關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇1
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話説健康是1，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1後面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話説，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那麼，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯温開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養：因為我們正處在生長髮育期，需要的營養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能説我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對於我們國小生而言，誘惑最大的莫過於路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學放學後會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衞生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩週我的觀察,每天下午都有學生放學後在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.
同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇2
老師們，同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。 5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裏帶一些麪包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇4
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有返程的車票。向前看，彷彿時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
當五月的風中夾雜着老槐樹的幽香時，我們將要帶着所有的眷戀與不捨，希望與憧憬，責任與期望，告別那些屬於歡笑、淚水和感動的日日夜夜，告別這個美麗的校園。
三年辛勤耕耘，三年奮鬥不息，我們走過成功，走過挫折，在沿路長滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日、一年年在身後守望着的眼睛，在跌倒時及時伸來的雙手——我們敬愛的老師，一路上是他們的身軀遮風擋雨，是他們用青絲間的銀白記載我們成長的點點滴滴，用額頭日漸明朗的溝壑書寫我們的刻苦與進步。
感謝您——老師，是您讓我們品嚐到學習的快樂和成功的喜悦;
感謝您——老師，是您讓我們成為自信、不斷超越自己的強者;
感謝您——老師，是您給了我們一個幸福美好的回憶;
感謝您——老師，是您給我們樹立了人生的“豐碑”，學做一名大寫的人。
飲水尚需知其源，回望這一千多個日日夜夜，老師的鼓勵與鞭策永遠如同漫漫長夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽光，讓我們在前進的路上看見希望，看見前方那晴朗的天空。 同學們，在青春的歲月裏，記得感謝每一位為你付出過心血的老師，請用感恩的心去面對他們的瞳孔，無論是一個笑靨(yè)還是一個擁抱。
青春的旋律中，我們一同夢想並奮鬥着，付出並快樂着，實現並超越着。讓我怎樣感謝你，朋友——當我走向你的時候，我原想收穫一縷春風，你卻給了我整個春天;讓我怎樣感謝你，朋友——當我走向你的時候，我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋;讓我怎樣感謝你，朋友——當我走向你的時候 我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林!山海可以阻隔彼此，卻阻隔不了我的思念，距離可以拉開你我，卻拉不開真摯的情誼，時間可以淡忘過去，卻忘不了永遠的朋友。
這是一段最難忘的記憶，這是一份最難揮發的情懷，凝結成生命中難以忽略的存在，是失落時句句鼓勵的友情，是淚雨中切切的師恩，是校園裏淡淡的一個微笑，是每天早晨在讀書聲中跳躍的陽光。
九年級的夥伴們，就讓我們帶着自己的夢想，老師的祝福，父母的期望，和朋友之間的情誼，去開啟人生嶄新的篇章!面對挑戰，驕傲的告訴自己“成功是屬於我的!”因為，我們是山大二附中的畢業生!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇5
每個人都有自己的理想，因為它是人生的導航燈塔。沒有理想，就沒有前進的道路。
我的理想是成為一名偉大的書法家。我為什麼要當書法家?是因為我的字寫得很難看，經常因為字寫得不好被老師批評，所以在實現理想的同時也能把字寫好。其次，由於中國是中國書法的起源國，古代出現了很多著名的書法家，如顏真卿、王羲之、劉公權等。然而，如今，中國書法已經流出了這個國家，流向日本和其他國家，在這些國家，十個人中有一個人練習書法，而在中國，一千個人中沒有一個人練習書法。這種流傳了幾千年的文化就要消亡了。作為一箇中國人，難道我們就沒有責任留住它嗎?最後，因為心情不好，練字的時候可以感覺好一點。期待成為書法家後號召全國開始練字。這種流傳了幾千年的文化，保存了下來!
