開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇1
9月1日晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了中央電視台綜合頻道(CCTV-1)播出的開學第一課，今年央視《開學第一課》的主題是“我的中華驕傲”。內容主要是講我們中國的傳統文化，精彩的節目讓我感受到了傳統文化就在我們的身邊。公開課教室別緻新穎，舞台被佈置成一個打開的“書卷”造型，兩側是捲起的書邊。在“書卷”下，是兩排一共32套課桌椅。到時，32名來自各地的小學生將排排坐好，和台上的主持人“老師”互動，非常有趣。
我記得深刻的節目有：在《開學第一課》中，郎朗攜帶他的兩位高徒亮相。鋼琴家郎朗竟和一位來自意大利擁有53根手指的神祕來客一起現場合奏，讓我們目瞪口呆!一位10歲，一位12歲。他們將與來自意大利的機器人比拼鋼琴彈奏，彈奏曲目是《野蜂飛舞》。這個意大利機器人名叫TEO。與人類不同，TEO有53根手指，幾乎覆蓋大半個鍵盤，所以可以非常快速地彈奏任何鋼琴曲。機器人真厲害，我要好好學習科學文化知識，長大了製造更好的中國機器人。96歲“詩譯英法第一人”，講述長達六十餘年翻譯人生96歲的北京大學教授許淵衝是本次《開學第一課》最年長的嘉賓。他從事文學翻譯長達六十餘年，譯作涵蓋中、英、法等語種，被譽為“詩譯英法人”。《詩經》、《李白詩選》、《紅與黑》等中外名著都是經許淵衝的翻譯後才得以流傳國外或引進國內的，他還曾榮獲國際翻譯界獎項之一的“北極光”傑出文學翻譯獎。吳京遠程視頻，講了他對對“武”的理解。
《開學第一課》特別邀請了最近互聯網中很火的《戰狼2》的導演兼主演吳京，他通過遠程視頻的方式與中國小生分享他對“武”的理解。今天的節目很精彩，也很有意義啊。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇2
今天是9月1日，晚上九點，我看了中央電視台播出的《開學第一課》，主題是“中華驕傲”。內容主要是講我們中國的傳統文化，主持人董卿、撒貝寧變成了“班主任”老師，教室別緻新穎，是一個打開的“書卷”造型，課桌椅都在“書卷”下，學生們坐的很整齊，和台上的“老師”一起看節目，非常有趣。
給我留下印象深刻的節目有很多，鋼琴家郎朗帶着兩個10歲和12歲的學生與來自意大利的機器人比拼鋼琴彈奏，這個來自意大利的機器人非常厲害，有53根手指，幾乎覆蓋大半個鍵盤，所以可以非常快速地彈奏任何鋼琴曲。最近非常火爆的主演，演《戰狼2》的吳京印象也很深，吳京在很多片中演了很多軍人和英雄，他通過遠程視頻和學生們説了他心目中的英雄形象。主持人和現場的小朋友們做“用身體拼字”的成語遊戲和武術表演也很好玩，都給我留下了深刻的印象。要數印象最深的節目，那就是最後一節課《絲綢新路》了，這節課的老師是一個外國人，但是她是教漢語的，節目中介紹，她是她國家第一個漢語教師，在他們的國家很多會説漢語的人都是她的學生，真是很厲害。
不知不覺中，《開學第一課》結束了，看了這個節目讓我感覺到很自豪，正如《開學第一課》的主題“我的中華驕傲”一樣，我們有漢字、有武術、有高科技，讓我感受到了屬於中國的自信和榮耀。我覺得，榮耀來自於強大的祖國，榮耀的背後是很多付出與奉獻，還有毅力與堅持，今年開學我已經是一名國中生了，古人説，少年強則國強，我要用努力的學習，把自己變強，做一名合格的中學生。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇3
一年一度的《開學第一課》終於播出啦，今年的主題是“我的中華驕傲”。漢字就是我們驕傲的事情之一。
王寧教授説，漢字和漢字文化能夠綿延不絕，生命就在民間。為了將傳統文化鞏固在每個人的血液中，王寧教授盡其所能，研究漢字從未停歇。王教授現場演示了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。
中華漢字也有着自己悠久的歷史。從殷商時期的甲骨文到商周時期的金文再到秦朝時代的小篆，之後又到漢朝的隸書，然後就變成了現在的楷書。而不同的書法字體，又各自有自己的特長。甲骨文和金文字形勻稱，筆畫粗放，而篆書和隸書又給人一種古色古香的感覺，行書是一種非常流暢的書法，而楷書卻嚴肅而端莊。草書筆劃奔放，好似鳳舞龍翔。
中華漢字又是一種外國文字無法比擬的文字，中華漢字的對聯，詩歌，都是漢字獨創。
漢字左右工整，既能簡寫，也能寫詳。中華漢字自身就有一種智慧的力量，一個想象的天地，任你自由飛翔與馳騁。
漢字，一種美麗的文字;漢字，一種神奇的文字;漢字，一種富有力量的文字。我愛你，中國的漢字!
漢字，如果黑板上缺少了你，那我們這樣的花朵就得不到滋潤;如果書本上缺少了你，那萬千羣眾就得不到教育;如果來往中缺少了你，那我們中華雄獅的子民就得不到溝通。種種如果，種種得不到，漢字，這可見你在我們生命中有多麼重要。我愛你——漢字。
漢字，你是祖先留給我們的一筆豐富寶貴的歷史文化遺產，你在我們心裏擁有至高無上的地位。是你讓我們人與人之間有了感情的交融、心靈的溝通。是你讓我們的生活變得豐富多彩，五彩斑斕。我愛你——漢字。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇4
今天晚上我坐在電腦跟前迫不及待地打開電腦收看《開學第一課》。今年的主題是《人生大課》，與以往不同的是，這是一個非常時期，我們的祖國和人民正在接受一場嚴峻的考驗——新型冠狀病毒肺炎。在這場重大疫情面前舉國上下團結一心，一定會早日戰勝病毒!
