2022兒童青少年近視防控心得體會 篇1
誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病後，那厚厚的眼鏡片，像什麼似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文的`氣質。
那麼怎樣才能保護好自己的眼睛，預防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢，同學們每天都要讀書寫字，有的人寫字時，下巴擱在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得鑽到紙裏去，這樣眼睛為了調節合適的距離，使肌肉得不到放鬆，晶狀體凸度增大，長久之下，睫狀體內的肌肉得不到放鬆，變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態，因此，眼睛就會看不清遠處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢，眼與書的距離要保持33釐米左右，千萬不能躺着或走着看書喲!
其次要注意合適的光線，簡單的説，就是不能太暗或太亮。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經歷過。
還有就是要注意勞逸結合，看書一小時後，就要向遠方眺望一會，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛護它。眼睛是心靈的窗户，它展示着一個人的聰明、可愛、活潑。讓我們積極的預防近視，讓你的心靈之窗永遠明亮。
2022兒童青少年近視防控心得體會 篇2
由於我是出生在一個並不富裕的家庭，所以我只能和我的父母一起生活在農村裏，從出生到現在，我的耳邊總會有着許多的關於老一輩時期的生活狀況和居住情況，當然了這是出自奶奶的口了，她總説改革開放的這幾十年裏，家鄉發生了翻天覆地的變化，造成這些變化的主要功勞當然還是黨了，所以奶奶説要我熱愛黨，忠黨。
記得有一次在吃飯的時候，我看到菜不好吃就吃了，於是奶奶開始嘮叨了。記得有一次，她帶我去買衣服的時候，她要我買那個，可我總覺的顏色還不夠美，所以就沒買了，回到家奶奶就給我講述了他們小時侯家鄉是什麼樣子以及她們的穿着，她説以前村裏都是泥巴路，由於當時大家都太窮了，所以大家只能穿草鞋，一到下雨天的時候，人們走在泥巴路上，不時的就聽到慘叫的聲音。還有就是像現在一到下雪的時候沒有手套帶，人們勞動的雙手腫的像一個大包子似的，還有就是以前稻穀產量並不高，所以很小吃米飯，也就填不飽肚子。
以前的村子都是一色的土轉房。於是奶奶開始作比較了，説哪想我們現在還挑食，穿衣服還要穿花花綠綠的衣服，穿鞋子還要穿名牌，還有現在的馬路也都變成了水泥馬路，還有現在的夜晚也變的不在孤獨，因為大家都有電視看了，因為大家都走入了電氣時代，所以以前的木電線杆也多變成了水泥電線杆，還有我們居住的房子也不在是土轉房，而是住在美麗的小洋房裏，這時我的肚子大叫了一聲，於是奶奶就去煮飯了，我反省了一下，我知道了家鄉發生瞭如此大的變化的主要功勞還是我們偉大的黨，所以我會更加的愛黨，為黨做貢獻。
黨為我的家鄉做出如此大的貢獻，所以我會更加珍惜黨的成就，在這我也希望大家要忠誠的去愛黨，努力學習為黨做貢獻。
2022兒童青少年近視防控心得體會 篇3
首先，感謝公司給予的工作平台、同事的鼎力幫助，自進入公司以來，通過市場和公司的工作學習，我總結的工作心得如下：
市場營銷又名《跑業務》，跑業務本來就是一份比較辛苦的工作，就是在活動的過程中得到收穫，你每天的活動量決定你的業績。記得我剛進公司半個月沒開單，我也為可以靠着公司在遂寧的實力和發出的一點點名片就能有收穫，每天就悠閒的工作、耍着，結果半個月過去了，同事都拿回了業績，我卻連個意向客户都沒有，中途想過放棄，放棄這份工作，但我不甘心，這是我回到遂寧的第一份工作，憑什麼別人能拿回業績，我卻不能，因為我剛從外地回到這陌生的故鄉，不熟悉道路，不熟悉行業，沒有熟人，這是我不足於其他同事的地方，於是，我加大了每天的工作量，我比其他同事付出了更多的努力，現在還不算成功，但至少我到了自信，所以，成功離不開堅持，成功=付出。
6、 對自己每天的工作必須有安排，機會是留給那些有準備的人的。
2、不能把個人情緒帶到工作中來，以飽滿的熱情拜訪每一位客户
3、學會聆聽、分析客户的問題，有問題的客户才是我們真正的準客户，只有瞭解客户的心理，找到突破口才有助於我們拿下這個客户，也有助於我們的成長。
4、做好客户登記，及時跟蹤回訪，切記電話溝通，只有當面談你才能瞭解客户的心理和動態
5、在談價格時切記不能一口價少到最低，讓客户有個還價的餘地，同時也瞭解了客户對價格的承受度，所謂的心理戰就是，哪方先還價哪方先死，沒有討價還價的買賣就不叫買賣，更何況是營銷。
6、如果沒有成功也沒關係，想好一個新的突破口，約定下次見面的時間
以上是我真實的心得體會，在工作中還有很多不足的地方，還請公司和同事不吝賜教，多多指點，我相信我們的明天會更好。
