運動心得體會範文 篇1
為激勵廣大青年教師立足崗位、建功成才，5月3日，我校在__特訓營基地開展“不忘初心爭當最美”五四青年節主題活動。學校黨委副書記章__，__學校掛職職教中心副校長李進德，校團委書記吳凌華以及全校_週歲以下青年教師代表參加活動。
簽到、合影儀式之後，全體青年教師統一佩戴團徽，齊唱團歌、重温入團誓詞，開展“核心價值觀教育實踐”主題團課以及“破冰起航”、“蛟龍出海”、“急速起航”等青春素質提升活動。在活動中，老師們細心體會、積極參與、相互配合，展現了青春的活力與美好。
青年教師是學校的新生力量，是學校教師隊伍的重要組成部分。他們在各自崗位上默默付出，有的逐漸成為專業骨幹，還有的成長為優秀的班級管理者。
通過主題活動的開展，增強了青年教師們在今後工作中的向心力和凝聚力，使他們更加明確肩上的責任，努力為加快建設美麗品牌學校貢獻自己的青春力量。
運動心得體會範文 篇2
往年，五一“黃金週”的七天長假都能把“五·四”這個節日順帶着給“休了假”，但黃金週改成了“小黃金週”，五一節放假只到五月三號為止。從本年動手五四青年節放假半天，必須是14—28週歲之間的人才有權柄享受此報酬!
如許的一個青年“標準”，不禁讓人料到了“中國十大出色青年”當時都一經超過了28歲，有的一經接近40歲。由此可見，十大出色青年的評比並不是以14至28週歲為前提的。還有別的如青年教練、青年幹部等，非凡都把40歲以下的都當作青年。但是此刻“青年節”放假，規訂春秋為14至28週歲，這分明和少許部分因某時某地某種特別必要而訂義的“青年”相沖突，與社會大眾的慣常理解不符合。有了如許的規訂，也就意味着很多十大出色青年、出色青年教練，固然有青年的稱號，卻沒有青年節放假的權柄，這豈不是天大的笑話?為什麼有這麼大的笑話，一個首要的起因便是此次訂義青年的春秋段，是按照團章來的。什麼樣的春秋是青年，不該只以團員春秋為標準，畢竟青年並不能和團員等同起來，該當多聽聽社會的定見。更不能對一個定義，不同部分給出不同的規訂，如此只會減少各自的衝突，讓大眾莫衷一是，更好笑的是，還會呈現諸如“出色青年”不是青年，沒有放假權柄的景象。
莫非過了28週歲，咱就不能再當青年人了嗎?以28歲為限劈開中青年的邊界，明顯，在當今中國顯得有些保守!而如許的分別邊界，更會加重少許年老人的生理壓力，誰都但願可能少年有成，於是也就但願可能不妨“耽誤”一點年老的工夫，而你把青年的末限訂在了28歲，無疑會令越來越多的年老人加劇急功近利的心態：眼看就不再“年老”了。過了28歲，其實仍舊不妨很年老，仍舊不妨很純潔。
跟着社會的朝長進步，越來越多的人對春秋有了新的看法，總感覺本人二十出面還算少年郎，三十擺佈才步入青年段，四十五十剛中年，七十八十還不算老!以後，都感覺這是種好心態，但凡一個人，唯有本人感覺年老，那才是真正的年老。並且，跟着現此刻人們受教誨的程度越來越高，越來越多的城市居民遍及在二十二三歲時才剛踏出校門走向工作崗亭，而對付他們而言，所謂的人生，真正的人生，由此才方才動手!我們很難對一個二十二三歲的“半大孩子”説：“嗨，小子，再過四五年，你可便是中年人!”他們此中的大大都人會感覺這種説法匪夷所思，只因為他們還沒有做好步入中年的生理籌辦。
運動心得體會範文 篇3
“五四”運動至今已_週年，提到“五四”運動，又一次激發起我強烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點什麼。
“五四”運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動。“五四”運動拉開了中國進入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運動和新文化運動，孕育了愛國、進步、民主、科學的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉折點。為此，我們應明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運動是愛國分子、知識分子和無數個青年及學生共同團結起來勇於推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運動，從根本上轉變了中國的社會性質，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當今和諧穩定的社會。繁榮發展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運動至今，_年的歷史。中國在此期間經歷了風風雨雨，遭到了種種困難，並度過了樣樣難關，在這漫長的_週年裏，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多麼不容易的事啊!我們應讚揚、歌頌他們所帶給我們的“五四”運動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學習併發揚“五四”愛國運動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業績與意義是深遠流長的永存我們心間。
作為學生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學習“五四”愛國運動精神，也可以説學習“五四”運動精神是我們義不容辭的義務與責任，我們還要發揮“五四”愛國運動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強大做出貢獻，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆!
2022年五四運動心得體會5
在這個時代經濟迅速發展，人們生活水平，教育水平不斷提高，但是青少年的思想卻越來越不盡人意，我們應該弘揚並學習五四精神，做一個充滿活力，健康向上的愛國青年。
1919年5月4日，在古都北京愛國青年紛紛走上街頭，高喊“外爭國權，內懲國賊”。隨後革命浪潮迅速席捲全國，工人罷工，商人罷市，各界民眾同仇敵愾，共同奏起一曲浩氣長存的時代壯歌!
五四運動使中國工人階級開始以獨立的政治力量登上歷史舞台，也是一次高揚民主與科學旗幟的思想啟蒙運動，其持續的時間更長，影響也更深廣。
雖説已經過去了很久，但是五四精神使不朽的。儘管已經時過境遷，但是五四精神的生命之樹沒有隨着時間而枯萎，反而更加茁壯。那些愛國志士的呼喚和吶喊還彷彿縈繞在腦海、在耳畔迴響。是他們用青春和熱血，激活了一個時代，激活了一個民族，他們的精神激勵着五四以後一代代青年，為中華民族的解放和振興貢獻着自己的青春、智慧和力量。
五四運動孕育了愛國，進步，民主，科學的偉大精神，愛國主義更是五四精神的核心。在國家危難之際，愛國青年為救亡圖存，奮不顧身，表現出了偉大的愛國情操和奉獻精神。五四運動所體現的愛國精神，是中華民族百折不撓，自強不息的生動寫照。這種歷久彌新的偉大愛國主義精神是我國幾千年來發展和進步的的重大力量和源泉。
我們是當代的青年，是祖國新的建設者，承載者祖國的希望，我們不但應該銘記五四精神更應該弘揚五四精神，尤其是五四精神中的愛國精神。那作為一個大學生，我們怎樣做才是真正的傳承了愛國精神?
列寧説過“忘記過去就意味着背叛”，一個忘記了國恥的民族是沒有希望的民族，一個沒有希望的民族就有可能再次淪為亡國奴。一個愛國的青年應該銘記國恥，不能忘記昔日的愛國烈士高舉愛國，進步，民主，科學的旗幟，無情的子彈也沒能撲滅他們的愛國熱情!