通過課程的學習，我深深地明白作為一名國小生，自身不夠強大，但的方式就是保持良好的作息，多鍛鍊身體，保持樂觀積極的心態，勇敢面對眼前的困難。同時，心中一定要時刻勉勵自己積極努力學習科學文化知識，以後為我們的國家多做貢獻!同時，這節課也讓我明白，我們應該從小樹立正確的價值觀念，一定要敬畏自然，敬畏生命，不要逾越道德底線，這樣人與自然，人與社會，人與人才能和諧相處!
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇5
8月11日，國家主席習近平簽署主席令，授予84歲的鐘南山院士“共和國勛章”，表彰他在抗擊新冠肺炎疫情鬥爭中做出的傑出貢獻。在20__年《開學第一課》的課堂上，鍾南山將結合個人成長經歷和真實感悟，講述自己在戰火中出生、在父母影響下學醫從醫、在“非典”時挺身而出，以及在新冠疫情發生時奔赴武漢一線的故事，激勵年輕一代熱愛生命、敢於擔當。
“1月23日上午10點，武漢關閉了離漢通道，這座英雄的城市，經歷了整整76天、1814個小時的封鎖，換來了讓中國至少減少感染70萬人。這就是我們的國家，首先抓住人的生命是第一寶貴的。”節目中，鍾南山擲地有聲地説道：“人的命是最重要的人權！我們保住了這麼多人的命，這是我們人權的表現！”
來自湖北的王睿同學，通過雲課堂連線的方式向鍾南山表達了致敬，並立志要成為一名向他一樣有擔當的醫生，而鍾南山也在節目中向他表達了鼓舞和期許。他表示“中國的醫生從來都是好樣的，因為越到最艱苦、最困難的時候，就能看出一個醫生的本色”，希望以王睿為代表的年輕一代能夠“敢醫療，敢實踐，敢説話”。8月24日，王睿收到了北京大學醫學部的錄取通知書，成為了鍾南山的大學校友，正式開啟了自己的醫學之路。
在全國4.26萬名援鄂醫務人員中，“80後”“90後”約佔7成。節目中，北京大學國家援鄂醫療隊“90”後黨員作為青年醫護代表，展現老一輩醫務工作者和年輕一代醫務工作者之間的醫德傳承和精神延續。抗疫鬥爭期間，他們通過書信向習近平總書記彙報自己的成長感悟和工作情況。總書記在回信中肯定他們“彰顯了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷”，並稱贊“新時代的中國青年是好樣的，是堪當大任的！”鍾南山聽完他們的故事後，寫下了“一個人也不能少”作為寄語，鞭策年輕一代要勇挑重擔，在國家需要時挺身而出。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇6
中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友在《開學第一課》的課堂上，將着重講述北京的疫情防控。他提到“西城大爺”在這次的疫情防控中發揮了很重要的作用。病人通過回憶14天內去過的23個地方，為疾控人員根據提供了有效數據。他們通過採集環境標本，在24小時內就鎖定了病毒源頭所在地為新發地市場。同時，吳尊友還告訴同學們，健康寶、大數據應用為我們及時防控疫情提供了非常重要的新技術，為安全生產、復工復學提供了科技的保障。
20__年是難忘又特殊的一年。自疫情發生以來，黨中央高度重視，習近平總書記親自部署、親自指揮，全面加強集中統一領導，強調把人民生命安全和身體健康放在第一位，為中國人民抗擊疫情堅定了信心、凝聚了力量、指明瞭方向。習近平總書記指出，在這次全國人民萬眾一心抗擊新冠肺炎疫情的鬥爭中，廣大少年兒童也經歷了一段特殊時期，不僅親眼目睹了中國人民眾志成城、迎難而上的偉大壯舉，而且聽從黨和政府號召、以實際行動支持抗疫鬥爭，展現了我國少年兒童的良好精神風貌。
今年《開學第一課》將主題定為“少年強，中國強”有其深刻和獨特的意義。它不僅是指中國少年兒童在防控疫情鬥爭中的堅強與成長，同時也表達了對於投身祖國未來建設的美好展望。節目緊扣當下人們關注，演講者陣容強大給力，內容鮮活充實感人，每一個人物故事和知識點都經過精心策劃、細緻打磨。
讓我們共同期待、如約收看20__年《開學第一課》，一起聆聽一個一個難忘的抗疫故事！
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇8
快樂的暑假已經過去了，轉眼間我們便迎來了一個新的學期。而每當在九月份開學的時候，我們都會觀看一年一度的特別節目“開學第一課”。
20__年是我們偉大的黨一百週年生日，為此今年的開學第一課主題便是理想照亮未來，而今年參加該節目的嘉賓主要有張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中、彭潔、謝興昌、何曉莉等、其中在節目當中印象讓我最為深刻的便是楊倩了，一箇中國首金的誕生，為我們祖國帶來光榮的一面，面對祖國日益的強大，身為祖國未來的接班人深深感受到自豪，是啊!正所謂少年強則祖國強，正式因為有這份信念上使我今後不斷學習前進的動力，好為祖國未來發展不斷做好準備。
看完今年的開學第一課後，深刻知道在未來裏，祖國的強盛需要我們這一代人的努力。我們永遠不辜負祖國的期望。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇9
《開學第一課》節目中，陸軍軍醫大學第一附屬醫院感染病科主任、軍隊支援湖北醫療隊專家毛青的出現，讓張定宇的臉上綻放了笑容。兩個人沒有擁抱，也沒有握手，而是笑着伸出了胳膊互相擊肘——他們用抗擊新冠肺炎疫情期間最常用的問候方式，表達着重逢的喜悦。談到如何看待這次抗疫行動時，毛青説：“這不是逆行，而是衝鋒！”“武漢就是我們應當奔赴的“戰場”！”從進駐金銀潭醫院、轉戰火神山醫院到任務完成後撤離，在武漢的整整84天，中國人民解放軍援鄂醫療隊實現了“打勝仗、零感染”的預定目標。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇10
天晚上我收看了中央電視台的節目《開學第一課》。節目的主題是。
開學第一課是由著名的主持人董卿和撒貝寧主持的，他們介紹了中國的傳統文化----漢字的發展和演變，創造漢字的人可真不簡單呀!不僅中國人學習漢字研究漢字，還有一個外國朋友用了許多年來研究中國的漢字，我要為他點贊!有一位九十多歲的北京大學教授，被稱為“詩譯英法第一人”，他把中國的最美的詩詞翻譯成英文和法文，一譯就是六十多年，如此美妙的詩詞音韻，就該讓全世界的人都知道，我也要每天讀幾首詩，感受其中的深遠意境。著名演奏家朗朗上場了，我很激動，沒想到更震撼的是請來了一名意大利的機器人彈鋼琴，機器人有五十三根手指，他們一起合奏了一曲《野蜂飛舞》，機器人彈的速度勝出，人彈的是感情勝出，樂曲之所以有美妙的旋律，是因為樂曲裏面加進了人的情感，這是一個冰冷的機器所無法體會的。武術是中國的傳統文化，是中國獨有的，如果讓中國的少年都練武術，身體素質就會提高很多了。
圍棋世界冠軍柯潔來了，他給大家講了自己的成長經歷。他六歲就離開了媽媽去學圍棋，他好勝心很強，總是想着要戰勝對手，想媽媽也不能回家，因為他的人生夢想還沒有實現，在20__年終於獲得了他人生中的第一個世界冠軍。柯潔最特殊的經歷是和阿爾法機器人的對局，當阿爾法向他宣戰的時候，他想：“我不能後退!”對，如果怕你就已經輸了，雖然最後是以最微小的差距落敗，他依然可以坦然的面對，輸也要輸得精彩!圍棋的變化比撒哈啦沙漠裏的沙子還多好多倍，要想把這些定式都研究透徹，那是需要很多時間和很多苦功的。我有着對圍棋的熱愛，柯潔就是我的目標，無論是在學習上還是生活中，我都要向他學習，迎難而上，永不服輸!
