暑假心得體會範文 篇1
我的牙齒不整齊，今年暑假爸爸決定為我矯正牙齒。要知道我矯正牙齒可有個優先條件，因為我爸爸就是一名牙科醫生。
來到爸爸的辦公室，我乖乖地坐在了牙椅上，爸爸檢查了我的牙齒狀況，決定先幫我再做一次“窩溝封閉”。他拿着藍色彎針管，往我牙齒上注射着一種藍色液體，接着又用紅針管在我牙齒上注射了一次，再將上面的液體吹乾，這樣“窩溝封閉”就完成了。
接着就要開始矯正牙齒了。爸爸先把兩種醫用膠，一段鋼絲以及整整一盒的矯正器放在牙椅前面的操作枱上，等所有準備工作做好，矯正開始了。他先用藍色的膠擠出一點點到牙齒上，再把紅色的膠擠一點點到上面，然後把矯正器緊緊粘到膠上，這樣，一個小牙齒矯正器就做好了，二個、三個、四個……我上排牙齒上的矯正器很快就全部裝好了。接下來，是最難、時間最長的裝鋼絲環節。爸爸拿出專用鋼絲，先測量了一下我該裝在牙齒上鋼絲的長度，嫌長了，稍微剪了一段，就這樣一點點的修改，最後終於達到了合適的長度。開始裝鋼絲了，我心裏有點虛，七上八下、忐忑不安，就像裝了個大石頭，問“裝鋼絲會不會很疼?”爸爸説“不會疼”，這時我心中的大石頭才沉下來一點點。爸爸拿鋼絲穿過第一個校正器中間的縫隙繞一圈，第一個矯正器就固定好了，再用鋼絲穿過第二個矯正器，扎一個小結，這樣兩個矯正器就會互相連接，互相固定，通過這種牙齒與牙齒之間的緊崩，時間一長就會使不整齊的牙齒變整齊。就這樣，大約有四、五十分鐘的時間，我牙齒上的矯正器就全部固定好了。
第二天一大早，我剛醒來就隱隱約約感覺到牙齒有點疼，我問爸爸“為什麼裝上矯正器牙會疼”?他説“因為鋼絲緊崩着，你的牙齒之間也會緊崩起來，就會擠，所以就會有點點疼，屬於正常現象，過一、二天你適應了就會好些的。”我聽了，心裏想：哦，原來是這樣，矯正居然還有這麼多的學問啊!
這個矯正器我大概要戴10個月左右，雖然會有點疼和不方便，但我一定要堅持，因為十個月後我就有一口漂亮、整齊的牙齒了!
暑假心得體會範文 篇2
暑假裏我經常會去打羽毛球、游泳和騎自行車。這些運動不僅讓我的身體更加強壯，還能提高我的肺活量，讓我的樂器練習更輕鬆，同時我還能得到運動後的快樂，真是“一舉三得”啊!
在暑假裏各種作業與補習總是少不了的，不用天天上課了，但也不能放鬆學習，所以暑假伊始我就訂好了一系列的學習計劃，不僅要完成學校里布置的暑假作業，鞏固已學習過的知識，還要按暑假奧數課的進度，做奧數作業，打好奧數學習的基礎，還有就是每天要讀、背英語，完成英語老師的新概念作業。除此之外，我還要根據每天生活中對點點滴滴的觀察，收集各類素材寫素材本，製作主題小報和“我來説”的PPT，這些都是最喜歡做的“作業”了。如果做作業、學習困了累了，我就會覺得壓力很大，這時我會適當的聽聽音樂，暫時放鬆一下自己，這樣更能提高學習的效率。
每年的暑假我們全家都會一起去做的一件事情，就是舉家旅遊。這——次我們選中了湖北有名的避暑聖地——神龍架。在那裏，我看到了山清水秀的錯落山莊，還有美不勝收的美景奇觀。在那裏，我還學到了許多動、植物知識，瞭解當地的歷史與自然變遷，還有神祕的“野人”傳説，這一切都令我讚歎大自然是有多麼的神奇。這次的旅行讓我收穫良多，而且還有幽默、風趣的爸爸媽媽、多才多藝的外公、勤勞愛運動的爺爺奶奶一起陪伴，我感覺每天都很新奇、快樂!
