冬季學期十九周國旗下講話稿(精選15篇)

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇1

自然環境是人類生存、繁衍的物質基礎,保護和改善自然環境,是人類維護自身生存和發展的前提,否則就會給人類帶來災難。

冬季學期十九周國旗下講話稿(精選15篇)

我想大家都很喜歡在一個環境幽雅的地方生活吧!為了我們能在幽雅的地方生活。讓我們都行動起來。

1、在現代生活中,一次性用品越來越多,雖然一次性用品可以給人們帶來方便和快捷,可是浪費了大量的能源和資源,製造了垃圾,造成了環境污染。所以,我們應該儘量多用可重複用的耐用品,少或不用一次性物品。

2、隨手關緊水籠頭可不是小事,我國是一個人口多的國家,如果大家都不關緊水籠頭,那就會浪費大量的水資源。因此讓我們從隨手關緊水龍頭的小事做起,珍惜水資源,就可以節約更多的水。

3、電給人類帶來了方便,可是發電是以重大的環境資源代價換來的。水電設施改變了江河的生態狀態,核電站會產生核廢料,火力發電要用大量的煤,煤會產生大量有害氣體和粉塵,危害人類身體健康。所以我們應該隨手關燈,白天儘量利用自然光;不用的家用電器應及時關掉,不要讓它處在待機狀態白白地耗電;儘量使用節能燈具,節約每一度電。

4、樹可以大量吸收二氧化碳,放出氧氣,吸附粉塵,吸收有害氣體,此外樹還能吸收噪音,涵養水源,調節氣候,為鳥類和其它動物提供了棲息的場所。所以我們就應該積極的植樹造林,看到有毀林行為的人要及時勸阻。

5、我們要養成良好的習慣,不隨地亂丟垃圾,因為它會污染空氣,比如:“我們最愛吃的口香糖,吐在地上的殘膠很難清除。因此,我們大家要勸説吃口香糖的人,吃完後將殘膠用線包好,扔進垃圾桶,不要把殘膠吐在地上。

6、保護環境,不浪費每一粒糧食。節約糧食其實並不難,比如吃飯時吃多少,不扔剩飯菜,在飯館吃飯時點菜要適量,吃不完的要打包帶回家等。只要從我做起,人人節約糧食就會成為一種新的時尚。

7、丟棄一件還能用的’舊產品,不僅製造了垃圾,影響了環境。還意味着要購買一件新產品,而生產新產品是要消耗能源、資源,也會影響環境的。節儉是我國的傳統美德,我們要繼承先輩修舊利廢的好習慣,不要把還能利用的物品隨意丟棄,這是一種極大的浪費。

保護環境,是我們每一人的責任和義務,讓我們從自我做起,從身邊的小事做起,我相信我們的環境會越來越好。

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇2

老師、同學們:

大家早上好!非常高興我們又相聚在這美好的早晨,在這樣的美好時光裏,我想先和同學們分享一段快樂的讀書時光,一起交流有關學習的名言名句,老師説前半句,你們答下半句,同學們願意嗎?響亮回答老師。南雁的學生真有自信,好樣的,對答遊戲開始。第一句:讀書破萬卷,下筆如有神;第二:書猶藥也,善讀之可以醫愚;第三:聰明在於勤奮,天才在於積累;第四:世上無難事,只要肯登攀;第五:一日無書,百事荒蕪;第六:任何成就都是刻苦勞動的結果;第七:讀書有三到,謂心到,眼到,口到——朱熹;第八句:“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”;第九句:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”最後一句:為中華之崛起而讀書。感謝同學們精彩的回答。時間關係,先分享到這裏,老師不禁要豎起大拇指誇獎我們南雁的學生:你們真棒!今天老師要和同學們在鮮豔的五星紅旗下,一起談談怎樣做一名熱愛學習的小主人。

今天是第四周的星期一,從開學幾周的學習來看,同學們的學習、紀律等秩序還算比較良好,但是仍然存在着一些不良現象,表現在:1、上課的預備鈴響了,樓梯間、走廊、操場上還有不少同學好象沒有聽到鈴聲,仍然在自由活動着,沒有及時進入教室,待上課鈴響後才急匆匆跑進教室,結果需要過好幾分鐘才能安靜下來進入學習狀態;2、上課鈴響後,一些班級的同學不能迅速安靜下來,沒有準備好學習用品,待老師進入教室後才慌亂地找課本、學習資料;3、課堂上,雖然絕大多數同學都在認真學習,但看出來一部分同學不注意講究學習效率,學習效果並不是很好;4、有些同學還把零食、玩具等東西帶進教室,不僅干擾了自己的學習活動,也影響着他人的學習,乃至影響整個班級的學習風氣,有些同學還因在玩的.過程中鬧矛盾,給老師添麻煩。老師可不喜歡這樣的現象,希望大家能改正。

同學們,有個問題請大家如實地回答我:你們感覺到學習是一件快樂的事情嗎?反響不大,説明有些同學對待學習還是不夠感興趣。孔子云“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”,講的是學習要有興趣,就能享受到快樂。在同學們當中,有的同學是“樂學”;有的同學是“隨意”,甚至有的同學還存在“厭學”,由於學習態度的不同,我們的學習結果也大不一樣。樂學的同學能多一份快樂的心情;樂學的同學能多一雙發現的眼睛;樂學的同學能多一份創造的激情。當你讀着牛頓看到樹上的蘋果總是往下掉而不向天上飛就發現了萬有引力的故事時,你一定會有感慨,原來生活中就閃爍着科學的光輝;當思考着一道數學題並能用不同的方法解答出來時,那一刻,你是不是油然而生一種成就感?當你精心地製作出一個模型時,同學們對你投來羨慕的神情時,這一刻你的心情是否特別自豪?原來學習是件愉快的事情!因此,樂學的同學能享受着學習,會收穫着快樂!