今天的節目內容豐富，中華的驕傲數也數不完，我收穫很多。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇11
伴隨復學工作的推進，校園已成為防控疫情的主陣地之一。同溝寺中學在4月7日復學後，第一時間組織全體教職工召開專題會議，增強責任使命意識，安排部署“復學第一課”工作。
召開專題會議，安排部署“復學第一課”工作。
學校抽調骨幹政治科教師深入開展愛國主義教育，重點講述以習近平同志為核心的黨中央的堅強領導、中國特色社會主義制度的顯著優勢;全面宣傳我國為世界防疫樹立的科學典範;生動講述援鄂醫務工作人員臨危不懼、執甲逆行的典型事蹟以及全國人民休慼與共、守望相助的感人故事。教育全校師生厚植家國情懷、增進愛國主義情感。
開展防控演練，熟練操作流程及規則。
學校充分發揮黨委、團委、教務處、德育處等部門的作用，聯合鎮衞生院、食藥監督管理所等單位聯防聯控、科學施策。夯實各崗位工作人員職責，充分發揮黨員教師模範帶頭作用，強化疫情防控演練以及校園防疫消殺工作。對師生晨午晚體温檢測、正確佩戴口罩和洗手等基礎防控技能進行培訓，開展校園疫情防控常態化環境下的學習、生活方式訓練，固定學生校內活動範圍和軌跡，使其熟練掌握疫情防控應對知識和技能。
學校以班級為單位宣傳衞生防疫知識，開展愛國衞生運動和公共衞生知識普及教育，講授新冠肺炎疫情和常見傳染性疾病防控知識，提高學生公共衞生應急素養，增強自我防護意識和能力。培養學生從小養成保護野生動物意識和文明衞生的生活習慣。各班主任攜手心理健康教師掌握學生思想狀況，針對開學後出現的擔心病毒感染、學習狀態不佳、學習任務較重、畢業升學焦慮等心理不適情形，及時做好心理疏導，把疫情對學生學習、生活和心理健康帶來的影響降到最低。
集中教授學生科學佩戴口罩、正確洗手。
學校不斷創新教育教學工作方式方法，採用生動鮮活的形式載體，充分運用網絡雲平台、電子白板等方式，兼顧“復學第一課”工作要求和疫情防控需要。採用課堂教學、專題教育、主題班會活動等多種形式，做好相關教育工作。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇12
8月19日，第xx屆“中國醫師獎”名單正式公佈，復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏醫生榜上有名。金句頻出的他，總是能用通俗易懂的語言為大眾進行防疫知識普及，深受網友歡迎。在《開學第一課》的課堂上，張文宏用生動可感的語言，結合簡潔直觀的動畫，為全國中國小生送上了既科學又實用的十大“少年兒童衞生健康寶典”，從日常生活的點點滴滴向孩子們強調公共衞生意識的重要性。其中針對“洗手”，張文宏醫生明確提出要“洗手超過二十秒”，並風趣地解釋道：“當你唱《祝你生日快樂》這首歌兩次，基本上就達到二十秒的水平了。”除此之外，張文宏從睡眠、飲食、運動等方面給孩子們提出了具體的建議。這也是《開學第一課》給孩子們送上的寶貴的開學禮物，希望孩子們認識到身體健康永遠是第一位的，就像張文宏最後強調的一樣：“健康成長比成績更重要”。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇13
在吳磊演唱的一首精彩的歌曲“在夢想開始的地方”後，開學第一課正式開始了。在今年的開學第一課裏，我收穫了感動，感動外國友人，“漢字叔叔”，對中國漢字的痴迷。中華民族五千年曆史源遠流長，所以今天晚上開學第一課的第一課就是字以溯源。這節課是由來自美國的“漢字叔叔”為我們講的。他告訴我們，全世界只有百分之七的人在説英語，而卻又百分之二十的人在説漢語，告訴我們，他從小痴迷於漢字，也為漢字獻出了自己的一生，告訴我們，他花了自己的全部資產創建了一個漢字網站……他的一番話,激勵着每個中國人,感動着每個中國人,他的故事也讓我們知道了中國文化的博大精深。在今年的開學第一課裏，我收穫了震撼，震撼中華武術的鏗鏘有力。中華武術技藝高超，勇敢堅韌，是中華文化的瑰寶，所以，今天的第二課就是武以振魂。這節課是由武術冠軍和武校的孩子們共同為我們演繹的少年中國説。“少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由”，一句句扣人心懷，朗朗上口的詩詞傳入我們耳中，使我們每一箇中國人都熱血沸騰，都熱情澎湃，也讓我們深深的為之震撼。在今年的開學第一課裏，我懂得了堅持，懂得了柯傑是如何一步步走向世界冠軍的。柯傑告訴我們，他小時候的刻苦用功，他告訴我們，在前不久與機器人阿爾法的對戰中，他雖然輸了，但輸得精彩，但不管誰輸誰贏，都是人類的勝利，都是圍棋的勝利，因為阿爾法也是人類創造出來的。在今年的開學第一課裏，我瞭解了中華文明，瞭解了京劇。中華詩詞是很美的，而詩詞和京劇結合在一起又是怎樣的呢？所以今晚開學第一課第四課就是文以載道。是由王珮瑜老師為我帶來的京劇唸白表演《水調歌頭》。我發現，王老師的聲音動人心懷，動作柔中帶剛，甚為精彩。在今年的開學第一課裏，我懂得了世界人民一家親。是由來自巴基斯坦的漢語教師為我們講的。他告訴我們，她的漢語老師是一名偉大的中國人，最後為教學獻出了生命，她也要做到，在自己最後一口氣時，也要教漢語。
