2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇1
郎平30多年來一直被視作女排精神的演繹者。作為球員，從21歲開始，她就站穩了女排國家隊主攻手的位置，一路成長為和古巴的劉易斯、美國的海曼齊名的“世界三大主攻手”之一，為中國女排開啟了最初的輝煌。作為教練，她帶領球隊走出低谷，用兩年半的時間讓中國女排重新登上了世界之巔。
“有郎平的地方，就有奇蹟。”白巖鬆這樣評價郎平。誠然，獲得奧運會冠軍絕不是郎平一個人的功勞，但是，如果沒有郎平，在倫敦奧運會歷經坎坷的中國女排不會這麼快重回巔峯。郎平的執教水平、人格魅力讓全世界歎服。毫無疑問，郎平作為團隊的帶頭人，有許多值得企業管理者學習借鑑的地方。
善於用人。兩年多的時間，郎平培養出了朱婷、袁心玥、張常寧等一批新鋭，為中國女排插上了騰飛的翅膀。“女排贏球，依靠的是團隊以及不屈不撓的精神，但我認為這次最重要的還是郎平的用人。這一場郎平把每個球員的作用發揮到了極致，每個隊員的特點都發揮出來了。”中國體育代表團副團長蔡振華在里約奧運會女排決賽後説。對於企業管理者而言，只有重視員工尤其是新進員工的培養，不斷髮掘員工的特長，做到知人善任、唯才所宜，才能源源不斷地為企業發展注入新鮮活力。
注重創新。郎平懂得科學管理的重要性，她創新執教理念和方法，將國際化、專業化的團隊合作形式和科學訓練的理念引入中國女排，組建起復合型團隊，打造女排大國家隊模式，選擇性地放棄一些比賽，取得了明顯效果。這種大膽創新的精神是企業管理者必須具備的。創新是企業的活力源泉、制勝法寶，企業管理者要解放思想不斷吸收他人長處，創造適合自身發展的新機制、新產品，只有這樣，企業才能持續保持競爭力。
人性管理。為避免隊員過於緊張、壓抑，郎平對女排實行人性化管理，鼓勵隊員展示個性，在國外比完賽也允許隊員外出逛街，團隊氛圍輕鬆融洽。女排隊員朱婷曾説，郎指導總能清楚指出問題告訴隊員該怎麼做，並且能讓隊員相信這樣做絕對是對的。這種彼此間的信任與人性化管理密不可分。古語云：得人心者得天下。在企業管理中，管理者只有多點人情味，真正俘獲員工心靈，才能贏得員工對企業的認同和忠誠，從而使員工主動發揮主觀能動性，創造更大價值。
傳承優秀精神。郎平現場指揮中的“小技巧”可圈可點，幾乎每次郎平喊暫停後，再上場時中國女排都能得分。賽場上，當年那支打不死、衝不垮、壓不倒的中國女排又回來了，這種精神的傳承與郎平密不可分。她身處逆境敢於擔當，面對困難頑強拼搏，憑藉個人實力和魅力成功將隊員凝聚在一起，將優秀的女排精神繼續傳承下去。同樣，一個優秀的企業管理者不僅要具備踏實的辦事能力、強烈的服務意識與社會責任感，還要將優秀的企業精神繼續傳承下去，鼓舞員工團結一致勇往直前。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇2
時隔20xx年後，中國女排再次登上奧運會最高領獎台，完成萬眾矚目的壯舉。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。
“即使面對強敵，也能從容應戰的勇敢無畏。”
“即使幾近失敗，也要險處逢生的絕不放棄。”
“即使戰到最後，也不忘默契配合，互相協作的團隊精神。”
“即使傷痕累累，也堅定為國而戰，無怨無悔的愛國信仰。”
為了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了20xx年。我們始終銘記，從1981到1986，中國女排一路過關斬將，成為世界排球史上第一支“五連冠”隊伍，為世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在20xx年戰勝日本隊，重奪闊別20xx年的世界冠軍;我們始終銘記，20xx年中國女排艱難逆轉俄羅斯，重攬錯別20xx年的奧運金牌，重創輝煌。
當然，人生有順境也有逆境，中國女排再度迎來低谷，20xx年北京奧運的遺憾，20xx年日本世錦賽的谷底，20xx年倫敦奧運的意外……我們的成績也許不那麼理想，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗，卻不能被打倒，無論何時，都要凝聚在一起、團結如一家，女排精神一直在激勵着我們。
回顧女排的里約賽程，可以説跌跌撞撞，起起伏伏。我們開局不利，小組賽連續失利，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越勇，一分一分頑強拼搏，戰勝東道主巴西隊，挺進四強，逆轉荷蘭晉級決賽，最終戰勝塞爾維亞，一路突破最終奪冠，創造了逆襲的奇蹟。頑強拼搏、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”，用行動告訴了我們“女排精神”的實質。正如郎平指導所概述的：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”
