性格與人的健康關係十分密切。《紅樓夢》才貌雙全的林黛玉，就是因其性格多愁善感，憂鬱猜疑，終於積鬱成疾，嘔血而死。《三國演義》裏的周瑜是東吳的大都督，人們説他是活活被諸葛亮給氣死了。話説回來，如果身經百戰的周瑜具有良好的性格，諸葛亮就是有天大的本事也氣不死他。現代醫學證實，那些抑鬱症和精神分裂症患者，大多是性格孤僻，不適合社會生活所致；有些高血壓、心臟病患者也性格暴躁，易於動怒有關。
不良的性格能給人帶來悲劇那麼良好的性格必然能給人帶來人生的輝煌。當代傑出的女作家冰心，一生淡泊名利，生活上崇尚簡樸，不奢求過高的物質享受。文壇上無謂的鬥爭，與她無關，她在平和的環境中與人相處，在微笑中勤奮寫作。同等健康長壽，事業輝煌都得益與開朗、豁達的性格。蘇格拉底是一位具有良好性格的偉大哲人，他的妻子心胸狹窄，整天嘮叨不休，動輒破口罵人。一次，她大發雷霆後，又向蘇格拉底頭上潑了一盆冷水，蘇格拉底滿不在乎地説：“雷鳴之後，免不了一場大雨。”試想，要是遇上別人，不被這位惡婦氣死，也會患上精神分裂症。蘇格拉底為什麼要娶這樣的惡婆？據説，他是為了淨化自己的精神，磨練自己豁達大度的性格。
有人説：“江山易改，本性難移。”其實這話只説對了一半。人的本性是比較難改變的，但並不是不能改變。人的性格的形成，有先天遺傳因素，但更多的是後天環境的影響。印度發現的狼孩子，從小在狼羣裏賒購暖和，長大後就自然具有狼的野性行為。
人的良好性格，大都是由於各種各樣的無形的影響所塑造而成的。居里夫人説：“我並非生來就是一個性格温和的人。許多像我一樣敏感的人，甚至受了一言半語的呵責，便會過分的懊惱。”她説，她受丈夫居里温和性格的影響，也學會了逆來順受。她確信，一個具有良好性格的丈夫會在不知不覺中影響和提高妻子的心靈品性。據居里夫人自己介紹，她還從日常種種瑣事，如栽花、種樹、建築、朗誦詩詞、眺望星辰中，培養出一種沉靜的性格，容易發怒的脾氣，曾在書房醒目處掛起自己親筆書寫的“制怒”的橫匾，以此自警自戒，陶冶自己的情操。最受美國人尊敬的班傑明·富蘭克林他不僅對美國的獨立戰爭和科學發明有過重大的貢獻，好因為他很強的自我意識能力和良好的性格，給後人樹立了光輝的榜樣。有人曾批評富蘭克林主觀驕傲，他認真反思後，給自己立下了一條規矩：決不正面反對別人的意見，也不準自己武斷行事。他還給自己提出了具體改正的要求。他説：“今後我不准許自己在文字或語言上措辭太肯定，我不説‘當然’、‘無’等，而改用‘我想’、‘我假設’或‘我想像’。當別人陳述一件我不以為然的事時，我決不立刻駁斥他，或立即指正他的錯誤，我聽完陳述後會在回答的時候説，‘你的意見沒有錯，但在目前情況下，還需要再斟酌。’”富蘭克林就是用這種方法克服自己性格中的缺陷，這也正是他成功的一個祕訣。