國家憲法日國旗下演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是來自(2)班的~~ ，今天我在國旗下演講的主題是《弘揚憲法精神，共建美麗中國》。
小的時候，家裏的大人們就教我們：無規矩不成方圓。後來，老師告訴我們：國無法不治，民無法不立。《憲法》就是一個國家的根本大法，是治國安邦的總章程。
從1954年9月20日第一屆全國人大第一次會議通過第一部憲法到今天，中華人民共和國的憲法已走過了63年。為了弘揚憲法精神，20__年10月23日黨的十八屆四中全會上決定將每年的12月4日作為中國的憲法日，我校積極響應號召在每年的12月4日舉行弘揚憲法的活動，我們在弘揚憲法的道路上已經走過了4年。
由於現在中國的經濟快速發展，人民生活水平日益提高，創新發展、協調發展、綠色發展、開放發展、共享發展這五大發展理念已經越來越深入人心。“五大發展理念”既反映了黨對我國經濟社會發展規律的認識，也是今後很長時期我國發展思路、發展方向、發展着力點的集中體現，是新時期的中國政治經濟學。“五大發展理念”不是從天上掉下來的，也不是秀才編出來的，它來自實踐，它是建設美麗中國的思想方法。“五大發展理念”和我國的改革開放息息相關，是改革開放的一部分。只有落實了“五大發展理念”才能建設美麗中國，而要把中國發展藍圖變為現實必須要有法治的保障，要有法治的保障首先就要維護憲法的權威。
所以，我們要深入開展學習宣傳貫徹憲法精神。深入開展學習宣傳貫徹憲法精神，就是一要堅持黨的事業、人民利益、憲法法律至上，切實增強公職人員憲法觀念;二要完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系，通過完備的法律法規推動憲法實施、加強憲法實施;三要健全憲法實施和監督制度，切實保證憲法法律有效實施;四要堅持黨的領導，更加註重改進黨的領導方式和執政方式。
愛國、守法，不止是説説而已。
憲法很薄，也很重。它的沉重，是我們十多億炎黃子孫的信念與希望，更是照亮我們每一位中國人，照亮這個嶄新時代的曙光!所以，親愛的同學們，讓我們共同努力，學習憲法遵守憲法、弘揚憲法精神，共建美麗中國!
我的演講完畢，謝謝大家。
國家憲法日國旗下演講稿 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自四年級2 班的___，今天我在國旗下講話的題目是“快樂的節 日”。
又一個盼望已久的“六一”節到來了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年輕的節日!六一是全世界兒童共同期待的美好節日! “六一”國際兒童節，是全世界兒童的節日，也是為爭取兒童生存、健康和受教育的權利而鬥爭的日子。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科召開會議，提出了每年的6月1日，為國際兒童節。我國在1949年12月23日決定，規定每年的6月1日為兒童節。從此，每年的這一天，全國少年兒童都要舉行各種慶祝活動，隆重慶祝少年兒童自己的節日。 從蹣跚學步的幼兒，到活潑、純真的少年，都在六月的陽光下享受祖國母親給予的厚愛，都在為慶祝"六一"國際兒童節而歡歌暢舞!
同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁(chi cheng);讓我們在屬於自己的節日裏，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 六月，在這個幸福而又快樂的日子裏，我們每個同學都心潮澎湃。我們不光要歡度自己的節日，還要展現我們少年兒童的風采。講文明，講禮儀，樹新風，豐富多彩的校園文化活動，開闊了我們的視野，讓我們沐浴着源遠流長的文明之風，健康快樂，茁壯成長。 在這個美好的節日裏，我們每個同學都要珍惜自己的節日，努力學習，全面發展，不辜負老師和家長對我們的希望。
六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的我們在温馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語裏，承載了長輩的親切關懷，老師的殷切希望,是他們為我們付出了深情的愛。因此，我們要樹立自尊、自立、自強、自愛的精神;要樹立遠大理想，從現在做起，從我做起;遇到困難不退縮、不氣餒、充滿自信，敢超越自我;在學習和生活中，不斷攀登新的高峯，不斷創造新的輝煌。
梁啟超先生曾經説過：少年智則國智，少年強則國強。同學們，我們肩負着時代的重任，寄託着祖國的未來，我們只有努力學習，健康成長才能不負時代的使命。 “誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當湧泉相報”。作為二十一世紀的新一代，我們要帶着感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的未來，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。
同學們，我們都是陽光少年，讓我們秉承我們學校的校風：團結誠信，勤奮創新，鍛鍊身體，快樂成長。
在此，衷心祝願同學們節日快樂! 並向辛勤培育我們的全體教師致以衷心的感謝!
謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇3
關切的目光，真誠的語言，温馨的問候——一絲一縷，一點一滴，像細雨，淨化我們的環境;像春風，温暖我們的心靈。
同學們，我想問大家幾個問題：清晨醒來，看到你的爸媽，你有沒有微笑地問候一句“媽媽好”或“爸爸好”?上學路上，遇到朋友同學，你有沒有真誠招呼“你好”?臨睡覺前，你有沒有向辛勞了一天的父母道一聲“晚安”?……
不用花費力氣，也不需要花費時間，輕輕地一聲問候，温暖你也温暖了我。可是，我們會説我很忙，我們會想我很累。我們能找出的藉口很多很多。累了，就免了吧;忙了，就算了吧。慢慢地，我們淡了親情，冷了友情，涼了人心。
可是，我想説，沒有和風吹拂，草不會綠;沒有細雨滋潤，花不會開;沒有人與人之間那聲充滿温情、關切的問候，我們怎能感受到人間温度?
中國素有“禮儀之邦”的美譽。孔子曰：“不知禮，無以立。”意思是説，一個人不懂得禮儀，就無法修身立命，立足於社會。所以，問候雖小，意義卻大。人與人之間看似尋常的一聲問候，不僅是一個人道德修養的表現，也是一個人安身立命之本。
日常生活中的一聲問候，對一般人來説是錦上添花的美好，而對處於困難的人來説，更是雪中送炭的善行。這聲問候也許簡單到只是打個招呼、問個早安，只是詢問一下對方的學習情況、關心一下對方的健康狀況，可是，問候雖短，卻句句温暖。傷心難過的時候，失意煩悶的時候，輕輕的一聲問候，足以讓我們的心靈峯迴路轉，春暖花開;簡單的行為播撒的卻是燦爛陽光、七色的彩虹。
所以，同學們，從現在開始，讓我們嘴角上揚，用甜美的微笑問候陪伴在我們身邊的人;讓我們敞開心扉，用真誠的問候在人與人之間傳播正能量，傳遞温暖——在校園裏，給匆匆而過的老師和同學一個問候;回到家中，給親人一個問候;或撥通電話，給在外打拼的父母一個問候——讓我們用一個簡單的行動，讓忙碌的人們體會一份真情，也讓自己收穫一份温暖。
問候是種文明，問候傳遞温暖。同學們，在建設文明和諧社會的今天，請把問候當作養德的必修課，當作一種生活的習慣吧。用問候和微笑把關愛、快樂和祝福帶給身邊的每一個人，使我們的校園更加和諧，讓我們的生活更加美好!
