勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
很榮幸有機會站在國旗下講話，我今天講話的主題是：堅持奮鬥,方可夢想成真。
同學們，還記得當初剛進入美麗的三中校園時，我們給自己定下的目標嗎?還記得當初我們的夢想嗎?如今捫心自問，我們當初的夢想已經實現?正在實現?還是漸行漸遠呢?我想，夢想的實現，離不開奮鬥。有了堅持不懈的奮鬥，再煩瑣的事情都能夠做的有條不紊，再艱鉅的困難最終也能夠迎刃而解。
梵·高，他是荷蘭後印象派畫家，生前潦倒落魄，甚至一度精神錯亂，畫作不被世人接受。但他始終堅持“在繪畫中與自己苦鬥”，他經歷三段痛徹心扉的愛情、他的畫作不被世人認可等等，這些經歷，使他飽受現實和精神的煎熬，但他仍堅持用殘破的畫筆畫出了萬物的意義。他被生活打敗過，但一次次地站起來;對世界失望過，但從來不放棄對意義的追尋。梵高的作品——《天空星夜》、《新向日葵》與《小烏鴉的麥田》等，已躋身於全球最著名最珍貴的藝術作品的行列。梵高深深地影響了二十世紀的藝術，被譽為後印象主義的先驅。
王亞南小時候胸有大志，酷愛讀書。他在讀中學時，為了爭取更多的時間讀書，特意把自己睡的木板牀的一條腳鋸短半尺，成為三腳牀。每天讀到深夜，疲勞時上牀去睡一覺後迷糊中一翻身，牀向短腳方向傾斜過去，他一下子被驚醒過來，便立刻下牀，伏案夜讀。天天如此，從未間斷。結果他年年都取得優異的成績，被譽為班內的三傑之一。他由於少年時勤奮刻苦讀書，後來，終於成為我國傑出的經濟學家。
從古到今，無數中外成才者的的事實都證明了堅持奮鬥方可使夢想成真。“我不去想，是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”追尋夢想的路並不是康莊大道，那些磨難會在你身上劃下一些傷痕，但正值青春年少的我們只有去正視這些傷痕，才能更加堅強，不斷成長。
同學們，讓我們多一份踏實，少一份浮躁;多一份堅持，少一份懈怠!不忘初衷，砥礪前行!!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!我是高三3班的郭玉玲，很榮幸作為學生代表在此發言。
新學期開始了，對於高三九年級的同學們而言，這一學期是決定未來的十字路口。對於其他年級的同學們而言，這一學期是給未來加上的堅實的籌碼。三年時間，不短不長，重要的是珍惜每一個學期，每一天。努力過，奮鬥過，才不會在結束時猛地回頭，留下長長的歎息。
如果要我給同學們一些學習上的建議的話，那我會説兩個字“勇敢”。因為勇敢，所以能不畏艱險，逆流而上;因為勇敢，所以能堅持不懈，永不放棄;因為勇敢，所以能忍受孤獨，敢為人先。唯有勇敢地闖過這三年，才不會留下遺憾。
作為一名高三學生，我尤其想對其他高三同學説：高中生涯已近尾聲，我們騎虎難下。人最容易鬆懈的時候便是將要接觸到成功的時候。在這緊要關頭，我們需全副武裝，勇往直前。
這是拼耐力的三個月，拼精神的三個月，狀態顯得尤為重要，整理自己的情緒，秉持着一種苦中作樂的心態，讓自己有希望有念想，有拼搏的動力。鳳凰涅槃重生，經歷毀滅般的痛苦，新生後方能展翅翱翔。如今我們也處於一個浴火的境地，置之死地而後生，破釜沉舟來一戰，何須顧慮太多。
對於已經比較優秀的同學，那就讓優秀變成一種習慣。對於還需加速努力的同學，只要想改變，每天都可以是你的起點。讓我們用汗水組裝希望，用最高昂的姿態迎接未來的驕陽。
祝大家在新學期都能有所收穫!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇3
老師、同學們：
今天由我代表高三4班作本週國旗下講話，我演講的題目是“堅持”。
看到這題目，我想起了班主任的留言：在你們即將遠航的時刻，請記住我最後的叮嚀：帶着嚴謹和勤奮求學、帶着正直和善良做人‘帶着温暖和愛心生活。
堅持嚴謹和勤奮求學，自步入校園的那一刻起，學習便成為現階段的一項重要任務，而勤奮的態度便成為完成此任務的一把金鑰匙，更多的時候倒像一把達摩克利斯之劍高掛星空，讓人不敢稍有怠慢。堅持勤奮，意味着量的積累。而量積累到一定程度後，終會引起質變。汪國真説;‘沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。’堅持下去，成為那更遠的路，更高的山。
