珠心算學習心得體會 篇1
我參加了徐州市教育局、徐州市財政局組織的徐州市第八期珠心算教師培訓班的學習。在這期間，學到了不少知識，特別是教學方法的改革，看到了江蘇省如東縣豐利國小的老師在教學中運用新課程理念“學生有效的學習方式是動手操作、自主探究、合作交流。”在珠心算課堂教學中引入探究式學習，將課堂教學模式改為“探究準備、創設情景、導入新課的學習”。
如：王曉琴老師教學的兩位數減兩位數(不退位減法)時，老師先創設情景，“五一前學校召開了運動會，今天動物王國也要召開運動會了，請你來當裁判”，讓學生看情景圖，激發學生的學習興趣，然後教師再引導學生探索構建，出示主題圖，問學生你獲得了那些信息?你能提出什麼問題，根據學生提出的問題，教師引導學生列出算式，再用自己喜歡的方法進行計算，同桌交流，讓學生嘗試用各種方法解決問題，然後抽部分學生全班展示，交流各種不同的計算方法，讓學生髮現這些知識的聯繫和區別。再讓學生用珠算進行計算，在珠算教學中，注意讓學生進行實撥、空撥、想撥的教學。整個教學過程，學生都處於主體地位，使學生感覺到知識是自己一點一點研究出來的，學生時刻都能體驗到成功的快樂，同時在教學中還注重知識與生活實際相結合的教學，處處讓學生學以致用，使珠心算學習的價值向縱深發展。
在培訓學習中，瞭解到珠心算能開發人的智力，一般人是利用大腦左半球進行計算，但珠心算學生在學習珠算過程中大腦右半球也參與了計算，所以，數字處理能力比一般人要高一些，經過長期的練習珠心算，腦功能也就與一般人有所差異。…他們那裏的學生確實如此，經過兩年左右珠心算基礎知識的學習，絕大多數學生都會不同程度地形成一些特殊技能。如：超強的記憶能力、立體的思維能力、獨特的創新能力和高強的計算能力。老師把這些能力正確地引導到其它學科的學習中去，促進了多學科的發展，收到了令人驚喜的效果。
在學習中看到了珠心算教學是鑄品牌學校的橋樑，江蘇省如東縣豐利國小的三算實驗教學，突出了個性化教育，不斷地為老師和學生營造施展才華的空間，形成了一系列特色的教育。他們那裏的老師和學生經常參加省、市、縣組織的各種比賽，在活動中都獲得了不同層次的獎，在社會上引起了很大的反響，因此，培養了許多的優秀三算實驗教師，培養了一批又一批的小神算子。珠心算教學使他們的學校逐漸樹起了自己的品牌，三算特色學校。
總之，通過這次“傳承珠算文化，創新珠心算教學”的培訓學習，使我更深刻的認識到珠心算教學不僅有着科學的理論，獨特的教學方法，而且有着顯著的優越效果。所以，在今後的教學中，我將向有經驗的三算實驗教師學習，努力搞好三算實驗工作。
珠心算學習心得體會 篇2
一年級進入學校報道時，當家長知道我被分到了學習珠心算特色班，他們就非常高興，就鼓勵我認真學習，爸媽説象我們這樣的年紀，長大了肯定已經和國際接軌了，多掌握一門技術，今後多一次機會，因此我暗暗下決心要學好珠心算。
一、首先是思想上重視。我們對小孩從小就教育他“老老實實做人，認認真真做事”對任何事情都要做到“認真”二字，學習珠心算更是如此。珠心算主要是通過腦中打算盤，激活被閒置的右腦，使左腦的抽象思維和右腦的形象思維綜合起來，使左、右腦的潛能得到更加充分發揮，學習珠心算更要做到耳聽、眼看、口讀、手動，使智力得到開發，但同時，學習珠心算也非常枯燥、乏味，一共只有10個數字，但變化都是層出不窮的，因此，我們在每次孩子做珠心算作業時，總是陪在身邊，當他取得一點成績時，總是及時鼓勵他，讓他體會到家長的關心和重視。
二、其次培養孩子學習珠心算的興趣，我們的孩子學習任何東西都比較認真，特別想取得好成績，在開始學習珠心算的時候，算盤打得比較慢，心裏有焦急情緒， 影響到他的興趣，我們就由他爸爸陪他練習，並且和他比賽成績，每當他看到爸爸打得又快又準的時候，我們就及時對他進行教育，“一分耕耘、一分收穫”只要你努力了，一定會取得好成績。其次，我們還利用一切機會，激發孩子的學習興趣，哪怕走在大街上看到牆上手機號碼，都讓他加一下，特別是親戚朋友一起的時候，也讓他表演給他一個展示自己的舞台。空餘的時間和他一起算“二十四”點等，從各個方面，培養孩子的興趣，讓他知道，不是他一個人在戰鬥。
三、貴在堅持，每天練習，學習珠心算一定要每天堅持練習，因為學習任何東西都有一個連慣性，學習珠心算更是如此，平時上課時，老師每天都給孩子佈置珠心算作業，我們總是要求孩子認真完成，仔細檢查，家長再檢查，在孩子做的時候，陪在邊上，計算時間，如果孩子今天錯得多了，叫他找原因，讓他總結，特別是寒暑假、重大節假日，老師佈置的作業不夠做，我們總是到外面去把老師佈置的作業另外複印幾十份，讓孩子的手不能“冷”下來，堅持每天做，這樣取得的效果更好。
四、嚐到甜頭，通過學習珠心算一年多來，在孩子學習的道路上，有過心酸，但更多的是嚐到了甜頭，學習珠心算不僅對他的智力發展有很大的幫助，同時對孩子的自信心也提高了，對學習的興趣也更加濃了，對“認真”二字的理解更加深了，重要的是這將影響孩子的一生。
我們孩子在學習珠心算的道路上，主要是由中心國小的領導重視，更離不開老師的耐心教育，不厭其煩地一遍一遍的練習，這一切都要歸功於領導和老師為培養學生而付出的努力。
珠心算學習心得體會 篇3
我的孩子叫楊越冉，四周三個月了。從去年11月份開始學珠心算，每個星期上一次課，雖然只有短短的半年時間，但現在對於三位數的直加直減，以及100以內的加減法，她都能較好地掌握。
以前她對十以內的簡單的加減法，我都要用上手指、牙籤、糖果等作為道具，就是一個1+1=2，2+2=4這樣簡單的問題我都要重複很多遍，就是那樣還是收效甚微。
以前，讓她數數，從1-20還好，可是一到29她就又回到20，你跟她講過30後，到了39她又回到30，真是沒有辦法,以前寶貝很羞澀，在她的成長檔案里老師寫着：“希望你積極舉手回答問題。”……
自從去年學習珠心算，上述所有的問題都得到了解決。
一、作為家長，思想上重視。去年當我知道局裏要辦珠心算培訓班時，心裏真是高興極了。因為我知道學校教育大多是對左腦的開發，而珠心算通過在腦中用打算盤，激活被閒置的右腦，使左腦的抽象思維和右腦的形象思維得到綜合利用，使腦的潛能得到充分發揮;珠心算教育中耳聽、眼看、口讀、手動、閃電般的計數報數和數珠互譯等動作，使智力得到開發。正是由於我認識到學珠心算的好處，所以才會在平時生活中多加督促孩子的學習，一旦孩子出現倦怠情緒時才能想辦法解決。