國家憲法日國旗下演講稿 篇4
今天是《國家安全法》頒佈實施以來~個全民國家安全教育日。按照中央國安委的統一部署，在省國家安全領導小組的直接領導下，當日在全省各地開展了以國家利益高於一切;國家安全人人有責為主題的全民國家安全教育日活動。
今天一早，長春市文化廣場內，綵球飄飄，人頭攢動。50塊宣傳教育展板分列廣場兩側，廣場LED大屏幕滾動播放着反間諜宣傳教育視頻。副省長、省公安廳廳長鬍家福來到現場視察，認真詢問活動組織情況，他要求工作人員要以設立全民國家安全教育日為契機，認真開展好國家安全宣傳教育，切實增強全民國家安全意識。
在活動現場，工作人員主要圍繞國家安全機關在反間諜鬥爭中的職權、公民與組織的義務和權利以及法律責任等，向羣眾進行了詳細的闡釋，並通過發放《國家安全法》、《反間諜法》和《反恐怖主義法》漫畫書、宣傳手冊、宣傳資料以及現場設諮詢台等方式，向來往羣眾進行宣傳。
全省各級各部門，特別是黨政軍機關、國防工科研單位、高校、涉密企事業單位等核心要害部門，要時刻緊繃國家安全這根弦，築牢反奸防諜防線。長春市國家安全局一名工作人員説，如羣眾發現可疑情況和線索，可撥打舉報電話12399，向國家安全機關舉報。
今天中午，省公安廳聯合長春市公安局舉辦了國家安全教育日活動，當天11時30分至13時，在長春市重慶路萬達廣場門前，活動現場通過搭建舞台、播放公益宣傳片、設立宣傳展板、傳唱愛國歌曲、有獎知識競答、微信轉發關注等方式吸引了大量過往羣眾積極參與。
在長春市桃源社區，社區工作人員向居民發放各種宣傳手冊，社區法律顧問回答着居民反邪教、強化安全防範等方面的問題。這個活動搞得好，內容看得明白、聽得懂，國家安全不光是政府的事，和咱老百姓關係也大着呢。一名社區居民説。
同時，在全省各市州也開展了形式多樣的宣傳教育活動。在吉林師範大學博達學院，一場《國家安全法》和《反間諜法》的專題報告會正在進行。在延邊州政務中心，羣眾在一塊塊宣傳教育展板前駐足觀看。在吉林市世紀廣場，廣大市民紛紛在國家利益高於一切、國家安全人人有責的主題橫幅上簽名，表達對國家安全工作的關心和支持。在白山市委黨校，全省首家國家安全宣傳教育基地在此掛牌成立，白山市將以此為契機多措並舉，構築全社會維護國家安全的鋼鐵長城。
國家憲法日國旗下演講稿 篇5
同學們，老師們：
大家好! 每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是：""。 眾所周知，地球是一個自然災害頻繁的星球，而天氣、氣候災害佔到自然災害的70%以上。據有關資料顯示，全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍，每年平均2.11億人受其危害，是受戰爭衝突影響人數的七倍。與氣象條件有關的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災、農林草原病蟲害等生態環境災害，更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴重的天氣、氣候災害面前，人類社會顯得極其脆弱;狂風颳倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農田;長期乾旱導致莊稼乾枯、生畜渴死;高温酷熱和低温嚴寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災。就説剛剛過去的冬天，發生在我國南方的雪災是百年不遇的。儘管全球氣候還存在許多不確定性，但氣候使地球環境和人類社會變得更加脆弱，並嚴重影響世界經濟和社會的可持續發展是顯而易見的。
地球上的每一種生物都有權利在地球上生存。這是生物多樣性的需要。我們不敢想象地球失去動物以後人類孤獨生存的情景，抑或，連人類都將不復存在。作為人類的普通一員，儘管我們或許已經不能阻止這種情況的發生，但如果我們改變自己的生活方式來延緩全球氣候變暖，我們就能拯救地球上更多的生命。一些做法其實不難，只要我們有心去做，就能夠創造奇蹟。
1、如果每次走出房間隨手關燈，動物們和他們的後代將會有一個更好的未來。
2、如果你把你家的電燈泡換成熒光燈甚至led燈，就等於道路減少了一百萬輛汽車排放的廢氣。
3、如果用冷水洗衣服的話，就相當於節約了80%的能源，這樣可以避免北極熊居住地的變暖。
4、如果把我們的空凋温度調低一些，就能減緩海象們家園的温度上升。
5、如果我們家庭減少自駕，改乘公交車或搭便車，甚至步行或騎自行車，極地的動物就有更多的玩鬧之處。
6、如果我們購買更多的本地食物，更多的新鮮食物而不是速凍食品，我們就能省下更多的能源，拯救更多的動物。
7、如果你洗澡時能少用兩分鐘，一年下來水就能貯滿整個游泳池。
8、少用紙巾，改用手帕，我們可以減少對樹木的大量砍伐!
9、請在打印的時候用雙面打印，節約紙張就是節約資源和能源!
10、讓我們去種樹吧，種大量的樹，種上百萬的樹吧。
最後，借用美國已故的肯尼迪總統的那句名言：my fellow americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country。我的美國同胞們，不要問你們的國家能為你們做些什麼，而要問你們能為國家做些什麼。 我可以説，親愛的同學們，不要問地球能給與你們什麼，而要問你們能給與地球什麼。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!我今天國旗下講話的題目是《讓勤儉節約成為一種習慣》。
同學們，或許你是第一次聽説每年的10月31日是“世界勤儉日”吧，但你應該記得很小的時候，我們就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。是的，從小老師就教我們要勤儉節約。千百年來，勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。主席指出，要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。教育部決定從20__年的秋季開學起，在全國各級各類學校和幼兒園深入開展節糧、節水、節電活動。作為當代中學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!
也許有的同學會問：“我能做什麼?”答案很簡單：勤儉節約，從我做起，從小事做起。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙往往是我們在不經意中，就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;陽光明媚的日子，教室裏還亮着電燈;吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的一頓飯菜;吃完飯，地上到處灑落着糧食;洗完手，衞生間水龍頭依然滴滴答答地響着，有時甚至還聽到嘩嘩的流水聲其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。為什麼會出現這樣的現象?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
點點滴滴，加起來觸目驚心。現在我們的生活水平提高了，家庭條件優越了，勤儉節約的美德隨之也丟失了。我們該如何重拾?如何改變?作為高中生應當從舉手之勞做起，把勤儉節約，自覺落實到學習生活的每一個細節，具體做法應該是：
1.節約每一滴水。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。在家庭中也要節約用水，儘量循環使用水資源，例如洗衣服的水可以拖地，沖廁所，淘米的水可以澆花等等。良好的節約意識從你我做起。
2.節約每一度電。我們要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，在每次最後一個離開家、教室、辦公室前，別忘了關燈和關閉各種不用的電器。做到人走燈滅，人離扇停，光線充足時，不要開燈。有時候我們可以看到教室、辦公室裏沒人的時候或光線充足的時候，燈還開着，教室的電腦、投影儀在不使用的情況下還開着，這説明我們的節約意識還不夠，節約習慣還不行。良好的節約習慣從現在做起。
3.節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。每一粒糧，都是勞動人民“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的勞動成果，而“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。我們一定要知道節約，懂得珍惜。
同學們，勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會作出貢獻!謝謝!
國家憲法日國旗下演講稿 篇7
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災減災，從我做起，20xx年5月12日14時28分，我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，地震共造成7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難，已經辦理殘疾證明的有546名學生，直接經濟損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第六個“防災減災日”宣傳活動主題是：防災減災，從我做起。 我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害的侵犯的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。據媒體透露5.12汶川大地震中，人員集中的學校成為受災最重的場所之一。都江堰向娥鄉地震死亡439人，其中學生327人，北川中學2900餘名師生中1600多人死亡，幾千個年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學校的幾千名師生都安然無恙，毫髮無損。安縣桑棗中學2300名師生，都江堰安龍鎮大樂九年制學校920名師生創造了大地震中無一人傷亡的奇蹟。
大家可能已在想了，為什麼會出現這樣的奇蹟?
