紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇1
為了認真貫徹_關於“弘揚井岡山精神上要走在前列”的要求，我市把“傳承紅色基因、弘揚井岡山精神”寫入全市“兩學一做”學習教育實施方案，作為學、做的首要內容，作為推進學習教育的重要抓手。
大力傳承和激活紅色基因。我市深入發掘紅色資源、紅色精神的時代價值和現實啟示，努力讓井岡山精神放射出新的時代光芒。為此，專門籌建了吉安市理想信念教育館，編輯了井岡山紅色教育培訓讀本、並把其作為“兩學一做”的必學篇目，開發了_在吉安五個調查研究點，有效豐富紅色教育載體。並通過牢記入黨誓詞、傳唱紅色歌曲、講述紅色故事等方式，不斷豐富學習教育形式。在省委組織部帶領下，撰寫的重點調研課題《井岡山革命鬥爭時期思想建黨和制度治黨的實踐經驗和現實啟示》，榮獲中組部組織工作調研成果二等獎和中組部黨建研究所重點課題成果一等獎。
建好用好紅色教育陣地。我市充分利用好井岡山革命博物館、東固革命根據地紀念館、市理想信念教育館，把其作為培養廣大黨員幹部增強愛國情感、發揚井岡山精神的重要陣地與重要課堂。創新紅色教育形式，設計“看一場紅色展覽，聽一堂傳統教育課，走一段紅軍小路，向革命先烈獻一次花圈，吃一頓紅軍套餐，學唱一首紅軍歌謠”“六個一”體驗式教學模式，開發出專題講課、現場互動教學、紅色拓展訓練等10多種教學方式，把再現革命情景、體驗紅色文化、考驗自我品格、熔鍊團隊精神融合在一起，切實推動理想信念教育入腦入心。同時，建立理想信念教育常態化機制，把理想信念教育作為黨員幹部第一課和必修課。
大力宣傳弘揚老區革命精神和光榮傳統。通過開展清明祭英烈、學雷鋒志願服務、黨員志願服務等實踐活動，大力弘揚先輩們革命精神，繼承黨的光榮革命傳統，井岡山先後吸引省內外100餘萬幹部羣眾參與。87歲的全國道德模範毛秉華為表達對黨的感恩之情，在47年如一日義務宣講井岡山精神2萬餘場、捐款10萬餘元、幫助180餘名貧困學生的基礎上，今年又捐款10萬元幫助井岡山市神山村村民脱貧。
此外，我市還強化先進典型引領，以先進典型推動紅色精神的弘揚和傳播，開展了“身邊好黨員”評選活動，用身邊人講述身邊事，用身邊事教育身邊人，讓廣大幹部羣眾感受身邊好黨員的正能量，引導廣大黨員從身邊小事做起，積極傳承紅色基因。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇2
真正的共產黨人血脈中流淌着紅色基因。深藴着忠誠堅定、不畏犧牲、艱苦奮鬥、服務人民的優良傳統，凝練成為共產黨人血脈中代代相傳的紅色基因。無論是戰火紛飛的革命年代，還是艱苦創業的建設時期，直至今天波瀾壯闊的改革大潮，紅色基因激勵着一代又一代的共產黨人前赴後繼、英勇向前。
_多次寄語廣大黨員幹部，“繼續把人民對我們黨的‘考試’、把我們黨正在經受和將要經受各種考驗的‘考試’考好，使我們的黨永遠不變質、我們的紅色江山永遠不變色。”每一名共產黨員，自面向黨旗莊嚴宣誓的那一刻起，就應讓紅色基因融入血脈，煥發生機，潤養精神源泉。
堅守忠誠剛毅的理想信念。“石可破也，而不可奪堅;丹可磨也，而不可奪赤。”回顧黨領導的革命史，無論是大革命失敗後的低潮，還是漫漫長征路，抑或是八年艱苦抗戰，歷經千難萬險最終奪取革命勝利，靠的就是共產黨人對黨、對共產主義信念的忠誠堅定。有了崇高的理想和堅毅的信念，也就有了奪取勝利的精神支柱和力量源泉。對共產主義執着而堅定的理想信念，是我們每一個共產黨人都必須傳承和堅守的，這是政治靈魂，更是不朽的精神支柱。
