國旗下講話稿國小孝的主題 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
自古以來，孝順就是最重要也是最基本的，每個人表達的方式也有所不一樣，有的送一輛子或是一棟房子，其實這些東西遠不如從內心發出最真心的關懷。
每個父母總是期望自我的小孩每一天都快歡樂樂的，平平安安的，這對父母來説，好過你送他們一棟房子或一輛車子或是更多的東西，因為孩子的歡樂將使父母無所煩憂，無所擔心，我想這是孝順最為重要的了;再者，自我要好好的保護自我的身體，如果孩子不細心受了傷，父母會終日懸着心，好像有塊石頭壓在身上一樣的難過，所以不使自我受傷而使父母擔心也是孝順之一;古時常有”一舉成名天下知”，這是光耀門楣，榮顯父母，也是孝順之一。
孝順是要從心底發出的真心真意，人要懂得孝道、孝敬和孝悌。這三種是需要慢慢悟透它真正的意義，並且要做得到，這樣才算是一個敬老尊賢，尊師重道的孝子。
世界上有多的例子。像我爸爸朋友他的母親，因為她在一次車禍中不幸癱瘓了，長年在醫院，但我爸爸的朋友每一天都去照顧他的母親，且從不間斷，十分的有孝心呢!他母親因不能自我吃東西，所以只好插管餵食，不僅僅如此，還要常常替她翻身擦拭，但他從不喊累，真是孝順!在我媽媽上班的地方有一個爺爺，他的媳婦每一天都到醫院去幫爺爺做復健，並且會帶爺爺到外面走一走，呼吸新鮮空氣，爺爺也變得活潑開朗，爺爺以前都不聽護士的話，都不做復健呢!之後爺爺的媳婦辭職，全心全意的照顧爺爺，爺爺的身子才會健康起來，由此可知爺爺的媳婦是多麼孝順。
自古以來，孝順是最重要的，也是為人處世的基本原則，人而不孝，不知其可。可是我們常常在電視上看到現今社會亂象充斥，居然有那麼多的不孝子，手持菜刀砍殺其母或其父，真是喪盡天良;孝道的淪落是社會和教育單位極需注意的事項，期望大家能好好提倡孝道，使孝順風氣能蔚為風氣!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇2
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
古人云：“百善孝為先”。孝敬父母是中華民族的傳統美德。沒有父母的養育之恩，就沒有我們的現在。你怎麼對待父母，你的子女就會怎麼對待你。孝心是一個接力棒。孝敬父母是功在當代，利在千秋的一件好事啊!
我家是一個普普通通的農民家庭。靠爸爸常年累月在外打工維持生活。家裏就剩下媽媽、我、妹妹三個人。媽媽每天忙忙碌碌的，妹妹小，不懂事。我是唯一一個能幫媽媽分擔的人。我會幫媽媽做家務，帶帶孩子。媽媽生病了，也就是我大顯身手的時候到了。我給媽媽倒水遞藥，做好飯菜，做菜可不是一件簡單的事情。
有一次，我不小心用刀把手切了，鮮血馬上就流了出來，疼痛使我流下了眼淚，我沒有喊媽媽，害怕媽媽知道。我忍着疼痛終於把菜做好了，我不敢抬頭，怕媽媽看見我的眼淚。看着一家人吃着我做的飯菜心裏説不出的喜悦!
我還是一個很節儉的孩子。冬天到了，媽媽看着外面寒冷的天氣自言自語地説：“又該給你們買棉鞋了”。我微笑着對媽媽説：“給妹妹買吧!我穿舊鞋就行了，媽媽，天氣這麼冷，以後就別到學校來接我和妹妹了，我會帶她回家”。媽媽看着我堅持的目光點頭同意了。別的同學都被家長接走，漸漸走遠。寂靜的馬路上，只剩下我和妹妹兩個人了。心裏感到一陣驚慌。可是想起媽媽慈愛的面孔，心裏就會有無窮的力量。我拉緊妹妹的手，滿懷自信的向家走去。回到家裏媽媽笑了。看到媽媽的笑臉，像吃了蜜一樣。媽媽誇我懂事了。我覺得自己長大了，自己能做的事一定要自己來做，以後要為媽媽做更多的事情。
媽媽的生日就快到了，我也要送媽媽生日禮物，我要把平時的零花錢積攢起來。每次陪同學去商店的時候，看見那些誘人的零食，我的手就會摸摸衣兜裏的錢，然後，又縮了回來。即使是大熱的天，也捨不得買一塊兒雪糕。媽媽的生日終於到了。中午，我用自己積攢的錢，給媽媽買了一個生日蛋糕。炎熱的夏天，我跑到家裏，媽媽正在院子裏幹活，看見我滿頭大汗心疼地説：“中午不在學校休息回家幹啥”?我喘着粗氣，斷斷續續地説：“媽，今天是您的生日，這是我送您的生日禮物。媽媽祝您生日快樂”!媽媽又笑了，眼裏浸滿了淚花。媽媽，我愛您!您的愛是清涼的風!