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堅持正直和善良，沒有絕對的好和壞，沒有絕對的善與惡，人性有兩面，取決於周圍環境激發了你哪一面。是好還是壞，是善還是惡?因而堅持正直和善良的前提是選擇善良的人和事。但更為重要的是，不忘初心。‘初為正義而伸張，至死不渝。’一位法官寫道。在物慾橫流的社會，斗升之米，高官厚祿，非他所求，本着正義，不忘初心。
我的演講到此結束，謝謝大家。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇4
老師們、親愛的同學們：
早上好!首先預祝大家在新的一週裏有新的收穫。今天我國旗下講話的主題是《成功在於堅持》。
同學們，當我們看到奧運健兒奪取一枚枚金牌，當我們聆聽鋼琴家奏響一曲曲優美的旋律，當我們欣賞着書畫家栩栩如生的作品時，你們的內心一定充滿了感動和敬佩。可是，你們知道他們為什麼能成功的嗎?原因有很多，而堅持不懈的努力是必不可少的。大家都明白這樣的道理：沒有誰能在隨意輕鬆中取得成績，沒有誰能憑着一時的僥倖而獲得成功，更沒有誰能在一天天虛度時光中收穫豐碩的果實!著名京劇大師梅蘭芳説：“我是一個笨拙的學藝者，沒有充分的天才，全憑堅持不懈的苦學。”偉大科學家愛因斯坦説：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她幾乎是世上一切成就的催生婆。”這些成就了大事業的人，他們中哪一個是憑着一時的僥倖、一兩天的心血來潮而取得如此成就的呢?他們中又有哪一個不是在一天天的紮紮實實、勤勤懇懇的付出中讓自己最終駛向了成功的彼岸呢?這説明幹什麼都不可能一蹴而就，只有認真對待每一天、每一件事，方能滴水穿石、取得成就。
同學們，大家都知道我們學校鼓號隊在全市比賽中取得了一等獎的好成績，可是你們知道嗎?為了比賽能取得好成績，老師帶領隊員們每天早早就來到學校進行訓練，經過大半個學期的堅持，我們終於成功了。因此，當你做仰卧起坐只做到7、8個時，請你堅持，再堅持;當你課文背不熟練時，請你堅持，再堅持;當你學英語遇到困惑時，請你堅持，再堅持。踏踏實實地對待每一天就一定能實現自己近期或遠期的目標，就一定能取得人生每一階段的成功與勝利。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇5
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好!我是來自 214班的陳夏怡，今天我國旗下講話的題目是《堅持》。
《孫子兵法》中説“兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”。意思是：戰爭，是國家的大事，關係到國家的生死存亡，不能不認真地觀察和對待。而每一次考試的重要性之於我們也是不遑多讓。細節決定成敗，對每一次考試我們都需要給予充分的重視，而面對即將到來的期末考試，我們更應該如此。
期末複習階段，我們應收起貪玩的心，把自己沉靜下來。作為一名學生，我們的職責就是學習知識，爾後檢驗自己。面對考試，我們應該做足準備，擺正心態，沉靜應考。只有正確認識到自己的水平，才能再次提高自己。
在複習時我們應該調整好自己的心態。既不提倡過度放鬆，也不倡導過度緊繃。前者導致懈怠退後，後者導致壓力過重甚至會引發身體上的不適。科學合理的安排好複習計劃，能夠讓我們在緊湊的期末複習階段找到一個最好、最進入狀態的自己。
首先，我們可以堅持多交流。同學與同學之間可以多交流一些複習經驗和需要注意的知識點。取他人之長補己之短，多些互相交流，多些思維碰撞，才能多些提高。
其次，我們必須合理調配優勢科目和弱勢科目的複習時間。在鞏固自己優勢學科的基礎上，我們更應抓住短板，進而補之，往往它們的提高有時會給我們帶來意想不到的驚喜。
最後，堅持每一堂複習課，每一項作業，每一道題目。最簡單的是堅持，而最難能可貴也是堅持。在這最後關頭，鹿死誰手，一切都不能妄下定論。狹路相逢勇者勝，那為何不放手一搏?或許當跨過那個山頭，一切都將開闊起來。
期末複習，短暫而又漫長。這期間的每一分、每一秒都不可輕易浪費，每一分、每一秒都貴在堅持。《師説》中提到“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤”。我們已經努力拼搏了大半個學期，已經走過了許多風風雨雨，如果最後關頭放棄，豈不可惜?相信自己，再堅持一步，一步過後，定是海闊天空。
同學們，堅持住!拼搏到無怨無悔，努力到感動自己。讓我們一起，為這個期末畫上一個圓滿的句號!
