空中單槓。項目類型：個人挑戰項目。項目描述：在培訓師的指導下，從獨立杆爬上頂端，站在小圓盤上，縱身向前躍起，雙手抓住上前方的三角槓。培訓目的：培養個人勇氣、信念;跨躍心理障礙;挖掘個人潛能;擺正自己的位置;敬業奉獻;正確對待不同意見和挫折;當機立斷，抓住機遇;忍耐;體驗友愛支持。
空中斷橋。項目類型：個人挑戰項目。項目描述：在培訓師的指導下，學員從斷橋一側立杆蹬上斷橋小平台，邁步跨到對面木板上。培訓目的：目標管理;善於抓住各種機遇，果斷行動;堅持忍耐;挑戰體能極限;克服逃避本性和自我惰性;激發個人潛能;學會關愛他人;學會正確面對困境，積極處理危機。
懸崖絕壁。項目類型：單位或雙人合作項目。項目描述：參訓學員靠自己的勇氣和技巧，在一面無任何抓手的絕壁牆上從一邊攀登到另一邊。培訓目的：個人自信心的建立，潛能激發;調適人的心理舒適區;科學的方法與技巧;學會掌握把握自我;團隊的支持與鼓勵。
模擬電網。項目類型：團隊協作項目。項目描述：在大家的配合下，所有人員在規定時間內，從網的一邊通過到網的另一邊，在完成過程中，人的所有部位不得碰觸網的任何部位，且一個網眼只能使用一次。培訓目的：計劃的重要性;組織紀律;學習方法;合理利用資源;學會傾聽;擺正自己的位置;領導者作用;計劃、草案、行動;確立規則，精心操作;正確對待不同意見和挫折;細節決定成敗。
信任背摔。項目性質：個人心理挑戰與團隊合作項目。項目描述：隊員依次站到一米四的小平台上，背向後倒在下面隊員用胳膊交叉的網上。培訓目的：挑戰自我;相互信任;換位思考;學會包容。 有軌電車。項目類型：團隊激勵項目。項目描述：隊員適當分組，兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進。項目目的：培養團隊精神及協調配合的理念;步調一致才能得勝利;計劃的重要性;領導藝術;團隊執行力。
孤島求生。項目性質：團隊合作項目;項目描述：將參訓隊員分成三組，分別置於太平島、盲人島和啞吧島，爾後將所有人員救助到太平島上。培訓目的：羣體決策;領導作用的發揮;合理安排人力資源;團隊合作;尋求解決問題的科學方法;主要矛盾和次要矛盾的處理。