弘揚不畏犧牲的英雄氣概。“為有犧牲多壯志，敢教日月換新天。”不怕苦、不怕死的革命精神，是共產黨人獨有的標識。自建黨伊始，無以數計的革命先烈為黨、為新中國作出了巨大的奉獻與犧牲，他們奉獻了自己的青春年華，甚至是寶貴的生命，譜寫了一曲曲視死如歸、犧牲拼搏的壯麗凱歌。如今，新中國行進在崛起復興之路，更需要傳承這種不怕犧牲、勇於勝利的情懷和氣魄，繼承革命先輩遺志的信念，腳踏實地，一步一個腳印，不畏困難，勇往直前。
保持艱苦奮鬥的優良傳統。在延安時期，_曾講到，“艱苦樸素，艱苦奮鬥，這既是黨的作風，也是每個共產黨員，每個革命者的作風。”在革命年代，缺吃少衣少藥，武器落後，物質條件極為困難，老一輩無產階級革命家正是靠着艱苦奮鬥精神和旺盛的革命鬥志，克服各種困難艱險，贏得勝利。在新的建設時期，艱苦奮鬥精神就是我們事業的原動力，更要傳承和發揚，將其作為共產黨人的精神品格，在工作、生活和學習的方方面面去堅守奉行。
緊密血肉相連的黨羣關係。我們黨在敵我力量懸殊的困境下堅持下來，由小變大，由弱變強，一步步走向勝利，所依賴的就是黨始終與人民羣眾同甘共苦，建立了與人民羣眾的.魚水深情和血肉聯繫，贏得了羣眾的衷心擁護和傾其所有的支持。直到今天，我們在新形勢下完成新任務開創新局面實現新目標，制勝的法寶仍舊是密切聯繫羣眾的優良作風，只有各項工作符合基層實際和黨員羣眾意願，我們的工作才能獲得最大的支持，各項事業才能無往而不勝。
紅色基因是共產黨人的信仰根基、精神之源，黨的事業薪火相傳、血脈永續，必須傳承理想信念的火種、紅色傳統的基因，煥發出戰斗的精神、拼搏的勁頭，奪取事業新的勝利。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇3
傳承紅色基因、弘揚革命精神，有助於黨員幹部從波瀾壯闊的革命歷史中接受教育，時刻不忘共產黨人的歷史責任和精神追求，做到自重、自省、自警、自勵，永葆共產黨人的政治本色。_指出，革命老區是黨和人民軍隊的根，我們永遠不能忘記自己是從哪裏走來的，永遠都要從革命的歷史中汲取智慧和力量。要發揚紅色資源優勢，深入進行_和優良傳統教育，把紅色基因一代代傳下去。我們在當年鄂豫皖蘇區首府所在地新縣建立了大別山幹部學院，把革命文化資源作為黨性教育、理想信念教育的生動教材，引導廣大黨員幹部深入學習黨的歷史，深刻理解黨的領導和社會主義制度是歷史和人民的選擇，進一步增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。
一是加強大別山革命精神研究。大別山幹部學院不僅是一個教學基地，更要成為一個研究基地。我們組織編寫並出版了《大別山革命簡史》等教學叢書，拍攝了反映大別山地區革命“四度輝煌”的黨性教育專題片《信念的力量》，展示大別山革命前輩奮鬥的歷程、堅定的信念、高尚的情操、英勇的事蹟;成立了大別山精神研究中心，連續3年召開大別山歷史和大別山精神理論研討會，探索大別山革命精神形成條件、科學內涵與時代價值。強化研究式教學，用主動探究式的學習方法，力求在解惑中傳道、在傳道中解惑。
