新聞專業實習報告4篇大綱

本人為臨沂師範學院05級新聞班專科01班實習生xxx，從XX年3月6號開始至5月28號在濟南眼鏡店進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。

在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：一是跟隨實習老師進行實地的學習，學習做業務的方法和吸取老師的經驗，學習如何做好業務的基本技巧，加強人際交往 鍛鍊自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。指導老師和其他公司領導給於了幫助和指導，指出不足，學習先進經驗。

光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的 幾個月的實習過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以後的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

我的實習生活是從XX年3月5日開始的。實習一開始，由於剛過春節公司人員配備很不完整，這使我有機會在一進入公司就接觸一些很專業的工作，有機會接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎工作的時間。一開始我主要負責管理產品銷售的單據，用電腦準確地開據產品的銷售憑證，由於每天下午下班時才會將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個周內每晚都要工作到九點多鐘，真的特別辛苦，這時我才想起學校生活的悠閒，儘管在學校時，感覺學校生活很苦。就這樣，通過近兩週緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作節奏，熟悉了公司各種財務軟件的使用方法，此外，通過大量的實踐我也逐漸熟悉了公司的各種產品型號，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做紮實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以後的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。

我原本是一個挺內向的人，不是很善於和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨鬥都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑，也許我已經習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

誠信，對於一個人，一個企業甚至一個國家來説都是其立於不敗之地的重要條件，這一點我有着深刻的體會。

我實習的公司由於自身的原因曾經拖欠外地一生產廠家一筆數目相當可觀的貨款，我們公司拖了很久才將貨款支付給對方公司，雖然對方公司沒有因為此事而中斷了兩家公司的合作關係，但是從此以後我們公司每次訂貨都要預先全額支付給對方公司貨款，使我們公司在資金運作上處於更加被動的地位，並損壞了公司在其他合作伙伴心目中的信譽，影響了和其他合作伙伴的合作。

廣播電視總枱集電視台和廣播電台為一體，現有電視新聞，影視新聞，電視財富，新聞廣播，交通廣播，音樂廣播等頻道。

交通廣播是廣播電視總枱下設的專業廣播頻道。自xx年12月開播以來，交通廣播以移動人羣為目標聽眾，突出“本土，服務，專業”的頻道個性。經過7年多的發展，交通廣播已經逐漸成為地區重要的媒體之一。

交通廣播的節目設置突出專業的特色。《路家兄妹》、《汽車cd》、《一路新鮮》、《市民熱線》、《車友俱樂部》、《一路暢通》、《都市心情》、《假日》、《早班車》等節目都已成為家喻户曉的品牌節目。

實習前期 我主要參與户外的採訪活動，基本與交通有關的案例以及相關活動打交道，還通過為廣播節目“找新聞”來提高自己的新聞敏感性(就是從各大網站和報紙上找“含金量”高的新聞素材)。

實習中期，我在參與採訪活動的同時，也開始接觸了導播以及《汽車cd》節目的製作。我學會了錄音棚裏的設備操作，可以自己製作剪輯。老師還讓我參與了直播的節目，鍛鍊我的膽量和應變的能力。我還參與了一次電視台《法庭內外》欄目組的採訪拍攝。

實習後期，開始跟隨編輯學習編稿。在學習的同時也嘗試着改寫新聞素材，被採用了近10篇。

由於受到很多老師的照顧和關心，我得到了很多不同崗位的實習鍛鍊機會，學到了很多實用的東西，也逐漸認識了我自己，明白眼前的我需要做的和必須做的事情。通過這一個月的實習認知，我對學習和生活有了新的認識和打算。應該説這整個過程就象海綿吸水一樣，是個大量吸收的過程。但是短短的一個月的時間，不可能説學到所有的技術和能力。老師説得對，大二的實習機會最重要的不是説要學怎樣的寫新聞，而是要看到在資訊發達的社會，作為一個媒體人是怎樣做的或者作為記者，是怎樣做新聞的。我覺得很有道理。每一天，我都會記錄下自己看到的學到的和自己的感觸，因為我覺得記錄是一種習慣，一種姿態，可以讓自己在停留的時候回頭看看自己做了什麼，也因此會有更加明確的方向。