從神龍架之旅回來後，我就投入了補橋牌課和單簧管的緊張練習中。補橋牌課是因為外出旅遊，拉下了幾節課，得抓緊時間把漏掉的知識補回來。而每天兩小時以上的單簧管練習是為了去北京參加全國比賽而做的準備。之前因為受汪老師推薦去參加了上海特長生的比賽，得了上海市單簧管組的一等獎，所以就有資格代表上海蔘加北京的全國比賽了，為了能取得好成績，為上海的單簧管兒童組爭光，我只有認真練習。後來我終於去了北京，在北京的釣魚台國賓館參加了比賽的開幕式，還看到了宏偉又莊嚴的天安-門，立體感十足的水立方和形象逼真的鳥巢，以及其它的一些巧奪天工的建築，最後通過一天緊張的比賽，我們結束了北京之旅，惴惴不安的回到了上海。
在這個暑假即將結束的時候，終於傳來了比賽的好消息，我的《蘇北調變奏曲》取得了全國管樂類單簧管比賽的金獎，當得知這個消息後，我激動萬分，一方面我深深的感受到“功夫不負有心人”這句話的含義，另一方面也為能讓我媽媽為我驕傲而感到高興。
這些就是我精彩紛呈、節奏緊張的暑假生活，你喜歡嗎?
暑假心得體會範文 篇3
暑假生活如白駒過隙，轉瞬即逝，馬上就要將近一個月了。雖説這次的暑假與往年大同小異，已準備的旅遊計劃取消了，但我過得也很充實，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累
課外書積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嚐到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語
又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的馬奶 子葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴裏吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我乾渴的喉嚨，頓覺回味悠長。
到“小新星英語”學校學習的確有同感。裝有空調的教室，小班化的教學，輕鬆的教學氛圍，在遊戲中學習，在甜蜜中成長，真是其樂無窮!
祕密花園式的數學
學數學雖然有些苦澀，但當你突破一個新難關，就等於你闖進了祕密花園，在裏面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之後，等待的是温馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃後十分“爽”，但也要適可而止喲。
刺激的上網
閒暇之餘，上網查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實實的暑假生活，畫我愛畫的畫，看我愛看的書，學我想學的英語，過一個既充實又簡單的假期。
的確，簡單是含蓄的快樂。
我簡單，我快樂。
暑假心得體會範文 篇4
在這個暑假裏，我學會了游泳。在游泳時，難免會嗆到水，但是我並沒有放棄，最終我就學會了游泳。除了游泳，暑假遊玩幾天是必不可少的。所以，我就去了東部華僑城及海洋公園遊玩。特別是在東部華僑城的大俠谷頂端雲中漫步的那座橋，讓人不由的感到微風陣陣吹來。還有海洋公園的海豚表演，實在是太有靈性、美極了。
遊玩、學游泳，還有什麼呢？還有一件大家都知道的事——8號風球“韋森特”。這是一個為廣東地區帶來暴風暴雨的
夏季，通常都是風球多、雨量多的風球，他為廣東帶來了災害。樹木倒下、泥石流往下落……這些都是它所造成的。可以知道，8號風球的威力有多大。
雖然暑假很熱，但是還是過得很開心。在暑假裏，會感覺時間過得好快，一下子一個多月就過去了，在遊玩時也是如此。我們要好好珍惜快樂的時光，更要好好學習，就好比“一寸光陰一寸金，寸金難比寸光陰”一樣。
暑假心得體會範文 篇5
暑假很快就要結束了。在這個暑假裏，我每天都會有很大的收穫。我學會了幫爸爸媽媽洗衣服、洗碗。每天我都會做
一些作業，星期五、星期六是我的休息日。休息的時候我會看看書，傍晚的時候我會運動運動，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龍歷險記》。星期天我去練習書法。在這個暑假裏，我還去了很多旅遊勝地。到了杭州、上海、南京等一些地方。還聽導遊講了很多很多故事。也學到了不少知識。
這個暑假真是個既充實又快樂的暑假！
暑假心得體會範文 篇6
愉快的暑假即將結束。時光不倒流，那一幕幕也都歷歷在目。從期末考試結束後的如釋重負，到寧波音樂廳的鋼琴演奏會的圓滿成功;從旅遊黃山奇與險的心驚膽戰，到遠遊高海拔的九寨溝、黃龍的泰然自若;從擔憂暑假作業很難保質保量完成，到現在看着作業本工整端正的字而滿心歡喜……短短二個月，我不僅在書法上取得了進步，身體也變得健壯，更讓我快樂的是，我小小的腦袋考慮問題更加全面，數學的邏輯思維方面也更加開拓了。
我在這些方面為什麼會取得如此大的進步?很簡單。書法，我天天練，字,一筆一畫，心，平平靜靜。如果我今天想寫，整整一個下午我都會沉浸在寫字的樂趣中;體育鍛煉，我幾乎每個下午都泡在游泳池，跟着前國家隊隊員應老師，認真學習每一個動作，吸氣、擺臂、蹬腿……不偷懶，不放鬆，堅持不懈，所以有了一個健壯的身體;學習，更專注更重要了，碰到不懂的，查字典，上網解讀，做了很多的練習題，訓練了我的計算能力;重新看了一遍四大名著與沈石溪、曹文軒、J.K羅琳的書，豐富了我的視野……
欣喜之餘，我審視了自己，發現存在着很多的不足：比如，有些難題還是需要父母的指導，不能自已獨立解題;有時一個人在家還是感到害怕，特別是下雷雨的時候;生活的能力更有待於加強：在炒菜時，不小心燙傷了手;洗衣服沒洗乾淨，晾乾後，衣服上還有殘留的白色肥皂痕跡;以後有空要多做家務……希望這個學期，能讓自己更完美。
20xx年的暑假，是一個快樂完美的、收穫頗多的、充實的暑假，更是一個真正屬於我的暑假!