女排精神一路指引着中國女排前行，給予她們無限的動力，也一直感染、激勵着無數中國人，這就是中國女排的魅力所在，也是“女排精神”的偉大之處。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應該輕言放棄，要始終堅持信念，勇敢前行。讓我們祝賀郎導和女排姑娘們，讓我們感謝她們帶給我們的感動，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇3
女排精神是一種頑強拼搏、永不服輸的意志。里約奪冠告訴我們女排精神從未走遠，女排精神再次讓國人相信只要拼搏就會有奇蹟。
本屆奧運會，中國隊開局並不完美，也不是頭號種子。首場苦戰荷蘭即告負，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線後，馬上面對東道主、衞冕冠軍、第一奪冠熱門巴西女排。然而，中國女排頂住壓力，反而越打越好，連克巴西、荷蘭、塞爾維亞等勁敵，最終鎖定冠軍。女排精神，是不畏困難，越挫越勇。
這屆中國女排是一支年輕的隊伍，論整體實力和大賽經驗，還不穩定。但就是這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，於絕境中激發潛能，最終完成了自我超越，王者救贖。“怎麼大風越狠，我心越蕩……”真正的強者，是無畏困境，不懼挑戰的!女排精神，是奮勇拼搏，逆勢上揚。
而今天，女排精神還意味着創新。這一切得益於中國女排總教練郎平。在接手女排後，郎平針對中國和世界女排的發展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴大後，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔不同的任務，不過分強調成績。通過對新時代運動規律的把握和尊重，中國女排在面臨新老隊員交替時穩住了陣腳，完成了隊伍的涅盤重生。
中國女排，始終如一的堅守，刻苦奮鬥，不忘初心。頑強拼搏、永不服輸的精神永遠都是奧運賽場上最耀眼的一抹亮色。“更高、更快、更強”，我們從中國女排和徐莉佳們那裏收穫的那股精氣神兒，將成為國人奮勇向前的無窮力量。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇4
“你是兄弟，是老師，是院士，是這個時代的中流砥柱。表裏如一，堅固耐壓，鬼斧神工，在平凡中非凡，在盡頭處超越，這是你的人生，也是你的傑作”。這是2月8日中央電視台“感動中國”2019年度人物頒獎典禮上，為來自中車長春軌道客車股份有限公司的高級技師李萬君公佈的頒獎詞。李萬君與孫家棟、張超等共同當選“感動中國”2019年度人物。由新文化報社、吉林年鑑、吉林省圖書館聯合主辦、吉林省榆樹錢酒業有限公司協辦的第十四屆(2019年度)感動吉林十大人物評選活動，連續報道了20位候選人的事蹟。2019年1月，經過讀者投票及專家評審，13號候選人李萬君成功當選感動吉林年度人物。作為中國第一代高鐵工人的傑出代表，工作30年，李萬君憑藉自己精湛的技藝成為公司轉向架製造中心的焊接大師、首席操作師，同時還獲得了中華技能大獎，被人們稱為“工人院士”。但他更看重“師傅”這個名稱：經他培訓的400多名學員，全部考取了國際焊工資格證書，為打造一批“大國工匠”儲備了堅實的新生力量……
中國中車李萬君當選“感動中國”2019年度人物
談感動
——他見證高鐵技術從追趕者變成了領跑者
“成為 感動中國 2019年度人物，我感到很榮幸，這個榮譽不是我個人的，而是整個中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術從追趕者變成了領跑者，我驕傲，我自豪，同時也感覺到了自己身上的責任……”在得知自己成為“感動中國”2019年度人物時，李萬君深情地説。
“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團隊技術更加成熟，保證高鐵又穩又快地奔跑，同時創造具有我國自主知識產權的品牌。”他説，他就是一名技術工人，離開了生產一線啥也不是。他這輩子很幸運，能分配到長客，趕上了高鐵發展的時代，才讓他這樣的技術工人有機會回報企業，報效國家。所以，他下決心幹好高鐵，變中國製造為中國創造，讓每一個技術工人都能當上創新主角，像動車組一樣，節節給力，人人添彩，到時候讓老外給咱中國人打工!