媽媽您給了我一個健全的身體，撫育我長大。我要回報您——我敬愛的媽媽。“誰言寸草心，報得三春暉”，是呀!媽媽我為您做的件件小事，怎能報答您的恩情呢!我要懷着對您的愛，去温暖每一個人，每一顆心。讓每一個人都幸福快樂，讓我們的祖國變得更加和諧、昌盛!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇3
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
何為孝?孝經有言道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。復坐，吾語汝。身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚名於後世，以顯父母，孝之終也。夫孝，始於事親，中於事君，最終立身。”此乃孝也。
孝，不只是簡簡單單的為父母洗衣疊被、端茶送水，而是讓父母有所精神寄託。子曰：“孝子之事親也，居則致其敬，養則致其樂，病則致其憂，喪則致其哀，祭則致其嚴。五者備矣，然後能事親。”可見為父母做一些簡單的瑣事本就是我們應當做的讓父母開心才是孝。
世界上有許多大大小小、各種各樣的節日，有些許小節日已經被遺忘而父親節、母親節卻被從國外傳到中國，這足以説明孝之一字在中國的影響。古時候有一個關於孝的故事，講的是晉朝時期，有個叫王祥的人，心地善良。他幼年時失去了母親。之後繼母朱氏對他不慈愛，時常在他父親面前説三道四，搬弄是非。他父親對他也逐漸冷淡。
王祥的繼母喜歡吃鯉魚。有一年冬天，天氣很冷，冰凍三尺，王祥為了能得到鯉魚，赤身卧在冰上。他渾身凍得通紅，仍在冰上禱告求鯉魚。正在他禱告之時，他右邊的冰突然開裂。王祥喜出望外，正準備跳入河中捉魚時，忽從冰縫中跳出兩條活蹦亂跳的鯉魚。王祥高興極了，就把兩條鯉魚帶回家供奉給繼母。他的舉動，在十里鄉村傳為佳話。王祥用孝感動繼母，他的故事也流傳為後人得知，他的孝讓人佩服。
“孝，乃百行之本，眾善之初也。”孝不分老少、富貴貧賤，是人人可行可做的。願我們能牢記這些話。及時把握行孝的機會，切莫等到“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”的悲慟，至此追悔已遲。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇4
今天我在國旗下講話的題目是：讓安全與你我同行。
各位老師、同學們，在我們的生活中什麼最重要?不言而喻，是人的生命。生命是寶貴的。校園安全關係到所有人。為了共同把學校的安全工作做好，我提出如下倡議。
一、課間休息有序、不打鬥。課間主要是休息的，聽到下課鈴聲後，同學們應該輕聲漫步地走出教室，可以適當活動或做一些有益的遊戲。
二、校園行進有序、不追跑。在學校樓梯、走廊和拐角處行走時，要做到有序、不追跑。上下樓梯輕聲漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在樓梯扶手上滑行。
三、中午進餐禮讓、不爭搶。中午在校就餐的'同學，應在老師的安排下有秩序地領取飯菜，不要爭搶、不要推擠。
四、放學路隊整齊、不擁擠。放學時，應按照靜齊快的要求排好隊，在行進過程中，不要大聲説話、不要成羣結對、不要拖拉掉隊。
五、上學途中守法、不橫穿。注意上學、放學路途中的安全，自己上下學的學生，走路時要看清左右和前方，不闖紅燈，不搶道，不橫穿馬路，不在馬路上奔跑、玩耍。家長來校接送的學生，要告訴家長遵守交通規則，將車子停在指定區域。
同學們，生命是美好的，生活是多彩的。要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強安全意識，提高自我防範能力，做到警鐘長鳴。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇5
同學們，友善待人，敦睦相處是我們中華民族的死板良習。我們每個人都篡奪做一個友善待人，與他人敦睦相處的文明青鳥使，讓我們校園的文明之花看得更加燦爛。
同學們，待人和睦是中華民族的死板良習之一。人的平生會碰到許很多多來自他人的"抱歉"。在大家汽車上，有人不謹慎踩了你的腳;在班集體中，有同學偶然的弄壞你的冊本;在雨中行走，他人不謹慎濺了你一身泥水;在食堂吃飯時，有同學不謹慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中偶然間一句話-了你的感情……這些都必要你用和睦的立場對待來自他人的"抱歉"，寬容、包涵他人，而不能氣度狹隘，更不可以怨相報。那麼在我們餬口生涯、進修的這個校園大家庭中，應當如何爭當"和睦"的青鳥使呢?