首先是學校領導以高度的責任心，狠抓安全工作。
其次是因為學校注重開展應急演練，讓學生掌握逃生技能。5.12地震中，都江堰安紅鎮的學校僅在40秒內，就把包括幼兒園在內的900多名孩子安全有序地疏散到操場，安縣桑棗中學全校生2300人做用1分36秒就全部撤離到操場。這兩所學校每學期都堅持進行應急疏散演練，制定了有效演練方案，那個班走那條樓梯，每個班前四排走前門，後四排走後門，班上指定學生幹部，誰負責前門秩序，誰負責後門秩序，樓梯口、轉彎處都有專門人員指揮疏導。5.12地震時，兩所學校按照平時演練方案，迅速有序的組織學生疏導，隊形和演練時一模一樣，無一人傷亡。幾千名師生逃離災難，這不是天赦而是人為，鮮活的事實告訴我們，平時積極認真應急演練，災難來臨時就以夠減少傷亡，保全生命，我希望同學們可以利用每天的課間操集隊的機會，提高實戰意識，安全的展開演練，每班定人員，定隊形，定通道，熟悉自己在疏散隊伍中的位置，養成處變不驚的優良心理素質。
當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的，安全方面的問題，提高防範意識，安全而快樂的渡過每一天。
目前階段特別注意的安全問題有：1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生。2、現在春夏交替季節，温差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室、宿舍多通風，注意個人衞生，停止傳染病的發生。3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。4、九年級同學臨近會考，一定要準備充分，心態放鬆，天生我才必有用，盡力了，心也就坦然了。
最後，祝願我們學校師生每天高興到校，安全回家，預祝九年級同學會考發揮最大潛能，取得最佳成績，實現你們的第一個理想。
謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
在這天高氣爽的金秋九月，我們將迎來一年一度的中秋佳節!
隨着科學技術的飛速發展，生活的節奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們很難使自己停下來，但還沒到八月十五中秋節到來之時，一輪皓月高掛天空，傳統佳節的温馨便俘虜了忙碌着的人們的心靈。忙碌的人們又添了一個更加忙碌的任務，為親朋好友送一份有意義的禮物。出入食品店。大盒小盒的月餅包裝精美喜氣洋洋，你的包裝盒上印着“九福同居”，他的就寫着“十全十美”。這邊有“花好月圓”，那邊就有“富貴滿堂”。尋找中秋佳節的傳統與詩意才是這個節目裏最有價值的內容。我們傳遞的是問候，是祝福，這是濃濃的民俗文化。
明晚我們又將欣賞到皓月當空的美景，當我們仰望天空那一輪明月時，腦海中會浮現那優美的詩句：“海上升明月，天涯共此時。”中秋古往今來，寄託着多少中華兒女的鄉愁與離情。每逢佳節倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節日裏重温民俗再敍鄉情。我們期待“嫦娥”奔月不再是神話裏的傳説，中國月球探測計劃，即“嫦娥工程”將使中華民族的千年夢想變成現實。
同學們：讓我們在中國傳統節日——中秋到來之際，真誠的告訴我們的家長：您的孩子已經長大，在老師的辛勤哺育下，正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
面對國旗，面對辛勤的老師，我們想説：是匯才中學把我們彙集到成才的搖籃，讓我們在這個搖籃中互相團結，努力拼搏，去攀登科學的高峯。
最後祝全校師生閤家幸福，中秋快樂!
國家憲法日國旗下演講稿 篇9
全國中國小安全教育日講話稿
老師們、同學們：
早上好! 時至三月，春回大地，春風和煦、百花爭豔，春天是美麗的，生活是美好的，而生命更是可愛的。 今年的全國中國小安全教育日主題為“強化安全意識，提升安全素養”。
安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提。 對於每個人來説，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，並非人人都具有較高的安全意識。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所佔的比重很大。據瞭解，我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡：中國小生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是説幾乎每天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的，但它的背後是一個個鮮活的生命。這些都説明校園並不是一塊安全淨土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中國小生意外傷害事故是可以避免的。在今天這個特殊的日子裏，根據上級通知精神及我校實際情況，特向同學們提出以下幾點要求：
一、樹立自我安全意識。我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室裏的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向總務處彙報，防患於未然。
二、提高個人思想素質。 團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭蟬，極不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。注意中學生形象，禁止穿着打扮成人化，現在有的同學染髮，男同學留長髮、女生帶首飾、等，這顯然與我們學生的身份不相稱。
三、關注課間安全。 請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
四、嚴格規範操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他户外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。
五、遵守交通規則和交通秩序。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
六、講究飲食衞生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快等電器;上下牀鋪注意安全。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學校。
八、學會自護自救，提高防禦能力。 學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
九、加強自我防範意識。 注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報案。
十、認真學習，珍惜時光。遠離網吧，遠離枱球室，遠離遊戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結夥、不談戀愛，不同社會閒雜人員交往。
安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。由此可證：安全生命之本，安全是頭等財富。
同學們，安全常繫心中，人生一路順風!
讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花。
國家憲法日國旗下演講稿 篇10
老師們、同學們：
大家好!森林是大自然的重要組成部分，是人類生活必不可少的物質基礎。説起大自然，同學們的腦海中往往會浮現出高山流水，一片鬱鬱葱葱、茂密的秀美景象，為什麼會有這樣美妙的自然換覺呢?這不僅僅是因為電視裏是這樣描繪的，也不僅僅是我們的語文老師教我們對大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果沒有茂密的森林，沒有綠色植物的履蓋，那將是一個什麼樣子呢?那將是一幅荒涼而蕭條的畫面。有了森林和綠草的點綴，大自然才會生機勃勃和豐富多彩，才會有社會的進步和發展。這也才是同學們心目中對美麗大自然的嚮往。所以説，森林是人類寶貴的物質財富，也是發展國民經濟不可缺少的珍貴資源。
樹木和小草也是和人一樣是有生命的，區別只是人會説話，會用肢體去表現自己的喜怒哀樂，而植物只是默默無聞地為人類作出它們的貢獻，有的樹木，它的生命比人的生命長3——5倍，如我們一些地方的風景樹，保寨樹，他們的年齡比我們的爺爺奶奶的年齡還要大上好幾倍，在我們的爺爺奶奶還是小孩的時候，這棵樹就是這個樣子的，而現在，我們的爺爺奶奶近入了古稀之年，而這棵樹同樣是這樣，這就説，明瞭這棵樹的年齡有上百年之多。有的還長達千年之多，我國黃山(安徽)的一個寺廟內就有兩棵古柏有兩千多年曆史。
我鎮是涇源縣林業大縣、近幾年來，隨着“還耕還林工程”、“封山育林工程”等項目工程在我們鎮的實施，我們鎮的森林得到了休身養息，各種功能也得到了顯現，生態方面，再現在水土流失面積和強度都在下降，水源枯絕的現象有所改善，經濟效益方面，各種林產品的產出率、供給率有所增加，比如以前六、七十年代，我們的木材不能自給，而現在，除能自足自給以外，還有部分外銷，為家鄉經濟建設作了一定貢獻。但是，森林資源的質量不高和分佈不均勻，仍然自約着本地區的經濟快速發展，