重温這段歷史，我們可以理解為對國家的自救，也可以理解為對科學進步的追求。做為一個新時代的青年，我們更應懷着崇高的理想，從小事做起，一步步實現自己對知識的渴求。勇於探索，敢於創新，把學習作為重中之重。但是更要做到德智體全面發展。德是人才素質的靈魂。在改革開放經濟迅速發展的現實下，德在青年人成長和發展過程中發揮了越來越重要的作用。一個人具有德行才能成為一個社會有用之人。具有美好的品德更是我中華民族的傳統品性。
智是人才素質的基本內容，作為一個學生，最重要的就是智力的培養。祖國的建設急需大批對人民有用的人才，大學是智力的海洋，我們就要學會在這海洋裏遨遊。一個民族若是智力不能得到提高，那這個民族就沒有了希望。所以我們要努力學習，並學會學習。不僅要掌握知識，也要學會掌握知識的能力。把自己的學習工作做好，也是具有愛國精神的體現。我相信，我們在不斷提升自我的同時，我們也在潛移默化的影響着我們的祖國!
美是人才素質的綜合體現，美不僅能陶冶情操，提高素養，而且有助於開發智力，對促進大學生全面發展有不可替代的作用。
但是，愛國主義不能只是口號，它更需要實踐。愛國真正需要的是做實事，然而我們缺少的正是做實事的耐心和熱情，只有真正讓祖國強大起來才是愛國，我們作為普通人，無法有動輒影響國家前途和命運的影響力，但一定要懷有一顆愛國之心，以主人翁的態度積極參與到國家的建設進程中，併為此獻出自己的一份力量。
五四運動至今已_年，但五四運動的內涵卻是永不過時的，它永遠是進步和先進的，是我們每一代大學生的精神指引。我們要積極學習和弘揚五四精神，並用它來指導和約束自己，讓自己成為社會主義事業的合格建設者，真正實現我們的人生價值，也為五四精神譜寫新的時代篇章。青年朋友們，同志們，火紅的青春與我們偉大的時代相結合，必將點燃新時代的無數青年之火，必將創造出更加美好的未來!
運動心得體會範文 篇4
我喜歡體育運動，它可以讓我增強體質，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛短跑，它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米衝刺，能使我在短時間內，發揮我全部的力量。打籃球也是我的愛好之一。投籃球可以讓我的準確度增加。
在我每次投出球時，都會感受到體育的內涵，當球進了的那一刻，我全身的血液都會沸騰，享受成功的喜悦。打籃球要講技術，要講巧門，這樣才能使球進的更加輕鬆、簡單。踢足球也是我的愛好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球場上跑來跑去非常累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當後為，這樣讓我不會很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，特別是看中國足球。但是，也有讓我們值得欣賞的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強悍的體魄，讓我們看得目不暇接。
如果當一個人進球的時候那可真是全場沸騰，甚至會讓人為之瘋狂，讓人為之號啕大哭。長跑是最能讓人領悟到體育的不容易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的，我認為跑過長跑的人是最能體會到什麼事堅持，什麼是毅力。我一口氣跑過最長的一次是1000米，當我跑完500米之後，就覺得不行了，我想了想，覺得應該再堅持一會，當我堅持到900米之後，我想，快了，一定要堅持，我咬了咬牙，最後終於挺過去了。當時我停下之後，我都快站不住了，我跑這一千米是一直不停地跑的，我當時的感受是無法用語言表達的。體育是人類自我完善的偉大創造，是力與美的象徵。
所以，我們一定要多加強體育鍛煉，感受體育，使自己成為一個體育健兒。
運動心得體會範文 篇5
朋友，你能告訴我，祖國是什麼嗎?
對於我們中國人來説，祖國是東海碧波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的羣星，是山舞銀蛇、原馳蠟象的遼闊北國，是花開三月、草長鶯飛的春色南疆。可同時，祖國還讓我們想起曾經經歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進的愚昧與不足。
歷歷往事，不堪回首。
一九三五年，中國在風雨中飄搖不定。日本帝國主義，西方資本主義卻加快了侵華步伐，中華民族已到了最危險時刻，為了挽救這垂危的民族，勇敢的人們拿起了武器，投入抗戰的洪流之中。十二月九日，受盡壓迫，沉默無聲的北平城怒吼了。愛國學生高舉義旗，一聲吶喊，喊出了全國愛國青年和人民的心聲。
一二·九這令人難忘的一天。正是這一天，中國青年學生用鮮血見證了祖國土地上出生的解放花朵，見證了中國人民的勝利從何而來。他們的名字本身就是一座豐碑。
一二·九的歷史走過了__年，當今的世界是以和平為主題，機遇和挑戰同時擺在我們的面前。作為中國的新一代青年，我們該如何面對呢?中國曾經落後，但不會永遠落後。一二·九運動的歷史是用無數先行者的鮮血寫成的，它在中國近代史上不可能不留下後跡而輕易消逝，因為歷史的鐘聲一直在激勵我們為祖國的社會主義現代化建設而不懈努力。
上個世紀，國家命運沉浮的沉重歷史帶給我們的是不盡的感慨。時光飛逝，歲月如梭，當又一個百年到來，新世紀帶給我們的'是無限的期待。世界已進入一個高速發展的信息時代，用著名社會學家托夫勒的話來説是進入“第三次浪潮”的時期。面對日趨激烈的國際競爭，面對突飛猛進的知識經濟時代，我們的歷史任務更加艱鉅，中國人民將在中國共產黨的帶領下開創新世紀的輝煌，建設更加富強、民主、文明的社會主義國家。
我們青年一代大學生代表着祖國科技的未來和希望,身上肩負着黨賦予的歷史重任——“勿忘國恥,振興中華”。我們只有把滿腔的愛黨報國之志昇華為崇高的求實創新精神、拼搏奉獻精神和團結協作精神，才能使中華民族在二十一世紀屹立於世界先進民族之林。
祖國是什麼?要我説，不管對於哪個國家、哪個民族來説，祖國都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使一個國家雖然飽經滄桑憂患卻仍能煥發出生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無論走到哪裏、身處何方，都將魂縈夢繞、日牽夜掛的精神召喚，更是一種流在每個人血管裏，祖祖輩輩，生生不息、光照千秋、與日月爭輝的魂!而我們，跨世紀的青年們，便是那巍巍國魂下永不變心、永不褪色的赤誠!
歷史的河流，長流不息!
