今天一部分教師去區裏參加統一批卷，我們部分人員去江北xx電視城參加心理拓展培訓。從我本意不願意參加有“風險”的活動，可是既然有組織的統一活動，我也沒什麼大事，就跟着"瞎玩"去吧，能做啥活動就做啥活動，不能做的就看着，給別人加油鼓掌。
早晨7:30分一輛麪包車拉着我們一行14人（應該是20多人，一些人沒去）向江北出發了。20多分鐘就到了目的地。一位年輕的教練接待了我們，首先隨機分成橙、蘭兩隊，都穿上馬甲，不巧的是三個50歲以上的都分在我們隊，我們隊首先年齡不佔優勢。沒有比賽就預示着要輸。
“立正”、“稍息”地一頓訓練，然後報數，才開始到後院陰涼地活動了。首先是分別制定隊歌、隊訓、繪製隊旗，交給年輕人做吧，我們三個老太太到一邊遊山玩水去了。一會兒教練就領着大家大聲地朗讀隊訓、唱隊歌，選隊長、就職演講等活動，鬧騰完之後，我們就去爬15米的高空斷橋，誰先上？一個女體育老師自報奮勇，我先上！真有膽大的。我一看腿都嘚瑟。
教練幫助她穿好安全帶，讓我們拍背為她鼓勁：xx，xx你真棒，你是我們的好榜樣，加油、加油、加油！於是開始挑戰啦。不愧為女漢子，面不改色心不跳，順利完成任務，大家報以熱烈的掌聲。一個接一個地去體驗，一共上去七個人（4:3，我們隊輸），其餘七人説啥也不敢上去。
第二個活動是“驛站傳遞”，我們橙隊也輸了，歲數大反應慢，別人傳遞過來的信息複述不準，傳遞還慢。幾次失誤都是我們三老太太出的問題，不服年齡不行啊！為啥體育比賽要劃定年齡組，就是這個道理。 中午飯後，稍作休息，我們又開始拼“七巧板”的遊戲，分七個組（倆人一組給五塊板）一頓亂搶，當各組都拼完了，最後一看比賽規則不是每個組爭第一，而是全體能否過1000分？，沒弄清目標就各自為戰，最後沒有實現整體目標。看來目標比努力更重要。
然後“鼓託球”比賽，我們組練習時，怎麼也達不到15個目標（最多8個），藍隊卻很容易就能達到，我們隊氣餒了，也不練了，還沒比賽就認輸了。可是沒想到的事情發生了，正式比賽開始我們隊一次就達到15個，藍隊反而做了3次才達標。我們隊贏了！像會考、大學聯考似的，我們臨場發揮好啊。
最後一個是“傳遞木棍”，我們這個發揮地比較好，傳遞地很流暢，也贏了。最後我們2:2兩隊平了。哈哈！這就告訴我們任何事在沒做之前，不管處在什麼不利的條件下，只要積極參與不放棄，都有希望取得勝利的。
下午4點結束了一天的心理拓展活動，大家都很開心的，在車上還不斷反思總結活動內容、勝敗原因等。