實習感悟

一、心態的蜕變和新的姿態

對於我來説，我並不想詮釋一個月的實習生活帶給我有多少翻天覆地的變化，我覺得它帶給我最大的收穫是心態的蜕變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。坦白地説，剛進實習單位的時候，當我被介紹給各個部門的時候，我是很害怕的。因為我知道我和他們不是在一條起跑線上，我迷茫的是我該做些什麼，每天準備些什麼。當我看到帶有隔檔的辦公室裏常見的那種安靜時，我懷疑我該怎麼繼續來這之前的那一腔熱血。但是此刻我把實習理解為一種心理的適應過程。我必須適應，因為我需要帶着這份經歷和感受在兩年後踏上這個舞台。我接觸了電台的很多編輯、記者，還有dj主持人，在和他們交流的點點滴滴中，我收穫很多。以前雖然知道自己有很多的不足和缺點，但是那是感性的，而且經常被自己的一句“我還是個學生”填充了這個“凹洞”。而現在我開始重新認識自己，開始學會思考。雖然是實習，但是我能感受到一種壓力。我希冀成為這裏的一個女主人，但是我要付出的遠沒有以前想的那麼簡單。我開始把我的理想具體化，現實化。我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我覺得這是我這次實習中獲得的最有價值的東西。

二、對理論知識新的認識

我雖然是新聞專業的學生，但是一直以來，我認為學校學習的新聞理論知識和業務知識是沒有什麼用的，甚至覺得學不到什麼東西，一切只是為了考試去的。但是實習之後，我發現理論和實際是息息相關的，如果沒有理論知識做基礎，那麼可能連自己現在在幹什麼都不知道。其實在學校學習的理論知識已經潛移默化地融入到了實踐中，特別體現在指導我們如何去做和採訪活動的操作上。只有瞭解了理論基礎，才不會對眼前的活動手忙腳亂，不知所措。這是新聞專業的實習生較其他專業的實習生的一個優勢，也是我的優勢。所以我認為在學習了理論知識的同時要注意鞏固，不要埋沒自己的優勢。

三、勿以事小而不為

我記得剛進單位的時候，晨曦老師交給我個任務，就是為她早上直播的《早班車》找新聞。因為這個節目的內容不僅僅播的新聞，還需要從各大網站攝取一些“含金量”比較高的實事新聞來填充。但是那個時候我心理很不願意，我認為自己不是“廉價勞動力”，這些“粗活”不值得我去做。但是後來我發現如此“簡單”的活做起來也不是那麼容易----猶如大海撈針，哪“根”才是真的“針”呢。第一次我選出來的那些新聞素材對比老師選出來的，還真是“大異小同”。我便認真研究老師的方案。發現老師找的新聞有四個特點：

1、是當天新浪網上的頭條或者是紅標題的

2、政治新聞、經濟新聞、社會新聞的比例穩定且都是要聞

3、對受眾羣關心的房產、股市等動態報道不少

4、和交通有關的一些新聞(我們是交通頻道)

如此“小”的事情卻藴涵着大道理：找新聞要從受眾的角度去找，才能贏得更多的受眾。於是我開始順着老師的思路去找新聞。漸漸的，我找出來的新聞和老師的是“大同小異”。最後，老師放心地將這個方案全部交給我去做。每天我有空就找，這大大提高了我對新聞的敏感性和素養。而且在這個找與篩選的過程中，我的知識面得到了很大的擴充，真是受益匪淺。所以我覺得不管什麼事情，勿以事小而不為，它總有它“為”的原因。

四、“準備的時候要充分，操作的時候把要自己放在底線上”

其實這是晨曦老師(我的播音老師孫曉明)的一句話，它給我的印象非常的深，對我的幫助也很大!那是我第一次上直播節目(是晨曦老師主持的《汽車cd》欄目)。在整個節目的製作過程中，我有好幾次因為過於緊張而卡住，幸虧晨曦老師及時補救才沒有影響直播。在下節目後，晨曦老師給了我很多建議。其實很多人和我一樣，在嘗試第一次的時候總是擔心會把事情搞砸，缺乏自信因而退縮。晨曦老師告訴我，要做一個把自己放在底線上的人。最低底線無非是把事情搞砸了，那又怎麼樣呢。通過這個來給自己信心和勇氣，但是準備的時候要認真充分。這些話在給我第二次上節目的時候帶來很大幫助。我需要這種“最低底線”帶給我一種淡定。我個人還覺得這句話不僅在社會實踐中適用，它也適用於我們的學校生活。從廣義上講，大學的四年是一個積累沉澱的過程，相當於進入社會前的準備工作，需要充分。從狹義上講，我們具體面臨的每一場考試就是一個操作的過程，不能太緊張，要有底線意識，而這一切是以充分的準備為基礎的。這是我在實習播音主持中的一點點感悟。