運動心得體會範文 篇6
我永遠也忘不了那一天， 1935年12月9日。
當我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會填滿我們的胸腔。我們是中國人，百折不撓的中國人，我們對這片華夏大地的熱愛就像大火一樣熊熊燃燒，亙古綿延。在促進民族獨立和解放事業的過程中，無數的人獻出了自己寶貴的生命，蔡和森、左權、郝夢齡、聞一多、張自忠，也許，你會覺得這些人離你很遙遠，但是我想要告訴你的是，就在離這兒，，離涪陵不遠的北碚，張自忠將軍就長眠在北碚梅花山上。或許你只聽説過五四運動，但一二九運動、乃至近代史上每一次愛國運動、每一次愛國演講、每一場戰役、每一滴流灑的熱血……都是一樣的值得瞻仰和敬佩，因為它們折射出的都是我們炎龍子孫對祖國的熱愛、對外來侵略的勇敢抵抗、對尊嚴的驕傲捍衞。
如今，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵着我們去奮鬥。滄海桑田，中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立自強的中國，正在崛起的中國。改革開放、港澳迴歸、零一入世、零八奧運、神十飛天、嫦娥奔月每一個例子都足以向世界證明，中國，從古至今，從過去到未來，都是巍峨屹立於世界上的泱泱大國!
李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”所以，同學們，當這段烈火歲月在我們腦海中沉澱下、在心中紮根後，今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火的硝煙，但我們仍然要繼續努力奮鬥，牢記歷史，勿忘國恥，胸懷大志。我們是
中華兒女，我們是龍的傳人，我們將會而且也必會實現我們自己的中國夢!我們將會而且也必會在中國這斑斕璀璨的畫卷上塗上屬於自己的最濃抹重彩的一筆!我們將會而且也必會書寫中華民族最偉大的篇章!
運動心得體會範文 篇7
五四青年節是為紀念1919年5月4日中國學生愛國運動而設立的節日。
“五四運動”是中國近代史上一次徹底的不妥協的反帝反封建運動，它的勝利成為中國新民主主義革命的開端。為繼承和發揚“五四運動”的愛國、民主、科學精神，1949年12月，中國中央人民政府政務院正式宣佈五月四日為中國青年節。青年節期間，中國各地都要舉行豐富多采的紀念活動，青年們還要集中進行各種社會志願和社會實踐活動，還有許多地方在青年節期間舉行成人儀式。
今天，我們的祖國已經進入一個新的歷史期，振興祖國的責任，已經落到我們的肩上，五四精神那種把國家、民族的利益擺在首位，為祖國的前途、命運擔憂分愁，為天底下的人民幸福出汗流血的情懷的火炬已經在我的手心了，我現在握着的是五四火炬站在莊嚴的國旗下，心裏默唸着，我是祖國新的接班人，我要努力。
是啊，作為國和中學普通班的一名學生，雖然沒有外語班那些學生的優秀，但在我們的心中卻有着報效祖國的遠大志向。我們以後會有屬於自己的專長。在這片七彩的藍天中，我們也是創造者，為祖國的明天而努力。
這次的五四作文活動，讓00後的我們更加深入地瞭解五四運動，解讀五四精神，發揚五四精神。生命易老，時光飛逝，通過這次的演講比賽，讓我們學會珍惜青春。
作為一名新時代的青年人，我們要用青春的熱血與汗水來譜寫屬於我們的青春之歌。
運動心得體會範文 篇8
火紅的團旗，使我懂得了人生的含義;使我愛上了這片青山綠水，愛上了自己的崗位。
在這裏，我可以説，廣大青年團員，在平凡的崗位上，每邁出可喜的一步，無不浸透着團組織的心血，每取得一點成績，無不閃耀着團旗的光輝。
共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由於她引導革命前輩，同國內外反動勢力，進行英勇地搏鬥，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導着我們，團結在黨的周圍，奮鬥在社會主義的康莊大道上。
迎接新世紀的挑戰，創造美好的未來。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強健的身軀，去換取祖國的繁榮富強。
朋友們;新中國的青年是幸福的，新一代青年更加幸福。生活是屬於我們的，我們是八九點鐘的太陽。飄揚的團旗昭示着我們的使命，高擎着的旗履行着我們的責任。
莫等閒，白了少年頭，空悲切!
讓共青團的旗幟引導我們前進，讓黨的陽光哺育我們成長，讓我們團結在共青團的旗幟下，邁着矯健的步伐，共同創造新世紀，新的輝煌!
運動心得體會範文 篇9
1919年五月四日也就是_年前的今天，在中國大地上爆發了一場偉大的愛國主義運動——五四運動。
五四運動是一場以先進青年知識分子為先鋒、廣大人民羣眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動。它是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉折點，也是中華民族走向偉大復興的歷史起點。五四運動孕育的五四精神，成為中華民族跨越歷史時空的寶貴財富。今年是五四運動_週年，站在百年曆史的關口，紀念五四運動，紀念“五四”精神，是對歷史的銘記，也是時代的呼喚，追憶一百年前那段崢嶸歲月，去讀懂和銘記這段歷史。
中華民族5000多年的文明史，自1840年鴉片戰爭開始，被西方列強的堅船利炮攻陷，中華民族遭到了前所未有的苦難。處在苦難深淵的中國人民開始探索中華民族復興的道路。從太平天國到戊戌變法，從義和團運動到辛亥革命，無數仁人志士為了救國救民，歷經百折不撓的鬥爭，五四運動應時而生，促進了馬克思主義同中國工人運動的廣泛結合，工人階級開始以獨立的政治力量登上了歷史舞台，而中國共產黨也在革命文化、革命力量、革命鬥爭的發展中孕育而生，中國新的革命和建設道路由此開啟。五四運動創造了偉大的五四精神，愛國、進步、民主、科學是五四精神的主要內容。面對國家內憂外患的處境，五四先驅奔走呼號，喚起了知識分子、工農階層普遍的愛國情懷，激發了中國人民救亡圖存的磅礴力量。
五四精神的核心是愛國主義。今天在和平年代裏，我們青年一代肩負着祖國建設的重任，落後就要捱打，我們要發揚偉大的五四愛國精神，學習前輩們吃苦耐勞的意志，在我們自己的崗位上努力拼搏，做好我們自己的工作，為祖國的建設添磚加瓦，把我們的國家建設成文明、富強、民主的國家，使外國惡勢力再也不敢小覷我們、再也不敢有蹂躪我們之心。我們每個人都要把愛國心融入到我們的工作中，為我們祖國的建設而努力拼搏!為祖國的強大而努力拼搏!
運動心得體會範文 篇10
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了五四運動九十二週年。
彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月裏，中國戰勝了衰落，走向振興;掙脱了屈辱，走向奮起。中國正以嶄新的姿態向世人展示着巨龍的力量。然而，人們不會忘記那跨時代的民族救亡的五四愛國運動，更不會忘記那舉起民族幟、開創獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的烽火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已進入了新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們肩上。五四火炬已光榮的傳到了我們手中，我們的肩膀雖然稚嫩，但我們的心中，卻有一枚輝煌的太陽!