暑假心得體會範文 篇7
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
暑假心得體會範文 篇8
今年的暑假，過得既輕鬆又愉快，還很有意義，是屬於我自己的暑假。你們瞧：
剛放假，爸爸就帶我去了橫店影視城，我們遊玩了江南水鄉，明清宮苑，清明上河圖等景點，我還穿上小格格的服飾拍了照，這兒別有一番農村風味和山城氣息呢，游完了影視城，我真正體會到了祖國大好河山的壯麗。7月13日至15日，我去參加了“勇敢者夏令營”，這次夏令營不僅讓我增長了知識，鍛鍊了膽量，更是讓我學會了自己照顧自己，懂得了如何跟同學們相處融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公園觀光了一番，領略了青山綠水的風光，享受了秋天般的涼爽。
暑假心得體會範文 篇9
如今，放假已有好幾個周了，可是回憶起來，這個暑假我到底做了些什麼呢?想到了什麼?感悟到了什麼?難道就是每天除了寫作業，或者與幾個知心朋友出去瘋玩一陣。可是，回過頭來想想，當初我天天在電視或電腦上虛度光陰，是多麼的傻。想必大家曾經都有這樣的感悟
我這幾天就在想一個問題，放假這麼多天了，我到底幹了些什麼，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想着每一天我幹了哪些事，就這個暑假，我第一次決定寫日記，把每天的所發生的事記錄下了，這是我不在老師的監督下，我覺得，我這是第一次做的一個正確決定。我一邊看着日記，一邊回憶着發生的事，可是我發現我每天基本上都是在虛度光陰，現在，我回想放假的那天，好像還是昨天發生的事，發生的事都清晰記在我的腦中，沒發覺到，暑假已經度過了一半了。這時，我就很無奈的唸叨，時間過得真快啊，再轉眼間，又快開學了，我一邊感到時間飛快的消逝。又感受到光陰似箭的可怕。想到《莊子》的那句“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已”。
其實我覺得，暑假不僅僅是為了讓我們放鬆，我們應該要做更有意義的事，讓我們的暑假生活變得更加精彩，更加有意義，你説難道不是嗎?
暑假心得體會範文 篇10
我的外婆家在鄉下，在外婆家裏養着一些公雞和母雞。放暑假，我和弟弟照例要去外婆家住一段時間。
有一天，我和弟弟正在外婆家的院子裏玩遊戲，突然聽到“咯咯咯”的聲音。我和弟弟立刻跑向雞籠。我迅速把手伸進雞籠，一下子就摸到一個熱乎乎的雞蛋，我把它拿出來一看，發現表面全是雞屎，這多髒呀!我連忙把雞蛋拿到水池裏去沖洗乾淨，經過我的一番打理後，雞蛋煥然一新：而弟弟因為偷懶，沒有洗雞蛋。這時，我美滋滋地想：我這個蛋肯定是最漂亮的。有一天早上，外婆説：“今天早上外婆給你們煎荷包蛋吃。”我就把前幾天和弟弟撿來的雞蛋拿了出來，先把弟弟撿來的那個蛋往碗邊一敲，鮮紅的蛋黃和透亮的蛋清一下子都盛到了碗裏，還沒有燒熟就激起我的食慾。我又把那個漂亮的雞蛋往碗邊一敲時，一股臭氣撲鼻而來。弟弟捂着鼻子，大聲吼道：“臭死了，臭死了!”我納悶了：“這怎麼回事啊?為什麼弟弟的蛋沒壞?”而我的蛋卻——弟弟聽見了，也奇怪了説：“我們再做一次實驗吧。”我覺得弟弟倒是很聰明呢!説幹就幹，我們又找來兩個同時生出的雞蛋，還像前一次那樣子，將其中一個蛋洗乾淨，再把另一個蛋和洗過的蛋一起放在盤子裏。最後，在盤子上蓋一塊乾淨的布。
後來的幾天時間裏，我們一直沒有心思幹別的活，迫不及待地要來看個究竟。等到第五天，我終於忍不住了，我們把布掀開，把雞蛋一一敲開。發現結果還是跟上次一樣，洗乾淨的蛋仍然發臭，而沒洗過的蛋，卻是好好的。這裏面到底存着什麼樣的科學道理呢?我們查了很多資料，結果都説：用顯微鏡觀察，蛋殼表面佈滿了小洞洞。剛生下來的蛋，附着一層膠體物質，堵住了這些小洞洞，而這層膠體物質，卻能在水裏溶解。當你用水洗雞蛋時，便把這層膠體物質洗掉了。這下子，小洞洞就像打破了玻璃的窗子一樣，危害人類健康的——細菌長驅進入，雞蛋很快就壞了。而沒有洗過的雞蛋，膠體物質沒有洗掉就不會進細菌，保存的時間便很長。看了資料，我和弟弟恍然大悟。同學們，生活中處處都有科學，讓我們一起留心觀察，勇敢地去探索吧!