為了成為一名書法家，我必須學好書法課，不要在課堂上説小字，認真聽老師講課。還有在補習班好好練單詞。我必須在家勤奮練習書法。最後，好好學習，考上書法大學。
這是我的理想，我會努力實現的.!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇6
在人生漫長的旅途中，會有太多太多的經歷讓你難忘，而挫折正是這一路風景中最具有意義的。
一次考試失利後，我懷着極鬱悶的心境來到街心公園，在湖畔的一條長凳上坐下。拿出書包裏那張試卷，看着不盡人意的分數和一個個觸目驚心的紅叉，我不禁想：難道過去我的那些成績已經成為歷史了嗎難道我真的這麼差嗎或許是我以前太過於習慣了每次考試成功後的喜悦，一時無法承受這突如其來的挫折。我總是無法排解我此刻鬱悶的情緒，一時間，不爭氣的淚水頓時湧了下來。
喧鬧的城市漸漸變得安靜了，偶爾只聽見寂靜的空中迴盪着一聲犬吠。當黑暗吞噬了夕陽的最終一抹餘暉時，僅有這寧靜的湖水，和在湖邊苦澀的我。天空像是一幅初學繪畫者隨意的塗鴉，漆黑而又充滿深邃的意味。
望着這廣漠的蒼穹，我不禁想：這大千世界上，還有很多值得我去探索去追尋的，我又怎能因為這一個小小的挫折，而失去了前進的動力呢
經歷了這次挫折後，我變得更加堅強。我更懂得了如何去承受失敗，如何去體會挫折。我學會了從失敗中找原因，我學會了在一次次的挫折中吸取教訓，努力地去找回那份本屬於我的自信。
人生的旅途中，不可能總是一帆風順，也不可能總是鮮花與掌聲。如果真能事事順利，那人生的這一路風景中，豈不是太索然無味了。沒有挫折的生活是不完美的。沒有挫折，是不會真正感受到生活的真諦的，更不會體會到當成功來臨時的那份喜悦。不經歷風雨又怎能見彩虹呢
生活需要挫折。我感激挫折，是它讓我重新領略到了生活的真諦。因為我明白小小的挫折是我成功的鋪墊。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇7
尊敬的老師們，親愛的同學們：新年好!
大地回春，萬象更新!一個奼紫嫣紅的春天，一個充滿生機的新學期已經來到了我們的面前，我們帶着對寒假生活的美好記憶，懷着對新年的幢憬，對新學期的嚮往，又開始了求知生涯中的又一個新的里程。
在過去的一年，我校以科學發展觀為指導，在“善待每一位學生，相信每一位學生，讓每一位學生都走向成功”的辦學理念引領下，以減負增效、不斷提高課堂效益為突破口，進一步更新教育觀念，認真落實“夯實基礎，循序漸進，滾動提高;把握要求，精講多練，提高效率”的教學思路，努力“向管理要質量，向效率要成績，向自信要分數”，全體教師繼續發揚我校的“三種精神”，取得了令人矚目的優異成績。
如今，我們深知學生和家長對我們的要求更高了，各級領導對我們的期望更高了，社會各界對我們關注的目光更多了，省奔中人肩負的擔子更重了。為了不辜負社會各界對我們的殷切期望，下面我將送給同學們五大優秀品質，希望大家運用潛意識的力量和實際行動不斷強化這些優秀品質，成就自己的靚麗人生。
一是要“堅定信念，相信自己”。首先要堅定地相信：“我是最棒的，我一定會成功。”要堅信，你就是一顆金子，你就是要閃閃發光;你就是一隻雄鷹，你一定能展翅高翔。其次，要堅定地相信：“成功一定有辦法。”只有用科學的方法指導你的行動，才會讓你一步步走向成功。
二是要“懂得感恩，學會尊重”。同學們，懂得感恩，懂得尊重別人，你會活得更瀟灑，更愛學習，更愛生活，更愛別人，更愛班級，更愛學校，更有團隊意識，更有親和力，從而贏得別人尊重。這裏説的是要永遠對父母懷着一顆感恩的心，懂得尊重和感激老師，同學之間也要互相尊重、互相友愛、互相寬容。
