世界營養日國旗下講話 篇1
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。説起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。 3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。 同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天我講話的題目是《關注安全 關注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那麼最低層次、最基本的需要便是安全的需要。可見，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷髮生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。 比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲後再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發生事故;再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衞生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規的進貨渠道，不能保證食品安全與衞生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衞生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注於吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的遊戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內騎自行車，請下車推行。
3.很多同學在沒有徵得學校、家長同意的情況下就騎自行車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬於我們自己美好的生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
第三要參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇4
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不着嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面着手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起牀，週末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡着的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不着。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在牀邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在牀上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鍾集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
世界營養日國旗下講話 篇5
老師們、同學們，大家早上好!
本週星期五是4月22日，有誰知道每年的4月22日是什麼日子嗎?對，是“世界地球日”。那你知道創建“世界地球日”的作用嗎?就是為了喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發與環境保護協調發展。當一片片鬱鬱葱葱被荒漠代替;當美麗的白雲被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什麼呢?地球只有一個，它的資源並不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衞地球。對於保護環境，我們需要做的事情實在太多了，作為學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的、温馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化牆。在這美麗的環境中，我們沐浴着陽光，汲取着營養，可以説環境是保證我們學習的必要條件。所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這裏，我也向全校的同學們發出倡議:
1、 請不要隨手亂扔垃圾;
2、 以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生;
3、 從我做起，從現在做起，養成良好衞生習慣;
4、 養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5、 愛護公共設施、不胡塗亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是隻要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環境，保護大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
世界營養日國旗下講話 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
寬闊的馬路，先進的道路安全設施，一向在更新的交通法規，難道真能對交通安全起到持久穩固的作用嗎?如果是，那為何交通事故還是年年不斷的頻繁發生?可見交通安全保障並沒有到達真正的效果。而這究竟又是誰的錯呢?