學手藝
——一年磨破了五套工作服
“我現在一聽焊接的聲音，就知道哪個徒弟或是員工哪個地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質量好不好……”———這樣的境界，可是經過千錘百煉才能達到的。
1987年8月，19歲的李萬君職高畢業後被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當工人，和他一起入廠的還有28個夥伴。一進焊接車間，火星子亂蹦，煙霧瀰漫，刺鼻嗆人。焊工們穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊槍噴射着2300 的烈焰，夏天時，穿着幾斤重的裝備幹完活出來，全身都得濕透。
這樣艱苦的條件不是每個人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調走了25個。但他，依然選擇了留下來。廠裏要求每人每月焊100個水箱，他就多焊20個，一年下來，兩年一發的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。
除了跟着師傅學習，他一有時間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發現，這個小夥子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。
入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2019年，他在中央企業焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2019年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2019年，他捧得了“中華技能大獎”。
攻技術
——把焊槍下的產品昇華成藝術品
為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個攻關團隊，遇到焊接難題，整個團隊都會羣策羣力，攻堅克難，將技能和智慧緊密地結合在一起，突破一個又一個難關。
2019年，李萬君根據異種金屬材料焊接特性發明瞭“新型焊鉗”，獲得國家專利並被推廣使用。2019年，在出口伊朗的單層軌道客車轉向架橫樑環口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經過不斷試驗摸索，成功總結出了氬弧自動焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補了我國氬弧焊自動焊接鐵路客車轉向架環口的空白，也為我國日後開發和生產新型高鐵提供了寶貴依據。2019年，針對澳大利亞不鏽鋼雙層鐵路客車轉向架焊接加工的特殊要求，李萬君衝鋒在前，總結出了“拽槍式右焊法”等20餘項轉向架焊接操作方法，解決了批量生產中的多項技術難題，累計為企業節約資金和創造價值800餘萬元。
2019年初，中車長客股份公司試製生產我國首列國產化標準動車組，轉向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉向架側樑扭杆座不規則焊縫和橫側樑連接口斜坡焊縫質量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由於不規則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個部位的焊接成為制約生產順利進行的“卡脖子”工序，影響了標準化動車組的研製進程。
李萬君馬上主動請纓，以攻關團隊“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經過反覆論證，多次試驗，最終總結出交叉運用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質量缺陷的操作技法，成功攻克了這項焊縫接頭過多導致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。
2019年7月15日，中車長客股份公司試製生產的兩列中國標準動車組，以420公里時速成功進行會車實驗。列車以相對時速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實驗的完美表演，將再一次贏得海外市場的關注、以及相關合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅實的基礎。
“其實，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標準熔到骨子裏，把焊槍下的產品昇華到極致，從而形成一件件藝術品……”李萬君説。
憑着一股子不服輸的鑽勁兒、韌勁兒，他參與填補了高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規範及操作方法的幾十種國內空白，先後進行技術攻關100餘項，其中21項獲得國家專利。
帶徒弟
——“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”
“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2019年引進高速動車組技術時，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴重不足。為了完成任務，他只用半年的時間，就將焊工全都培養了出來，400多名學員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個培訓史上也是一個奇蹟……”李萬君的徒弟謝元立回憶。
李萬君認為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。
“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據學員的體態胖瘦、走路姿勢、運槍習慣等不同特點，制定不同的訓練方案，親身示範。”謝元立説，師傅帶出的20多個“嫡系徒弟”如今全是技術骨幹，其中10多人已成為吉林省首席技師。
2019年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓近160場，為公司培訓焊工1萬多人次，考取各種國際、國內焊工資質證書2019多項，滿足了高速動車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產需要。
李萬君不僅承擔為本單位培養後備技術工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平台，為外單位的技術工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項目技能指導師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區的兄弟企業培訓高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業發展進程中，李萬君實現了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蜕變。