暑假心得體會範文 篇11
暑假裏，我和爸爸一起去了海南。有天傍晚，我和爸爸在海邊散步，看見天空中出現了火燒雲。
先是一縷霞光緩緩地向雲朵移來，最後把雲朵籠罩了起來，它們就這樣穿上了紅紗衣，變成了火燒雲。火燒雲真像是被火燒焦了一樣，不一會兒，就映紅了碧藍的天空，光好像又照到沙灘上了。
沙灘猶如童話故事一般，蔚藍的大海變成金色的了，霞光照在大海上，大海的身體亮晶晶的，好象金子鋪滿海面;停靠在岸邊的白色快艇變成紅色的了，散發出神祕的氣息;小朋友們搭建的沙雕城堡變成古銅色的了，在沙灘上閃閃發光;一隻被主人帶來的黑色小狗變成紫檀色的了，它和小朋友們在嬉戲、玩耍;瞭望台上披着白色毛巾的救生員，象一位披着金色鎧甲的哨兵正守護着城堡;一棵棵椰子樹鑲上了紅邊，勾勒成一個個美麗的、婆娑的剪影。
再看天空，火燒雲一直從東邊燒到了西邊，紅彤彤的，天空一會兒半紫半黃，一會兒半紅半百合色，還有寶石藍、香蕉黃、石榴紅，更有許多我叫不出名的顏色，似乎是哪個淘氣的雲寶寶不小心把天上的調色盤打翻了，把天空渲染成如此多彩，裝扮得這般美麗。
突然間，天空中出現了一條兇猛的鱷魚，它頭朝西方，張牙舞爪地撲去，彷彿要吃掉那即將落山的太陽。鱷魚慢慢變大，變成了一隻原古的恐龍，連恐龍也來看當下的美景。恐龍的尾巴忽然不見了，看的人正在尋找，大恐龍又變得模糊了。從東邊飄過來了一位仙女，我仔細一看，呀!原來是嫦娥，後面還似乎跟着一隻可愛的玉兔，接着，嫦娥跳起了楚楚動人的舞蹈，那長長的衣袖和裙帶隨風舞動。她一邊跳舞，一邊向天空中撒着花，那紅彤彤的雲，便是花兒的花瓣。過了一會兒，玉兔不知跑到了何處，嫦娥也不見了，天空中出現了一條海豚，它在雲海裏，時而玩耍，時而翻跟斗，最後優美地躍入雲海中了。
一時恍恍惚惚，這些雲又像這個，又像那個，其實什麼也不像。我低下頭，揉一揉眼睛，沉靜一會兒再看，可是火燒雲偏偏不等喜愛它的我，悄無聲息地下去了。
暑假心得體會範文 篇12
我眼中的暑假是快樂的、是歡愉的、是漫長的、是豐富的、是有趣的……我們在考試前，總是盼望着過暑假，想着到了暑假就沒有老師的指責、沒有大堆的作業，沒有……，如果暑假是天空，我就是小鳥，在蔚藍的天空幽幽迴旋，時而直插雲霄，時而又和雲朵嬉戲;如果暑假是大海，我就是魚兒，飛快的穿梭在珊瑚羣中，又興奮的衝出水面……
我是個小書蟲，平時只忙於學習，沒有更多空閒時間來看書，到了暑假，我就可以抽出許多時間來看書，我又可以吃上精神食糧了，我就可以抽出許多時間來去圖書館看書，更可以把自己喜歡的書籍借回家，在書籍的海洋暢遊了。
我還很愛游泳，游泳是最能鍛鍊身體的運動，平常要上課，還要寫作業，佔用了我們運動時間，到了暑假，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以鍛鍊身體，又可以避暑。
正因為有了暑假，讓我有了充足的時間，去圖書館學習自己感興趣的自然、科學知識，和朋友一起去游泳，拋開了那似乎永遠也聽不完的課，寫不完的作業，我們有了時間，就可以做一些有意義、開心的事情，暑假真好!