三是要“小事做起，盡心盡責”。如果一個人有了責任心，他的生命就會閃光，就擁有了至高無上的靈魂。因此，我們要樹立責任意識，從點滴做起，從小事做起，時時處處嚴格要求自己，規範自己的行為，做一個有責任心的好學生。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。缺乏責任感的學生是不可能成高品學兼優的好學生的。
四是要“把握今天，立即行動”。英國詩人布萊克曾經説過：“成功是一架梯子，雙手插在口袋裏的人是爬不上去的。那些做了決定就立即行動的人，才是我們這個社會真正的贏家。”只有行動才會讓我們的夢想變成現實，只有大量的行動才會讓我們不斷超越對手，超越自己。
五是要“堅持到底，決下放棄”。在成功者的字典裏，沒有“失敗”二字，只有“暫時還沒有成功”，只要堅持到底，決下放棄，就一定能成功。
同學們：新學期，新高度，新挑戰，堅定信念才能有收穫;新學期，高標準，高要求，師生共進，真心行動方可成大才。如果你從今天開始，在心中常常默唸成功人士的優秀品質，在行動中時時體現優秀品質，每天堅持進步一點點，形成良好的思維習慣和行動習慣，你將會擁有成功人士那樣的狀態，最終實現自己的人生價值和理想。
同學們，春天是播種的季節，只有在春天播下希望的種子，秋天才會有豐碩的成果。
最後，衷心祝願全體同學在高中這場馬拉松比賽當中，信心百倍，靜專思注，樂學會學，創造新的輝煌。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇8
同學們：4月23日是國際讀書節，今天我講話的主題是《與好書為友，以讀書為樂》。要知道讀書是成長在基石，讀書是出色人生的開始。
古今中外多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。魯迅少年時，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅冷，堅持讀書。不論是戰爭年代還是和平時期，只要一有閒暇時間他就讀書。而且他不動筆墨不看書，讀書時在重要的地方劃上圈、槓、點等各種符號，在書上空缺的地方寫上批語，有時還把書中重要的內容摘錄下來，或隨時寫下讀書的
2、選擇好一本對健康有益的書籍，爭取在讀書周完成，養成良好的瀏覽習慣。
3、寫好一篇讀書的心得，通過瀏覽進步自己的思想和品位。
4、上好一節瀏覽課，圖書角，展開捐一本書，讀百本書活動。
同學們，知識改變命運，學習成績未來。瀏覽會給你帶來快樂，會引導你走向成功，我希看同學們與好書為友，以讀書為樂，具有一個書香人生、快樂人生。行動起來吧，讓我們蘆外書香氤氲。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇9
雄鷹高翔，白雲歡飛，那是對藍天的感恩;
艦隊揚帆，海鷗列隊，那是對大海的感恩;
稻穀芬芳，秋果碩碩，那是對大地的感恩;
感恩母校，我要感恩老師。一塊普通的黑板，老師卻傾注了畢生的心血，站成了一盞明亮的指航燈，指引我們前進，照亮我們人生的征程;一根潔白的粉筆,老師卻注入了全部的愛，讓這支愛的魔棒，引領我們遨遊在知識的海洋裏，為我們的人生增添勇氣與力量;一張厚實的講桌載着老師教育的智慧，他站成了知識的化身、責任的天使、愛的守護神! 曾記得，我們的數學老師嘶啞着嗓子，還在講台前揮灑自如，我們因感動而倍加認真學習;曾記得，食堂林蔭下老師與我們促膝談心抹去潛入我們心靈的灰塵,;曾記得，暮色降臨華燈初上，老師還在為“小不點”加班輔導，玻璃窗前輝映着老師高大的身影……誰言寸草心，報得三春暉。老師您長存我心，母校您將永遠激勵我前進。
感恩母校，我要感恩同學。是你在我哭泣的時候遞給我手紙，是你在我摔倒時伸出了温暖的手，是你在我咬斷筆桿還做不出那道思考題時的一句話，激勵我要與你比試。是你帶給我友誼，讓我理解了情意無價;是你帶給我快樂，讓我不再孤獨。你是紅色，我是黃色，他是藍色，走在一起，我們的生活便豐富多彩!