同學們如何做到快樂學習,享受學習呢?下面老師簡單地和你們談談五個習慣,如果你養成了以下五個好習慣,那麼你就能享受到學習的快樂:

第一:課前預習的好習慣。預習,就是上課前的自學。也就是在老師講課前,自己先獨立地學習新課內容,使自己對新課有初步理解和掌握的過程。在預習時可以在書上作記號,還可以提出自己不理解的問題。課前預習可以讓同學們在課堂上變得更自信,也可以在預習中摸索出一些自學方法。

第二、上課專心聽講、積極思考問題、主動發言、勤做筆記的好習慣。

南宋哲學家、教育家朱熹提出讀書要心到、眼到、口到,其中心到就是指專心聽講。要取得好成績,必須利用好課堂上的四十分鐘,提高聽課效率。只有專心聽講的同學,才會真正走進課堂。

第三、認真完成作業的好習慣。作業是檢查學習效果、加深理解記憶、提高思維能力的有效手段。獨立思考、認真書寫、理解提高是對待作業的正確態度。

第四、及時複習的好習慣。俗話説:“複習是醫治遺忘的靈丹妙藥。”複習是課堂的延續,及時有效的複習可以加深對知識的理解和掌握。

第五,養成考試中認真審題、仔細答題、用心檢查的好習慣。許多同學往往粗心大意,考試中不審題,馬虎答題,試卷做好後不檢查,所以成績不理想。

同學們,從今天起,堅持做好五個好習慣,那麼你就是一名快樂學習的小主人。現代社會是學習型競爭型社會!我們應該樹立終身學習的觀念!如果我們今天懂得了學習,那麼我們的心田從此就種下了一顆飽滿的種子,它會在你心中生根、發芽、長葉、開花,最終結出甜美的果實!同學們,從今天開始,行動起來吧!相信今天有多少付出,明天就一定能有多少收穫!願每一位同學在學習上不斷取得進步,每天都快樂地學習,做一名快樂熱愛學習的小主人!

講話完畢,謝謝大家!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇3

老師們,同學們:

大家好,今天我演講的題目是《人類,僅有一個地球》。

當人類第一次離開地球,在太空遙望家鄉時,才驚訝地發現,在目前已知的宇宙星體中,唯有人類的家園地球,才是一顆蔚藍色的星球。

生命意味着蔚藍,而蔚藍意味着生命。不過,大自然在人類面前,有時也會變得光怪陸離,越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的暴風雪到孟加拉平原的大洪水,從席捲地中海沿岸的高温熱流到非洲高原持續多年的大面積乾旱,地球彷彿在發瘧疾似地顫抖,人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國家,1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環保的方式處理。如果説,人類受到大自然的威脅,這多少有點“無可奈何花落去”之哀歎;那麼人類去“威脅”大自然,這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地區最大水域之一的羅布泊湖,現在已被可怕的滿地鳥屍所代替。曾被譽為“華北明珠”的白洋澱波光粼粼的景緻已經消失。歷史上著名的絲綢之路的西域,荒漠化肆意蔓延。上世紀50年代紅柳茂盛的敦煌一帶,目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農田和村落逐漸被沙海吞沒,河西走廊的庫都克沙漠,柴達木沙漠也在不斷向東向南擴大,風沙和熱風逐年加劇。

舉世聞名的長江,是中華民族燦爛文化的象徵。一部電視系列片《話説長江》,以它豪邁的氣勢描繪出波瀾壯闊、洶湧澎湃壯美的長江畫景,在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了,長江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出,黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江,過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉,長江的很多港口,江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢遊長江一定會不解,一腔詩興從何發起?

世界文學大師雨果説:“大自然既是善良的慈母,同時也是冷酷的屠夫。”近年來,人類由於對環境不夠珍惜,隨心所欲,生存環境遭到了嚴重破壞,各種環境問題接踵而至:森林退化,沙塵暴揚,空中煙囱林立,濃煙滾滾,河中死魚漂盪,污水滔滔;地上垃圾遍佈,廢渣成堆……人為地破壞環境,無異於自掘墳墓,大自然已向我們發出了嚴正的警告:如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁,而不立即行動起來,投入保護環境、拯救家園的戰鬥,最終毀滅的將是我們人類。

無法想象,如果有一天地球上沒有了綠色,那人類的文明將會如何,到那時,也許只是灰飛煙滅,一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。當一片片綠波洶湧的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白雲被漫天滾滾黑煙所替代,當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞,我分明聽見了森林的哭泣,白雲的悲傷,臭氧層的歎息。也許有人會説我只在這高談闊論,也許有人會説環保離我們很遠,那我們先來一個式子:“大自然綠色環保人你自己”看完後,你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍,綠色就在我們身邊,環保就在我們的心中,腦中,手中,行動中。我們不能説我們能為環保做什麼,但最起碼你開始在認識它,開始在感受我們的大自然,只為着我們共同的理念。