五、外出採訪給我的點滴感受

實習前期，我基本上每天都在外面和老師一起“跑新聞”。為了讓我有更多的鍛鍊機會，電台給我安排了路家兄妹中的3個記者老師帶我。所以那時候除了中午找新聞的時候能在辦公室看到我，其他時間基本上都在外面，使我有了很多 “見世面” 的機會。

1、對行內知識要懂 對行外知識要明 因為我是在交通頻道實習，大部分時間和交通方面的人打交道。而我發現對於交通方面的知識十分的缺乏，以致於在很多方面顯得棘手，採訪的深入也會受到限制。我對交通方面的知識是後來在實習期間收穫的，這是個教訓。我覺得以後應該在接觸一個新媒體之前就要對這個行業有關的東西有所瞭解。而且對行外的知識也要了解幾分，因為很多東西是相通的。

2、自信 開朗 真摯

這是我參加採訪活動時給自己總結出來的要求。

在我選擇這個專業的時候，我就聽別人説過，這個職業需要很廣的交際圈。這次參加實習以後我真正體會這一點。“人不熟，誰會主動給你提供素材啊?!”是啊，朋友圈廣，哪裏有事哪裏就會主動打電話找你，這樣就不用擔心丟失了大事件。然而要有這樣一個成功的朋友圈需要自信、開朗、真摯為基礎。我在採訪的時候經常會臉紅，這是一種不自信的表現，這樣容易讓採訪對象產生緊張，影響採訪效果。所以接下來我需要加強這方面的鍛鍊。

3、訪前準備即臨時準備不可少

我已經學過《新聞採訪教程》，裏面有個引用“事先有研究、有準備，是採訪深入、效率高的關鍵”。在實際採訪活動中，我深刻感受到訪前準備的重要性。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段瞭解採訪對象。舉個例子：8月6號，市唯一一個聯合國維和戰士何誠剛載譽歸來。當時要做這篇稿子的是趙老師。因為接到通知很突然，對他在利比里亞的情況不是很瞭解的老師立即下載了很多關於他一些資料，瞭解了他在利比里亞的事蹟和生活。我們那次的採訪很成功，因為我們在瞭解他的資料以後，就有了採訪的側重點，避免了無謂的話題。

我們需要在平淡的事實中挖出吸引眼球的部分，不僅僅要靠平時的磨練，更需要對整個事件的“瞭如指掌”。

六 、跟編輯學習編稿的體會

跟周老師學習編稿的時間並不長，但是也發現了自己的不足。我寫的被採用的稿子基本都是改寫新聞的稿子，自己獨立寫的新聞稿被採用的只有一篇。從我個人觀點看，我們學生在不斷的觀察和學習中，發現一個好的新聞素材不難，難的是筆下的功夫。我在和周老師學習編稿的時候有這樣一個體會：拿個新聞素材改寫是很順手的。因為我學過《寫作教程》，知道消息的寫法，加上我們改寫的稿子是用來播的，要求沒有報社那麼高。然而當我出去採訪回來要自己獨立寫稿的時候，就有點不知道從哪裏下手，哪些方面是該寫進去的重點，哪些方面又是可以捨去的。這是編稿的一個“上手慢”問題。所以我覺得需要在接下來的學習中注重動手能力的培養。

反思與打算

實習過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經歷了一個逐漸成熟的心路歷程。知道自己在社會這個大座標軸上還在原點的左邊，需要加大馬力才能真正成為原點右邊的一份子。

這個月的實習，我參與了不同的活動，記者採訪、播音、參與策劃、編稿等，對領域內的各個崗位都有所瞭解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習，我感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也不少。我曾經覺得新聞專業沒有什麼好學的，尤其疏忽理論知識的學習。現在我發現其實我們新聞人每做一步，當中都有理論和業務知識的影子。而且知識面也是必要的。因為無論是採訪，還是採訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業知識的瞭解。雖然臨時準備很重要，但是也絕對不能忽視平時準備這樣的一個積累的過程。

