中學生是一羣活潑向上的少年，作為中學生，有哪些儀容儀表規範需要注意呢?一起來看看中學生的儀容儀表要求吧!
中學生儀容儀表規範
1、衣着整潔、得體、協調、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學生身份的時裝，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動，一律穿校服。一律佩戴校徽。
2、男生理學生式、西裝式頭髮，不留長髮(兩側頭髮不遮住耳朵)(前額的頭髮不超過眉毛)和鬍子，女生扎辮子或剪童花頭、短髮，不留披肩發。男女同學都不許燙髮、染髮，不得化粧。
3、到校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過2釐米)、冰鞋等不適合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會一律脱帽。
5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購物、作客、乘坐公共汽車要脱下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢，以免戳傷他人。
6、男女同學都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手錶，不得戴墨鏡。
7、每天佩戴校徽，團員還要佩戴團徽、校徽，團徽佩戴於左胸前校徽下。
8、男女同學一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機3.遊戲機等。
9、進校門主動下車，接受門衞和值勤同學的迎接和檢查，不在校園騎車。
10、進出校門或進出其他單位應主動出示出門證，受到門衞檢查時，不得作出粗暴的反應或其他不良表現。
11、在路上和老師相遇時，應主動向老師問好;進出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時，應主動和老師打招呼，不得故意迴避。
12、預備鈴響後，坐在位置上作好課前準備，靜候老師上課。遲到了要喊報告，經老師允許後，才能進教室。
13、老師示意上課後，班長號令“起立、立正”，老師喊“同學們好!”同學們喊“老師好!”(並向老師鞠躬30度)待老師示意坐下後方可坐下。老師示意下課後，班長號令“起立、立正”，老師喊“同學們再見!”同學們喊“老師再見!”(並向老師鞠躬40度)待老師示意解散後方可休息。有老師聽課，讓老師先離開教室。
14、舉手發言，起立回答，表情要大方，不得故作鬆垮姿勢或引人發笑的舉止。
15、對老師在課堂上的提醒和批評，不得頂撞。如有意見，可在課後與老師交換。
16、校園內禁食口香糖，提倡勤儉節約，用好一日三餐，嚴禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內飲用純淨水除外)。
17、要適時理髮，經常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。
18、認真打掃環境衞生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室裏打球打撲克等其他體育活動。
19、遵守用膳制度，排隊購買飯菜，注意用膳衞生，不浪費糧食。用膳時不講話，用膳完畢及時離座並將餐盒擺放到指定位置。
20、文明用廁，愛護衞生設施。
21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書刊，不得進營業性遊戲機房、網吧，不參與迷信邪教活動。
22、放學後及時回家，不在小攤點上購物，不在馬路邊吃東西。
23、與人交談、態度要誠懇，語調要親切、温和，公共場合不與他人大聲交談、打鬧。
24、向別人問話時，要和氣大方，吐字清楚，意思明白;回答別人時，應謙和、樸實、含笑、耐心。
25、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個人形象的小動作。
26、長者到場要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應略為欠身以示謝意。
27、要注意使用“請、您好、謝謝、對不起、再見”等常用禮貌語。
28、對殘疾人要尊重、扶助、禮讓，不要指指點點、議論紛紛，不要給他們起綽號。
29、作業要按時交。如果有不會的題要及時向老師或同學請教。不得抄作業。
30、在學校要和同學團結友愛。
中學生儀容儀表禮儀
一、儀容儀表基本要求。
整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。
二、儀容儀表細則。
1、男同學不得留長髮，不得剃光頭，不得染髮、燙髮，不理碎髮，做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪髮型。
2、女同學要求理運動短髮或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得塗指甲油，不得披頭散髮、燙髮、染髮，不理碎髮，不梳怪髮型。
3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂塗亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過分暴露衣着。
4、不得佩戴耳環、項鍊、戒指、手鐲、手鍊等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。