生命，不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春不僅僅是一聲聲的讚美，它更是擁有使命併為之奮鬥不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首雄壯的讚歌。
正值青春的我們，不具有山舞銀蛇，原馳蠟象的磅礴氣勢，卻具有欲與天公試比高的精神。只要奮鬥，就能成功，正所謂英雄出少年。何況社會上洪流滾滾，我們不用擔心英雄無用武之地。
正值青春的我們，腳踏大地，頭頂青天;正值青春的我們，仰望明月，追趕太陽;正值青春的我們，不畏艱難，不畏險阻，敢踏出荊棘泥濘;正值青春的我們，傾熱血為江，以信心築船，證明自己便是遠方的航標燈。
運動心得體會範文 篇11
漫長的歲月塵封了多少動人的往事;無情的時間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀念“一二九”運動就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。12.9運動已經過去快__年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。
1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國示威遊行。華北事變後，民族危機空前嚴重。中國共產黨發出停止內戰、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。北平學生的抗日救國示威遊行，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，沉重地打擊了國民黨政府的賣國活動，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，一二九運動得到全國人民的支持和響應。一二九運動廣泛地宣傳了中國共產黨停止內戰、一致對外的抗日主張，掀起了全國抗日救國運動的新高潮，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。一二九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，吞併華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協投降政策，大大地促進了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進了國內和平和對日抗戰。它標誌着中國人民抗日民主運動新高潮的到來。一二九運動“是抗戰動員的運動，是準備思想和幹部的運動，是動員全民族的運動，有着重大的歷史意義”。
今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有着強大的國防力量和經濟基礎的，具有着偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。在新的歷史條件下，我們要意識到自己的責任，國家的未來在我們的身上，任重而道遠，要奮發圖強，開拓進取，要學習科學知識，掌握建設祖國的本領，實現中華民族的偉大復興。知恥而後勇，任重而道遠，為了早日實現祖國的統一，我們一定會踏着先人的足跡，奉獻我們的熱情與青春，奉獻我們的忠誠與信仰，為祖國的現代化建設而奮鬥!
運動心得體會範文 篇12
微寒的清晨，當第一縷陽光映亮天邊時，中華大地在旭日東昇的美麗中顯得那麼平和，安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受着美好的生活。但我們怎敢忘記?七十四年前的12月9日，北平大學生的振臂一呼，掀起了中華民族反抗日本帝國主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠，用鮮血喚醒了無數中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!八年，八年時間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價!歷史的車輪滾滾前進，如今，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵着我們奮鬥。滄海桑田,中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立傲然的中國,正在崛起的中國。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了年北京奧運會;自主研製，並實現了載人航天……每一個例子都足以向世界證明中國正在強大。李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。要知道“少年智則國智,少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，作為龍的傳人，我們要發揚不屈不撓，頑強拼搏的“龍性”。放眼新世紀，建設祖國，振興中華，我們是不會退縮的!我們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，我們要學會在日新月異的知識爆炸時代中生存，要勤奮,刻苦,拼搏,用知識武裝自己,完善自己，努力將今天的科幻變為明天現實。今天，我們在這裏紀念一二九運動,就是為了瞭解過去，懂得歷史，就是讓我們在前一輩人還沒有走完的路上繼續走下去，繼承老一輩人艱苦奮鬥、拼搏進取的精神，以天下為己任，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳，明天我們將是社會的棟樑，我們註定要掀起中華騰飛的巨浪!相信我們，一定可以!
運動心得體會範文 篇13
堅持大歷史觀，才能引導人們以史為鑑、以史為師，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信。
大歷史觀突破了就事論事的狹隘視角，從總結歷史規律、揭示歷史趨勢視角劃定五四運動在中國社會歷史發展鏈條中的時空座標。“偉大愛國革命運動”“偉大社會革命運動”“偉大思想啟蒙運動和新文化運動”——爆發於民族危難之際的五四運動，以磅礴之力鼓動了中國人民和中華民族實現民族復興的志向和信心。
馬克思主義傳播到中國，武裝了一大批中國先進知識分子，在同當時各種社會思潮展開激烈論戰的過程中，以其科學性和革命性顯示出強大的生命力，從而為中國先進知識分子謀求改造中國、改造世界注入了強大的精神力量。五四運動以來，中國共產黨在革命、建設和改革開放實踐中，始終保持着與人民共奮進、與國家共命運、與社會同前進、與時代共進步的政治品格，帶領中國人民從“站起來”“富起來”到“強起來”，使我們比在歷任何時候都更加接近實現中華民族偉大復興的目標。中國特色社會主義不僅為解決中國經濟社會面臨的課題提供了準確的歷史與現實定位，而且提供了切實可行的實施方案。立足於大歷史觀的宏大視野，認識和把握五四運動，弘揚愛國、進步、民主與科學的五四精神，必將為中國特色社會主義的偉大實踐提供精神助力。
復興路猶長，奮鬥正當時。”青年理想遠大、信念堅定，是一個國家、一個民族無堅不摧的前進動力。
一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔當。新時代是奮鬥者的時代。今天，對五四運動的紀念，就是讓五四精神在新時代放射新的光芒。新時代中國青年要樹立遠大理想，熱愛偉大祖國，擔當時代責任，勇於砥礪奮鬥，練就過硬本領，錘鍊品德修為，要有家國情懷，也要有人類關懷，為建成社會主義現代化強國，實現中華民族偉大復興跑出更好的成績，讓青春在為祖國、為人民、為民族、為人類的奉獻中煥發出更加絢麗的光彩。
運動心得體會範文 篇14
什麼是五四精神?五四精神是五四運動的主導精神，是憂國憂民、熱愛祖國、積極創新、探索科學的愛國主義精神。在過去，五四精神是不妥協的反帝反封建愛國精神;而在今天，五四精神是為了國家繁榮而積極進取的奮鬥精神，是在國家危難之際，前仆後繼英勇奮鬥的無畏精神，所有人團結一心共抗病毒的凝聚精神。五四精神是誰提出來的?是中國人，是先進的中國人，是身上流淌着華夏之魂的中國人。是他們動搖了封建思想的封印，是他們開啟了新民主主義革命時代，是他們喚醒了沉睡的華夏之魂。因為他們，所以有我們。
我們要弘揚五四精神!因為我們是中國人，五四精神是我們中國人的魂，是我們驕傲的資本。如果沒有五四精神，那中國會變成什麼樣?或許華夏血脈能否得以傳承都很難説。我們要弘揚的五四精神是舊時代譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的堅守，是秋瑾“身不得，男兒列，心卻比，男兒烈”的勇敢，是顧炎武“天下興亡匹夫有責”的責任擔當;我們要弘揚的五四精神是新時代錢學森“苟利國家，不求富貴”的捨己為國，是鐵人王進喜“石油工人一聲吼，地球也要抖三抖。石油工人幹勁大，天大困難也不怕!”的幹勁，是雷鋒“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去”的無私奉獻，是中國社會主義核心價值觀的24個字!