同學們,趕快醒來吧,為了我們共同的家園,從現在做起,從我做起,勇敢地站起來對大自然做出承諾,承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏,承諾用我們的行動來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起,保護好賴以生存的環境。節約每一滴水,每一度電,每一張紙。使用無磷洗滌用品,少用一次性餐具和塑料袋,拒絕食用野生動物,多食用無污染、營養的“綠色食品”,盛裝物品使用“綠色包裝”,禁止“白色污染”,愛護身邊的花草樹木,對環境少一份破壞,多一份關愛,使我們生存的環境更加美好,舒適,立志把我們的社會,我們的家園和校園建設的更加美麗。

同學們,讓我們都永遠記住:人類,僅有一個地球!謝謝大家!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家早上好!今天是20xx年5月26日,我們如往常一樣在這裏舉行升國旗儀式。雖説是"如往常一樣",但我今天的心情卻絕對非同平常,我相信我們高三的同學們,心情肯定會有着不一樣的感覺,因為,今天的升旗儀式是距離20xx年大學聯考最近的一次升旗儀式,再過10天,你們即將奔赴大學聯考的戰場,一展朗中學子的雄風,轉戰大學聯考!在此,請先允許我邀請全校師生,以最熱烈的掌聲,為高三學子奏響出征的戰鼓,預祝他們在大學聯考中勇攀高峯,在豬年大學聯考中馬上成功!

今天,在國旗下,我的心情很激動,我還有些心裏話要跟高三的同學們説説: 第一句話是: "滿懷信心,圓夢大學聯考!"

十天,在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬,但是對於我們高三的同學們來説,這十天,意義不同凡響。它是出征的號角,是衝鋒的戰鼓,是勝利的先導!十天,更意味着,我們離舉國矚目的大學聯考只有一步之遙!同學們,我相信大家心中都有自己的大學夢!大學聯考給予了我們圓夢的機會,就讓我們張開雙臂,去擁抱屬於我們的未來!去迎接屬於我們的時代!請大家相信,自己每天的刻苦努力肯定會有回報,請大家相信,一分的耕耘必定會有一分的收穫,因此!請大家用"天生我才必有用" 的自信,以策馬雄關的姿態,踏平大學聯考的每道障礙,登上你們人生的第一個高峯!

第二句話是:"把握當下,奠基人生!"

青春的年華,是大自然特殊的造化,是歲月的寶貴饋贈。著名作家柳青在他的長篇小説《創業史》中説:"人生的路雖然漫長,但要緊處往往只有幾步,特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何,將影響人的一生。"同學們,大學聯考,就是你們在漫長的人生之路上所面對的關鍵一步。這一步邁好了,你們的青春就會閃爍着更加璀璨的光芒,你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑,你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。 同學們,高中三年,在那難忘的一千多個日日夜夜裏,在老師們的陪伴下,你們從來沒有停止過攀登。特別是20xx年的大學聯考才下帷幕,你們就跨戰馬,登戰車,備戰20xx大學聯考。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋,從凜冽的寒冬到明媚的春天,我們走到了羣雄鏖兵的六月。再過十天,我們就在高三的歲月中,走了一個圈,回到了原點!但,我相信這絕不是一個終點,而是人生的又一個輪迴,又一個起點,把握當下,你將抓住人生最重要的一次機遇,為自己的人生奠基!

第三句話是:"冷靜睿智,迎接成功!"

同學們,成功,是一位高貴的客人。任何人都不會拒絕這位高貴客人的拜訪。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進高中校門的那天起,你們不是每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒嗎?天道酬勤。蒼天一定會對你們格外眷顧,成功一定會對你們格外垂青。當你們每天對着一輪殘月開始晨讀的時候,鮮紅的太陽即將在你們面前噴薄而出;當你們每天晚上面壁思索、筆耕不輟的時候,燦爛的黎明正在叩擊你們的心胸;當你們青春的腳步每天都在丈量着拼搏旅途的時候,高等學府的大門正在為你們悄然開啟;當你們每天揮灑的汗水一點一滴地凝聚成智慧的時候,你們所憧憬的幸福人生正朝你們翩然而來。有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人天不負,卧薪嚐膽,三千越甲可吞吳。同學們,你們拼搏的汗水絕不會空付。

同學們,出征吧!六月流火,夏天是火熱的季節,也是拼搏的季節。你們每天坐擁書城,寄情書海,漫步書林,攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握大學聯考的機會,在考場上沉着應戰,規範應試,冷靜思考,謹慎答題,穩固掌握自己命運之舵,到達成功的彼岸!

同學們,出征吧!十年磨一劍,今朝試鋒芒。你們的身後,凝聚着朗中全體師生期盼的目光。讓我們再次為你們送上祝福:祝福你們在接下來的每一天裏,所有的靈感都能出現,所有的風采都能展現,所有的夢想都能實現,所有的付出都能兑現,所有的奇蹟都能呈現!我們全校師生向你們作出保證,在這十天裏,為你們營造最好的應考環境,做好你們的後勤保障,真心真意為你們服務!同時也期望你們作好表率,用冷靜睿智的姿態,不急不燥,用心醖釀,過好珍貴的十天,滿懷信心迎接成功的到來!