目前，我鎮的林種、樹種結構不合理，中幼林居多，密度高而且質量差，森林火災隱患大，再個是立地條件差，比如我剛才提到的上述幾個地區，多數都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦發生森林火災，自我恢復的能力極低，5——10年都難以恢復到沒有發生森林火災前的樣子，比如涼殿峽20__生了一起森林火災，到現在都10年了，到那裏一看，就和沒有被火燒過的地方有天壤之別，那是植被稀少，巖石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石頭掉落砸到腦殼。還有，因為山高坡陡，在撲救森林火災過程中容易出現安全事故，有一個組長，是一個女同志就是在救火過程中被火燒傷致殘，光是醫療費用就用去38萬多元，
其實，這些火災是可以控制的，因為在我們這些地方都是次生林居多，多數火災都是人為造成的，可以説80%以上，都是人為造成的，我們林業局雖然採用了廣播、電視、發放宣傳資料，召開各種宣傳會議等形式大張旗鼓地宣傳森林防火，但是，還是有山火不斷頻頻發生，這説明了我們人民羣眾，中國小生們對森林防火重視不夠，最起碼沒有做到高度重視，才造成這樣多的森林火災，給國家造成這樣大的損失，就年初而言，我縣光是投入預防森林火災的經費就有17萬元多，如果廣大村民和我們中國小生從都關愛森林、關愛大自然，就不會投入這樣大的人力、物力進行森林防火。17萬元呀，同學們，如果將這17萬元人民幣用在我們教育上的話，我看破可以購買一個村級完小的課桌椅也差不了多少，森林火災在給國家和人民財產造成損失的同時，也給縱火者造成重大損失。比如，村上孩上坡放牛時在坡上燒粑粑吃，導致森林火災，千百萬過火面積100多畝，結果父母親因為這事賠嚐了4萬錢，4萬多元錢，對我們農村人來説確實是來之不易，還有就是昌坡村的一個婦女，在野外生產時不注意安全用火，引發森林火災，結果被判了3年有期徒刑，還有一老太公，放火燒山，結果也被判了刑，還有一村民上山生產用火不慎引發火災，也被判了刑。這些當事人因違法遭到國家法律制裁的同時，家人也為他們的形為造成了巨大損失，不管是經濟上的還是精神上的都不小，經濟上，人去牢教去了，家中各種生產和生活規律發生了變化，種的莊家趕不上別家的，經濟也沒有多餘勞力去爭，嚴重的，有可能會造成有子女在校讀書的，出現輟學現象;精神上，家中親人為你一時的大意。生活上蒙上一層陰影，比如説那家父親在座牢，那家母親在坐牢，假如你是其子女的話，你心裏好受嗎。我想，大家是可想而知的，還有如果是你不小心引起火災，就大算不大，不到追究刑事責任，但是，你將在你輝煌的人生旅途中寫下了恢色的一頁。
目前，已進入秋冬季節，草木枯黃，枯枝落葉集聚增多，地衩物不斷加厚，這就給我們的森林防火工作帶來了很大難度。在此，我對同學們擔幾點希望：一是希望同學們務必高度警惕，上山時嚴禁野外用火。特別是不要抱着度一度好玩的心理去玩火，與人就有玩火者自焚這句萬語，請同學不要去試，不要去玩，既然森林為人類默默無聞地做了這樣大的貢獻，我們應該用平穩的心態，在善待人類的同時也要善待大自然，和大自然和諧相處。二是希望同學們作好森林防火義務宣傳員，為家鄉生態建設作出一點自己應該作的貢獻，放學回家後，用口傳形式向我們家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母親及親屬左鄰右舍宣傳森林防火知識，提醒他們不要在坡上玩火，提醒父母親在野外榮任時，注意安全用火，保護好我們自己的綠色家園。三是希望同學們在回家的途中，在坡上幫助父母親勞動的時候，發現火情，找有通訊最近的地方將情況及時報告鎮政府、林業站、林業局或我們的老師，告訴時請説明發生火災的地點和位置，便於組織撲救。
四是希望同學們發現火災後，不要自行上山救火，你們上山撲救火災的積極性是好的，是值得表揚的，但是你們還很小，一是沒有撲火經驗，二是對火勢火情判斷不足，容易造成安全事故，所以發現火情後及時報告就行了。
同學們，盛世興林，防火為先，各位同學要切實提高認識，爭做義務宣傳員，預防森林火災的思想不能麻痺，精力不能分散，在認真抓好知識各大積累的同時，要發揮我們義務宣傳員的作用，大力宣傳森林防火知識，保證不斷提高森林防火工作的穩定性、連續性，進一步構建良好的森林防火環境，營造森林防火的濃厚氛圍，不斷將宣威森林防火工作推上新的台階。同時，也祝各位同學在校努力學習，遵紀守法，在家聽父母的話，平平安安、健健康康地成長，善待自然，用從現在走就積累知識，加上你們的智慧，報答祖國、報答父母，報答家鄉人民對你們的深情厚愛，用你們的力量去構建一個人與人、人與自然更加和諧的社會主義和諧社會。
國家憲法日國旗下演講稿 篇11
各位老師、各位同學：
大家好!5月8日是世界紅十字日。
在1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利•杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裏，深受人們的崇敬與愛戴。
紅十字不僅成為醫療衞生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字會與有關部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多名會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私的奉獻精神。
紅十字的精神出現在獻血站裏:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要血的人們; 紅十字的精神出現在“抗震救災的第一線:人們不顧生命的危險,一次又一次地去搶救埋在廢墟里的人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進着火的大樓,把被困在裏面的人員一一救出……紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導着我們中華民族的前進與發展。
今年是第65個世界紅十字日。今年紅十字會的主題是：我們的愛，我們的家。根據這個主題，市教育系統紅十字會制定了“20xx年紅十字博愛周活動”。要求我們一在校內，開展獻一份愛心，二是出一期紅十字知識宣傳板報，三是向社會廣泛宣傳紅十字知識。親愛的教師同學們，讓我們用無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
國家憲法日國旗下演講稿 篇12
老師們、同學們：
早上好!今天，是公元20xx年12月13日。12月13日，是南京人、中國人、地球人永遠不能忘卻的日子!73年前，1937年12月13日，日本侵略軍佔領中國南京，日軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的方法，進行了長達40多天的血腥屠殺。當時駐南京希特勒法西斯德國代表在向其政府的報告中寫道：“他們(日軍)是獸類的集團。屠殺、劫掠、縱火、姦殺……甚至以殺人競賽的方式對南京城血洗。他們是一架正在開動的獸類機器。”據戰後國際法庭認定，日軍侵入南京後，一個半月內發生2萬起以上事件。據統計，在南京被集體屠殺的達19萬人以上，被零散屠殺的超過15萬人，總計30萬人以上。繁華的六朝古都，成了血腥的人間地獄，斷牆殘壁，屍骸遍野，血流成河，慘不忍睹!這，已成了我中華民族的永久的痛苦的記憶，我們永遠不能忘記!
我們永遠不能忘記，是因為記憶會漸漸遺忘。又一個南京大屠殺倖存者李秀英逝去了，在今天有些國人心中，73年前那段慘痛的歷史真實而又遙遠，人民在獸類的踐踏下苦苦的呻吟，也彷彿在和平的歌舞聲中依稀起來。
在又一個12月13日到來之際，曾有記者在北京某快餐店調查對南京大屠殺的認知度，調查對象為15名年齡在15至30歲之間的年輕人，表示不知道“南京大屠殺紀念日是哪一天”的有13人，對南京大屠殺紀念活動表示“關注”或“偶爾會關注”的僅有4人，其餘11人表示“不關注”。當記者問這11人不關心的理由時，其中7人認為“與我沒有關係，我只關注身邊的事”。一位27歲的男子對記者説：“我家全是北方人，沒有人在南方。”記者問：“你知道有多少同胞在南京大屠殺中遇難?”15人中有6人回答出了正確答案“30萬”，表示“不知道”或“記不清”的有5人，其餘4人給出了錯誤的答案。有一位高中生説：“不是300萬就是3000萬，歷史考試時考到過。”讀到這裏，我無言以對。因為我想到，即使在南京，又有多少人知道江東門的寂寞，拉貝故居的冷落?
我們永遠不能忘記，是因為南京大屠殺，不僅是中國人的恥辱，也是二十世紀人類的恥辱。二戰期間世界三大慘案發生地，波蘭奧斯威辛集中營、日本廣島原子彈爆炸場所和平公園、中國南京大屠殺紀念館都是人類尊嚴被踐踏的災難的記憶，都是人類被獸類蹂躪的痛苦的見證，都是人類共同的文化遺產。然而，波蘭的奧斯威辛集中營1969年就被列為世界文化遺產;1996年，另一地點廣島紀念館又被列入世界文化遺產。可是，世界上又有多少人知道“南京大屠殺”紀念館?人們是如此輕易地忘卻着自己的傷痛，所以我們每一個人有責任不斷地申述歷史;人們是如此輕易地漠視着別人的恥辱，所以我們每一個人有責任將歷史告訴世界，告訴未來。這是我們面對祖先和死難的烈士無可推卸的承上啟下的歷史使命，也是我們為人類子孫後代的繁衍生息所能留下的最有價值的精神財富。
這絕非是在刻意傳播仇恨的種子，而是在體味和牢記人類悲劇的根源，小心翼翼地守護人類中善良的盼望。
我們永遠不能忘記，是因為日本政府從來沒有向中國人民和世界人民正式認錯道歉，日本的政要們還參拜着供奉着戰犯的靖國神社，日本的歷史教科書公然篡改歷史，日本的右翼勢力居然説南京大屠殺是中國人捏造的謊言，日本一改再改《和平憲法》，謀求政治和軍事的擴張!