二、培養孩子學習珠心算的興趣。首先，把算盤當玩具。我對囡囡介紹算盤時就對她説：算盤既是教具，又是學具，也是玩具。當囡囡接觸到算盤時，珠撥則數出，珠動則數變，好似做遊戲，有樂趣和吸引力，所以還沒進入正式學習階段，她就對算盤發生了興趣。其次，給孩子營造了一個表演舞台。家庭聚會、朋友餐會、元旦晚會、哪怕是在車上或者在超市裏，這都可以成為一個孩子展示自己的舞台。如果碰到什麼才藝表演之類的活動，我總是鼓勵她積極參與，無論結果如何，我總會對她説：“媽媽最喜歡看到寶貝在台上表演的樣子，你的勇氣真讓我佩服。”有時我跟別人聊天時，也會有意識地説：“我家的孩子是珠心算班級中年齡最小的，但學得卻令我滿意”然後我還會對她説“要不，你來表演下怎麼樣，讓她們知道我的孩子有多了不起好不好?”那時我的孩子總會欣然表演，表演後的掌聲成了下一次表演的動力。三是給予賞識教育。平時，我總會拿寶貝學珠心算説事兒。我會在成長檔案裏寫上寶貝又學習了一項珠心算本領，並當着囡囡的面讀給她聽; 我會在與朋友聊天時有意識地説：“囡囡現在可棒了，小小年紀就學珠心算”。為了防止學習的單調，我還創設了我們倆喜歡的遊戲，比如在車上，我們玩石頭剪刀布的遊戲，誰羸誰可以出題目。我會在寶貝做對題目後誇張地給個擁抱、親吻等，並且跟她講：“我實在忍不住要給你鼓掌，你太優秀啦!”等。平時我給她最多的動作就是豎起大拇指，並且對她説：“你真棒!”就這樣寶貝在我的賞識中，越來越有信心，對珠心算學習也越來越感興趣。
三、堅持每天練習。平時要做個有心人，學珠心算一定要會運用，這樣才能增強學習的動力。每天寶貝無論買什麼東西，吃的玩的用的，只要用上加減我都會讓她練習。“寶貝，牛奶3元一杯，我只有十元的，你説他得找我多少錢啊”。有時去超市結帳，我故意説“寶貝快來幫媽媽一個忙，這件衣服88元，我給他50，還差多少啊”。 每次上完課後老師總會佈置些作業，於是我每天都會讓她做部分題目，心情好的話就多做點，如果有別的事兒耽誤了，那我就會走在路上甚至臨睡前都跟孩子做些珠心算遊戲、背些珠心算口訣等。記得今年放寒假時，有20多天沒有上課，但是並沒有影響她的學習。因為每天她都在練習，對她來説，除了沒有老師的作業外，其餘的沒什麼改變。
就這樣，讓孩子每天堅持學習十分鐘，哪怕是五分鐘，就能做到温故而知新。
四、堅持上課，因為一個星期才上一節課，所以無論颳風下雨，只要寶貝身體無恙，我都會堅持讓她來上課，這是讓她養成一個學習的好習慣。當然，有時難免會碰到她鬧情緒不想上課時，那時我就會把她喜歡的偶像比如鎧甲勇士這樣的角色裏編進故事裏，讓她知道偶像也在學習珠心算時，她就高興地去了。或者我會用激將法對她説：“啊，你不想去了啊，那太好啊，我正好可以幹些自己的事情，因為你玩時我是不用陪你的，你一定知道自己玩的，那這樣吧，你自己在家裏吧，注意保護 自己的安全啊”説完，我裝模作樣地要走，她最怕一個人在家裏了，所以此時她一定會識實務跟我説我要去上珠心算課了。
以上講的只是我在生活中所使用的方法。當然，每個孩子的年齡和性格不同，每位家長都要結合自己孩子的特點，採取相應的方法，讓孩子愛上珠心算。
珠心算學習心得體會 篇4
有位智者問幾位年輕人“什麼最重要”，有人回答“金錢”，有人言之“地位”，亦有人應之“家庭”，而智者説，最重要的是國家。
因為，沒有國家，你將什麼都不是。
南海仲裁的政治鬧劇出演之際，網絡有一句標語，深深觸動了國人的心，“中國，一點都不能少”，這既是決心和意志的宣誓，也是每個國人的共識。
屯墾戍邊是兵團安身立命之本，是兵團人使命所在、職責所在。
有的人為了國家而堅守，如魏德友，遠離人間繁華，歷盡世間艱辛，為了國家疆土一點不少，一輩子戍守在祖國的邊陲。
我們向魏德友學什麼?要學習他熱愛家鄉、保衞祖國，勇於犧牲、寸土不讓的國防國土意識。通俗簡單地講，就是學習“一點都不能少”的精神。
在魏德友內心深處，界碑比生命重要。他在巡邊遭遇暴風雪，被困5個多小時，沒有絲毫退縮;他在捍衞領土時，面對手握鋼槍的外國士兵沒有任何畏懼，這種勇於犧牲的精神，這種寸土不讓的意識，猶如邊境線上的屏障，阻擋着企圖者的步伐，保衞着疆土的完整，這種精神和意識，值得每一個人致敬，也值得每一個人學習。
珠心算學習心得體會 篇5
這是我在學習的過程中的一些技巧，或許對你有幫助，可能字數不你能滿足你的要求，但是絕對是精華。
1，如果你要是不是計算機轉業的，只是為了方便自己的工作或學習，那麼你沒有必要把matlab教程全部學會，只需要學你需要的那部分即可，比如，繪圖，矩陣運算，等等，根據你個人的需要而定，但是基本命令、數據類型、基本的程序結構(條件語句，循環語句，嵌套)、文件的IO是必須看的，因為任何一個程序都需要這幾個基本的塊。
2，你最好找一個熟悉編程的人來輔助你的學習，這就包括很多編程的技巧問題，程序的結構設計問題，對於程序的運行效率非常有幫助。有的時候，你編出來的程序，能夠運行，但是耗時太長，也就是説你的程序沒有錯，但是不適合實際。或者説，對於規模小的問題能夠解決，但是規模大一點的問題就需要很長很長的時間，這就需要對程序的結構和算法問題進行改進(親身體會，編完一個程序，小的例子可以運行出結果，但是大例子需要很長時間，所以必須要改進一下)。
3，你需要找一本matlab的函數工具詞典，就像漢語詞典一樣，你要儘量多的熟悉matlab自帶的函數，及其作用，因為matlab的自帶函數特別多，基本上能夠滿足一般的數據和矩陣的計算，所以基本上不用你自己編函數(如vb中，大部分的函數都需要自己編)。這一點對你的程序非常有幫助，可以使你的程序簡單，運行效率高，可以節省很多時間(親身體會)。切記!!!
4，你把基本的知識看過之後，就需要找一個實際的程序來動手編一下，不要等所有的知識都學好之後再去編程，你要在編程的過程中學習，程序需要什麼知識再去補充(這一條是別人教我的，很管用)，編程是一點一點積累的，所以你要需做一些隨手筆記什麼的。
5，編程問題最頭疼的不是編程序，而是調程序，所以在你的程序編完之後，一定要進行驗證其正確性，你要儘量多的設想你的問題的複雜性，當然，要一步一步複雜，這樣才能保證你的程序的適用性很強。
隨筆寫了這麼多，可能不全，希望對你有幫助!!