謝謝大家，我的國旗下講話到此結束。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇6
同學們，當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!
我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生説："今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。"説着，蘇格拉底示範了一遍，"從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?"學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們："每天甩300下，哪些同學堅持了?"有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家："請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?"這時，整個教室裏，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所藴含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經説過："天才就是長期的堅持不懈。"我國着名的數學家華羅庚也曾説："做學問，做研究工作，必須持之以恆。"的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只説説同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優育運動生涯，開始練跳高，後來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來説，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説它容易，是因為只要願意做，人人能做到，説它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。
成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
光陰似箭，歲月如歌。轉眼間，我們即將揮別難忘而輝煌的xx年，邁進更加令我們期待和憧憬的xx年。 在新的一年將要開始之際，我們每個人心裏充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。
過去的一年我們取得了許多榮譽，這些榮譽凝聚着老師和同學們的智慧和汗水，歸功於每一位熱愛學校併為之付出的老師和同學們，這些榮譽將成為我們前進征程上新的動力。xx年，註定要以濃墨重彩載入**學校發展的歷史，也註定讓我們每一位**人長久地回憶! 回望，我們深情滿懷!邁進，我們更加精神豪邁!新的一年，機遇與挑戰並存;xx年，困難與榮譽同在。新的一年，我們更需要老師們愛崗敬業，勤奮工作，教書育人，立足崗位創造一流教學業績;更需要全體教職工員工同心同德，團結協作，關愛學生，為學校各項工作出力流汗;更需要全體同學刻苦學習，立志成材，全面發展，用優異成績回報親人師長、祖國的期待!
祝老師們新年快樂，身體健康，闔家幸福!祝同學們學習進步，茁壯成長，成績優異!
我的講話結束了，謝謝大家!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇8
幼時的我,黑黑的、瘦瘦的、扎着馬尾辮,眼神裏帶着倔強,經常很驕傲地説：“我的夢想就是上大學!”