從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步瞭解了自己，有了自己的一個理想定位，一個回校後現實的計劃打算。

1、努力學好專業知識，為走上工作崗位打下堅實的基礎。

2、課業外大量擴充知識面，提高自己作為一個準媒體人的素質和涵養。

3、樹立信心，抓住機會鍛鍊自己的膽量。

4、努力學好英語，儘快通過等級考試。

5、注意動手能力的培養，嘗試寫一些新聞稿子，多思考，多練習。

6、學好標準的普通話，參加等級考試。

7、學會吃苦，不完全依靠親人的力量。

實習結束了，我會帶着這份成果和收穫回到學校，做自己該做的事，為自己的將來加大馬力。

一、實習單位

中國**社，簡稱“中*社”，是中國以對外報道為主要新聞業務的國家級通訊社，是以台港澳同胞、海外華僑華人和與之有聯繫的外國人為主要服務對象的國際性通訊社。

1952年10月1日，中*社由中國新聞界和僑界知名人士發起成立。金仲華擔任第一任社長，前身為範長江、胡愈之1938年成立的國際新聞社。現在員工1000餘人，總社設在北京，在國內設分社或記者站。在北京、紐約、香港設立發稿中心。每天24小時不間斷向世界各地播發文、圖片、網絡、視頻等。

1999年1月1日，中*社總社在北京開辦中國新聞網，簡稱“中新網”。 中新網秉承中*社“國際視角+親和力”的報道風格，新聞資訊內容準確、豐富、時效強、文風輕鬆活潑，受到廣大網友，特別是公務員、新聞界、文化界和商界專業人士的。

中國**社廣西分社主要負責廣西各地新聞、東盟新聞、泛北部灣新聞、大湄公河合作新聞、華商新聞的採寫。寫稿要求，準確、迅速、凝練、稿件要求中新風“國際視角+親和力”。

二、實習主要內容

我在中國**社廣西分社實習主要是負責新聞稿件的採寫和菲律賓《商報》、柬埔寨《華商日報》等外報版面的排版。期間，參加第五屆泛北部灣，第七屆中國—東盟博覽會、商務與投資峯會等大型活動報道，並多次獨立出差採訪，讓我獲益匪淺。我共發表稿件77篇，其中通訊15篇(獨立作品8篇，合作7篇)，消息62篇(獨立作品33，篇合作29篇)，製作外國報紙版面30個(獨立排版8個，合作22個)。單獨完成的任務幾乎佔60%。

大部分稿件被鳳凰、搜狐、網易、騰訊等網站轉載，其中《新聞觀察：“泛北”國家密切合作增進各方互信 》、《廣西“英雄帖”激發世界500強北部灣“淘金欲”》《中國東盟博覽會展位供不應求 台企近百展位秀農業 》等被外國媒體菲律賓《聯合日報》、泰國《亞洲日報》、柬埔寨《華商日報》等多家中外媒體採用，其中參與現場採寫的中國—東盟商務與投資峯會專題稿件獲得中*社總編輯一等獎。按照學院實習分數計算達到400多分(合格要求至少50分)，已經超額完成實習任務。

寫稿：

中*社廣西分社是一個管理自由的單位，作為採編記者不必按行政班時間上下班，但是每週星期一開例會交流心得，佈置下週的任務以及大事。也正是這樣的管理給了記者更多的時間去考慮如何發現新聞、分析材料並選擇最佳報道角度。作為實習生我們也有了更多自由，同時也意味着我們除了完成領導和老師佈置的任務外，需要更多的自己去找新聞點，然後寫出報道。

在實習期間，我嚴格遵守學校的紀律和單位的規定，認真完成老師安排的任務，並關注最新的社會動態，自己積極找選題、跑新聞。

最令我記憶猶新的是戴上自己的記者證，參加第五屆泛北部灣，第七屆中國—東盟博覽會、商務與投資峯會等大型活動報道，並多次獨立代表中*社廣西分社去來賓、防城港等地出差，並獲得領導、老師的認可。

第五屆泛北部灣。在廣西來説，這應該是東盟博覽會、“兩會”之後的又一大報道內容。而且對於中*社來説，更是一件大事。我成為了唯一參加泛北的實習記者，倍感欣慰。之後與其他的實習生一起參加第七屆中國—東盟博覽會、商務與投資峯會、廣西民歌藝術節“兩會一節”的大型報道以及網絡直播活動。