珠心算學習心得體會 篇6
XX年的假期政冶學習結束了，我自覺受益匪淺，感觸至深。在此談談自己的感受。
一、師德師風學習
教師作為一種職業，在人類社會發展中起着橋樑和紐帶作用，承擔着人的思想文化傳播，新生一代的培養，各種社會所需要的人才的造就等艱鉅任務。我們只有不斷提高自身的道德素養，才能培養出明禮誠信、自尊、自愛、自信和有創新精神的高素質人才。
從有經驗的老師身上，我學到很多東西。不論是課堂管理或是學生問題解決都對我有很大的幫助。我會虛心向他們學習，也會努力總結自己的教學。上好自己的每一堂課，做個名副其實的優秀人民教師。
二、用愛感染學生
“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切。”要想成為一名優秀的人民教師，我們首先要愛學生;其次，愛就不能放棄，假如你放棄一位學生，對整個社會來説，只有千分之幾，對一個班來説只有百分之幾，可是對一個家庭來説卻是，對一個家庭來説是的毀滅，所以，我們每天面對的是一個個有着鮮活生活，一個個正在茁壯成長的孩子，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不説的好朋友。我們不能整天只活在抱怨中，有的抱怨學生基礎差，有的抱怨學校條件差等。如吳一凡教師説的，當你不能改變環境，你就適應環境;當你不能改變別人，你就改變自己;當你不能改變事情，你就改變看法。愛，是教育的源泉，是教育的核心。近二十年的教育工作，我一直努力走進孩子們的世界，去感受他們的學習與生活，瞭解他們的優點與不足，用真摯的情、濃濃的愛去感染每一個孩子，呵護他們健康成長。
總之，這次假期學習培訓，體現了學校領導對我們教師的關心，也體現了學校對教學工作的不斷改進與完善。經過這次培訓，大大激發了新老教師的工作熱學生假期生活計劃國小生假期計劃中學生假期計劃大學生假期計劃假期實踐總結假期生活總結情，我相信每位教師都從中學習了許多寶貴的經驗，我也不例外，我會更加努力學習，提高自己的教學水平，向經驗豐富的老師不斷學習。
珠心算學習心得體會 篇7
《三字經》是我國古代的啟蒙教育讀本，大家對它也十分熟悉，“人之初，性本善”，耳邊彷彿迴盪着幾百年前，私塾裏的學童正咿咿呀呀地誦讀聲，我就情不自禁地拿起書，有滋有味地看起來。
讀到“玉不琢，不成器”這句話時，我彷彿看到了一塊剛掘出的碧玉，經過工匠長年累月地精雕細琢，成了一件精美絕倫的玉器。人也是這樣，要經過很長時間的磨鍊、學習、持之以恆，才能成功。可我有時候也不能堅持到底，有些計劃實行一兩個星期就以失敗告終。有一次，我計劃每次寫完作業就要檢查，提高正確率。開始時我還認認真真從頭到尾看一遍，檢查出些小問題。三四天後，就沒耐心了，草草地瞟一眼，看兩下，就做別的事去了。湊巧“屋漏又逢連夜雨”，有幾天作業特別多，我一寫完連看也不想看了，熱情從沸點降到冰點。後來幾天又偷懶，隔兩天檢查一次，最後還是沒能持之以恆。
《三字經》最後的“勤有功，戲無益。戒之哉，宜勉力”值得我們去深思。這句話的意思是：勤奮努力地學習，一定會獲得成功，而天天玩樂、懶惰是沒有益處的。我們要引以為戒，應該勉勵自己努力去學習。這可以説是全文的點睛之筆，它告訴我們一分耕耘一分收穫，不可虛度歲月，蹉跎光陰。我們是國小生，愛玩是我們的天性，但我們也要學會合理安排時間，做到勞逸結合，不要整天沉迷於遊戲。學習時也要改掉懶惰的毛病，要一絲不苟、認認真真的學習，不斷地提高學習效率，不要浪費寶貴的時間。回想以前，真是慚愧。有一次，我在做一些奧數題，每一道題就像一座座迷宮，讓人看得一點頭緒都沒有。於是，我就懊惱的丟下它們去看電視了。然而，我的腦海裏卻一直沒有丟下那一座座迷宮，心情焦燥不安。可是，引人入勝、趣味橫生的電視節目，不久就把我的思緒帶到九霄雲外去了。直到晚上，我才記起奧數題還沒做，心中一陣緊張，沒辦法，只能挑燈奮戰把它們做完了。後來，我才發現其實題目很容易解答，早上卻因為偷懶沒有認真思考。看來真是“書山有路勤為徑”啊!學習不就在於勤嗎?要是學習不勤奮，再聰明也沒用。
“明日復明日，明日何其多?”人的一生能有幾個明天呢?懶惰是我們學習中最大的敵人，我們一定要戰勝它，並要持之以恆，不斷的超越自己，讓我們一起努力吧!
《三字經》裏面還有許多精彩詞句，值得我們深思。每天讀一讀，可以陶冶情操，也可以不斷的鞭策自己，讓我們離成功更進一步!
珠心算學習心得體會 篇8
四句話概括了這次培訓的精華即為：我要做資產型人力資源，永遠以醫院的利益為重；絕對服從醫院的各項命令是自己一種責任；最終以把事情做好、做對為結果導向。
醫院做為老年科二病區護士長兼內科第一支部書記，聽過這次培訓深感責任重大，老年科二病區護理工作和協調內科第一支部7個科室的工作，需要我不斷的學習，才能把本職工作做好。
首先感謝醫院給我這個平台，感謝7個科室主任護士長及全體醫護人員對我工作的支持和配合，更讓我感受到做為一名護士長和支部書記，奉獻就是自己的人生，用自己積極的工作態度和積極的影響力起到模範帶頭作用，手機版把苦、累、怨留給自己，把樂、安、康送給職工、送給病人，用心工作，不在工作上耍心計，處處嚴格要求自己，以身作則，懂得關心下屬，幫助下屬，做一名有情護士長和支部書記，把自己對工作的所作所為和正能量的態度深入人心，鼓舞團隊，把科室和支部工作做紮實，贏得職工對我的信任，滿足職工不斷變化的需求。
醫院一個優秀的職工從不在遇到困難時尋找任何藉口，而是努力尋求辦法解決問題，從而出色完成任務。要提升執行力，就必須學會在遇到阻礙時不找藉口而是積極的尋求解決問題的方法。執行力最簡單也是最精闢的解釋：就是按質按量、不折不扣的完成工作任務。
執行並等於做，而是做對，做好，在完成任務的基礎上，追求更高層次的結果，在一個問題的發生後，領導、職工們將是以一種怎樣的態度去解決問題，如果説是怠慢的態度去執行，那麼問題仍然存在，不僅存在，而且還在蔓延，最後即使解決，也是執行力的不到位，而是在一個問題的發生後，大家是如何看待問題，並有效的去解決問題，每個醫護人員必須具備有憂患意識，要做到在問題沒發生前，已被有效控制，當做到這樣的時候，科室的護理問題就隨之而減少，護理質量也必會隨之不斷提高，就如鄧成偉所説的合理的要求是鍛鍊，不合理的要求是磨練，只有學會服從的人，才能領導他人，在醫院中我們更需要這種服從精神，上層的意識通過下屬的服從很快會變成一股強大的執行力，把行動變成結果，沒有任何藉口保質保量完成任務的能力，對上級的命令就是服從、完全服從、絕對服從。
醫院請給我結果，不必做出更多的解釋醫院的本質是結果交換的本質，醫院用結果獲得社會認可和自身價值，不做結果就會被社會淘汰，在醫院的總體部署下，我們內科第一支部有老年科一病區，二病區，新成立的三病區（腎內科），腫瘤姑息及安寧療護病區，兒科病區、五官科（眼科、耳鼻喉科、口腔科），我們九院為綜合醫院，為滿足不同人羣的需要，尤其是老齡化社會的到來，老年科一病區、二病區牀位遠遠不能滿足老年病人住院需求，為了統一思想、統一方向、統一行動，老年科一、二病區主任護士長積極配合醫院，為老年科三病區患者作協調，目前在短短的半個月共收治病人達20多人。
醫院作為醫院的員工用自己的辛勤勞動體現在醫院的價值，我們內科第一支部老年科嶽梅枝主任、寧靜主任先後被評為省級先進工作者，護士長也被評為河南省最美護士和最美天使，這也充分體現了只要我們樹立良好的工作態度和工作作風，愛崗敬業，提高工作效率，強化執行力，實現醫院發展與個人發展的雙贏。我們也將為繼續深化醫院內涵發展，提升醫院整體競爭優勢添油助力，做對、做好自己的本職工作。
珠心算學習心得體會 篇9
《素問·六節藏象論》所云,"天食人以五氣,地食人以五味",而五氣,五味入五臟各有其相對的選擇性.同時,人身之五臟與天地陰陽五行相應,自然界的五時,五方,五化等根據五臟的"嗜慾不同","各有所通".下面我以季節氣候為例,淺談中醫養生. 人體不僅自身是一個有機整體,而且與自然環境也保持着統一性.五臟與五時之氣相互通應,如心通於夏氣,肺通於秋氣,腎通於冬氣,肝通於春氣,脾通於土氣.遵循自然界四時的變化規律,養生者必須謹奉天時.據春生,夏長,秋收,冬藏的規律,順時調攝精神,使起居有常,勞逸適度,飲食調養.