忘記歷史，就意味着背叛。 1986年諾貝爾和平獎得主美國猶太裔作家伊利·威塞爾警告人們：“忘記屠殺，就是第二次屠殺。”
他們沒有認錯，我們怎麼能忘記!他們在讚美，我們怎麼能忘記!他們在篡改，我們怎麼能忘記!他們在擴張，我們又怎麼能忘記!
所以，我們拒絕遺忘!12月13日，我們永遠都不能忘記!12月13日的警鐘應該長鳴在我們每一箇中國人的心中。
我們永遠不能忘記，是為了進一步提高我們的國力。
我們祈求和平，我們期待尊嚴和正義，但是當今世界民族的尊嚴還是需要實力來支撐，世界的和平還是需要實力來維護。強大自己，是維護民族尊嚴、維護世界和平的前提。
當今世界現狀還是如此：沒有平等的地位，就沒有平等的交流，也就沒有真正的平等。在“全球化”的時代，民族意識會被邊緣化，但現實的情況是全球化中民族的利益還是第一位的;利益並未全球化，地球村的村民並不平等。
我們應該正確地認識和對待日本這個國家。這是一個通過明治維新迅速從貧窮落後中崛起、二戰後在一片廢墟上又迅速發展起來的世界強國。今天我們看到的是一個有着先進的國家管理、成熟的社會機制、很強的民族精神、深謀遠慮的國際競爭戰略與策略的日本;我們看到的是一個人口只有中國的十分之一，土地是中國的二十五分之一，國民生產總值卻是中國的四倍，人均是中國三十一倍的日本;一個經濟實力僅次於美國的日本;看到的是成為中國最大貿易伙伴之一，與中國經濟有緊密聯繫的日本，同時又是一個與中國有很多政治衝突和分歧的日本;我們看到的是正在謀求政治和軍事擴張的日本;我們看到的是已經有12位諾貝爾獎獲得者、並且計劃在未來50年中要為本民族再培養出50個諾貝爾獎獲得者的日本。我們要牢牢記住它給我們的傷害，時時警惕它對我們的野心，但同時我們應該客觀分析並學習日本民族的優點和長處，為我所用，提高國力。這才是我們正確看待日本的眼光和心態。
我們國家通過改革開放，國家實力得到了很大的提高，但是與發達國家相比，我們的差距還是較大的，特別是至關重要的科技創新能力。20xx年，在《全球競爭力報告》中，我國的創新能力僅排第43位;20xx年國際專利申請數量的排名中，美國以39250件國際專利申請數量位居第一，日本以16704件位居第二，德國以13979件位居第三，而中國申請國際專利的數量僅為1205件，遠遠落後於美國、日本和德國。我國對外技術依賴度高達50%，而美國、日本僅為5%。我國科研質量不高，從1993年到20xx年，美國每篇論文被引用次數為12.2，我國只有2.8。我國發明專利少，僅佔世界總量的1.8%。發明專利數，以每萬人每年計算，美國有1760件，日本有1740件，德國有1500多件，即使是印度也有440多件，而中國只有10件。而且中國不僅在數量上遠遠落後，質量也比較差，與日常生活相關的較多，重大的發明則比較少。教育部曾經做過一箇中國小生創造力的調查，僅有4.9%的人具備初步的創造性人格。
我們永遠不能忘記，是為了建構現代的民族思維，不要讓歷史的悲劇重演。
我們不是為了記住仇恨，更不是為了報仇雪恨。
強大以後就顯示出霸權、狂傲、狹隘、殘忍，這是日本在侵華中顯示出的可恨、可憐的一面，也是人的獸性的一面。也許有人認為過去我們被侵略和欺壓是因為我們的弱小，敵人的強大。於是也許有人勾畫出我們強國的那一天，日本對我們俯首貼耳，甚至還想象如果日本再敢狂妄，我們可以痛快地教訓一頓，以滿足我們的快意，以泄我們鬱積已久的心頭之恨!按照這樣的推論，強大是為了橫行，強大是為了報仇;如果這樣的推論我們認為是正確的話，那就是剛好為日本過去的行為和現在的行為找到了合理的解釋，歷史的悲劇就會重演。
我認為這是叢林法則在人類社會中的運用，是社會達爾文主義的思維和心態，這不是一個健康、成熟、現代的民族思維和心態。站在這種思維立場上的強大，在現代世界並不能給自己的國家和人民帶來安定與和平!我們的民族將蜕變成一個充滿仇恨的民族，一個狹隘偏激的民族。
真正的民族主義應該根植於平等尊重的理念，否則，世界就只能是一個強者的世界，就不會有世界多民族的共存，人類也就失去了存在的意義。所以我們愛國，渴望國家強大，不是要復仇解恨，不是要欺壓弱國，不是要做耀武揚威的世界霸主，而應該是一個健康的、成熟的強大!一個能保護自己的人民和主權並能維護世界和平的強大。所以我們現代的民族思維應有這樣的內容：平等互敬和己所不欲，勿施於人的理念;對其他民族文化的尊重和欣賞;堅持國格、人格尊嚴的前提下，具有自省意識和能力。因此我們國家近年來提出並實踐着“和平崛起”的治國方略。
我們要正視世界的歷史、現實和未來，以理性的心態和寬廣的胸懷學習世界各民族的優秀品質和世界文明的精華。正視世界就要包括正視日本，學習世界當然也應該包括學習日本，我們應該將日本軍國主義分子、極右勢力與日本愛好和平的人民區別開來，應該將他們的醜惡與他們的文明區別開來。甲午戰爭以後，孫中山、蔡元培、秋瑾、陳獨秀、李大釗、董必武、周恩來等無數仁人志士東渡日本尋求救國救民的真理，體現的正是這樣一種能正視自己民族，正視世界的寬廣的胸懷。
上世紀一位偉人曾滿懷豪情地説，中國人民應該對人類有較大的貢獻。我們浮小人應該對中國對世界做出較大的貢獻，振興中華，責無旁貸!我們開展“南京大屠殺祭日”的主題教育活動，作為校本課程，就是要附中的師生不忘歷史，明確責任，有所作為，創造價值，服務人類。當南京大屠殺六十七週年的祭奠的警報即將拉響時，我們要舉起的不是復仇女神的劍，而是我們的右拳，發出和平的宣言;同時我們要提醒自己，通過我們的創造，提高國家競爭力，捍衞國家的尊嚴，維護世界的和平。
1937年12月13日，我們永遠不能忘記;警示的鐘聲，永遠鳴響在我們心頭!
謝謝老師、同學們!
國家憲法日國旗下演講稿 篇13
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中國小生營養日。説起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。 3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。 同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇14
敬愛的老師、親愛的同學：
你們好!我是四二班的。我們全體少先隊員即將迎來屬於我們自己的節日——10月13日，中國少年先鋒隊建隊日。
中國少年先鋒隊是1949年10月13日建立的。彈指之間，我們的組織已經在火紅隊旗的帶領下經歷xx年的風雨了。
同學們，請你們看看掛在胸前的紅領巾，輕輕地摸一摸它。讓我們在心底默默告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員了，我要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!牢記使命，認認真真學習、踏踏實實做人，好好學習，天天向上!
同學們，我們人人都會唱隊歌的一句歌詞“我們是共產主義接班人”，那麼我們怎麼來接好這一個班呢，要想接好這個班，我覺得必須從小事做起，從小就養成良好習慣，因為習慣決定命運。
同學們，時刻準備着，讓少先隊的光榮歷史因為你們而譜寫得更加輝煌!最後我提議，讓我們再次共同唱響我們的少年先鋒隊隊歌!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇15
尊敬的領導老師們、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養日。説起營養，同學們可不要小視這個問題。隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖症發生率逐年升高。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養和不同年齡段的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關係着每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養，快樂學習!健康成長!
謝謝大家，我的演講完畢!