在“兩會一節”前一個月，我就多次與東盟博覽局聯繫，採寫了多次新聞發佈會。在正式活動中，在眾多的國外領導面前，真正見識和深刻體會了什麼叫“國際”視角。其次，新聞的“實效性”也在這些大型活動中集中凸顯，每當其他報紙、電視媒體走了，中*社的老師都要發完稿件再去吃飯。這就是實效，這就叫敬業。我在東盟期間寫的稿件近30篇。我們參與現場採寫的中國—東盟商務與投資峯會系列稿件獲得中*社總編輯一等獎。

沒有任務的時候，還是不想停下自己的手，我怕自己的手會生鏽發鈍。於是自己找新聞。《“左撇子”慶祝國際左撇子日 無需刻意糾正》《南方人隆重過中元節 鬼節變成“團圓日”》等完全自己採寫的稿件得到了領導老師的表揚，而且轉載率極高。老師認可了我單獨採訪的能力，並開始單獨派我出差。來賓、防城港、上思、馬山等地的採訪讓我懂得如何與當地領導以及其他媒體的記者打交道。

排版：

除了採寫新聞，我還負責廣西分社對外報紙供版的排版工作(菲律賓《商報》、柬埔寨《華商日報》每週一期，泰國《暹泰日報》等其他國家不定期)。廣西分社給外報供版也是從今年5月份剛開始的，排版老師也還是一個新手，作為一個已經專業學習了一個學期並多次在學校作版的學生，這裏成了我與老師合作交流的一個絕佳舞台。

因為是給外報供版，所以在排版之前，必須把握外報的特點。初見外報令我大吃一驚。《商報》古板得出奇，體號、排版樣式幾乎都沒有任何變化，有的版面甚至沒有一張圖片，還有豎排消息。而《華商日報》日報與之相比就像另一個極端，花哨得難以用言語相容，頭版頭條標題都會出現五種顏色，領導照片也有謾罵、橫目的，大弧線、小波浪、閃電等各式各樣的小花樣，讓你眼花繚亂，甚至還刊登“喜結良緣”之類的通版結婚廣告。在國內，要見到這樣的報紙，實屬難事，至少在廣西是沒有的。

但是廣西分社他們供應的版面都是聚焦東盟、自貿區等經濟類的版面，不可能走“黨八股”和“黃色新聞”路線。在我排版之前。老師和領導已經定下了莊重、大氣、典雅的版面風格，我也還算欣賞。但是在按照他們的模板排了幾期之後，我開始想尋找一種變革，來增加版面的活力，正好外報的編輯也在給中*社提意見，我的想法就與之不謀而合了。於是開始慢慢改革，在彩板大膽運用照片，做成專題式的通欄巨幅橫圖，在適當的文裏面增加簡易的背景和顏色，在黑白版汲取《廣西日報·花山》的黑白灰絕妙搭配，做活了不少版面。“小廖來了，我們的版面就是不一樣了。”得到了領導的認可，我樂在心裏。實習期間，我一共製作外報紙版面30個(獨立排版8個，合作22個)，並在老師不在的時候，單獨與外報取得聯繫，把最終的版面發到報社。

三、實習總結與體會

實習工作已經結束，但是在實習中獲得的知識將會引領我在未來的工作中繼續努力，鞭策我繼續在新聞道路上前行。

在寫稿方面要真實、迅速、簡練，注意使用平民化的視角，同時注意結合國際化視野來看問題。這是中*社稿件的要求，也是“中新風”的體現。“真實”是新聞的生命，這是每一個記者必須遵守的，中*社要求、出處、採寫必須真實;新聞講究的就是一個“新”，“迅速”是必須的，中*社要求活動結束後3小時之內必須發稿，而且拒絕簽發隔夜稿;“簡練”就是要用最短的文表達最多的信息，通稿要求消息不超過，通訊不超過。中*社是一個民間媒體，一個國際化單位，“親和力”“國際化”是其與其他媒體的區別。