同學們,出征吧!你們的身上,凝聚着父老鄉親期盼的目光,盛夏的陽光將檢閲你們青春的陣容,金秋的藍天將輝映你們青春的成果,高等學府的林蔭將接納你們青春的身影,你們拼搏的風采和驕人的業績,將為大朗中學增添一道靚麗的永遠的風景!我們期盼着,大學聯考之後,你們迎來一個特殊意義的金秋,收穫那令人人心馳神往的甘甜的碩果,以勝利者的姿態昂首邁進高等學府的殿堂,領略"春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花。"的豪邁!

同學們,出征吧!你們的身上,承載着祖國重重的託負和殷切的期待!

最後,以兩偶句與同學們共勉:羣雄鏖戰,勇者相逢,問蒼茫大地,誰主沉浮!六月問鼎,大學聯考稱雄,數風流人物,還看朗中!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學:

大家早上好!我是-______.今天,我國旗下講話的題目是《滿懷信心迎考試》 本週,我們迎來了令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對每個人綜合素質的一次檢驗,更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。或許我們不能人人都成為優勝者,但我們應該做一名追求進步,超越自我的勇敢者。對於這次期末考試,老師一定教給了你們許多複習迎考的好方法,今天,在這裏我想給大家談三點。

第一、以從容、自信的心態去對待考試。克服考前過分緊張的情緒,就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。考試時盡力做到卷面書寫整潔,仔細審題,認真答題。做完試題要進行全面檢查,做到認真仔細,不要在考試時浪費時間。 第二,科學安排好複習時間,以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話説:“凡事預則立,不預則廢。”期末考試內容龐雜,許多同學複習起來感覺到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據學科特點和自身特點,找準自己的薄弱環節,以便心中有數,有的放矢。

第三,要集中精力,充分利用時間。時間對每個人都是公平的,怎麼去利用它,這完全取決於你。有人説一個用“分”計算時間的人,比一個用“時”計算時間的人,時間多出了59倍?我們要充分利用點點滴滴的時間,這樣才能把流逝的光陰變成有用的財富,把有限的時間變成無窮的力量!

同學們,人生能有幾回搏,人生不拼不精彩。考試在即,你做好準備了嗎?請記住,剩下的時間由你來把握,相信你一定能抓住它,駕御它。只要我們滿懷信心,只要我們全力以赴,我們一定會取得滿意的成績!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師們、親愛的同學們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是:《珍惜時間,努力學習》!

首先,我想跟大家講一個故事,一個關於一分鐘時間的故事。有一次,一個青年向着名教育家班傑明請教如何才能獲得成功,他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天,青年如約而至,可是班傑明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已,原來他的房間裏亂七八糟,一片狼藉。看着青年驚訝的表情,班傑明馬上説到:“你看我這房間,太不整潔了,請你在門外等一分鐘,我收拾一下你再進來吧。”説完,不等青年開口,他就關上門,一分鐘之後,他再次打開門,並熱情的招呼青年進入了房間,此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裏感歎班傑明的速度,可是,沒等青年人把問題講出來,班傑明就非常客氣地説:“好吧,你可以走了。”青年人一下子愣住了,既尷尬又非常遺憾地説:“可是,我,我還沒向您請教呢。”“這些,難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視着自己的房間,一邊微笑地説,“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地説,“噢,我懂了,您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情,也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後,青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事,也是一個很耐人尋味,故事告訴了我們一個道理,一分鐘的時間非常恨短很渺小,但是卻可以做很多的事情,也可以改變很多的事情,我們的人生就是由無數個一分鐘構成,如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們,在期末考試複習階段,從今天開始珍惜你的每一分鐘做起,努力複習好每一個知識點,那麼,你就一定能在期末考試取得更好的成績!

我的國旗下講話完畢,謝謝大家!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇7

各位老師、各位同學:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!

冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意。這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉,由於肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體温調節中樞靈敏、準確地調節體温,提高人們的禦寒能力。所以,堅持冬季鍛鍊的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。

冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話説“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長髮育。尤其對我們正在長身體的青少年來説,多參加户外鍛鍊更為重要。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

那麼冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?

1、冬季天氣比較冷,參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的靈活性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊着裝要合理,鍛鍊後要做適當的整理活動,及時穿衣保暖,以防感冒。

3、參加冬季鍛鍊,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恆的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網”。

4.培養積極的奔跑態度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂奔跑。

5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷,風沙又大。因此,鍛鍊時不要大口呼吸,而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

6、根據自身的體質循序漸進,慢慢加大速度強度,跑前應當做好準備活動,跑步過程中切忌憋氣,跑步後不宜馬上停下或坐下,應慢走二三分鐘。

7、防止受寒凍傷。冬天鍛鍊,應根據户外寒冷變化來增減衣服,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經常搓、擦以促進局部血液循環外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。最後,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇8

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家好!今天我講話的題目是——《讀書吧,你的人生將因此而精彩!》

同學們都知道,我們學校對課外閲讀一直非常重視,本學期我們即將開展的“好書伴我成長”讀書活動,目的就是要倡導大家勤讀課外書,遨遊浩瀚書海,享受童年。

同學們,在你的心目中,讀書是一種怎樣的感覺呢? 也許,有些同學會小嘴一撅,很不情願地告訴我:是爸爸媽媽逼迫的,是老師佈置的,我要為完成任務而讀書。如果是這樣,你知道嗎?此時,讀書就變成了苦差事,文章中再美好的味道也會被忽略過去,再橫溢的才情也會變成一堆廢銅爛鐵,讀書成了一種痛苦,一種煎熬,讀書也就徹底地失去了意義!