(一)應春温之氣以養肝春天萬物開始萌芽,自然界到處一片生機勃勃的景象.而人體之肝主疏泄,主升發,喜條達而惡抑鬱,類似於春天樹木生長伸展和生機勃發之性.應春温之氣養肝,則氣血沖和,五臟安定,生機不息.在精神,飲食,起居方面應注意順應春氣的升發和肝氣的暢達之性.晚睡早起,衣着寬鬆舒適,保持情志舒暢,力戒暴怒憂鬱.若鬱怒不解,情緒急躁的"木火質",易患眩暈,中風等病症;憂愁日久,鬱悶寡歡的"肝鬱質",易誘發癌症.因此,應注意情感的疏導,消除不良情緒,以防過極. 風為春季的主氣,風氣淫勝,傷人致病.春季乍暖還寒,空氣濕潤,人的皮膚肌腠也漸漸舒張,因此春季極易感受風濕之邪.春季天氣多變,不要過早脱掉棉衣,應適當"捂"一段時間,以便身體各個器官能夠適應,防止受涼感冒,誘發肺炎,肺氣腫.
(二)應夏熱之氣以養心夏季三月,陽氣最盛,萬物華實,心在人體為陽髒,火髒,陽氣最盛,同氣相求,故通與夏季.夏季養生,宜夜卧早起,不厭炎熱,心靜則涼.夏在志為喜,喜則氣和志達,營衞通利.倘若因炎炎烈日,心懷不快,心裏怒氣鬱結,則肌腠鬱結,營衞不和,最終不利於身體健康.由於酷暑外蒸,人體氣血趨向體表,形成了陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態.因此,夏季要儘量延長户外活動的時間,使身心符合陽氣隆盛的狀態,這樣可使心臟機能達到最大的擴展,發揮生命潛能.但應該注意適度原則,過量的勞動,運動加之氣候炎熱,可致大量出汗,會耗散心氣或心陽. 夏季人體陽氣外趨,毛孔大開,若貪涼很容易引起手足不遂,甚至面癱.《攝生消息論》指出"不得於星月下露卧,兼使睡着,使人扇風取涼,一時雖快,風人腠理其患最深.貪涼兼汗身當風而卧,多為風痺".
(三)應秋涼之氣以養肺時令至秋,天地間陽氣日退,陰寒漸深,秋風清肅,草木皆凋,一派肅殺之象.人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,通於四時之中的秋季.秋季養生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肅殺之氣侵犯.如《素問·四氣調神大論》雲"秋三月……使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也". 初秋之時,尚有夏末之餘熱,久晴無雨,秋陽以曝,燥與熱相合,侵犯人體,往往見口鼻乾燥,咽乾口渴,皮膚乾澀,小便短少,大便乾結等.應注意多喝水,補充水分,以防秋燥太過傷陰.故應多食芝麻,蜂蜜,百合等柔潤之品,以潤肺生津,養陰清燥.同時,酸味能收斂補肺,辛味發散瀉肺.秋天宜收不宜散,所以,要儘可能少食葱,姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬. 深秋近冬,秋之燥氣常於冬之寒氣相合,侵犯人體.對於素體多濕,痰飲內盛者,在深秋之際要特別注意防寒,以免外感表邪引動內飲,發為咳嗽,胸痞等.支氣管哮喘患者尤應注意,因為秋季是哮喘的多發季節.除要注意防寒外,還要注意調節飲食,宜多食具有潤肺之功的豬肝,韭菜,南瓜和具有預防感冒之功的大棗,青椒等.
(四)應冬藏之氣以養腎冬季是一年中最寒冷的的季節,到處一派霜雪嚴凝,冰凌凜冽之象.自然界的物類,靜謐閉藏以度冬.腎為水髒,有潤下之性,主藏精,為人體封藏之本.它藴藏着人體的真陰真陽和生殖之精,雖靜藏卻孕育着強大的生命力,故以腎應冬.冬季養生,應早睡玩起,以保證充足的睡眠時間.健身運動不應隨着氣候的變冷而延誤或者終止.冬季嚴寒,寒性凝滯,收引,"形不動則精不流,精不流則氣鬱".倘若懶於運動,可致氣血不暢,關節屈伸不利或四肢厥冷.但鍛鍊不宜過早,最好待到太陽升起. 根據"秋冬養陰"的原則,冬季應多食補陰潛陽之品,以利陽氣潛藏,陰精積蓄.鼈,龜,藕,木耳等護陰之品宜首選,冬令飲食不宜過鹹,因鹹味入腎,致腎水更寒,擾亂心陽.對於"耐冬不耐夏"的陽虛陰盛體質者,用温熱之藥,則夏不得發病,此所謂"夏病冬治".素體虛寒者宜選食羊肉,狗肉等温腎壯陽的食物. "嗜慾不同,各有所通".自然四時根據臟腑功能性質不同,有選擇性地通應於人體五臟.故人的形體活動,起居作息及神情意志,應與自然界的陰陽有序消長,萬物生長收藏相統一,達到"從其根",補養真氣,增強體質,預防疾病的目的
珠心算學習心得體會 篇10
20xx年5月13日我有幸參加了煙台十中的一週跟崗學習。通過這次學習，我覺得受益匪淺，收穫很多，更新了理念，開闊了視野。
“在體驗中學習，在學習中體會”，這是我跟崗學習的的體會和感悟。在跟崗學習中，我聽到了許多優秀教師的常態課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實、自然、高效，充分體現了學生是課堂的主人。
在煙台十中，我們12名跟崗學習成員受到了學校的熱情款待。本着“積極參與、主動融入、虛心學習、注重溝通”的跟崗學習原則，我們認真學習、認真聽課、認真反思，每天結束時都對該天的活動進行總結反思。現將這次培訓學習總結如下：
一、潤澤心靈的校園文化
煙台十中打造的是“生命教育”。“遵循自然生命，成全社會使命，點化精神生命”，是一種可持續發展的教育。
在這學習的一週中，看到學生遊刃有餘的演講，豐富多彩的社團活動，大膽創新的社會實踐，等等，生命教育就藴含其中，滲透於各種教育教學的活動中。
葛琳琳老師的演講課，是自主研發的課程。在演講課中，兩個班的優秀演講者，以不同的風格，同樣的精彩，博得了一片喝彩聲。給我印象深刻的有談水滸的，有談顧愷之的，有談白居易的，有談大腦的……每個同學都自信滿滿，神采飛揚，口若懸河，又不乏詩情才氣，睿智推理。
社團涵蓋了文學類、藝術類、科技類、體育類等多個方面，我們參觀了“巧剪刀”剪紙社團、“烹飪”社團的活動，正趕上學生製作烤雞米花，大飽了眼福和口福。可以看出，社團活動以實際效果為落腳點，絕不流於形式，只要如此，學生定能得到過程的快樂和收穫的幸福，確實是一種生命教育。
行走在校園的走廊內，抬頭就可以看到各種標語，沒有豪言壯語，只有温馨提示，沒有現場説教，只有渲染薰陶，這些樸實的句子、愜意的環境時時刻刻在提醒你、鼓勵你、引領你。校園文化重要的是從教師和學生身上散發出的與眾不同的精神面貌，是滲透在骨子裏的一種品質。它是通過呂校長不斷引領，老師們不斷領會，通過外在薰陶，內在培養，最終表現在全體教職員工身上的氣質，最後形成學校獨有的一種精神氣息。
二、優秀教師指路，有如明燈
肖老師首先令我折服的是她充滿智慧、獨具匠心的教學藝術。她的《學習生活中的地理——我的20xx暑假青藏川之行》、《氣候多樣季風顯著》、《河流和湖泊》、《黃河》等課，讓我充分感受到什麼是課堂藝術，肖老師將知識性與趣味性、生活化巧妙地結合，循循善誘，層層推進，對學生進行心智的啟迪，讓學生學得輕鬆靈活而又紮實高效。這些真實的常態課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏，這樣的課堂樸實、自然，遵循學生的認知規律，非常有利於學生地理思維、能力及良好個性的發展。感歎於肖老師深厚的教學功底的同時，我也深切地感受到，要成為一名優秀的教師，要上好一堂課，一定要深入鑽研，多學習，多觀察，多動腦，多積累。
陳老師不僅為我們上示範課，還認真聽我們三位英語教師的公開課，還對我們三位英語教師的課堂教學進行悉心的指導。她認真地聽取，每聽一節課，她都給我們作詳盡的分析，這節課哪些方面做得好，哪些方面還可以怎樣處理，哪些方面應注意、改進。我還清楚地記得去沙田廣榮中學肖老師對李海英老師《氣温與氣温的分佈》一課的點評，可謂字字珠璣。肖老師結合該課詳細地分析瞭如何將地理知識趣味化和生活化、如何深入淺出地引導學生思考、課堂細節的處理、怎樣令自己專業成長更快等，深刻而又到位的點撥也讓在座的我茅塞頓開、豁然開朗。在肖老師毫無保留的指導和盡心無私的幫助下，我們對課堂教學有了新的領悟，處理教材、調控課堂教學的能力也極大地提高了，學到了許多書本上學不到的知識。
三、精誠合作，締結友情