在為人處世方面，要積極大膽、熱情主動。實習鍛鍊的不僅僅是業務能力更多的是為人處世的能力。記者不僅僅要採寫，還要懂得如何與處理好與人民的關係。積極、熱情，領導、其他記者、老百姓就會覺得你沒有架子，願意跟你交往，並慢慢信任你，這對以後的採訪還是其他工作都是十分有利的。

在工作中，要肯吃苦、有責任感、有敬業精神。記者的生活是最沒有規律的，出差在外經常半夜趕稿，黑白顛倒是常有的事情。這是一種敬業，同時也是記者的責任之一。

其實，要做好一個新聞人，我們還有很多需要學習的，用更多知識的積累來武裝自己的頭腦，把自己練成一個“雜家”，學會感恩，不管是領導老師還是其他記者或者一個通訊員。

在法治版組實習，遇到的採訪事件會很雜，但都和法律有關係，為了不至於讓自己太手忙腳亂，也稍微補充了一點法律方面的知識，不至於當個“法盲”。遇到的採訪事件各種各樣，舉幾個簡單的例子：XX年7月11日上午9：00在王四營法庭公開審理的經濟適用房買賣合同糾紛案，我就得提前瞭解背景知識，以前對這方面的知識完全不涉足，可是現在我知道XX年4月8日，北京市建委發佈了京建住225號關於已購經濟適用住房上市出售有關問題的通知。通知中規定未滿五年經濟適用房不能按市場價出售；並全面停止辦理未滿五年經濟適用房過户。如果我當時沒了解到這個，我可能對這件事就一頭霧水，完全不知所云。朝陽法院XX年7月29日上午8：40開庭審理華爾街英語培訓中心被訴沒有辦學許可證，學員要求退學費一案，當時去了很多記者，覺得這是一個很有新聞價值的新聞，華爾街一個如此出名的英語培訓機構沒有辦學許可證。可是結果卻令所有去了的記者失望，華爾街一方申請不公開審理，堅決申請，他們認為這件事跟他們機構的商業機密有關，沒辦法，這個好新聞只好錯過。

有幾次電話採訪的經歷，有一次是有個消費者李先生購買了櫥櫃，廚櫃在使用不到三個月的時間裏，出現櫃門面板變形、人造石台面斷裂問題，將北京紅星美凱龍世博傢俱廣場有限公司和廚櫃生產廠家北京美嘉賽羅克科技發展有限公司訴至法院。由於那天時間緊，只能電話採訪，提前我就已經想過，電話採訪不會有什麼結果，但我一定要爭取得到有用的信息。給紅星美凱龍的第一個電話打過去了，沒人接，接着打了四、五遍，還是沒人接，但我不甘心就這麼放棄，又拿起了電話，電話那頭有了迴應。接電話的是個女的，一聽我是法晚的態度一下就強硬了。因為實際中出現過這種當事人態度強硬的拒絕採訪的問題，我不能讓這種事情再發生。我趕緊解釋，心平氣和的説我就是通過法院知道的這件事，並不是那位李先生讓我找的您，我只是想聽聽您方對這件事的看法。聽我這麼説，紅星美凱龍那邊的態度慢慢轉變了，我和她聊了半個多小時，從談話中得到了很多有用的信息。

有時會很為難，因為當事人太過熱情。有一次老師説第二天去安貞法院，是報社的一個同事託咱們組去的，把當事人的電話留給了我。我頭天晚上便與他聯繫好了，他説一定要請我吃飯，我婉轉的拒絕了，因為老師説過他要請吃飯千萬別答應給東西千萬別要。第二天中午，他給我發短信，説在旁邊的酒店訂好了位置幾點在那見，我真不知所措了，只好告訴他我手頭有事還沒忙完。下午採訪完，我急忙告個別就走了，我真怕他在請我吃飯。誰知第二天他又發短信説出去喝個咖啡以表示對我的感謝，我只能回我真的有事。沒辦法了，我給老師打電話，問我該怎麼辦，老師樂了，説別害怕，別理他了，發短信你別回就行了。