同學們,你們知道嗎?在以猶太人為主的以色列,14歲以上的人平均每月讀一本書,平均每人的讀書量高居世界各國之首。正是由於猶太人有熱愛讀書的優良傳統,使該民族在長期的顛沛流離中能夠不斷湧現出優秀的思想家、科學家、藝術家和一流的經營者。馬克思、愛因斯坦、門德爾鬆等就是其中傑出的代表,諾貝爾獎得主中的猶太人,歷年來比例驚人。大量的閲讀所產生的功效是顯而易見的,當我們徜徉於書的海洋,我們的心靈會更自由和幸福,我們的視野會更開闊和久遠,我們的思想會更充實和健康。

同學們,換一種心情、換一種方式去讀書吧!帶着興趣去讀,帶着好奇去讀,帶着疑問去讀,你就會被書中的知識吸引,被書中的情節感動,你就會發現讀書其實是一種享受,一種幸福! 只要你用心讀書,你就會發現,不出家門就能領略自然界的美麗風景;未曾謀面卻獲得了與偉人、精英對話的機會。

高爾基説得好,“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話”。如今,各年級在讀書活動中已各顯身手。有的班已建立起圖書角,為此我們特向全體同學發出以下三點倡議:

1、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。

2、會讀書。掌握正確的讀書學習法,以利用有限的時間和資源達到最大的學習效果。

3、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學根據自己的興趣、志向,選擇你所喜愛的書籍,只有選擇了好書,才能在閲讀中體味人生,感悟生命;陶冶情操、健全人格。

“同沐四季風,共享讀書樂”,同學們,讓我們在老師的引領下,從小養成愛讀書、會讀書的習慣,掛閲讀之風帆,濟書籍之滄海,成就精彩人生吧!

謝謝大家!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇9

各位老師,同學們

大家好!

我是X年級的馬麗 。這周星期四是感恩節,我講話的題目是《唱響感恩的歌》。感謝老師對我們的期望,感謝同學們對我們的信任。是他們的支持和鼓勵,讓我們變得這樣自信和勇敢。  有一種責任,鐫刻在我們的腦海,我們無法將其抹去;

有一種感動,沉澱在我們的心田,總是會被輕輕喚起;

有一種關注,伴隨着人類的生存,鼓動起奮飛的翅膀。   我們的事業,因着美麗的存在而開闊;我們的心靈,因着細膩的情感而生動;我們的成長,因着彼此的關愛而茁壯;我們的生命因着無數的摩擦而發光。

向父母感恩生命的賜予,向師友感恩友誼的長青,向生活感恩色彩的絢麗,向社會感恩人性的美好,向自然感恩山水的靈動,向世界感恩萬物的博大。。。

感恩,是迎向生活的一種姿勢,懂得感恩的人,能夠把真誠的回報提純成進取的力量。他們既能把自已盡情歌唱,也能夠為他人真誠地喝彩。感恩,是一縷温暖的陽光,可以照亮生命裏的每一個灰暗的角落。

感恩,是平行傳遞的一顆愛心。感恩,不是你給了我我還給你的簡單輪迴,它是手拉着手,心連着心的火炬接力。感恩,可以將個人情感的細流,融入到整個世界的汪洋大海。

感恩,是心靈成長的一劑營養。它播種下愛的種子,盛開希望的花朵,收穫幸福的果實。擁有一顆感恩的心,你可以感受到生活的樂趣和意義,從而培養起善待人間萬物的美好情操。感恩吧,它是一種温暖而動人的情感。

感激生育你的人,因為他們使你體驗生命;感激撫養你的人,因為他們使你不斷成長。感激幫助你的人,因為他們使你度過難關;感激關懷你的人,因為他們給你温暖;感激鼓勵你的人,因為他們給你力量;感激教育你的人,因為他們開化你的矇昧;感激鍾愛你的人,因為他們讓你體會愛情的寶貴;感激傷害你的人,因為他磨鍊了你的心志;感激絆倒你的人, 因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;感激藐視你的人,因為他覺醒了你的自尊;感激遺棄你的人,因為他教會了你該獨立。感謝明月照亮了夜空,感謝朝霞捧出了黎明,感謝春光融化了冰雪,感謝大地哺育了生靈,感謝母親賜予我們生命。凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人。

小草感恩於陽光的普照,所以展現出最生動的綠色;

花朵感恩於大地的哺育,所以綻放最出燦爛的笑容;

鳥兒感恩於世界的美好,所以高唱着生命的讚歌。

感恩,在於具體而細微的行動。一句親切的問候,一聲美好的祝福,一個善意的微笑,一下體貼的攙扶,甚至彼此心靈的默契,無言的支撐,都能讓我們心旌搖動,感激滿懷。朋友們,積極行動起來吧,將感恩的歌聲載入我們成長的專列,讓我們一路踏歌而行。