國家憲法日國旗下演講稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，讓我們一起來關注睡眠。 據世界衞生組織調查，27%的人有睡眠問題。國際精神衞生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於20__年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點是引起全民對睡眠質量和睡眠重要性的關注。
大家知道，人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠使身體得到休息，體力得到恢復，對我們的成長尤其重要。我們國小生應睡足9到10個小時。此外，睡眠還能提高機體的免疫功能、生殖功能、改善精神狀態、增強記憶力。莎士比亞説：“人生第一道美餐就是睡眠”。
要想高枕無憂地睡個好覺，有幾條簡單的原則：
①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。
②最遲也得在睡前兩小時吃完晚餐。
③睡前不宜飲濃茶、可樂等有提神作用的飲料。
④晚飯後散步，切忌劇烈的體育運動。
⑤睡前可用温熱水洗腳，以改善血液循環。
⑥睡眠應定時，要和“生物鐘”相一致。
最後希望大家都能意識到睡眠的重要性，擁有高質量的睡眠，擁有旺盛的精力，健康的體魄。
謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇17
尊敬的各位領導、同仁、同學們：
大家好!
交通安全教育是學校安全教育的重要組成部分，開展交通安全教育，對於幫助未成年人從小增強自護意識與能力，保護生命安全;對於加強道路交通管理，預防和減少道路交通事故;提升我們自身形象都有直接的、深遠的意義。
今天我們山口國小在這裏舉行安全法制專題講座，聆聽派出所領導為我們做的精彩的法制安全講座。您們能在百忙之中親臨我校，我們百倍榮幸，讓我們以真摯熱烈的掌聲對派出所和教育局領導的到來表示衷心的感謝!
我們應該清醒地認識到：遵守交通法規，就是珍愛生命!多年來，我們山口國小一直將學生的生命安全做為學校工作的重中之重。保護學生的生命安全是我們辦學的第一要務，我們將全力以赴、一如既往地做好包括交通安全在內的學生安全工作。將創建“平安校園”和交通安全宣傳有機結合，我們開展豐富多彩的活動，為學生築起生命的安全屏障。"不以規矩無以成方圓"。凡是在馬路上進行與交通有關的活動的人都不能隨心所欲，都必須遵守交通法規。它是保證我們社會井然有序、健康迅速發展的堅強後盾。因為我們遵守交通法規，我們的社會便向着文明的彼岸又邁進了一步，遵守交通法規是我們每個人的義務，更是我們的責任。讓我們和所有關愛學生生命安全的人都攜起手來呵護好這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧!
老師們，同學們，讓我們以這次法制安全教育為契機，在全校形成學法、知法、守法、用法的良好氛圍。讓法律永駐心中，用法律知識規範我們的言行，讓我們全體師生攜起手來，為營造“和諧校園”而努力。也更希望大家能成為廣大羣眾遵守交通法律法規的宣傳者和監督者。
最後，讓我們再次用最熱烈的掌聲感謝前來參加此次活動的各級領導對我們山口國小的少年兒童的關愛。祝願我們的校園、我們每一個人永遠平安、快樂!
謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇18
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家早上好!
我是來自高一(7)班的~~，今天，我講話的題目是：《感悟重陽，傳承中國傳統文化》。
重陽節，早在戰國時期就已經形成，唐朝時成為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今，這天，所有的親人都要一起登高"避災"，飲菊酒，放風箏。
九九重陽，與"久久"同音，在數字中又是最大最尊貴的，有長久長壽的含義，而且秋天也是收穫的季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有着特殊的感情，歷代詩詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。
而今，社會進步，生活節奏越來越快，重陽佳節，人們為了從簡，漸漸不再登高、插茱萸，更有一些人因為工作忙，學業重，甚至將老人丟在家中，連電話問候都免去了。這種現象是令人心寒的。尊老敬老是中華民族優秀的傳統美德，百善孝為先，父母辛苦操勞，而今的我們居然不顧及他們的感受，僅僅為了自己的"享受"，丟下了孝道，丟下了重陽文化。
我們丟下的又何止是重陽文化?上溯至幾千年前，先輩們告訴我們哪單單隻有重陽文化。不管是尊師重道，還是勤儉節約或者別的什麼，我是又是否很好的傳承了?
中華民族歷史源遠流長，其文化底藴十分豐富，是一筆巨大的精神財富，這筆財富實在需要我們繼承和發揚。
"融四歲，能讓梨"一個四歲的孩子，尚且知道要謙讓，當你為了一點小事斤斤計較時，你內心是否會覺得慚愧。一個人，如果生性刻薄，在與人相處交流的過程中，會造成許多的不快，所以我認為寬厚謙讓是一個人融於集體的必要條件。
高中三年，或者一生之久，我們都離不開集體，那麼融於集體是否只需要懂得謙讓?很快，另一位古人就給出了答案。東漢何湯，做把守宮門的官。為了維護宮中禁令，連皇帝都不給他開宮門，正是忠於職守的典範了。一個班是一個集體，作為班級裏的一份子，我們應該向何湯那樣，做好自已應該負責的是，或是認真做值日，或是努力學習、與班級一同進步。學校也是一個集體，每個人，每個班級也應隨學校一起進步。忠於職守，同樣是我們應該繼承的中國傳統文化。
更多的深思，你不會忘記一個重要的文化——愛國。陸游，南宋詩人，南宋抗金文人，仕途不順，抗金大業也一直受壓迫，壯志難酬，即便是死也擋不住他滿腔的拳拳報國之心，作詩留給子孫，表現出他強烈的愛國熱情。高中生與愛國同樣關係密切，我們雖然不能夠殺敵報國，確仍可以學好知識，提高文化素質，以今日之努力，築明日之成功，抱國家之未來。
這些，都是我們偉大的傳統文化，都是我們應該傳承的。
同學們，讓我們重新拾起我們所丟下的，從小事做起，從身邊做起，認真負責，謹慎地感悟中華文化，以心傳遞，用心傳承優秀的中國傳統文化。
我的講話完了，謝謝大家。
國家憲法日國旗下演講稿 篇19
各位同學，大家早上好!
12月4日是第-個"全國法制宣傳日"，今年全國法制宣傳日的主題是——大力弘揚法治精神，共築偉大中國夢。
每個人大多希望自己越來越優秀。我們要學會做人，爭當文明學生，爭做守法公民，前提是什麼?當然是接受積極健康向上的思想，並時刻以法律為準繩，規範自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己。只有這樣，每個人才能健康幸福地成長。
同學們，大家現在雖然掌握了一些生活常識，有了一定的獨立意識，但年齡特徵決定了大家有時可能會做出一些不該做的事情，甚至由於法律意識的淡薄，導致一些違法現象的發生。
比如：有的同學上下學的時候，不能文明禮讓;有的同學之間經常吵鬧，衝動時會為了一點小事，動起了拳腳;有的同學在社區，不能愛護公共設施……這些不良行為，是學校明令禁止的。
為促進每個同學都能懂法、守法，做合格文明的國小生，學校特向大家提出幾點要求：
1、進一步養成良好的行為習慣。認真遵守《國小生守則》和各項校規校紀，用校紀校規約束自己的行為，這是最基礎的。
同學之間可能會有矛盾，這個時候，更需要的是冷靜。靜下心來想一想，什麼事該做，什麼事不該做，雙方各自退讓，就可以避免許多不必要的事情發生。
2、能自覺履行法律義務和責任。每個同學都要樹立自尊、自律、自強的意識，增強辨別是非和自我保護的能力。要時常向學校、班級的先進同學學習，傳播正能量。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。這句話，對每個人都有教育意義。任何不良的行為和習慣，大家都應堅決制止，決不含糊。讓我們共同攜起手來，一起學法、知法、守法，自覺抵制各種不良現象，人人爭做文明守紀的國小生。
國家憲法日國旗下演講稿 篇20
又是一年草長鶯飛，在這個陽光明媚的三月裏，是不是總有一個名字在敲打着你的心扉?是不是總有一種精神在激勵着你前進?雷鋒這個偉大的名詞，都是中華民族的驕傲象徵，人們一提起它首先是想到助人為樂，為別人做好事不留名，釘子精神。
提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家裏捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的'理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那麼，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，一個人，做一件好事不難，難的是做一輩子好事。是啊，助人，堅持不懈地助人，並以助人為快樂，雷鋒以他的一生實踐着，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那麼，有怎麼可以説雷鋒精神過時呢?