手記：
每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。
他的工作室設在轉向架製造中心車間內，面積不大，但牆上掛滿了各種各樣的獎狀和榮譽證書。就是在這個不大的空間內，他和團隊攻克了一個又一個難關，完成了一個又一個突破。
他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不鏽鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術品。
他回憶，外國技術人員在看到他的焊接技術後，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產品，真是了不起!”
關於對未來的憧憬，他動情地説，“沒有企業的培養，沒趕上中國高鐵事業的大發展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻!”
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇5
20_年2月17日，感動中國20_年度人物名單公佈，有“當代愚公”之稱的重慶市巫山縣竹賢鄉下莊村支書毛相林入選。“能讓村民們過上好日子，我再苦再累都值得，未來我們還要發展生態旅遊，讓每一個農户都吃上旅遊飯，過上更好的日子。”當天晚上，談及獲獎感受，毛相林激動地説。
毛相林曾帶領村民在懸崖峭壁上鑿石修道，歷時7年鋪就一條8公里的“絕壁天路”。他又積極培育產業，種植了臍橙、西瓜等特色農產業，收穫的果實通過“絕壁天路”源源不斷地運往山外。20__年，下莊村在巫山縣率先實現整村脱貧，20__年全村人均年收入達到1.2萬餘元，比路通前翻了40多倍。
17日晚，在央視播出的感動中國20__年度人物頒獎典禮，通過VCR再現了毛相林絕壁鑿路的事蹟，當看到大屏幕上毛相林不懼艱難，帶領村民向大山、向貧窮一次次發出挑戰，終於鋪就了村民脱貧致富的康莊路時，台下觀眾不禁流下感動的淚水。在之後的訪談環節，央視主持人白巖鬆關切詢問了村民們如今的出行情況，毛相林自豪地回答：“村裏70%的農户都有了小轎車。”台下，再次響起陣陣掌聲。
當晚，巫山縣組織了當地黨員幹部集中觀看頒獎典禮。“毛相林不等不靠、敢想敢幹的精神是我學習的榜樣。在接下來的工作中，我將向毛相林看齊，把初心和使命融入到實際工作中，做好羣眾關心的每一件小事。”巫山縣集仙社區支部書記李自培説。
“敢向絕壁要天路，毛相林用苦幹實幹書寫了當代愚公精神，為我們樹立了標杆。接下來，我們將對照榜樣，以絕壁修路的勇氣和決心鞏固脱貧成果，推動鄉村振興落地見效，真心為羣眾辦好每一件實事。”巫山縣扶貧辦主任朱欽萬説。
如今的下莊村，依託下莊村精神和下莊獨特地理、氣候條件，打造鄉村旅遊，建設集生態田園觀光、民俗節慶活動、鄉村文創、户外運動拓展、鄉村康養旅居功能於一體的具有三峽山村特色的休閒度假勝地，正在走向更加美好的文明富裕幸福路。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇6
朱麗華雙目失明，卻為他人帶來光明未來。20xx年來，她捐款373萬元，資助了寒門學子480人次，還帶動了100多名殘疾人就業。她先後獲得了“全國自強模範”“浙江省道德模範”“浙江省優秀共產黨員”等30多項榮譽。
9月21日，初心榜樣朱麗華的事蹟見諸報端，朱麗華用初心書寫的大愛故事震撼了嘉興人。“自己少花一元錢，就能多捐出一元錢。”“讓幫助過的人活得有尊嚴，是我最大的快樂。”“我的財產、我的器官、我的一切都將捐獻給社會。”她的肺腑之言，濕潤了讀者的眼眶，也映照了一個紅船旁六旬黨員的信仰之光。
9月29日下午，嘉興市委書記張兵專程來到南湖區麗華推拿診所，看望慰問盲人黨員朱麗華，並向她送上了鮮花。
10月10日，中共嘉興市委作出決定，在全市廣泛開展向朱麗華同志學習的活動。嘉興全市掀起了一股向朱麗華學習的浪潮。
從報紙到電視、新媒體，朱麗華這個名字被印刻在人們眼中、耳中、心中。身殘志堅、自強不息、心有大愛、樂於奉獻的她，成了全社會的榜樣。市委書記張兵先後兩次就朱麗華的報道作出重要批示，倡導全市共產黨員和各級幹部認真學習。
10月16日開始，朱麗華一次又一次走上宣講台，將她的初心和她的夢想娓娓道來。從市區到縣市，從機關到學校，從部門到街道……人們一次又一次地被她感動，熱淚盈眶。
被她的事蹟吸引而來的，還有新華社、央視、中新社、浙江日報等省級主流媒體，她的事蹟也從嘉興，傳播到全省，乃至全國。
10月27日，第六屆全國殘疾人職業技能大賽暨第三屆全國殘疾人展能節在嘉興開幕。朱麗華的事蹟在殘疾人之間口口相傳，國務院和中殘聯、人社部等國家相關部委的領導接見了朱麗華。
褪去榜樣的光環，朱麗華依然是殘疾員工的好所長，是貧困學子的好媽媽。有人想來診所看望她，都被她一一回絕，“如果聽了我的故事有感觸，不妨將愛心傳遞，多關注身邊那些需要幫助的人。”
11月14日，朱麗華在前期捐款333萬元的基礎上，向嘉興市民政局發起的“暖巢行動”匯去了第一筆40萬元善款。40萬元，相當於她為顧客推拿6600多次。她要為低保家庭改善生活環境，給他們一個温暖的家。而她對於自己，依然苛刻，不論走到哪裏都穿着同一件紅色外套。
愛心使者，是她對自己的定位，也是她給人留下的最深的印象。11月19日，朱麗華獲評第六屆“浙江慈善獎”。手握愛心形狀的獎盃，她更加堅定了自己的信念，“我將堅守初心，繼續傳遞温暖和愛。”
喜訊接連傳來，朱麗華入選了感動中國20xx年度候選人物。她和中國女排、張富清、黃文秀等先進人物一起，出現在了感動中國候選人名單上。這一次，她不僅僅感動你我，感動嘉興，也將感動全國。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇7
可能有些小夥伴不知道，這次犧牲的27名消防英雄中，94%為90後和00後，年齡大都在18-22歲之間，最小的犧牲者年僅18歲。
根據《人民公安》雜誌報道，自新中國成立以來，有609名消防官兵犧牲，2020__年以來，全國犧牲消防官兵平均年齡24歲，最小的僅為17歲。
不得不説，我國的消防官兵是一個“弱勢羣體”，這裏的弱勢是指，這個羣體面臨的複雜、危險、難以預測的任務最多，但卻基本都存在年齡小、經驗不足的現象，這也嚴重導致了種.種安全問題的出現。
反觀香港地區，消防員的黃金年齡都是30-40歲，因為這個年紀身體健壯，而且經驗非常豐富，所以總體處理事情的能力要比年輕人更強。香港高級消防隊隊長鍾志浩對剛入職的年輕人説得最多的一句話是，“你不要這麼勇，不要馬上衝進去，先看了再決定”，因為20年的救援經驗讓他明白，消防員的身手和膽識固然重要，但專業和經驗更為重要。
消防官兵年輕化的現象，其實是由於從1965年一直到去年，我國消防隊伍始終以現役年輕官兵為主體，屬於武警序列。那時候採取這樣的制度主要是因為基於當時中國經濟狀況，讓服兵役的軍人去做消防員比較省錢。
比如一個普通的小城市，如果要僱傭職業性的消防員，至少需要3000一個月的工資，但如果讓現役軍人來做，可能只要500-1000一個月的津貼就夠了。