5、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。
A:儀表包括容貌、穿戴、姿態、風度。
①容貌即相貌、長相、面容、身材。
②穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。
③姿態即姿勢和體態。
④風度即由人的內在氣質與舉止姿態形成的作風和氣度。
注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應做到儀表優美、大方。
B: 注重儀表的基本要求：
㈠要整潔。
從頭到腳要保持乾淨，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持乾淨。養成良好衞生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭髮梳理整齊，堅持漱口、刷牙。
㈡要端莊。
坐、立、行走姿勢合乎健美要求，服裝、髮型合乎自己身份，樸素大方。
①中學生服飾應反映出學生健康活潑、朝氣向上的特點，有助於學生的身心發育，方便中學生的學習和活動。同時要講究科學。中學生身體尚未發育成熟，穿着打扮上不宜一味模仿成年人。
②中學生的穿戴要求應是合體、適時、整潔，符合身份，樸素大方。
合體。即穿戴規格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長過短、過肥過瘦都會不協調、不方便、不舒服。
適時。即穿戴合乎時宜，隨季節、天氣變化、場合換衣服。
整潔。穿着要規整乾淨，衣領翻好，釦子扣齊，腰帶、鞋帶繫好。
符合身份。即符合中學生身份，符合中學生特點。反對花哨、奇異、獨特，也反對頹廢、邋里邋遢。
樸素大方。指不追求豔麗，不追求時髦，自然純樸。
㈢不穿高跟鞋。
1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合症”。
2、高跟鞋限制人的運動量，不利於學生自由、健康發展。
㈣髮型要符合中學生身份。
中學生髮型應該是自然、簡便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態。
1、男生不得留長髮。
頭的兩側和後部髮長不得超過發界。留長髮是頹廢的表現，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學生的髮型，更有損於中學生形象。
2、女生不得燙髮，不提倡留長髮。
留長髮和馬尾辮也有諸多弊端：
⑴花大量時間去梳理頭髮，對正在緊張學習的學生而言，是一個無意義的浪費和負擔。
⑵長髮、馬尾辮由於捆紮時拉扯周圍髮根，這種刺激易導致毛囊炎、脱髮和後腦疼痛。
⑶由於捆綁，後腦部汗水不易蒸發，也為細菌繁殖提供了條件。
㈤不佩戴首飾，不化粧。
①不佩戴首飾。
首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鍊、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。
②不化粧。
化粧指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化粧。
化粧是成年人的事情。中學生處於青春發育期，是人生中自然狀態最美好的時期，應保持自然美、健康美。現實中一些女孩子塗胭抹粉，以求“脣紅齒白”的效果，然而往往事與願違。有些脂粉擦抹在面容上，會導致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因為多數脂粉、脣膏裏都含有鋁和多種化學成分，而鉛對皮膚刺激極大，長期使用會逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得乾裂、粗糙。
另外，有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學的。因為眉毛和眼睫毛有保護眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴重影響視覺功能。
學生儀表的具體要求
1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。
2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄髒衣服;不敞開衣服，內衣不得長出外服。逢一和學校通知的重要日子穿校服，紅領巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要繫好。
3、面必淨。早中晚洗臉洗手，保持面部潔淨，無汗污，無鼻涕，無污垢。
4、發必理。學生應留標準的學生髮型，看上去自然、大方、美觀，不亂髮，要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個月理1次發，不準留長髮、怪發。具體要求：前額發下壓不超過眼眉毛;兩側鬢角不超過下耳廓，後部頭髮不得長過衣服衣領，兩邊的頭髮不準長於上耳廓;不得剃光頭。不得燙髮，染髮、定型頭髮。女生不準散發或束奇裝怪發，不染髮、不燙髮。具體要求：不披髮，前額頭不遮眼，可梳成短髮，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長劉海或斜剪式劉海。髮夾要合理，不得使用顏色過於鮮豔及配有掉墜式的大發夾。
5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長指甲，不塗甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫裏潔淨不留污漬。