感恩母校，我熱愛母校，這裏有蒼翠的輕鬆，筆直的白楊，絢爛的迎春，低矮嬌俏的編麻花，我愛我們的校園!綠蔭掩映，小鳥啁啾，書聲朗朗，歌聲在樹梢上飛翔，我愛我們的樂園!櫥窗裏有你我的倩影，表揚欄裏有你的名字，後操場上你健步如飛，“六一”文藝匯演上你舞姿翩翩，朗誦會上你激情洋溢，深情款款。我們是學園的主人!我們是您的兒女! 是您教會我做人，是您教會我感恩。雙手合掌，把您銘記心中，雙手打開我站成飛翔的雄鷹，開始新的的征程，我的骨子裏有您的血液，我的舉手投足都是您的旗幟，我要飛得更遠，飛得更高，那是我感恩的最好方式。
我們即將離開您，請您接受我們深深的敬意!感謝母校，感謝老師，感謝同學，願天下的學子都學會感恩，因為我們從這裏起航!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇10
伸手就可觸摸到地下的石炭，就像觸摸到幾縷星光，同時發出陣陣金屬聲，在輝煌中詮釋了歷史沉澱的回聲。
歲月如歌，沾滿風聲的鴿子在雲中飛翔。你可知有一種思念，叫作無奈;有一種美麗，叫痛苦，被時光掠走，被陽光沐浴，被思想風乾。
你在深秋的風裏唱着歌，遠方的呼喚，在攸攸的歷史長河中，訴説着無奈的記憶;迷離的目光，在暖暖的燈光下，訴説着夢一樣的愛戀。
歲月如歌，有一種聲音逐漸清醒後，你才把誓言扛在肩上，把承諾緊握在自我的手中。
歲月如鬢角的髮絲，黑色漸漸褪去，飄然在秋風裏，墜落在夕陽下，留下幽怨，默然無語。看夕陽西下，你細數着每一縷光芒，就好象苦水隱沒悄悄降臨的夜色之中。
歲月如一把鋒利的刻刀，為生命刻下一圈圈的年輪。秋風卻不解當年的風月之情，只懂得收拾殘敗的飄零，跌落在飽經風霜的臉上，感受歲月蒼桑，感受紅塵有愛，感受風情萬種。
深入遠古歲月的腹地，腳步匆匆，你行在走石炭季的巷道里，而青春的血性，無時不刻地激盪在你的心懷，你揮汗流雨，挖掘黑色寶藏;你揮灑青春，在這騷動火熱的季節裏。
歲月還原不了黑煤的顏色，僅有那強勁有力的腰肢，細數着留在記憶中的年輪。
暮然回首，皺紋正悄悄爬上額頭，你的青春年華，從此一去不再來。
當成熟季節來臨時，歲月已經碎成了殘片，心靈也蒼老成一張網。當你把記憶從頭至尾地過濾一遍時，時間越遠，記憶就越細，行走的腳步就越沉重。從此你踏着時間的刀鋒，開採出人生最終的輝煌。
在生命的舞台上，日子慢慢打開，歎息和煙霧一樣渺無痕跡。在暮色中的往事中，你的腳印已把歲月磨去了稜角，把夕陽從天邊裁下，做成美麗的舞裙，舞出四季輪迴，舞得歲月如歌。
當飛翔的記憶，在目光裏飛來又飛去時候，悠悠的歲月，就會叮咚成一首永恆的戀歌!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇11
美，是人人所向往的，可是當你發現已經看膩了故宮的富麗堂皇，你或許豁然開朗，才發現平凡中其實一樣能夠有別樣的美麗。
漫步在小巷裏，藤蔓攀附在小巷的牆壁上，繁茂的葉子遮住那刺人的陽光，肆意的在生命的旅途中蹦跳玩耍。遠處那一户人家，門上的紅漆已褪去了昨日的光彩，像是那生命將至的老人正在享受剩下的餘生……路並不寬敞，但也不算狹窄，天上灑下來的一抹陽光中，幾隻麻雀正慵懶的啄着食物。小巷中還有另外一片天地，越往深便越幽的讓人着迷。一個天地之後另一個天地，恰似一條條綵帶，圍繞着整個小鎮，讓巷子裏那古老的氣韻更加濃重的表現了出來。你説，這條條平凡的巷子難道不是一種獨特而有風韻的美嗎?
推開幾家民間的木門，裏面可能坐着步履蹣跚、顫顫悠悠的老奶奶，她手中正拿着剛繡好的杜鵑花，仔細的看，彷彿覺得花兒正在悄悄地開放着;或許是一位寫得一手好字的老先生，他的筆正龍飛鳳舞的寫着，那幾個蒼勁有力的大字卻只是寫的一副對聯而已。是啊，僅有老人才能過着這樣舒適安逸的生活，他們在時光的沙漏裏靜靜的享用着人生給他們帶來的憧憬與期望。一代一代的傳下來，每個人都是同樣的生活，同樣的節奏。誰不向往這種不與世糾紛的生活，在這種生活裏，人們的不急不緩被詮釋的婉妙動人，你説，這平凡的生活難道不是一種舒適安逸的美嗎?
