新年新氣象，很多人都喜歡在春節前把家裏“打扮打扮”，越來越多的人加入到“掃貨大軍”中，那麼，我們在購買年貨的時候應該注意什麼呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。
辦年貨注意事項一：水果和蔬菜不要備太多
水果和蔬菜不宜存放太長時間，存放時間長會導致營養的流失，而且水果適合趁新鮮直接食用，同時攝取到纖維、維生素以及礦物質。所以，水果和蔬菜最好現買現吃。
辦年貨注意事項二：多選用健康型飲料
如果家裏有老人和孩子，可以把碳酸飲料改為無糖茶、白開水、低熱量汽水等，減少精製糖類及人工色素、熱量等的攝取。這樣的搭配可以減少過多油脂、鹽分及糖分的攝入，進而降低各種慢性病的併發、體重的上升，尤其對於有糖尿病、心臟病的人來説很重要。
辦年貨注意事項三：“替代原則”
儘量選擇一些沒有經過加工的食品，因為每多一次加工過程便會增加熱量及調味料的使用。因此，可以利用蔬果乾、蒟蒻幹、海苔、南瓜子、蒟蒻果凍等較低熱量的食品取代一般的肉乾、魷魚乾、糖果、堅果類。
辦年貨注意事項四：最好去大超市
飲食年貨是目前各大賣場人頭攢動的地方，很多超市還專設了“年貨一條街”，以煙燻臘烤製品大禮盒、糖果巧克力大禮盒、禮品酒、奶類製品大禮盒、進口水果大禮盒等為主，同時，果脯、副食等選用也比較多。
如果想買這些散裝的山野貨，最好掌握一些鑑別方法：如天然銀耳呈現淡黃色，花朵較完整，過白、過碎的產品很難保證質量;而各種幹蘑菇等菌類，外形飽滿，如果幹癟得過於厲害，質量也不會很理想。
辦年貨注意事項五：零食多選乾果，少備糖果
在採辦年貨時，乾貨是最主要的囤積產品，儘量少買醃臘製品，因為醃臘製品中容易含有較多的亞硝酸鹽，有致癌作用。可以多買些乾的菌類，對提高免疫力很有好處。乾的海產品也值得推薦。此外，節慶期間最好多吃一些時令菜蔬，如蘿蔔、白菜等。
其次，不建議購買大棚蔬菜水果，這些產品只有其形而無其味，營養成分也要低很多。因為年節期間，飲食總體偏於油膩，因此推薦脂肪含量更低的橄欖油或葵花籽油。
再次，零食也是年貨主角，由於春節人體攝入的食物較多，因此零食應儘量少吃，家中可備些堅果類零食，對提高免疫力、兒童和老人益智方面都有好處，儘量少備糖果類零食，避免增加過多熱量，造成節日大增肥。
辦年貨注意事項六：新年飾品
紅紅火火的新年飾品可能潛伏着不少健康隱患：
1、“裝飾布”可能含甲醛
大部分佈藝掛件採用的都是“裝飾布”，這種布由於要達到降低燃燒風險的目的，都添加了阻燃劑，這就會導致甲醛的生成。甲醛會對人體健康造成很多危害，因此建議選擇綢布或棉布做的玩偶、掛件，更為安全健康。
2、和新買飾品別太“親近”
新買回家的掛件飾品，儘量不要掛在卧室、牀頭等和人特別貼近的地方，最好先在陽台上掛幾天，讓裏面的有害物質揮發掉一些。同時，家中也不要掛過多的裝飾品，有哮喘、呼吸系統疾病患者的家庭最好不買。
3、玩偶、掛件配件不牢靠
今年的掛件、擺件多是老虎造型，虎眼睛多為鈕釦製成，虎鬚也較硬。有寶寶的家庭一定要慎重選擇，購買時檢查下老虎的眼睛是否牢靠，鬍鬚是否柔軟，以免對孩子造成潛在的危害。
4、玩偶填充物不潔
布藝玩偶、掛件、靠墊等都面臨着填充物是否清潔的問題，由於這些玩偶處於玩具和飾品的交叉地帶，其監管和生產標準可能有漏洞。因此，首先要選擇有正規標識、廠家的產品，然後用手摸，檢查是否有過硬的填充物，再聞聞是否有刺鼻的氣味，最後看做工是否精細。
推薦2款健康的新年飾品
1 活性炭玩偶
這種大的鼠年掛件、擺件，腹中填充物為活性炭，可起到很好的吸附作用，是美化和淨化房間都不錯的新年飾品。
2 綢布燈籠
掛在室內或陽台上，不但能營造濃濃的新年氣氛，用綢布做成的燈籠也不用擔心有害物質，同時不易對兒童造成傷害。
推薦三款健康年貨
1 粗糧大禮盒
一般包括小米、玉米麪等多種粗糧製品，不但可以豐富餐桌主食的類型，也能增加膳食纖維的攝入量，有效調節節日飲食過於油膩的問題。
2 菌類大禮盒
包括多種蘑菇乾貨，可搭配各種肉類，也可以煲湯。菌類營養豐富、有提高機體免疫力的作用，是節日餐桌上不可缺少的健康食品。
3 進口紅酒
節日餐桌不能少酒，但酒多又傷身，用紅酒代替白酒，不僅增加節日氣氛，適當喝點紅酒對健康也有好處。