謝謝大家,我的演講完畢!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇10

這世上真的有些事無法重來,錯過了一個春天可以再等下一個春天,那時花會再開,葉會再綠;只是那時花不是昔日的花,那時的葉不是昔日的葉。歲月即使被刻入牆中流逝依舊,在這當中不會有任何相同;因此,才會有另一個起點。

對有些人而言這個起點只是再一次開始,而對有些人而言是離別的永不歸來征途;但無論如何,這都是一次非同凡響的旅行,畢竟這是另一個起點。正是因為人生中會有所變化,也正是因為無法回頭,新的學期中才會有千萬種可能。

我相信有人捨不得昨天,因為那裏有不能割捨的回憶,不忍卒睹的笑容和不願翻弄的聲音;人生倘若永遠的回顧過去不願往前就只能停留在原處無法自拔,永遠握着已失去的東西只能無法獲得新的事物;未來的一切和心中的夢想都在前方,縱然前方是未知。

我也相信新的學期會有一個好的結局,“太捨不得昨天,就去完成一個更幸福的明天”;我衷心希望所有人能在這個起點所引領的旅途得到一個好的結果,新的事物總是帶來新的希望。

再翻新的起點中尋找新的希望,在為了新的希望而竭盡全力的生活——人,就是這麼一天天變強的。

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們:

早上好!

在昂揚的國歌聲中,我們又迎來了新的一週,這一週是第xx屆全國推廣普通話宣傳週,本屆推普周的主題是:“規範使用國家通用語言文字,弘揚中華優秀傳統文化。”推廣普通話、書寫規範漢字是中國文化的重要組成部分,每一箇中國人都有責任宣傳她、發揚她、讓美麗的語言響徹世界。

我國是一個文明古國,五千年的文化積澱,五千年的華語傳承,匯聚成漢語這條奔騰不息的河流。泱泱大國,龍的子孫,每一箇中國人的臉上,都洋溢着華夏文明的燦爛。學好普通話,講好普通話,這是我們每一箇中國人責無旁貸的職責。隨着祖國的強大,無數外國友人慕名而來,跨入了學漢語的行列。連外國人都爭着學中文,作為炎黃子孫的我們怎能不學好自己本民族的語言呢?是啊!作為一名炎黃子孫,請講普通話,為講普通話而驕傲。課上、課間,讓校園的每一個角落時時響徹着這優美的聲音,讓講普通話成為校園一道最優美的風景。

推廣普通話還包括寫規範字。漢字是世界上最古老、豐富、優美的文字,是我們的驕傲。從倉頡造出的不朽神話到王羲之行雲流水的瀟灑書法,從魯迅戰鬥的“匕首”文章到奧運會開幕式上中國人對“和”的構想,我們看到了漢字的蹤跡。象形、指事、會意、形聲,是漢字的靈氣;漢賦、唐詩、宋詞、元曲,是漢語的風韻。這就是我們寫的方塊字,我們説的普通話,這就是我們引以為豪的母語。因此,愛國,首先必須熱愛祖國的語言文字。我們都有責任有義務提高自身的規範意識,做到“提筆即是練字”,努力把字寫規範、寫準確、寫優美,在校園中營造一片文化氛圍,揚民族文化,樹民族精神。

為了弘揚民族傳統,傳承國學經典文化,x月x日至x日,學校將組織開展推普週五個“一”活動:辦一張推普小報,舉行一次規範漢字書寫比賽,召開一次主題班隊會,組織一次推普知識競賽,發放一份宣傳材料。從這學期開始,我們學校還將開展“中華誦•經典誦讀行動”。同學們,讓我們每天與經典同行,與聖賢為友吧。讓國學擦亮我們的眼睛,讓國學點燃我們的智慧,讓我們的校園瀰漫陣陣書香!

最後,我代表學校語文組向全體同學發出倡議:從今天起,讓我們發自內心地呵護我們的母語吧——説普通話,字正腔圓;寫規範字,堂堂正正;誦讀經典,傳承文明。祝願每一位同學都能成為飽讀詩書的儒雅少年!願每一位同學都具有謙謙君子的氣質!

謝謝!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇12

同學們,有一首歌《中國娃》相信大家十分熟悉,其中,有這麼幾句話讓我們念念不忘:“最愛説的話永久是中國話,字正腔圓落地有聲説話最算話;最愛寫的字是先生教的方塊字,橫平豎直堂堂正正做人要像它。”

我們偉大的祖國有着悠久的歷史,燦爛的文化。兩千多年前,我們的祖先就在全國範圍內統一了文字,但是由於我國幅員遼闊,人口眾多,是個多方言的國家,各種方言土語之間,難以聽懂甚至全然無法溝通的現象比比皆是。為了推行一種全國通行的語言,我國的《憲法》明文規定“國家推廣全國通用的普通話”,明確了普通話的法律地位。20__年1月1日,《國家通用語言文字法》正式實施,標誌着我國國家通用語言文字的使用全面走向法制的軌道。

講普通話、寫規範字,是當代社會對所有學生的基本要求。一口標準的普通話,一手漂亮的規範字,能陶冶我們的情操,提高我們的自信心,有助於造就高品位的人。同時,講普通話、寫規範字對校園而言,是建設優秀校園文化的有機組成部分,如果師生都講純正的普通話,都能寫漂亮的規範字,無疑能充分展示校園良好的精神風貌和高品質的校園文化氛圍。所以説,校園就應成為講普通話,寫規範字的主陣地。

