探望骨折病人買什麼水果

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鮮棗，又名大棗。自佔以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，鮮棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，鮮棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2.喜歡吃鮮棗的人很少會患有膽結石的，因為在鮮棗中富含豐富的維生素c，是、常吃的話就可以把體內的一些多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，所以膽固醇就少了，患膽結石的機率也就變小了。

3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;

4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;

5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;

6.常吃鮮棗還可以預防過敏以及去除抽為，對寧心安神、益智健腦、增強食慾有很大的作用。

1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃鮮棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;鮮棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.

2.補氣養血：鮮棗為補養佳品,食療藥膳中常加入鮮棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃鮮棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.

3.養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用鮮棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.

4.緩和藥性：鮮棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。