那，我們應該怎麼去弘揚五四精神?要弘揚先傳承。梁啟超曾説：“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”我們作為新時代的青年，時時刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮鬥，我為國家驕傲。弘揚五四精神，我們要用行動讓更多人加入到弘揚五四精神的隊伍中，眾人拾柴火焰高，團結是五四精神弘揚世界的基礎，是國家強盛的根基。弘揚五四精神，要讓外國人看到，我們中國人是一羣熱血的、團結的、積極向上的、敢於創新的挑戰者，讓他們看到中國五千年曆史所積澱下來的氣勢。
讓我們爭做五四青年，今天我們為國家驕傲，明天國家為我們驕傲!青年加油!中國加油!
運動心得體會範文 篇15
近日，按照《共青團中央辦公廳關於“五四”青年節期間組織收看共青團重大宣傳報道和重點文化產品的通知》(中青明電[20__]17號)的要求，我院全體同學以多種方式組織收看了“五四”期間的相關節目：
1、《新聞聯播》
2、《焦點訪談》
3、《20__年“五月的鮮花”全國大中學生文藝匯演》。
一、活動安排
為保證此次活動的順利開展，我院提前向各班級下發通知，此外，我院新媒體方面也在積極宣傳五四青年節活動。學院各班級在5月4日晚根據自身實際情況自由協調活動方式，其中，有的班級以班級為單位組織收看，有的班級則以寢室為單位組織收看，此外，學院積極號召全院學生幹部帶頭觀看“五四”相關節目，我院學生在受到教育薰陶的同時，還加強了彼此間的思想交流。
二、活動詳情
學院部分班級自覺在教室組織全體學生收看五四節目並在班級內部進行討論;活動開展形式多樣，內容豐富。
其中14信管1班組織全體學生收看新聞聯播及《20__年“五月的鮮花”全國大中學生文藝匯演》，使班級學生更深入瞭解了五四精神;14信管2班以“繼承五四精神，展現青春風采”為主題，以寢室為單位組織全體學生收看了五四節目;14信工1班以寢室為單位組織全體學生觀看五四節目;14工程2班以寢室為單位組織全體學生收看《新聞聯播》、《焦點訪談》和《20__年“五月的鮮花”全國大中學生文藝匯演》。
三、活動總結
本次活動舉辦十分成功，同學們通過觀看五四節目，對五四精神有了更加深刻的理解，更加堅定了自身的理想信念。對自身出現的缺陷進行深刻反省，對未來的人生有更加深遠的規劃。
青年是國家的未來，青年強則國家強，作為青年人，應當樹立正確的道德觀念，砥礪品質，努力學習，提早規劃人生。社會是一個大熔爐，將來進入社會會有很多誘惑，要提早堅定意志，樹立信仰。
五四，曾經是一個事件，如今是一個節日，不管變化如何，其本質都是一種精神。青年人將會是國家的支柱，相信每一個青年人都將不負期望。
運動心得體會範文 篇16
歷史的列車，載着曾經的榮辱，帶着深沉的思索，駛入一個新的世紀。
二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴着科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚着和平的橄欖枝。二十世紀，記載着中華民族的屈辱和血淚，記載着中華民族的抗爭和奮鬥，更記載着中華民族的振興和崛起。
回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我們的父老兄弟刺去……我們臉上流着淚,心中淌着血，悲憤、恥辱。
朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛曆上赫然顯示12月9號的時候，我相信，身為青年的我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個普通但不平凡的日子，時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷悽清，但空氣卻急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動 到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗 ，到處是怒吼的口號到處是浴血沸騰的青年，這一天，白雲為之翻湧，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在甦醒。一個多災多難的國家，在抗爭。
我們不會忘記，不會忘記這一天，__年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼着口號散發着傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。
是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。
是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。
那麼，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢? 處於二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去展現青春的風采呢?
對此，我只想説兩個字“努力”
也許我們會不屑的説，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什麼大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累 。
也許我們會哀怨的説，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那麼單調呢?
是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?
但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?
難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?
難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然後平庸的度過餘生嗎?
不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。
那麼，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。
朋友們，別再有那麼多的猶豫，別再有那麼多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬於我們，未來屬於我們。
運動心得體會範文 篇17
體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。相信大家都喜歡進行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛煉的熱心愛好者，也是一名體育鍛煉的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持着國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這麼多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。
我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今後也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。今年以來由於在健身方面不斷地進行一些創新，我對體育鍛煉又有了一點點新的認識和收穫。寫出來與大家共勉和交流。
我經常性參加的體育運動項目有這樣一些，只要有條件就會去進行的：跑步(主要是中長跑)、登山(比如説登北京的香山、長沙的嶽麓山、南嶽的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如説到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等，至於羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。
時間比較充裕的時候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動活動，然後跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練後動作會很優美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對手時往往殺得難解難分、汗流甲背。週末上午的時候到北京大學校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計劃往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這裏往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。我跳交誼舞一般是週末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛煉，這種運動既把必要的事情做完了，心裏會覺得比較痛快，又磨鍊了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教裏面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛鍊人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。
運動心得體會範文 篇18
這場反帝愛國運動，不僅贏得了全社會民眾的普遍支持，也開啟了中國共產黨創建的序幕.....”紀錄片再現了波瀾壯闊的歷史情節，詳細講述了五四運動的歷史背景、爆發原因、主要經過及重要成果。現場學習氛圍很好，在觀看紀錄片後，黨員同志們紛紛表示，今後要以實際行動秉承先烈遺志，高舉愛國旗幟，弘揚五四精神，追求進步、發揚民主、崇尚科學，以飽滿的政治熱情、紮實的工作作風，樹立新時代醫務工作者的良好形象，用滿腔熱忱做好醫療服務工作。
通過本次學習，讓支部黨員同志們加深了對黨的瞭解，增加了對黨的信任和忠誠度，進一步提高了黨員同志們的思想認識，堅定理想信念，凝心聚力，積極發揮黨員的先鋒模範作用。
運動心得體會範文 篇19
“大江東去，浪淘盡，千古風流人物.”溯今而古，亙古而今，無論哪一朝哪一代，風華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國家大義，民族大任為使命的風流一代!__年前，北平的熱血青年學生們在中國共產黨的領導下，毅然發動了“一二·九”運動;__年後的今天，我們這一代幸福青年在這裏集會演講紀念“一二·九”運動，緬懷先人，弘揚愛國精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。
如果説，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那麼它近代的歲月則是被血浸透.鴉片戰爭後，曾經一度領先世界達千多年的中國被拋到時代大潮之末，屢遭船堅炮利的西方列強的欺凌，腐朽無能的舊政權使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六嶽低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意尤未足.