二是強化體驗式學習。體驗式學習形式內容多樣，能夠使學員在現場教學中獲得體驗與思考，可以是講授精彩、發人深省的專題課，可以是催人淚下、觸動靈魂的現場課，可以是身臨其境、情融其中的體驗課，還可以是樸實無華、詮釋偉大的紅色故事會。每一個紅色遺址都是一個常學常新的生動課堂，藴含着豐沛的道德滋養。比如在“紅田”慘案遺址，通過教師聲情並茂的點評、烈士後代感人至深的追憶，為學員還原300餘名烈士英勇就義時的悲壯場面，把學員拉回到烽火連天的革命歲月，使他們設身處地感受革命鬥爭的殘酷與大別山地區人民誓死不渝跟黨走的堅定信念和赤膽忠誠。
三是強化創新性學習。黨性教育、理想信念教育必須着眼於推進黨的建設新的偉大工程，為黨正在進行的具有許多新的歷史特點的偉大斗爭服務。大別山幹部學院開設了以“兩學一做”學習教育為主題的系列專題課，開發了《誓言的力量》等現場講授課，實現了教育內容的與時俱進。重視教學方式的不斷創新，先後開發了專題講授課程、情景教學課程、訪談教學課程、紅色故事會教學課程等10餘種教學門類，基本涵蓋了當前黨員幹部教育培訓的主要教學方式。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇4
從發生發展的源頭上認識紅色基因。紅色基因既是我們黨的宗旨性質的性狀特徵，又內在地規定着我們黨的宗旨性質的接遞傳承。紅色基因是從江西這塊紅土地上孕育發展起來的，其內涵是信念堅定、紀律嚴明，對黨忠誠、一心為民，艱苦奮鬥、勇於犧牲，實事求是、勇闖新路，清正廉潔、無私奉獻。江西作為著名的革命老區，為中國革命的勝利作出了重大貢獻，在中國共產黨歷史上具有重要地位。這個重大貢獻與重大地位，歸納起來就是三大搖籃，一個策源地，即人民軍隊的搖籃、中國革命的搖籃、共和國的搖籃，工人運動的策源地。奪取中國革命勝利的道路是從這塊紅土地上開創出來的，改革開放的歷史性決策是在這塊紅土地上思考成熟的。在艱苦卓絕的革命鬥爭中，江西這塊紅土地上產生了偉大的井岡山精神、蘇區精神和蘇區幹部好作風等一系寶貴的精神財富，為我們黨孕育和發展紅色基因作出了突出貢獻。我們黨和國家的一系列偉大精神，如大慶精神、兩彈一星精神、焦裕祿精神、雷鋒精神、偉大抗洪精神、抗擊非典精神、抗震救災精神、載人航天精神，等等，都傳承了江西紅土地上的紅色基因並賦予其新的時代內涵，成為我們黨的寶貴精神。江西紅色基因，是中國共產黨革命精神的源頭。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇5
13日上午十時整，河海大學青馬工程學員、國防生代表、學生代表聚集在校內南京大屠殺死難者清涼山叢葬地“侵華日軍南京大屠殺清涼山遇難同胞紀念碑”前，在莊嚴肅穆的氣氛中，近千名師生佩戴白花，面向紀念碑列隊肅立，齊聲高唱國歌，國歌唱畢，全場向南京大屠殺死難者默哀一分鐘，同一時間，防空警報聲響徹南京上空，校園內外汽笛齊鳴，行人也紛紛駐足面向紀念碑方向默哀。默哀畢，學生代表向紀念碑敬獻了花籃。師生代表在發言中説，國家公祭、民族呼聲，河海同心、開創未來，銘記歷史、勿忘國恥，以史為鑑、珍視和平，凝聚力量、奮發圖強，團結一心、自強不息，用知識的力量，用責任的擔當，真正成為打造中華民族偉大復興“中國夢”的“築夢人”。最後全場人員繞紀念碑一週並獻花。活動中，很多社區居民以及遠道而來的校友和民眾也紛紛在紀念碑前敬獻鮮花，進行悼念。中央電視台和江蘇衞視對悼念活動進行了現場直播。