靜靜的在鄉間的小路上不疾不徐的走着，彷彿時間就這樣被揮霍掉了。路邊，兩位白髮斑斑的老人正靜靜的下着象棋，周旁也圍着許多人，大家都靜默着，不説話，不作聲，不喧囂，彷彿時間都定格在了那顆棋子上。寸寸斑駁的陽光折射在兩位老人的身上，悄悄地盪漾一番令人心儀的風情，讓人忍不住想把這一刻的畫面永遠的保存在自我的腦海裏。中國這最原始的脈搏，躍動着古典的純釀，這個場景，滄桑之感在歲月裏靜好。你説，這平凡的畫面難道不是一種古典滄桑的美嗎?
帶着閒散的心，去小巷裏，去民間，去鄉下，捧着一杯發出淡淡清香的綠茶，遠離城市的一切喧囂和糾紛，與這完美的小巷、民間、鄉下交融在一齊。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇12
敬愛的老師們、親愛的同學們：
清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!
有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應該很熟悉，叫做《陽光總在風雨後》。生活就是如此，不經歷風雨，怎麼能見到彩虹?那麼我們不經歷期末考試，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什麼?
期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這裏，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。
第一，與時間賽跑。
時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕鬆自在。
第二，與汗水相伴
鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。
機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎麼努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最後一名，但是隻要盡力了，也是最好的一名。
我的演講完畢，謝謝大家!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們、各位家長朋友：
大家晚上好!
我作為一位學生家長，能非常榮幸地參加我們高一____班___主題班會，我非常高興，此時此刻心情也十分激動。能和在座的老師、同學們在這美好的夜晚，在我們團結活潑而又奮進的班集體與大家一起暢談，共同分享“責任與擔當”這一主題，首先得感謝我們辛勤的老師在百忙之中為我們家長、老師、學生搭建這一友好交流的平台，在此，我提議：各位同學、家長朋友們，讓我們用熱烈的掌聲，感謝在座的各位老師們，並道一聲“您們辛苦了”。今晚這一主題班會的成功舉辦，就是我們老師的一種擔當。下面我謹就我所理解的“責任與擔當”和大家一起分享，説得不妥之處，請各位海涵並批評指正。
曾記得我讀國小的時候，那個年代，能看上一場電影是很稀奇的，因為當時既沒有電視，更沒有電腦，村頭的廣播就是先進文化的代表了，再説看電影也不是在自家門口放映，很多時候要跑到幾公里以外的小集鎮才能看到，看完回到家已是深夜了，但只要聽説哪裏要放電影，基本上一家人除了留一個看家的而外都傾巢出動。我也喜歡看電影，畢竟兒時的好奇是每個孩童的天性，但記得好多次，我都自願留下來看家了。漆黑的夜晚，孤單的我留在空蕩的屋裏，既害怕又擔心，但為了看好家，自願留下來的我還是挺開心的，一種成就感，心裏就在想;我是不是長大了，能頂替父母做事了。現在回想起來，這或許就是兒時的我對家的一種擔當吧?
還記得有一次，應該是我讀國小二年級的事了。早上為了能幫父母多做點事，錯過了準時上學的時間，回到家，根本來不及吃早飯，提起書包就往學校跑，因為從家到學校也是很遠的，終於跑到學校，還是遲到了。就這樣，餓着肚子上了一天的課。那個時候，不像現在，只要你有錢，就能在學校附近買到吃的。那個年代，一沒有錢，二是一個山村裏的國小校，也不可能有賣東西的。就這樣堅持到放學後，已餓得精疲力竭，回家的路上，只能走走歇歇，歇歇走走，大約花了平時回家兩三倍的時間，終於滿頭大汗回到了家。現在想想，那是什麼力量驅使我必須去上學呢?我想，這或許還是兒時的我對學習的一種擔當吧?