這次跟崗學習，除了知識與技能的收穫，更幸運的是我們三位英語教師與該校的全校英語教師組成了一個親密和諧的大家庭，大家合作學習、共同成長，生活上互相照顧，結下了深厚的友誼。在這一週的跟崗學習中，大家都很認真、努力，交流溝通非常融洽，讓我感受到一股不同尋常的力量。在跟崗期間，無論輪到那位教師上課，我們都精誠合作，羣策羣力，有的幫忙查找資料，有的幫忙準備教具學具，有的幫忙修改學案，有的幫忙製作課件，大家團結一致，互相鼓勵，互相幫助。從各位教師的身上，我同樣學到很多成功的教學經驗，也更清楚地認識到了自己的不足，明白了自己努力的方向。想起全體教師的團結合作和互幫互助，我心中就會湧起一股股暖流。在前進的道路上，我想我不會孤單。
四、感恩機遇，展望未來
與我們結對的英語教師，待人真誠、平易近人，令我們感到可親又可敬，她對我們無微不至的照顧、悉心的指導和無私的幫助，令我們深受感動，倍覺温暖。為了讓我們不虛此行，呂校長精心準備每一項工作，他一絲不苟、嚴謹認真的工作作風和高尚的人格魅力同樣深深地折服了我們。學習期間，呂校長親切的關懷和照顧，我們非常感激！同時，我也要感謝德州教科院給我們提供了這次不可多得的學習機會！
跟崗學習讓我深深的感受到：作為教師，一定要具有紮實的技術技能和深厚的文化底藴、同時要具有豐富的教學經驗，才能在教學中獲得成功！今後，我要努力提高自身的素質，不斷的豐富教學經驗，不斷地學習新知，不滿足於墨守成規，提高教育教學水平，打造出屬於自己的高效的教學風格！
珠心算學習心得體會 篇11
當時代的車輪駛進教育資源日益多元化的今天，信息技術也似春風細雨悄然滲入語文課堂教學，面對時代的大潮，雖然已到不惑之年思維和精力鋭減的我，依然積極適應時代的要求，學電腦、向青年人學習多媒體技術，把聲、圖、像、文、情、境與看、思、讀、寫等諸多手段巧妙融合起來，組成一個立體化、多方位的語文課堂教學形式，使語文教學更加生動、形象、具體、直觀。
在教學中運用影像或動畫創設課文情境，[蓮 山~課件]能幫助學生掌握感性知識，發展抽象思維。
如《項鍊》一課，教學重點是細節描寫和場景描寫，那麼，教學時就可以利用多媒體制作出表現主人公路瓦栽夫人的幾處細節變化，如：借項鍊前她的夢想，借項鍊時她的神情的變化，可以通過放映圖片表現她細膩的內心世界和外部表情的改變，以加深對人物性格的理解。此外，根據課文內容設置了這樣的擴展練習：在小説的結尾進行假設，假設她遇到了舞會時的教育部長，她現在會是什麼表情?學生們的積極性一下子被調動起來了，有的學生把她塑造成了一個受十年之苦後樸實的、沒有奢望的家庭主婦，表情平和;有的把他塑造成了一個刁蠻的斤斤計較的小市民，怨恨嫉妒;也有的把他塑造成了依然心存虛榮幻想，企盼豔羨——總而言之，通過這樣的練習，即使學生加深了課文內容的理解，發展他們的抽象思維和創造性思維。實踐證明，充分利用網絡教學，對於培養學生的素質和能力，提高課堂教學質量有很大的作用。
經過信息技術輔助語文教學的初步嘗試，使我越來越深切地感到，信息技術融入語文教學已到了刻不容緩的時刻，進行信息技術與語文課程的整合，是我們工作在一線的教師必須馬上身體力行的要務，也是我們義不容辭的職責。
數十年來，我時時以一個優秀教師的標準嚴格要求自己，勤勤懇懇、兢兢業業，熱愛學生團結同事，在平凡的崗位上做着不平凡的事業，深受學生的喜愛，家長的信任，並贏得同事、領導的認可。在教學上曾獲“省級教學能手”的稱號，在論文的撰寫中曾獲國家級一等獎、省級二等獎、市級的二等獎等。這幾年來曾被評為一次“市級先進工作者”，兩次“優秀教師”，三次“政府嘉獎”等。
珠心算學習心得體會 篇12
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最為出名的圖像處理軟件之一，大多數人對於PS的瞭解僅限於一個很好的圖像編輯軟件，並不知道它的的諸多應用方面，實際上，PS的應用領域很廣泛，在圖像、圖形、文字、視頻、出版各方面都有涉及。它主要應用包括平面涉及、修復照片、廣告攝影、影像創意、藝術文字、網頁製作、建築效果圖後期修飾、繪畫、繪製或處理三維貼圖、婚紗照片、涉及視覺創意、界面設計、圖標製作等十三大領域。
從功能上看，PS可分為圖像編輯、圖像合成、校色調色及特效製作部分。
圖像編輯是圖像處理的基礎，可以對圖像做各種變換如放大、縮小、旋轉、傾斜、鏡像、透視等。也可驚醒複製、去除斑點、修補、裝飾圖像的殘損等、這在婚紗攝影、人像處理製作中有非常大的用場，去除人像上不滿意的部分，進行美化加工，得到讓人非常滿意的效果。
我覺得學習一門課程要有耐心，要肯下功夫，上課就要留意簡單的出路圖片，PS只是一個工具而已，它也要靠人來操作，不要把它看得太神祕，不敢去打開，認真的做，還有不要死看書，聽理論，那是沒有用的，看十本書，還不如親手做一做，做不好也不要氣餒，因為你從失敗中得到了經驗，試圖掌握PS的每一個功能，熟悉每一個工具的運用，學習就要學會請教老師和同學問題，不懂不會的問題就要問，要時常總結，吸收襲擊和其他人的小竅門，技巧記下來，要學會搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，嘗試着去做一下，我認為學習PS不僅要動技術，更不能缺少藝術感和創意，思維要有所發散，才能做出好的作品。
最後要感謝老師耐心的講解與指導，學會繼續學習PS技術，努力提高自己的水平。不辜負老師的指導。
珠心算學習心得體會 篇13
我家兒子今年也要參加小升中了，從去年開始關注輔導他學習的，之前並沒有管過，一年過下來，我有一些輔導孩子學習的心得，趁着小升中快要開始了，想和大家一起交流交流，共同進步。
心得：
1，家長心態真得要放平。孩子沒有我們想象中的好，也沒有想象中的那麼糟。不能因為一次考試或模擬題做得好，我們家長就想入非非，也不能因為一次做得不好，就喪失信心。
2，奧數競賽中的多數題目真是超出了孩子的能力和認知，天才和牛蛙除外。多數孩子的思維還沒有形成一個完整的體系，做試卷有點像碰運氣的感覺，對孩子的競賽成績真渴求不得，他們能力真的沒到那個層次。作為家長，要深刻認識到這一點，認識的這一點我們就會給孩子更多的寬容、耐心、以及鼓勵，也不會對孩子的競賽成績那麼在意，孩子也不會有太多的心理壓力。
3、好成績需要持續不斷的地堅持。看看在各大賽中穩定拿大獎的牛娃，基本上都是堅持多年的孩子，有些報了多個奧數培訓班。他們的水平當然非我們學習3個月奧數的孩子所比。但我們堅持下去，孩子就會無聲無息的進步，一點一點積累就會取得好成績，就會縮小與牛蛙的距離。
4、英語學習更需要積累，不僅為考試，更為他們將來的工作和生活。多看看，多讀讀，你會發現前幾天孩子還死活記不住的單詞，竟然自己都會用了;堅持下去，或許那天你突然發現，孩子悄悄地跑到你的前面，儘管我們是混過4，6級的的人。堅持兩三年不間斷的、有計劃的每天半小時閲讀，可以讓孩子有接近甚至超過4，6級的詞彙量以及相應的閲讀能力，千萬別低估孩子們的能力。
5，奧數不是全部，英語不是一切，我們需要的是心理健康，身體健康，學習優良的蛙。適可而止，量力而行才是王道。
我們不是牛蛙，但我們“一直在路上”，勉勵自己和奮鬥在小升中路上的家長，希望今年的小升中有個好結果。
珠心算學習心得體會 篇14
迎着金色的秋天，在這收穫的季節，在汶川縣教師進修校張校長的帶領下，我與汶川40位骨幹教師於9月20赴廣東參加培訓學習，我深感榮幸與自豪。
此次活動，在東風日產公司的無私資助下，在廣東教育活動中心的精心安排下，我隨汶川骨幹教師走進廣州的文德路國小、朝天國小、華南師大附中這樣的名校, 聆聽了領導班子的經驗介紹，學習了學校的校園管理、教育教學管理、教師隊伍建設、推進素質教育等方面的成功經驗，近距離了解了廣州教育改革發展的新動態。通過聽取介紹、參觀校園、座談交流，聽公開課等形式，我切實感受到他們先進的辦學理念、嚴謹的學校管理、執着的研究精神以及所取得的豐碩的辦學成果。我感受到了學校富有凝聚力的領導班子和一支有着過硬素質的教師隊伍，學校的管理能力、教師的敬業精神、孩子的全面發展，每所學校都給我留下了深刻的印象，帶給了我巨大的震撼!
