籲大家：用我們的日常行動來保護地球的環境，讓我們的子子孫孫生活在一個完美的環境中!