不過今晚最令我感動的還是董卿在採訪熱愛古典文學，96歲高齡的許淵衝老先生。許淵衝先生一生都在翻譯古典文學，都在為中華之崛起做努力，這種精神值得我們學習。而董卿，在採訪時，是以跪地的姿勢，附耳提問，專注傾聽，更是體現了尊敬師長這一中華傳統美德，更是值得我們學習的。
今天晚上觀看《開學第一課》，我收穫了感動，收穫了震撼，懂得了堅持，瞭解了京劇，懂得了世界人民一家親。也讓我更加為我是一名中國人，骨頭裏流淌着中華民族的血液，感到無比驕傲與自豪。同時，我也想説：“我愛你，中國！”
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇14
“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者、天津中醫藥大學校長張伯禮院士在《開學第一課》上為大家講述中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史。從甲骨文開始，中國曆有文字記載的大規模疫病流行有大約三百多次。中華民族本着對生命健康的堅守，在一次次的磨難中迎難而上，努力探索着應對疫情的辦法。早在《漢書》中就有記載：“民疾疫者，舍空邸第，為置醫藥”，提出了“隔離”是防疫的重要舉措。在今年的抗擊新冠肺炎疫情的過程中，我們能夠建設性地使用方艙醫院這一策略，快速有效的控制住疫情，也正是由於幾千年來祖先們與疫病抗爭的經驗積累和不斷的科學探索。正如張伯禮在節目中所説：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的。”
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇15
“他雖然身患漸凍症，但是他的背挺的筆直，挺起了萬家燈火的希望！”課代表陳琪方在節目中這樣介紹他。他叫張定宇，是“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者、武漢市金銀潭醫院院長，也是一個漸凍症患者。從武漢疫情阻擊戰打響的那一刻起，張定宇就拖着蹣跚的腳步，日夜奮戰在一線。也正因如此，他被人們稱為“鐵人院長”。他的妻子同為醫務人員，因感染新冠病毒，那時正在另一家醫院接受隔離治療。張定宇回憶起除夕之夜，當他準備跟妻子視頻時，突然收到了緊急通知：“解放軍3支醫療隊，陸海空450人組成的醫療隊已經集結完畢，將搭乘軍用飛機，3小時後抵達武漢！”那一刻，張定宇用四個字形容自己的心情：“神兵天降！”他在心中下定決心：“我一定要為我們的病人，為我們的城市，為我們的國家築起一道生命的長城！”
在《開學第一課》上，張定宇還分享了很多發生在疫情期間的動人故事，充分展現在黨中央堅強領導下，全國人民同舟共濟、守望相助的團結力量。當談到生命的意義時，身患漸凍症的張定宇以一種堅強樂觀、不屈不撓的態度説：“生命就是我們要珍惜每一刻、每一分、每一秒。”他的“一堂課”讓同是武漢人的撒貝寧哽咽，並與他緊緊相擁。
武漢課堂的所在地曾經是武昌方艙醫院，曾經是武漢市第三十九中學高三學生付巧治療新冠肺炎的病房，同時也是她備戰大學聯考的教室。疫情期間，全國中國小生停課不停學，堅守在家學習，展現了良好精神風貌。付巧作為他們當中的一個代表，讓人們看到了當代青少年學生積極樂觀、追求上進的昂揚姿態。在這間“夢開始的教室”裏，付巧度過了難忘的十四個日夜，接收到了來自四面八方的關心和幫助，也遇到了許多特別的老師，深深體味到了全國人民互幫互助的温暖與感動。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇16
9月1日，是開學的日子。我們在學校觀看了《開學第一課》，《開學第一課》今年的主題是：_。
不同的人他們心中對幸福的認識是不同的。對飢腸轆轆的人來説，幸福是一碗熱氣騰騰的麪條;對漂泊在外的人來説，幸福是父母一通問候的電話;灰心喪氣的人來説，幸福是父母或朋友的鼓勵與肯定。
我們可以吃到的糖，在過去卻是孩子們的“奢侈品”。我們可以一包一包買的糖，在過去，舔一口就算得上是幸福了。
但是節目中的孩子劉浩他的幸福可不是糖，而是一個理想——能彈得了琴，並且成為一個優秀的鋼琴家。他雖然失明，但是卻沒有放棄這個夢想，堅持學習鋼琴，靠自己的努力，他記住了鋼琴所有的建委，還能靠手來觸摸“譜子”來學新的曲子。真是難以想象，一個失明的孩子可以彈得一手好琴，這要付出多大的努力，多少的汗水，才能這樣厲害?
同樣，也是一個不幸的女孩——孟佩傑——5歲父母就相繼逝世了。這已經是不幸的事了，但是它沒有想到，3年後，養父又離開人世，養母癱瘓在牀，無法勞動。於是她8歲開始學做飯，為養母按摩、抻拉……就這樣過去了幾千個日夜，她仍然在堅持着。而且她還很滿足——她有一個家，儘管是一個不完整的家。
這一切養母都看在眼裏，覺得自己對不起佩傑——自己只照顧了她3年，而她卻要照顧自己(養母)一輩子啊!