2022兒童青少年近視防控心得體會 篇4
通過學習，我進一步提高了對黨指導思想的認識，深刻的領會了將“三個代表”作為指導思想的重要意義。我們黨自建黨以來，經歷了革命戰爭年代、建國初期的社會主義改造和建設年代以及二十多年來的改革開放年代，湧現出了無數優秀黨員，在他們身上，充分體現了共產黨員的先進性和純潔性。
在建設有中國特色社會主義的今天，我們每個共產黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：“堅持黨的優良作風，具有十分重要的意義，我們共產黨員都要植根於人民，服務於人民，始終保持先進性，才能勝利完成我們的使命。”“三個代表”重要思想正是對馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發展，反映了當代世界和中國的發展變化對黨和國家工作的新要求。因此，始終做到“三個代表”，是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。
儘管這短暫的幾次黨課尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領會和感受其間的要旨及內涵，但我的收穫和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對黨的理解和黨性修養上得到了又一次昇華。我認為作為一名入黨積極分子，一個有志投身於共產主義事業的當代青年，必須增強黨性鍛鍊，提高政治理論素養，加強個人修養。
作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同學當中時時處處體現出先鋒模範作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學習，使我有了更明確的努力方向。
加強政治理論學習。要認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想這些科學的理論體系，他們是無產階段解放運動的理論，是指導革命和建設的強大思想武器。有了這個強大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自己正確的人生觀、世界觀、價值觀，才可以防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路保持正確的發展方向。另外一方面要學習黨的基本路線和黨的各項方針、政策，只有認真學習理解才能去很好地貫徹執行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央保持一致，參加改革開放和社會主義現代化建設，為經濟發展和社會進步做出貢獻。
堅定共產主義信念，認真學習通過開展班級工作進行實踐鍛鍊，不斷增強克服困難的信心和能力，人們對事物的正確認識，往往是要經過實踐—認識—再實踐—再認識這一漫長的過程，並不斷循環往復，才能夠獲得的。要通過身邊活生生的、實實在在的、投身於建設有中國特色社會主義偉大事業的實踐活動，來加深對黨和共產主義事業的認識，強化正確的入黨動機。
加倍努力學習科學文化知識。只有多掌握一些科學知識，才能適應市場經濟發展的需要，才能不被時代所摒棄，做時代的主人，只有這樣才能為祖國的強大盡一份力量。加強科學文化知識的學習。只有努力做到勤勤肯肯，踏踏實實，才能不愧於共產黨員的光榮稱號，才能更好地發揮共產黨員的先鋒模範作用。
當然，由於本期培訓班時間緊、任務重，所以還有很多黨的先進思想和理論精髓不及一一理解和深刻體會。但我有堅定的理想和信心，只要通過自己堅持不懈地努力，嚴格要求自己，在今後的學習、工作和生活中儘快消化，不斷提高。在學校黨委、學院黨支部關懷和培養下，相信自己一定能夠成為一名真正的、光榮的中國共產黨員。
2022兒童青少年近視防控心得體會 篇5
今年暑假，我經歷了一件很難忘的事，那就是滑滑板車。
那是一個下午，爸爸帶着我去樓下練習滑板車。剛開始我用腳蹬上滑板車，一點一點練，不敢把腳抬起來，一步一步的向前滑，滑得快一點，我就趕緊停下來，害怕摔倒。滑了一會兒，我感覺熟練了一些，於是我膽子大了起來，滑了一圈挺順利的，心理美極了，趕緊加快了速度。但是等我滑到第二圈的時候，老遠就看到了一塊大石頭，可這時滑板車根本不聽我的話，還一直向前滑，我心裏既害怕又緊張，像揣了好幾只小兔子怦怦直跳。爸爸在後面大喊：“小心!”“啊!”還沒有等爸爸説完，我一聲尖叫，身體頓時倒在了地上，手上還擦破了皮，流了好多血。我掙扎的爬了起來，拍了拍身上，爸爸趕緊跑了過來看就我沒哭就摸着我的頭説：“兒子，好樣的，真棒!你不管學什麼總要付出代價，學滑板車最重要是穩，眼睛向前看，腳用力往後蹬，只要你想學好，就一定能學好!”我聽了爸爸的話，緊張的心慢慢放鬆了下來，心裏想：只要好好練習，就一定能把滑板車練好。
經過連續幾天的練習，我終於學會了滑滑板車，這件事讓我懂得了做什麼事都要有個過程，要有耐心和勇氣就一定會成功!