全國愛眼日的資料：自制中藥明目貼保護眼睛

中藥明目貼使用飲、薰、敷三管齊下，更好地保護眼健康。下面説一下製作、使用的方法：

材料：枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。

1. 取上述的兩三味沖泡代茶飲，趁熱用茶的蒸氣燻蒸眼睛，持續大約10到15分鐘

2. 待茶温熱時，可當茶飲用

3. 而等藥茶涼了以後，則可以用兩塊乾淨的紗布把藥渣包起來，做成兩個簡易的護眼貼，敷在眼睛周圍。