實習期間接觸過三個刑事案件，每一次都讓我心裏特難受，我挑一個説。朝陽法院XX年9月10日上午9：30公開宣判一成年男子教唆未成年人盜竊一案。未成年人只有15歲，還是個孩子，臉上的稚氣未脱，可就是這麼個孩子，如今用手銬烤着雙手，成了被告。宣判那天，孩子的母親到庭旁聽，眼淚就沒斷過。幸運的是，他由於情節不嚴重，年齡還小等原因，被當庭釋放。聽到這個消息孩子和他的母親緊緊地抱在一起，泣不成聲。庭上只是大概説了一下作案的事情，我覺得這方面讀者可能不大會感興趣，在宣判後，我向那個孩子和他的母親提出了我想知道的問題。我問孩子被放了之後還會留在北京嗎？他説不。我問為什麼？他説他想回老家了，想呆在父母的身邊，不想再離開。母親當時的心情還很不平靜，我覺的還不適宜提問，就半蹲下來與母親平視，拉着她的手，當庭所有人中只有我一個女的，所以我覺得我可以成為那個母親暫時的依靠，可以給她一點力量。先勸撫她不要太傷心，孩子還小，會犯錯，但是他改了，如今也當庭釋放了，您別太傷心，他會好的。那個母親也拉着我的手，用力的點了點頭。等母親心情平復下來，話也多了，我一直當傾聽者，雖然只是聽，但收穫不少，知道了很多我沒想到的情節。等她説完了，我問她孩子的未來要怎樣計劃？母親説我想帶他回老家，不會再讓他犯錯了。這時我突然想起個細節，開庭前在休息室等候的時候這個母親有幾分鐘特別激動，當時我並不知道發生了什麼。我把自己的疑問向母親提出，母親説因為當時我從門縫裏看見兒子被押了進來，我心裏難受，我想他。這一天的採訪很成功，得到了老師的表揚，挖掘出了讀者可能想知道的東西。

還有一件事，就是影響頗大的由“小三兒”引起的“死亡博客案”。女白領姜巖因丈夫王菲有了第三者感情破裂而跳樓，“死亡博客”在網上引起一片譁然，網友“口誅筆伐”聲討王菲。飽受輿論譴責的王菲為此將轉載“死亡博客”的三家網站北飛的候鳥、大旗網、天涯網告上法庭。開庭期間，法官在第二次提醒旁聽人員不要做記錄的時候，一個旁聽的女士舉起了手，情緒很激動，她説她只是一個普通網友，不認識姜巖，但一直很關注這件事，她説她有權利也有義務還原一個真實的現場，她説她很少跟貼，不認為網站有誹謗，認為王菲很有問題。由於情緒過於激動，被法警帶出了法庭。法院的聯繫員跟記者説不要把旁聽人員被法警帶出法庭這件事登出來，但是我覺的這件事很能抓眼球，重點並不在法警把人帶出了法庭，而在於庭上有旁聽者會突然爆發，發生的很突然，完全沒有人預料到會有這樣的事情發生。我當時就想，不管能不能登，新聞一定要寫，登不登是領導的事情，寫不寫就是我自己的事情了。既然這是事實，又被我看到了，我就可以寫，這是我記者的責任與義務。很幸運，這篇報道登了出來，並且配的圖片就是那位旁聽被法警帶走時的照片，如果當時我軟弱了，沒堅持，這篇報道就文圖不符了。期間原告的律師説了一句話：以鍵盤為武器，砍下他的頭，給死者作祭品。我覺得這句話很有衝擊力，當標題很合適，我很幸運，這個意見被採納了。

當記者一定要守時。第一次出去採訪的時候，毫不誇張的説，我是提請一個小時到達的目的地，我就是怕遲到，早到總比遲到好。每次採訪，我總是提前半個小時左右到達，找個地方坐下，多數是馬路牙子，把今天的採訪任務好好想想，理清思路。唯一的一次遲到是因為聯繫員告訴錯了地方，打車趕到的時候遲到5分鐘，感覺特別不好，打那以後，我更加謹慎了。

這個暑假非同尋常，奧運會在北京召開，在報社更是明顯的感覺到一切為奧運服務，每週開例會的時候都會聽中宣部的各種要求，什麼能報，什麼不能報。開例會的時候還會討論下週的選題，但由於我是實習生，不用報選題。奧運聖火在北京傳遞的第一天，我早上6點就到報社，一邊看電視，一邊抓細節，一邊寫稿，細到每個火炬手跑了多少步。編輯問我每個人跑多少米，我説30米，編輯説確定嗎？我就有點二乎了，不敢確定了，做新聞不能想當然，任何即將變成鉛的事情都得得到證實，必須嚴謹。