這是人們的錯。國家給了我們交通安全的保障，得失我們往往卻只顧自我的方便，只顧自我的利益，並未能好好的遵守交通法規。大家想過如此的後果會是怎樣的嗎?
看!那輛超載的大卡車正吃力的前進着，司機見了紅燈也不停車，隨意亂闖，只是為了趕交差，得一筆工錢，不顧違章的後果。可這位司機明白嗎?只是為了這麼一筆工錢違反交規，一剎那間就很有可能會葬送生命，而這無價的生命又豈是金錢能夠買到的?看!那場杯具終究還是上演了，鮮血染紅了車輪，受害者的親人悲痛萬分……
啊!又是一場杯具!人行道上，一輛摩托車疾速行駛，將一位老奶奶撞倒在地，老奶奶立馬氣絕身亡。我不明白，摩托車司機為什麼不按道行駛而偏偏要闖入非機動車道呢?只是圖方便、圖省事，卻致使又一個寶貴的生命離開了這個世界。而這又會使多少人為受害者悲痛淚流，使家庭因之而破碎啊!
在交通安全的維護上，我們每個人都有職責和義務。生命可貴卻脆弱，期望人人都能自覺遵守交通規則，讓我們生活的環境更安全更完美。
世界營養日國旗下講話 篇7
親愛的同學們：
早上好!昨天是星期天，也就是10月16日，是世界糧食日。也許，我們的一些小朋友已經不太願意吃這些每天都能吃到的白米飯了，挑剔着，浪費着，纏着父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天，今天，明天地球上仍有8.4億人因吃不飽、失去尊嚴而直不起腰來，飢餓人口占世界總人口的比例高達13%左右。在發展中國家，有五分之一的人無法獲得足夠的糧食。在非洲地區，有三分之一的兒童長期營養不良。全世界每年有600萬學齡前兒童因飢餓而夭折。目前全球約30個國家陷入糧食危機。
追溯人類的歷史，飢餓總是伴隨人類而存在。自聯合國糧農組織創立以來，不定期地進行了五次世界糧食調查。1946年的第一次世界糧食調查得出的結論是：世界人口大約半數處於營養不良狀態。1952年的第二次世界糧食調查，所得出的結論是：總的營養水平比戰前降低。1963年的第三次世界糧食調查得出的結論是：發展中國家60%的人口處於營養不良狀態。1977年的第四次世界糧食調查得出的結論是：全世界有4.55億人處於營養不良狀態，尤其是兒童和婦女的營養不良更加嚴重。1986年的第五次世界糧食調查的結果是：中國除外的112個發展中國家人口處於營養不良狀態。從這些調查得出的結論是：飢餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。
聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界穀物產量可以養活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人捱餓。1995年，世界人口增長到57億，捱餓人口數字增加到10億。1972年，由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機，世界糧食形勢更趨嚴重。所以聯合國糧食及農業組織大會關於世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖鋭的背景下作出的。1979年11月，第20屆聯合國糧食及農業組織大會決議確定，1981年10月16日為首屆世界糧食日，此後每年的這一天都將作為世界糧食日。聯合國糧食及農業組織大會決定舉辦世界糧食日活動的宗旨，在於喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。
在我們當今居住的地球上，不僅動植物，而且農作物的品種也在日益減少。古代先農們種植過多達數千種的農作物，而現在只有大約150種被廣泛種植，成為人類的主要食物來源。其中玉米、小麥、水稻約佔60%左右，而大多數其它農作物品種已處於滅絕的邊緣。而相反的是，目前世界人口正以每年9100萬的增長速度繼續增長，隨着農作物品種日趨單一和世界人口爆炸性增長，全世界糧食供應正變得日益脆弱。地球提供給人們以足夠糧食的局面還能維持多久，許多人正以焦慮的心情在進行研究。
中國政府重視農業，以不到世界10%的耕地養活了22%的世界人口，為世界糧食安全做出了積極貢獻。我們的小朋友們甚至年輕的老師們，年輕的父母們都已經不甚瞭解1958-1961年的中國大饑荒了,這次災難實際導致了中國三千多萬人口的非正常死亡。似乎這場災難已經早已遠離了我們，可油荒的到來警示了我們，似乎什麼都很遠，似乎什麼又都很近。居安思危，勤儉節約仍是我們國小生和老師們應該做到的基本美德。我們深刻體會着誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的警句，節約每一顆來之不易的糧食。
世界營養日國旗下講話 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。
我們都知道眼睛是心靈的窗户，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們國小生處於人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。 同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。
讓我們從現在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺着不看書，光線不強不看書。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗户，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。
世界營養日國旗下講話 篇9
老師們、同學們：大家早上好!
20__年的12月4日是第__個國家憲法日，也是第__個全國法制宣傳日,主題為：弘揚憲法精神，推動創新、協調、綠色、開放、共享發展。
近日，中央宣傳部、司法部、全國普法辦聯合發出《關於開展20__年12·4全國法制宣傳日系列宣傳活動的通知》，集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動，在全社會樹立憲法權威，弘揚社會主義法治精神，形成守法光榮的社會氛圍，為實現兩個一百年奮鬥目標和中華民族偉大復興的中國夢營造良好社會環境。
憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權威、法律效力，具有根本性、全局性、穩定性、長期性。全國各族人民、一切國家機關和武裝力量、各政黨和各社會團體、各企業事業組織，都必須以憲法為根本的活動準則，並且負有維護憲法尊嚴、保證憲法實施的職責。任何組織或者個人，都不得有超越憲法和法律的特權。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。
我國現行憲法可以追溯到1949年具有臨時憲法作用的《中國人民政治協商會議共同綱領》和1954年一屆全國人大一次會議通過的《中華人民共和國憲法》。這些文獻都以國家根本法的形式，確認了近代100多年來中國人民為反對內外敵人、爭取民族獨立和人民自由幸福進行的英勇鬥爭，確認了中國共產黨領導中國人民奪取新民主主義革命勝利、中國人民掌握國家權力的歷史變革。
現行憲法實施30多年來，我國憲法以其至上的法制地位和強大的法制力量，有力保障了人民當家作主，有力促進了改革開放和社會主義現代化建設，有力推動了社會主義法治國家進程，有力促進了人權事業發展，有力維護了國家統一、民族團結、社會穩定，對我國政治、經濟、文化、社會生活產生了極為深刻的影響。
弘揚法治精神，樹立憲法權威，對於青少年來説更重要的是培養法律精神和法律意識。這需要青年學生能夠在自己的社會生活中處理好三對關係。
首先是民主與法律的關係。社會主義社會法律是民主的體現，沒有社會主義民主就沒有社會主義法律;法律是民主的保障，我國憲法法律就是人民當家作主的保障。民主意識是基礎，只有樹立了當作家主的主人翁意識，我們才能自覺地學法、懂法、守法、護法，自覺地遵守憲法和法律，從他律走向自律。法律意識是保障，只有學會用法律的手段維護自己經濟、政治、文化、教育等方方面面的合法權益，才能切實地維護和保障自己當家作主的主人地位。
其次是權利和義務的關係。一方面，要樹立權利意識，珍惜公民權利;另一方面，要樹立義務意識，自覺履行公民義務。履行憲法和法律和規定的義務，是每個公民對國家、社會和其他公民應盡的責任。只有履行應盡的義務，才能獲得相應的權利。
最後是個人與社會的關係。憲法和法律是一種社會意識，我國的憲法和法律體現了人民羣眾的根本利益。個人利益是多種多樣的，國家通過憲法和法律保護公民個人的合法權益;公民在行使權利和履行義務時，應把個人利益與國家利益結合起來，當個人利益與國家利益發生矛盾時，個人利益要服從國家利益，這既是公民愛國的表現，也是公民愛法、護法、守法的表現。
如果我們從哲學的高度看待法律我們還能發現：法是法則，律是規律，崇尚憲法和法律的權威就是對自然法則和社會規律敬畏與遵從，這應該是我們崇尚的法律精神和法律意識的本源。
讓人欣慰的是：省錫中就是一片培養學生民主精神、法律意識的沃土：省錫中模擬城市的建設為廣大同學提供了參與民主實踐、體現法理精神的現實途徑;省錫中的班級文化中時時閃耀着民主、愛國的光輝，省錫中的老師們就是一羣倡導民主、尊重孩子、依法從教的好老師
我們相信，省錫中的優秀學子們一定能夠大力弘揚法治精神，實現自己的夢想，實現偉大中國夢。
世界營養日國旗下講話 篇10
我國是一個有着五千年悠久歷史的文化古國，中國的傳統文化博大精深，在我們的生活中處處可見，我們學習的唐詩、宋詞、四大名着;我們用的文房四寶，我們吃的中藥，喝的茶;還有我們拉的二胡，吹的笛子;我們穿的唐服，用的瓷器等等。我國的傳統文化數不勝數，隨處可見。
我國有各種各樣的傳統節日，很多事情有各種禮儀和習俗，每個地方還有地方和民族的特色。而我還是最喜愛過中國的傳統節日，
過春節能夠收到象徵着祝福和平安的壓歲錢;過清明節能夠祭拜去世的親人;過端午節能夠吃到香甜軟糯的粽子;中秋節是全家團圓吃月餅、賞月的日子;重陽節是登高、佩帶茱萸的好日子……在所有的傳統節日裏，我印象最深的還是端午節。
端午節是為了紀念偉大的愛國詩人屈原，傳説屈原受皇帝的侮辱，受大官的欺騙，悲哀至極，當晚投江而死。人們明白了這個消息時，紛紛趕到江邊，上了小船準備把屈原的屍體打撈回來，可怎樣也打撈不回來了。人們怕屈原的屍體被魚蝦吃掉，就把粽子扔下了江，讓魚蝦吃粽子。從此人們就把這一天稱為端午節，在這天，家家户户都要做粽子吃，以此來紀念這位偉大的愛國詩人!
我國的每個傳統文化都有它的一個歷史背景或是一個經典故事。中國的傳統文化可真是博大精深，淵源流長啊!
世界營養日國旗下講話 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是來自五(1)中隊的陸~~.你們都去過法院嗎?上週三，我和同學們去參觀了徐彙區人民法院。讓我來説一説我參觀法院的所見所感吧。
法院的部門很多，今天，我來為你們介紹一下法治廳。法治廳裏面展示了法院審判過的典型案件，除此之外，還有一個有關法治的視頻，視頻中有水和一個天平。眾所周知，天平表示公平、公正，那水呢?其實，水也表示公平、公正，所以，法律的法，也正是三點水旁。
你們不要覺得法律離我們很遠，其實，它就在我們的身邊。我們在家時，要遵守法律;在吃飯購物時，要遵守法律;在學校裏，也要遵守法律……法律無處不在，法律也至高無上，在法律面前，人人都平等。作為公民，我們要愛法、守法、護法，要與法同行，法律是我們一切活動的根基，我們必須嚴格遵守它。
謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇12
老師、同學們：
又是一年草長鶯飛，在這個陽光明媚的三月裏，是不是總有一個名字在敲打着你的心扉?是不是總有一種精神在激勵着你前進?雷鋒這個偉大的名詞，過去的50年間，都是中華民族的驕傲象徵，人們一提起它首先是想到助人為樂，為別人做好事不留名，釘子精神。
提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家裏捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那麼，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那麼，有怎麼可以説雷鋒精神過時呢?