現在，在座的同學們，你們想想，要是沒有父輩們對你們的生活、學習、成長的方方面面的擔當，我們能健康、快樂地在這如花園般的學校安心學習嗎?要是沒有我們的祖祖輩輩對社會、對國家的擔當，我們的社會能進步嗎，國家會強大嗎?回溯歷史，司馬遷以忍辱負重、用《史記》來擔當歷史賦予他的良史之職，文天祥用“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”來擔當國家的命運，譚嗣同用“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”來擔當中國之變法的歷史使命，魯迅用“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”來擔當刺破黑暗社會的重任，我們敬愛的周用“為中華之崛起而讀書”來擔當民族救亡的大任，等等。歷史的輝煌只能證明過去，未來的道路還須後人開創，繼往開來的使命責無旁貸地落在我們肩上，我們要有敢於擔當的勇氣，讓自己的人生在擔當中彰顯精彩。
作為在座的每位高中生，擺在我們面前的首要責任就是要努力學習，拼搏進取，不斷進步，超越自己，這就是對自己的一種擔當;尊敬老師和長輩，孝敬父母，關心同學和他人，同樣也是一種擔當;熱愛班集體、熱愛學校、熱愛祖國，熱愛人民更是一種擔當;這個世界需要我們擔當的還很多很多。所以，為了自己的命運，為了家人的安康，為了社會的進步，為了祖國的昌盛，我們就要挺起胸來，擔當起屬於自己的那份責任。要知道，擔當需要勇氣和膽量，更需要行動和智慧，還需要信念和毅力。簡單地説，我的責任我擔當，掛在嘴上，不如記在心上;記在心上，不如扛在肩上。沒有實際行動的擔當就是一句空話，終將一事無成，虛度人生。就像人們常説的，沒有責任心的人是一個自私的人，擁有責任心的人才是一個成功的人。所以，敢於擔當，善於擔當，這是我們一生的主題，最終也因為我們能夠擔當，才會讓人生變得更加豐滿，世界變得更加精彩。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇14
成長是值得期待的，成長是漫長的，成長是值得回憶的。成長中的腳印是大大咧咧的，成長中的親情及一切一切都是耐人尋味的。我覺得成長好比一串斑斕的珍珠，每顆珍珠上有你完美的回憶。成長又好比一盤色香味俱全的菜餚。酸甜苦辣鹹的五味瓶也悄然無聲地打開了瓶蓋，“哇，芬香四溢……”
第一味話梅獨味瓶——酸
今日坐10路車去姑姑家時，公交車上處處洋溢着暖意，可我心裏卻是話梅獨具我的空間呀!到了第一站時，上來了幾個年輕小夥，我站在欄杆旁，一下子把我推倒在地上。我火冒三丈，連忙站起來，拍拍身上的灰，坐在了空位置上。更可氣的是，他們走到後面時，一位老奶奶站起來，俯身撿東西。他卻一屁股坐了上去，司機猛地一下急剎車，老奶奶的手碰到欄杆上了，老奶奶強忍着疼痛。我真想上去教訓教訓他們，可我勢單力薄。
總結：心裏真酸，為什麼他們不懂得尊敬老人，難道他們家裏沒老人嗎?
第二味糖果獨味瓶——甜
Oh!NO，我不願意聽教師念數學考試的分數，不想，不願意。
“陳潔95分”讓我懸在半空中的石頭，只聽“轟”的一聲落進了心谷。心裏大部分是糖果的味道，可是這一次我總算明白了“虛心”二字的結構與寫法。不能去譏諷別人，驕傲使人落後，虛心使人提高啊!因為成功的腳步是會慢慢地移動，一絲甜味讓我在成長歡樂中遨遊徘徊。
總結：不能滿於現狀，但我歡樂，因為這是體驗，Yes，我很期待下一次……
第三味藥丸獨味瓶——苦
我盼望已久的藝術節最之後到了。還是個夏天，我們打算盛裝出行。從睡夢中甦醒過來，不知為什麼臉上多了幾條傷痕似的印子。化完粧後，我用手捂着，同學們指指點點。我連忙跑到後台準備，輪到我們登台演出時，我們不明白怎樣回事，全忘記了動作以及歌詞，可真是全靠我臨場發揮啊!越掩飾自我的缺陷，別人就容易發現;倘若你甩開煩惱，毫不在意，別人看見的是一個灑脱的你。
總結：真是天有不測風雲，人有旦夕禍福，好苦，雖領悟了道理，但還跟吃了苦瓜一樣。
第四味青椒獨味瓶——辣
媽媽今日晚飯買了個涼菜，爸爸一嘗，沒有熟。媽媽説：“我明天去找那個小販。”爸爸生氣地説：“沒熟，趕緊去換，真是不會買菜。”媽媽火冒三丈，家庭糾紛就這樣悄悄地開始了。爸爸媽媽的爭吵中，我只能硬着頭皮夾着菜吃，只能把辣椒往嘴裏塞。開始不覺得，越到後面，嘴巴里就像着了火似的，到處找水，一不細心還碰了滾燙的開水。
總結：真是家家有本難唸的經，為什麼沒人給我水，為什麼吵架了呢?