自11月底以來，河海大學的同學們自覺自發組織了國防生主題教育活動、學生骨幹主題教育活動等各類悼念祭奠活動，通過宣誓、簽名、手摺紫金草和千紙鶴、電影展、發放宣傳手冊、陳列展板以及簽名牆等活動寄託對遇難同胞的哀思，表達不忘國恥、圓夢中華的決心。參加活動的同學們們紛紛表示公祭日活動不僅是對歷史的尊重，對死難者的悼念，也是對世人的警示，作為青年大學生，要時刻銘記歷史，以史為鑑，居安思危，奮發向上，為實現中國夢而努力奮鬥。此前，為迎接首個南京大屠殺死難者國家公祭日的到來，河海大學還開展了系列悼念活動，參加了“紫金草行動”，與多家媒體共同開展了多次祭掃活動，以加強廣大青年學生的愛國主義教育，激發當代大學生為實現中華民族偉大復興而不懈奮鬥的正能量。
除了現場悼念以外，河海大學團委還通過官方微信、微博組織同學們參加國家公祭網、江蘇共青團官方微信“勿忘國恥，青春同祭”網上悼念、“紫色的哀思”等網絡公祭活動。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇6
我們中華民族是歷史悠久的文明古國，幾千年來，中華民族不但創造了燦爛的文化，也形成了高尚的道德準側和完整的禮儀規範，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。
中國的歷史是一部曲折的歷史，又是一部漫長的歷史，有失誤，有輝煌，有錯誤，有成功，我們穿過悠長的時光隧道，回眸凝視中國60年走過的風風雨雨。
讓我們在國旗下暗暗下定決心，從今日起，爭做一個講文明、懂禮貌、有禮儀的中國人。讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的學習和生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!在我們這個文明古國中，大部分人都懂得講文明，講禮儀。講文明，講禮儀，同時也提高自身的素質。讓我們國家“文明古國，禮儀之邦”這個稱號永久的流傳下去。
“冰凍三尺，非一日之寒。”祖國復興並非一朝一夕，需要更多的時間，需要更多的人力、物力、需要你、需要我，也需要我們每一箇中國人在這充滿挑戰與競爭的世界裏，在這戰爭與和平共存的世界裏身擔祖國復興的新生代，不斷開拓，努力。我們只要做好自己，為祖國的復興貢獻出自己的一份力量足矣!
繼承革命傳統，圓中華復興夢。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇7
每個人都擁有一個美麗的、幸福的夢，然而，每個人的都不一樣，實現夢的方式也都不一樣。只有我們共同努力，堅持我們的夢，就能實現，實現我們的中國夢。
“一個人可以一無所有，但不能沒有夢想。”有些人為了實現自己的夢想不懈努力，不惜代價。如：身患高位截癱，為了能看書就用鏡子反射來看書，以驚人的毅力學會4國語，併成功翻譯了16本海外著作的張海迪;為了回到祖國作貢獻，而放棄在美國的一切的錢學森;因十歲被電擊而失去雙手，但還堅持自己的夢想，彈奏出一首又一首歌曲的鋼琴王子劉偉……
“少年強，則國強;少年富，則國富。”一個平凡的我也有一個不平凡的夢想，就是長大以後當一名偉大的科學家，創造出一件又一件發明，為人類造福，給人類的生活帶來方便。我既然要為祖國作貢獻，實現我的夢想，就應該更努力地學習，為祖國爭光!
人生因夢想而高飛，如果沒有夢想，就等於荒廢了自己的人生。從小給自己一個夢，給自己一個遠大的理想，讓夢想高飛在遼闊的藍天上，讓夢想成就自己的未來。有夢想就有了激情，有了奮鬥。夢想，就是人生的起點，就是走向成功的開始!
中國夢是我們共同的夢，是我們_億人的夢。中國夢，需要我們每個人去放飛。讓我們共同努力，發奮圖強，實現我們的中國夢!放飛中國夢，從我做起!