期望全校上下,全體師生,努力營造講普通話、寫規範字的校園氛圍:我們的每一位老師,不論是課堂內外,都能用普通話同學生進行交流;尤其是我們的同學,小到一年級,大到六年級,同學之間,夥伴之間,在校期間都就應講普通話,並且要講好普通話;我們的書面作業、班級黑板報等力求用字規範,字跡端正。為此,針對我區本年度推普周活動安排意見和我校實際,校園想對全體師生提出以下幾點要求:

1、各班要設立5——10名推普員,帶頭在生活與學習中堅持講普通話、用規範字。對校園內的標語、板報、學生作業等進行了細緻的檢查,一旦發現不規範用字或錯字、漏字便立即予以糾正;同時要監督、提醒每個身邊的人在生活中講普通話和用規範字,並隨時向他們宣傳推廣普通話的好處。

2、老師在教學中要注意及時糾正學生不規範用字現象;在作業書寫中要培養學生“提筆即練字,放筆即欣賞”的習慣。

3、各班要開展一些活動,來提高學生説好普通話、使用規範漢字的水平;具體安排:三、四年級鉛筆字書法比賽、五、六年級鋼筆字比賽,每班擇優5份交校園參賽;三、四、五年級還要開展“説普通話寫規範字”手抄報的比賽。每班擇優5份交校園參賽。所有作品於21日前交教導處。

老師們,同學們,“講普通話,寫規範字,做禮貌人”,每一位師生都要努力成為推廣普通話的禮貌使者。讓我們從自我做起,從此刻做起,樹立語言文字規範化意識,不斷加強提高自身的人文素養,讓校園的每一堵牆、每一塊黑板成為規範文字的鏡子,讓校園的每一個教室、每一個課堂成為普通話的宣傳窗口。讓純正的普通話迴盪在我們的校園,讓規範的文字流淌在我們的筆端,讓禮貌的雨露沁入我們的心田,伴隨我們的一生。

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇13

親愛的老師、同學們:

大家好!

説起道路交通安全,我們就不能不提到道路交通事故。人們常説,交通事故猛於虎,可是老虎再兇,也只能一口吃掉一個人,而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。在這背後,有多少家庭失去了親人,有多少幸福化為烏有。

那麼,是什麼原因導致我們道路交通事故頻頻發生?據調查統計,在所有的交通事故中,除極少數屬意外原因造成,絕大部分事故是駕駛員或行人的人為因素造成的,其中根本原因,就是人們不珍惜生命,不遵守交通規則。生命對於一個人來説,只有一次,應該愛護,應該珍惜。出入平安,這是大家都希望的結果。

為此,我們騎車時要做到靠右行駛,不在機動車道行駛,車速不能過快,更不能雙手離把,不闖紅燈,不併排,不騎快,不逆行,不在路上飈車,不帶人,不相互追逐,不邊吃東西邊騎車,不打傘騎車。經過交叉路口,要減速慢行,注意來往的行人、車輛;轉彎時要提前減速慢行,伸手示意,並注意觀察,不要突然猛拐。

秋冬季節,遇到雨、雪、霧等天氣要慢速行駛,路面雪大結冰時要推車步行。在家長協助下經常檢修自行車,電動車,保持車況完好,確保車剎、車鈴靈敏、正常。在道路上遇到突發事件,要立即去找大人幫忙。遇到交通事故,撥打報警電話,並要記下撞人車輛的車牌號,車身顏色或其它特徵等,並及時打電話報警。

同學們,美好的人生從安全開始,只有保證了健康和安全,才能創造美好的未來,大家一定要培養文明交通意識,養成自覺遵守交通法規的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心,落實到行動。我相信,我們完全可以遠離交通事故。老師們,同學們,讓我們一起攜起手來,共同努力創建我們的平安校園!

最後祝所有的老師和同學:每天“高高興興到校,平平安安回家”!

謝謝大家!

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇14

親愛的老師、同學們:

大家好!

“孩子是九點鐘的太陽。”祖國的興旺寄託在新一代的我們身上,以勤儉來繼承先輩們拋頭顱,灑熱血的新中國,是最好的。

“勤儉”由“勤”和“儉”二字融合。

由“勤”,古鑿壁偷光,囊蟲映雪,讓我們從小受到薰陶,向他們看齊。願如周總理:為中華之崛起而讀書。將每一漢字融入我的血骨,遨遊知識海洋。每每捧書夜讀,感覺就是在經歷他們的故事一般,心中有着無限感慨,所謂讀萬卷書,行萬里路,我終將付諸實踐。還記得那一次,因為生日將近,爸爸買了一本書送給我,只是那書是什麼我也不太記得,只知道那書很有趣,還是一本名著,不厚,但每句話都值得細細去品讀的,於是從拿到書的那一刻,我便沒有再放下過,直到看到了半夜,爸爸媽媽看我的房間燈還亮着,便催了我,我才戀戀不捨地睡去了。