最終，同學之間要彼此相信，敦睦相處。要長於發覺他人的長處，能聽取他人的公道發起，發覺本身的定見與他人差別時，不要固執己見，蠻橫無理，要做到以理服人。不能給同學取綽號，更不能諷刺和把玩簸弄那些有心理缺點的同學，不做那些只圖本身高興，而給他人帶來難過的事。不傳播一些慶幸於聯合的話，更不能在背地説他人的浮名。
其次，同學之間碰到矛盾要坦誠相待，自動化解。餬口生涯中不免會呈現一些不高興的事變，碰到矛盾，要最終從本身身上找因為，不能一味強調本身的原因，責怪他人，更不能拔拳相向，脱手打人。
別的，同學們要學會樂於助人，關心他人，要設身處地地為他人着想，學會"換位思慮";關心他人，也要選擇得當的方法，一句温和的話語，一個微小的舉動，或是一封富裕真情的手札，大略就可以給人帶來撫慰，在他人堅苦的時候要賜與樸拙的救助。我校二年級一班講堂前的花台裏豎着的一塊牌子上有如許的一句格言"你一天的愛心，大略帶來他人平生的感謝"，就讓我們用這句話來教導本身的言行吧!
同學們，我們都盼望餬口生涯在友愛、友愛的氛圍中，盼望本身的四周富裕善意、純厚、善舉。營建如許一個大家心情恬逸，到處暖烘烘諧的餬口生涯進修環境，必要我們每個人的互助竭力。這就必要我們都從本身做起，從小事做起，以和睦的立場與同學相處，與家人相處。相信我們每位同學都會成為"和睦青鳥使"，願我們的校園遍開"和睦之花"!同時，我們也要把和睦帶到校外，帶到社會的每個角落，讓我們在表達和睦的同時更多地享福和睦。就如黌舍池塘邊的牌子上寫的一句格言"為他人鼓掌的人，也是給本身的生命加油"，同學們伸出你的雙手為他人鼓掌吧，永久要為本身的生命加油噢。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇6
各位老師、同學們：
早上好!今天我國旗下演講的題目是：期末考試，你準備好了嗎?
時光如梭，轉眼間一個學期即將結束，期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎?在過去的時間裏，我們收穫着快樂，收穫着成功，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。期末考試是對我們一學期以來學習情況的檢驗，通過考試，我們可以總結一學期的學習情況，並檢查自己的學習方法是否得當，以便在今後的學習中做出適當的調整。因此，期末考試對於我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態度認真對待期末考試。同學們，面對本週的考試，你準備好了嗎?我想，經過老師和我們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地説一聲：“期末考試，我準備好了!”
面對考試，我們應該做些什麼呢?
1、養成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名詩、記單詞;俗話説得好，“一年之計在於春，一日之計在於晨”我們抓緊早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收穫。
2、養成專心聽講的習慣，在課上要專心聽老師講課，聽同學發言，還要勇於發表自己的意見;課堂40分鐘很重要，因為老師講的是學習重點。
3、養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過自己的努力完成的作業，才能體驗到自己學習成功的快樂。
4、養成預習複習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，對已教的內容進行復習;做到先預習後上課，先複習後作業;每天的學習任務按時完成，不拖到第二天。
5、養成不懂就問的習慣，學習不能光學不問，只有多向別人請教，才能豐富自己的知識，瞭解更多的信息。
那麼我們如何養成良好的學習習慣呢?
大家知道，要養成良好的作息習慣，不是一朝一夕之功，這需要我們從點滴做起，從每天做起。一旦你養成了以上的學習習慣，每天將有新的收穫，那你將感到快樂無比。
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的國小生，共同創造輝煌的未來!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇7
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
談起地震，人們總是不寒而慄，沒錯，地震是人類的天災，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎?我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脱離危險，掌握這些常識也是每個公民應該具備的知識。
地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點20__多個。廣西建有觀測台站29個，觀測網點50多個，觀測項目39項。築起了一道保護國家財產和人民生命安全的防護網。
當地震時也不要慌張，要在鎮定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅固傢俱的下面，晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
當大地震時，一定要注意關火，否則就十分危險關火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關火!”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。在大的晃動停息的時候：在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息後
去關火。在着火之後：即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
地震發生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關於地震的知識，相信大家一定對地震也有所瞭解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：防震減災，從我做起!