最令我難忘的，就是教學生們跳邁克爾·傑克遜的舞蹈《Dangerous》的王老師了。在這樣一個國小校，竟然流行着巨星MJ的舞蹈，這是不可思議啊!這樣“潮”的老師，相信無論哪個學生都會喜歡。但是，他們卻即將離開學校，與自己喜歡的老師説再見了，同學們的心中充滿了對老師的不捨。於是他們有空就跳跳老師教他們的“校園版Dangerous”，回憶過去的時光，這樣，也是一種幸福吧。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇17
觀看了今年精心製作的開學第一課，我感覺受益匪淺，讓我們懂得了心存敬意、懂得擔當。
我在網上看過這樣一段評論，這次疫情國家應該給年輕一代樹立正確的人生導向，只有“少年強，中國強”，為祖國未來的發展培養自己的棟樑之才!希望媒體、教育部門、全社會能夠形成一個共識，那就是教育我們的孩子要崇尚科學，要尊重科學，要努力成為科學家。什麼才是真正的偶像，誰才是我們最應該尊敬和愛戴的人。我挺認同這個觀點。像鍾南山教授、李蘭娟院士就是最美科學家的代表。雖已年逾古稀，但還是奮戰在疫情的一線，每天只睡3個小時，面對疫情，透入着堅毅的目光。奮鬥在一線的醫務工作者、堅守在自己平凡崗位的人、社區的工作人員——都在守護着我們的安全。舍小家，為大家，是他們的口號;我是共產黨員我先上是他們不變的信念;不計報酬，不論生死是他們義無反顧的誓言!
我們每個人都要為這次疫情做出自己應有的貢獻。不聚會、少出門、勤洗手、多通風，安心在家就是對奮戰在一線的醫護人員最好的禮物。看到一個個為疫情忙碌的身影，我想到了奮戰在一線的基層工作者。永康已經連續十天無新增新型冠狀病毒感染的疫情，少不了他們的日夜奮戰。我家的門口，就有一個園丁社區的進出卡點。看到他們夜以繼日的守護着，不厭其煩的登記着，才能守衞社區的平安，這就是最普通的一線工作者，是最無私的奉獻。
自覺學習是我們的擔當，當危險來臨時，可以用知識戰勝危險，用擔當去化解災難，成為國家和人民的中流砥柱。特殊時期，讓我們用自律和奮鬥來接受挑戰，這是對我們的考量。春天的腳步已經踏來，待到山花浪漫時，我們一起自由飛翔。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇18
一年一度的《開學第一課》終於播出啦，節日中讓我印象最深就是漢字。
-漢字，是炎黃子孫的驕傲，是先人一代代智慧的結晶，是一種神奇的字體。
-每個漢字都由橫豎撇捺這些簡簡單單的筆畫組成，卻有着自己的情感。瞧瞧它們吧，你會感受到他們獨特的性格。望見“朝陽”兩字，你能感受到一絲明媚的陽光照耀着你，而望見“晚霞”，你會為那絢麗的色彩而迷醉;看見“崇敬”這個詞，你又會感受到一股神聖的力量。
-“喜”字使人笑逐顏開，“哀”字一望而皺眉;“哈”字使人臉上浮現出笑容，“嗚”字一見就彷彿聽見哭泣聲;“芬芳”好像散發出花的香味，“無憂無慮”一詞出現後，你就如小鳥般快樂，看見“愁眉苦臉”這個詞，就會想到一張哭喪的臉……
-當你用筆寫出一個個生動的漢字時，一定會感歎漢字的奇妙。它就如一位技術精湛的魔術師，時而輕如鴻毛，時而重如泰山，時而飄若遊絲，時而嬌若驚鴻。每一個字都是一幅幅流光溢彩的畫頁，也是一個跳躍歡快音符的樂章。它們還有悠長的歷史：從甲骨文到金文、篆書、隸書、草書、行書，最後到我們現在的楷書，你説有哪一樣不值得我們去感歎的呢?
-漢字，它們像一個個充滿靈氣的小精靈，在紙上跳着歡快的舞蹈，姿態是那麼的優美，那麼的迷人，我每次都會陶醉在這美好的境界之中。別看每個字都是那麼平凡，那麼普通，其實它們都深藏不露，藴含着豐富的文化思想。每個漢字都有它的來歷、字義……若是碰上什麼煩惱，坐下來聽一段優美的散文，腦海裏似乎跳動着一個個漢字精靈，不停地上下飛舞，在四周縈繞，等他們徹底小詩時煩惱頓釋，如釋重負。
-每個漢字都經歷了一段不可猜測的道路，才能流傳到現在。它是中華民族的智慧結晶，是中華民族的偉大創作，是中國民族的光輝榮譽。漢字使我們中國的文化更上一層樓。
-當我聽到“漢字”這個詞時，不禁肅然起敬。漢字!我真想對你説：“我愛你!”