但這樣做的缺點也很明顯，畢竟年輕人不可能一直當兵，大部分軍人當了幾年兵後就要復員迴歸社會去找工作了，於是那些有經驗的消防兵始終無法成為我國消防隊伍的中堅力量。
除了缺乏有經驗的消防員外，國內還缺乏完善的消防應急信息體系，許多消防員在出動前對火場情況一無所知。
就比如在天津爆炸案中，據當時的參與救援的消防員回憶，並沒有人告知他們火場內有不能沾水的危險化學品。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇8
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一釐米”的手勢。賽後記者跟他求證手勢的意思，他説這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添説，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間。此後，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我願意去嘗試。”
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峯狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也説訓練很累，“很枯燥，有時候確實練着練着就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那麼多年，怎麼堅持啊……”但他也説，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背後是他鍥而不捨的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常説，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，説的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經常會有這樣的例子：有人説要減肥，然後呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不可持續，於是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人説要閲讀，讓自己變得“有深度”，於是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之後覺得“太有深度”，棄之……
英國哲學家約翰洛克曾經説過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇9
一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事蹟敲擊着我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。
世界上核潛艇總設計師，親自下水做深潛試驗的第一人的“中國核潛艇之父”黃旭華，甘心做沉默的砥柱;高齡孤寡“五保”老人劉盛蘭，殘年風燭，拖着病弱的身軀，拾荒助學子，高貴的心靈在人間寫下大愛;只為風雪之夜一次生死相托，守住誓言的陳俊貴;帶領村民致富，甘做老百姓貼心人的段愛平;35年培育出產量高的油菜品種的沈昌健;為了讓雅魯藏布江邊、喜馬拉雅山腳下的門巴族孩子有學上的格桑德吉;20年來堅持每週出診6天的百歲仁醫胡佩蘭;為孩子留學費耗時3年繡出《清明上河圖》的絕症母親姚厚芝;在輪椅上度過青春，卻固執地相信善良，絲毫不悔的方俊明;從青春歲月到耄耋之年，一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉於戰場、田野、課堂的龔全珍……
獲得殊榮的，大多數都是普通人。可以説，沒有人是為了今天的獎台而選擇自己獨特的生活。他們在不知不覺中，做出了不平凡的舉動，只是因為忠於自己的內心，緣於愛。
生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們疲於張開發現美的眼睛。在我們身邊，在我們眼前，就在處理中心，處處都有令人感動的人和事。有默默奉獻、踏實嚴謹的老前輩，也有積極進取、鑽研努力的年輕人，有關懷體恤員工的領導、也有相互關愛的同事，無論是精誠合作，永不言敗的團隊精神，還是拔得頭籌，閃耀着獨特的個人魅力，在一點一滴中都流淌着感動，撞擊着我們的心靈。張開眼睛，去發現身邊小細節中隱藏的，被忽略的感動吧!
愛需要傳承。感動不只是一場晚會的激情，一次剎那間心靈的温暖，它需要落實到具體行動。詩人曾經説過：看一眼鳥兒的飛翔，就可以減輕心靈的重壓，能激活潛藏在內心的某種渴望。感動，是我們內心被打開時的那一道優美的弧線。
看到那些人面對信仰和追求的義無反顧和淳樸，我們幾度眼淚汪汪。或許對今天習慣於功利也擅長於鑽營的我們大多數來説，他們很傻。的確，他們傻的讓我們為他們價值觀的單一感到不可思議(尤其文化多元的當下)，因為我們習慣於對社會發牢騷、對他人無盡抱怨、也常常在對國家的指手畫腳中和麪對社會事件時那犀利的言辭中尋找存在感。
其實，你有沒有想過(也包括我自己在內)，就在你唾沫橫飛地做個憤青的時候，就在你以為世界都欠你的而你將所有的怨憤化為對社會的抱怨的時候，而有些人卻在為改善這個世界而努力，不單為了自己，更多的是為了將來的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在堅守……所以，請不要抱怨了，美好的社會不會因為袖手旁觀而變好，它需要我們指出不滿的同時還更需要我們行動，請相信好的建議和有聲的監督遲早會生根發芽、茁壯成長。
請不要將一味犀利的批判當成自己獲得存在感的工具，真的，那隻能獲得一時的口舌之快，我相信，在被吹捧和被轉發的虛榮心得到滿足之後，你也只能徒留一地無聊和滿心的空虛。而真正的高興，唯有發自內心的喜悦才給得起，接受和付出都是喜悦的來源，但付出後的喜悦更持久(想想自己獻過愛心和做志願者的經歷吧)。請相信，文明和道德也是可以“裝”出來的，裝得久了就是你的習慣，也會內化為你的氣質和品行，如果整個社會也跟着我們一起裝的話，那它們最終會成為一個民族的品質和精神!所以，請相信那些美好吧，相信它們，你和我也會變得更加美好!還有，請在可能的時候，做個理想主義者吧，既為我們自己也為了身邊的人。
做個理想主義者，首先對自己而言，證明我們是活着的，更重要的是我們還有繼續活下去和將會活得更好的希望和期待。其次對身邊的人而言，遠離現實和功利的我們會帶給他們更多陽光的生活態度;當然也會讓擔心我們的人兒夢裏不再有囈語，能睡個安詳踏實的覺……如果我們還沒有那樣博大的胸襟，也沒有高尚的奉獻精神，請你(當然也有我)不要氣餒，真的，並不是每個人都要那麼高尚，也並不是每個人都有能力高尚，但是，在積極的道德和消極的道德里面，如果我們沒有能力和精力踐行積極的道德，那麼我們可以先從消極的道德開始，選擇不傷害、不破壞、不賤踏。所以，請做個温暖的人吧，你温暖，身邊的人就温暖，世界也會有温暖!這個社會需要理想主義者，也需要可敬的傻瓜，有些事兒從相反的角度看，會是另一種結果，有些傻瓜就是忠誠和毅力的代言人不是嗎?