20__年3月2日，經國務院批准，自20__年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。
1989年，聯合國經濟及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為“國際減災日”，旨在喚起國際社會對防災減災工作的重視，敦促各國政府把減輕自然災害列入經濟社會發展規劃。
在設立“國際減災日”的同時，世界上許多國家也都設立本國的防災減災主題日，有針對性地推進本國的防災減災宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為“防災日”，8月30日到9月5日定為“防災周”;韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為“防災日”;印度洋海嘯以後，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為“國家防災日”;20__年10月8日，巴基斯坦發生7.6級地震後，巴基斯坦政府將每年10月8日定為“地震紀念日”等。
20--年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。
一、對我國影響最大的幾種自然災害
1、地質災害：自然變異和人為的作用都可能導致地質環境或地質體發生變化，當這種變化達到一定程度時，所產生的諸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、巖石膨脹、沙土液化、土地凍融、土壤鹽漬化、土地沙漠化以及地震、火山、地熱害等後果會給人類和社會造成危害。將這種現象稱為地質危害。地質危害也包括派生的災害。種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。
3、大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指颱風、寒潮大風、雷暴大風、龍捲風。
4、熱帶氣旋災害：熱帶氣旋是一種發生在熱帶或副熱帶海洋上的氣旋性渦旋。強烈的熱帶氣旋伴有狂風、暴雨、巨浪、風暴潮，活動範圍很廣，具有很強的破壞力，是一種重要的災害性天氣系統。我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。
5、冰雹災害：冰雹是從發展強盛的積雨雲中降落到地面的冰塊或冰球。據冰雹大小及其破壞程度，還分為輕雹害、中雹害和重雹害三級。我國是世界上雹災較多的國家之一。
6、海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。
7、其它災害還有很多。
二、常見幾種情況的自救方法
`1、燙傷後，應在第一時間用冰礦泉水或清水衝傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏塗在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
2、眼睛被化學物品灼傷後，應把整個面部泡在清水裏，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗後，應及時到醫院治療。
3、地鐵或城鐵發生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鐘至1小時的應急通風，不必擔心缺氧問題。
4、人被寵物抓傷、咬傷後，首先要擠出污血，用肥皂水反覆沖洗傷口至少20分鐘，並塗擦75%的酒精，然後到狂犬病免疫預防門診接種疫苗。
5、如果衣服着火，立即躺下並用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，並將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。
6、微波爐工作時，人應當離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用户切忌洗澡。
7、發生地震時，如果在家中，應躲在面積較小的房間內，用衣服捂住口鼻防塵防煙並保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建築物附近停留。
8、如果被通知上空有毒雲或可疑雲團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開;在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。
9、如遇到了火災，首先保持5秒鐘的鎮靜，儘快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許並迅速通過，然後立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖後應該先向遠離煙火的方向疏散，儘量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速採取措施，向着火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。特別提示：每個家庭應當準備一個應急包並放在離門口較近的位置。家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衞生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇8
老師們，同學們，大家上午好!
在雄壯的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，新的一週又來臨了。今天的國旗特別鮮豔，同學們的歌聲特別響亮，我們學校非常榮幸地迎來了甘肅省張掖市甘州區首屆蒲公英導師團的老師們來校做客，掌聲歡迎客人老師們的到來!
今天，我國旗下講話的主題是：踐行八禮四儀，做一個有道德的人。
同學們，我們中華民族的文化源遠流長，在五千年的歷史長河中，形成了高尚的道德標準、完整的禮儀規範和優秀的傳統美德，有“文明古國”和“禮儀之幫”的美譽。在我們中華兒女的血液裏，浸染着、流淌着的是中華民族幾千年來“講文明，懂禮儀”的民族文化。在社會發展的今天，在踐行社會主人核心價值觀的今天，我們，每一箇中國人，更應該傳承這千年的文明傳統。
自20xx年起，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養成教育主題活動，要求我們全省的所有同學，通過“八禮四儀”的學習和體驗，爭做有道德的人。我們城廂一小認真落實了省《文明禮儀養成教育的意見》，組織我們全校同學認真學習並踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規範》“八禮四儀”的內容和要求，開展了一系列的“文明伴我行 做一個有道德的人”主題教育活動。
今天，胡老師還要和我們同學一起來回顧“八禮四儀”的總體規範和要求：