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇19
在這堂特殊的“第一課”上，你將見到在抗疫全民行動中分量的榜樣人物和英雄代表，其中有“共和國勛章”獲得者鍾南山，有“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇，有陸軍軍醫大學第一附屬醫院感染病科主任毛青、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏、中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友、航天科技集團五院北斗三號導航衞星首席總設計師謝軍。你還將見到奮戰在抗疫一線的青年醫護代表、堅守在不同崗位的平凡英雄、收穫成長的青少年學生代表等。
20__年《開學第一課》由中宣部、教育部、國家衞生健康委、中央廣播電視總枱聯合主辦。節目圍繞“少年強，中國強”這一主題，以“團結·科學·擔當”三個篇章展開生動講述，彰顯“人民至上，生命至上”的崇高理念，弘揚自強不息的民族精神，展現中國少年兒童在這場疫情中的成長和精神面貌。
今年的《開學第一課》創新開啟“雲課堂”模式，通過實時連線方式讓全國多地中國小生同上一堂課，同步互動交流。分別在北京、武漢設置了課堂，北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧、朱廣權擔任主持人。武漢課堂所在地為洪山體育館，這裏曾經是武昌方艙醫院。兩地課堂各設置了一名學生課代表，他們將共同帶領大家聆聽這堂特殊的“第一課”。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇20
在我們肉眼看不到的遙遠太空，國之重器“北斗”也在為戰“疫”行動保駕護航。7月31日，北斗三號全球衞星導航系統正式開通，意味着中國成為世界上第三個獨立擁有全球衞星導航系統的國家。疫情期間，在武漢火神山、雷神山醫院建設中，北斗高精度定位設備火速馳援，確保工地大部分放線測量一次完成，實現高精度定位、精確標繪，向世界展示實現了“十天建成一所醫院”壯舉的“中國力量”。“仰望星空，北斗璀璨。腳踏實地，行穩致遠。”航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、北斗三號導航衞星首席總設計師謝軍，現身《開學第一課》課堂，講述北斗在新冠疫情防控期間和日常生活中發揮的重要作用，激勵同學們為中華之崛起而讀書。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇21
“疫苗”是戰勝疫情的終極武器，也是最有效的科學手段之一。目前，軍事科學院軍事醫學研究院生物工程研究所所長陳薇院士帶領團隊研製的新冠疫苗已經進入三期國際臨牀試驗階段，並於8月11日獲得國內首個新冠疫苗專利。陳薇院士是“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者，節目中，她分享關於疫苗誕生的故事和知識，以及她與團隊在前線與病毒作戰的經歷。第一批疫苗在生產線下線的那一天，正好是陳薇的生日，在收到上級領導們發來的生日祝福信息後，她回覆了八個字：“除了勝利，別無選擇！”讓我們期待陳薇老師在《開學第一課》上的精彩講述吧！
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇22
今天是開學第一天，我們觀看了《開學第一課》，本期的主題是_，其實我們的生活中處處都存在美，一個個期待我們去發現的美。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛和心靈。發現堅持，堅強是一種美，很簡單，對於我們來説是一種感覺。醜陋的小蟲子已經不是三番兩次被人們忽視了他們的存在，而變成那豔麗漂亮的蝴蝶時，人們總是被迷惑了，而老是去追求着美的慾望。但現在我懂了，就算人長得多麼美麗動人，都是虛實假相。如果我們的心靈是純潔的，善良的，寬敞的，那不就更加美嗎?心靈美是有着愛的力量的，一個巴掌拍不響，美與愛的融合，不就是兩全其美了。愛是美的動力源泉，美是一條五彩繽紛的彩虹路，有甜，有苦，有辣，也有酸，愛從這兒經過，留下的痕跡是美最後的靈感，和一個個夢想的收穫。
是啊!堅持的美，就在我國的運動員焦劉洋姐姐的身上。她是奧運會女子200米蝶泳冠軍，她5歲開始為自己的興趣去學游泳，有過失落，有過害怕，也有過哭泣，但她一直堅持着自己的游泳夢想，終於站在了世界的最高領獎台上。焦劉洋隨後和同學分享了的是她15年游泳生涯的心路歷程：“對我來説，這200米的距離雖然不長，但我堅持遊了15年，興趣也許是最大的動力，卻不一定持久的動力。要想實現自己的夢想，創造出最美的感受，需要我們常説的‘貴在堅持’。”也許這就是她身上哪一種堅持的美吧!
在我們身邊，美也是值得發現的。行為小環保，社會奉獻美!我家鄰居的張叔叔就是這樣一個人，他是個上班族，每天都要去離家很遠的公司去上班。但多人認為他肯定是乘交通工具去上班，那可就大錯特錯了。為了少點污氣排放，他天天貪早摸黑，5點多就出發了，走上那3公里路，真是含辛茹苦啊。但為了環保，為社會付出點，值得了。這種小美是身邊的小事，但給我的印象，是那最美的，張叔叔也是最美的上班族。
生活中不僅堅持是美的，其實每一種美都是美好的，我們只要牢牢記住並且去認真執行發現美，探索美，創造美，和諧美。只要這樣，美就會在身邊無處不在了!
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇23
看完《開學第一課》後，我們的心靈震撼了。20__年，新冠病毒襲來，使這個春天註定不尋常。
有這樣一羣人，我們不知道他們的名字，看不清他們防護服後可愛的面容，他們不計生死，不計報酬，自願請纓奔赴前線，與病毒面對面交手;有這樣一羣人，他們身穿軍服，帽上彆着一顆五角星，喊着"召必至，戰必勝"的口號，馳援一線維護了秩序與法律;還有這樣一羣人，他們早早復工，或在防護用品生產線上加班加點的工作，一天生產口罩總量近億，或在一條條公路上來回奔波，送去了物資與關愛。