中國內部鬥爭，外強侵略，“一二·九”運動就在這樣的背景下爆發的。
1935年12月9日，寒風凜冽，草木凋零，北平五六千名學生衝破國民黨軍警的阻攔，舉行示威遊行，喊出了時代的呼聲，沉重打擊了國民黨的賣國活動，喚醒了更多的民眾.運動迅速波及全國，掀起了全國抗日救亡運動的高潮，繼五四運動後，再一次書寫了青年學生以天下為已任的輝篇章!
説到這，不禁引起了我的兩點感想。
第一，中國不久必將統一。一二·九運動的爆發，迅速促成了抗日統一聯盟的形成，展現了整個民族團結統一的決心與力量.再回首華夏五千年滄桑，不難發現，秦皇漢武開創的統一大業，中經隋唐的繼承，加工和發展，在政治體制和經濟格局是反覆夯實焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最後定於合，歸於分，統一的觀念和思想得到社會各階級階層的朝野內外的一致認同根深蒂固，併成為臧否人物評判是非衡量功過的人心所向的道德準則和行為價值取向。
蔣介石沒有吸取一二·九運動的忠告，結果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來了慘絕人寰的大屠殺，最後他只能狗急跳海，跳到了中國台灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權，這是前車之鑑。
同學們，我相信不久的將來，祖國的完全統一定會實現。
第二，中國青年的愛國傳統.“天下興亡，匹夫有責”，“先天下之憂而憂，後天下之光而樂”，因為這些名句，我相信中國的知識分子深愛着祖國，愛黨和愛國是相統一的。
我們都在黨領導下長大，當今社會，物慾橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私慾.幸福的人應有豐富的思想和精神，真正的共產黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時代的中流砥柱;創一個富裕而繁榮的嶄新中國，塑當代共產黨人的盛世清名!
朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發揚一二·九精神，盡展我們的青春風采!我們黨已經帶領人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復興必將順利地到達現代化的光輝彼岸!
運動心得體會範文 篇20
有一種精神，歷經磨難而屹立不倒;有一種精神，雖經打壓而堅強不屈;有一種精神，百折不撓而又力挽狂瀾。這，便是那代代相傳而永不磨滅的五四精神!
在那個風雲變幻而動盪不安的革命年代，是什麼，指引着無數的革命志士前仆後繼，死而無憾?又是什麼，讓祖國在經歷過絕望的黑暗之後，迎來光明的重生?沒錯，就是五四精神。它就像那茫茫大海上的燈塔，指引着航海孤舟的方向;它就像那沙漠裏的指南針，指引着旅人生存的希望;它就像那暗夜的啟明星，指引着光明的到來!
披荊斬棘之後，無數的革命志士用熱血和生命鑄就的成果——五四精神，如深海孕育的明珠，熠熠生輝;如沉寂而起的旭日，冉冉而升;如浴火重生的鳳凰，翱翔九天!
沒有什麼，能如五四精神這般的讓人仰視，這是無數革命先輩所遺留給我們的巨大精神寶藏，需要我們代代相承而發揚光大，這，是靈魂的力量!是的!這就是偉大的五四愛國運動。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?在學校裏，我們經常看到這樣的場面，有的同學經常遲到、甚至曠課;這些不良的行為不僅嚴重地危害到同學們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學校的形象，是一種嚴重破壞校風校紀的行為。
這些不良習慣為什麼會產生呢?有的是因為有的同學在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因為有的同學認為學校的紀律太嚴，完全限制了他們的自由;也有同學認為那是酷的表現，然而不管是什麼原因，這些不良習慣都是不能適應學校生活的表現。我們在學校裏，只有在校風校紀的約束下，才能正常地完成學業，如果養成了我行我素的惡習，今後走向社會，是很難立足的。如果這些不良習慣不及時改正，就會誤入歧途，小錯就會釀成大錯。
作為21世紀的青年，我們身在紅旗下，長在新中國，早已不聞那曾經的戰火紛飛與槍林彈雨。如今的我們，在安寧祥和的環境裏，過着我們自由自在的生活，而這，亦是曾經的革命志士們為之不懈奮鬥的目標所在。然而，時過境遷，現在的我們，生活雖安寧了，精神卻匱乏起來。似乎，遺忘掉的，不僅僅是那曾經殘酷而惡劣的社會生存環境，更是那骨子裏堅強而不屈的五四精神!殊不知，恰恰是現在的我們，才更需要五四精神這種強大的精神動力，支撐着我們在當代的社會裏，揚帆起航，踏破長空!
讓我們永遠記住梁啟超先生的那句話：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。
傳承永不磨滅兮，五四精神!
運動心得體會範文 篇21
五四運動以後，在中國共產黨的領導下，中國人民爭取進步和推動歷史前進的鬥爭，一代又一代青年站在時代的前列，不屈不饒奮鬥，歷盡艱辛求索，創造了令人讚歎的業績。五四運動以來的中國青年運動史，是中華民族偉大復興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵中國青年在新世紀再創佳績的巨大動力。
_年的歷史證明，青年始終是我們社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國共產黨誕生以來，青年運動的發展始終同我黨領導人民不懈奮鬥的歷史進程緊密相連，人民的事業取得的全部成就也始終與一代又一代青年運動的正確方向，就是堅持黨的領導，堅持同人民羣眾的偉大實踐一道前進。
現在我們應該弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國，獻身於改革開放和現代化建設偉大事業，自覺地把自己的人生追求同祖國和民族的命運前途聯繫起來，在服務祖國服務人民的實踐中發揮自己的聰明才智;就是要深入羣眾，投身實踐，瞭解國情，經受鍛鍊，增長才幹，開拓視野;就是要勤奮學習，善於創造，刻苦學習馬克思主義基本理論，用人類創造的優秀文明成果武裝自己，提高創新能力，勇於創新實踐，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高自身素質，完美人格品質，努力做中華民族美德的傳承者，做體現時代進步要求新道德規範的實踐者，做新型人際關係和良好社會風尚的倡導者，就是要腳踏實地，艱苦奮鬥，深刻認識我國的基本國情，繼承和發揚優良傳統。
現在的我們作為一名學生，就應該做到刻苦學習，做一個學生應該做的。
五四青年運動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚偉大的五四精神，我們就要做出實際行動，用知識財富來武裝自己是我們義不容辭是責任。黨和國家十分關心青少年的成長和事業發展。
所有的朋友們，讓我們在黨的領導下，高舉愛國主義偉大旗幟，勤奮工作、刻苦學習，努力進取，讓中華人民共和國成為更強大的國家。
作為當代青年，面對新的形勢和任務，面對新的機遇和挑戰。我們一定要勇立潮頭開風氣之先，奮發進取創時代偉業，為建設一個更好的現代社會，做出青年應有的貢獻，在自己的人生篇章中，寫下絢麗的青春。
青年朋友們，傳承五四精神，貢獻我們的青春、智慧和力量，這是新時代的青年人所應該做的，讓我們都行動起來吧!