儀表之禮，要求我們做到：面容整潔、衣着得體、髮型自然、儀態大方。餐飲之禮，要求我們做到：講究衞生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。言談之禮，要求我們做到：用語文明、心平氣和、耐心傾聽、誠懇友善。待人之禮，要求我們做到：尊敬師長、友愛夥伴、寬容禮讓、誠信待人。行走之禮，要求我們做到：遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座。觀賞之禮，要求我們在觀看文藝表演和體育比賽等場合，遵守秩序、愛護環境、專心欣賞、禮貌喝彩。遊覽之禮，要求我們做到：善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。儀式之禮，要求我們做到：講究文明禮儀，做到按規行禮、心存敬畏、嚴肅莊重、尊重禮俗。
這些，都是八禮的總體規範，我們學校還制定了城廂一小八禮的細則，其中餐飲之禮要求我們進入食堂用餐的同學：
1.在午餐值班老師的帶領下，有序洗手，一路縱隊安靜進入食堂，有序領餐、安靜用餐。午餐值班老師如果沒有到位，我們同學應在食堂外排隊安靜等待。
2.用餐時細嚼慢嚥，不説話。用餐先結束的同學坐在原位，安靜等待。
3.參加光盤行動，養成節約的好習慣。棗子、小橘子、小番茄、桂圓等水果不能帶出食堂，水果不能在校園裏邊走邊吃。
4. 用餐結束後安靜收拾餐具，湯盆、餐盤、小碗、筷子、抹布靠過道呈一字型擺放，並用餐布擦乾淨餐桌。
5.全班一路縱隊安靜有序出食堂，在食堂外整理好隊伍安靜有序進入班級，隊伍在沒有到達班級前不解散。
6. 餐後文明休息，服從值班導護老師的管理，嚴禁做劇烈運動和危險遊戲。
我們學校繼續開展“文明餐桌”評比，每班每天評出文明餐桌，午餐總值日的老師進行評比。學校每月開展“午餐之星”評比，每班每月得“文明餐桌”獎勵最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號。
同學們，“播種行為收穫習慣，播種習慣收穫性格，播種性格收穫命運”，在校園裏，我們是文明學生;在家庭中，我們是文明孩子;在社會上，我們是文明的使者。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，認真踐行“八禮四儀”的內容和要求，讓中華民族優秀的傳統文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發揚，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個角落。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇9
各位老師、各位同學：
大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
心理學家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關係複雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望.當你遇到挫折時，你的第一反應是什麼?有人會想;唉，真倒黴，怎麼這樣的事就輪上我。但有的人會想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養水平：道德修養也能影響一個人的健康嗎?事實證明了：道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們自然也會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三，樹立正確的名利觀。處於人生關鍵轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會產生消極的不良情緒，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創一流;另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四，培養勤奮學習的好習慣。在生活中,有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄，悲觀厭世，甚至產生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養學習興趣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終鬥志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人的尊重。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇10
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好，(敬禮)今天，國旗下講話的主題是《主動問好，做有禮貌的人》。
以前，每當有不熟悉的客人來時，我總是自顧自地坐在那裏看電視或玩玩具，從來不主動向客人問好，更別説給客人端茶倒水了。為了改變我的不良習慣，媽媽給我講了許多禮貌待人的故事，其中毛主席的故事和借錘子的故事給我的印象最深。
毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，後來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們説：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”
明明他去借錘子，他説：“喂，大伯，我要借錘子。”這麼沒禮貌的話，別人會理你嗎?黃大伯只是望了望明明，什麼話也沒説。小紅去借錘子的時候，她先敲了敲門，然後等黃大伯説可以進來，她才有禮貌地走進去説：“大伯，我們要用一下錘子，請問可以借一下嗎?我們用完一定會物歸原主。”黃大伯樂意答應了。兩個都是同一班的學生，為什麼黃大伯借給小紅，不借給明明呢?是明明的樣子不好看?還是小紅比較可愛?不是的，小紅很有禮貌地説話，而明明什麼叫禮貌都不明白。
同學們，中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧，比一切的學問都重要，禮貌可以替代最珍貴的感情，它就像潤滑油，使粗糙的摩擦消失。
同學們，我們播下一個動作，便收穫一種習慣;播下一種習慣，便收穫一種品格;我們要時時刻刻與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。希望同學們從現在做起，從自己做起，把“您好、請、謝謝、對不起”時刻記在心中，説在嘴上，養成良好的禮貌習慣，一步步地邁向文明!
最後，請同學們和我一起大聲地説出禮貌用語：您好、請、謝謝、對不起!
謝謝大家!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇11
什麼叫夢想就是做夢都能想到的事，夢想，是一種慾望，是每個人都有的.當然，我也有自我的夢想，我的夢想就是要當一位"白衣天使".
也許，大家會問為什麼要當醫生呀?醫生那麼辛苦，一天到晚都守在手術枱，一天到晚都加班!
你們應當明白吧!在20__年那場非典裏，有多少人感染上了，大家都在家不敢出門，可我們的白衣天使，不顧自我的生命連夜搶救了多少非典病人，可誰又明白在這場搶救中倒下了多少白衣天使啊!