是他們冒着被感染的風險，與病毒做鬥爭，才換來了我們安全在家。他們這樣做到底是為了什麼，一份金錢，又或一份功名?都不是，他們這麼做是因為一份責任。當災難洶洶來襲，他人都驚慌逃竄時，是他們，響應了國家號召，擔當起了這份責任，揹負起了與災難作鬥爭的重任，擔當起了為國分憂的使命。
總有一天，我們也將從一棵樹苗長成一棵參天大樹，也將成為國之棟樑。經歷了這場疫情，我們更應該理解家國不易，任重道遠。我們應該培養一份責任感與使命感，心懷家國，將國家放在第一位。我們應該更認真學習理論知識，開展社會實踐，以執着的信念，優良的品德，豐富的知識，過硬的本領，擔負起歷史的重任，做民族的脊樑。
我向祖國，我必時刻準備着為國分憂。
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇24
今天，我上了四堂和往常不一樣的課，這四堂課給我講了四個不同的道理：孝、愛、禮、強。
第一堂課——品德課
孝，是指老人需要子女的支撐。童話大王告訴我們，有一年，他買了一台電視機，當他要將電視機給他的父母送去時，他的兒子很是不解。他告訴他的兒子，他們以後看電視的機會都有。後來，他買了幾隻很貴的對蝦，剛好一人一隻。他把自己的那隻夾給了他兒子，可他兒子卻又夾了回來，他兒子告訴他，他將來吃對蝦的機會可能都會有。看到這，我不禁笑出了聲。
看了那幾個年輕人孝順自己的父母，我不禁想起了我媽媽。有一段時間，奶奶行動不太方便，媽媽一個人照顧三個孩子已經很忙了，可她每天依然都往奶奶家跑，幫奶奶洗地、燒飯、洗衣服。本來就不胖的媽媽，在哪一段時間又瘦了一圈。那時我還小，不懂，常問媽媽：“老媽，你幹嘛每天往奶奶家跑啊。”“因為奶奶需要人照顧。”“爺爺不會照顧她嗎？”“那我問你，我老了，你管不管我？”我認真地點了點頭。“那不就是嘍！”“可奶奶是老爸的媽媽啊。”媽媽只是笑了笑，沒有回答我。
媽媽對奶奶地孝順難道不值得一提嗎？正如他所説，現在父母是火車頭，我們是車廂，以後父母老了，我們就是火車頭，父母則是車廂，我們要帶着父母前進着，我們是不會將父母甩下來的。我也知道，媽媽是不會將奶奶和外婆甩下來的。
第二堂課——語文課
愛，是一種可以對任何人都能有的感情。當小頭爸爸告訴大頭兒子這個道理時，大頭兒子立馬衝到了大街上，對着路上所有的行人叫着：“我愛你們！”看了大頭兒子和小頭爸爸的視頻，何炅老師和撒貝寧老師對着現場所有的學生説了一句話：各位同學，我愛你們！結果使一個學生現場暈倒。
這時，我想起了我弟弟。小時候的弟弟特別愛狗，見到一隻可愛的狗，就會拿點東西餵它，給它取名字，還常對狗説：“我愛死你了！”好像狗就是他的親兄弟一樣。我有時會開玩笑地問他：“如果全世界的狗都死光了，你會怎麼辦？”他總是瞪我一眼：“呸呸，這麼不吉利的話你都能説的出口，還不快收回去！”有時我會覺得弟弟愛狗勝過愛人，甚至我會懷疑他上輩子就是一條狗。
愛是對任何生命都可以產生的感情。
第三堂課——地校課程
禮，是一種傳統美德。客艙乘務員就是我們在“禮”這一方面就是我們的好榜樣。在迎接乘客時，他們會用微笑温暖你的心，當某幾位乘客吵架時，他們會上前去勸説。王小丫老師和撒貝寧老師為了讓我們學習“禮”，便當了一次兩個不講文明的乘客。他們吵架、鬥嘴，撒老師甚至還把口香糖黏在地上。可這都被客艙乘務員們給解決了。他們告訴我們，這都是不文明的現象。
看着看着，一件事情掠過我的腦海。一次，媽媽帶我們去甌北，回來坐公交車時，人很多，很擠，每個人都想找一個位子坐下來，你擁我擠的，不抓好扶手就很容易摔倒。一個老奶奶手裏拿着一把雨傘，走路時顫顫巍巍的，可卻找不着位子，我打心底裏可憐她。突然，我聽見一個稚嫩的聲音響起，噢，原來是那個老奶奶前面的那個小男孩。只聽他説：“老奶奶，你坐。”那位老奶奶沒反應過來，愣了一下，用不太標準的普通話説：“不用了，小朋友，你自己坐吧。”“沒事兒。”小男孩將老奶奶扶到了座位上。我感覺很欣慰。
第四堂課——體育
強，是指對困難不退縮，不論對什麼事情，都會堅持到底。開學第一課上面的那一些哥哥姐姐們正是這樣，他們刻苦地練功，額頭上總是會流下不少汗，可他們不叫苦，總是很認真地跟着他們的老師學習，看到這，我不免有些感動。
這讓我想起了張海迪和霍金。張海迪很小的時候，胸部以下的部分全都失去了知覺，可她仍堅持着，而她還在努力地學習。霍金和張海迪的遭遇有些相似，甚至更慘些，他是世界上最傑出的科學家之一，可他卻全身癱瘓了，必須終身依靠輪椅，他現在全身只有一根手指頭可以動，可他還在繼續為人類的發展做貢獻。張海迪和霍金難道還不算強者，難道他們還不夠強嗎？
開學第一課教會我的不只這麼多，今天，我上了幾堂別開生面的課，這幾堂課，我絕不會忘記……
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇25
期待着，盼望着，一年一度的《開學第一課》終於開播了。
觀看今年的開學第一課，我學習到了非常多的課外知識。開學第一課中的每個故事，都是非常正能量的，鼓勵着我，不斷的激勵着我要勇敢前進，去勇敢的面對自己的不足，要去改正自己。開學第一課中，他們的精神讓我堅定了自己的內心，做什麼事情都要不怕困難，不能半途而廢，只有堅持到底，最終才有機會成功。還有更重要是讓我意識到了，我們作為新時代的新青年，我們的發展是離不開祖國的，祖國的未來也是離不開我們的。祖國呼喚起青年擔當，時代賦予青年重任。“我與祖國同成長”是我們每個少年人的共同心聲。
觀看完《開學第一課》後，給我的啟示，不單單是兩小時時長的視頻播放，它更像是我人生中非常重要的一課，讓我不再迷茫，讓我更加勇敢的追求自己的夢想!我一定會更加的努力學習，去好好珍惜現在的每一分每一秒，然後讓自己在未來變成更加優秀的人。在以後，要用自身學識與能力去為社會做些力所能及的貢獻。