運動心得體會範文 篇22
在生理學上，體育運動能夠協調我們身體的各部分，使我們的反映更加靈敏，這是體育鍛煉最為顯著的效果之一，在上一學年的時間裏，我先後選修了足球與籃球兩門球類運動，兩類運動分別鍛鍊人的下肢於上肢，但是毫無疑問的事雖然有所着重，兩項運動都需要全身的協調，運動動作的完成，主要是個肌肉羣的協調收縮並作用於骨髓的結果，各級肉羣之間的協調活動都是在神經系統的調解下進行的。足球運動雖然注重腳法，但是若沒有上肢的配合，很難保持身體的平衡，更難對球又準確地把握，更不用説頭球要直接運用的經部頭部的肌肉，而且在這項運動過程中，我們還要時刻集中自己的注意力，對身體靈活度要求很高。同理籃球運動雖然要上肢的運動，但是還需要下肢的跑動，僅是這一動作的完成沒有全身各部分的協調統一是不可能順利完成的。
經常參加體育鍛煉能使神經系統地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發生變化。這些變化的信息以神經衝動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區域，產生相應的感覺，並通過中樞神經系統地分析和綜合作用，對體內外情況進行怕段，並能夠控制動作。經常參加運動，反覆強化某些刺激信息，促進了人體各種感覺分析能力的提高，使其具有敏鋭的肌肉感覺，以保證準確、適度的萬昌動作。經常參加運動的人，在平時的生活、學習和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應快，身體的適應能力和工作能力強。
這個學期我所學習的劍術，對身體的協調能力就有了更進一步的要求，身體每一部分甚至於面部的肌肉都要隨要保持高度的統一，只有這樣才可以使身形步伐美觀，如果説籃球足球運動需要的是人體的動態協調性，那麼劍術則是一門靜態的學問，動態時雖然需要身體的協調，但不慎嚴格，因為它們追求的不是過程而是結果，只要能有最後完美的進球、傳球，中間沒有固定的章法，可以隨意發揮，而劍術運動則不然，每一個動作都以固定，只需要你調整身體各部分去迎合這些“章法”，因此需要各部分神經及其調動的肌肉能夠靈活運轉，在聯繫的過程中，不難發現不少人動作走樣，顯得滑稽可笑，這與在練習過程中，沒有集中注意力有很大的關聯，所以體育運動對身體協調度、靈敏度的鍛鍊，需要人集中注意力，勤加練習。
我們經常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決於自己，百分之十五取決於遺傳，百分之十取決於社會因素，百分之八取決於醫療，百分之七取決於生活環境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛鍊，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨着年齡的增長，見識的增加，我漸漸體會到了體育之於健康的重要作用。
健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛煉對於這兩個方面都有着積極的影響。在生理上，隨着持之以恆的體育鍛煉，我們的心臟形態結構和功能日益改善，血管結構及其分佈也日益量化，血壓血脂趨於優化，血液的容氧量明顯增加，而隨着我們身體內交通系統的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統，消化系統，運動系統等等都有很大的改觀，我在會考前，曾經迫於壓力堅持鍛鍊了一段時間，在那段時間內，每天早上我都是跑步上學，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以後的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛煉對於我們的健康有着神奇的功效。
大多數體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛鍊自己勇敢的意志品質。我們在大學聯考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經便會在激烈的運動過程中鬆弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛煉能夠轉移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脱出來。至於一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛鍊者在體育鍛煉中能完成自己制定的鍛鍊計劃，達到集體表，將會獲得心理的滿足，產生積極的成就感，從而增強抵禦不良情緒的信心與能力。
“飯後百步走，活到九十九”，“流水不腐，户樞不蠹”，這一類的習語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛煉對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最後無疾而終，不能不説是勤運動的功效。
而我們在參加體育鍛煉的過程中最難做到的一件事便是不能夠持之以恆的努力，換言之就是不能將體育鍛煉堅持到底，要知道體育鍛煉的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現，三天打魚兩天曬網，只能夠讓努力白費，我自己就是很好的反例，在認識到體育鍛煉至於我們的重要性之後，讓我們從現在開始制定計劃，從明天開始加油努力!
運動心得體會範文 篇23
又是一年的五四青年節，作為一名青年，每年的五四活動自然必不可少。往年的活動都是出去玩一下就過了，雖然也覺得很有趣，但是好像就持續一陣子，今年恰逢紀念建團90週年，暨紀念五四運動_週年，因此活動似乎有了一點不同，在心靈上給予了我強烈的震撼。
一早就準備好了青年志願者服務隊的紅旗，大家都佩戴着團徽，一路唱着團歌奔赴永泰。之前聽説那邊的孩子們學習環境非常惡劣，有那麼一點不信，不過等真正來到了學校裏，我才知道原來還有這麼多的孩子們在這麼艱苦的環境中求學，相比之下，我們的生活幸福了太多太多。我們的辦公場所寬敞明亮，我們的生活環境如此優越，可是我還每天怨天尤人，和他們比我還能有什麼可以苛求呢?那一張張純真的臉蛋接過我們的禮物的時候露出的笑容卻讓我羞愧心酸，希望今後我們能為他們繼續做一些奉獻，讓他們也能在優越的環境中健康成長，享受着政府對他們的關愛。
這次的五四青年節團日活動，南街街道組織我們團員慰問泰葛嶺鎮台口村國小，給十位特困國小生送上了慰問金以及學習用品。經過和校長的交談，得知這個在建在山坡的學校是新加坡的一個華僑建設的。通過這次的活動，看着這些孩子純真的笑臉，讓我不禁聯想到城市的孩子在寬敞明亮的學校裏讀書時，在享受現代化的教育資源時，同一個時代裏，還有這麼多偏遠鄉村的孩子，因為學校離家很遠，在國小就要離開温暖的家庭，來學校住宿，因為鄉村的經濟環境尚且不發達，他們在長身體的時候，也許連牛奶都喝不上。也許因為教育經費不足，也許教室的電燈和電風扇都用不起。
中國教育資源的不均勻，以及地域的經濟差異，使許多鄉村的小孩輸在了人生的起跑線上，使得許多孩子失去了一些童年該有的笑容，這讓我意識到作為共青團的團員身上肩負的責任，作為團員，我應該從工作實際出發，儘自己的一份力量，來幫助這些山區的孩子。首先，在平時工作中尋找機會，做一些關於山區小孩上學的圖片展，使社區更多居民瞭解他們，拉近距離。其次，在社區開展一系列的捐資助學活動，設每月固定在的日子，在社區前設立物資接收箱，接收居民捐獻的學習用品，衣物，被子，書籍，以及善款。再次，發動轄區的共建單位，組織一些慰問節目，每年定期到山區為孩子送温暖。
作為團員應該對國家和民族有強烈的使命感，對困難羣眾的強烈同情感。在此次團日活動中，我意識到現階段，社會經濟高度發展的同時，社會貧富差異正在日益擴大，這需要國家加大對税收制度的改革的同時，也要不斷完社會善慈善事業。現在很多人對慈善事業理解不足，認識不高，不知道奉獻給別人的是財富，自己收穫的是幸福，很多富人只知道互相攀比，揮金如土，甚至過着奢侈糜爛、違法亂紀的生活中，以至於失去了生活目標和向上的意義。
我意識到搞好慈善事業關鍵是要通過宣傳提高企業和企業家的愛國主義思想與社會責任感。做好慈善事業還要大力在黨派團體、機關單位、企業、社區、鄉村弘揚與實踐慈善文化，支持社會各界組織、策劃人們樂於接受的慈善行動和志願者活動，通過媒體、網絡等各種途徑尋找、挖掘並大力宣傳慈善志願者的事蹟。立足和諧，從相對富裕人羣抓起。引導他們主動承擔社會責任，對他們當中長期從事慈善活動、光彩事業或慈善義舉有較大社會影響的人要敢於宣傳、廣為宣傳並給予表彰。使慈善文化植入社會深層的土壤。如果完善慈善制度，多餘的財富往貧困地區流動，推動落後地區教育、醫療衞生等事業的發展，幫助了更多需要幫助的人，促進社會和諧。
輝煌的歷史照亮希望的未來，偉大的事業展現燦爛的前程。作為團員，我們要貢獻青春智慧，勤於學習，勇於實踐，敏於創新，創造出無愧於青春、無愧於時代、無愧於國家和人民的輝煌未來!