雷鋒有崇高的集體觀念。他説：一個人的作用，對於革命事業來説，就是一架機器上的螺絲釘。擰在哪裏，我就在哪裏閃閃發光。螺絲釘的精神，並非壓抑人的本性，其精神的閃光點在於準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那麼，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統美德。
雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方：比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海蔘，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西。他始終實踐着永遠做一個謙虛的人的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。我叫解放軍，我在中國這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!
雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。
其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現一計，然後説一聲不用謝，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋着雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規範的座標，已成為國民精神的一個強音，有人説，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。
今天，讓我再一次詠頌這麼一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就着樣呼喚你，後來我投入你獻身的那支隊伍，如果説有什麼動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續，你的精神在我心中生根、發芽、開花。
國家憲法日國旗下演講稿 篇21
毒品給吸食者帶來種種奇妙、爽樂、如夢如幻的體驗。時而混亂、時而莊嚴的迷醉，恰似一座人造的天堂，一個輝煌但卻虛假的世界。而吸食者在親手搭建的虛妄、頹廢的“人造天堂”中一步步走向毀滅。“那些追尋天堂的人所得到的是地獄，他們正在成功地準備着這個地獄，挖掘着這個地獄，這種成功如果他們預見到的話，可能會嚇壞他們的”——摘自法國詩人波德萊爾的《人造天堂》。
“毒品猛於虎”。提及毒品，不由得讓人想起林則徐虎門銷煙。鴉片戰爭的發生，讓我們從此被冠以“東亞病夫”的稱號，林則徐的舉動，無疑讓沉醉煙霧繚繞的中國人驚醒。而在今天，我們又是否意識到現在的中國又正在面臨着毒品危機呢?
毒品會損害我們的健康。一張張消瘦的臉，一具具如骨頭一般的軀體，這便是吸毒者。好奇心使他們誤入歧途，毒品使他們體會到了病態的快意，幻想使他們喪失人性，他們自毀前程，地獄在向他們招手!
毒品也會破壞我們的家庭。吸毒的人每時每刻都在吞食自己的生命，而又何曾想過自己生命的價值，何曾想過會給家人帶來怎樣的惡果。他們在虛幻中不知不覺地邁入了深淵，最終傾家蕩產，家破人亡!這些人因為自己的一時衝動與無知，向萬惡之源邁出了第一步，這一步也將他們與死亡緊密聯繫在一起，而親人與光明已離他們越來越遠。
毒品同時會危害社會。近年來，不少明星相繼被曝出吸毒，他們或為禁毒大使，或為流行音樂歌手，或為影視界的當紅小生，或為著名節目主持人。他們身為社會公眾人物，一舉一動都備受人們囑視，可他們非但沒有給人們以好的引導作用，還以身犯法，破壞社會秩序和治安。我們作為新時代的青少年，不應盲目跟風，偶像做什麼自己就做什麼，而因把他們作為反面案例來告誡自己，絕不吸毒!吸毒威脅着全球穩定和各地的經濟發展。毒品導致暴力、貧窮、疾病、死亡、分裂、背叛、痛苦、劫難……它是全人類的共同敵人。
剛剛過去的6月26日是國際禁毒日，一日之禁，全民皆禁;一日嚴禁，一生永禁!
人生，最寶貴的是年少。如瀑布水飛流而下一樣，如流星從黑夜中劃過一般。已而知生命之短暫，何必望雪思青春。我們是跨世紀的少年，未來掌握在我們手中。我們風華正茂，激情昂揚;我們奮發向上，永不言敗!今天我們還只是含苞待放的花骨朵兒，明天我們將開出最豔麗的花來，凌駕於枝頭，雄立於風中!驕傲地告訴全世界：我們是跨世紀的少年，我們要拒絕毒品，選擇健康!珍愛生命，永浴陽光!
國家憲法日國旗下演講稿 篇22
12月3日是“國際殘疾人日”。同學們，你們知道哪些殘疾人士的成長故事?你們關注過身邊的殘疾小夥伴嗎?
許多殘疾人士用自己的努力和堅持，實現了成功創業，詮釋出生命的價值。失去右手的譚傳華，單手打天下，造就了“譚木匠”木梳的傳奇;幼時疾病導致腿部行動不便的王江民，創立了“江民軟件”，成為反病毒軟件專家……..
殘疾兒童被稱作“折翼的天使”。他們和同齡孩子一樣，心中有着對成長的無限憧憬和對快樂的無限嚮往。他們最需要社會的關心、包容和幫助。有這樣的一個男孩，他喜歡體育運動，尤其是打籃球。他打籃球的方式很奇特，總是用左手運球併成功突圍，最終準確投籃。其實，他這樣做的原因並不是為了秀自己的球技，而是因為他只有一隻手。就是這隻神奇的左手，讓他打了一手好球，寫了一手好字，彈了一手好鋼琴。給予他如此健康向上的人生態度的，是他的家人。家人為了給他營造一個平和而正常的生活環境，竟然改掉了幾十年使用右手的生活習慣，和他一起開啟了一個不一樣的人生。
同學們，讓我們給予身邊的殘疾朋友更多細緻而真誠的愛，給予他們更多發自心底的理解和尊重，主動去當他們的眼睛，做他們的枴杖，讓他們的生命之花怒放。
國家憲法日國旗下演講稿 篇23
各位老師，各位同學，大家上午好：
今天是“3·15”國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行着這樣一首歌，歌中寫到：“霧裏看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露説，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠藉助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
早在1962年3月15日，美國總統肯尼迪就提出了消費者的四項權利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費者權益日，1991年“3·15”來到了中國，1994年，我國的《消費者權益保護法》出台。而今年恰逢《消費者權益保護法》誕生十週年，中國消費者協會也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個有特殊紀念意義的日子裏，中國消費者協會確定今年的“3·15”主題為“誠信·維權”。
誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》裏有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青黴素”著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿蔔做的，長出的不是草而是蘿蔔纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
這幾年砸汽車，砸空調的新聞越來越多，前段時間又有消費者鬧出來想焚燒自己的筆記本電腦的事情。除了焚燒筆記本電腦，國內還有類似砸某類手機的説法，並且這種説法被一些消費者衝動地演繹成了：“__手機，今年你砸了沒有?”這樣一句似乎是很流行的説法。這種意圖以損壞產品來引起關注、以至於問題得到解決的事件越來越多。但是，這種做法恰恰給消費者帶來了很多的危險和傷害，其一，這一砸的剎那雖然解氣和痛快，但是痛快是痛快了，但是砸掉的還是自己的東西;其二，有些產品和有些問題經這一砸就沒有證據了，證據都沒有了，談何要廠商賠償損失呢。這種草率的做法是無益於問題的解決的。
回顧這十四年的維權之路，我們經歷了從無法可依到十年前《消費者權益保護法》的出台，以及在這之後一系列相關法律體系的逐漸完善。當今世界，沒有哪個國家在十幾年的時間發生過如此巨大和深刻的變化，這些變化改變了我們的生活節奏、生活方式，也改變着我們的價值觀和思維方式，從農民因為假種子，坑害一年的辛苦付諸東流，到今天的為了主張正義和合法的權利而打一元錢官;從開始為穿了三天就露腳指頭的劣質皮鞋而到處投訴，到現在醖釀召開業主大會炒掉反客為主的物業公司，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
我們不希望看到“3·15”來臨前後幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動人”，而其他時間照樣玩着“貓逗老鼠”的遊戲。不希望你我只有在每年的這個時候才想起自己還是一個消費者，還有着那麼多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個消費者權益保護的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對某些不負責任的商家來説，也許好過，你消費者挑剔也不過就是這一天或者是前後幾天，我興許還要借這個旗號好好的坑消費者一把，不是説最危險也是最安全的時候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護自己，在平時的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權威的消費法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費者，才能造就有規則的市場。
最後，讓我們一起攜起手來維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的製假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。 讓我們一起行動起來，誠信，維權!