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇8
為貫徹落實《關於20xx年度中國小生參加校外實踐活動安排的通知》(竹教函[20xx]1號)文件精神，切實將中國小校的綜合實踐活動課程落到實處，進一步推進課程改革，全面實施素質教育。，我校於20xx年x月x日至13日組織七年級全體學生去竹山縣青少年活動中心進行了為期五天的校外實踐活動。現將活動總結如下：
一、精心安排，詳細布署。
我校在12月初就向七年級全體學生下發了《給家長的一封信》，向學生宣傳校外實踐的重要意義。在信中詳盡地説明了活動的各項內容、要求，以及諸多注意事項。
二、內容豐富，形式多樣。
攀巖、溜索、露營、陶藝、烹飪、剪紙、車工、水火箭、篝火晚會、軍事訓練、國防教育(坦克、大炮)以及自然災害自護自救、家庭生活安全、校園生活安全、網絡生活安全、社會生活安全、心肺復甦急救、消防知識、緊急自救等體驗式課程。讓學生在遊戲和走進大自然地過程中，學會積極思考問題，着眼於未來，遇事從自身找原因;學會自主學習，明白我有能力管理自己!學會自愛地與人交往，明白感恩與回報!學會建立自信，學會欣賞成功與失敗!
三、學生安全，人人有責。
為了確保學生在活動期間的安全，學校特地組織了由擂鼓中學常務副校長杜建忠和七年級五位班主任組成的管理小組，全程參與跟蹤學生的校外實踐活動，積極配合青少年活動中心對學生進行管理。在學校的精心佈署和學生家長及全社會的共同關注下，我校學生在青少年活動中心期間沒有發生任何安全事故，也沒有違紀事情發生，學生們渡過了安全、快樂、充實而有意義的五天。
四、活動意義
烹飪、大腳板等活動，使學生體驗到團隊合作的樂趣，更意識到合作的重要性。攀巖和溜索等活動，激發學生拼搏的意志，培養學生承受挫折的能力，使學生認識到，拼搏的人生才有意義，遇到挫折應該應該面對，而不是怯懦、退縮。總之，本次活動，對學生是一次考驗，更是一次難得的成長機會。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇9
1937年12月13日，日軍在我國製造的駭人聽聞的南京大屠殺慘案。在大屠殺中，有20萬以上乃至30萬以上中國平民和戰俘被日軍殘忍殺害，南京城被日軍大肆縱火和搶劫，致使南京城被毀三分之一，財產損失不計其數。20xx我國正式確定每年的12月13日為國家公祭日，以此悼念遇難同胞，通過公祭日的形式，明確歷史，驚醒世人。
我校通過國旗下的演講、班會、板報、櫥窗等宣傳方式來祭奠遇難者。同時，歷史老師向同學們詳細的闡述了這段黑暗的歷史經過，教導學生要學習歷史、瞭解歷史、明辨歷史，不忘恥辱，努力奮進。
為了能讓全體學生意識化為行動，進而充分承擔起自己肩上的神聖使命，學校德育處組織了一次專題國旗下的演講，由八年級學生作為代表，對全體學生進行教育宣傳，鼓舞所有學生牢記歷史，尊重歷史，以史為鑑，放眼未來，努力為人類的和平發展，貢獻自己的力量。
在祭奠南京大屠殺主題班會上，同學們通過大屏幕觀看了南京大屠殺紀錄片，很多同學潸然淚下，頗感震撼。7年2班的班長作為代表發言：“我們作為中國人民，絕不能忘記過去的悲痛，在緬懷歷史，祭奠死者的同時，我們更要努力學習，在和平的年代，用文化，經濟，科技作為武器，強盛國家，保衞人民，捍衞祖國。”
我校還通過板報，展板、電子屏等多種形式為學生普及南京大屠殺這一歷史事件，心痛之餘，師生們更加堅信，和平來之不易，我們要珍惜現在得來不易的生活。
我校此次公祭日活動，培養了學生愛國主義情懷，激發了學生為國拼搏的熱血。最後，以這樣一句話總結本次活動：“歷史並不遙遠，我們要走的路還很長，時間無法改變曾經，卻可以改變未來，我們需要做的不是憤怒與痛恨，而是—認清明天的去向，不忘昨日的來處!”