在今年一場百年難見的大風雪，襲擊了中國，多少地區遭受了襲擊，多少條高速公路塞堵.在零下幾度的天氣裏，很多被困在路上的旅客遭受了病魔的襲擊，那時是白衣天使衝向第一戰線，把多少旅客從病魔手中奪回來.
在小時侯我就想當醫生，那個會救人的白衣天使.
國旗下講話稿國小孝的主題 篇12
磨破了嘴皮子，我和爸爸才把外婆請到了我家的新家。一路上，我推着輪椅，到了小區——東方新世界。外婆一抬頭看，問道：“趙江，這棟樓望不到邊，有多少層啊?”我答道：“一共有30層樓，我家住10樓。”外婆自言自語道：“此刻的孩子可真幸福啊!
”“是啊是啊。”爸爸插嘴道。
“在60年前，我才10幾歲。當時住的是茅草蓋的屋子，風一來，茅草就被掛走了，要是風雨交加，把屋裏的傢俱全淋濕了。第二天，要拾乾草再搭建一個房子。以前，那是沒有門，也是用茅草搭的，沒有門鈴，打開門要推開門，關門要再搭一個門。屋子小的僅有此刻的兩個房間那麼大。屋子天天滴水，不放個盆接水，是沒有安穩覺睡的。那裏的牀啊桌子啊，傢俱幾乎全是用木頭搭的......”外婆回憶着。來自：作文大全爸爸也談起了自我小時候的房子。“在30年前，我家連收音機都沒有，更被説電腦，電視了。那時候，祖國十分落後，房子太小，也才我們新家的一個客廳加一個廚房那樣大。房子雖然不滴水了，可是那時的牀是木板拼成的，直接睡在上頭。枕頭是用稻穀的糠皮做的，睡覺很不舒服......”來源：作文網zw.86.“原先以前中國這麼落後，還是此刻好啊!
”我也深有感慨!
“此刻有別墅，公寓，最普通的也是高樓啊!
此刻越來越大，就我家就有136m2”呢!
此刻房子越來越漂亮，一個小區就像一個花園!
“不知不覺早已到了我家大門前了，外婆進去後，把每一間房間仔仔細細的參觀完後，感慨道：“趙江説得對，還是此刻好啊!
”是的，我慶幸我生在一個好的時代。在短短的十年來，我經歷了：99年澳門迴歸，08年神七飛天，併成為第二個能夠走出艙的國家，20__年實現了百年奧運夢!
我相信在未來的幾十年中，祖國將有更大的輝煌，中國將成為世界上一顆璀璨的明珠。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇13
愛很微妙，這是不可改變的。當一個人對你好的時候，你會心裏有種温暖如春的感覺當一個人説你挺可愛時，你會不由自主的微笑。當一個人表揚你，你會勇往直前，不怕困難的哦。
愛本無罪，請你們相信。當你被父母教訓了，請你記住，愛在此時是為你好;當你和同學吵架了，請你記住，你們之間有份愛，誰錯了就應當去道歉的;當你恨一個人時，請記住，這個丗界是完美的，忘記一切，重新來過。
我們所遇到的，我門所擁有，也許是一種虛幻，可我們都願意相信，不是嗎?
朋友幸福是春天的百花開放的花兒那樣鮮豔，是夏天的炎熱熱情，是秋天的豐收果實歡樂，是冬天的雪花冷酷，請記住，別等消失了，才明白珍惜。
一些人，一些事，打旋轉記憶着，事實就是這樣，不是嗎?
沒有誰能夠把誰的愛沒收，沒有什麼能夠阻擋前進的力量，沒有什麼值得悲痛的。
有些人永遠不懂自我，有些人我們永遠不懂他或她在想什麼，有些人只是生命的過客，不是嗎?
對的時間，遇見對的人，是一生幸福;對的時間，遇見錯的人，是一場心傷;錯的時間，遇見錯的人，是一段荒.唐。
世界十分小，只限於你能夠了解的範圍，可是呢，在你瞭解之前，不會僅有一個的不是嗎?