我的講話完了。謝謝大家。
國家憲法日國旗下演講稿 篇24
老師們、同學們：
大家早上好!後天是5月20日，也是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是：有健康才有將來。
現在的中國小生不僅學習累，飲食上也出現諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導致目前的中國小生營養狀況出現了嚴重的兩極分化，由於營養不均衡造成的營養過剩和營養不良。專家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麪粉製品，如麪條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯後不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上説：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的營養及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!
國家憲法日國旗下演講稿 篇25
今天我國旗下講話的題目是《我們都是紅十字精神的繼承人》 有一個名字，你肯定聽説過;有一面旗幟，你也一定見過;有一羣人，你一定受過他們的幫助，沒錯，這個名字就是紅十字會，這面旗幟就是紅十字會會旗，這一羣人就是有着紅十字精神的人。紅十字會是一個不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，就會伸出雙手去幫助他人的一個組織。
5月8日是世界紅十字日。1828年的這一天，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在肆虐的瘟疫地區，飄揚在處於水深火熱的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裏。紅十字精神就是人道、博愛、奉獻。
同學們，中華民族有一個光榮傳統，那就是“一方有難，八方支援”。在人的一生中，我們每一個人不可避免地會遇到困難，有的人不幸患病，有的人遭遇天災人禍，這時，我們是無動於衷還是伸出援助之手?我相信大家都會毫不猶豫的選擇後者。
其實扶老人過馬路、為災區人們捐款，看見有人受傷急忙送醫院或簡單的包紮都是紅十字精神，你也許又會問，可是這些都是小事呀?對，就是這些小事。有很多人都覺得紅十字精神離我們很遙遠，其實它就在我們身邊，只要你伸出手，就會抓到。這一件件小事好似一片片小樹葉，千萬不要看不起它，總有一天，你會發現，你已經擁有了一棵參天大樹，你已經成為了紅十字精神的繼承人。
國家憲法日國旗下演講稿 篇26
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
生活中，我經常被視力不佳所困擾。上課時，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點;閲讀時，我會因為視覺疲勞而無法連續讀完一本書;戴角膜塑形鏡時，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良後果。
國小五年級時，我經常歪着身子寫字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話説，我寫作業的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當時我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊，時，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經變成4。6。
回顧以往，我找到了自己視力下降的原因：在學習時，我經常向左側歪着身子寫字，不採用正確書寫姿勢，/損耗了大量眼力;休閒時間，我又常常看電子產品，且時間控制不到位，導致用眼過度，視力疲勞;下課時，我經常畫小畫，在該讓自己眼部放鬆的時間裏，我也沒有調整，一直在用眼。
這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生説，我還有調整的機會，我決心認真保護自己的眼睛。平時多向遠處看，少看電子產品，常做眼保健操，調整學習姿勢。把用眼習慣調整好，才有機會讓視力恢復正常。
視力差帶給我們的弊端太多了。很多時候我們都會用到眼睛，不好好保護它，它就會傷害我們。眼睛是心靈的窗户，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現在開始，讓我們共同進步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮!
國家憲法日國旗下演講稿 篇27
大家好，我今天國旗下講話的題目是："家是最温暖的港灣"。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什麼嗎?
答案每個人都會回答："不是的"，可我們真正做了些什麼呢?到了家要麼寫作業，要麼玩電腦，要麼看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼籲做些力所能及的事，誰又主動説過："媽你別幹了交給我吧"。即便説了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會説："該幹嘛幹嘛去。"可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會説："我就等着這句話呢"。
有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。 常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那麼嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裏多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇28
各位老師，各位同學，大家好：
昨天是3.15國際消費者權益日，也許大家覺得奇怪，這個節日和我們有多少關係，那些都是大人的事情!打假、維權啊!可不是我們國小生管的事情!
但是今天我要告訴你只要你拿錢買東西，你就是消費者!當我們從附近小商店買到假冒的礦泉水，買到過期的方便麪，吃到不衞生的沒有任何衞生許可證的各種零食的時候，我們的健康受到危害，甚至影響到我們生命的安全的時候!我們是默不作聲的扔掉還是走上前去找商家理論?當我們在報紙上看到劣質及過期啤酒瓶還在傷人，我們除了為傷者感到痛心，有沒有想到他應當如何維護應有的權益?當我們看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有沒有告訴他們消費權益正受到了損害?當殘留農藥的蔬菜還在市場販賣、當三無產品還排放在商店的貨架上„„所有的這一切，當我們遇到的時候，我們應該站出來，用法律的武器來維護我們做為一個消費者應有的權益!
十幾年來，"315"從一個國外泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
同學們!讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的製假造假者;
讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;
讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。
國家憲法日國旗下演講稿 篇29
老師們，同學們：
大家早上好。
在九月的晨曦中悄然甦醒，秋意已經佈滿了牀邊。涼爽的秋風、金黃的落葉，我們又迎來了一年一度的中秋佳節。
農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，也是我國僅次於春節的第二大傳統節日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節。
中秋之野，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象徵。因此，又稱八月十五為“團圓節”。古往今來，人們常用“月圓”“月缺”來形容“悲歡離合”，客居他鄉的遊子，更是以月來寄託深情。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉明”，宋代王安石的“春風又綠江南岸，明月何時照我還、明月何時照我還”，等詩句，都是千古絕唱。
中秋節是個古老的節日，祭月賞月是節日的重要習俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民家也有中秋祭月之風。到了後來賞月重於祭月，嚴肅的祭祀變成了輕鬆的歡娛。中秋賞月的風俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。如“但願人長久，千里共嬋娟”。“明月幾時有，把酒問青天。”等都是流傳至今的佳話。我國各地至今遺存着許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古蹟。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當皓月當空時，於露天設案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供於桌案上，拜月後，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。
吃月餅是節日的另一個習俗，月餅象徵着團圓。月餅的製作從唐代以後越來越考究。蘇東坡有詩寫道：“小餅如嚼月，中有酥和飴。”清朝楊光輔寫道：“月餅飽裝桃肉餡，雪糕甜砌蔗糖霜。”看來當時的月餅和現在已頗為相似了。
關於中秋節的傳説也有很多。其中，最為人熟悉的當然是嫦娥奔月的故事了。相傳嫦娥偷走了丈夫后羿的不死仙丹，飛奔到月宮的故事有很多版本。奔月後，嫦娥住的廣寒宮其實是一個很寂寞的地方，除了一棵桂樹和兔子，就別無他物。後來，一般婦女每逢中秋拜月，就是向月宮裏的嫦娥遙祭。
老師們，同學們。各民族的傳統節日，是每個民族長期積累的文化傳承，傳統節日藴涵着民族的精神。藴涵民族的價值取向，藴涵着民族的文化根基。作為當代青年學生，我們不僅要了解傳統節日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統節日背後所藴藏的價值。“時尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久。”
海上升明月，天涯共此時。最後，預祝大家中秋快樂，閤家團圓!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國家憲法日國旗下演講稿 篇30
老師們，同學們：
早上好!
我今天講話的主題是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經常説眼睛是心靈的窗户，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那麼我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽着那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多麼孤獨、多麼無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對於常人來説只是人生的短暫一瞬間。而對於雙目失明的海倫來説，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據國際防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發羣體青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經常遇到的問題，由於長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放鬆，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處於過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放鬆調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫學研究證實，隨着近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脱離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取範圍，它甚至成為高中生大學聯考健康體檢專業受限的首要因素。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣，它並非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。
在這裏我想給同學們提出幾點建議 ：
1、看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
2、不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅持認真做兩次眼保健操。
4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。眼睛是心靈的窗户，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衞生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，我相信只要大家努力愛眼護眼，每個人都會擁有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。