我是一名農村女孩，15歲時，父親因患腦血栓去世，母親默默地撐起了家裏的一切，一個人起早貪黑地種地養家、供我上學。因父親看病家裏欠下了大量外債，僅靠母親一個人種地，家裏實在太難，所以儘管考上重點高中，我還是選擇了花費相對少的職業高中。不久，母親也患上了和父親一樣的疾病，當我趕去醫院，看到病牀上的母親時，心裏莫名地害怕，我用自己勤工儉學的錢以及學校給貧困生的補助金，為母親交了醫藥費。我不得不結束僅僅5個月的職高生活，退學照顧生活不能自理的母親。夢想，對於當時的我來説是極其奢侈的東西，光是生活就已經要花盡所有的力氣，哪還有資格談夢想。
在家照顧母親的時間裏，母親會經常哭着對我説：“如果沒得病，不管多苦多累，砸鍋賣鐵也會讓你上大學的。”大半年後，母親身體略有好轉，執意要我出去學門手藝，以後好謀生。在她的一再堅持下。我去了北京，成為一名北漂，學美容。我以為我可以通過自己的努力改善家裏的生活，但現實無疑又給了我一記響亮的耳光，打工的生活更艱難，作為一個沒有文化的17歲女孩能做什麼，只能是用自己的時間和勞動力換取微薄報酬的服務行業，第一年作為學徒沒有工資，為了學習手法儘快賺錢，每天幫其他同事做很多工作，同時要承受作為一個新人來自同事的各種排擠，所有的委屈只能在夜晚夜深人靜的時候偷偷哭，第二天還要整理好情緒再重複前一天的工作。第二年終於上手了，工資800元，第三年工資20xx元。每個月的工資大部分要寄回家給母親買藥和冬天取暖的煤，每天精打細算，不敢去參加同事之間的任何聚會。家裏的生活並沒有因為我出去打工而有起色，而我每天過着複製一樣的生活，沒有任何新鮮元素的加入，日子就彷彿白開水般從我身邊悄悄地流走,淡淡的，不知其味。
在北京打工的3年多裏，每天醒來會弄不清兩件事情：父親是不是真的去世了?我是不是真的不讀書了?我的同學們都在用知識充實自己,而我呢，打工沒賺到錢不説還浪費了大把時間。突然有一天我得知國家對低保家庭學生讀大學，有專科3萬元、本科4萬元的補助，幫助家庭經濟困難的學生完成大學夢。在得知這個消息後，我激動得想哭，我可以在國家的幫助下去實現我的夢想了。於是我毅然決定去讀書，當我坐在高三教室的那一刻，幸福感油然而生，這一切都源於國家的資助政策，讓我有了再一次可以坐在教室裏安心學習和實現夢想的機會。
開始了忙碌而緊張的高三生活後,因為好多課程都沒有學過，所以和同學們有很大的差距，但是我告訴自己一定要儘自己最大努力去學習，不能辜負國家這麼好的資助政策，於是我把自己的課桌搬到教室的角落，不參與任何課下活動，埋頭苦讀。心中只有一個想法，就是一定要考上本科。每天晚上12點睡，凌晨三四點起牀看書，不敢有一絲一毫的鬆懈。通過高三一年的努力學習，我做到了，以學校第一名的成績考到了河套學院的本科護理學專業，成為家族同輩中唯一的大學生，順利享受國家對於低保家庭本科學生的4萬元資助金，開啟了我夢寐以求的大學生活。
資助政策改變了我的命運，我就是那個通過讀書走出大山的孩子。
新生剛入學，我就在學校餐廳勤工助學，輔導員在得知我的低保補助4萬元大部分還了父母看病期間欠下的外債後，在大一期間讓我享受了國家一等助學金，解除了我的後顧之憂，同時我會利用每個寒暑假以及課間時間去做兼職，勤工助學，這種生活雖然忙碌，但卻足夠充實,我雖然不能做到魚和熊掌兼得,但我會在兼職和求學之間儘量讓二者保持微妙的平衡。大一上學期取得了醫學系基礎醫學知識競賽冠軍，大二上學期通過了英語四級考試，同時在期末考試中班級排名第一，大二下學期被評為內蒙古自治區級“三好學生”。
我豎家資助政策的最大受益者，我的大學生活來之不易，所以我備加珍惜。同時，我不再是那個因家庭貧困而自卑、不願意與人主動交流的女孩，而是一名自信滿滿的大學生。
在國家資助政策的沐浴下，我會不斷提升和完善自己，爭取成為一名有資格回饋國家、對社會有用的人，並且在我有能力去給予別人幫助的時候，我一定會毫不猶豫地將這份正能量傳遞下去!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇9
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》,”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的.一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衞生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經説過：鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
20--年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵着我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康(自我評價)成就快樂!
同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的國小生活吧，我的演講結束，謝謝大家。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇10
尊敬老師各位同學們：
大家好!