運動心得體會範文 篇24
活動目的：
為了弘揚民族精神，宣傳五四文化，提高同學們的愛國主義熱情，同時也為了豐富同學們的業餘生活並鍛鍊同學們對語言的運用能力，我院特舉辦了“詩韻華彩”詩歌朗誦大賽。
活動內容及特色：
活動於5月14日晚在東校區大學生活動中心舉行，第三屆“詩韻華彩”詩歌朗誦大賽冠軍張豔婷、文法學院柴__老師等五人擔任了本場比賽的評委。來自全校800餘名老師和學生觀看了本次比賽。
在這次活動中，同學們踴躍報名，一共有來自不同院系的160位同學參加了比賽。在經過初賽和複賽共有3個組合、7個個人組共18名同學憑藉實力挺進決賽。
眾多的選手，或自創詩歌，或名家經典之作;或單人朗誦，或多人合誦;迷人的聲音，豐富的情感，靈活的形式使得這次詩歌朗誦賽顯得新穎別緻而又具有較高水平。才藝展示，或雙節棍表演，或快速作畫，節目精彩紛呈，充分展現了選手的多才多藝。在選手朗誦結束時，柴__老師還做了精彩的點評，使同學們大開眼界，再一次把晚會推向了高潮。
最終，經過評委們客觀公正的評判，來自__學院的王__以《青春中國》和才藝展示《快速作畫》摘得了本次比賽的桂冠。來自職業技術學院學院的張高、文法學院的楊雅娜、外國語學院的包偉麗分別獲得二、三名以及最佳人氣獎。
值得一提的是，本次活動採用了短信報名，網上報名與現場報名相結合的報名方式，同時充分利用了大學生活動中心的各項設備，擴大了本次活動的影響力。
活動意義：
該活動不僅響應了校團委“情繫校慶，華彩燕圓”的號召，而且具有高雅的藝術情趣，既符合學校弘揚中國古典文化，提高校園文化品味的宗旨，又具有濃郁的文學的特色;既可以弘揚民族精神，宣傳五四文化，又能夠提高同學們的愛國主義熱情;可在激發同學們創新精神的同時，激勵同學們展現自我。
活動目的：
如同流星劃破夜空，如同火炬穿透黑夜。_年前——1_9年5月4日，北京的青年學生率先點燃了反帝愛國的火焰，發起了彪炳史冊的五四愛國運動。五四，從此成為中國人民特別是中國青年的一面旗幟。歲月如煙，流年似水。五四運動所包含的“愛國、進步、民主科學”的精神火炬，經一代又一代仁人志士的接力傳遞，正由當代青年高擎着邁向新世紀。為了在大學生中弘揚以愛國主義為核心的偉大民族精神，不斷增強大學生的光榮感、責任感和使命感，努力為黨的發展而在各自的工作崗位上勤奮學習、努力工作，特舉辦了這次以“傳承‘五四’精神，綻放青春光芒”的大型學習交流會。
活動內容及特色：
主題班會於5月21日晚7：00準時開始，一句“我們的五四”拉開了主題班會的序幕，主持人就五四的歷史人物、事件等進行講解，同學們在接下來的五四知識競賽、英雄人物大討論中積極踴躍、暢所欲言，發表自已對五四精神的理解，他們的感言都深深地感動着其他的每一個人，也鼓舞着自己。
另外在各班自主表演節目中，集體的詩歌朗誦、精彩的話劇表演……大家在表演中、在朗誦中、在歡笑中體會五四、感受五四。各班同學積極發言，積極討論，在實際行動中對五四有了更進一步的認識。
本次活動採用直接向大家介紹五四精神的方式，讓同學們對五四有了更清晰的認識，改善了許多同學只知道五四辦各種活動，卻對五四精神沒有深層理解的現狀。
活動意義：
該活動不僅響應了校團委 “情繫校慶，華彩燕圓”的號召，而且加深了同學們對“五四”的認識，在大學生中弘揚了以愛國主義為核心的偉大民族精神，不斷增強大學生的光榮感、責任感和使命感，使同學們傳承了“五四”精神，綻放了青春光芒。
總結：
在貫徹“情繫校慶，華彩燕圓”的主旨下，我院通過舉辦“五四文化藝術節系列活動”，不僅讓同學們體驗到活動的精彩刺激，感受到大學生活的豐富多彩，更從精神生活上得到了昇華，充分體現了舉辦活動的意義。同時我院學生會也從五四文化藝術節中收穫頗豐，不僅使學生會成員得到磨練，也加強了與兄弟學院之間的合作。在此也感謝各位督導員，他們不辭辛勞為我們在前期準備工作中提出許多寶貴的指導意見、建議，為活動的成功舉辦起到重要的作用。
五四運動已經過去_週年了，但是五四運動所代表的愛國精神薪火相傳，已經成為中華民族復興富強的巨大精神動力。我們要牢記使命，把五四精神與自己的實際生活、學習結合起來，和自己的理想、前途結合起來，為繁榮校園文化而奮鬥，為創建一個文明、和諧的校園而努力!