實踐是認識的基礎，實踐是認識的源泉。在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們大學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想。通過實踐使所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。所以對於我們大學生來説，在學校僅僅學習理論知識是遠遠不夠的，而社會正是我們最好的老師，我們必須去社會實踐一番才能真正體會到知識的力量和生活的不易。
應學校要求，為了驗證自己在學校的學習效果，提高自己的處事能力和社會適應力。在家人的支持和幫助下，本人於七月中旬有幸在寧波進出口加工區物流中心有限公司實踐了一週。在實習期間，本人受到了公司領導和員工們的幫助，他們對我的實踐工作表示了充分的支持和肯定。讓我在工作實踐中學到了許多以前未知的知識和道理，使我獲益匪淺。
在實習的第一天，公司的領導熱情地接待了我，先帶我走進了偌大的辦公區，認識了許多領導和工作上的前輩。我禮貌地向他們一個個問好。他們熱情地帶我參觀了公司的各個辦公區域以及集裝箱倉庫。看到地上那成千上萬的集裝箱我不經感歎集裝箱工人的艱難與偉大。也對自己家鄉的強大與富庶感到自豪。我以後也要用自己的知識和力量努力為家鄉增光添彩。
炎熱的夏日裏户外工作的員工們都飽受着日曬的痛苦和工作的艱辛。為了能夠給戰鬥在一線的工人們送去清涼和慰問。公司的領導決定自己出錢買綠豆湯給員工們。怕熱的我也非常能夠體會工人們的心情。於是我也義無反顧地加入了“送清涼”的服務隊伍中。當冰涼的綠豆湯送到正在奮力工作的員工手上時，他們的臉上露出了燦爛的笑容。我也感到十分的欣慰。同時公司領導為了照顧中午在這裏停留的外地司機，讓他們有個避暑午休的地方。領導特地批准讓我們幫忙找了幾間帶空調的休息室。使長途奔波的司機大哥能睡個好覺。公司的這些舉動體現了深切的人文關懷，讓我深受感動。雖然在“送清涼”的服務中我流了不少汗，但是我感到非常開心。因為我懂得了一個學校沒教過的道理：無論做什麼職業，都不能缺少愛心。幫助別人，快樂自己這句話真乃是至理名言！！
由於我是文祕專業的，為了能在實踐中鞏固學過的知識，在實習期間，我也做了許多專業相關的工作。在休息時我幫忙辦公室整理文件。在閲讀文件中我一邊學習其中優點一邊為一些文件指出錯誤。最後總結出了應用工作中的文章決對沒有課本上格式那麼死板，內容那麼複雜的道理。所以説實踐出真知是亙古不變的定理。在實習期間，我還有幸幫助一位老同志參加了市裏舉辦的“中國夢”徵文活動。我接到此項任務後，細細品讀老同志的文章，查閲了許多資料並結合自己的思想經歷經過多次修改完成了這篇文章，最後獲得了老同志的稱讚和好評。我也十分開心能夠鍛鍊自己的文筆，還深刻理解了中國夢的含義。我想這對我的學習能力和思想素質都是極大地提高。
在這短短的一個星期中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我覺得我成長了，在實踐工作結束後，我對自己做了如下的總結：
1、工作要勤勞，有時間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西。
2、做事要細心，無論做什麼事都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。
3、要有耐心和熱情，凡是不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，但是時刻保持要自己的熱情。
4、要學會聆聽他人的意見，每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。尊重別人才能獲得最好的建議、
5、要懂得冷靜處事，遇到突發事件時要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。
這份總結就説明我意識到了自己很多的缺點和不足，雖然這些都是我現在缺乏的，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。這次的暑期實踐給與我的收穫我將銘記於心，成為激勵發展自己的動力，使我努力朝着自己心中的目標前進！