第五味鹽巴獨味瓶——鹹
在缸中歡樂嬉戲玩耍，暢快淋漓的魚兒該換水了。我把它們送到了廁所，我先倒水，可我當時好像忘了缸中還有魚兒。在我的一時疏忽之中，魚兒結束了這年輕的生命，是我，是我……我的心口上撒滿了鹽。
總結：為什麼，當時沒有神仙來幫忙我，真是一言難盡。
……
我成長中的味道不只這一點，但我的年齡會增長，味道就會越來越強烈。成長五味瓶伴隨我，成長之味環繞我，我會茁壯成長，因我沒有嘗夠這味，哦，不跟你們説了，我要去嚐鮮了。
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇15
老師們，同學們：
我今天國旗下講話的題目是：熱愛勞動，擁抱快樂!
“人生兩件寶，雙手和大腦，一切靠勞動，生活才美好。”這是我國著名教育家陶行知對勞動生動的解説。
有這樣一個民間故事：一户人家有兄弟倆，父母去世後，哥哥只給了弟弟一把鋤頭，就把弟弟趕出了家門。弟弟拿着鋤頭，來到一座山上，搭了間草棚，開始了辛勤的勞動。而哥哥霸佔了全部家產，整日遊手好閒、大吃大喝，沒過幾年，就敗光家產成了乞丐。一天，哥哥到一户富裕人家要飯，誰知開門的竟是弟弟。哥哥見弟弟生活相當幸福，便問：“你離家時只拿了把鋤頭，怎麼現在有這麼多家產?是不是爸媽生前給了你很多錢?”弟弟笑着説：“是啊，爸媽給了我兩棵搖錢樹。”哥哥忙問：“搖錢樹?在哪兒?”弟弟伸出手説：“這就是——每棵樹上五個杈，不長葉子不長芽，只要不怕勞累苦，衣食住行都不差。”原來弟弟的幸福生活來自於辛勤的勞動。
同學們，小故事裏藴含大道理，縱觀人類歷史，勞動使人直立行走，勞動掘開了文明的井泉，我們無法拒絕勞動就像無法拒絕土地一樣，土地孕育了生命，而勞動創造了財富、幸福和人類的未來。
不僅如此,勞動對塑造一個人的健康人格也具有重要價值。美國哈佛大學曾經對波士頓地區456名兒童做過一項長達20xx年的跟蹤調查,調查發現:愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子相比,長大以後的失業率為1∶15,犯罪率為1∶10,愛幹家務的孩子平均收入要高出20%左右。這是因為,讓孩子從小幹家務,可以培養他們吃苦耐勞、堅韌負責、珍重親情、尊重他人等良好品質,他們長大以後自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。
做一個熱愛勞動的人，要求我們自己的事情自己做。無論在學校還是家庭都要有自己的勞動崗位，承擔一些力所能及的勞動任務，班級的事搶着做，家裏的事自覺做，從小養成熱愛勞動的好習慣。做一個熱愛勞動的人，要求我們大事小事都能做。那些只願意做大事而不屑做小事的人不是真正的勞動者，而是眼高手低的空想家，空想家永遠成不了大氣，一屋不掃何以掃天下，小事不為何以成大功。做一個熱愛勞動的人，要求我們苦的累得也能做。做一件輕鬆的事情不難，但做一件又苦又累的事則需要一定的韌性和毅力。真正愛勞動的人，不會懼怕勞動的艱辛與苦累，他能在苦中品嚐到甘甜，在累中體會到愜意。做一個熱愛勞動的人，還要求我們尊重他人的勞動。我們不會認為，一個在課堂上打瞌睡、一個向整潔的地面扔垃圾的人會是一個熱愛勞動的人。熱愛勞動，就要對勞動者心存感激，以一顆虔誠的心珍惜勞動成果。
同學們，中華民族是熱愛勞動的民族，勞動創造了五千年的燦爛文化，勞動創造了中華民族的傳統美德。讓我們秉承這種美德，用熱情澆灌勞動之花，以信心採摘勞動之果，永遠做一個熱愛勞動、擁抱快樂的人。
謝謝大家!
關於健康飲食主題的國旗下講話稿 篇16
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的國小生活，迎來了煥然一新的國中之旅。上國中的每一個新生都要參加連續五天的軍訓訓練。我期盼它的到來。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓的第一天開始了，我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來説吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手......”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流着，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悦的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們七年級一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上台表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級(2)班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恆的決心，就一定會戰勝困難，做到自己認為不能做到的事。