炎炎夏日，剛享受完南充的高温天氣，我們便踏上了去寶興的實習之路。這一路上最讓我膽顫心驚的便是那高高的山頭和陡峭的山坡。我們在半山腰盤旋着，不敢往車窗外看，因為路太窄太險。雖然如此艱辛但是我們還是滿懷熱情，絲毫沒有後悔之意。我們不僅在車上有説有笑而且還在車上唱起了山歌。那時，那景真是別有一番風味!
作為當代大學生，作為川北醫學院的學子，我是抱着吃苦耐勞的精神出來的。一方面為了鍛鍊自己，另一方面也可以為學校為社會做出一點貢獻。
當天下午我們一行人便到達了目的地，那裏的條件確實比想象中的要艱苦。這一天隊長把我們安排在了她們家和親戚家。由於牀不夠住，我們只好一部分人打地鋪。第一天睡在那硬邦邦的地板上，真是有些不習慣。但是作為副隊長我也只好帶頭睡地板。我們在一起還打趣的説“睡地板好，不容易駝背”。此種場景也只能苦中作樂了。最欣慰的是隊友們都毫無怨言。
為了瞭解震後三個月災區人民各個階段的身心狀況以及災後受助情況，我們於2019年8月16日上午對寶興縣靈關鎮鈡靈村的災民們進行了走訪調查。
在此次走訪調查的過程中，我們頂着炎炎烈日深入每户居民家中對他們的情況進行了具體的瞭解。通過和災民們面對面心與心的交談後，志願者們瞭解到每個災民在震後的三個月裏都有着不同的心裏感受，他們的經歷也和受助情況也各有不同。在此過程中，有許多災民們面對熱心前來幫助他們的志願者們非常開心地談起了各自的情況。他們不僅向志願者們傾述了震後的恐懼和對家人朋友的擔心，還紛紛表達了對政府官員、武警官兵、醫護人員以及來自全國各地的志願者們的感激之情。居民們更是熱情地邀請隊員們到他們家裏吃午飯。另外，更應該感謝的是此次活動得到了當地政府和派出所的大力支持，正是有他們的支持，此次活動才得以更順利地完成。
通過這次調查，我們既對災區人民的情況有了更深入的瞭解，更對以後工作的開展打下了好的基礎。相信此次調查結果一定會有助於社會上的愛心人士更加了解災民們的內心，以便更好的幫助他們。
接下來我們在靈關鎮不同的村進行了五場義診，每一場都得到了當地居民的熱烈歡迎。義診活動以“攜手共築震後身心健康“為主題，主要目的是為了給當地災民做一個災後的身心健康檢查，以幫助他們瞭解並解決自己的身心健康問題。災區人民震後無論是身體還是心靈都受到了巨大的 創傷，所以針對他們的身體進行了血壓、口腔、脈搏等基本指標的檢查，並且對他們由於心理因素所致的疾病如失眠等進行了心理疏導。在長達三個小時的義診活動裏，隊員們不懼酷暑，抱以認真的態度有條不紊對災區居民們進行了各項健康檢查。對於出現健康問題的隊員們都詳盡地向他們進行了講解，並提出了一些可行的建議以及日常生活中應注意的事項。對於他們的提問，隊員們也耐心地做出了回答。看到熱心的志願者們認真耐心的態度和無微不至的關心，居民們連連道謝。而在夕陽收回最後一縷餘暉時，此次義診也畫上了圓滿的句號。
後來我們又為了將温暖帶給地震中受災嚴重的貧困家庭，我們在8月21日晚對寶興縣靈關鎮的兩户受災嚴重的家庭進行了走訪慰問。
此次走訪慰問的其中一户居民為一位身患小兒麻痺的孤寡老黨員--呂啟林。在4.20雅安地震中他僅有的兩間房屋受損嚴重。儘管他的腿腳不方便但他仍堅持打零工賺錢自力更生，面對生活的困苦他顯得十分樂觀。雖然住在縫縫補補的危房裏，日子過得一貧如洗，但他的臉上一直洋溢着微笑，談論着自己對生活的滿足。而另一户居民是一對中年夫婦，丈夫下肢癱瘓只能靠輪椅行動，所以家裏的重擔便壓在了妻子一個人身上。屋漏偏逢連夜雨，在地震中他們的房屋又被地震破壞得支離破碎，生活的重擔更是壓得他們喘不過氣來。為了給他們的身心帶去一些安慰，於是我們帶上了慰問品對他們進行了走訪慰問，並對他們進行了健康檢查。在慰問過程中我們不僅看到了他們生活的貧困，更感受到了他們面對生活中的困苦的堅韌與樂觀。
最後他們非常感激的目送着我們離開，而此次走訪慰問也至此圓滿結束。此次慰問不僅使貧困中的他們得到了温暖，也使生活在温室中的我們學到了面對困難的樂觀態度。
後來我們又與抗震救災英雄們進行了一個座談會。此次活動共分五個議程。第一個議程是消防戰士帶領我們參觀消防設備並講解其用途及用法。在此之後座談會與8點在我隊隊長安甲麗的宣佈下正是開始。在第二個議程裏，消防大隊參謀對抗震救災相關事宜進行了講解。在此過程中志願者們都積極舉手提問，瞭解更多抗震救災的艱苦。面對志願者們的提問，他們都已精彩和令人感動的回答贏得了陣陣掌聲。第三個議程，消防戰士們各自發表了自己在抗震救災中的感謝，這其中流露出他們為人民服務將自身生死置之度外的精神感動了在場的每一位志願者，現場掌聲雷震。而在第四個議程裏志願者們就心、肝、胃、肺、腎這五個人體重要器官的位置、功能及常見疾病進行了講解。在聽取過程中，在場戰士的精神高度集中，認真瞭解這些醫學知識。在第五個議程裏，我們通過輕鬆愉悦的互動遊戲拉近了彼此距離，給在救災中無私奉獻的他們帶去了一絲歡樂。整個座談會持續了兩小時，最後在陣陣歡笑與掌聲中畫上了圓滿的句號。
此次座談會不僅讓志願者們感受到了抗震救災人員的艱辛，更感受到了他們一切以人民為重的偉大犧牲奉獻精神。
最後我們舉行了一場盛大的文藝晚會，8.28日19：00—20：30我們在寶興縣燈光球場成功舉行了一場文藝匯演。本次活動由川北醫學院、寶興縣人民政府主辦，臨牀醫學系、寶興縣團委承辦。到場的嘉賓有縣團委代表、體育局代表、疾控中心代表、消防大隊代表、文新廣局代表和寶興縣電台記者。這是我團赴寶興的最後一站。18:50觀眾陸續到場，19:00文藝匯演正式開始。一支熱辣的開場舞《Day by day》，抓住了全場觀眾的眼球，掀起了全場的熱潮。活動中場，兩個互動節目《兔子舞》和有獎問答吸引了許多小朋友和阿姨參與，把活動推向高潮。後半場節目愛的華爾茲和手語深得觀眾和嘉賓的喜愛。還有寶興縣健朗的爺爺奶奶隊表演的太極拳、太極劍、扇子舞，和寶興縣穆坪鎮社區文藝團的阿姨們友情出演了兩支廣場健身舞《火火的愛》、《幸福的愛河》。在一首《手牽手》 中本次活動完美落幕。
此次文藝匯演不僅給寶興縣人們帶來了歡樂，同時收到他們的熱烈歡迎和積極參與。三下鄉活動到此完美結束。一路走來，我們收穫了無數的歡笑與感動。感謝學校給了我們這次鍛鍊的機會。也感謝寶興人民對我們的支持與信任。