雷鋒有崇高的集體觀念。他説：一個人的作用，對於革命事業來説，就是一架機器上的螺絲釘。擰在哪裏，我就在哪裏閃閃發光。螺絲釘的精神，並非壓抑人的本性，其精神的閃光點在於準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那麼，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統美德。
雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方：比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海蔘，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西。他始終實踐着永遠做一個謙虛的人的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。我叫解放軍，我在中國這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!
雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。
其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現一計，然後説一聲不用謝，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋着雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規範的座標，已成為國民精神的一個強音，有人説，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的説：雷鋒精神就像一切屬於民族，屬於時代的東西一樣，永遠地珍藏在億萬羣眾心底。
今天，讓我再一次詠頌這麼一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就着樣呼喚你，後來我投入你獻身的那支隊伍，如果説有什麼動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續，你的精神在我心中生根、發芽、開花。
世界營養日國旗下講話 篇13
親愛的老師們、同學們：
大家早上好，我是來自七年級三班的世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裏。這一面旗幟就是紅十字會旗。
5月8 日是世界紅十字日。紅十字是人道和奉獻的標誌，是文明和友愛的象徵!紅十字的起源同學們已經在晨會課上聽過，千百年來，人類社會的發展總是在戰爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰亂、天災而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。多年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象徵，是人類賴以生存和發展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。
中華人民共和國主席、中國紅十字會名譽會長對這一組織作過這樣的評價：“紅十字事業是崇高而偉大的事業”。紅十字會所信奉的“保護人的生命和健康”的口號，是人類文明發展的需要，也是社會主義精神文明建設的需要。
老師同學們，我們今天紀念這個節日，就是要學習這種無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人，讓我們積極行動起來，為幫助社會弱勢羣體和我校中需要幫助的同學們無憂無慮地、健康地生活，表一份愛心，獻一份真情。
世界營養日國旗下講話 篇14
老師們、同學們：
本週3月15日我們迎來了20xx年的消費者權益日。生活中，我們每個人都是消費者，所以三月十五日，也是我們每個人的節日。 最近很多新聞媒體運用各種方式介紹消費知識和有關法律常識，宣傳消費者的權利，同時還有根據記者收集到的舉報線索，深入現場，揭開一幕幕騙局，記錄一件件往事。喚醒、提高消費者的自我保護意識，給違法者提醒，促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。可見，3.15是一個標誌，它包含着正義和公理。
在現實生活中，一些侵害消費者權益的現象令人觸目驚心，如含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉導致29萬三歲以下兒童患上疾病、手機電池突然爆炸導致傷人事件等等，雖然很多受害者在經過維權後得到了賠償，可是身心同時受到了很大的打擊。
現在同學們手頭上的零用錢增多了，但作為消費羣體中的弱勢羣體，如何成為明智理性的消費者，避免消費過程中受到欺騙，在這裏建議同學們應該瞭解3.15、關注3.15、參與3.15，要學會正確消費，掌握消費知識，提高消費意識，瞭解產品性能，從小事做起，在平時的消費中拒絕偽劣商品，不購買小攤小販上的三無產品，防患於未然。 同學們，維護消費者權益，不是三月十五這一天的事，不是今天的一次國旗下講話就能做好的事。我們都是消費者，我們天天要消費，也就要天天維權，“天天3.15”，讓我們記住這句響亮的口號!記住自己的權益、尊嚴，記住自己的義務和責任。
世界營養日國旗下講話 篇15
老師們，同學們：
大家好!