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇10
蘇炳添原本就學習成績不佳，他上了體校後，家裏人都很高興，他自己也很高興。但是，蘇炳添沒有任何的思想準備，面對刻苦的訓練心裏打起了退堂鼓。在體校，每天早上五點就得起牀，還要跑十幾公里，有時候還得帶着沙袋，可比讀書的時候苦多了。
從小沒有離開過父母的蘇炳添，突然獨自一人來到陌生的地方，不久便開始想家了。由於是轉校生，沒什麼朋友，他的委屈無人訴説，只能一個人躲在被子裏偷偷抹眼淚。情緒不佳，導致訓練成果也不顯著。彼時能跑市裏第一的蘇炳添，在體校考試時，成績居然在中下游，實在讓人不解。
看到蘇炳添的成績後，體校老師非常失望，隨後便開始忽視起這個小夥子，蘇炳添察覺到這一變化，內心也非常委屈。在情緒最低落的時候，他想吃媽媽做的飯，想跟着表哥在田裏奔跑。這個15歲的小男孩，自小在田裏無憂無慮地長大，從未曾想過未來，更未曾想過為中國人爭光。
那時的蘇炳添只知道，體校剝奪了他的自由，剝奪了他曾經的快樂。於是，在一個週末的早上，他偷偷跑出了學校，坐上了回家的大巴車。回到村子裏，看到母親在田間勞作，蘇炳添一把抱住母親，嚎啕大哭。這幾個月受到的委屈，他一股腦朝着母親哭了出來。母親幾個月沒見到兒子，看到蘇炳添身形消瘦，身上還帶着傷，也心疼不已。蘇炳添告訴父母，不想再去體校上學了，那裏太苦了，比上學苦多了。父親得知原因後，怒火中燒，差點要暴揍他一頓，幸好母親攔了下來。另一邊，體校老師也慌了神，原本以為蘇炳添只是偷跑出去玩，但到了晚上卻遲遲不歸。老師們搜遍了整個中山市，還聯繫到了體育老師楊永強，也沒有找到蘇炳添的身影。楊永強趕到蘇炳添家中已經是凌晨，見到蘇炳添時才放下心來。隨後，楊永強又趕回鎮裏，在共用電話亭給苦苦等待的體校老師回了電話。
蘇炳添一連在家待了幾日，楊永強又帶着體校的老師來拜訪他的父母。體校老師連連自責，稱是自己和學校的責任，沒能照顧好蘇炳添，差點釀成大禍。然後對蘇炳添的母親説，他是塊練短跑的好苗子，假日時日定能出人頭地。母親不放心把蘇炳添再交給體校，後來請來了已經成為專業運動員的表哥蔡建發。表哥勸解母親，為了蘇炳添的前途，現在吃點苦不算什麼。蘇炳添看着優秀的表哥，“超越表哥”的夢想再次燃起了他的鬥志，於是決定回到體校，繼續參加訓練。
就這樣，蘇炳添又回到學校，再次揚帆起航。
在學校，蘇炳添一直是個內向的孩子，不愛和人講話。興許是老師叮囑過，以前同在一個宿舍的同學，對蘇炳添也熱情了起來。
他也願意敞開心扉，和同學們交朋友，和老師交流，逐漸恢復了往昔的活潑。情緒好了，吃的飯也多，蘇炳添感覺渾身又充滿了力氣。他在訓練中也變得積極，成績穩步提升。老師也發現，蘇炳添是個自律的好孩子。訓練要控制飲食，放假的時候別的孩子都在胡吃海喝，蘇炳添卻堅持合理飲食。每天早上五點的訓練，他從不遲到，甚至就連放假也堅持五點起來訓練。天賦加自律，那肯定就等於成功了。
有一次蘇炳添見到表哥，問表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他説11秒;蘇炳添説，那也太輕鬆了。表哥不相信，要他現場演示。蘇炳添二話不説，和表哥來到村裏國小的百米賽道，表哥拿着秒錶替他計時。當秒錶定格在10秒75時，表哥張着大嘴啞口無言，十分震驚。
蘇炳添從小超越表哥的夢想，也終於實現了。這次奔跑更加堅定了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已經超越了表哥，那就超越自己。畢竟一個人最難戰勝的，就是自己。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇11
有一種温暖，不需要語言，就能傳遞，叫感動;有一種力量，不求驚天動地，卻足以令人震撼，叫感動。看了《感動中國》，它使許多人熱淚盈眶，他們正在用自己的事蹟行動追逐踐行着中國夢。
感動中國的十大人物，他們來自各行各業，帶來的事蹟也許也稱不上偉大，但他們的執着與堅持把我徹底折服，在他們身上，能看見小草般堅韌不拔的品格。
其中張玉滾的事蹟尤其讓我觸動，張玉滾，38歲，河南省鎮平縣高丘鎮黑虎廟國小校長，先後榮獲全國優秀教師、全國師德標兵、全國崗位學雷鋒標兵等稱號。張玉滾大學畢業後，放棄在城市工作機會，回到家鄉，從一名每月拿30元錢補助、年底再分__斤糧食的民辦教師幹起，一干就是17年。學校地處偏僻，路沒修好時，他靠一根扁擔，一挑就是5年，把學生的課本、文具挑進了大山。他是這裏的全能教師，手執教鞭能上課，掂起勺子能做飯，握起剪刀能裁縫，打開藥箱能治病。由於常年操勞，“80後”的他鬢角斑白、臉上佈滿皺紋。人們都為之感動，感動的不只是那優秀的品質，還有那無私的愛。
一個平平凡凡的人，經過一點一滴的奉獻，經過日積月累時間的考量，也會變得很偉大。用他們的話説，做一件好事容易，做一輩子的好事就不那麼容易了。而張玉滾正在用自己的青春為基，甘願做一顆大樹，一棵去托起孩子們夢想的大樹。我想，最有意義的事情也莫過於此吧!