命裏有時終需有，命裏無時莫強求，恩，所以，所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。
我走過黃昏像風吹向原處的平原，在暮色中我想起了你。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇14
老師們，同學們:
大家好!今天國旗下講話的內容是<中秋，懷一顆感恩之心>
秋濃了，月圓了，一年一度的中秋佳節又要到了!本週四，農曆的八月十五，我國的傳統節日——中秋節。中秋節，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次於春節，是我國的第二大傳統節日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團圓節”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節日裏，人們賞月、吃月餅、走親訪友等、無論什麼形式，都寄託着人們對生活的無限熱愛和對美好生活的嚮往。
中秋節有着深厚的文化底藴。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節尤為甚。中秋，是一個飄溢親情的節日;中秋，是一個瀰漫團圓的時節。這個時節，感受親情、釋放親情、增進親情;這個時節，盼望團圓、追求團圓、享受團圓，這些，都已成為人們生活的主旋律。
同學們，大家一定能背誦出許多關於中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉”、“但願人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”……這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因為我們人類有着的共同信念嗎。
中秋最美是親情。一家人團聚在一起，講不完的話，敍不完的情，訴説着人們同一個心聲:親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨後的彩虹……中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂!
中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個微笑，給親友一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養……老師們，同學們，這個中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!
心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!
老師們，同學們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!
在此，我祝老師們、同學們中秋快樂，一切圓滿!
謝謝大家!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇15
老師們，同學們：
早上好!
光陰易逝，轉眼間一學期就要結束，我們也將迎來這學期的期末考試。
考試是檢測我們這一學期的學習成果，所以我們要高度重視，不要掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔。造成精神上的壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢?建議大家做到以下幾點：
1.有效複習知識，查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個複習計劃，明確自己複習什麼，複習的重點是什麼。課上我們跟着老師認真複習，課外，能力強的同學可採用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請同學互助，把知識上的漏洞彌補上。
2.養成良好習慣，提高學習質量。課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，敢於質疑，敢於提問。課下養成良好的複習習慣，中高年級的同學可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。
對於老師在複習期間留的作業要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學，更要加強學習的自覺性，把更多的時間投入到學習中來，不看或少看一點電視節目，改掉懶懶散散的老樣子，只要你付出努力，一定會有所改變，複習得越紮實，越能大大提高學習的質量。
3.勞逸結合，科學用腦。因為持續、緊張的生活和學習，會使自己處於高度緊張狀態。導致整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學習時間長而效率低;有的人情緒不穩、焦慮、煩躁;如果使大腦得到適當的休息，會收到事半功倍的效果。
4.不要做激烈的運動，保持平和心態，克服急躁心態，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的遊戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創造一個靜心複習的良好環境，避免安全事故的發生。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。
最後，我希望同學們好好複習，在考試中能取得優異的成績。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇16
明天是3月15日，而當我們一聽到“3.15”便會自然而然地想到“打假”、“去偽”，引申開去，便是我們大家所熟知的——誠信。
誠信，於我們而言，早已不是一個陌生的話題，自打某一年大學聯考以“誠信”為話題始，它就越來越多地被人們所提及、所關注，大至社會中打擊“黑心米”、 “黑心奶粉”的事件，小至人與人之間原有關係的改變。確實，這些都讓許多人深受着其害。然而，在我們的校園，在我們的身邊，就有着與之不和諧的音符：亂用他人IC卡、作弊、偷竊，雖然有些或許是小事，但朋友，我告訴你：也許你只是路旁一棵普通的小草，無法如鮮花般燦爛迷人;也許你只是山澗中一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是芸芸眾生中一個平常之人，無法如偉人般驚天動地地舉世矚目……你可以如此普通、平凡、默默無聞，但絕不可以丟掉誠信這做人之本，立事之根。
孔子云：“人無信不立，國無信不國”，信譽是個人的品牌，是個人的無形資產。據説，在大海的深處有一種魚，用它的骨頭製成一條恰如其分的串珠，就會發出陣陣沁香，然而，一旦有一顆珠子遺落，芳香就不再真實。也許，將一個人比作那一串魚骨串珠是一個再合適不過的比喻，每一個人都是造物主經過恰如其分的雕磨而成的串珠，而人的方方面面正是串珠上顆顆精美的珠子，誠信即是其中至關重要的一顆，正如其上所云：有一顆珠子背叛過，芳香就不再真實。
花兒是春天的諾言，潮汛是大海的諾言，遠方是道路的諾言，誠信是我們每一個人的諾言。世界因為信守許多大大小小的諾言而變得肅穆、深情。
朋友們，讓我們信守自己的諾言，守住那份幽幽的芳香。
國旗下講話稿國小孝的主題 篇17
各位老師、同學們：大家早上好!
