九月風華，十月流金。開學以來我們一直處於忙碌的生活狀態，需要一個寬鬆、良好的交流氛圍，為了提高我校區學生幹部的整體素質，增強團隊溝通與團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信。本次拓展訓練，將遊戲與運動有機結合，意在提高大家的精神風貌，培養合作意識與團隊精神，促進對學生幹部的認識，加強各社團之間的情感與交流，增強校區學生幹部整體的凝聚力和向心力，形成積極向上的氛圍。特組織xx屆各學生社團幹部拓展訓練活動。
一、 活動主題與活動目的：
1、主題：團結 拼搏 友誼 合作
2、目的：增強自信 磨練毅力 信任協作 團結友愛 互助進步
二、 活動單位：
1、活動主辦方：419校區學生科
活動策劃承辦方：學生自律委員會
活動協辦方：團總支、校區學生會、同心園志願者協會、入黨申請書範文網、校區廣播站
2、活動對象：學生自律委員會、團總支、校區學生會、同心園志願者協會、
校區廣播站（178人）
3、活動方式：本次活動採取理論學習、能力培訓（趣味競賽、集體聯歡）等多種方式，並將團隊建設和素質拓展訓練的相關內容貫穿始終。
4、理論學習：由各社團主要負責進行講解。
三、拓展地點： 本校（419校區） 原405廠、中職部（待定）
四、拓展時間：10月 15日 –16日
五、拓展項目：團隊熱身、齊眉棍、信任背摔、數字傳真機、怪獸過河、無敵風火輪眾志成城 解手結
六、拓展步驟：
1、動員：由教練向同學們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊
2、道具： 報紙 透明膠 剪刀 口哨 彩旗 油筆 木棍 信箋紙 等
3、後勤：由各部門抽取一定人員負責，攝影、統計、後場保障
活動現場：
1、唱團歌 大合唱（5分鐘）
2、拓展活動進程：
1）團隊熱身（30分鐘）
2）齊眉棍(20分鐘)
3）怪獸過河（20分鐘）
4）數字傳真機(10分鐘)
5) 眾志成城（15分鐘）
6) 無敵風火輪（15分鐘）
7）解手結（20分鐘）
8）信任背摔（30分鐘）
七、活動流程：
1、10月15日——早上8:30，從校區出發到拓展訓練地點，早上9:10開始參觀（中職部）內務衞生，早上10:00唱團歌 大合唱，10:10團隊熱身,10:50齊眉棍。（後面活動相續進行）
2、10月16日——早上8：:30開始進行理論學習。（注：學習內容由各社團自行負責）
七、活動可行性
1.主場地設在學院中職部足球場，場地寬敞可容納整個學生幹部拓展訓練。
2.本活動在校內和學院中職部舉行，減少了因外出帶來的危險。
3.此次活動可以豐富大家的課餘生活，緩解工作學習壓力。
4.加強團隊合作能力，促進參加人員身體素質的提高，提高自身修養。
八、資金預算
物品名稱
單價
數量
總計（元）
饅頭
0.5
400
200
信籤紙
1.5
3本
4.5
口哨
5
2個
10
寬膠帶
5
6個
30
礦泉水
24
10箱
240
油筆
10
11個
110
簽字筆
1.5
20支
30
剪刀
3
6 把
18
彩旗
5
6面
30
橫幅
100
一條
100
其他
50
合計
822.50
九、活動準備
一）前期準備工作：
1、為保障同學們的利益與安全，選擇徒步到目的地
2、召開會議。為同學講解野外素質拓展活動當天的行程，讓同學們對行程 有大致的瞭解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。
3、準備好當天生活會用到的東西，同時準備過程的 攝影工具，儘量準備多幾台相機，並由工作人員拍攝活動的過程。
4、完成活動當天工作人員的安排，拓展活動當天的秩序。
5、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人彙報各項工作的進程。
二）活動當天事宜：
1、集合時間：10 月 15日早上 8:00 到八號樓前集合，人員到位後快速 進行調配，注意確保各人員安全。
2、在前往的途中，讓同學們交流分享自己的想法，趣事。 同時再次提醒同學們活動進行時應該注意的事項。
3、前往途中，通過互相幫助瞭解領略自己的隊友。
二）後期工作：
（1）、清點各自帶的物品，確定人數；
（2）、瞭解同學們對本次拓展活動的滿意程度；
（3）、用本次活動的照片和同學們的感想總結制作成紀念冊。
十、注意事項：
（1）、做好有關拓展訓練安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行 動。
（2）、行為舉止大方得體，不大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
（3）、在活動過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應 變工作。
（三）、後期反饋工作：
1、召開總結會議，同學們交流此次拓展活動的感受；
2、同學們可以提出意見和建議，並對工作進行總結。
十一、應急預案:
1、如果 10月 15 日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期。
2、如果出發前出現有同學因身體不適或其他因素不能參加，對該同學進 行合理安排。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人。
附錄：拓展訓練項目
附錄：
貴州航天職業技術學院419校區
學生幹部拓展訓練項目
信任背摔
一、活動目的：
1. 瞭解學生之間的信任情況；2. 通過信任背摔這個體驗中的身體接觸，拉進人與人之間的距離，增進學生之間的情感交流，在學習中，工生活中建立相互支持、相互信任的關係；3. 培養學生信任他人，與人合作，應對恐懼的能力，增強學生之間相互信任和相互負責、相互協助的團隊精神；
齊眉棍
項目介紹：
這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
項目目的：
· 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……
· 如何找出正確辦法來處理工作中出現的問題？
· 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。
· 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。
· 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。
數字傳真機
項目介紹：
全隊成員排成一列，培訓師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然後培訓師將一組自然數交給排尾，由排尾傳遞給排頭。
項目目的：
使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正；怎樣才能實現有效溝通，並迅速形成有效決議?在行動過程中，你的博弈的對手是誰？在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？
怪獸過河
項目介紹：
分組團隊在連成一體的情況下，通過一條寬度 6.0米的長河。過程中至多有八隻手，四隻腳可以接觸河面。而且全體人員必須連接在一起成為一個整體
項目目的：
團隊需要確定一個組合方案成員必須高度配合去執行該組合方案組合方案要考慮到成員身上的個體差異大家用什麼方法達成共識？培養團隊協作精神訓練團隊創新意識
團隊熱身
項目介紹：
講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛 自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹， 集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采。
項目目的：
· 確立團隊、確定目標；
· 打破新團隊成員之間的隔閡；
· 加強相互瞭解和信任；
· 形成團隊成員的基本價值觀。
無敵風火輪
項目介紹：
前面是一條不可正常穿越的路，怎麼辦？團隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。
項目目的：
合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。
眾志成城
方式：所有學員分成兩組向背站立，相鄰的兩人胳膊挽着胳膊，齊心協力同時起立，同時坐下，直至達到整齊一致。拓展培訓項目--眾志成城 培訓目的：☆ 增強團隊之間的配合，樹立團隊
解手結
活動類型：團隊協作。
活動道具：無。
活動人數：8-12人/組
活動時間：20分鐘。
場地要求：平地，能讓所有人圍成一個大圈。
遊戲目的：讓同學們體會到解決團隊問題方面有什麼步驟.