我們追問自己人生的意義，也許意義不在於追問，而在於行動。作為一名交通青年，用我們一點一點的行動，保障道路的安全通暢是我們的職責所在，而這條路不僅僅是聯通某個地方，它更是羣眾們回家的路。我們一定會牢記這些精神，把感動的火苗埋在心間，用實際行動在平凡的崗位上貢獻自己的一份力量。
2022年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇12
朱麗華，女，1957年10月出生，1994年10月入黨，大專文化，現任嘉興市南湖麗華推拿診所所長。
朱麗華同志是一位盲人推拿中醫師，一級視力殘疾人，但她身殘志堅，自強不息，頑強拼搏，精神可嘉，在黑暗的世界裏創造了一份光明的事業。
不言放棄，把推拿做成事業
由於意外事故，一個對未來充滿美好憧憬和希望的少女，再也看不到藍天白雲，看不到綠樹紅花，看不到彩蝶飛舞，五彩繽紛的世界從此變成了無法抹去的黑色，當時她感覺人生如跌落萬丈深淵，極度失望，一度失去了生活下去的信心。在痛苦和絕望的掙扎中，她終於迎來了希望。1985年，組織上送她去參加全省盲人按摩技能培訓班學習，培訓期間接觸了與她有着相似命運的盲人朋友，他們身上自強不息的精神讓朱麗華又看到了新的希望。這次培訓使她不僅學到了技能，還使她開闊了眼界，思想豁然開朗，也找到了自己的人生目標，她發誓要成為一名按摩醫生，自食其力，為病患解除痛苦，為廣大羣眾服務。她堅信自己雖然沒有視力，但卻不能沒有事業，一定要發奮努力工作，在有生之年多幫助別人。
學成回來後，她被分配到嘉興福利院工作。1986年，在福利院的支持下成立了康復室，全身心治療院裏的幾個腦癱患兒。在她的精心治療下，這些不能走、不能站立、不能坐甚至連哭都不會的孩子半年後居然能夠慢慢站起來，甚至會説話了。由此，福利院康復室的名聲越來越大了，盲人推拿按摩醫生朱麗華的名氣也越來越大了，社會上的腦癱患兒紛紛被送到朱醫生這裏治療。隨着收治病人越來越多，1992年，在嘉興市殘聯的關心和幫助下，朱麗華擴大了康復室的規模，成立了福利院推拿按摩康復中心，並將診所列為正規的醫療醫保定點單位，還接收盲人徒弟學習按摩推拿技術，為廣大病人服務。至今，已有200多名腦癱患兒經過她的治療，都得到了不同程度的恢復，有部分腦癱患兒甚至能與健康小孩一起上幼兒園，給患兒家長帶來了無比的快樂和安慰。但朱麗華並沒有滿足，她希望能有更多殘疾人體會到她的快樂，20xx年來，她陸陸續續帶了38個盲人徒弟。帶盲人學推拿並不是一件容易的事，因為缺少視覺上的感受，很多人對動作力度、位置拿捏不準，朱麗華就拿自己當試驗品。很多回，她的皮膚在一次次教學中被搓破，但她沒有一句怨言，而是讓徒弟們換個地方，繼續練習，直到學會了才停止。在她的盲人推拿診所學習上班的盲人徒弟，不僅解除了殘疾人就業難的後顧之憂，而且每月有20xx多元的收入，在自食其力的同時還能為家裏增加收入。
她20xx年如一日，始終把診所當作自己的家，視病人如親人，節假日也從不休息，刻苦鑽研推拿技能，不分白天黑夜為病人治病。她內病外治，為一個個腦癱孩子推拿按摩，先後有百餘患兒在她手下站立起來;她自學成才取得大專文憑;她白手起家辦診所，解決了近10名殘疾者就業……從事推拿職業至今，累計接受其推拿按摩治療的患者已達16.8萬餘人。
不忘感恩，用愛心回報社會