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開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇26
每年的開學第一課都大有不同，每年的開學第一課都會給芊芊學子們留下不同卻又深刻的印象。
字以溯源、武以振魂、文以載道，棋以明智，絲綢新路。中國文化，博大精深。每一樣都離不開交流。所以，開篇討論，我想先説説説説我對漢字，對語言文化的感受。
中華驕傲，驕傲的不僅僅是他的特色美食，名山大川，五嶽風光，民風民俗。驕傲的還有她深厚的文化底藴。可是面對中國這兩個字，我遲疑了，我很迷茫。反觀當今的我們，作為中國人，我們並沒有很好的學習好本國的語言，瞭解中國的歷史。
相反，這些越來越不被我們所重視的一切，都在時間的長河中，越來越國際化。
對中國的熱愛，對漢字的痴迷。讓一位外國叔叔投入了三十萬美金，建立了一個學習中文的網頁。他説，每一個漢字都是一個故事，每一個故事都是一段歷史。因為熱愛，所以才要繼續下去。因為興趣，所以才會堅持。和喜歡的人做喜歡的事，這是他所追求的一切。每一本書包括紀傳體編年體，孔夫子的大哲理小道理還有漸漸不被國人重視的漢字直至甲骨文，是要有多大的魅力，才能讓一個人心甘情願的堅持了一輩子。
漢字的魅力文化的精深都可以告於段落，我更想説的是我看到的，貫穿整個節目的品質。認真，堅持。
從商代的甲骨文到西周的金文，再到秦代的隸書等，都具有極強的中國藝術，甚至有人將漢字譽為中國五大奇蹟。這絕不是憑空而來，柔美的柳體，不羈的狂草，端正的楷書，都是其他國家所沒有的。
可以見文字是一個民族的靈魂。同時，也有人説語言也是文化交流的橋樑。所以在我們這個大世界裏，總會有那麼一羣人，心甘情願的做着建造橋樑的基石。隨着中國的國際化，這些可愛的人在世界各地的孔子學院中教授着中文，懷抱着嚮往和平的心，給那些想要學習中文了解中國的人一個機會，努力的搭建着友誼的橋樑。她們，只是因為懷抱着對文學的滿腔熱忱從而就在把這份熱愛傳達出去的路上一走就是十年如一日。又怎能不令人敬佩？這世界哪有什麼歲月靜好，不過是有人在負重前行。
最近被討論的最火的是董卿姐姐的一跪。網上説，那是最美的一跪。因為那裏有着對文學認真的聆聽，有着對前輩的敬仰和尊重。在她身邊的，是已經96歲的北京大學教授許淵衝爺爺。他時刻從事文學翻譯作業，已有六十餘年。到現在依然每天堅持翻譯一頁莎士比亞。老人尚且如此。
我們做為年青的學生，難道不應該向許淵衝爺爺學習嗎？我們可以不先掙它一個億，但我們一定要給自己定個小方針，然後向着方針行進。
漢字的演變，給我最深刻印象是正直二字的翻譯。目視前方走正確的路，就是正直。這個詞也讓我在聽到吳京和柯潔的演講，看到了11歲的小男孩和機器人比賽鋼琴技巧時，有了更深的印象。走該走的路，做該做的事。吳京和柯潔都是懷抱着對最初夢想的執着和熱愛，堅持着走了下來。11歲的神童也是憑藉着執着和努力才有了今天的成就。吳京和柯潔其實説的很對，真正的英雄不是你有多強大，又勝利了幾次。而是你是否戰勝了自己，回看上一次的自己，是否又有了進步和突破。反觀當下，中國雖有五千年的歷史和文化，有高山流水的琴，有敵退我進的棋，有黃河之水天上來的書，有丹青妙筆的畫，但我們身邊又有多少同學真的學習過，並且對這些國粹感興趣呢？至少在我的生活中，這樣的人只佔了很小的一部分。對於我們這些普通人來説，打一打王者榮耀遠比學習一門興趣課要有意思。現在的孩子，並不謙虛，也不愛潛心鑽研專注學習。
《少年中國説》裏的一段話更是讓我羞愧。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。
每天只顧着玩遊戲聊天，忙於逛街享受的我們。漸漸的丟了老祖宗千百年的教訓凝成的名言警句。丟了中華兒女的傳統品德，不思進取的我們，這樣下去必定碌碌無為，未來又怎麼可能有大作為呢？
願今日之感歎謹記來日之學心。願我在學習的路上，勿忘初心，善始善終。美哉，我少年中國，與天不老！壯哉，我中國少年，與國無疆！
開學第一課心得怎麼寫？這精編供參考！ 篇27
自20xx年起，每年9月1日開學之際中央一台8點開講《開學第一課》，主題都是針對當年最重要的事情選定的。今年是紅軍長征勝利80週年，《開學第一課》主題為“先輩的旗幟”，圍繞“長征精神”，帶領大家一起重温紅色記憶，傳承長征精神，接過先輩的旗幟，初心永不改，加油向未來！
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒；五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒；更喜岷山千里雪，三軍過後盡開顏。”這一首《七律.長征》是偉大的毛主席在經歷了兩萬五千里長徵後，心生感慨寫下的七律詩。長征——這是用熱血和勇氣譜寫的史詩，這是一次充滿了集體英雄主義獻身精神和希望的舉世無雙的行動。
在開學第一課的課堂上邀請了幾位經歷過長征的老紅軍，他們平均年齡已超過百歲。在革命歲月裏，他們用自己的雙腳踏出了長征路，用自己的意志譜寫了長征精神。在今天的和平年代，他們給我們講述長征中的動人故事，弘揚“信念不移、勇往直前、百折不撓、堅持不懈”的長征精神。
已99歲高齡的胡正先老先生，他講述的是長征途中“紅軍的千里眼和順風耳”——通信兵的故事，每天揹着通訊箱聯繫部隊、聯繫戰友，保證打勝仗，當年在沒有汽油、柴油維持電台發電的條件下，採用提煉的豬油和牛油等土方法讓發電機工作。他一生就堅定兩個信念，一個是“跟着紅軍走”，一個是“為國家盡個人的力量”。
嘉賓賀陵生講述了父親賀炳炎將軍的故事。賀炳炎被毛主席稱為“一個不用敬軍禮的將軍”，他被子彈打碎右臂後被綁在木板上，嘴裏咬着毛巾，在沒有麻藥的情況下忍痛兩小時，用木工鋸子完成了手術。賀龍元帥舉着他鋸下的骨片對戰士們説：“這是賀炳炎的骨頭，這是紅軍的硬骨頭！”
104歲的老紅軍秦華禮爺爺講述了在長征中，克服各種困難堅持學習無線電技術的故事。解放後由周恩來總理親自任命他為南京郵電大學校長，為中國的郵電工作做出了巨大的貢獻。如今每年郵電大學校慶時都開展長跑運動會，弘揚長征精神。