古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那麼明顯而清晰。於是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的夢想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是隻能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是説，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。
有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多麼卑微，或者從事的工作是多麼的微不足道，但是隻要你強烈地渴望攀登成功的巔峯，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮鬥目標，並願意為此付出艱辛的努力，那麼總有—天你會如願以償，獲得成功。
人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那麼他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什麼，腳步不知道朝什麼方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，彷彿人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始於足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有夢想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重複着自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪裏遲早都會發光的道理，不管遇到什麼艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營養、健康成長》。
每年的5月20日是“全國學生營養日”，目前我國中學生的營養情況不容樂觀，雖然膳食熱量基本達標，但是鈣、鐵、維生素等營養素明顯不足，這還有待更新營養觀念，養成正確的營養習慣。
“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高。
同學們，青少年的我們正處於長身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。關於我們的日常飲食，在這裏與同學們分享幾點建議：
1.首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2.飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
3.要參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式。同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的演講完畢，謝謝大家!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，開學第一天，經過全體師生的共同努力，學校的各項工作已經步入正軌。我們也迎來了新同學，在這裏對一年級新同學的到來表示熱烈的的歡迎，祝賀你們成為一名國小生。你們的到來給學校增添了新的活力，使學校更加生機勃勃、靚麗多姿。
新學期我們又長了一歲，清晨，操場上都是認認真真打掃衞生的背影，沒有打鬧，也沒有追逐，大家都能遵守《國小生日常行為規範》，比如堅決不帶零食進校、不隨地吐痰、不浪費、不亂扔廢棄物、彎腰撿起一張紙屑，見到老師敬禮問好，
再看看教室，新學期同學們都能做好課前準備，預備鈴一響，立即停止一切活動，進入教室，並迅速安靜下來，擺放好學生用品等，走過每間教室，都能聽到書聲琅琅。打開作業本，同學們的書寫比以前更認真了，並且改掉了不認真的學習習慣，老師們也做好了充分的準備，他們將用精美的課件、温暖的笑容，熱情地教授我們知識。
當清脆的鈴聲在耳畔再次迴盪，當嶄新的課本一頁頁翻開，同學們，你們的心中是不是充滿了憧憬?昨日的習慣，已經造就了今日的
我們;今日的習慣決定明天的我們。就讓我們養成良好的行為習慣、學習習慣，相信同學們一定會有新的收穫，願同學們在充滿期待的新
學期放飛夢想、揚帆起航!我的演講完畢，謝謝大家!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇13
自信的定義是什麼?我希望擁有自信，可是，這些自信從哪裏來的呢?是從心底裏，從心中所發出的自信。
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出遊隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當如此也”，“彼可取而代也”。於是，漢高祖立千秋帝王大業，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩歎，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物，還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸福……
自信在哪裏?我想要的自信究竟在哪裏?是需要我的努力才能擁有自信嗎?是要等價交換嗎?可是，我該怎麼樣才能做到呢?
我要自信，自信就像風帆一樣，而我就是揚帆的人，我要揚起自信的風帆。
我曾經很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。
可是，當我們失敗的時候，我很自然地就會有一種失落感。我彷彿覺得自信不再呆在我的身邊了，因為我已經失去了自信了。
這是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那種氣勢了。
有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人的故事：“頭懸樑，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身後就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，築起葛洲壩“截斷巫山雲雨”，托起“神州號”飛船遨遊神祕的天宇。
在大波濤洶湧的人生大海中，遇到這麼多的風浪是難免。可是，有時我也會想：我已經很自信很努力地去做一件事了。可是，為什麼災難都要降臨在我的身上呢?為什麼連讓我擁有自信的機會也不給?
我要揚起自信的風帆，我要帶領身邊的人走出失落。
我明白這也許很難做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事。所以誰也沒有能力去阻止。
有自信就有力量，有自信就一定可以去為自己的夢想而努力，並且實現。
所以自信還是再次地降臨到我的身上，它給予我力量。同時，我也要用自信去創造成功。 我不相信命運是註定的，我相信只要有自信的風帆，我就能為成功而揚帆。
我要把自己從命運中解放出來，即使遇到無數的挫折與失敗，但我仍然能站起來，這就是自信。
因為自信，所以我不相信命運。
因為自信，所以我相信自己能成功。
因為自信，所以我要努力奔向成功。
自信吧，朋友!有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生!