有的學校校園雖不大，但環境幽雅、文化氣息濃厚。漫步在校園中，學校的方方面面、角角落落都書香四溢，沁人心脾。從校長辦公室、教師辦公室、各教室、各功能室的精心設計，到讀書林、植物園、圖書角、階梯牆壁甚至走廊上的文化柱的精巧佈置都顯得那麼地精雕細琢，那麼充滿了文化氣息。這處處無不透出經營者的構思巧妙、匠心獨具。參觀這樣富有人文文化佈置的精品校園，真令人駐足，令人留戀。
辦學思想是學校發展的方向標，是辦學特色的根本保證。我們參觀的學校“以德育為首，以教研為主線，以課堂教學為中心”“以素質教育為主導”的辦學思想和宗旨等都為創辦特色學校指明瞭發展方向。
“以發展學生素質為本的”教育理念是學校育人的一面鮮亮的旗幟。每所學校迄今為止，舉辦有樂隊、書法、舞蹈、繪畫等20多個樂園(興趣小組)。各小組每學期都制訂有學期計劃、月計劃和周計劃，他們每週活動頻繁、樂此不疲。且經常在各級各類的比賽中取得驕人的成績。我從中體會到了廣州的領導和老師教育觀念的先進所在，他們已從傳統的應試教育轉變為素質教育。一所好學校首先要有一位好校長，其次要有一個良好、團結向上的領導班子。我參觀的學校就是這樣，在校長的帶領下，各班子成員職責分明，團結合作。他們有困難不退縮，有責任不推諉，齊心協力地做好每一件事。教師素質是學校提高辦學質量的保證。參觀的所有學校十分重視教師業務素質和政治思想的培訓和提高，教師們每學期都有自己的學習計劃，都樹立了終身學習的思想，能自覺的通過各種渠道提高自身素質。
提升教育水平的幾點理解與思考：
1、加強領導班子建設，注重學校管理，提高各部門的戰鬥力。以人為本，凸顯個性。建立有效的學校管理機制，高度重視教師隊伍建設，集思廣益、發揚民主，充分調動全體教師的積極性。
2、注重學校文化建設。我國是一個悠久歷史的文化大國，弘揚民族文化是我們共同的使命。為了更好的弘揚民族文化，使學校處處彰顯出文化氣息，因此我們要着力打造一個整潔、幽雅、精緻的文化書香校園。
3、創造條件，提高學生的綜合素質。學生綜合素質的高低決定着學校育人質量的高低，因此，我們要注重學生德、智、體等全面發展，尊重學生個性，充分創造條件，全面提高學生的綜合素質。無論是德育管理、教學管理和生活管理，我們處處要體現以學生為中心，以崗位責任為基準，以優質服務為己任。
4、教師應成為學生成長的設計者和人格的塑造者。教師必須樹立“以學生髮展為本”的教育理念，制定適合學生髮展的教育目標;轉變觀念，更新教法，探索適合學情的教學模式。我們要明確教師不是一種職業，而是一種事業;我們還要理清從教動機，塑造教師形象。只要我們教師善於學習，積極開拓進取，把經驗與創新相結合，把我們的身心“沉浸”在學校，定能開創出美好的未來。
總之，考察歸來，這所有的一切都深深地刻在我的心中，作為一名骨幹教師，此次廣州之行，讓我更加明白自己的努力方向，明確奮鬥目標。我看到了廣州教師的成長經歷，深刻感受到了廣州教師潛心鑽研教育教學的精神，更感受到了廣州的學校、教師踏實、認真、細心做教育的勁頭，新的理念、新的方法，給我注入了新的教育教學思想的血液，我將會把這些先進的教育教學方法、策略，結合我們當地的實際情況，結合孩子們的學情，在課堂教學實踐中加以運用，進行探索。讓我印象深刻的還有廣州學校的名師培養工程、青藍工程，他們對青年教師的培養，每一步都做的那麼紮實，每一步都做的那麼用心，校本培訓的成效非常顯著。此次廣州之行，於我就是一場心靈的洗禮，就是一次思想的提升。我相信在“銘思、奮進”的思想指導下，汶川的教育會越做越好，雖然過程將會十分艱辛，但我相信，我們會收穫豐碩的果實。廣州、汶川一家親，你們無私的援助與愛，將會永遠銘記我心，“銘思、奮進”的汶川將見證我們的堅強與拼搏，見證我們的付出與收穫。
珠心算學習心得體會 篇15
課間十分鐘，同學們在一起閒談，其中一位同學唉聲歎氣地説：“可惜我的父母不是大學畢業生，也不是老師，否則我的自我學習成績也會好的。”我不同意他的觀點，我的觀點是：搞好自我學習的關鍵是靠自己，靠自己的努力，父子是不是大學畢業生，是不是老師並不能決定自己學習的好壞。
當然，父母是大學畢業生，或是教師，對孩子的學習是有幫助的，但這並不起決定作用。看一看我們周圍，同一父母的孩子的學習成績是不盡相同的。有的孩子的父母是大學畢業生、研究生，他們卻連高中也考不上。還有，華羅庚的父親是一位極普通的小商人，而華羅庚卻是一名大數學家。這能説是他父母輔導的原因嗎?從另一方面看，就算是父母是大學畢業生，是教師，對子女管教得嚴，望子成龍，但孩子本身缺少動力，缺少自強不息的精神，沒有學習自覺性，自我學習同樣是不會好的。道理很簡單：一盤高級的菜餚，可他一點也不愛吃，不想吃，只是在別人的強求下，不得不吃，這樣他就不會去品嚐其中的美味了。這裏邊有個生動性的問題。學習也如此。所以父母是大學畢業生，是教師，孩子的學習不一定好，父母給孩子使的勁再大，孩子不主動、不自願，也是起不了作用的，因為學習要靠自己的。
常言道：“師傅領進門，修行在個人。”父母、老師給我們指明方向，指出自我學習方法，進一步地學習、鑽研就要靠自己了。父母、老師的知識是他們自己的，要變成子女、學生的知識，沒有雙方的努力是無論如何也不行的。現在學生們都希望自己遇到好老師。希望自己能有一位當教師的家長，這只是要求有個領進門的好“師傅”，而沒有考慮本身如何去“修行”，如何付出努力搞好自己的學習，這是一種貪圖省力的想法。不然同在一個班，同是一個老師，為什麼有的學習好，有的自我學習不好呢?學生腦子有快有慢，腦子慢的也有不少學習出色的同學，他們的祕訣是“笨鳥先飛”，比別人付出更大的努力。所以，我們在強調“師傅”好壞的同時，更應該注重個人“修行”。每個考上大學的學生自我學習成績都是不錯的，可他們的父母哪裏都是大學畢業生呢?也許有的同學成績不夠好，但如果從父母是否是大學畢業生，是否是教師上找原因，而不從本身找原因，那就錯了。同學們，請記住，要想把學習搞好，全靠我們自己。
珠心算學習心得體會 篇16
探究性學習即研究性學習，是本次課程改革中新開設的課程。但課改與教學實踐中，對研究性學習的課程性質及特點還存在一些模糊認識或誤區。探究性學習具有開放性、自主性、過程性、實踐性和任務驅動性等特點。正確理解這些特點，對課程教學會產生積極導向作用.