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇10
祖國的今天，是無數中華兒女拋頭顱，灑熱血，前仆後繼，不懈努力換來的成果。來之不易啊!我們要建設祖國的明天，為祖國明天更美好哦，人民更幸福而儘自己的一份力量。
復興中華，人人有責。20__年，無數普通人的名字，讓我們感動：最美教師張麗莉，在關鍵時刻捨生忘死救學生;最美司機吳斌，生死一分鐘，他承受着達到生理極限的劇痛，左手仍牢牢抓住方向盤。還有吳菊萍、馬劍雷……他們用自己微薄的力量擔負着社會的責任。
在世界上，我們的國家雖然不算落後，但是其他國家的實力也不可小看。落後就要捱打!所以，我們要有危機感，要有責任感。同學們，聽吧!祖國在召喚我們，民族在召喚我們，人民在召喚我們，我們有責任為祖國的復興而努力!
復興中華，從我做起!
今天我們要努力實現國家富強、民族振興、人民幸福的;中國夢，必須凝結我們每個人的力量。我們每個學生在家要孝順父母，做自己力所能及的事情，節約開支，反對浪費。在社會上，我們要尊老愛幼，禮貌待人，關愛他人，為人民服務;在學校，我們要團結友愛，互相幫助，認真讀書學習，成為復興中華的棟樑。
我們共同努力吧，從小事做起，從點滴做起，實現我們的中國夢。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇11
為了進一步加強安全教育工作，今年“安全教育周和安全教育日”我校的教育主題是“珍愛生命，安全第一，創和諧校園”，學校圍繞主題進行了 “安全教育”系列活動，現就活動情況做如下總結：
一、成立工作領導小組，重視安全教育
為了更好地開展好“安全教育周”活動，加強和改進工作，我校成立了安全教育領導小組，並確定了安全工作聯絡員：由李海波校長任組長，李改蓮為副組長，牛春泉、賈雪芳、宋克江、鄭澤本、王紅偉為組員。
二、強化學校內部管理，安全措施落實到位
安全始終是學校教育工作的重中之重。歷史經驗告訴我們必須抓好安全這一隱患問題。我校在提高師生安全意識的基礎上，加強了內部管理，安全措施落實到位：
1、加強門衞管理。學校教師輪流值班，值日。
2、抓好師生進出校門管理。由教導處全面負責，制訂師生守則，由值班老師定時上鎖，每天實行四開門、四關門的制度，確實保障校園安全。
3、強化食堂管理。搞好教師食堂食品衞生、環境衞生工作，以防止師生食物中毒。
4、加強消防安全。安全防患於未然，根據上級有關部門要求，電教室已經安裝了滅火器。同時對校舍電線老化進行了經常性檢查，發現問題，及時解決。
5、做好校舍安全檢查。學校校舍安全檢查工作，我校已形成經常化、制度化。每週將此項工作 列入學校工作議程，每週不少於一次的對校舍進行全面檢查。並將檢查結果用書面形式，記入學校檔案。一旦發現問題及時反映，及時解決。
三、開展豐富多彩活動，促進安全教育
.1、簽訂安全教育責任狀，校長和各班主任簽訂責任狀，明確職責，明確分工;
2、國旗下講話及晨會教育。我校充分利用週一國旗下講話及每天“值周晨課”對學生進行教育，主要包括防火、防電、防水、防事故以及衞生等各方面;
3、學校安全檢查，在教育周內，學校對校產進行了仔細的檢查，發現不安全的地方馬上加以維修，確保安全第一。
4、召開安全教育主題班會，我校充分利用班會課時間，要求班主任從方方面面以“安全”為主題進行了安全教育。
5、充分利用主題黑板報，在召開班會的同時，學校還充分利用宣傳手段，要求每班出一期安全教育黑板報，並編出小樣，在學校宣傳欄“報刊選登”內加以刊登宣傳。
6、與社會聯繫進行安全教育，學校在組織各種活動的
同時，充分利用社會的作用，把學校安全教育與社會聯繫起來。
四、問題與思考
由於安全問題是一個比較複雜的問題，有很多意外防不勝防，學校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現，所以我校不僅要在“安全教育周”內對安全教育重點抓，在平時的常規教育中，我校也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。
相信在學校領導的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領導小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個台階。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇12
眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼神裏流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但並不是每個人都能懂得科學地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多麼幸福，乃至迫不及待地呼籲：同學們，保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍裏，那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。於是，“怎樣預防近視”的疑問就應運而生了。
要預防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當人看遠處的物體時，肌肉放鬆，晶狀體凸度變小，遠處物體就能在視網膜上成像;看近處的物體時，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那麼晶狀體總處在收縮狀態，就像一個超負荷的人，長時間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。
怎樣預防近視?要學會科學用眼，看書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續看書最好不要超過一小時，隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學研究表明，綠色屬中性色調，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調節劑。
至於躺在牀上看書或是在強光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強光下眯着眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯着書，那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學特別勤奮好學，抓緊一分一秒的時間看書學習，不注意科學地調節眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標會因此而變為空中樓閣，成紙上畫餅，以致會給自己帶來終身的遺憾。
怎樣預防近視?要學會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶着病眼看書學習，對於眼睛無異於雪上加霜。此外，要學會做眼保健操，使它享受到舒筋活絡的歡愉。
預防近視要長期堅持，切不可三天打魚兩天曬網。
紅色基因傳承教育活動學習心得2023 篇13
中國上下五千年，古代歷史上有很多的英雄人物，如"秦皇漢武，唐宗宋祖一代天驕，成吉思汗"等大數風流人物。還看今朝，在中國近代史上，是中國上下五千年上的屈辱史。當紛飛戰火與濃濃硝煙在中國土地上瀰漫時，也有着一批勇士即將註定成為人們心中的英雄。他們正在殺敵的前方，他們不顧生命危險，也要把日本侵略者趕出中國，他們用鮮血，為中國的發展作了基礎。他們是英勇的革命戰士，他們將一腔熱血的投入到抗日殺敵中。
滾滾長江淘盡歷史英雄翻騰着民族的血脈，巍巍高山能攬眾山之小。屹立民族的志向千年長城承載着中華民族的夢想，這是一個有革命英雄打拼出來的時代。革命英雄們為了捍衞和平的幸福，為了拯救被蹂的正義尊嚴，為了幫助在苦難中掙扎的中國人，他們依然踏上了35000里長徵，奉獻自己的青春及生命……但正是有了他們，時間才會定格在那一剎那間。今井武夫顯然被受降方正氣凜冽的氣勢鎮住了，一邊用手帕不停地擦視角，一邊哆嗦着宣讀早已設計好的台詞。此時他早已經沒有戰爭中凶神惡煞的狠樣，此時的他，狼狽地如喪家之犬。我為這個傀儡感到好笑和悲哀，日本人羞於啟齒的國恥在此定格。同時中國人的歡呼聲迴響在天穹。
經過他們拋頭顱，灑熱血，中國脱胎換骨，成為了世界第一大外匯儲備國，世界第一大鋼鐵生產國和世界第一大農業大國，被認為是潛在超級大國之一。世界上沒有真正的歲月靜好和家國安祥。我們之所以過得安逸，那是因為無數的革命先輩和當今無數具有和革命先輩一樣有着無私奉獻和高度愛國精神的人們用生命換來的。
少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年雄於地球，則國雄於地球。嘗英雄淚，舔英雄血，感英雄情，無數英雄已在波濤澎湃的歷史長河中逝去，新的一代則風華正茂。