本週四，11月9日，是全國消防日。各年級各班可以圍繞“消防安全”舉行教育活動，提高學生消防意識，共築消防安全防火牆。
無論是消防安全教育，還是其他安全教育，歸納起來，都可以概括為九個字——講紀律，守規矩，保安全。我們學校每年都會評選“毓秀好少年”，其中就有文明守紀好少年這一項。今天張老師就圍繞“做文明守紀好少年”同大家進行交流。
開學初，政教科就制定了本學期的學生養成習慣強化細則。每週一個主題，圍繞“文明課間活動”“有序上下樓梯”“上學放學沿線行”“紅領巾禮儀”等方面對學生進行教育。如今的毓秀校園，處處彰顯文明守紀的美麗。
政教科和安全監督崗老師在日常檢查中發現，美麗毓秀還存在一些問題。具體表現在上學，放學時，個別同學的家長為自己的方便，忘記了“在校園兩側100米外接送學生”這條規定，選擇在紅領巾通道接學生。紅領巾安全通道，不僅是安全的通道，也是展現出色學生文明風采的通道。也會有個別同學，在紅領巾安全通道中，忘了了“有序排隊沿白線”，或三三兩兩，或隨意變道，或對白線視而不見。週二到週五，7:30分升旗儀式時，當大家駐足面相國旗敬禮時，會有學生忘記了“升國旗要肅立，少先隊員行隊禮”。在樓梯上，有同學看到前面有同學，或為了追趕自己班，匆忙間就忘記了“輕聲慢步靠右行，不超越白線”這條紀律。放學鈴聲想起，有同學會忘記“以班級為單位排隊下樓”，當自己班已經下樓後，才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記，給我們的校園帶領了不文明，同時也帶來安全的隱患。
在這裏，張老師帶領大家重新學習學校關於上下學，上下樓梯等放學的紀律要求。
上下學：家長在100米外接送學生，學生沿白線有序上學，放學。
上下樓梯：輕聲慢步靠右行，一步一個台階，左邊即使空無一人，也不隨意超越白線。
靜校制度：各班在班主任的帶領下排隊下樓放學。放學不留在校值日，寫作業等。
升旗儀式：國歌響起，當你已經走進紅領巾安全通道中，校園內行走或值日，樓梯中，樓道內，教室內外。立刻停下腳步(過馬路的同學走過馬路)，面向國旗的方向，敬標準的隊禮。
同學們，“文明守紀”的毓秀少年最美!
世界營養日國旗下講話 篇16
今天是3.23，引來了第55個世界氣象日。世界氣象日又稱國際氣象日，是世界氣象組織在1960年決定把3.23定為世界性紀念日，每年確定一個主題。中國是世界氣象組織的創始國之一。今年氣象日的主題是“氣候知識服務氣候行動”。恰逢今天是__高中第四周國旗下講話，G1407班童澤軒同學以環保為主題，向大家介紹了世界氣象日的有關信息。由於天氣原因，國旗下講話改為廣播會議。世界氣象日，與孩子們一起親近氣象。
童澤軒同學在演講中説到，綠色環境是健康自然的一種象徵，綠色能帶給我們生機、帶給我們活力，而綠色校園中的綠色也不就只是一種顏色那麼簡單。走進我們如今洋溢着書香味的校園，你會被那迷人的風景所吸引。漫步在校園裏這一派綠景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風景，對我們是及其有益的。一節課後，站在走廊上看看校園中的綠，讓我們精神達到更高更好的狀態!在課餘時間，同學們又可以在校園小道上走走，看看周圍的景物，不是有着置身花園之感嗎?由此校園的美好可見一斑，所以我們就應該讓校園中的綠色永存。優美和諧的自然環境必然會為我們帶來身心的愉悦和無限的樂趣。“明月鬆間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗;“留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我們聆聽喧鬧;“春水碧如天，畫船聽雨眠”，讓我們親近悠閒;“棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香”，讓我們體味斑斕。雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻每餐，澆花草甘露;問候晨曦“你好”，道別月色“晚安”。綠色是大自然贈與我們人類的寶貴財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發展的文明環境李。近年來響應“創建文明城市”的號召，我們的校園環境也正在發生全面的變化。創建了彩色校園，不僅只是要有優美的硬件環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務。人人都是護綠天使。我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。世界氣象日，與孩子們一起親近氣象——記__第四周國旗下講話
同學們，減緩與適應氣候變化已經成為21世紀人類社會面臨的共同挑戰。科學令我們滿懷信心：我們仍然可以改變氣候變化的軌道並將之減緩到可控水平。共同分享並應用氣候知識，支持節約用電，減少二氧化碳排放，愛惜水資源，綠色出行等行動，作為高中生，我們更要一起用氣候知識服務氣候行動!
世界營養日國旗下講話 篇17
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家週一早上好!
當我們抬起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽着爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裏讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：
一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衞生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。
三、“三不”：不躺着看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做户外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇18
各位老師，同學們：
大家好，
家，一個多麼温馨的字眼;家，一種多麼熟悉的心跳。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脱寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰。
1989年，第44屆聯合國大會宣佈1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯合國社會發展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標誌，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的温暖，更有責任營造温馨、快樂的家庭。
同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優異的成績向父母彙報?
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光，讓愛住進我們的家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!