探究性學習有如下特點。
(一)開放性
(二)自主性
(三)過程性
(四)實踐性
(五)教學方式的任務驅動性
要注意的是，過去我們往往把實踐狹隘地理解為與體力活動或動手技能相關的操作活動，如過去在理科的實驗課強調的就是動手操作技能。現在隨着自動化程度的不斷提高，動手操作的技能在科學實驗中的重要性相對下降，更重要的是能發現問題;能夠制定一套方案去解決問題，技術的問題有專門人員去解決。實踐並不等於操作，而包括從提出問題到求得結論、做出評價的整個過程，除了操作之外，思考、計劃、找資料、理論探討、收集數據、分析整理、歸納總結、寫報告、寫文章，都是實踐。
珠心算學習心得體會 篇17
應蔣兄之約，讓我寫點關於民事訴訟法學習的心得。説實話，一來經年沒有深入民事訴訟法教學的一線，似乎很不夠格再對這個門課程的學習指手畫腳誤人子弟了，二來每個人學習的目標、方法、動力因人而異，難謂有多少可以即刻上手並且產生立竿見影效果的所謂普適性“捷徑”。不過，因為這幾年還一直戰戰兢兢地站在與民事訴訟法有交集的證據法學的三尺講台之上，略微有點點心得感悟，不妨就草成此文，供諸君批判。貽笑大方之處還請各位看官海涵。
一曰聽。聽什麼呢，首先是聽講。作為一名在校生，就專業層面的學習而言，獲取知識的重要途徑之一就在課堂之上。通過老師的講授，可以幫助你將看似很厚的一冊甚至若干冊教材的內容濃縮吸收。可能有同學會不服氣地認為，文科的東西嘛，自己看看書就OK了，不聽課也罷。殊不知，任課教師一方面哪怕他的教學風格你再不喜歡，從知識的層面來看他也一定比你積累得多得多，另一方面，通過任課老師的講授啟迪，能夠幫助自己更快更容易地理解民事訴訟法的一些看起來艱深晦澀的理論，何樂而不為呢?所以，課前自覺預習，課中認真學習，課後適時温習，仍舊是學好民事訴訟法的基礎環節。其次是聽審。民事訴訟法作為程序法，比起實體法更強調在司法實踐中的運用，所以旁聽真實的庭審是將課堂知識與法律實務有機結合起來的重要紐帶，花上兩個小時時間，完整聽完從宣讀法庭紀律到宣判(如果有的話)的整個過程，對於深刻掌握所學的民事訴訟法知識能夠更好地達成“事半功倍”的效果。
二曰讀。讀什麼呢?讀教材，讀經典，讀案例。閲讀量的程度也直接決定了你對民事訴訟法的理解程度。當然，對於本科同學而言，首要的任務是打好打牢基礎，所以對於老師精心挑選出來的教材，一定要認真地讀上至少一遍，因為它體系完整，內容全面，結合老師的課堂講授，可以幫助你更好地把握民事訴訟法的整個知識結構。而且，高水平教材的作者一般都是學界大咖，他們編撰出來的教材往往也就代表着國內民事訴訟法學科的最新最高研究水平，這一下子就可以縮短你與巨人肩膀的距離。不過非常遺憾的是，現在有很多同學的教材從課程開始到課程結束，甚至可能還是全新的，以至於整個課程學下來都不太清楚民事訴訟法究竟包括哪些內容，考試時張冠李戴甚至答非所問也就在所難免了。當然，讀教材只是學習的最底線要求，因為即便教材中加入了最新的理論研究成果，從本質上來講它更大的用途還是為了灌輸知識，以讓同學們在最短的時間內(各校時間安排有不小出入，比如54課時)能夠掌握住民事訴訟法的主要知識點。但是法學的學習顯然不光是為了掌握純粹的書本知識，要培養自己的法律素養，讓自己逐漸成長為一名未來的“法律人”，就需要在教材之外拓展自己的閲讀空間，只有量的積累才會有質的提高。
所以，一定要用好學校的圖書館和數字資源，交了幾千學費，幹嘛不用盡權利呢?聽聽老師的建議，在本科階段讀上一兩本民事訴訟法的經典著作，對於個人而言有百益而無一害;而對於有志於報考民事訴訟法學研究生的同學，經典著作的閲讀當然是多多益善，因為你不僅應當知道某個理論或者制度是什麼，還應當知道它為什麼是，這樣當你進入研究生複試的時候，就不會被導師們提的問題難住了。此外，拜“三公開”所賜，通過中國裁判可以查閲到海量的裁判文書，大家就好好去“挖挖礦”吧。
三曰思。“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”。一副聰慧的、善於思考問題的頭腦是你端牢飯碗的必殺利器。不僅在課堂上要緊跟老師的思路，積極思考老師提出的問題，課下也要經常開動腦筋，多問自己幾個“為什麼”。要把知識的積累與深入的思考有機結合起來，讓知識“律動起來”。對於有志考研的同學，通過多學多讀，建議帶着問題意識多思考思考理論層面的問題，為未來的學術研究生涯奠定基礎;對於想直接進入社會工作的同學，其實生活中有很多豐富的素材可以為我們所用，特別是現在立案登記製出來後，提起訴訟的門檻降低了，自己周圍的親戚朋友可能會有涉訴的情況發生，大膽扮演一回“準律師”的角色，充分運用自己所學的民事訴訟法知識設計出一個讓他們能夠在訴訟中佔據有利地位的方案吧!
四曰背。我們一直提倡的是理解基礎上的記憶。無論是參加司法考試，還是研究生入學考試，抑或今後進入工作崗位用到民事訴訟法及其相關司法解釋，重要的法律條文以及核心知識點，必須是能夠信手拈來的。至於怎麼背，自大家進入法學專業學習以來已經經過了不少課程的洗禮了，相信已經總結了出來了一套適合自己的記憶方式，我就不絮叨了。
五曰做。就是做題。這一點既可以理解為對所學知識的一種檢驗方法，也可以理解為為各種考試做好應試準備。因為無論是司法考試還是研究生入學考試，其中所涉及的民事訴訟法題目都不太可能是書本知識的簡單重複，往往需要自己綜合運用所學知識來進行解答，特別是司法考試，一道題就是一個案例，與上課舉例用的簡單案例有着較大差別。應試的技巧不通過大量做題難謂能夠輕而易舉地培養出來，所以無論你對自己的學習多麼自信，也一定要通過做題(特別是歷年的司法考試真題)來強化自己對於知識的掌握。
好了，囉囉嗦嗦説了很多，以上就是自己的點滴體會，僅供本科階段學習民事訴訟法的各位同學參考，已經就讀研究生的同學可以直接無視飄過。本人才疏學淺，相信各位也有很多好的經驗可以分享出來，我這裏就權當拋塊磚，還請大家不吝共同討論如何提高民事訴訟法的學習水平!
最後，祝各位學業精進，學有所成!