朱麗華永遠記得，在自己最困難的時候，是各級政府、各級殘聯向她伸出了援助之手，在黨和政府的關心支持下，她才一步步走到今天。飲水不忘挖井人，多年來，她始終不忘回饋社會，熱心公益事業，用愛心温暖每一個需要幫助的人，為全市的公益事業作出了諸多貢獻。“有生之年多回報社會，多幫助別人”，朱麗華是這樣説的也是這樣做的。20xx年夏，正值市福利院推拿診所成立20週年，朱麗華為回報社會對她個人和診所的關愛，毅然將自己多年省吃儉用積攢下來的5萬元錢捐贈給南湖區的20名貧困學生，鼓勵他們不要因貧窮而失去對生活的信心，每位學生得到助學金2500元。20xx年6月，在全市開展的“我為南湖增光輝”活動中，朱麗華作為一名普通黨員，在捐出2個月工資的基礎上，又主動捐獻1萬元，以實際行動支持南湖革命紀念館新館建設。20xx年汶川大地震發生後，平時省吃儉用的朱麗華第二天就到銀行捐了1000元，幾天後在單位組織的捐款活動中又捐了20xx元，一直從廣播裏瞭解災情的她得知這次地震帶來的巨大損失後，又取出多年積蓄10萬元，作為“特殊黨費”全部交了出去。為了讓更多的人蔘與公益事業，她創辦的推拿診所成為第一批96345社區服務求助中心加盟企業。當“96345”組織加盟企業和社區中有一技之長服務者進社區、下鄉鎮開展公益活動時，朱麗華總是率診所員工積極參與。有一年夏天開展“黨員奉獻日”義務服務活動，朱麗華不顧行走不便，冒着攝氏37度酷暑，打的來到活動現場華庭街為市民服務。目睹此景此情，周圍市民十分感動。熟悉她的人説，朱醫生生活十分簡樸，卻把幫助他人視作自己人生最重要的內容。朱麗華每年至少把3個月收入捐贈給社會，貧困孩子、病弱殘疾人更是朱醫生資助的對象。有人説她傻，但朱麗華卻始終認為，愛心是需要傳遞的，自己有多少能力，就要盡多少義務，儘可能幫助那些需要幫助的人。
她開辦的嘉興市南湖麗華推拿診所現有推拿師8名，且全都是盲人，唯一操作電腦的工作人員也是位殘疾者。業內人士説，如此全是殘疾人的推拿診所在全國也是很少的。作為嘉興市醫保定點單位，南湖麗華推拿診所每年接待患者4萬多人次。
不遺餘力，讓社會關注殘疾人
朱麗華在從事盲人按摩的同時，還積極主動投身於殘疾人事業。1998年，由於對殘疾人事業的熱心和傾情，她被推選為嘉興市殘疾人聯合會主席團副主席、嘉興市盲人協會主席。擔任盲人協會主席以來，她協調起草制定了《盲協內部管理條例》及《盲協組織機構工作規範》，使盲協的組織工作有了更具體的規範章程，指導盲協工作更快走上正軌。在她帶領下，嘉興市盲人協會進一步完善了組織建設，形成了網格化管理，為殘疾人溝通交流、拓展知識、開闊視野提供了一個廣闊的平台。她還組織協會成員積極參與豐富多彩的業餘交流慰問活動，多次幫助協會中生活困難的成員解決難題，使他們的基本生活得到妥善安置。她還多次組織協會成員學習盲文，參觀市圖書館盲人閲覽室，使大家增長知識，豐富生活，快樂地面對人生。她心中時刻裝着盲人，同盲人交朋友，把愛心無私奉獻給了這個特殊的羣體。盲人哪裏有需要她就出現在哪裏，哪裏有困難哪裏就有她忙碌的身影。
朱麗華在當選嘉興市政協委員期間，積極參政議政，為維護殘疾人利益積極獻言獻策，做了大量的工作。作為殘疾人協會的代表，針對前期市區盲道被侵佔現象嚴重和盲人乘公交車難等問題，多次在有關場合呼籲有關部門加強盲道管理，提出對盲人實行免費乘車照顧等建議。在她的積極奔走呼籲下，這些問題引起了有關部門的高度重視，並得到較好解決。
在嘉興，每當人們提起盲人按摩中醫師朱麗華，除了豎起大拇指敬佩其精湛的醫術、高尚的醫德之外，對其評論更多的是她自信自強自立的精神，面對困難毫不畏懼、面對挫折毫不氣餒的拼搏勁頭、心存感恩無私奉獻社會的崇高品格。她時時刻刻在用心去點亮人生的軌跡，影響和感動着身邊的每個人。她挑戰坎坷的命運，憑着鍥而不捨的努力，終於擁有了今天的這份事業。
作為一名普通黨員，朱麗華打點着嶄新的每一天，抹亮着每一個平凡的日子，感動着周圍的每一個人。她讓她的人生不再有黑暗，她點亮的不僅僅是自己的心靈，更讓這個社會充滿光明。
朱麗華先後被評為浙江省百名優秀工人、嘉興市學雷鋒先進個人、嘉興市殘疾人自強模範、嘉興市抗震救災先進個人等，連續四屆當選嘉興市政協委員。