今天，我講的主題是《誠實守信，從我做起》。
誠信，是中華民族的優良傳統。現在，人們也經常講誠信，在學校里老師要求同學講誠信，但什麼是誠信?誠信的內涵是什麼呢?這並不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯繫的。“誠‘是指一個人內在的一種品質信念。正所謂內誠於心。“誠”是代表真誠、誠實、誠懇。“信”是指一個人在與他人交往中表現出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至。“誠”，“信”合起來使用就是誠實守信，表裏如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要説老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規則是以誠信為基礎，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守遊戲規則的人，一個個被驅逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的'誠信意識比較薄弱。為了個人利益你們竟然會説謊欺騙家長，老師。
比如：有的同學為了能多有幾塊零花錢買玩具或買零食吃，竟然欺騙家長説老師要求交什麼什麼費用。你的一己之私不僅傷害了家長，更傷害了老師，你是否受到過良心的譴責呢?你是否想過最終是你自己害自己呀!
其次，誠信是做人的基本品德。是公民道德教育的基本內容，是社會主義市場經濟的要求和原則。現在我校有些學生已經存在誠信危機了。如考試作弊，抄襲作業，破壞校園公物等等。嚴重影響到一個人的道德品質。
如果一個學生不守誠信，他將會養成不誠實的習慣，將來無法在社會上立足!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇18
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質”。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學習生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。 一千多年前，在古希臘山巖上刻着這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛鍊身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悦身心、調節情緒、減輕心理壓力;因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛鍊習慣。
生命在於運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。鍛鍊身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛鍊可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛鍊有利於人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛鍊可以使我們長的更加結實;鍛鍊，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體的正常的生長髮育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛鍊還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛鍊可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;鍛鍊在集體項目與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和集體主義精神
鍛鍊對我們的人際關係發展也有很大作用，使我們養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要，對於性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種遊戲，有利於同學們的身體和心理的健康成長。
也許，你會説，我們每天的學習都那麼緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那麼,我們在學校裏可以怎樣鍛鍊身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛鍊的方法,有助於我們提高鍛鍊的技能。
然後是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
一、體育鍛煉要循序漸進
俗話説，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨着鍛鍊時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
二、體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛鍊的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛鍊，從而均衡地發展。在一定的鍛鍊時間裏要避免單一重複的運動。在一個星期或一個月的鍛鍊中就更應該經常變換鍛鍊的項目。
三、體育鍛煉要做到持之以恆
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利於培養我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的
“生命在於運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關係。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利於同學們的生長和發育，鍛鍊可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛鍊將使我們堅強、勇敢!鍛鍊將使我們敏捷、聰明!鍛鍊將使我們愉悦、歡暢!最後在此祝願九年級學生體育會考能取得好成績，也祝願大家身體健康，學業進步。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話稿國小孝的主題 篇19
老師，同學們：
大家早上好! 今天我演講的題目是 讓身邊多一分份綠色 我的指導老師是何振興老師，我的班主任是趙裕光老師。
3月12日是我國的植樹節。中華民族素有愛樹、育樹的傳統。早在1400年前的南北朝時期，時任雍州刺史的韋孝寬就曾在雍州官道上種植了許多槐樹，以造福桑梓。放眼全球，現在全世界已有50多個國家設立了植樹節。在阿爾及利亞，政府規定每年造林季節的每個星期五為義務植樹日。1980至1981年該國56萬志願者一共植樹1200萬株。波蘭的一些地方規定：凡是生了小孩子的家庭均要植樹3株，稱之為家庭樹。由此可見，愛護環境，保護綠色乃是當今時代的一種普世價值。
綠色是什麼?綠色是生命的象徵，綠色代表了希望。當我們跨進校門時，就已經深深地感受到自己生活在一個充滿綠色的校園裏。
大家不妨想象一下，假如我們的校園失去了綠色，將會變成怎樣的一番慘淡的景象;或者我們的家裏，連一棵植物一絲綠色也沒有，那會多麼地沉悶!假若有一天我們喜愛的森林，我們常去的公園，內蒙古的大草原，普羅旺斯的花海，都不復存在，那麼我們生活將會失去多少歡樂!
所以説，沒有植物，便沒有生活!
印度加爾各答農業大學德斯教授曾做了一個極有現實意義的研究，他對一棵樹的生態價值進行了計算，結果發現：一棵50年樹齡的樹，累計計算，產生氧氣的價值約31,200美元，吸收有害氣體、防止大氣污染價值約62,500美元，增加土壤肥力價值約31,200美元，涵養水源價值37,500美元，鳥類及其他動物提供繁衍場所價值31,250美元產生蛋白質價值2,500美元。總計創值約196,000美元。這個統計足以説明，即便是一株看上去毫不起眼的樹，事實上對我們的家園有着極為重要的作用，是我們寶貴的財富。因此，種下一顆植物，便是種下一份財富一份我們共同的財富。
在此，我呼籲：在以後的生活中，讓我們都行動起來，愛護植被，注重環保，為我們共同的家園盡一份綿薄之力，為地球增添一份綠色，添一份希望。
我的演講完畢，謝謝大家!