珠心算學習心得體會 篇18
佛説，一花一世界，一葉一菩提。
我們從細微之處看到整個世界。我循着佛的路，尋找着某個細微點，來打開我的世界。
一、以我的方式，從你美麗的流域
我們不能只圈畫着自己的生活，我們還要涉足他人的生活，不同的人不同的獨特體驗;我們不能只生活在清晰的現在，我們還應該去遙望遠古和未來，讓思想站在時間的高端;我們不能只擁有現實的生活，還應該給心靈以詩意的浸潤，讓它在幻妙的天空翱翔……
這些，我可以通過閲讀來實現。不過是白紙黑字而已，千年底藴，竟賦予了它一種斑斕的美麗，如此神奇，我只有在頂禮膜拜中走近。
一直感謝語文，讓我有勇氣做我自己，又讓我的生命，不單單侷限於自己。
那樣真切地喜歡着、愛着，卻不時地，在本該沉醉的課堂上提心吊膽。
語文課上，總有這樣幾個時刻：教室裏一片寂靜，幾隻手高高地舉着，有的同學平靜地注視着老師，而我則深深地埋下頭，躲開老師的目光;或，教室裏一片喧譁，一夥人在一起呼喊着一個名字——很“不巧”，又是我的名字，而我則一臉驚恐地看着語文老師，急急地擺手……
這總是發生在老師找人感情朗讀的時候。
“用感情朗讀課文”，這似乎是很簡單的事情啊。聽上去，只要你不是冷血心智不缺，都應該能做得很好。可我，偏偏怕上了它。
誰那慷慨激昂的鬥志，我只能用平淡的語氣讀出，誰那細膩纏綿的愁思，聽我讀來，卻是索然無味。怪的是，居然還有許多可惡的傢伙，在老師找人讀書的時候，整齊地叫着我的名字。然後在我讀完後放肆地大笑着，鬨笑着，嘲笑着。
或許只是為了看一向很強勢的我尷尬吧……
珠心算學習心得體會 篇19
大家好，我是四(8)班的覃。今天我在這裏和大家談談我學習的心得體會。我認為，要把學習當作是一種樂趣，不要當作一種負擔。作為一名學生，我們要尊重老師的辛勤勞動，認真聽好每一節課。1. 語文要了解課文內容，瞭解生字、生詞的音、形、義，遇到難寫，難記的字，多寫幾次; 2. 數學要熟悉老師説過的法則，多做練習及相關的課外書;3. 英語要看清句型，熟悉單詞，要多聽，多讀，多寫。而且要多複習學過的知識，堅持做到多做練習題、多背單詞、多看課外書及參加一些有意義的課外活動。
每天放學回家，我總是主動完成作業，不會讓父母催促着去完成，遇到不會做的自己查資料，最後才請教父母或同學。然後讀一些有意義的書，來充實自己的課餘生活，增長自己知識，開闊視野。
同學們，我就是這樣學習的，從自我做起，從快樂做起;學得主動，學得快樂。
珠心算學習心得體會 篇20
自大學聯考制度恢復以來，“應試教育”就緊緊地與學校(特別是普通高中)聯繫在了一起，與“應試教育”這個詞幾乎同時誕生的一個“孿生姐妹”就是“升學率”。
不能否認，長期以來一些學校為了片面追求“升學率”採取了各種各樣違背教育規律的“應試教育”方法，因此，也使這些學校的“升學率”達到了一定的“高度”。但人們不得不承認，正因為“片面追求升學率”的“應試教育”的方法違背了教育規律，它不可能使大面積的學生大幅度提高學習質量和學習成績。“應試教育”與“素質教育”一個本質的區別就是：一個是面向少數學生，為了應試;一個是面向全體學生，為了提高全民素質。換言之，如果一所學校學生學習質量和學習成績實現大面積豐收的話，這應該不是“應試教育”所能夠達到的境界和結果。
近3年來，該校考入清華大學的學生有20名，考入北京大學24名，成為了清華、北大在河北最大的生源基地之一。據跟蹤，這些學生進入大學後，後勁十足。
衡水市地處河北省南部，經濟比較落後，教育也比較落後。衡水中學其實“名不符實”，招生範圍只限衡水市的桃城區，全區人口只有30萬多一點，是河北省的重點中學中招生人口範圍最小的學校之一，而河北省重點中學中招生人口範圍最大的學校達到了將近1000萬人。
招生人口範圍小，又沒有處在中心城市，這必然導致衡水中學的生源基礎並不好。一直以來，衡水中學招生錄取分數線在全省統一會考中是河北省重點中學中最低的學校之一。僅以20xx年中招為例，20xx年衡水中學招生841人，錄取分數是440分，440分以下的還有61人，這個生源情況在河北省重點中學幾乎是最低的，而這一年河北省錄取分數線最高的學校達到了510多分。
由於地理、經濟等原因，長期以來，衡水對優秀人才並不具備“吸引力”，據記者對河北師大近年來各專業最優秀的畢業生的去向調查，沒有一人落户衡水中學。今年衡水中學不得不開出年薪3萬—6萬元的價格來吸引優秀人才。衡水中學目前有教師223人，本科學歷的有186人，專科31人，中專6人。
以最低的入學錄取分數，最小的招生人口範圍和硬件並不硬的師資隊伍，經過了3年高中教育後，卻達到了最高的“升學率”，其大學聯考600分以上的人數比其他市最好的學校高出近100名，重點大學上線率要多幾乎一倍——這不能不説是一個教育的奇蹟，一個大學聯考的神話!人們把這種現象稱為衡中現象。
據業內人士介紹，1999年後，大學聯考命題的指導思想由原來的有利於指導中學教學，轉變為有助於中學實施素質教育，大學聯考要向素質教育靠攏。我們還記得，1999年大學聯考作文命題就出了一個令人耳目一新的題目：《假如記憶可以移植》。當時有許多評論説：“這是一個讓全國的語文教師跌破眼鏡的作文題”，換句話説：所有的為了“應試”而教育的語文教師，根本沒有在此類題目上做過“應試”的準備，而恰恰是這樣讓人不能做“應試”準備的題目才更能反映人的“素質”。專家們對這一年的大學聯考命題的評價是：“不管文科還是理科都在從重視單純考察知識向重視考察知識應用(重視素質)轉變。”
如果説1999年“大學聯考”是向素質教育轉型的話，那麼20xx年、20xx年恰是大學聯考向素質教育的延伸。恰恰是在20xx年衡水中學“升學率”一下子躍居河北省的第一，實現了歷史新高。
衡水中學的大學聯考“升學率”的提高，與國家大學聯考命題向素質教育“轉型”的步伐如此同步，這應該是一個“歷史的必然”。
其實，瞭解恢復大學聯考以來河北高中教育歷史的人都知道，論搞“應試教育”的手段，衡水中學並不是一個傳統的強手、老手，並不“內行”。既然不是“應試教育”那一套，那麼衡水中學的經驗應該是極具推廣價值的。如果能把這一經驗弄清楚，並加以推廣，對我們在普通高中開展素質教育，對我們的子孫後代，應該是一件功德無量的大事。
珠心算學習心得體會 篇21
這些日子本人通過對各門課程的學習，讓我受益匪淺，內心思緒萬千，從學習中得到啟發，並且內心深深的體會到。
1、通過對建築工程的學習，瞭解建築工程管理髮展狀況，得知了建築工程有關新法律、法規、標準，熟悉了建築工程施工的新技術、新工法與其應用。建築工程在市場管理、施工質量、安全生產、成本控制四個方面的典型案例及解析，施工設計和施工監理，對註冊建造師執業管理的相關規章制度解讀，房屋建築工程和裝飾裝修工程施工管理簽章文件目錄的表格示範，從而提高我們的綜合素質和職業能力。
2、通過對《註冊建造師執業指南》的學習，得知了一個建造師從事建設工程項目管理崗位，就必須要懂理、懂經濟、懂法規，既要有理論水平，還要有豐富的實踐經驗和較好的組織能力。
3、通過對註冊建造師施工成本管理案例解析課本的學習，得知了一個執業建造師不但需要懂管理、懂技術、懂法規，更應該懂經濟。在投標報價中既掌握好了投標報價策略，又把握好了投標報價技巧，大大獲得了生存空間。瞭解施工管理的種類及內容、風險控制，瞭解施工成本的控制原則及內容和方法。熟悉了施工變更與施工索賠的一些核心知識點及工程變更、變更價款的確定、工程索賠與工程價款的結算。
4、通過對註冊建造師執業法律案例的解析，得知了註冊建造師教育證書可作為申請逾期初始註冊、延續註冊、增項註冊和重新註冊的富的案例資源，它在我們今後處理工程糾紛的工作中是一本最好的工具書。
以上是我學習的一點體會，收穫是非常豐富的，它引發了我更多的思考，也讓我收穫了更多的知識，下一步從自身做起，從現在做起，立足本職崗位上。