自信是成功的第一祕訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脱”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫説得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也説：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什麼都不行，又不想去努力趕上，於是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是豔陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇蹟中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績後沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的鬥爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍於赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來説真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠激勵我們前進。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇14
我成功的經歷有許多，其中一次讓我至今難忘。
有一天，我突然心血來潮想學煎蛋，於是，就對媽媽説“媽媽今日中午可不能夠教我煎蛋?”媽媽驚奇地問：“你怎樣想要學煎蛋了呀!”“媽媽，我都已經這“把”老齡了，如果你不教我，那更待何時呀!”媽媽説：“好吧!那你先去拿幾個雞蛋來。”我拿了3個雞蛋洗乾淨，然後把蛋殼打破。剛開始，我沒有用力，蛋殼裏的蛋清似乎是鋼鐵鑄的，紋絲不動。媽媽見了説：“力大一點。”這回我用力一敲，結果把蛋殼敲了個粉碎，碎殼和蛋清一齊流入了碗裏。這下可把我嚇呆了，我用手指細心翼翼地把蛋殼從蛋清裏挑出來，真有點像雞蛋裏挑骨頭呀!我費了九牛二虎之力，才把彈殼挑了出來。接下來，我又拿了一個蛋，這回我吸取了上次的經驗，最終把蛋打好了。我拿了筷子，學着媽媽的樣貌把蛋攪均勻。誰明白，用力過猛，蛋清濺得滿桌都是，我也成了個“花臉貓”，本來我不想學了，可是我想起了知難而進這個詞，於是我打開了天然氣，然後我聽從媽媽的又放油，然後又倒蛋，看着那黃澄澄的蛋，真想一口把它吞進肚子裏去。之後，我照媽媽説的用鏟子上下翻了翻，不一會兒，一盤清香撲鼻的煎蛋就做好了。
我吃着自我煎的蛋，覺得格外好吃，也許這就是自我的勞動果實與不勞動的區別吧!
這次成功的經歷讓我明白了一個道理：做事不要半途而廢，自我的勞動果實總比不勞而獲好呀!
勵志的國旗下講話：成功之路來自堅持 篇15
各位老師，各位同學:
大家早上好!
今天我國旗下發言的題目是：珍惜時間、學會學習。
從下週二起，學校將開始進行九年級一模的考試和七年級、八年級的期會考試。還有69天，我們的學長們就將迎來人生的第一次重大考試——會考。距離考試還有一週多的時間，如何有效地進行考前複習，前兩天看到一篇文章，寫的是一些會考狀元的學習經驗，現摘錄了幾條與大家共享：
一是“地毯式掃蕩”。就是説複習要全面，不留盲點。不要去猜測什麼可能會不考，該掌握的都要掌握。有句歌詞唱的好，“總是要到考試以後才知道該唸的書都沒有念”。不把遺憾留到考試後;
二要學會“搭架子”。複習時要將每章、每個單元的知識條理化、結構化，對所學知識有整體上的把握，做到胸有成竹。列出每個章節或單元的知識結構圖，是個很好的方法。
三要學習“翻烙餅”。複習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不然就會夾生。沒有人能夠真正做到過目不忘。我們常會遇到這樣的問題：一點就通，一學就會，一做就錯，一丟就忘。其原因就是對知識掌握的熟練程度不夠，缺乏足夠的練習。複習必須有適當的練習。
四是班級裏要有良好的學習氛圍。複習是緊張的，辛苦的，但是如果班裏所有同學都很投入，就不會覺得苦和累，複習效率也高。
當然，我們每一位老師在課堂上會根據自身的學科特點對同學們進行一些具體的指導。只要每位同學高度重視，用心準備，就能在考試中發揮出自己的真實水平。
希望大家確立目標，珍惜時間，全力以赴。做到誠信考試，坦蕩做人。請同學們記住，作弊是一種盜竊行為，考試作弊就是高壓線，凡是在考試中有作弊行為的，都將受到學校的紀律處分，並將記入檔案。
這一週的複習迎考將是繁忙的，辛苦的。但如果我們以奮鬥者的心態度過，那將是充實的，甜蜜的。願每位同學通過自己的努力，都能夢想成真!
我的發言完畢，謝謝大家!