由“儉”,一粥一飯,當思來之不易;一絲一縷,恆念物力維艱。我雖未感革命時的食草根,嚼樹皮的艱苦生活,卻也自知“汗滴禾下土”的食之不易。從小媽媽便告訴我吃飯一定要吃乾淨不可以留下一粒飯,有一次我真的吃不下了便想去倒掉。媽媽察覺到我的意圖後狠狠地批評我了,給我講了許多知識,在我的記憶裏深深地灑下了種子,如今種子發芽了,我也真正明白了節約真的很重要,米飯來之不易,是汗水的滋潤,雙手的撫慰才有的我們的盤中餐啊!於是我便開始了我的奇幻之旅:我的飯碗變得更加乾淨,我身邊的人也許是被我所感染也漸漸地開始節儉,不在浪費一粥一飯……

在如今的中國,勤儉還是有所或缺,但是我還是相信我們這新的一代會將中國缺少的勤儉通通地尋找回來。

冬季學期十九周國旗下講話稿 篇15

各位老師、親愛的同學們:

大家上午好,今天是6月2號,再過四天,20~~年的大學聯考就要到來,高三的同學們就要奔赴大學聯考考場,為考入自己理想的大學做最後的拼搏。而我們高一的同學即將面臨期末考試,升入高二,去直面三年中最為關鍵的時期。在流金似火的六月,打一場漂亮的勝仗,是我們共同的追求和深切的期待。

本學期的衝刺階段已經來到,同學們,你們準備好了麼?

提前來臨的高温烘烤着大地,教室裏的温度更是要高上那麼幾度。有的同學跟我抱怨説:老師,我一天回家要洗上兩遍澡、每天喝上兩大杯水才能堅持在教室裏呆下去。我把這個叫做高温下的堅守。我們可以把這種困難當做對我們學習的挑戰,在高温的天氣下,在悶熱的教室中,保持一顆平靜的心,不驕不躁,安心學習,也會樂在其中。

同學們,我要問大家一個問題,我們華北平原即將成熟的小麥是什麼品種?(冬小麥)同學們,你知道麼?在這樣的季節和高温下,你們就像魯西北平原上即將成熟的冬小麥一樣,只有經歷了殘酷的嚴寒和夏日的曝曬,才能迎來收穫的季節。我們的學習不也是這樣嗎?

同學們,學習是辛苦的,但是隻要你深入其中,你會發現其中的樂趣,一份可以收穫成功的樂趣。古人云:書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。學習是沒有捷徑可走的,唯有一步一個腳印踏踏實實的前進。只有憑着一份堅定與執着,憑着一份刻苦拼搏的精神才能有所收穫,現在我們馬上要進入緊張的期末複習階段,在這裏,我提供幾點複習建議與大家共勉:

第一,早作準備,制定合理、詳細的複習計劃。在複習開始之前,應該根據老師的複習指導計劃和個人的情況擬定一份合理的複習計劃,這如同建築師在建房之前先畫設計圖紙一樣。複習計劃要有明確的複習目標、複習要求,對複習內容和複習時間都要做出具體安排。

第二,要有持之以恆的精神。制定計劃容易,要堅持不懈很難,這是許多同學的弊病,所以學習貴在堅持。堅持上好每一堂課,堅持完成每一張導學案,誰能堅持到最後誰就能笑道最後。

第三,要明確重點,攻克難點,側重疑點。複習更重要的是查漏補缺,對於一知半解的疑點絕不可以輕易放過。

要方法得當。複習除了有好的學習態度外,學習方法也是非常重要的。學習方法得當可以事半功倍。在學習過程中,我們應該不斷摸索和總結出適合自己的一套學習方法。比如説,很多同學整理糾錯本,將每節課的疑點、難點和錯題有條理的記錄下來,這就是一個很有效的學習方法。

第四,克服干擾,安心複習。這個月我們要經歷大學聯考、會考和會考等一系列的考試,放假的時間較長,在學校上課時也會因為鈴聲的調整而感到不適,這無疑給我們的學習造成一定的衝擊,所以這個月需要我們有更強的定力,更認真的態度堅持學習,哪怕是放假在家時,也請大家不要放鬆對自己的要求,提前制定合理的作息時間,安排合理的學習計劃,一定會讓你的學習更上一步。

高三馬上畢業了,他們畢業後,我們相應的也就成為了高二的高年級學生了。高二了,我們早已熟悉了學校的一草一木和作息規律,養成了一中人該有的素質。高二了,你校服背面的20~~標誌着你也成為了低年級同學的師兄師姐。在父母的眼中你又長高了一頭,你是否感到肩上的擔子又重了幾分呢?該努力有個大人的樣子了。高二了,我們進入了高中學習的關鍵時期。是時候迸發出你的小宇宙好好學習,為你的夢想做準備了。

同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生是不完整的。考試對於我們而言是一次次的挑戰,面對挑戰我們不應是畏懼退縮、不應是抱怨,而應該勇於挑戰高峯、勇於挑戰自我。考試在即,同學們,你們準備好了麼?相信大家只要經過了努力就會取得一份收穫!只要大家合理安排好複習時間,運用恰當的方法,相信大家一定會在考試中取得理想的成績。最後,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

同時,也向大家提個倡議:在這個關鍵時刻,我們高一的同學,尤其是住校的同學,請為即將參加大學聯考的師兄師姐們提供一個安靜的學習生活環境,他們會非常感謝你們的。

另外,今天是中華民族的傳統節日端午節。路漫漫其修遠兮,吾將上下求索。希望大家能夠秉承和發揚屈原的愛國精神,傳承中華文明。

我的演講完畢,謝謝大家。